Как преодолеть волнение на новой работе
Переход на новую работу — стресс из-за смены обстановки, круга общения, графика, обязанностей, который заставляет перестраиваться весь организм. На фоне этого ухудшается сон и память, снижается концентрация внимания.
Если не побороть это состояние, то можно впасть в депрессию или получить нервный срыв.
Первое, что нужно сделать, чтобы преодолеть волнение — принять временные трудности. Поймите, что адаптация временна, в скором времени вы освоитесь и будете вспоминать первые дни на новой работе с улыбкой.
Не нужно требовать от себя невозможного. Не ставьте вообще никаких планок для себя. Первые две недели вы только знакомитесь с работой, позвольте себе тратить время на изучение коллектива, должностных обязательств.
В состоянии стресса вы можете столкнуться с тем, что полученные ответы на ваши вопросы быстро забываются или вопрос остается открытым. В этом случае не стесняйтесь переспрашивать. Не бойтесь, что покажетесь глупым или над вами будут смеяться. Держитесь уверенно, улыбайтесь.
Не стыдитесь признаваться в своих эмоциях и чувствах. Скажите честно: «Немного нервничаю на новой работеКак справиться? Стать социальным. Пригласите коллег в бар или кафе для знакомства, угостите напитками и закусками. Общение в неформальной обстановке поможет вам влиться в коллектив, завоевать уважение и доверие среди персонала.
Не пытайтесь быть лучше других, оставайтесь самим собой
Выделяясь из толпы, вы рискуете привлечь ненужное внимание. Сохраняйте нейтральность, ведь вы и так первые несколько недель будете в центре внимания и предметом обсуждений
Еще способ, как успокоиться на новой работе — заручиться поддержкой руководителя. Попросите представить вас коллективу, кратко рассказать о вашей должности.
Будьте уверены в своих силах, не бойтесь ошибок и глупостей со своей стороны. Это поможет вам адаптироваться, привыкнуть к распорядку дня и обязанностям.
Сопровождение при трудоустройстве для топ-менеджеров
Узнайте, как гарантированно получить работу в крупнейших российских и международных компаниях вместе с TakeMyTime и методикой от успешных руководителей высшего звена
Количество просмотров:
1 574
Особенности поведения женщины
Представительницы слабого пола почти всегда чувствуют себя некомфортно на новой работе в первые дни, особенно если коллектив женский. Если соблюдать несколько рекомендаций, то можно легко найти общий язык с коллегами.
- следуйте дресс-коду, не надевайте короткие юбки, одежду с декольте;
- не показывайте своё превосходство над другими женщинами;
- не обсуждайте коллег за их спиной;
- не флиртуйте с понравившимися мужчинами-коллегами на работе;
- старайтесь вести себя ровно со всеми, говорите искренне, но без грубости;
- не болтайте лишнего, если вам доверили тайну, то держите её при себе;
- не поддавайтесь провокациям и не создавайте конфликтных ситуаций, старайтесь разрешать всё мирным путём;
- не жалуйтесь начальству, постарайтесь уладить все спорные ситуации внутри коллектива.
Женщинам рекомендуется следовать дресс-коду и избегать флирта
Совет 7. Новая метла?
Даже если ваша общественная и профессиональная энергия бьет через край, не стоит в первые же дни ломиться в двери руководителя с глобальными планами перестройки привычной схемы деятельности организации. Пусть сначала люди привыкнут к вам, и вы втянетесь в жизнь коллектива и его работу: возможно, то, что в первые дни вам показалось глупым и нецелесообразным, оправдано экономическими, временными и трудозатратными ресурсами. Сначала чуть обживитесь и присмотритесь, а потом решите, как быть с инновациями.
Помните: взрослые люди понимают сложности адаптационного периода человека в новой среде обитания и вам дадут время «и людей посмотреть, и себя показать». Но не стоит затягивать ознакомление с коллегами и непосредственными обязанностями – работа в первую очередь характеризуется результатом. А потому следуйте несложным рекомендациям и не позволяйте психологическим трудностям взять верх над рабочими моментами.
Правила, которые нужно соблюдать новичку
Справиться с задачей, как влиться в новый коллектив, поможет соблюдение некоторых простых, но очень эффективных правил:
- Развивать в себе только позитивный настрой, сохраняя доброжелательность в любой ситуации. Улыбка и хорошее настроение, придадут уверенности и быстро обезоружат любых недоброжелателей.
- Провести с самим собой мини -тренинг. Записать все возможные плюсы, касающиеся нового рабочего места. Внушить себе, что у новых коллег тоже существуют свои недостатки. Помнить о том, что на месте новичка, может оказаться любой из самых – самых сторожил.
- В первый рабочий день, рекомендуется тщательно продумать свой наряд. Не нужно одеваться броско и замысловато. Деловой стиль, умеренность в аксессуарах и макияже, лучшая визитка для новичка. Да и новому руководителю, навряд ли понравится новый сотрудник, который на новой работе, ведет себя вульгарно и вычурно.
- В новом коллективе, несомненно существуют свои негласные правила поведения. Для того, что бы их узнать, лучше всего познакомиться поближе с лидером. Оптимальный и самый правильный вариант поведения – это позиция наблюдателя. Со стороны всегда гораздо виднее, “кто, как и зачем”. Резкая инициатива в новой работе, может создать негативное впечатление. Такое развитие событий, нередко приводит к тому, что начинается “травля” на новичка. С позиции изгоя, потом будет очень трудно чувствовать себя комфортно.
- Необходимо соблюдать тактичность в отношениях со старожилами. Любому руководителю, не придется по душе новичок, стремящийся слишком быстро “захватить власть” в свои руки. Правильно будет соблюдать субординацию с теми, кто старше по опыту и по возрасту. Свои правила на новой работе, не стоит устанавливать в первые несколько месяцев.
- Психологи рекомендуют следить за своими интонацией и речью. Вежливо, понятно, с расстановкой и без повышенных тонов. Не стоит заводить интриги против кого-то из сотрудников, а тем более “жаловаться” на кого-то руководителю. Такое поведение неприемлемо на любой работе, а не только на новой.
Особенности работы в больших и маленьких компаниях
При выборе нового места, надо отдавать себе отчет, что отношение к сотруднику в крупных и мелких компаниях может сильно отличаться. Если вам ближе теплая домашняя обстановка, практически отсутствие дресс-кода и доступность руководителя организации – ваше место в маленькой компании. Крупная компания более надежна, там практически всегда присутствует дресс-код, нередко проводятся групповые обучения и тренинги, руководство многоступенчатое, отношения структурированы. Это некий механизм, в котором чувствуешь себя не столько членом коллектива, сколько отдельным элементом большой системы. Тут практически всегда существует система штрафов и поощрений, зарплаты, как правило, тоже выше.
Итак, вы выбрали компанию, прошли собеседование, оговорили зарплату и условия на новом месте работы. Пришло время появиться перед новым коллективом.
Высокая должность
Что делать в первый рабочий день, если ты руководитель?Здесь отлично подойдут все предыдущие советы, но кроме всего прочего, не стоит забывать о субординации и вашем прямом назначении.
Руководитель должен руководить. Быть главным, вести за собой. В моем арсенале есть отличная статья, которая поможет вам разобраться со всеми вопросами высокой должности: «Как руководить коллективом, если ты начальник».
Вы устанавливаете правила, но помните про первый пункт.
- Для начала присмотритесь к уже существующему уставу.
- Не меняйте все резко и кардинально. Вводите новые условия постепенно. Не пугайте работников, человек не очень-то любит резкие перемены.
- Действуйте постепенно, но уверенно, у сотрудников не должно возникнуть сомнений в вашем авторитете и власти.
Часто ли вы меняли свое место работы? Как много обычно вам нужно времени, чтобы сойтись с новой командой? Как вы сами относитесь к новичкам в сложившемся коллективе?
Удачи вам!
Причины неудач
Но что делать, если влиться в рабочий коллектив (или школьный, или студенческий) не получается?
Если дело не в вас…
В первую очередь не нужно заниматься самоедством и вешать на себя ярлык неудачника, способствуя развитию внутренних комплексов. Иногда дело не в личных качествах или коммуникативных навыках. Возможно, у вас просто несовместимость с теми людьми, которые подобрались в этом месте. Такое бывает. Если в бухгалтерии сидит всего 4 человека, и они работают вместе уже более 10 лет, вряд ли они могут быстро и без проблем принять в свой тесный мирок ещё кого-то.
Вторая возможная причина неудач — социальная несовместимость. Здесь придётся быть честным самому с собой. Соответствуете ли вы своим новым знакомым по социальному статусу? Особенно часто такая бездна чётко обозначается, когда волей случая в элитной школе появляется ребёнок из бедной семьи. Или в платной группе оказывается студент-бюджетник. Разница в интересах, образе жизни, одежде не позволяют влиться в совершенно чуждый коллектив.
Бывает и профессиональная несовместимость. Если в провинциальный городок в мелкую компанию пришёл работать специалист международного класса, который всем фору даст в плане профессиональной компетентности, в большинстве случаев у него не получится влиться в новый коллектив, застрявший в своей косности и не желающий развиваться. То же самое бывает, когда в посредственный и трудный класс приходит новый ученик-отличник. Дети могут его отторгнуть и не принять.
Если дело не в вас, надо принять волевое решение. Либо для вас эта работа (школа, учёба) важнее межличностных отношений и вы будете терпеливо продолжать тянуть эту лямку, сосредоточившись на карьере. Либо ищите другое место, но уже с учётом данных нюансов.
Если дело в вас…
Если не получается влиться в коллектив из-за собственных промахов или дурного характера, ничего страшного. Психологи советуют в таком случае сжать волю в кулак и начать работать над собой. Развивайте коммуникативные навыки, учитесь искусству бесконфликтного общения, присматривайтесь к окружению, налаживайте связи. Перечитайте рекомендации выше, старайтесь придерживаться их, не допускайте непростительных ошибок — и в конечном итоге у вас обязательно получится добиться успеха и признания.
Со своим уставом в чужой монастырь не лезь
Лучше всего сразу осознать, что в новом коллективе работать предстоит долго. Поэтому проявите больше рвения для налаживания отношений с коллегами. Вежливость – очень хороший помощник. Даже если на старой работе вас считали хорошим специалистом, то это не означает что, то же самое о вас будут думать на новой работе. Так что не спешите лезть с советами. Руководителю виднее, как организовывать рабочий процесс на своём предприятии, а вы можете прослыть выскочкой. Всему своё время.
За новичком всегда пристальное внимание, поэтому первый день лучше провести за собиранием информации. Послушайте о чём говорят сослуживцы, как отзываются о вашем предшественнике, о его работе
Сделайте соответствующие выводы и постарайтесь не допускать ошибок, которые делали ранее другие работники, занимающие вашу должность.
Даже у вас если нет опыта работы в данной сфере, не позволяйте себе сомневаться. Если начальником принято решение о принятии вас на эту должность, значит вашу кандидатуру посчитали подходящей. Поэтому, успокойтесь и вникайте в процесс постепенно. Никто не ждёт от новичка высоких результатов. Идите маленькими, но уверенными шагами по карьерной лестнице.
Как нельзя поступать новичку
Первый рабочий день, несомненное испытание для всех и каждого. Предстоит ознакомиться не только с новым рабочим местом и коллегами, но и справиться со своими страхами и неуверенностью. Рекомендуется уяснить малейшие тонкости организации работы и методы общения между сотрудниками. Нужно понравиться новому руководителю и при всем этом, остаться профессионалом своего дела. На новой работе, категорически нельзя:
- Опаздывать и приходить в неопрятном виде.
- Грубить и высмеивать других сотрудников, а тем паче руководителя.
- Быть слишком активным и инициативным, особенно в проектах других сотрудников.
- Нельзя давать замечания или перебивать.
- Обращаться только по имени – отчеству, если иное не предусмотрено корпоративной этикой.
- Не задавать слишком много вопросов, а совета просить у самого авторитетного члена коллектива.
- В любой конфликтной ситуации, психологи рекомендуют занимать нейтралитет.
Удачи и карьерного роста вам на новом рабочем месте!!!
Как адаптироваться на новой работе: настрой на позитив
Очень важно внутреннее настроение человека, которому предстоит провести первый день в новом коллективе на новой работе. Как бы странно это не звучало, но его самоощущение может легко передаться даже незнакомым людям
Поэтому здесь нужно отметить несколько важных аспектов:
- 1. Улыбка и доброжелательность. Позитивный настрой точно оценит каждый человек. Ведь это так приятно, видеть улыбку человека, и знать, что он рад новой работе, знакомствам, впечатлениям.
- 2. Нет суете и волнению! Как бы сильно вы не нервничали перед выходом на новую работу — со стрессом придется справиться. Не стоит суетиться, ведь такие люди мало кому нравятся. Кроме того, за волнением неминуемо придут ошибки. А в первый рабочий день они точно будут лишними.
- 3. Приемлемая дистанция. Не стоит в первый же день работы на перерыве рассказывать новым коллегам всю историю своей жизни. Но и самому не нужно быть слишком навязчивым, особенно, если речь идет о личных темах.
- 4. Маленькие приятности. А вот на что действительно стоит потратить обеденный перерыв, так это на небольшой и приятный сюрприз для коллег. Вполне достаточно будет купить печенье или конфет к чаю.
То, что человек пришел на новое место работы, совсем не говорит о том, что он дилетант в профессии. Исключением могут быть разве что вчерашние студенты или те, кто раньше вовсе нигде не работал. Но, если новичок уже имеет определенный опыт и навыки, это не нужно скрывать.
С самого начала следует прояснить у коллег и непосредственного руководителя главные аспекты и нюансы в работе. Мало какие профессии предполагают полноценную работу с первых дней трудоустройства. Для этого и существует испытательный срок, во время которого можно войти в курс дел на 100%. Отсюда вытекает следующий завет новичка: задавать как можно больше вопросов. Нужно спрашивать обо всем, что непонятно, вплоть до мелочей. Лучше сразу все выяснить, чем в самом начале работы наделать ошибок.
Совет! Нет ничего смешного или странного в том, чтобы записывать все важные аспекты и мелкие детали работы. Лучше по 10 раз в день заглядывать в свой блокнот, чем надоедать новый коллегам одними и теми же вопросами, отрывая их от работы.
Не нужно бояться в первый же дни проявлять свой профессионализм. Каждый работодатель ждет максимальную отдачу особенно от тех, кто в своем резюме указал большой опыт и практические навыки в профессии. Проявлять их можно с первых дней. В то же время не следует сразу же критиковать коллег и тем более собственное начальство. С первых дней указывать на ошибки имеют право только аудиторы и кризис-менеджеры.
Конечно, не нужно забывать о таких элементарных правилах хорошего тона, как пунктуальность, вежливость и аккуратность. Но этого нужно придерживаться не только в первый, а каждый рабочий день.
Советы новым руководителям
Гораздо легче придется человеку, уже побывавшему начальником на прошлом месте работы. Труднее новичку в данной сфере, впервые пришедшему на руководящую должность, на новую фирму.
Рекомендации помогут провести первый день правильно:
Адаптация. Для начала следует познакомиться с каждым сотрудником отдела, где человек назначен управленцем.
Ориентация. Незамедлительно ознакомьтесь с новыми обязанностями и принципами работы на фирме.
Действия
Важно проявить себя как начальник уже в первого дня, основываясь на межличностных связях с подчиненными.
Выполнение функций. На данном этапе могут возникнуть проблемы: чем быстрее они решатся, тем быстрее закончится процесс адаптации.
Не стоит забывать о начальниках других отделов и поддерживать с ними хорошие взаимосвязи. В обязанность нового руководителя обязательно входит посещение собраний управленцев.
Важно! Полная адаптация нового руководителя произойдет не ранее, чем через 1-1,5 месяца от старта работы на фирме. Руководствуясь предложенными советами можно быстро и эффективно влиться в фирму как сотруднику, так начальнику на новом месте
Руководствуясь предложенными советами можно быстро и эффективно влиться в фирму как сотруднику, так начальнику на новом месте.
Главное – стараться быть дружелюбным и отзывчивым: тогда связи наладятся сами собой.
Как уважение к начальству может благоприятно сказаться на успехе компании?
В такой ситуации сотрудники с большей вероятностью выкладываются на работе. Мотивация трудиться появляется, если вы чувствуете уважение к человеку, который требует от вас выполнения своих обязанностей. Работники, которые уважают своих руководителей, готовы сделать все, что их просят. Так же мы себя ведем, когда к нам обращаются родные или друзья.
Сотрудники, которые уважают начальство, более лояльны к правилам компании. Правила созданы, чтобы их нарушать. Так многие думают о порядках, установленных внутренней политикой организации. Если сотрудники будут уважать компанию и ее руководство, они, скорее всего, начнут придерживаться требований, которые к ним предъявляют.
Излагайте мысли стратегически: как заставить босса рассмотреть ваши предложения
Страсть может завести в тупик: почему превращение хобби в работу мешает карьере
Необычно, без конкурентов: стоит ли заниматься производством декоративного камня
Связь между работником и менеджментом неизбежно изнашивается в среде, где персонал не уважает своего непосредственного руководителя. Это негативно влияет на отношение к своим обязанностям, что приводит к моральным проблемам в коллективе.
Отсутствие уважения к начальству может привести к высокой текучести кадров. В обратной ситуации удается удерживать самых талантливых, добиваться более оптимальной атмосферы в коллективе.
Уважение тесно связано с лояльностью. Когда сотрудники уважают своих руководителей, они поддерживают ценности и миссию компании, помогая в достижении ее целей.
Как вести себя на работе после корпоратива
Проведение корпоратива — неотъемлемая часть любой компании. Это отличный способ сблизиться с сотрудниками в неформальной обстановке. Однако нередко возникают различные курьезы после выпитого алкоголя. Поэтому стоит максимально контролировать дозу и поведение.
Если же вы не смогли удержаться и проявили себя во всей красе, подготовьтесь к первому появлению в офисе после пьянки. Коллеги однозначно будут подтрунивать над вами
Важно правильно это воспринимать — с улыбкой, а не в штыки
Будьте готовы к тому, что молва не утихнет какое-то время. Поэтому продолжайте работать в том же ритме, как бы подчеркивая, что отдых — отдыхом, а работа — это святое.
Если вы случайно обидели кого-то из коллег, обязательно на следующий день после корпоратива принесите свои извинения
Это важно для сохранения здоровой атмосферы
Как вести себя на работе с начальником
В завершении статьи выделим несколько нюансов, как необходимо вести себя с начальством. Порой кажется, что в этом нет ничего сложного — достаточно быть учтивым, вежливым, исполнительным и пунктуальным.
Однако при общении с руководством или директором отдела важно учитывать его психологию и особенности поведения. Например, если для шефа играет большую роль то, в чем вы одеты — позаботьтесь, чтобы на встречу вы пришли одетым «с иголочки»
Подмечайте особенности поведения и проводите их анализ — так вы сможете определить для себя, на каких нюансах нужно заострять внимание. И помните, что здоровые отношения с начальством — это залог удачной и слаженной работы
И помните, что здоровые отношения с начальством — это залог удачной и слаженной работы.
Стресс не должен вредить твоей продуктивности
Чувство отчуждения на рабочем месте может доставить тебе немало беспокойства. Речь не только о личной обиде, но и о переживаниях за свою карьеру. Часто люди получают повышение через неформальные коммуникации, которые оказываются важнее профессиональных качеств.
Кроме того, если твой коллега дружит с вашим боссом, это заставляет тебя сомневаться в справедливости в отношении к тебе.
Все эти мысли портят настроение и, что более важно, влияют на твой профессиональный успех. Не давай стрессу мешать тебе выполнять свою работу
Борись с детским чувством обиды на то, что крутые ребята не хотят играть с тобой. Если ты хороша в своем деле, отсутствие дружбы с кем-либо не помешает тебе завоевать уважение в коллективе.
Новеньких в нашем офисе в целом любят, есть даже маленькая традиция…
1. Главный по тарелочкам, назовем его Комиссар Честолюбец, выходит в центр опенспейса, становится на кафельный квадратик и величаво произносит:
2. Взбалмошная девочка Пеппи Длиннонос из отдела маркетинга в яркой майке с Симпсонами вскакивает с места и, раскинув руки как самолет, кричит новенькой:
«Ура! Привет, наш новый друг!».
Честное слово.
Но к ней у нас уже все привыкли и заранее представляют.
3. Дальше, уже красноватую новенькую берут в оборот, вручают стопку бумаг на подпись и ведут на экскурсию по офису:
«Это у нас финансы… Вот Сардинелла – ведущий юрист… С Длиннонос ты уже знакома, она у нас пиарщик… Кофе, чай, баранки на кухне. Туалет от ресепшена налево. Пропуск сейчас подготовлю — выдам».
4. В середине дня Комиссар просит Шницель взять новенькую с собой на обед, на что у нас принято искренне улыбнуться и сопроводить в какое-нибудь кафе.
За служебными рамками
Безусловно, общение с коллегами вне поля профессиональной деятельности – вещь более тонкая и хрупкая. С другой стороны, здесь действуют общечеловеческие законы коммуникации.
Два наиболее важных правила поведения в новом сообществе: нейтралитет и деликатность.
В любом коллективе существуют неформальные группировки, оппозиция, негласные лидеры, «любимчики» руководства, «козлы отпущения» и прочие разновидности сотрудников. Кто-то с кем-то дружит, кто-то кого-то не любит. Кого-то «выживают», кого-то продвигают…
Вы всего этого пока не знаете. Чем и пользуются частенько представители той или иной группировки, пытаясь перетянуть нового человека на свою сторону. Поддавшись эмоциям – не имея еще достаточно информации – можете сразу попасть в неприятную или даже опасную для себя историю. Оно вам нужно?
Дайте себе время разобраться во всем. Постепенно вы выберете нужный стиль поведения внутри команды, частью которой станете. Ну а пока будьте нейтральны в проявлении своих эмоций.
Что же касается деликатности, то ничто не обходится нам так дешево и не ценится так дорого, как вежливость. Любому здравомыслящему человеку очевидно, что не стоит начинать вхождение в новый коллектив с грубости, агрессии, оскорблений. Однако с иронией, сленгом, жаргонизмами также бойтесь переусердствовать. В принципе, чувство юмора есть у всех… но не у всех оно совпадает. То, что кажется вам забавным, другого может задеть или обидеть.
Так что с осторожностью выбирайте выражения, избегайте до поры до времени острых тем в разговоре. Если вы хотите снискать уважение своих коллег, старайтесь быть доброжелательными и деликатными
Последнее, кстати, нисколько не мешает вам твердо отстаивать свои права в коллективе. Вы имеете определенный круг служебных обязанностей, у вас есть собственное рабочее место, на которые никто не должен посягать.
Нередки случаи проявления «офисной дедовщины» в виде нагрузки нового сотрудника дополнительными поручениями или безвозвратного заимствования у него оргтехники. К этому вы должны быть готовы, с самого начала выяснив у руководства, в чем конкретно заключается ваша работа, и что вам положено иметь для ее осуществления.
После чего вы легко сможете отклонить предложения «старослужащих» поработать сверх нормы или отдать им ваш компьютер. Делайте это тактично, спокойно, но однозначно.
Есть еще такие бытовые моменты, как обеды, дни рождения, корпоративные вечера.
Обед – вещь необходимая и обязательная. Поэтому просто спросите: «Как, где и в какое время у вас принято принимать пищу?» – здесь нечего смущаться.
Вдруг попав на день рождения одного из сослуживцев без подарка (естественно, вы же не знали) – тепло поздравьте его на словах, пожмите руку, скажите, что присоединяетесь к общеколлективным поздравлениям и пожеланиям. Если же вы стали свидетелем сбора денег на подарок к будущему торжеству, подойдите к активистам акции и ненавязчиво предложите свою посильную помощь: «Я вижу, вы готовите подарок нашему завтрашнему имениннику. Могу ли я поучаствовать?» Такое поведение вполне адекватно ситуации.
С корпоративными мероприятиями еще проще. Как правило, они проводятся по большим праздникам и на них приглашаются все сотрудники организации. В особо тяжелых случаях – когда руководство скупится финансировать вечеринку – каждому члену коллектива предлагают внести некую сумму в качестве билета на празднество. Тут уж решать вам, идти или нет.
В целом, главное – уметь слушать, видеть, наблюдать.
Психология развития отношений с коллегами со сложным характером
Наверное, многим приходилось работать с людьми, у которых жалобы — главное удовольствие в жизни. С этим, наверное, можно было смириться, если бы развитие отношений с таким человеком не оказывало влияния на психологическое состояние собеседника, ухудшая его настроение.
Психологи рекомендуют не накапливать в себе негативные эмоции, которые могут довести до неврозов или депрессии. По этой причине каждый имеет право пожаловаться на непослушных детей, злого шефа, неверных супругов или размер своих бедер. Однако кто-то этим явно злоупотребляет. У него всегда много претензий к окружающему миру — маленькая заработная плата, несвежие булочки в буфете, плохая погода на улице и так далее.
Находиться в одном помещении с такими людьми долгое время очень тяжело, поэтому к концу трудового дня у человека такое чувство, будто он весь день работал грузчиком, хотя в действительности не выполнял никакой физической работы. Развитие отношений с пессимистичным коллегой приводит к тому, что в какое-то время человек сам становится угрюмым и нервным, а от прошлой жизнерадостности ничего не остается. Но если сказать нытику прямо, что его жалобы порядком надоели, появится риск заполучить врага. Нужно постараться нейтрализовать его другим, более демократичным способом
В очередной раз, когда страдалец начнет свой жалобный монолог, нужно спросить, как он собирается решать свои проблемы? Скорее всего, это заставит его замолчать, потому что психология нытика — не искать решение проблемы, а привлечь внимание окружающих своими жалобами
Следующий тип неприятного коллеги — агрессор. Такой человек уверен, что самая лучшая защита — это нападение. Он больше критикует, чем говорит комплименты, больше обвиняет и требует, чем просит, полагая, что криком и оскорблениями проще всего добиться желаемого. Многие теряются, наталкиваясь на такие открытые проявления агрессии. Порой бывает, что даже когда жертва права, очередной грубый окрик вызывает желание замолчать и покориться. Агрессор это отлично понимает и наслаждается своей властью.
Желательно, по мере возможности, максимально ограничить отношения с такими кадрами, однако на рабочем месте не всегда есть такая возможность. Поэтому лучший характер отношений в этой ситуации — спокойная оборона. Сразить агрессивного коллегу могут только самообладание и чувство юмора. В такой ситуации он теряется, понимая, что никакие агрессивные нападения и грубость не смогли вывести из состояния равновесия его оппонента.
Наверное, не в одном рабочем коллективе есть люди, готовые пойти на вранье, чтобы продвинуться в карьере
И им совершенно не важно, сколько чужих жизней они покалечат на своем пути. Лжец — это очень опасный вредитель
С детства ребенку внушают, что тайное всегда становится явным. Но в реальной жизни выходит так, что единоличное право на правду дается тому, кто раньше всех побежал к начальнику и изложил ему свою личную версию происшествия.
По этой причине, если получилось уличить сотрудника во лжи, то с ним в дальнейшем нужно быть осторожным. Защитить себя от вруна поможет главное правило: «не говорить лишнего». Ни слова о личной жизни, никакой критики руководства или остальных сотрудников, потому что все эти разговоры могут быть использованы против человека, доверившегося вруну. Все профессиональные договоренности должны быть задокументированы на бумаге либо в электронной переписке. И, ко всему прочему, не помешает выстроить хорошие отношения с остальными членами рабочего коллектива и заручиться их поддержкой в случае наговоров вруна.
Как вести себя с новыми коллегами
Чтобы влиться в новый коллектив на работе, необходимо придерживаться простого правила – познавать новых людей без ущерба для себя. Пытаться со всеми подружиться так же опасно, как и сразу отгородиться от нового окружения. Хорошие перспективы есть только у того, кто умеет общаться, умеет слушать, но не идет на бессмысленные уступки. Как вести себя с новыми коллегами:
- сдержанно, но приветливо;
- без резких перепадов настроения;
- ненавязчиво.
Если к новичку обратятся за помощью, ему следует ответить дружелюбно и помочь во всем, в чем он разбирается. Необходимо зарекомендовать себя, как уравновешенного и отзывчивого человека. Не стоит напрашиваться в помощники или задабриваться к руководству – такие поступки настроят коллектив против новичка.
Звать новых сослуживцев в гости с первых дней работы нельзя, лучше принести домашнее угощение в офис, если в числе сильных сторон новичка числятся кулинарные таланты.
Не стоит много рассказывать о себе: чрезмерная откровенность создает ложное представление о человеке, который не умеет хранить тайны. Не нужно с первых дней навязывать свое мнение или нарушать личные границы сослуживцев – заводить споры о религии, политике или организации работы в компании. Нейтралитет – лучшее оружие для быстрой адаптации на рабочем месте.
Позитивные эмоции и общий настрой
Привлечь других сотрудников поможет самый простой ход – позитивные эмоции. Легкость, которую ничем не заменить, позволит расположить к себе работников одной компании. Положительные эмоции должны быть искренними: радость за достижения сослуживца, поздравление работника с днем рождения или знаменательным днем. Найти причину для положительного посыла несложно.
Эмоции, которые может себе позволить новичок, не должны быть чрезмерными – неуравновешенность сыграет против нового работника. Необходимо держать это обещание и не впадать в истерику, даже если на работе возникли проблемы. Первые дни на новом месте —показательные. Они демонстрируют, насколько новичок надежный и стрессоустойчивый. Не нужно бояться просить о помощи, но и наглеть нельзя – обращение всегда должно быть в учтивой форме и сугубо по делу.
Дружелюбность и гибкость
Ошибка многих новичков – чрезмерная доброжелательность. В попытках понравиться коллегам новый работник подстраивается под новое окружение, поступает вопреки своим принципам и желаниям. Если работа перспективная, долго изображать другого человека не получится.
Навязывать дружбу руководству сразу после поступления на работу недопустимо – нарушение субординации создает в коллективе напряженность. Проявляется гибкость только в вопросах, где новичок некомпетентный. Если он уверен в принятом решении, ему следует отстаивать свою точку зрения – от этого зависит его репутация.
Соблюдение установленных правил
В каждой организации есть свои правила: условные или официальные. Положения и иерархия – это правила, которые не стоит нарушать. Если в офисе принят определенный дресс-код, проявлять индивидуальность в стиле одежды неправильно. Бунтовать против правил, которые новичку не нравятся, можно только после периода адаптации, когда к нему начнут прислушиваться.
В первое время не стоит вводить свои правила или навязывать новые традиции – коллектив уже устоявшаяся социальная единица, которая будет защищать собственные границы. Любому поведению новичка должно быть объяснение: своенравие и своеволие недопустимо. Не нужно отрываться от коллектива. Стоит избегать сплетен и критики коллег – обсуждение начальства или сослуживцев ничем хорошим не закончится.
Правила поведения в коллективе
