Как помириться с женой после сильной обиды

Плюсы и минусы «возвратного брака»

Нередко возвращаются мужья к бывшим женам, хлебнув свободной жизни и поняв, что не так уж она хорошо, эта свобода

Быт неустроен, заботу и внимание никто не проявляет, да и вообще неуютно без жены, скучно и чувство любви оборачивается чувством тоски. Семейные друзья хоть и поддерживают внешне, внутренне все равно осуждают или, еще хуже, жалеют

Жены тоже часто хотят восстановить брачные отношения с бывшим мужем, потому что он такой знакомый, родной, любимый, а другой – чужой, непонятный, да и найти его еще надо.

Плюсы возрастного брака в том, что супруги знают достоинства и недостатки друг друга, привычки, пристрастия, желания. Если они взаимно решились на восстановление семьи, значит, между ними есть теплые чувства. Если в семье есть ребенок, то родные мама и папа лучше мачех и отчимов бесспорно.

Минусы в том, что, глядя на вернувшегося супруга, обычно вспоминают причину развода, чем изводят себя. А при ссорах еще и «бьют по глазам». Этого делать нельзя. Ведь эти отношения – новые, хоть и с прежними партнерами, и отравлять их воспоминаниями о старых – только стелить дорожку к новому разводу

Как помириться с женой после развода

Что бы ни послужило причиной ссоры и последующего развода, нужно устранить ее. Если разрыв с женой произошел из-за измены мужа, то к восстановлению отношений нужно приложить немало времени и сил. Нужно понимать, что объект внимания – оскорбленная и обиженная женщина, которая думать не хочет об изменнике. Прекратите отношения с любовницей, если хотите вернуть жену. Усидеть на двух стульях все равно не получится. Дайте знать всем общим знакомым и родственникам, что не поддерживаете с ней связь. Гарантированно, что кто-то из их донесет жене о раскаянии мужа. После можно напоминать жене о себе нежными сообщения, подарками и букетами, «случайными» встречами.

Если причиной развода стало пристрастие мужа к алкоголю, то прежде всего нужно избавиться от этой привычки. Если муж – хронический алкоголик, то ему понадобится медицинская помощь. Если любовь к выпивке носит эпизодический характер, то следует прекратить встречи с собутыльниками, привести себя в нормальный вид (обычно бытовые пьяницы опускаются, не стригутся и не бреются месяцами, одеваются абы как и выглядят неряшливо). Иногда нужно сменить работу, чтобы избавиться от навязчивый приятелей-пьяниц. И после продолжительного периода трезвости можно идти к жене мириться.

Если муж практиковал рукоприкладство, от чего и ушла в итоге жена, то только искреннее раскаяние и уверения в невозможности повторения могут убедить жену в возможности восстановить отношения.

Женщина после развода остается без мужской поддержи и помощи. Беспроигрышно предложить ей привезти продукты из гипермаркета на неделю, сделать обещанный пять лет назад ремонт или починить какую-то вещь, приобрести бытовую технику для жены.

Нельзя забывать о детях. Встречи с ними – хороший способ наладить контакт с бывшей женой. Даже если до этого все заботы о детях были возложены на жену, вспомните, что у отца те же самые права и обязанности: посещайте утренники и семейные праздники, возите их на тренировки и занятия или забирайте оттуда, предложите совместный отдых. Тогда все подруги и даже теща будут на стороне «блудного» мужа, ведь отца детям не заменит никто.

Советы психолога ↑

1. Не выносите «мусор» из дома

   . Вашим родным и близким не стоит рассказывать о каждой вашей ссоре. Вспомните, может, в детстве у вас были такие ситуации, когда вы маме жаловались на друга, а когда решали с ним снова общаться, мама протестовала, ссылаясь на то, что он «плохой мальчик». Так часто происходит и во взрослой жизни. Однако рассказ о ссоре родному или близкому человеку может пойти вам на пользу. Это относится к тем случаям, когда вы никак не можете без чужой помощи помириться со своей любимой.

2. Чаще разговаривайте.

   Так вы будете знать о примерном ходе мыслей друг друга, что не позволит сделать вам ряд ошибок, которые причинят моральную боль вашей жене. К тому же, способность общения поможет вам и в тех моментах, когда вы никак не сойдетесь на общем мнении. Тут не стоит слепо настаивать на своем, а стоит начать как бы деловой разговор: спросите, почему ваша жена считает именно так, если вы видите, что эти действия приведут к нежелательным последствиям, укажите ей на это, «прорекламируйте» свой вариант решения и т.д.

3. Умейте идти на компромиссы

   . Если все же совместного решения найти не удалось, будьте добры оба уступить друг другу. Укажите, что либо так, либо никак. Таким образом, впоследствии каждый из вас откажется от попыток «тянуть одеяло на себя», и вы начнете делать все вместе.

4. Не сравнивайте свою семью с другими.

   Часто между друзьями происходят откровенные разговоры о том, как один ударил жену, и ничего после этого не было, другой практикует унижения в общении и т.д. Каждая женщина знает себе цену, и если супруги друзей готовы терпеть такое отношение, пусть мучаются. А ваша жена наверняка этого не заслуживает. Любите и цените свою семью, ведь именно там вас очень любят и ждут.

Варианты примирения

Забыл про юбилей тёщи, ушёл в запой или к другой – существует множество способов стать худшим из мужей. Женская обида длится от пяти минут до нескольких лет. В любом случае букетом из трёх гвоздик и вялым «Извини, я больше так не буду!» не отделаешься. Придётся постараться, чтобы тебя поняли и простили. При выборе способа, как помириться с женой после ссоры или после развода, помни о том, что найти ключ к раненому сердцу с первого раза не получится. Вооружайся ангельским терпением и следуй рекомендациям практических психологов.

После ссоры

В искусстве выяснения отношений дамам нет равных. Не следовало доводить дело до открытого скандала, так как помириться с женой – непростая задача. После случившегося твоя безмятежная фиеста на диване, увы, отменяется. Настало время активных действий по восстановлению мира:

Организуй шопинг с «золотой картой». Мадам отвлечётся от дурных мыслей о неудачном замужестве и получит массу положительных эмоций. Хорошее настроение поможет ей быстрее справиться с переживаниями и ощутить прилив благодарности к спонсору.
Отправься на бессрочную прогулку без сотового телефона. В одиночестве супруга быстрее остынет. Приступ беспокойства, связанного с твоим внезапным исчезновением, напомнит о том, как сильно она тебя любит.
Предложи ей перемирие

Сошлись на необходимость подготовки к важному собеседованию в спокойной домашней обстановке. Время работает на тебя

Чем дольше срок вооружённого нейтралитета, тем скорее забудутся нелицеприятные подробности ссоры.
Веди себя как ни в чём не бывало. Женщинам легко передаётся настроение партнёра. Будешь на позитивной волне, и от угнетённого состояния второй половинки скоро не останется и следа.
Сними какой-нибудь из семейных запретов. Разреши взять свою машину покататься или навести порядок на заветной полке с рыболовным инвентарём. Пусть мадам с джентльменского согласия реализует давнюю, неудобную для тебя «хотелку». Продемонстрируй свою реальную готовность идти на уступки ради спасения вашей пары.
Дай ей отдохнуть. Бытовая усталость многократно усиливает негативные эмоции от состоявшегося скандала. Ход мыслей спутницы выглядит примерно так: «Я на него спину гну с утра до вечера. Мою, стираю, убираю. А в ответ – чёрная неблагодарность». Разберись с грязной посудой, погладь бельё, свари борщ, если умеешь. Это действенный способ, как помириться с женой после сильной ссоры. Супруге небольшая пауза в суете домашних хлопот пойдёт на пользу. Отдохнувшая и посвежевшая, она посмотрит на своего добровольного помощника по хозяйству с большей симпатией.

После измены и предательства

Чем больше дров ты наломал, тем тяжелее будет идти процесс примирения. Посыпай голову пеплом, не пытайся качать права и начинай работать над сближением со второй половинкой:

1. Поговори по душам. Объясни супруге разницу между лирикой и физикой: настоящие чувства испытываешь только к жене, а к мадам Брошкиной потянулся под влиянием первобытного инстинкта. «Тебя буду любить вечно, а про неё забыл сразу же» – такое чистосердечное признание поднимет второй половинке самооценку. Осознание своего бесспорного превосходства над коварной разлучницей облегчит принятие решения в пользу сохранения брака.
2. Предложи ей право ответного хода. Как помириться с женой после измены? Дай ей неожиданный карт-бланш: «Можешь встречаться с кем-нибудь. Умру от ревности. Но что поделаешь – заслужил. Только не бросай меня». Ты почти ничем не рискуешь. Верная и любящая супруга от нелепого и непристойного предложения откажется, но твой благородный жертвенный порыв оценит по достоинству.
3. Сделай то, что она попросит. Выясни у любимой женщины, при каком условии она согласна тебя великодушно простить. Догадаться самому о том, что помогло бы ей смириться с удручающим фактом предательства, почти невозможно. Устроить ритуальное сожжение всех фото разлучницы в ванной, позвонить ей по громкой связи и объявить о своём бессрочном отъезде в тропики? Приготовься к самым нестандартным предложениям, от которых у тебя теперь нет морального права отказаться.

Как «растопить лед» и «пробить стену»

Если произошел конфликт, после которого жена престала разговаривать с мужем, стоит ли ему сразу же пытаться «пробить» сооруженную женщиной «стену молчания» или есть смысл подождать, дать время, чтоб ситуация «остыла»?

Тут решение должен принять муж, исходя из того, насколько хорошо он знает свою супругу. Одни женщины могут расценить уход мужа в себя как проявление обиды с его стороны, другие – как проявление эгоизма. Но может быть и такой вариант, как негласное обоюдное желание «поставить на паузу» выяснение отношений, чтоб потом все обсудить в спокойной обстановке и прийти к общему знаменателю.

В общем, поведение мужчины в такой ситуации – своего рода экзамен на то, насколько он хорошо знает супругу.

Если на сто процентов ясно, что отказ супруги от общения – не попытка взять тайм-аут, а следствие сильной обиды, то действовать нужно в зависимости от сложности ситуации. А происходит после ссоры и прекращения общения, как правило, следующее.

1. Жена не разговаривает с мужем, но не изолируется, ничего не имеет против совместного пребывания в одном помещении.
2. Жена запирается у себя в комнате и не выходит оттуда без необходимости.
3. Не желая находиться с мужем под одной крышей, жена уходит или уезжает к родителям, подруге, детям, куда глаза глядят.

Жена не разговаривает с мужем, но супруги все же находятся в одном доме или в одной квартире, часто пересекаются? Тогда вырисовываются очень даже неплохие перспективы скорого или относительно скорого примирения. В такой ситуации главное, чтобы муж понимал, что его спутница жизни с ним хоть и не разговаривает, но она все слышит. И она наверняка расстроена, обдумывает ситуацию и переживает, как события будут развиваться дальше.

Потому муж, если чувствует, что страсти достаточно остыли, эмоции схлынули, может предельно аккуратно и в высшей степени тактично завести разговор о проблеме:

• признать свою вину и попросить прощения;
• предложить какой-то компромисс, если это нужно для решения проблемы;
• завести любой другой примирительный разговор в зависимости от ситуации.

Если же жена заперлась в своей комнате, тогда обида на мужа довольно сильна, и придется еще больше постараться, чтоб вернуть расположение супруги. В этом случае можно:

После конфликта супруга наскоро собралась и, хлопнув дверью, отправилась к родителям, к подруге или еще куда-то. Что касается такой, самой тяжелой и сложной, ситуации, то до нее лучше, конечно, не доводить. Увы, практика показывает, что женщины, убежавшие «куда глаза глядят» после бурных выяснений отношений дома, весьма склонны к необдуманным поступкам вплоть до случайных сексуальных связей на стороне, чтоб как-то заглушить боль и стресс от психологической травмы, насолить обидчику. Потому вариант с «куда глаза глядят», конечно же, самый тяжелый и болезненный. Ведь для примирения мужчине придется не задавать лишних вопросов, справиться с ревностью, довериться, переступить через сомнения. И в этом случае велика вероятность того, что понадобится помощь специалиста, хорошего семейного психолога.

Если же место пребывания супруги известно и нет оснований опасаться ухудшения ситуации вследствие необдуманных поступков жены, то следует предпринять такие действия:

• связаться с человеком, у которого находится супруга и спокойно все объяснить, рассказать о желании помириться, попросить передать сказанное супруге;
• предложить личную встречу в присутствии родителей или подруги, коль уж они оказались участниками событий, и спокойной поговорить;
• встреча может проходить дома у родителей или подруги жены, а может – на нейтральной территории, например, в кафе;
• после примирения и восстановления отношений желательно поблагодарить родителей или подругу жены за помощь, может быть, даже вручить какой-то презент.

После примирения муж должен показать, насколько ему дорога жена и как он ценит семейную жизнь. Потому должен и сделать выводы, впредь не допуская спровоцировавшей конфликт ситуации, и окружить жену ненавязчивой заботой. Это могут быть подаваемые в пастель вкусные завтраки, подвозы на работу и с работы, другие знаки внимания. Для женщины важны не пустые обещания «звезд с неба», а конкретные дела.

Примирение с женой после измены

Примирение с женой после измены – это проблема катастрофических масштабов. Если вы искренне раскаиваетесь в измене и хотите помириться с любимой, то для начала прекратите любые общения с любовницей. И наберитесь терпения, если спутница вас любит, то рано или поздно она простит. Вспомните, как ухаживали за любимой в самом рассвете отношений – цветы, конфеты, милые сюрпризы. Воплотите в жизнь ее самую заветную давнюю мечту. Можно напоминать о себе нежными сообщениями, «случайными» встречами. Заручитесь поддержкой родных, друзей, а возможно и совместных детей, ведь родные мама и папа все равно лучше отчимов и мачех.

Как помириться с женой

Каждые отношения в мире, будь то дружеские или семейные могут быть подвержены риску ссоры. После чего нам приходиться решать конфликт и мириться, либо удаляться. Надо уметь предугадывать спорные ситуации и стараться избегать их. Поэтому предлагаем Вам познакомиться с несколькими советами на тему: как помириться со своей женой после ссоры.

Помните, что уважение — это ключ к успеху в любом браке. Простая помощь в ежедневных делах может показать большое уважение к своей жене. А женщине очень сложно строго судить того, кто беспокоиться о ней.

Не забывайте так же о комплиментах . Они показывают женщине, что её по-прежнему ценят и любят. Комплименты позволяют создать позитивную атмосферу и придают женщине большую уверенность. Помните, лучший комплимент произносится не словами, он показывается вашими эмоциями. Научись делать удивленные глаза и изумленный вид. Любая женщина оценит это.

Поговорите с ней. Проведите с ней достаточное количество времени, разговаривайте с ней, не бойтесь узнавать её мнение на ряд вопросов. Всегда помните, что общение — это ключевая часть любых отношений, без него всегда будет возникать непонимание и ссоры. Так что найдите время, чтобы поговорить со своей женой. Это в любом случае поможет принять верное решение.

Сделайте ей подарок. После ссоры Вы часто будете сталкиваться с холодным приемом. Ваша жена откажется спать с Вами на одной кровати или даже в комнате. Часто придется кушать в одиночестве. Чтобы преодолеть этот барьер между вами, необходимо удивить свою жену. Оставьте букет цветов с извинениями на её кровати или тумбочке, или зайдите к ней на работу с цветами и конфетами. Любой девушке будет это приятно, даже если она будет знать, что Вы подмазываетесь.

Ссора с женщиной – как ее не допустить?

Сколько бы времени не прошло с момента встречи мужчины и женщины, постепенно каждую пару ждет неизбежное – они забывают язык любви и начинают упрекать друг друга в мелочах, требовать, сомневаться и обвинять. Почему это происходит? Как обычно, все взгляды человека на жизнь формируются в семье, где он воспитывался и рос. В связи с этим, вступая в брак каждый из партнеров видит перед собой своеобразный идеал того каким должен быть спутник жизни. Но реальность ставит все на свои места, и те недостатки, на которые влюбленные раньше не обращали внимания, становится явными и нетерпимыми. Естественно, возникает желание переделать любимого человека под себя. Именно с этого момента начинаются ссоры между мужчиной и женщиной. Разные взгляды на вещи, на то, какой должна быть жизнь, плюс доля эгоизма и в итоге получается вечное недовольство. И тут каждый представитель сильного пола хватается за голову и начинает впервые задумываться, как ему поступить, чтобы не поссориться с женой?

Специалист по семейным отношениям Джон Готтман долгие годы изучал семейные пары и их самочувствие во время ссор. В итоге ему удалось выявить закономерность, на основе которой он создал три правила как мужчине избежать ссоры с женой.

Табу и запреты: чего делать не стоит?

Также не стоит предпринимать попытки к примирению через соцсети: да, написать все в интернете гораздо проще и, что греха таить, самолюбие страдает гораздо меньше, не так ли? Но для того, чтобы понять, как помириться с любимой, важно смотреть ей глаза, видеть ее отклик, чтобы она поняла о том, что вы признали вину, осознали ошибки. Альтернативным вариантом может стать видеоролик с обращением

Главное – не теряйте меры. Иногда мужчины под влиянием сильного потрясения от размолвки в прямом смысле «слетают с катушек». Стремиться к подвигам ради женщины неплохо, конечно, но здравый смысл при этом все-таки терять не стоит, как и слепо поддаваться женским манипуляциям.

Вести себя, как ни в чем не бывало – тоже неправильно, как и слишком истязаться из-за ссоры, беря всю вину на себя. Если дело доходит до развода – виноваты всегда оба, но, тем не менее, это не повод, как говорится: сжигать все мосты – забирать вещи, удалять контакты, вносить в черные списки и, тем более, забирать некогда подаренные презенты.

Борьба за счастье.

Что сделать, чтобы жена простила измену, мы рассказали, но без борьбы и лояльного отношения к ее капризам, упрекам, припадкам гнева и другим нездоровым психологическим последствиям, возникшим от мужского проступка, не добиться результатов. Время идет, в конце концов, она когда-нибудь успокоится (время зависит от темперамента и характера женщины).

Вы, в свою очередь, должны одарить ее моментами из прошлого, когда вам было уютно и комфортно вместе. Вспомните, что было упущено при создании семьи, что изменилось. Подарите ей вновь те эмоции, которых она была лишена с вступлением в брак. Но! Знайте меру, иначе подобное состояние вырастет в привычку, в отсутствие таких моментов в будущем можно заподозрить вас в новой измене. На счет этого у нас имеется отдельный материал: Как доказать жене отсутствие измен со стороны мужа?

Чего делать категорически НЕЛЬЗЯ

1. Замалчивать ссору (даже мелкую)

Все конфликты имеют накопительный эффект. Кроме того, со временем детали забываются, остаются лишь ощущения: предательства, недоверия, неудовлетворенности, грусти, одиночества.

Научись обсуждать все, даже самые мелкие недопонимания, сразу после того, как они произошли, — в спокойной обстановке, без крика и оскорблений.

2. Разговаривать, если злость и раздражение еще не улеглись

Как мы уже говорили, необходимо дать себе время остыть. Говорить о произошедшем спустя время — это нормально. Если эмоции возьмут над тобой верх, есть риск только усугубить ситуацию и перевести ссору на новый уровень (еще более сложный, разумеется).

3. Пытаться загладить конфликт сексом

Очень коварный способ, который смотрится красиво только в кино, а в реальности делает только хуже. Во-первых, этот метод оставляет проблему в прежней точке, обида партнерши не исчезает, а недосказанность будет разъедать ваши отношения еще долго. А во-вторых, секс впоследствии рискует стать менее приятным занятием, вызывающим ассоциации с ссорами, обидами и негативными эмоциями.

4. Заниматься «сведением счетов»

Про фразу «Согласен, я был неправ, но и ты. » нужно забыть раз и навсегда.

Указывать на недостатки партнерши, а заодно перечислять все, что приносит (или приносило) дискомфорт на протяжении долгого времени, чтобы на ее фоне выглядеть лучше, — крайне неудачный прием.

Свое недовольство можно и даже нужно выражать, но вовремя. Стоит учиться обсуждать проблемы в повседневной жизни по мере их возникновения, без конфликтов и в вежливой форме. Сейчас не время припоминать прошлые обиды.

5. Грызть себя (долго и мучительно)

Признать, что был не прав — да, загоняться и думать только об этом — нет. Внутренние муки могут сыграть с тобой злую шутку.

Во-первых, может возникнуть ощущение, что ты уже и так достаточно «настрадался», поэтому извиняться как бы и не нужно (на самом деле нет).

Во-вторых, во время мучений злость и раздражение могут разгореться с новой силой, и конфликт возобновится.

В третьих, часто бывает, что обидчик так расстроен из-за своей несдержанности, что уже партнерше приходится его утешать: «Ну что ты, я тебя прощу, ничего страшного».

На самом деле такая ситуация — манипуляция в чистом виде. Разумеется, она приятна для самого агрессора, но имеет разрушительную силу для отношений. Согласись, получать утешение и компенсацию должна все-таки пострадавшая сторона (и в данном случае это не ты).

Как наладить отношения?

Учитывая вышеизложенное, главной задачей стает вернуть доверие и гармонию. Поработать с чувствами супруги и позаботится о том, чтобы ее самооценка вернулась в прежнее состояние. Донести что она важна и может доверять своему супругу.

Конечно, это не значит становиться подкаблучником. Просто она должна чувствовать, что она важная часть жизни. Нужно научится считаться с ее мнением. Если раньше вы позволяли себе не предупредить о возможных задержках на работе, то теперь такой вариант исключен.

Никогда не вмешивайте собственных детей! Не спекулируйте ими, ведь в данной ситуации им и так приходится хуже всех. Ведь они видят, что происходят и чувствуют ту же самую боль, однако, взять ситуацию в свои руки и проконтролировать ее решение они не могут. Чего бы ни случилось, они не заслуживают страданий. Они любят как маму, так и папу и просто хотят их видеть рядом, ощущать, что в их мире все хорошо.

А также попытайтесь восстановить теплую близость, чаще говорите о том, что она красива, вкусно готовит, хорошая мама. Но одних красивых слов недостаточно. Уж потрудитесь удивлять цветами, любимыми конфетами. Берите на себя часть обязанностей, помощь даже в чем-то незначительном сыграет на руку.

Позвольте любимой сделать то, что она давно хотела. Может, вы против ее увлечений? Не разрешаете ей садиться за руль? Пришло время поддержать ее начинания, после этого из врага вы перерастёте в друга, по кирпичику выстраивать новые отношения.

Наберитесь терпения! Не ждите, что после причинённой боли супруга будет вести себя как раньше. Это нормально, ведь горький осадок остался и не исчезнет так быстро. Пока нужно довольствоваться тем, что выпал второй шанс исправить случившееся.

В каждой семье бывают конфликты, вызванные бытовыми разногласиями или недопониманием. И если мужчины почти сразу же готовы к перемирию, то женщины в большинстве случаев долго не могут забыть обидные слова и простить любимого. Как помириться с женой после ссоры?

Как правильно извиниться перед любимым человеком

• Я несовершенен(а), но это не оправдывает тех ошибок, которые я сделал. Я понимаю, что даже если я извинюсь, это ничего не изменит. Однако я сдержу свое обещание, что изменюсь, потому что хочу стать для тебя лучше.   

• Я никогда не хотел(а) расстраивать тебя. Ты очень важный для меня человек. Потеря тебя разрушит мою жизнь. Я прошу прощения за то, что заставил тебя почувствовать обратное. Я люблю тебя.

• Я всегда создаю хаос. Это не твоя вина. Прошу прощения за то, что заставил тебя чувствовать себя несчастным(ой). Не могу поверить, что причиняю тебе боль. Ты моя единственная надежда в жизни. Я обещаю, что сделаю все возможное, чтобы стать для тебя лучшей версией себя.

• Мне жаль, что я огорчил тебя и причинил боль из-за своего безумного нрава. Я до сих пор не могу поверить, что ты выбрал(а) меня. Я буду изо всех сил стараться стать лучше для тебя.

• Ты помог(ла) мне стать лучше. Честно говоря, я очень стараюсь стать для тебя лучше. Мне жаль, что я причинил тебе боль. Я смиренно прошу прощения.

• Я знаю, что ты злишься на меня прямо сейчас. Ненавижу смотреть, как ты плачешь. Я должен был сразу понять, что причинил тебе боль. Пожалуйста, дай нам шанс всё исправить. Я обещаю слушать и становиться более понимающим, чтобы не потерять тебя.

• Говорят, в любви всегда идет борьба. Двое ссорятся из-за своих различий. Но грубость и обида никогда не оправдают то, что я причинил тебе боль. Я никогда не хотел этого.

• Я понимаю, что стал(а) эгоцентричным(ой) и не считал(а) тебя своим счастьем. Я понимаю, что могу быть по-настоящему счастливым(ой), только если сделаю тебя счастливым(ой), любовь моя. Прошу прощения.

• Я верю, что любовь терпелива; любовь добра и записывает все обиды. Я смиренно преклоняю колени и прошу прощения.

• Прошу прощения за свои проступки, которые разочаровали тебя. Ты лучший парень / девушка в мире, потому что ты никогда не перестаешь быть на моей стороне, несмотря на мою несправедливость. Пожалуйста, прости меня.

• Мне грустно и стыдно за свои действия. Я расстроен(а) тем, что причинил(а) боль своему парню / девушке. Мне очень жаль, я так сильно тебя люблю.

• Ты единственный(ая), кто научил меня, что просить прощения – это самое смелое, что я могу сделать. Это расстраивает меня, потому что я оскорбляю чувства мужчины/женщины номер 1 в моей жизни. Это ты, дорогой(ая). Мне очень жаль, и я прошу прощения.

• Я всегда верил(а), что ты человек с большим сердцем. Я хочу попросить еще один шанс. Я прошу прощения за то, что разочаровываю. Мне грустно и стыдно. Я больше никогда этого не сделаю.

• Я задел(а) твои чувства, и мне плохо от того, что я сделал(а). Я чувствовал, что теряю высшие благословения в жизни, потому что причинил тебе боль. Мне жаль. Пожалуйста, прости меня.

• С того дня, как я встретил(а) тебя, ты наполняешь меня безусловной любовью и заботой. Но я оставил твое сердце полным боли и пустоты. Тем не менее, ты наполняешь мою жизнь всем прекрасным, что я вижу, а я наполнял(а) тебя болью. Детка, я прошу твоего прощения.

• Прости меня за плохое отношение и свою реакцию. Я знаю, что ты обиделся(ась), и мне очень жаль.

• Каждый раз, когда я причиняю тебе боль, я покрываюсь волдырями. Каждый раз, когда я злил(а) тебя, я принижал себя, каждый раз, когда я тебе жалуюсь, я чувствую себя мельче. Пожалуйста, прости меня, любовь моя.

• Я знаю, что часто был груб. Я понимаю, что веду себя глупо, не понимая, что ты хочешь для меня только лучшего. Мне очень жаль, и я буду любить тебя вечно.

• Вчерашний день для меня самый печальный, и всё из-за нашей ссоры. Прошу прощения. Я обещаю, что изменюсь и стану для тебя хорошим.

• Ты – моя бесценная любовь. Прошу прощения за то, что не послушал тебя и пошел другим путем. Я понимаю, что совершаю огромную ошибку. Я люблю тебя.

• Я сожалею, что сказал тебе некрасивые слова. Это меня расстраивает, и я чувствую себя неполноценным. Я прошу прощения.

• Я самый счастливый человек на этой планете, потому что у меня есть такой парень / девушка, как ты. Но я часто причиняю тебе головную боль. Обещаю стать лучшим человеком, которым можно гордиться. Прошу прощения за свои проступки.

• На протяжении многих лет ты всегда был(а) рядом. Ты всегда на моей стороне, что бы ни случилось. Но я подвел(а) тебя. Я обидел(а) тебя. Я тебя расстроил(а). Мне жаль, моя любовь.

• Я скучаю по моментам, когда мы вместе смеемся, вместе плачем. Но я причинил тебе боль. Пожалуйста, вспомни счастливые моменты, которые мы разделяли до сих пор. Прошу прощения.

• Прошу прощения за ошибки, которые я тебе причинил. Я не планировал совершить такие проступки намеренно. Я обещаю никогда больше этого не делать.

• Я смотрю на тебя с большим почтением и уважением. Поскольку я совершил ошибку и расстроил тебя, мне сейчас стыдно. Я надеюсь, что ты все еще можешь дать мне шанс измениться и помириться с тобой.

  

  

  

  

  

  

  

  

Дозированные конфликты

В случае, если ссора была «поскольку постольку», можно прибегнуть к простому решению: дать друг другу остыть. Разберитесь наедине с собой и предоставьте такое право второй половинке. Любую ссору нужно разобрать в своей голове и понять, где скрыта основа — почему она случилась и что делать, чтобы больше не повторять.

Работающие фразы:

• «Дорогая, нам лучше сейчас успокоится и остыть. Давай решим этот вопрос позже, когда оба будем готовы».
• «Мне меньше всего хочется с тобой ссорится. Я тебя люблю и хочу решить эту ситуацию так, чтобы нам двоим было хорошо».

Что делать, если ссора сильная?

Ссора может бить рекорды эмоциональной шкалы и приводит к погрому в доме или же оставлять глубокую рану внутри — громкость не определяет силу конфликта, а вот нанесенные фразами душевные раны, да.

Если обидели жену:

• Извинится.
• Признать, что виноваты.
• Предложить поговорить о ситуации.
• Спросить, как она себя чувствует.
• Проявить нежность, заботу.
• Не настаивать на физический контакт — у женщин срабатывает блокировка при обиде. Они не подпускают к себе.

Работающие фразы:

• «Я сожалею, что обидел тебя».
• «Я сказал это сгоряча, не подумав, и теперь сильно раскаиваюсь».
• «Мне жаль, что я тебя ранил. Прости мою грубость. Ты для меня самый дорогой человек».

Если в ссоре виновата она: предложите поговорить и обсудить ситуацию. Скажите, что хотите выслушать ее мнение и понять позицию. Сделайте шаг первым, если жена упрямится.

Что делать, если жена не хочет разговаривать: написать письмо, послать цветы, небольшой романтический жест.

На будущее

У каждой пары есть свой «язык любви» — так психологи называют манеру общения, поведения и контакта. К примеру, ваша жена любит комплименты, а вы считаете, что лучшее проявление чувств — это физический контакт (обнять, приласкать, поцеловать). Объясните своей жене, как смотрите на проявление нежности и что для вас «любовь». Мы воспитываемся в разных семьях и культурных группах, поэтому может не догадываться о «языке» другого. Тем не менее, говорите с женой также и на ее языке — она будет чувствовать, что ее понимают, слышат и любят.

Оставляйте ссоры при себе, не рассказывайте друзьям или семье. Ваша маленькая семья — это ваша крепость. Просить совета у старших и более опытных — нормально, но выносить каждую ссору на всеобщее осуждение может таить в себе серьезные последствия. Жена почувствует себя еще более отчужденной, ненужной. Ей станет дискомфортно или стыдно, тогда разговора по душам вообще может не состоятся.

Самое главное, узнавайте своего партнера – без этого не получится найти лазейки в конфликтах и свести его на нет еще до разгара, или же помириться с женой после сильной ссоры. Подбирайте к своей любимой женщине ключики. Она увидит, что вы знаете ее лучше, чем кто-либо другой, и уже это может стать первым признаком того, что лёд тронулся — прощение не за горами.

Плохие методы примирения

В попытках примириться с женой мужчине крайне важно не допускать ошибок, ведь второго шанса может и не быть. Нужно больше говорить о ней и о ее значимости в вашей жизни

Быть мягким, но уверенным в себе, рассудительным, уважающим любимого человека. И сожалеть о ссоре.

Ошибочными будут следующие действия:

1. В разговоре делать главный акцент на необходимости спасения брака. Жена поймет, что для ее супруга важнее всего сохранить свой привычный бытовой комфорт, не ломать сложившуюся систему семейной жизни. Правильнее будет говорить ей о том, как страшно потерять любимую женщину, насколько бессмысленной станет жизнь без нее.
2. Пытаться решить проблему алкоголем и сексом. Такое бывает только в кино. В реальной жизни это выглядит несерьезно и неуважительно. У женщины возникает чувство, что мужчина хочет закрепить свой успех в переговорах с ней. На самом деле обиды и недосказанность никуда не денутся. Они лишь будут напоминать о себе в дальнейших отношениях.
3. Замалчивать причины конфликта. Такой метод ни к чему не приведет. Останется лишь чувство недоверия, и оно будет нарастать с каждой новой ссорой. Лучший способ помириться с женой — разбираться в проблеме, проговаривать и обсуждать ее причины. И вместе думать, как не допускать подобного впредь.
4. Разговаривать на остаточных эмоциях. После ссоры с женой необходимо успокоиться. Иначе в попытке помириться эмоции возьмут верх. Тогда разговор перейдет в жесткое, агрессивное русло. Это лишь приведет к крикам, ругани и оскорблениям. После такого неуправляемого диалога помириться не удастся очень долго.

Иногда мириться бывает настолько сложно, что требуется помощь профессионала. Но чаще достаточно найти компромиссы и в нужный момент пойти на уступки. Семейная жизнь слишком дорога, чтобы тратить ее на ссоры и ругань.