Синдром самозванца и почему трудно принимать комплименты
Это нормально слышать, как люди занижают или преуменьшают получаемые похвалы. Это то, что обычно известно как синдром самозванца или чувство, что вы не заслуживаете вознаграждения и признания за свои достижения.
Вы думаете, что в ближайшее время люди обнаружат, что вы всего лишь самозванец в своем положении, это вера или паранойя. Что ты просто подделка.
По сути, нет ничего плохого в таком чувстве. Большинство из нас хотят быть лучше в том, что мы делаем, и не хотят расслабляться. Люди всегда стремятся совершенствоваться и преуспевать, поэтому вполне естественно бороться с желанием праздновать, чтобы сохранять сосредоточенность.
Викторина:
Викторина по твоему ежедневному гороскопу: Узнай, что может предложить сегодняшний день!
Узнай, что принесет тебе сегодняшний день! Ты можешь проходить эту викторину каждый день!
Начать викторину
Мы легко можем забыть, что комплименты — это хорошо. Положительный момент. Праздник сам по себе. Принятие комплимента не унижает и не отменяет вашу работу. Это признание всей вашей тяжелой работы, и вы должны позволить себе и другим это оценить.
Мы должны быть добрыми и спокойно принимать комплименты. Не думайте об этом больше, чем просто комплименты. Улыбка. Будьте милы и благодарны. Как бы просто это ни звучало, для некоторых это может быть довольно сложно.
Принимайте комплименты с достоинством
Когда мужчина делает вам комплимент, очень важно принимать его с достоинством. Бывает привлекательно отбить комплимент или сделать вид, что он никакого значения не имеет, однако это может ненароком обидеть вашего партнера и показать, что вы не верите в его искренность
Вместо этого, лучше проявить признательность и благодарность за комплимент, даже если он вызывает некоторую неуверенность.
Когда вам делают комплимент, покажите свое удовольствие и радость этой похвалы. Используйте позитивные слова, чтобы выразить благодарность, например: «Спасибо», «Очень приятно слышать», «Ты меня счастливым делаешь». Это покажет вашему партнеру, как ценны его слова и комплименты для вас.
Если вы не знаете, как правильно принять комплимент, или если вам трудно принимать похвалу, обратите внимание на свои мысли и эмоции в этот момент. Часто, когда мы не можем принять комплимент, это связано с нашими личными комплексами или низкой самооценкой
Работайте над собой и старайтесь изменить свое отношение к себе, чтобы было легче принимать комплименты и видеть свою ценность. Когда вы уверены в себе, вы сможете принимать комплименты с достоинством и ценить их искренность.
Виды комплиментов
На подсознательном уровне мы уже знаем, что говорить и при каких обстоятельствах.
- Комплимент, непосредственно направленный на личность человека, то есть на его качества, умения, навыки и черты характера.Приведу пример, чтобы было понятнее. -Татьяна, вы такая умная! Вы читаете так много книг! Комплименты первого вида следует говорить с пояснением или дополнением того, откуда мы взяли то или иное качество. Без дополнение комплимент автоматически превращается в лесть, и звучит уже не очень уместно.
- Комплимент, направленный на личность человека через что-то материальное, принадлежащее ему (одежда, квартира и так далее). Также можно использовать и внешний вид (прическа, макияж). Пример: -Надя, у тебя такая уютная квартира, это показывает тебя, как добросовестную хозяйку. Мы говорим прятные слова,используя какой-то объект непосредственно связанный с человеком. Кто-нибудь может посчитать этот вид комплиментов достаточно сложным для применения в обычно жизни, но это не так.
- Комплимент, направленный на личность человека через мои чувства и ощущения, которые я испытываю при общении с ним. Пример: — Вадим, мне так спокойно с тобой, я чувствую себя защищенной. Такого рода комплименты чаще всего люди не воспринимают как похвалу, потому что они лишь косвенно намекают на положительные качества человека. Их лучше всего говорить малознакомым людям или какой-то группе, когда нет возможности обратиться к каждому человеку лично. Это очень располагает других людей.
Как мужчинам следует отвечать на комплименты
1. Будьте проще
Чрезмерное обдумывание комплимента всегда испортит ваш ответ. Простого «спасибо» всегда будет достаточно, в какой бы ситуации ни была. Мужчины, страдающие синдромом самозванца, всегда ставят «спасибо» на «но». Примеры:
“Спасибо. Но я мог бы сделать лучше”
“Спасибо
Но это было не так уж важно”
Не поступайте так с собой. Практикуйтесь просто и говорите «Спасибо» и ничего больше. Прежде чем добавить что-нибудь еще, остановитесь и не говорите ничего другого.
Предлагаем вам: 100 слов, чтобы описать вашего лучшего друга
Уходи, пожимай руки, улыбайся, делай что угодно, но больше ничего не говори. Делайте это всякий раз, когда вам делают комплименты, пока вы не натренируете свой мозг достаточно, чтобы воспринимать это как нормальное явление. Или до тех пор, пока вы не получите достаточный контроль над своими импульсами.
2. Перестаньте принижать себя
Если вы когда-либо говорите что-то после комплимента, старайтесь избегать заявлений, которые могут умалить комплимент. “О, это было ничего” – вероятно, лучший пример преуменьшения / преуменьшения значения комплимента.
Если бы это было действительно ничего, вы бы вообще не получали комплиментов. Это нормальная реакция, поскольку мы думаем, что это правильный и скромный способ реагирования. Вместо этого позвольте себе праздновать и гордиться моментом.
Если вы отказываетесь от комплиментов или преуменьшаете их значение, вам может показаться, что вы жаждете новых комплиментов или, что еще хуже, не уверены в себе. Позвольте себе эти моменты.
Предлагаем вам: Как написать отличную биографию Tinder
Маленькие победы имеют решающее значение для вашего психического здоровья. Наслаждайтесь этими моментами. Ключ в том, чтобы понять, что это всего лишь моменты. Они проходят.
Отклонение или отказ от комплиментов может быть признаком низкой самооценки. Вам сложно принять положительное подкрепление, потому что оно противоречит вашему отрицательному восприятию себя.
Просто позвольте себе на мгновение почувствовать себя хорошо и гордиться собой. Скажите “спасибо” и ничего больше, а затем продолжайте свой день.
3. Поделитесь своими победами и отдайте должное
Особенно в командных условиях лучше всего делиться своими победами. Примите комплимент, но примите его для всех участников и обязательно упомяните их, когда говорите “спасибо”.”.
Признайте вклад каждого. Это только сделает комплимент более приятным. Скажите что-нибудь вроде: «Спасибо, но ничего из этого не будет возможно без тяжелой работы всех в команде.”.
Отбросьте имена, если можете. Никогда не стоит отдавать должное тому, что является коллективным усилием. Даже если это не «групповая работа», поблагодарите людей вокруг вас. Вы настолько хороши, насколько хороши люди вокруг вас.
Предлагаем вам:
Как сделать комплимент девушке
Вы можете осознавать это или нет, но ваши коллеги по работе пассивно влияют на работу, которую вы выполняете. И, кроме того, если комплименты обрушиваются на вас, как тонна кирпичей, вероятно, лучше разделить эту нагрузку.
Почему важно уметь правильно отвечать на комплименты мужчин?
Девушка, которая отказывается от комплиментов и начинает уверять мужчину, что она недостойна подобных слов, демонстрирует свою низкую самооценку:
— У тебя такая красивая улыбка!
— Что? У меня? Не нужно мне льстить, зубы же кривые, а улыбка самая обычная…
(И мужчина смотрит: «О, а зубы-то и правда неровные… А раз она говорит, что улыбка обычная… наверно, мне и правда показалось…»)
— Ты потрясающе выглядишь!
— Я? Да ну-у-у, ужасно выгляжу, одета не пойми как, мешки под глазами… Не надо меня смущать, это неправда…
(И пусть мужчина ответит: «Нет, ты не права, ты прекрасна!», подумает он другое: «У, в самом деле мешки под глазами, а я и не заметил… И считает, что выглядит плохо – есть, видимо, причина, раз она так не уверена в себе»).
Получается, даже если у девушки с самооценкой все в порядке, и она в ответ на комплимент просто начинает «кокетничать» (как ей кажется), показывая смущение и неловкость, ответные мысли в голове мужчины будут не такими, как она ожидает (хотя его ответные слова наверняка будут приятны).
Как правильно реагировать
Когда девушка замечает переписку мужчины, у нее возникает вопрос: «Как правильно реагировать, когда мужчина пишет комплименты другим женщинам, не впадая в ревность и обвинения?». В такой ситуации каждая девушка хочет решить проблему конструктивно и сохранить любовь, насколько это возможно.
Необходимо трезво взглянуть на ситуацию и понять, действительно ли есть повод для беспокойства. Желательно напрямую спросить об этом мужчину, с которым так часто переписывается. Причем сделать это нужно спокойно, без обвинений и истерик. Мужчина не называет открыто собеседников по имени, а спрашивает сдержанно в непринужденной беседе.
Если мужчина пишет комплименты другим девушкам или даме и проявляет к ним интерес, женщина должна спросить себя, хочет ли она продолжать отношения с этим мужчиной или нет. Постарайтесь реагировать как можно спокойнее, так как крики и скандал не приветствуются, поскольку они только усугубляют ситуацию.
Как не нужно отвечать на комплименты?
Многие девушки совсем не умеют себя вести, когда им делают комплименты. Во многом их поведение объясняется строгим воспитанием или просто недостаточной социальной адаптацией.
Мы перечислим вам основные ошибки, которые допускаются девушками, когда им делают комплименты:
- Красавицы начинают возражать тому, что услышали. Если вам сказали, что вы прелестно выглядите, не надо в этом переубеждать мужчину. Этим вы не только покажите, что совсем себя не любите, но и заставите молодого человека чувствовать себя нелепо.
- Девушка начинает оправдываться. Зачем это делать, если вам сказали, что у вас красивые глаза или отличная сумочка? Не надо рассказывать всю предысторию, как вам удалось добиться того, за что вас хвалят. Комплимент – это повод для гордости, а не для стыда.
- Некоторые дамы просто игнорируют то, что им говорят. Это допустимо, если вам сделали какой-то непонятный комплимент мужчины, сидящие на лавочке в пьяном угаре. Но, если вас похвалил нормальный человек, с которым вы вместе работаете или просто дружите, то стоит ответить как-то ему, чтобы он не обиделся. Игнорирование – это самая страшная и неприятная реакция.
- Есть также представительницы прекрасного пола, которые, услышав в свой адрес комплимент, начинают слишком эмоционально на него реагировать – прыгать, кричать, радоваться – это излишне. Будьте сдержанны. Одной вашей улыбки достаточно.
Почему же так происходит, что девушки не могут правильно отреагировать на приятные слова, которые звучат в их адрес? Мы можем выделить несколько основных причин:
- Человек, делающий комплимент, лично неприятен девушке. Такая же реакция возникает, если человек, говорящий что-то приятное или лестное, лично не знаком представительнице прекрасного пола.
- У девушки очень заниженная самооценка. Кто-то ей внушил, что она недостаточно красива, умна или талантлива, поэтому, когда она слышит в свой адрес обратные слова, это вызывает у нее негативную реакцию, стеснение и прочее.
- Неловкость. Такая реакция возникает у девушки, которую очень строго воспитывали. Если родители не позволяли ей общаться с противоположным полом длительное время, то любой сказанный в ее адрес комплимент будет вызывать у нее чувство вины.
- Слишком завышенная самооценка. Если девушка слышит, что она просто симпатичная, а не невероятная красавица, это очень ее огорчает, она начинает обижаться, расстраиваться, накручивать себя. Ей в этот момент вообще все равно, что подумает человек, который сделал ей комплимент, а в ответ увидел какую-то неадекватную реакцию.
- Подозрительность. Когда девушка очень много раз в своей жизни разочаровывалась, предавалась, она уже не верит ни одному положительному слову, сказанному в ее адрес. Здесь психологическая проблема, которую, возможно, нужно решать у врачей.
- Девушка думает, что сказанный комплимент ее в чем-то обязывает. Поверьте, даже если мужчина таким образом пытается добиться вашего расположения, это его личные проблемы. Вы не должны всерьез воспринимать все его слова. Сохраняйте чувство собственного достоинства, дайте понять человеку, что вы итак знаете, что прекрасны, но в меру, чтобы он не подумал, что вы — стерва или зазнайка.
- Девушка пытается остановить мужчину, когда он собирается сказать ей что-то приятное. Этого делать нельзя. Вы таким образом просто проявите неуважение к молодому человеку. Он имеет право сказать все, что он хочет. Вы обязаны выслушать и только тогда уже как-то отреагировать.
- У девушки уже есть мужчина, и она думает, что комплименты от чужих мужчин – это какое-то предательство. Это не так. Наоборот, принимайте комплименты всегда. Ваш мужчина должен знать, что вы нравитесь, что вы желанны и эффекты. Так вы всегда будете чувствовать самоуважение.
Женщина рождена для того, чтобы ею восхищались! И каждая из нас должна это принять, как факт, чтобы уметь оригинально отвечать на комплименты. Наоборот, вдохновляйте мужчин, потрясайте их, пусть у них перехватывает дух от вашей природной красоты и таланта. Слушайте в свой адрес прекрасные слова похвалы и не переживайте, даже если они сказаны неискренне, пытайтесь найти в них позитив, личную выгоду и поверьте в нее внутренне.
5 советов, как правильно отвечать на комплименты мужчин
Красиво и ненавязчиво похвалить человека умеет не каждый. И принять похвалу — тоже отдельное искусство.
Даже самые простые фразы способны улучшить настроение и в самый неудачный день
Особенно приятно, когда их говорит не малознакомый человек, а тот, к чьему мнению вы прислушиваетесь с интересом, чье внимание вам небезразлично
Часто женщина не знает, как ответить на комплимент мужчине. Это касается и взаимоотношений между начальником и подчиненными. Бывает, что директор похвалил – и вы начинаете на радостях работать в пять раз усерднее. Но не все умеют находить нужные слова в ответ на похвалу, чувствуют смущение и растерянность.
Почему такое случается:
Нам кажется, что нас хвалят незаслуженно.
Закрадывается мысль, что с помощью приятных слов нами пытаются манипулировать.
Тот, кто похвалил – нам не интересен, а его мнение для нас ничего не значит.
Мы не хотим оставаться в долгу за приятные слова.
Мы не хотим, чтобы все обратили на нас внимание после прилюдного комплимента.
Поэтому часто женщина вместо того, чтобы подумать, как красиво ответить на комплимент мужчине, смущенно старается свести на нет похвалу в свой адрес. А про свои заслуги говорит как про нечто совершенно незначительное и никчемное, выражая это фразами: «Ерунда, так все умеют», или «Это не моя заслуга, так вышло случайно!» и так далее.
Без преувеличения можно сказать, что это «смертельные» ответные фразы для любого комплимента, которые губят наши заслуги, а недостатки, даже мало заметные, выставляют напоказ.
Поразительно в таких ситуациях то, что в действительности человек, которого похвалили, по-настоящему заслужил комплимент. Более того, он не решается признаться в этом во всеуслышание, но сам – горд собою и своим достижением. Почему? Чаще всего причина в детских неурядицах и слишком строгом зажатом воспитании. Еще когда он был ребенком, в него закладывали неуверенность в себе фразами «не задирай нос, так все умеют», «ты, вообще-то так себе, а другие дети – таланты», «нечего хвастаться всякой ерундой».
Можно подобрать много фраз, чтобы отвечать мужчине на комплимент. Да и сами тоже учитесь делать комплименты так, чтобы на ваши слова похвалы можно было ответить легко и непринужденно. Например, если хвалите спортивную и подтянутую фигуру мужчины, спросите за одно, в каком клубе он занимается. Ему будет приятно рассказать.
Запомните раз и навсегда: тот, кто произносит комплимент в ваш адрес, делает это только потому, что он сам этого хочет. Вы человека об этом не просили. И у вас есть полное право порадоваться добрым словам, если кто-то захотел вам их сказать.
Любой комплимент — это выражение мнения того, кто его произносит. И пусть он все видит несколько приукрашено – в конце концов, это его право.
Вы не обязаны как-то похвалу в свой адрес. Вполне достаточно просто сказать «Спасибо!», или «Благодарю за комплимент!».
Постарайтесь научиться понимать, как правильно отвечать на комплименты мужчине. Не торопитесь, перебивая оппонента, осыпать его похвалами в ответ на добрые слова. Помните об уместности любого комплимента.
Никогда не поздно начать работу над своей самооценкой
И тогда принимать похвалу вам станет гораздо проще, и, что немаловажно, приятнее. Даже если мужчина нагрубил, а потом пишет комплименты, вы легко найдете, что ему ответить. Любите себя, и вы легко поймете и примете все добрые слова, сказанные в ваш адрес.
Любите себя, и вы легко поймете и примете все добрые слова, сказанные в ваш адрес.
Достоинство
Когда мужчина делает вам комплимент, важно не только выразить свою благодарность, но и признать его слова. Вместо того, чтобы сразу же отмахнуться или недооценить комплимент, попробуйте остановиться на мгновение и принять его
Вы можете сказать что-то вроде «Я очень ценю твои слова, спасибо за комплимент».
В то же время, не стоит излишне превозносить себя или принимать комплимент слишком серьезно. Это может произвести неправильное впечатление о вашей скромности или самовлюбленности. Улыбнитесь, скажите «спасибо» и не забудьте дать комплимент в ответ, если подобное возможно. Например, «Ты тоже выглядишь очень привлекательно сегодня!».
Когда вы принимаете комплименты с достоинством, вы показываете, что цените себя и свои достоинства. Это помогает создать положительное впечатление о вас как о самоуверенной и уверенной в себе женщине. Ведь люди часто привлекают тех, кто выражает уважение к себе и располагает к себе позитивно.
Неуместная реакция
Правильная реакция
«Да ладно, это ничего особенного.»
«Спасибо, мне приятно слышать такие слова.»
«Ты правда так считаешь? Я не думаю, что я особенная.»
«Благодарю за комплимент, я стараюсь выглядеть наилучшим образом.»
«Ах, это просто платье, я его на распродаже купила.»
«Спасибо, ты очень внимателен
Это важно для меня.»
«Мне кажется, ты просто хочешь меня похвалить.»
«Я действительно ценю твои слова. Это приятно слышать от тебя.»
Важно помнить, что правильная реакция на комплименты — это не притворство или лесть, а проявление искреннего уважения к себе и к тому, какую ценность представляете для других людей. Будьте искренни и благодарны, и ваша правильная реакция на комплименты от мужчины поможет поддержать взаимопонимание и гармоничные отношения
Уверенность в себе
При получении комплимента от мужчины, важно вести себя естественно и с благодарностью. Не стоит сразу же отрицать похвалу или недооценивать свои достоинства
Например, вместо того, чтобы сказать «Ах, нет, я не такая умная, как ты говоришь», лучше принять комплимент и поблагодарить его.
Однако, уверенность в себе — не означает быть высокомерным или надменным. Ваша реакция должна быть искренней и открытой. Вы можете ответить мужчине с улыбкой и сказать что-то вроде «Спасибо за комплимент, это очень приятно услышать». Это покажет, что вы цените его слова и доступны для дальнейшего общения.
Будучи уверенной в себе, вы выражаете свою неповторимость и особенность, что помогает вам привлекать внимание мужчин. Ощущение собственной ценности и самоуважения — ключевые элементы привлекательности
Уверенность в себе — это качество, которое можно развивать, осознанно работая над своими мыслями и эмоциями.
Ценность себя
Когда мужчина делает вам комплимент, это означает, что он заметил и оценил вас. Вместо того, чтобы отмахнуться от комплимента или сказать что-то вроде «это ничего особенного», попробуйте принять его с благодарностью
Вспомните о своих достоинствах и качествах, которые могли привлечь внимание мужчины
Чтобы правильно принять комплимент, попробуйте использовать следующую стратегию:
Шаг 1
Сказать «Спасибо». Это простая, но важная фраза, которая показывает ваше признание и благодарность за комплимент.
Шаг 2
Признайте свою ценность
Выразите свою уверенность в себе и важности своих достижений.
Шаг 3
Верните комплимент
Отвечайте комплиментом взаимностью — это позволит укрепить связь и демонстрирует ваше внимание и интерес к мужчине.
В результате, правильная реакция на комплименты поможет вам не только признавать и ценить свою собственную ценность, но и строить взаимоуважение и доверие в отношениях с мужчиной.
Для чего нужна страница «Спасибо за комментарий»?
Первое. Поблагодарить читателя за оставленный комментарий
, как я уже , некоторые пользователи бояться оставлять комментарии, потому не хотят показаться глупыми. Этой страницей вы сможете показать, что любой комментарий для вас важен. и еще больше завоевать доверие читателя.
Второе. Улучшить поведенческие факторы на сайте.
Если читатель оставил комментарий, значит он точно не равнодушен к вашему материалу, стоит вам предложить перейти ему на другие самые , и вы полечите еще несколько дополнительных переходов по сайту, что несомненно понравится поисковым системам.
Третье. Увеличить подписную базу.
Если человек заинтересован вашим материалом, его можно не только заманить на другие интересные статьи, но и предложить подписаться на бесплатную рассылку вашего сайта (
Комплимент для поднятия настроения
Есть такое выражение: «Ложь во спасение». А если в этот «коктейль» примешать еще и юмор и подать в качестве комплимента, то хорошее настроение обеспечено, даже если накануне оно было испорчено.
Вот тебе примеры:
Ты тщательно готовилась на свидание, но попала под дождь. Тебя встретил твой мужчина и слегка оторопел: тушь размазалась темными пятнами вокруг глаз. Но тут комплимент: «Уау, женщина-вамп! Супер! Ты выглядишь гораздо сексуальнее, чем пай-девочка!»
Тот же дождь, то же свидание, тот же парень. На тебе платье намокло настолько, что стало «в облипочку». И опять комплимент: «Вот теперь я могу реально рассмотреть твою потрясающую фигуру! Ты прекрасна!»
В баре ты попыталась спеть песню Лепса в караоке. Получилось ужасно. Тебе стыдно, публика освистала, но зато рядом сидящий парень тебе сказал: «Замечательно! У Лепса так звонко спеть точно бы не получилось!»
Где-то хитринка, где-то истина, но всё сказано с таким восхищением и с юмором, что невозможно оставаться серьезной. Ну какая тут может реакция? Конечно смех. И если у тебя тоже есть чувство юмора, то у вас получится замечательный диалог с перекрестными шутками.
Кстати, для того, чтобы не облажаться во время общения, почитай статью Что спросить у мужчины, чтобы не выглядеть дурой в его глазах.
Важность умения принимать комплименты
Принятие комплимента с достоинством и благодарностью позволяет укрепить свою самооценку и подтвердить собственную ценность. Отвечая на комплименты с уверенностью, вы проявляете уважение к себе, своим достоинствам и умениям. Тем самым вы показываете мужчине, что его слова были услышаны и оценены.
Комплименты являются не только проявлением внимания и заботы со стороны мужчины, но и позитивным влиянием на эмоциональное состояние и настроение женщины. Приятные слова могут поднять настроение, улучшить самочувствие и создать атмосферу доверия и взаимопонимания.
Неправильная или негативная реакция на комплименты может привести к недоразумениям и конфликтам в отношениях. Если вы отрицаете или недооцениваете комплимент, вы отправляете сигнал мужчине, что его слова не имеют значения и не вызывают у вас положительных эмоций.
Осознанное и благодарное принятие комплиментов помогает установить гармоничное взаимодействие и создать положительную эмоциональную связь между вами и мужчиной. Будьте открытыми, искренними и готовыми принять комплименты с радостью и благодарностью. Это поможет сохранить и улучшить ваши отношения и создать поддерживающую и восхищающую атмосферу в вашей паре.
