Восприятие фраз
Каждый человек — индивидуален и имеет свое мировоззрение. Поэтому, когда мы что-то говорим, необходимо задумываться не только о сказанном, но и еще о том, как это будет воспринято собеседником. Восприятие зависит от различных факторов: воспитание, характер.
После того, как извинение было сказано, нужно выдержать некую паузу и дать человеку время. Не стоит забрасывать его смс сообщениями, так как это может расцениваться как признак привлечения внимания к своей персоне. Излагайте свои мысли четко, кратко и лаконично. Таким образом будет высокий шанс того, что вы будете услышаны и поняты.
Статья была полезной?
Дайте нам знать, понравился ли вам этот пост. Это единственный способ, которым поможет нам совершенствоваться.
Да Нет
В каких случаях не стоит извиняться
Существуют ситуации, после которых не стоит просить прощения у супруга, каким бы обиженным он не был. Нередко причины недовольства заключаются в нем самом, а не в женщине.
По мнению психологов, не стоит извиняться перед мужчиной в следующих случаях:
За отказ от интимных отношений. Болит голова или просто нет настроения на секс — честно скажите об этом партнеру. Вам не из-за чего извиняться в этой ситуации, так как вы не обязаны всегда быть «во всеоружии».
За прошлое. Чтобы ни случилось до встречи с мужем — это часть вашей жизни
Вы не должны за нее оправдываться.
Не извиняйтесь за внимание со стороны мужского пола. Вы не в состоянии контролировать поведение других людей
Если супруг страдает жуткой ревностью, посоветуйте ему сходить к психологу.
Не просите прощения за свой наряд. Если мужчина обижается, что вы выбрали туфли на высоком каблуке или ярко нанесли макияж, подумайте, о таком ли супруге мечтали. Прислушиваться к советам любимого нужно, но если это не портит вашу индивидуальность. У каждого человека свой вкус, поэтому никто не имеет права распоряжаться им.
Нередко люди смущаются своих слез, задорного смеха, забывая, что это естественно. Не извиняйтесь за проявление эмоций. Вы живой человек, а значит, имеете право на душевные порывы.
Сколько бы неприятных слов не было сказано во время ссоры, всегда нужно найти в себе силы извиниться. Когда человек просит прощения — он очищается от негатива и духовно растет. Все слова должны идти от сердца. В этом случае они помогут вернуть в отношения благополучие и любовь.
Как извиниться
Как извиниться перед парнем, чтобы добиться примирения и окончания конфликта? Наилучший вариант — попросить прощения напрямую, а не на расстоянии.
Выбрать нужные слова очень непросто, поэтому приходится подключать невербальные приемы:
- старайтесь смотреть парню в глаза, чтобы произвести впечатление предельной честности и искренности;
- говорите только правду. Мужчины иногда врут во спасение, но ложь других переносят очень плохо;
- избегайте напрасных обещаний, которых заведомо не сможете выполнить. В противном случае, вы только усугубите ситуацию;
- не повышайте голос, не старайтесь обвинить парня в чем-либо. Его ошибки и неправильные поступки можно обсудить дополнительно, уже после того, как примирение состоялось;
- слова могут быть разными, но, все-таки, лучшими из них остаются: «я неправа», «извини». Если ситуация не слишком сложная, то уместны слова «не обижайся», «не нужно дуться».
Хорошо, если словесные извинения сопровождаются объятиями и поцелуями.
Методика правильного извинения
Не рекомендуется делать вид, что ничего не произошло, это не приведет отношения к взаимодоверию. Для того чтобы получить прощение, недостаточно написать сообщение по телефону или в социальной сети девушке. Необходимо знать, как извиниться перед девочкой, ведь одаривание одними подарками, цветами — неверный способ, к которому не стоит прибегать. Методика о том, как извиниться перед своей девушкой довольно простая. Главное, правильно выполнять следующие пункты:
Необходимо самому понять свою вину, в чем причина обиды девушки. Обидчик должен проанализировать разговор или поступок, который совершил недавно
Может, он ненароком сказал что-то и зацепил нотки ранимой души? Парень обязан посмотреть со стороны на свои действия, глазами девушки и понять истоки огорчения избранницы.
Важно искренне выражать сожаление своего поступка. Извинение — это не симптом слабости, а показатель воспитанного, заботливого и любящего мужчины.
Необходимо объяснить, что он честно обдумал свой поступок, осознал ошибку
Четко нужно описать проблему, глядя в глаза собеседнице, и она поймет, что он говорит без лукавства, искренне сожалеет о содеянном.
Имеет большое значение признание ответственности. Когда молодой человек не начинает перекладывать вину на других, а осознает личный вред другому, который он нанес, то с большой вероятностью прощение будет получено. Важно произнести извинение без лишних слов, например: «Мне досадно, я в самом деле делал тебе больно».
Необходимо взять обязательство исправить вред. Недостаточно просто извениться, нужно поинтересоваться, каким образом исправить свою вину, принять меры по восстановлению доставленного вреда. Искренность извинения не всегда является синонимом получения прощения. Важно попросить девушку простить обидчика. Возможно, она не сразу согласится, это зависит от тяжести причиненной обиды.
Другие полезные советы
Когда провинился, нужно сделать личное извинение. Искренность раскаяния не передать красноречивыми сообщениями в соцсети, не компенсировать вины. Поэтому необходимо попросить прощение лично, как признак хороших манер воспитанного человека. Сделать это нужно романтично, креативно и красиво.
Не стоит навязываться, необходимо дать время девушке подумать, не торопить с ответом. Ей нужно предоставить определенный промежуток времени для осознания извинений. Вернуться к разговору нужно лишь тогда, когда она будет не против.
Конечно, важно попросить прощение лично, но можно это сделать, написав смс или сообщение в социальной сети, если девушка категорически не хочет больше видеться. Для этого все равно необходимо опираться на вышеперечисленные правила
Если молодой человек хочет тронуть до слез девушку, то, естественно, начав искренне извиняться, нужно:
- упомянуть важные и трепетные моменты отношений (само знакомство, первый поцелуй, совместные прогулки, возможно, место первой встречи);
- сделать видеоролик из совместных фото с романтической мелодией и с приятными словами. (тут от фантазии уже зависит);
- пригласить на свидание в любимое кафе или подстроить встречу;
- вручить букет любимых цветов;
- сказать, что признает свою вину и желает все исправить;
- написать либо выложить лепестками роз или свечами слова «Прости», «Я тебя люблю»;
- спеть песню собств
- енного сочинения;
- оформить доставку цветов курьером на дом или на работу возлюбленной с запиской, со словами извинений, естественно, искренних.
Искусство прощения от Валерия Васильченко
Прощение – это то, что дается, пожалуй, сложнее всего. Но без прощения – нет здоровья, нет удачи. «Непрощение» – это негативные эмоции и низкие вибрации, что очень сильно препятствует осуществлению желаний.
Что такое «непрощение»? Это укоренившаяся обида, претензии и обвинение другого человека. Вы думаете, что кто-то виноват в ваших бедах? Нет, дорогие мои. Внешнее – это только проекция того, что внутри. И каждая неприятная ситуация – это задача на принятие и прощение, в том числе и самого себя. А если есть вина другого человека, то наказание найдет его по Закону Привлечения.
Если хотите, прощение – это разумный эгоизм.
Если нет прощения в сердце, не стоит ждать перемен к лучшему! Хоть завизуализируйся!
1). Войдите в уровень альфа. Пригласите проблемного человека в свое идеальное место отдыха или в лабораторию, поговорите по душам, пригласите его к согласию и взаимному прощению. В заключение окружите его полем света, любви и добра.
2). Сядьте удобно, расслабьтесь, сделайте несколько спокойных вдохов и выдохов. После этого медленно произнесите фразу:
«Я обращаюсь к Богу-Творцу. Пожалуйста. Научи меня прощать. Я прощаю (имя) _____ здесь и сейчас! Я прощаю всех, кто когда-либо причинил мне боль, кто меня обижал, кто издевался надо мною. Я прощаю тех, кого я помню и кого не помню. С этого дня я начинаю жить без обид. С этого дня мое Божественное Я может еще больше слиться со мной, и я чувствую присутствие Божественной Благодати, теплой волной заливающей мое сердце, мой ум и все мое тело».
Повторяйте это обращение так часто, пока не почувствуете, что можете поблагодарить обидчика за урок и мысленно преподнести ценный подарок, с любовью и уважением, окружив его светом и теплом. После этого могут случаться чудеса.
Как правильно извиняться
В ходе конструктивного конфликта партнеры не изображают оскорбленную невинность и не пытаются перенести друг на друга вину за несправедливые выпады и оскорбления. Они осознают, что слова, интонация, язык тела и выражение лица могут вызвать на поверхность полустертые негативные воспоминания, которые только подольют масла в огонь. Поэтому они стараются помочь друг другу дистанцироваться от своего второго «я», которое стремится излить горечь всех обид на самого близкого человека. Поэтому правильнее было объяснять свое поведение так:
«Милая, то, что я сказал во время ссоры, не имеет к тебе никакого отношения. Я чувствовал себя так, словно высказывал все наболевшее матери – за то, что она недооценивала меня, обвиняла меня в том, что мне на нее наплевать, заставляла делать то, что хотела она, а не я. Твои слова, «почему ты просто не можешь относиться ко мне по-нормальному?» , напомнили мне ее, она всегда так говорила. И моя реакция относилась скорее к ней. Прости».
«Когда ты стал кричать, я не смогла этого выдержать, я сорвалась… Такая защитная реакция у меня с детства, когда отец, напившись, впадал в ярость. Он обращался со мной и матерью, как со своими рабами, мы никак не могли угодить ему. И когда ты закричал и подошел… Я думала, ты меня ударишь, и, видимо, подсознательно перешла в контрнаступление. Я знаю, что ты бы никогда этого не сделал, но в тот момент мне так показалось. Мне стало страшно».
«Я не должен был разговаривать с тобой в таком тоне. Просто когда я злюсь, мне становится все равно, как сильно мои слова тебя задевают, все равно, что ты чувствуешь. Но в глубине души я знаю, каково тебе. Когда мы ссоримся, я забываю, какая ты на самом деле, и я знаю, знаю, что это неправильно. Как будто во мне просыпается какой-то дьявол, и я готов на все, чтобы отстоять свою позицию. Это нужно прекратить, и без твоей помощи я не справляюсь ».
«Больше не прощай меня так запросто, ладно? Мое поведение просто недопустимо. Я не позволяю себе так разговаривать ни с кем, кроме тебя. Наверное, я так реагирую, когда вижу, что ты прав, а у меня закончились аргументы. Вот я и закрываю на твои доводы глаза, пытаясь в отместку задеть тебя как можно сильнее. Так нельзя».
У каждого своя «красная тряпка», но не стоит реагировать на новую ситуацию по старой схеме . Например, люди, подвергавшиеся насилию в детстве, вовсе не обязательно становятся тиранами во взрослой жизни. Они понимают, что им выпала участь жертвы, и они стараются не переносить свой негативный опыт на своих детей. Поэтому важнейший шаг, с которого стоит начать, – это найти в себе смелость признать, что наше поведение зависит прежде всего от нас, и мы не вправе обвинять кого бы то ни было за то, что мы поступили так, а не иначе.
Примеры обращений
Процесс извинения довольно сложный. Многие психологически не могут настроиться на него и подобрать подходящие слова. Чтобы произнести их четко, необходимо заранее подготовиться. При необходимости их можно выучить наизусть.
Я сожалею
Сожаление указывает на то, что человек признал свою неправоту. Ему стыдно, что он совершил такую ошибку, тем самым причинив боль любимому партнеру. Для большей убедительности можно воспользоваться жестами, прикосновениями или взглядом.
Я была неправа
Осознание своей неправоты и сообщение об этом партнеру показывает, что супруга наделена мудростью, у нее зрелый характер. Признание вины не означает унижение женщины перед мужчиной. Сделать это может редко кто. Немногие люди способны искренне и легко признать свою ошибку.
ЧИТАТЬ Как снова полюбить мужа, если чувства остыли: советы психолога
Я все исправлю
Для заглаживания вины нужно исправлять ситуацию. Партнер оценит раскаяние и искренность. Способ выбирать стоит с учетом индивидуальных особенностей супруга. Например, подойдет вкусный ужин, сувенир для машины, книга любимого автора, приглашение на романтическое свидание, незабываемая ночь. Партнер должен почувствовать, что супруга его еще любит.
Я раскаиваюсь в содеянном
Встречаются люди, которым недостаточно сожаления. Чтобы понять, как надо вымолить прощение у такого мужа, необходимо показать ему глубокое раскаяние. Оно очистит душу и самой супруге.
Мне необходимо твое прощение
Некоторым мужчинам важно увидеть желание супруги получить его прощение. Если она ему это покажет, он поверит в искренность и важность ее извинений
Прощать или нет — это личное дело партнера.
Как извиниться перед парнем
С девушками все понятно, но как попросить прощения у парня? В принципе, можно тоже использовать некоторые советы из мужского арсенала – например, посвятить стихотворение или сделать возлюбленному приятный подарок. В последнем случае обязательно необходимо учитывать интересы парня – так будет проще получить прощение. Если, к примеру, он является любителем рыбалки или хоккейным фанатом, то ему очень понравится подарок, связанный с его увлечением – удочка или фанатский шарф.
Пользоваться СМС-сообщениями или социальными сетями для выражения своих чувств не рекомендуется. Ведь на такие послания человек вовсе не обязан отвечать, и придется надолго остаться наедине со своими мыслями. Лучший вариант – послать обычное письмо по почте. Если получится организовать встречу, то можно рискнуть и превратить ее в романтическое свидание.
Как было подмечено в начале статьи, без конфликтов невозможно прожить ни одну жизнь. Но правильно и мудро его ликвидировать, а также вынести из его результатов полезный опыт должен уметь каждый человек. А сохранить теплые семейные отношения, переживая ссору, могут исключительно мудрые и любящие друг друга люди.
Что ответить на просьбу о прощении
Как отмечают психологи, многим людям сложно просить прощения по причине того, что они не чувствуют своей вины. Но еще большему количеству «обиженных» сложно перестать копить злость на близкого человека и вновь начать радоваться ему как прежде.
Если человек заслуженно просит у вас прощения, постарайтесь искренне выпустить всю скопившуюся в душе горечь. Для этого проведите конструктивную работу над своими мыслями: «От того, что обижаюсь, плохо мне, а не моему обидчику. А я не хочу больше испытывать боль, которая пожирает меня и не дает жить спокойно»
Поэтому важно не то, что отвечают, когда просят прощения, а внутреннее понимание проблемы и работа с душой. Ведь есть люди, которым очень сложно извиняться словами, даже если они очень хотят помириться
Для извинений не существует срока давности
Извиняться необходимо сразу после того, как ты осознаешь, что поступил неправильно
И неважно, сколько времени прошло после твоего поступка — неделя, месяц или год. Ты никогда не можешь быть уверен в том, что в это же самое время человек, которого ты обидел или расстроил, не ждет твоего скромного «извини»
Иногда признание своей неправоты может вернуть тебе хорошего друга или наладить отношения с членом семьи, что на самом деле дорогого стоит.
Да и тебе самому будет полезно скинуть с себя чувство вины и зажить наконец нормальной жизнью. Людям, которые умеют вовремя признавать свою неправоту и просить прощения, приходится намного легче, чем тем, кому требуется затратить огромные усилия для одного искреннего извинения.
Извиняйтесь вовремя. Потом ошибку вовсе невозможно будет исправить
Не откладывайте на потом. Чем дольше вы решаете или обсуждаете ситуацию, тем хуже будет, так как беспокойство о недопонимании будет длиться дольше. Ущерб другим может быть непоправимым. Эксперты говорят, что важна не сама ошибка, а то, как именно она была исправлена.
Почему извиняться трудно
Можно говорить долго о пользе просить прощения. Готовить речь в стихах или вымолить его. Все это бесполезно, если не будет правильного настроя. Трудность заключается в следующем:
- Гордость и эгоизм могут стать помехой к примирению. Именно гордость заставляет думать человека: «А почему я? Он тоже неправ». Каждый ждет первый шаг от другого и, обида может перерасти в ненависть. Чтобы разорвать этот замкнутый круг, необходимо успокоиться и проанализировать, что вы сделали не так и, как можете исправить ситуацию. В этом поможет такое качество, как смирение. Это сейчас немодно? Да, так думает много людей, но речь идет о взаимоотношениях с близкими. Мнение большинства не должно сказываться на ваших решениях. Признать свою неправоту не стыдно, родные и друзья это оценят.
- Воспитание также играет немалую роль. Если в детстве вы не слышали от папы и мамы слова «извини», то и вам это будет даваться с трудом. Здесь необходимы осознание этого факта и работа над собой. Попробуйте один раз «наступить» на себя и извиниться, вы почувствуете легкость на душе и в отношениях. Следующий раз попросить прощение будет нетрудно. Придумайте извинения в стихах, это поможет сгладить напряжение.
- Правильный настой. Как же он необходим. Часто люди думают: «Если я попрошу прощение, то я дам понять, что виноват и покажу свою слабость». Это мнение ошибочное. Согласитесь, в ссоре участвуют, как минимум, двое. Хотите сказать, что не наговорили лишнего или своим ледяным молчанием не демонстрировали пренебрежение? Вы сами знаете, что есть и доля вашей вины.
Эффективные извинения
Принесение извинений – это признание того факта, что мы признали ошибочность своих действий по отношению к другому человеку. Таким образом, мы берем на себя ответственность за это, просим прощения и делаем первый шаг к восстановлению прежних отношений. Но как принести эффективные извинения? Наши извинения будут эффективнее, если они будут включать в себя:
- Четкую формулировку неправильности ваших действий
- Искреннее сожаление в произошедшем
- Осознание того факта, что социальные нормы или ожидания были нарушены
- Искреннее сочувствие к обиженному
- Ясную просьбу простить
Чаще всего мы забываем именно о необходимости выразить сочувствие. Чтобы обиженный нами мог простить нас, он должен понимать, что мы пропустили через себя те негативные эмоции, к которым привели наши действия.
Как говорят, повинную голову меч не сечет. При помощи извинений вы можете легко избежать конфликта. Ведь какой смысл ругаться с человеком, который действительно признает свою вину?
По-настоящему признаваться в своих ошибках не так уж легко. Но поработать над собой и потом извиниться перед человеком, которому мы чем-то навредили, необходимо – это не просто вернет ваши отношения на прежний уровень, но и сделает собственное ощущение виноватости намного легче.
И помните, что просить прощения нужно не потому, что так принято, а потому, что вы сами хотите этого. Потому, что вам дорог этот человек и ваши отношения, потому, что вы хотите восстановить доверие и дружбу. И тогда у вас все получится!
Мы постоянно выявляем плагиат на наши материалы без указания кликабельной follow ссылки на них. В таком случае без предупреждения мы обращаемся в DMCA Google, что приводит к пессимизации плагиатора. Наоборот, мы приветствуем популяризацию наших материалов, но с обязательной активной follow ссылкой на эту страницу psyhosoma.com/izvini-menya-kak-prosit-proshheniya-pravilno/.
Какими словами просить прощения за задержку с ответом?
В прозе:
Прошу у вас прощения от всей души за то, что вовремя не смог ответить вам на важное сообщение. Это произошло не из-за нежелания, а из-за отсутствия времени, а так же внимательности
Сердечно прошу у вас прощения за несвоевременный ответ! У меня не было свободного времени и возможности полноценно написать вам сообщение на ваше письмо!
Извините за то, что только сейчас у меня появилось время и возможность ответить на ваше сообщение! Я благодарю вас за терпение и понимание!
Стихами:
Вот это неудобство, извините. Я вовремя не смог ответить вам. За пунктуальность вы меня простите, Я обещание «быть внимательней» вам дам!
Я виноват за то, что трудно вовремя Ответить мне на ваше сообщение. «Я изменюсь» — я обещаю трепетно, Ну а сейчас прошу у вас прощения!
Бывают в жизни ситуации, Из-за которых совсем нет времени. Теперь во мне есть мотивация, В срок отвечать на сообщения!
Красивыми словами можно попросить прощения за любую оплошность
Тот случай, когда неуместно отстаивать правоту
Чувство гордости и эгоизм человека всегда преграждают путь к примирению. Возникают вопросы: «Почему я должен/должна сделать первый шаг?». Но нужно взывать к своему разуму и, опираясь на такое чувство, как смирение, делать первый шаг к примирению. Подобрать правильные слова нужно тщательно, произносить их искренне. Пусть обида беспочвенна на ваш взгляд, признайте, что вы могли оскорбить чувства. Сердечное сожаление убирает эмоциональную преграду, которую оскорбленный человек воздвиг между вами.
Важное место в извинении занимает признание ответственности. Нужно донести человеку, что вы тоже совершили ошибку и стремитесь ее исправить
Слова прощения надо произносить спокойно, ни в коем случае ничего не требуя. При этом необязательно придумывать сложные речи, чтобы поговорить с мужем или женой. Можно просто попросить прощения своими словами. Постарайтесь рассказать о тех чувствах, которые вы ощущаете. Также отметьте, что вы понимаете, что чувствует ваш бывший оппонент. Не факт, что супруг сразу решит примириться с вами. Но во всяком случае ваша попытка положительно отразится на ваших отношениях.
Что предпринять, если испортились отношения с другом или подругой?
Идеальной дружбы, о которой пишется в книгах и о которой снимаются фильмы в реальной жизни просто не существует. Время от времени у всех бывают ссоры, недопонимания и обиды.
Не стоит горячиться и прекращать дружбу, так как во многих ситуациях есть выход. Очень часто случается так, что оскорбления сыпятся не от «большого ума», а просто сгоряча. Поэтому не стоит рубить с плеча.
Сохранить отношения с другом или подругой необходимо тогда, когда есть обоюдное желание и стремление. Если в ваших отношениях с этим человеком была взаимная поддержка, честность и другие положительные факторы, то наверняка дружба настоящая и «рвать» отношения не стоит.
Для того, чтобы извиниться перед другом, необходимо четко знать и осознавать причину по которой он мог обидеться. Нужно провести диалог, в котором задав несколько вопросов, возможно выявить причину.
Следует объяснить, что сказанные, злые слова были сказаны не специально. Однако не стоит лебезить и оправдываться, необходимо дать понять, что у вас есть цель примирения и некоторое чувство вины.
Попросите прощения за то, что другу пришлось переживать по поводу нехорошего поступка или не красивых слов, сказанных вами в его адрес.
Если друг или подруга заядлый романтик, для таких натур отлично подойдут извинения в стихотворной форме. В случае, когда, человек не идет на контакт, и ваши извинения не принесли никакой пользы, попробуйте еще раз по происшествии некоторого времени.
История праздника
Обращаться с просьбой о прощении перед началом Великого поста — один из древнейших обычаев.
Он уходит корнями в пустыни Древнего Египта, в которых отшельники совершали великопостные путешествия. Делалось это для усиления молитвенного подвига и подготовки к одному из самых почитаемых праздников.
Происхождение и появление
Традиция прижилась в христианстве и стала со временем частью православной религии.
Существует несколько версий происхождения праздника:
- По одному варианту, появился он в Греции. У жрецов существовал обычай по очищению души и тела. Для этого они направлялись в безлюдные места, чтобы оградить себя от искушений, мешающих обогащаться духовно. Выживали в суровых условиях не все. Перед выходом в поход было принято молить о прощении, чтобы не отягощать душу обидами перед смертью.
- По другой версии, обычай появился в Египте. Иисус Христос и Дева Мария скрывались здесь от преследования царя Ирода. Позже тут появились первые монастыри. Их настоятели блюли пост, согласно которому они должны были ограничивать себя в еде и удовольствиях. На это время они отправлялись в пустыню поодиночке, где 40 суток проводили практически без пищи и воды. Монахи понимали, что могут не вернуться в обитель, поэтому за день до путешествия они примирялись и просили прощения за все. Отсюда и пошло название.
В воскресение Церковь вспоминает также трагедию, случившуюся на заре человечества — изгнание Адама, праотца людского рода, из рая.
Таким образом показывается, что человек, отдалившийся от Христа:
- уничтожает свой духовный мир;
- становится самовлюбленным;
- самоуверенным и погрязшим во грехе.
Современное положение
Древняя традиция очень полезна современным людям. Человек порой не замечает моменты, когда делает больно ближним.
Обращение с просьбой о прощении в особенный день в году помогает:
- избавиться от чувства вины;
- снять груз обид с души.
При этом очень важно открыть душу тому, кто хочет раскаяться. В наши дни обычай теряет духовный смысл
Некоторые люди придают ему пафос, хотя есть и те, кто неустанно следует традиции
В наши дни обычай теряет духовный смысл. Некоторые люди придают ему пафос, хотя есть и те, кто неустанно следует традиции.
В католичестве
Католическая церковь тоже отмечает начало главного Поста.
Обычай испрашивать прощения в западном христианстве сейчас отсутствует. Раньше этот день — Эстомихи — существовал, но после реформирования второго Ватиканского Собора был отменен. Перед началом поста католики проводят карнавалы — подобие Масленицы.
Самый важный Пост имеет начало у них не в понедельник, а в среду — в Пепельную Среду (Попелец), за 46 дней до Пасхи. В это время священнослужители в фиолетовых одеждах католикам и протестантам посыпают голову пеплом (рисуют крест на лбу). Этот знак означает — из «праха вышел — в прах и вернешься».
Церковь предписывает строго поститься в этот день — досыта покушать разрешается только раз в сутки.
Как наладить отношения после ссоры
Чтобы начать примирение, нужно сначала забыть о ссоре и перестать обвинять друг друга. Исключается спешка, потому что для обретения спокойствия нужно время. Следует остыть, привести в порядок мысли. Можно даже на некоторое время ради этого ограничить общение.
Необходимо научиться общению и говорить о том, что не нравится. Обсуждать нужно не только содержание проблемы, но и эмоции, которые она вызывает. Можно задействовать объятия или поцелуи, так как они придают партнеру уверенность в том, что его любят.
Поиск отрицательных качеств в супруге следует заменить выявлением его положительных сторон. Забота и поддержка друг друга укрепляют отношения. Совместный отпуск или поездка поспособствуют активному примирению и восстановлению крепкой связи.
Умение признавать свою вину говорит о мудрости и зрелости человека. Когда женщина искренне раскаивается в своей неправоте, ее шансы заслужить прощение увеличиваются. Наладить отношения после ссоры получится быстрее, если оба партнера этого заходят и пойдут друг другу навстречу.
