Как стать счастливой и самодостаточной женщиной

2 Советы психолога

Стать самодостаточной под силу любой девушке. Следует найти увлечение или хобби, профессию, которая будет отдушиной, и не бояться одиночества, поскольку счастье возможно только в случае любви к самой себе вне зависимости от окружающего мира.

Советы психолога:

1. Заниматься ежедневно саморазвитием.

2

Привести в идеальную форму свое тело, уделяя должное внимание спорту и физической культуре. 3

Развивать в себе определенные качества, которые присущи самодостаточной женщине: целеустремленность, самостоятельность, дисциплина, уверенность, жизнерадостность, решительность, независимость и силу воли.

4. Следует общаться с успешными и интересными людьми, избегая неудачников и ленивых особ, которые ни к чему не стремятся.

5. Поставить четкие цели и планировать каждый свой день, вечером анализировать свой список дел и отмечать пункты, которые были выполнены.

6. Хвалить себя за достижения и подмечать внутренние изменения.

7. Не сравнивать себя с другими личностями, не завидовать более успешным друзьям и знакомым, не критиковать и не опускать руки после неудач, поражений и падений, пробуя снова и снова.

8. Самодостаточная женщина никогда не станет кичиться своими талантами, положением в обществе и материальным благосостоянием, поэтому не следует хвастаться и слишком гордиться.

9. Нужно уважительно относиться к людям из близкого окружения и посторонним, поскольку они могут принести определенную пользу.

10. Не жалеть себя и не впадать в уныние, показывая собственную слабость посторонним людям.

11. Никогда не перекладывать вину на других, упрекать или обвинять своих близких в своих неудачах, поскольку ваша жизнь находится только в ваших руках.

12. Следует оценивать свои способности адекватно и не ставить заоблачные цели, двигаясь к успеху постепенно.

13. Научиться самообладанию, контролируя свои эмоции в любой обстановке.

14. Избавиться от собственных фобий и давних страхов: если девушка боится высоты – совершить прыжок с парашютом, пауков или мышей – завести себе домашнего тарантула или декоративную крысу, глубины – заняться дайвингом. Посмотреть в глаза собственным страхам и распрощаться с ними навсегда.

15. Искоренять вредные привычки и придерживаться здорового образа жизни.

16. Не думать о прошлых событиях, особенно негативных, поскольку такие воспоминания отнимают жизненную энергию. Следует направить все силы на построение своего будущего.

Причины женского одиночества

Конечно, существует множество причин женского одиночества. Но все же психологи выделяют несколько основных предпосылок для того, чтобы стать одинокой. Именно с этой проблемой приходят в кабинет психотерапевтов более семидесяти процентов представительниц прекрасного пола. Мы выделили три причины:

1. Феминизм

В последние годы феминистские идеи проникли в умы современных женщин, и они стали сознательно отказываться от отношений с мужчинами. Подобные представительницы прекрасного пола тратят все силы на карьеру и становятся вполне успешными и независимыми. Их жизнь выглядит насыщенной и разнообразной. Такие дамы довольно открыто заявляют о своих взглядах и часто даже начинают вести тренинги “Как стать успешной и счастливой женщиной”.

2. Корысть

Внезапно открывшиеся возможности показали женщинам, что жизнь может быть невероятно красивой и беспечной

Поэтому многие стали уделять большое внимание финансовой составляющей отношений. Они рассматривают кандидатов исходя из достатка и положения в обществе

В итоге часто не могут отыскать достойного мужчину. Либо каждый новый роман с претендентом на руку и сердце заканчивается, не перейдя в стадию серьезных отношений. Ведь мужчина, замечая подобное отношение к себе, тоже не стремится увидеть в женщине иные качества, кроме внешней привлекательности. И явно не сделает ей заветного предложения.

3. Завышенные требования к мужчинам

Большинство современных женщин стали предъявлять к своим мужчинам завышенные требования. Они стали считать себя достойным лучшей доли, чем убирать в доме, готовить еду и заботиться о муже. Эта тенденция затронула и замужних дам, которые начали массово подавать заявление на развод с теми, кто, по их мнению, уже не достоин их внимания.

Как бы то ни было, но многие из женщин, став одинокими по перечисленным причинам, все чаще обращаются за консультацией к психоаналитикам. Что говорит о том, что они вовсе не чувствуют себя счастливыми. В чем же причина? И как снова ощутить всю полноту жизни и стать счастливой?

Самодастаточность

Самодостаточная женщина — это независимая и сильная личность, как в социальном, психологическом, так и в финансовом плане. Она довольна своим положение в обществе, ни от кого не зависит в материальном плане, сильна духом, не боится одиночества, не испытывает привязанности к людям.

Давайте рассмотрим основные черты, характеризующие самодостаточную женщину.

1. Имеет личностный рост, постоянно самореализовывается, что позволяет достичь материальной независимости.
2. Женщина целеустремленная, достаточно амбициозная. Она знает, чего ждет от жизни и смело добивается своих целей.
3. Обладает полной уверенностью в себе, верит в свою успешность.
4. Без труда находит выход из сложных ситуаций, не испытывает страх при принятии решений.
5. Ценит свое время и правильно его планируют.
6. Имеет чувство собственного достоинства, требует уважительного отношения к своей персоне.
7. Недоверчиво относится к другим людям, знает, что может рассчитывать только на себя.
8. Успевает заниматься спортом, находит время для хобби.
9. Способна отстаивать свое мнение, не зависит от окружающих.
10. Спокойно выслушивает критику, делает выводы, не расстраивается.
11. Способна преобразовывать недостатки в свои достоинства.
12. Никогда не жертвует своими потребностями ради другого человека.

Самодостаточность3

За что боролись представительницы феминистического движения? За что они продолжают яростно выступать? Естественно, за равные права с мужчинами. Возможно, не стоит перегибать палку и брать все обязанности на себя, чтобы доказать окружающим свою состоятельность.

Однако, каждый человек является уникальной единицей. Никто и никогда не сможет гарантировать того, что всю жизнь будет рядом и поможет в решении любых проблем.

Для того, чтобы чувствовать себя хорошо, женщина в наши дни должна быть личностью и нести ответственность за свою жизнь самостоятельно.

Это правило не отрицает возможность обращаться за помощью к компетентным людям, не запрещает доверять мужчине бразды правления в семье. Просто успешные леди давно осознали, что лучше иметь собственный опыт за плечами, чем жить по указке других людей.

Допустим, вы вышли замуж за мужчину, который руководит успешным бизнесом, может полностью обеспечивать вас, детей и даже родителей. В какой-то момент может возникнуть мысль, что жизнь сложилась и можно больше не пытаться проявить себя. Все итак отлично.

Но ведь замужество или наличие состоятельного папы не гарантирует, что всегда проблемы за вас решат близкие люди или хорошие знакомые. Случаются ситуации с которыми не пойдешь за помощью, придется думать и принимать решения самостоятельно.

Самодостаточность — качество, которое делает женщину привлекательной и для противоположного пола. Она поддерживает в норме самооценку, чувство собственного достоинства. Способна направлять нас на достижение новых целей, решение трудных задач и дальнейшее развитие. Если женщина не является интересной для самой себя, то остальные люди чувствуют это и перестают воспринимать ее серьезно. Происходят конфликты с некогда любящим мужем, теряется связь с детьми и друзьями.

Если у женщины нет собственного дела, она начинает жить не своей жизнью: навязывает мнение своим детям, раздает направо и налево советы, стремится установить правила и модели поведения для близких людей. Никому не нравится ограничение свободы. Поэтому успешная женщина в наши дни стремится стать независимой личностью с собственными увлечениями и источником дохода.

Отношения с людьми

Никогда и не при каких условиях не позволяйте пользоваться собой. Все что отныне вы делаете должно быть нужно вам сомой в первую очередь. Думаете это эгоизм? Отнюдь, кто сказал что человек должен жить для того что бы удовлетворять чужие интересы и желания? Каждый живет для себя. Также вы должны научиться быть независимой как в эмоциональном плане, так и в плане финансовом. Даже если у вас нет времени работать (маленькие дети), есть множество вариантов заработка на дому, было бы желание. Забудьте о гордыне, и завести, это съедает вас изнутри не давая построить гармоничные отношения с окружающими. Всегда будьте готовы в спорах идти на компромисс.

Научитесь принимать важные для вас решения с холодной головой, иногда спешка и эмоции являются самым злейшим врагом, не забывайте об этом. Вы можете прислушаться к совету родных и близких, но выбор в решении той или иной проблемы делаете вы сами. Никогда некого не вините в своих неудачах.

Мое настроение и состояние не зависят от окружающих.

Наша целостность проявляется и в том, как мы реагируем на настроение и поступки других людей. В том числе – любимого мужчины. Если любая критика и пропущенный звонок ввергают вас в депрессию, то это говорит о том, что вы не чувствуете себя в гармонии с собой. Нас больше всего ранит то, что резонирует с нашими запретами себе поступать подобным образом или наоборот, непринятием этих качеств в себе. Поэтому прежде чем обрушивать на других упреки или лить слезы, разберитесь с собой: почему вы так реагируете. На какую любимую мозоль вам все время наступают? С нами происходит лишь то, чему мы позволяем происходить. Как только мы разбираемся с собой, все начинает поразительным образом меняться. Чем более независимыми мы становимся, тем меньше нас провоцируют и раздражают.

Я занимаюсь тем, что мне нравится.

Когда женщина занимается любимым делом, она вдохновлена, увлечена, и полна энергии

Именно переполняющая нас энергия является магнитом, притягивающим к нам внимание. Окружающие, особенно мужчины, чувствуют нашу увлеченность

Любого мужчину будоражит женщина, у которой есть любимое дело. Ее глаза горят, ее переполняет страсть к жизни, ее мысли заняты не только им. И это опять же про смелость быть самой собой и следовать за своими желаниями. А если любимое занятие дает еще и прекрасный доход, то тогда мужчина понимает, что ты выбираешь его не потому, что гонишься за его деньгами, а потому что он тебе интересен как личность.

Мое настроение и состояние не зависят от окружающих

Наша целостность проявляется и в том, как мы реагируем на настроение и поступки других людей. В том числе – любимого мужчины. Если любая критика и пропущенный звонок ввергают вас в депрессию, то это говорит о том, что вы не чувствуете себя в гармонии с собой. Нас больше всего ранит то, что резонирует с нашими запретами себе поступать подобным образом или наоборот, непринятием этих качеств в себе. Поэтому прежде чем обрушивать на других упреки или лить слезы, разберитесь с собой: почему вы так реагируете. На какую любимую мозоль вам все время наступают? С нами происходит лишь то, чему мы позволяем происходить. Как только мы разбираемся с собой, все начинает поразительным образом меняться. Чем более независимыми мы становимся, тем меньше нас провоцируют и раздражают.

Как стать счастливой женщиной в отношениях

Главное для женщины – не быть красивой и богатой, а просто быть счастливой. И главное в отношениях  –  ощущение счастья и гармонии.

Чтобы построить со своим мужчиной счастливые отношения, надо знать несколько важных правил:

1. Не старайтесь ему во всем угождать. Оставайтесь личностью, будьте самой собой;
2. Если после знакомства мужчина не проявляет активности, а встречается с вами потому, что вы сами об этом просите, может быть стоит задуматься, а нужно ли это ему вообще? Может быть, вы просто строите иллюзии, и это надо только вам;
3. Мужчину не стоит искать целенаправленно. Скорее всего, из этого ничего не выйдет, т.к. мужчины подсознательно боятся женщин, проявляющих инициативу. Он должен быть близок вам по духу, быть надежным, с ним должно быть интересно;
4. Надо быть самодостаточной женщиной вне зависимости от того, есть рядом с вами мужчина или нет. Именно такие женщины притягивают к себе мужчин;
5. Выбирайте своего избранника из своего круга. Ведь давно известно, что люди с разным финансовым достатком, разного интеллекта и разного возраста редко бывают счастливы вместе;
6. Если вы одиноки, не надейтесь, что будете всегда сидеть дома, и к вам явится принц “на белом коне”. Дайте судьбе как можно больше шансов. Общайтесь с мужчинами по интернету и лично. Может быть у ваших знакомых есть кто – то на примете, кто также, как вы одинок и мечтает о создании семьи;
7. Будьте женственны. И для этого совсем необязательно носить шпильки, короткие юбки, делать пластику. Просто необходимо говорить нежным голосом, походка должна быть плавной, макияж – скромным, в меру – аромат духов.

Только свое отношение ко всему

Вообще представительницы прекрасного пола не должны слепо следовать моде и общепринятым стереотипам. Замуж всегда нужно выходить только по любви и уж тем более рожать детей. Ведь тот, кто не нуждается в других, чтобы чувствовать себя счастливым, способен взять на себя ответственность и за тех, кто от него зависит. Поэтому настоящая женщина никогда не рискнет будущим психологическим здоровьем ребенка, приняв решение выйти замуж за мужчину, который ей просто нравится или потому что уже пора. Да и с тем, кто не уважает её и не заботится о детях, она тоже жить не станет. Настоящая женщина никогда не будет сидеть, сложа руки и с замиранием сердца ожидать указаний, как ей жить от мужа. Самоуважение – это неотъемлемая черта характера самодостаточной женщины.

Почему самодостаточность так важна для женщины

Независимость важна для любого человека, не только для женщин. Это черта зрелой личности. Почему самодостаточность важна? Потому что позволяет построить здоровые отношения, найти достойную работу, которая соответствует интересам и способностям человека, стать счастливым и максимально раскрыть личный потенциал. В конце концов, самодостаточные женщины лучше переносят стрессы и трудные периоды жизни. В случае чего они могут позаботиться не только о себе, но и о своих детях, родителях. Однако они не будут помогать лентяям и тем, кто застрял в роли жертвы.

Важно! Самодостаточные люди отличаются от других тем, что не боятся быть собой. Самодостаточная женщина не теряет свою уникальность и индивидуальность, не растворяется в тысячах копий

Этим она и привлекает внимание мужчин и вызывает зависть со стороны женщин

Почему самодостаточность так важна для женщины

Независимость важна для любого человека, не только для женщин. Это черта зрелой личности. Почему самодостаточность важна? Потому что позволяет построить здоровые отношения, найти достойную работу, которая соответствует интересам и способностям человека, стать счастливым и максимально раскрыть личный потенциал. В конце концов, самодостаточные женщины лучше переносят стрессы и трудные периоды жизни. В случае чего они могут позаботиться не только о себе, но и о своих детях, родителях. Однако они не будут помогать лентяям и тем, кто застрял в роли жертвы.

Важно! Самодостаточные люди отличаются от других тем, что не боятся быть собой. Самодостаточная женщина не теряет свою уникальность и индивидуальность, не растворяется в тысячах копий

Этим она и привлекает внимание мужчин и вызывает зависть со стороны женщин

Что мешает быть счастливой

Многие люди понимают, что причина внутреннего дискомфорта не связана с внешними факторами. Нередко стать счастливой и любимой женщиной не позволяют установки, которые поддерживались долгое время, как основные направления и жизненные приоритеты. Что на самом деле мешает жить полноценной жизнью:

• Страх приближающейся старости.
• Страх потерять привлекательность.
• Боязнь охлаждения, утраты интереса со стороны мужа.
• Недовольство прекращением карьерного роста.
• Страх заболеть и стать слабой.

Главное правило – сменить негативное мышление на позитивное видение ситуации. Искать выход, а не страдать от, казалось бы, неразрешимых проблем. Действовать, а не предаваться скорби и не упиваться жалостью к себе. 40-летняя женщина – ценный сотрудник, который кроме стандартного набора знаний, полученного в образовательном учреждении, обладает деловыми связями, компетенцией, отточенными за десятки лет профессиональными навыками, уважением коллег.

Многочисленные примеры доказывают, женщина в 40 лет может выглядеть привлекательно и сексуально, а богатый внутренний мир, жизненный опыт и здравомыслие позволяют ей давать фору молоденьким, неопытным красавицам в борьбе за сердце представителей сильного пола.

Как оставаться жизнерадостной и счастливой в 60 лет

Счастье не знает возраста. Для него нет ограничений. Даже в 60 лет женщина может быть счастливой. Для этого следует перестать:

Сидеть на диетах. Возраст возьмет свое и несколько лишних килограммов неизбежно прибавятся. Но не стоит переживать, если до этого женщина следила за собой и своим телом.

Закрашивать седину. Седой возраст – признак старости. Ее закрашивание говорит о том, что женщина не может принять изменения. Кроме этого, на фоне морщин окрашенный седой волос выглядит нелепо. Не стоит стесняться возраста и прятать седой волос под краской.

Откладывать важные дела на потом. 60 лет – не время ждать и строить планы. Это тот период, когда свои желания стоит воплощать в жизнь. Например, можно освоить компьютер, научиться водить машину. Это привнесет разнообразие в жизнь, наполнит ее красками.

Стесняться своих ошибок. Многие женщины после 60 лет стесняются спросить что-либо у молодого поколения, показывая свое незнание. Не стоит этого бояться. В этом нет ничего плохого или зазорного. Тем более молодые люди помогут познать что-то новое. В свою очередь женщина в 60 лет может смело поделиться ошибками или промашками, которые совершала в молодости. Это послужит уроком для молодежи.

Привязываться к внукам или детям. Женщины в возрасте от 60 лет, ощущая свою ненужность, начинают «привязываться» к внукам или своим детям

Важно помнить, что у них своя семья, и они не нуждаются в ненужных советах, постоянном контроле. При необходимости им нужно оказывать помощь делом или словом

Но полностью углубляться в воспитание внуков не стоит. В 60 лет нужно больше времени уделять себе.

Переживать за то, что думают окружающие. Женщине в любом возрасте мнение других должно быть безразлично.

Грустить об ушедшей молодости. Время берет свое, назад его не вернуть. Не стоит сожалеть о том, что молодость ушла. Даже в 60 лет можно жить яркой и насыщенной жизнью.

После 60 лет жизнь не стоит на месте. При правильном распределении своего времени и сил можно стать счастливой и не отчаиваться.

В кого влюбляются мужчины?

«Красота – это самоощущение, которое отражается в глазах. Это отнюдь не физическое явление». Это снова слова Софи Лорен. Саму актрису называть красивой, положа руку на сердце, сложно. На наших улицах ходят простые девушки, которые в тысячи раз привлекательнее и симпатичнее, нежели голливудские звезды. Но СМИ уже убедили их, что без волшебного крема, платья стоимостью в целое состояние и дорогих услуг салонов красоты они – дурнушки. Плюс нередко «помогают» в самооценке подруги: «Ой, у тебя прыщ. Ой, ну почему тот на тебя посмотрел? На что тут смотреть?». И, что самое интересное, даже сама женщины умудряется убедить влюбившегося в нее мужчину, что она – уродина: «А я красивая? Точно? А мне кажется, что я – корова… Точно красивая? Интересно, почему ты это говоришь? Ты что-то недоговариваешь или подлизываешься!» И вот так раз сто на день

В итоге мужчина начинает обращать внимание на тех женщин, которые уверенны в себе и своей неотразимости

А вспомнить знаменитых роковых женщин? Так они вообще нередко страдали немалым дефектом внешности. И ничего – мужчины влюблялись беспамятства. Но во все времена женщины упорно пытались достичь придуманного чьим-то больным воображением «эталона красоты». Так, в средневековье женщины если песок, чтобы приобрести модный зеленоватый цвет лица, гейши покрывали лицо свинцовым раствором для белизны, который их отравлял, но ведь это «красиво». А в некоторых племенах Африки и до сегодня девушкам с рождения надеваются на горло специальные металлические кольца, и шея становится с годами невероятно длинной – вытягивается. Как у лебедя.

Красивыми считались у китайцев скорченные изуродованные женские ножки, а дворцовые барышни умудрялись «ради красоты» сбривать себе брови и клеить вместо них мышиную шерсть. Жуть? А как называть то, что издавна музами для художников были полнотелые, пышногрудые красавицы, а сегодня миллионы девушек морят себя голодом, чтобы быть такими же костлявыми и тощими, как звезды экрана и модели? Когда они умирают от анорексии и ослабевают от голода, а потом еще и болеют? Потому что кто-то сказал, что турбекулезная худоба для девушки – это красиво…

В чем она выражается

В чем выражается самодостаточность женщины? Прежде всего, заметна сила человека. Она проявляется в умении признавать свои ошибки и учиться на них, выслушивать и принимать конструктивную критику и не обращать внимания на несправедливые замечания и оскорбления.

Независимость женщины заметна в ее поведении, словах, мыслях, поступках. Она знает и принимает себя, умеет работать над своими недостатками, четко понимает свои желания, эмоции, потребности и всегда следует им. У самодостаточной женщины есть свой путь, цель в жизни и план по ее достижению, ничто и никто не может помешать на пути к личному счастью.

Что значит словосочетание «самодостаточная женщина»? Это означает сильная и независимая, а выражаться это может по-разному.

Признаки самодостаточной женщины:

• тотальное самопринятие, любовь к себе, осознание сильных и слабых сторон своей личности;
• развитые навыки саморегуляции;
• низкий уровень тревожности и высокий уровень стрессоустойчивости;
• гармония с собой и внешним миром, нацеленность на поддержание таких отношений;
• развитые навыки организации и планирования как всей жизни, так и отдельных сфер, задач;
• умение зарабатывать деньги и грамотно распоряжаться финансами;
• принятие ответственности за свою жизнь, адекватное отношение к собственным ошибкам;
• реалистичный взгляд на мир;
• независимость от чужого мнения;
• четко обозначенные личные границы и умение сохранить и защитить их, уважение чужих границ;
• умение отстаивать свою точку зрению в сочетании с психологической гибкостью;
• ориентация на беспрерывное развитие и обучение, в том числе саморазвитие и самообучение;
• отсутствие жалости к себе.

Самодостаточная женщина не гонится за модой и чьим-то одобрением, общением. Ей комфортно как наедине с собой, так и в компании с кем-то. А при выборе одежды, досуга и прочего она опирается на личные предпочтения, удобство, особенности своего характера и тела. Во всем и всегда она выбирает то, что подходит под ее настроение, темперамент, желания. Она всегда знает, что для нее лучше.

Самодостаточность – что это для женщины в отношениях? В отношения такие девушки вступают с особой осмотрительностью. Они не размениваются на короткие романы или деструктивные отношения. Они предоставляют свободу своему избраннику, доверяют ему и уважают его. Такого же отношения требуют к себе. Самодостаточные женщины имеют развитое и адекватное чувство собственного достоинства, самоценности. Они не позволяют другим наживаться или возвышаться за свой счет и сами не делают этого.

А вы знаете, какой мужчина может быть рядом с вами? Самое время составить полный портрет и научиться выбирать, а не ждать, пока выберут вас.

Счастье быть такой женщиной

Когда такая женщина останавливает свой выбор на определенном мужчине, то она, как правило, будет прикладывать очень много сил для того, чтобы ему было максимально комфортно и хорошо находиться рядом с ней.

Такая женщина никогда не станет впустую разбрасываться словами и ни за что не будет с кем попало встречаться, поскольку считает, что обязана связать свою судьбу только с избранным человеком.

Мужчина благодаря тому, что у него есть такая партнерша, будет идти вперед и развиваться, покорять новые вершины, потому что он будет чувствовать от нее мощную поддержку, а также ее искреннюю любовь и ласку.

Почему она так важна?

В психологии выделяют социальную, психологическую и бытовую самодостаточность:

• социальная разновидность предполагает достижения в общественной деятельности, самореализацию и получение необходимого уровня образования;
• психологическая – получение удовлетворения от общения и комфортное состояние наедине с самой собой, отсутствие панических атак при пребывании в полной тишине, умение занять себя полезным делом;
• бытовая – способность зарабатывать нужное количество денежных средств, самостоятельность в решении хозяйственных вопросов, навыки самообслуживания, забота о собственном теле, красоте и здоровье.

Психологи убеждены, что самодостаточные люди притягивают к себе интерес окружающих своей смелостью и умением быть самим собой. Такой человек не ориентируется на социальную оценку, носит комфортную одежду и обувь, а не одобренные друзьями модные вещи. Он не винит окружающих в своих промахах, не перекладывает на них ответственность за свои поступки. Знание собственных потребностей, желаний и границ даёт девушке понимание, куда двигаться дальше, где жить, от кого рожать детей, с кем можно общаться, а с кем лучше прекратить контакты.

Самодостаточная женщина строит самостоятельно своё уникальное жизненное пространство. Увлечённая интересными делами девушка ценит любую свободную минуту. Многогранная личность привлекает противоположный пол. Постоянное самообразование позволяет ей сохранять свою индивидуальность.

Взгляните на себя глазами мужчин. Представителям сильного пола нравятся дамы, которые знают, чего хотят от жизни. Женская самодостаточность основывается на внутренней уверенности девушки и стремлении двигаться в выбранном ею направлении. Такие барышни всегда умело сочетают успешность и независимость с женственностью. Не следует демонстрировать своему молодому человеку или мужу, что вы легко справитесь и без них. Проявляйте терпение и женскую интуицию.

Самодостаточная женщина финансово и психологически независима. Ей не приходится выпрашивать у спутника жизни деньги себе на косметику. Она не испытывает постоянного чувства, что чем-то обязана своему кавалеру. Такая дама свободна от иллюзий и инфантилизма. Она понимает свои потребности, ищет различные творческие способы их реализации. Собственные достижения приносят даме удовлетворение и счастье.

Во взаимоотношениях с партнёром сохраняется баланс. Девушка помнит о себе, своих увлечениях. Она не растворяется полностью в интересах своего избранника, сохраняет за собой право на встречу с друзьями и не ограничивает общение любимого мужчины с другими людьми. Настроение такой девушки не зависит от окружающих. Пренебрежительное отношение посторонних людей, язвительные замечания не приводят её к душевным мукам.

У такой дамы отсутствует страх остаться в одиночестве. Она способна занять себя просмотром фильмов, чтением книг, вязанием, вышиванием и другими интересными делами. Она чувствует себя комфортно наедине с собой. Девушка может проводить время в полной тишине. Её не напрягает полное отключение интернета, телевизора и гаджетов.

Самодостаточный человек никогда не будет терять время на жалость к себе. Женщина не завидует более удачливым подругам, а усердно трудится над собой: развивает себя в духовном и физическом плане, постоянно работает над своей внешностью, старается выглядеть ухоженно. С этой целью подбирает красивую и удобную одежду, делает подходящую причёску.

Самодостаточная дама всегда точно знает, чего она хочет. При желании продвигаться вверх по карьерной лестнице она не реагирует на вопросы людей о построении личной жизни. Если женщина желает посвятить себя семье, то она реализуется на этом поприще, отдавая себя полностью мужу и детям. При этом она не сожалеет об упущенных возможностях.

Реально ли это в 40 и 50 лет

В каждом возрасте есть свои особенности. Бытует мнение, что после 35 лет женщина теряет ликвидность. Считается, что ее смерть становится близкой как никогда, и ей нужно забыть о своих ощущениях.

Как манипулировать людьми — можно ли этому научиться, способы воздействия

Благодаря увеличению средней продолжительности жизни, люди могут доживать до 100 лет. Поэтому в любом возрасте может стать счастливой дамой.

Для этого важно придерживаться некоторых правила

В 40 лет женщине нужно уделять внимание внешности. Косметические процедуры, прическа и макияж придают человеку уверенность

Ухоженные руки с маникюром и ноги с педикюром делают женщины элегантной.

В 50 лет нужно расширять круг знакомств и активно ходить по мероприятиям. Чем чаще дама будет находиться в центре разных событий, тем меньше у нее будет времени на негативные эмоции.

После сорока лет жизнь только начинается. Самое время осваивать новые навыки, получать образование. Некоторых увлекают садоводство и цветоводство.

Важно! Нужно выбирать только то хобби, которое нравится и приносит удовольствие. Не стоит полагаться на чьи-то рекомендации

В сорок лет женщина начинает оценивать происходящее в жизни с точки зрения прожитого опыта. Домашний любимец может приносить позитивные эмоции. Собака будет способствовать прогулкам на свежем воздухе.

Нет единого ответа на вопрос, как быть счастливой и жизнерадостной женщиной в определенном возрасте. В каждом случае придется разбираться индивидуально.

Виды самодостаточности

Современные психологи разделяют самодостаточность на несколько видов, а именно:

1. социальную;
2. хозяйственную;
3. психологическую.

Социальная самодостаточность

Социальная самодостаточность — это умение человека приспособиться к существующим правилам жизни.

Самодостаточный в социальном плане человек занимается любимой работой, имеет хобби, развивает свои таланты. Он также умеет обеспечить свою жизнь на том уровне, который считает оптимальным лично для себя.

Хозяйственная самодостаточность

Хозяйственная самодостаточность свойственна большинству взрослых людей. Она подразумевает наличие навыков готовки, уборки, ведения хозяйства. Данные свойства помогают нам самостоятельно организовать свой быт.

Психологическая самодостаточность

Когда говорят о самодостаточности, то чаще всего имеют в виду именно психологическую самодостаточность.

Человек, самодостаточный в психологическом плане, никогда не будет скучать без общества других. Богатый внутренний мир такой личности позволяет ей, даже в одиночестве, расти и развиваться.