Как Найти Свое Хобби По Душе?

Как найти свое хобби по душе: полезные рекомендации

Перейдем к практическим рекомендациям, которые помогут найти свое хобби по душе. Мы собрали 7 советов — они подойдут и для мужчин, и для женщин любого возраста.

Поймите, что вам нравится

Проведите небольшой самоанализ. Во время этого анализа нужно понять, что именно вам нравится.

Сделать такой самоанализ просто:

1. Возьмите блокнот и ручку, либо откройте текстовый редактор на компьютере или смартфоне.
2. Начните выписать все сферы, которые вам интересны: возможно это «маркетинг», «музыка», «программирование».
3. Старайтесь выписать как можно больше сфер ваших интересов.

Исходя из этой информации выберите что-то, чему вы готовы посвятить все свободно время.

Отталкивайтесь от своих способностей

У каждого из нас есть способности к чему-то. Кто-то хорошо рисует, кто-то умеет петь, а другие — танцевать.

Выбирайте хобби по душе исходя из своих способностей и умений.

Даже если у вас нет никаких способностей, но есть желание в чем-то развиваться — например, вам нравится танцевать, — то это знак, что следует выбрать хобби из этой сферы.

Чем вы готовы заниматься бесплатно?

Представьте ситуацию: в мире отменяют деньги, теперь все доступно бесплатно — товары, услуги, развлечения. Чем вы будете заниматься, когда нет необходимости ходить на нелюбимую работу, чтобы заработать деньги?

Возможно вы будете писать книги, сочинять музыку, рисовать или просто играть в видеоигры.

Дело, которым вы готовы заниматься бесплатно — и есть то хобби, которое «требует» душа.

Вспомните, что вам нравилось в детстве

Ненадолго вернитесь в прошлое — в свое беззаботное детство. Вспомните, что вам нравилось в возрасте 7, 10 или 13 лет.

Может быть стоит снова вернуться к любимому делу из детства?

Начните учиться чему-то новому

Самый лучший способ найти свое любимое дело — постоянно учиться чему-то новому, пробовать свои силы в разных сферах. Например, вы можете начать освоение какой-то новой и востребованной профессии — сначала эта деятельность станет хобби, а в дальнейшем это занятие может перерасти в дело всей жизни.

Если вы хотите начать учиться новым полезным навыкам, то рекомендуем попробовать бесплатные курсы от Skillbox.

На образовательной платформе доступны более 560 интересных и полезных курсов и интенсивов: по дизайну, маркетингу, программированию, управлению.

Выбрать бесплатный курс →

Пройдите тест на тему «Какое хобби вам подойдет?»

Если вам трудно найти хобби по душе, то попробуйте пройти тест «Какое хобби вам подойдет?» на сайте «Море тестов».

Это бесплатный тест. Он поможет понять, каким занятием вы сможете заниматься в свое удовольствие.

Пройти тест →

Как насчет изучения иностранных языков?

Изучение иностранных языков — очень полезное и увлекательное хобби. Например, вы можете начать учить английский язык.

Почему стоит выбрать изучение английского в качестве своего хобби:

• Изучение языков помогает держать мозг в тонусе.
• Вы сможете смотреть фильмы и сериалы в оригинале.
• Знание английского открывает доступ к полезной информации: статьи, книги.
• Вы сможете путешествовать по всему миру.
• Работодатели повышают зарплату сотрудникам, которые хорошо знают английский язык.

Для изучения английского языка используйте сервис Puzzle English.

Это платформа, где вы можете начать обучение в нескучной игровой форме. На сайте доступны различные игры и интересные задания для самостоятельного изучения английского языка. Также можно начать обучение с преподавателем.

Начать изучение английского →

Займитесь рукоделием

Чем можно заняться самостоятельно в свободное время? Рукоделие — это универсальный способ расслабиться, отвлечься от повседневности и создать красивые и полезные вещи: предметы декора, гардероба, аксессуары, игрушки и украшения.

Здесь вы найдете интересные возможности для рукоделия:

1. Вязание спицами или крючком. Из ниток можно связать уникальные, модные и нужные вещи и предметы — шарф, свитер, шапка, носки, салфетки и даже занавески в крестьянском стиле.
2. Вышивка. Татьяна Шнуровозова в книге «Вышиваем гладью цветы и картины» утверждает, что вышивка относится к одному из древнейших народных промыслов. Мастерицы иглой и нитками создают уникальные картины-панно.
3. Изготовление украшений. Как утверждает Елена Шилкова в книге «Бижутерия и украшения своими руками», со вкусом подобранные и умело выполненные ожерелья, колье, сережки, кулоны, ободки для волос дадут женщине возможность выглядеть женственной и привлекательной, даже если ее доходы не позволяют покупать дорогие ювелирные изделия.

Существует множество других вариантов рукоделия — оригами, фелтинг, скрапбукинг. Вы можете попробовать их все, чтобы найти то, что вам нравится.

Как найти свое хобби по душе: полезные рекомендации

Давайте перейдем к практическим советам, которые помогут вам найти хобби по душе. Мы собрали 7 советов — они подходят для мужчин и женщин всех возрастов.

Поймите, что вам нравится

Проведите небольшой самоанализ. Анализируя себя, полезно знать, чем вам нравится заниматься.

Это легко сделать:

1. Возьмите блокнот и ручку, либо откройте текстовый редактор на компьютере или смартфоне.
2. Начните выписать все сферы, которые вам интересны: возможно это «маркетинг», «музыка», «программирование».
3. Старайтесь выписать как можно больше сфер ваших интересов.

Исходя из этой информации, выберите то, чему вы можете посвятить все свое свободное время.

Отталкивайтесь от своих способностей

У каждого из нас есть свои предпочтения. Кто-то из нас хорошо рисует, кто-то хорошо поет, а кто-то хорошо танцует.

Выберите хобби, которое соответствует вашим навыкам и способностям.

Даже если у вас нет никаких навыков, но вы хотите развить что-то, например, танцы, это верный признак того, что вам стоит выбрать хобби в этой области.

Чем вы готовы заниматься бесплатно?

Представьте себе следующую ситуацию: В мире отменены деньги, и теперь все доступно бесплатно — товары, услуги, развлечения. Что вы будете делать, когда вам больше не придется заниматься нелюбимой работой, чтобы заработать деньги?

Может быть, писать книги, сочинять музыку, рисовать или просто играть в видеоигры.

То, что вы готовы делать бесплатно, и есть то хобби, которого «жаждет» ваша душа.

Вспомните, что вам нравилось в детстве

Вернитесь на мгновение в прошлое — в свое беззаботное детство. Подумайте о том, что вам нравилось, когда вам было 7, 10 или 13 лет.

Возможно, вы чувствуете потребность вернуться к любимому занятию детства.

Начните учиться чему-то новому

Лучший способ узнать, чем вам нравится заниматься, — это постоянно учиться новому и пробовать себя в разных областях. Например, вы можете начать осваивать новую востребованную профессию — сначала это будет хобби, а потом может стать профессией на всю жизнь.

Если вы хотите начать осваивать новые и полезные навыки, рекомендуем бесплатные курсы Skillbox.

На обучающей платформе доступно более 560 интересных и полезных курсов и интенсивов: по дизайну, маркетингу, программированию, менеджменту.

Пройдите тест на тему «Какое хобби вам подойдет?»

Если вы не знаете, какое хобби вам подходит, попробуйте пройти тест «Какое хобби вам подходит?» на сайте «Море тестов».

Это бесплатная викторина. Он бесплатный и может помочь вам выяснить, какое хобби вам нравится.

Как насчет изучения иностранных языков?

Изучение языков — это очень полезное и увлекательное хобби. Например, вы можете начать изучать английский язык.

Почему вы должны выбрать изучение английского языка в качестве хобби?

1. Медитация

Если у вас есть хотя бы полчаса свободного времени и вы не знаете, чем его занять, начните изучать медитацию. Это лучший подарок, который вы можете себе сделать. Медитация помогает избавиться от стресса, упорядочить свои мысли и эмоции и открывает дверь к скрытым резервам вашего разума.

В наше время без английского языка не обойтись. Благодаря широкой глобализации он стал всемирным средством общения. Смотрите любимые сериалы на языке оригинала и погружайтесь в англоязычный мир. Если ваш уровень понимания все еще близок к нулю, выбирайте видео с русскими субтитрами. Вы также можете установить одно из обучающих приложений на свой мобильный телефон и использовать его для обучения в свободное время.

3. Общение

Заведите новые или углубите старые знакомства. Вы можете использовать специальные сайты, приложения или чаты по вашим интересам. Вам не обязательно искать новые отношения. Вы можете искать единомышленников, группы для совместных занятий спортом, путешествий, обучения и совместного опыта.

Но также и для более сложных тем, требующих определенных знаний и навыков:

5. Тренировка мозга

Специальные услуги с использованием тренажеров для мозга помогут вам провести время содержательно и весело. Тренировки проходят в игровой форме, а нагрузка увеличивается постепенно, так что вам не придется перенапрягаться

Вы можете тренировать отдельные когнитивные функции, такие как память, внимание и мышление, или выбрать комплексную программу для тренировки всего мозга

Мы уверены, что и в вашем родном городе можно найти много интересных мест, которые вы еще не посещали. Это могут быть музеи, выставки, исторические места, необычная архитектура, памятники, красивые пейзажи и многое другое. Используйте свое любопытство по максимуму и исследуйте.

Хобби для творческих людей

Писательство или авторский блог

Хотите попробовать себя в писательской нише — нет ничего проще! Благо сейчас есть масса вариантов для самовыражения от личных страниц в соцсетях до бесплатных сайтов и площадок для авторов.

Дизайн

Если вы любите наводить в своем жилище уют, применяя все новые идеи для украшения интерьера, то, может, пора заняться дизайном? Изучите стили и попробуйте воплотить их сначала в своей квартире. Если у вас проявится талант и хороший вкус, то, глядишь, и подруги подтянутся за советом.

Креативные принты для дизайнеров

Совершенствуясь в этой нише, вы вполне можете выйти за рамки хобби и стать востребованным дизайнером.

Рисование

Помните, как в детстве мы все любили рисовать и раскрашивать картинки? Это занятие и во взрослой жизни дарит эмоции и позволяет выразить настроение через яркие краски.

Освоить элементарные техники рисования может любой человек. И не нужно переживать, что пока получается так же, как в детстве. Со временем ваши картины будут становиться все лучше и лучше. Кстати, начать можно с готовых картин по номерам, которые продаются в любом магазине для творчества. А если вы настроены серьезно, то запишитесь на курсы по рисованию и получайте огромное удовольствие от процесса.

Плетение бисером

Создавать красоту своими руками из крошечных разноцветных камушков любят многие девушки. Монотонная работа с мелкими деталями расслабляет, успокаивает и приводит мысли в порядок. А в результате в вашей коллекции — роскошные композиции из причудливых цветов и растений, забавные зверушки, стильные и яркие украшения.

Из бисера получаются оригинальные колье, браслеты и броши. Авторские украшения пользуются спросом — также как и сумочки, косметички, шкатулки.

Игрушки

Самодельные игрушки ничуть не хуже фабричных, а чаще намного привлекательнее и интереснее. Игрушки можно создавать для себя, детей, друзей и близких и, конечно, на заказ и продажу.

О Хюгге и о том, как создать «Датское счастье» в России читайте здесь

Не теряют популярности матерчатые, шитые игрушки в стиле «Тильда» — куклы, зверушки, сказочные герои. Чудесные вязаные крючком игрушки амигуруми создаются легко и быстро. Невероятные игрушки в технике сухого валяния просто покоряют своей реалистичностью. Также для создания игрушек в ход идет полимерная глина, холодный фарфор, керамика.

Скрапбукинг

Скрапбукинг — создание авторских фотоальбомов в определенной технике. Для оформления используются готовые элементы декора и все то, что подскажет ваша фантазия, — кружева, пуговицы, ленты, стразы, бусинки, бантики. Альбомы имеют множество кармашков, креплений, шнурочков.

Нередко мастерицы создают яркие, трогательные альбомы на заказ для новорожденных. На страницах таких альбомов хранятся не только фотографии, но и бирка из роддома, первый локон. Также пользуются популярностью свадебные и семейные альбомы со всей родословной. В Сети вы найдете множество бесплатных мастер-классов и специализированные магазины с товарами для скрапбукинга.

Декупаж

Декупаж — старинная техника декора различных предметов. С помощью декупажа даже самую невзрачную или старую и обшарпанную вещь можно превратить в шедевр. Чтобы создавать эффектные, стильные и элегантные вещи, нужно освоить техники декупажа и изучить стили.

Это увлечение даст вторую жизнь предметам интерьера, поможет украсить дом и подарит крутые идеи для подарков подругам.

Женские хобби

Давайте рассмотрим, какие увлечения подойдут для женщины.

1. Определяясь с хобби, необходимо вспомнить, что интересовало в детстве. Обязательно было какое-то увлечение, которое и сейчас можно развить.
2. Попробуйте вспомнить, нравилось ли Вам следить за бабушкой, возможно, за мамой, когда те занимались рукоделием. Если да, попробуйте посвятить этому и свое свободное время.
3. Если Вы домохозяйка и совершенно нет свободного времени, то часть забот по дому также можно превратить в хобби. Например, можно заняться мыловарением — изготавливать мыло, которое пригодится в хозяйстве. А еще лучше, увлечься карвингом — искусством украшения кондитерских изделий.
4. Если большое значение уделяется саморазвитию, то и хобби может быть с этим связано. Это могут быть занятия, направленные на развитие новых навыков или изучение наук, например, языковые курсы.
5. Если женщина любит активный отдых, занятия спортом могут превратиться в увлечение. Не стоит забывать о том, что активный образ жизни способствует укреплению здоровья.
6. Если ничего не интересно, можно попробовать пойти ва-банк. Купите большой лист бумаги, принадлежности для рисования, попробуйте создать свой первый шедевр. Не нужно зацикливаться на том, насколько хорошей будет будущая картина. Рисунок должен стать способом изобразить свои душевные переживания. Если Вам понравится это занятие – оно станет отличным хобби, не требующим серьезных затрат, позволяющим творить с легкой душой, не напрягая мозг.

Теперь Вы знаете ответ на вопрос, какое найти хобби, чтоб оно отвечало запросам человека и его потребностям

Важно учитывать, что увлечение должно приносить только положительные эмоции и удовлетворение. Не забывайте его подбирать, учитывая особенности характера и интересы в прошлом

Если Вы не знаете, что именно Вам по душе, экспериментируйте. Ничего не мешает сначала заниматься рисованием, а потом увлечься коллекционированием марок. Человек должен найти такое хобби, которое действительно будет приносить ему удовлетворение.

Хобби – любимое увлечение
, дело

, доставляющее положительные эмоции тому, кто им занимается. Занимаясь им, снимают стресс, проявляют творческое начало, дают выход фантазии, знакомятся с новыми людьми

У каждого человека имеется несколько подобных интересов, которым периодически уделяется внимание. Выбрать из них по-настоящему любимый бывает непросто

Пытаясь понять какое хобби выбрать

примите к рассмотрению имеющиеся увлечения и постарайтесь подумать о новых, для сравнения. Это позволит выбрать наиболее удачный и интересный вариант.

СПИСОК МОИХ ЛЮБИМЫХ УВЛЕЧЕНИЙ И ХОББИ

А теперь я расскажу вам о своих увлечениях. Самых важных из них всего 5.

Я читаю книги

Я очень люблю читать. Я как пылесос, только вместо грязи я всасываю новые знания. Я прочитал, наверное, более 1 000 книг. Я стараюсь читать по одной книге в месяц и покупаю самые интересные. У меня уже есть своя маленькая библиотека, которая будет пополняться с каждым годом. В основном я читаю книги о саморазвитии, психологии, духовном и личностном росте. Это помогает мне расти как личности. А еще чтение — это хороший способ успокоиться. Вы берете книгу и погружаетесь в мир, где есть только вы и никого больше.

Блоггинг

С появлением интернета ведение блога стало очень модным хобби, но, конечно, я не выбирал этот критерий. Я просто люблю программировать в интернете и делиться своим опытом с другими. Поэтому более 3 лет назад я завел личный блог о саморазвитии. Вот и сейчас. Я уже написал более 200 статей, которые посещают более 200 000 человек в год! Я не думаю, что когда-нибудь брошу это увлечение, потому что для меня ведение блога — это способ самовыражения и использования своего творческого потенциала. Я с полным правом могу сказать, что это мое любимое хобби.

Йога

Я начала заниматься йогой по двум причинам. Чтобы улучшить свое здоровье и лучше узнать себя. Конечно, на первый взгляд это может показаться не совсем мужским увлечением

Но лично для меня это не важно. Важно то, что йога стала частью моей жизни

Можно даже назвать ее философией. Это очень четкая система самосовершенствования. Это интересное увлечение меняет мой взгляд на мир. Йога позволяет мне перезаряжать свои батарейки, выкладываться не на 100%, а на 1000.

Музыка

Интересно, какой была бы наша жизнь без музыки? Это самое прекрасное, чем может заниматься человек в свободное время. Я научился играть на гитаре в 17 лет. Я не расстаюсь с ней до сих пор. Я не музыкант и не певец, а скорее поэт. У меня есть свои песни! Игра на гитаре — это хороший способ выразить свои чувства. Иногда мне хочется веселиться и петь драйвовые песни, а иногда — грустить, исполняя любовные баллады.

Велоспорт

Это мое самое новое хобби. Я начал заниматься им, когда переехал в Воронеж. Я начала кататься на велосипеде, чтобы вести активный образ жизни, так как много времени провожу за писательством и сидячей работой. Со временем я полюбил «ездить» на двухколесном транспорте

Велосипед дает мне чувство свободы, что очень важно для меня. И, конечно, я получаю массу впечатлений, потому что каждое лето езжу отдыхать в новое место

Вот такие у меня интересные увлечения!

Я думаю, вы найдете, чем заняться в свободное время и какое хобби выбрать. В жизни нужно иметь страсть к чему-то. Иначе все очень серо и бессмысленно. А если хобби или досуг приносит вам деньги, то вы самый счастливый человек на земле! Это именно то, что у меня есть!

11. Медитируйте

Бесценно — если вы можете выделить час на медитацию. Регулярная медитация помогает держать свои эмоции под контролем и не сломаться под давлением этого мира.

Практика йоги оказалась полезной для миллионов людей по всему миру.

Не знаете, как медитировать, и не интересуетесь йогой? Начните с малого — отключите на час все средства связи и побудьте наедине с собой. Даже час без социальных сетей поможет вам очистить голову и отвлечься от мыслей. Вы можете полежать, порисовать или сделать несколько дыхательных упражнений, но никаких устройств!

12. Побеседуйте с Богом

В наше время есть много людей, которые забыли, насколько важен Бог (Вселенная, сила, в которую вы верите) в их жизни. Они считают себя непобедимыми.

Остановитесь, найдите время помолиться и поблагодарить Бога за все, что у вас есть. Поверьте, у вас так много всего.

Даже если вы вспомните только 5 моментов, энергия благодарности за эти моменты поможет вам привлечь в свою жизнь больше хорошего.

Какие бывают хобби: на заметку тем, кто еще не выбрал свое занятие

• Развивающие занятия. Учите языки разных стран, решайте головоломки, кроссворды, филворды и судоку, собирайте кубик Рубика на скорость, играйте в игры с картами, раскладывайте пасьянсы, осваивайте искусство рисования, занимайтесь шахматами, шашками, созданием программ и приложений, робототехникой, радиофизикой, астрономией, создавайте 3D-моделей, занимайтесь конструированием, участвуйте в исторической реконструкции, коллекционируйте.
• Спортивные увлечения. Катайтесь на сноуборде или велосипеде, или даже лыжах, познайте искусства боя, займитесь йогой, бегом,  спортивными играми (футболом, волейболом), плаванием, тяжелой атлетикой, кроссфитом, настольным (или большим) теннисом, туризмом (в т.ч. пешим), верховой ездой, парашютным (или любым другим) спортом, освойте любимое направления танцев, попробуйте дайвинг, прогулки на дельтаплане, лазание по скалам, паркур, пейнтбол, зумбу и т.п.
• Творческие занятия. Делайте рисунки (как детальные, так можно и абстракции), освоите лепку из пластилина или глины, играйте на любимых музыкальных инструментах, занимайтесь резьбой по дереву, художественной росписью. Попробуйте себя в театре, освойте плетение из бисера, шитье, вышивку, вязание (хотябы мелких вещиц), декупаж, квиллинг, мыловарение, создание свечей, пэчворк, искусство фотографии, вокал, написанием стихов (и прозы), стендап-движение, ведение блога, создание мультипликации и 3D-графики.

Тест-«пятиминутка»

Каждый тест состоит из огромного числа вопросов, на которые требуется «убить» немало времени. Но я потратила время и нашла очень простой, понятный и доступный тест. Всего пять вопросов; на каждый из них – пять вариантов. Выбрать нужно один, а затем подсчитать количество ответов под отдельными буквами.

Итак, всего несколько минут, и вы узнаете свое хобби:

1. Будучи школьником, какие предметы интересовали вас больше всего?
   
   А.
   Физическая культура.Б.
   Музыка, ИЗО, литература.В.
   Труды.Г.
   Геометрия, алгебра, химия, физика.Д.
   Биология, ботаника, география, природоведение.
2. По телевизору показывают клип любимого певца. В это время Вы:
   
   А.
   Начинаете танцевать либо подпевать.Б.
   Представляете, какую визуальную картинку «смастерили» бы, будучи режиссером клипа.В.
   Изучаете внешний вид исполнителя – костюм, макияж, прическу.Г.
   Повторяет в голове слова песни.Д.
   Анализируете, совпадает ли сюжет клипа и поведение певца со смыслом песни.
3. Закончился очередной рабочий день. Что вы будете делать, вернувшись домой?
   
   А.
   Зарядка-пятиминутка не повредит!Б.
   Возьмете в руки интересную книгу.В.
   Засядете за вышивкой/вязанием/икебаной.Г.
   Достанете очередной сложный кроссворд.Д.
   Соберете на прогулку собаку – и вперед!
4. Какие качества и способности человека вызывают у Вас наибольшее восхищение?
   
   А.
   Отличная физическая подготовка и стремление к здоровому образу жизни.Б.
   Творческий подход, креативность, богатая фантазия.В.
   Терпение, усидчивость, «золотые ручки».Г.
   Аналитический склад ума, способность решать математические задачи.Д.
   Смелость, готовность к авантюрам и риску.
5. Идеальное свидание на Ваш взгляд?
   
   А.
   Катание по городу на велосипедах или роликах.Б.
   Поход в музей, театр или на концерт.В.
   Встреча дома со свечами, романтической музыкой и шампанским.Г.
   Беседа в небольшом кафе, где можно узнать друг друга ближе.Д.
   Поход в горы или прыжок с парашютом.

• А. Спорт.

  Посвятив себя активному образу жизни, вы сможете удовлетворить природную потребность в движении. Подходящие хобби – йога, боевые искусства, плавание, бильярд, теннис, танцы.

• Б. Творчество.

  Богатое воображение – Ваш «конек». Так «оседлайте» на выбор фотодело, рисование, создание сайтов, карвинг, написание стихов и прозы.

• В. Рукоделие.

  Ваша задача – внести в жизнь максимум уюта и тепла. Идеальные варианты – шитье, вязание, кулинария, вышивание, цветоводство.

• Г. «Игры ума».

  Вы нуждаетесь в максимальном интеллектуальном напряжении. Подходящие хобби – шахматы, изучение иностранных языков, доказательство теорем, разгадывание шарад и ребусов.

• Д. Приключения.

  Ваша стихия – адреналин, а главная черта – любознательность. Нужно удовлетворить оба этих начала. Подойдут путешествия, экстремальные виды спорта, рыбалка, охота.

Лично у меня нет проблем с выбором хобби, но ради эксперимента я решила пройти данный тест. И результат совпал с действительностью. Четыре выбранных вариант «Б» – результат очень достоверный. И я, действительно, увлекаюсь стихоплетством и работаю в творческой среде.

После того, как этот тест прошли мои знакомые, стало понятно: он работает «фифти-фифти». Объяснить это я могу ограниченным количеством вопросов, а также тем, что у человека может быть не одно хобби.

Популярные хобби для подростков

У молодежи свои интересы.

• Коллекционирование музыки. Все классные хиты на дисках или других носителях.
• Подростки устраивают необычные флешмобы. Например, в одном из городов Великобритании ровно в 12 часов дня подростки, находясь в разных частях города, синхронно остановились, глядя на часы. Они замерли на 5 минут. Эта акция наглядно демонстрировала, что необходимо ценить время.
• Забавные видео. Кто-то снимает себя и друзей, ведет блог или просто хранит воспоминания. Подростки снимают смешные сюжеты, повсюду носят с собой камеру. Кто-то делает пародии на фильмы, известных людей.

Найти хобби можно и в фотографировании. Это универсальное занятие. Селфи, природа, архитектура. Кому что нравится.

Как найти своё хобби

Сложно определиться с увлечением, когда вокруг столько разных вариантов занятий. Есть несколько способов лучше понять себя и выбрать подходящее направление. Рассмотрим их ниже.

 Проанализировать свои желания. Первым шагом в выборе хобби может стать изучение своих интересов. Для этого нужно выделить время и подумать, что вы хотите делать просто так, без каких-либо условий. Возможно, это долгие прогулки на свежем воздухе или катание на велосипеде — тогда стоит попробовать активные виды отдыха или походы. Или вам хочется мастерить и создавать произведения искусства — могут подойти творческие занятия вроде вышивания, макраме или даже реставрации старой мебели. Какими бы ни были интересы, обязательно найдётся хобби, которое им соответствует.

 Вспомнить детство. Попробуйте вспомнить, что вас увлекало в детстве больше всего, к чему вы проявляли самый большой интерес. Может быть, это игра в волейбол, шахматы, авиамоделирование или поезда как у Шелдона Купера в «Теории большого взрыва». Реанимировать увлечения из детства — отличная идея и возможность реализовать себя в новом ключе.

 Понять ежедневный график. Ещё одним решающим моментом при выборе хобби будет расписание дня. Подумайте, насколько вам будет удобно выделять 1,5 часа на игру в теннис и дорогу от корта до дома. Если у вас небольшой запас времени, лучше выбрать то, чем можно заняться, не сильно отрываясь от дел. Такими увлечениями могут стать изучение английского по 15 минут в день, чтение книг в пути до офиса или йога прямо на коврике дома.

 Изучить финансовые возможности. Некоторые хобби могут быть довольно дорогими — например, экстремальные виды спорта часто требуют дорогостоящей экипировки. Если вы ещё не готовы погрузиться в увлечение с головой, лучше выбрать те, которые можно ограничить небольшими вложениями денег и времени.

 Открыться новому

В мире, где всё меняется за сутки, важно быть открытым для новых экспериментов. Кто знает, может быть, будет шанс найти для себя новое увлечение, о существовании которого вы даже не подозревали

В недавнем опросе OnePoll больше половины респондентов отметили, что хотели бы попробовать совершенно новые занятия, которые раньше их не привлекали. Так что не стоит бояться выходить за пределы зоны комфорта и делать ставку на что-то непривычное.

 Погрузиться в изучение. Если нет понимания, что могло бы стать вашим хобби — начните с изучения разных вариантов. В этом деле могут пригодиться ролики на YouTube, статьи, где описаны подробности о каждом увлечении, или советы друзей. Кстати, совместные занятия с друзьями принесут не только мотивацию продолжать, но и укрепят отношения. 

Ролик на YouTube-канале «Кант», где с юмором рассказывают о беговой культуре, экипировке и причинах популярности бега

Интеллектуальные хобби для женщин

Интеллектуальные хобби для женщин помогают развить мышление и креативность. Например, шахматы или шашки учат мыслить стратегически. Направление занятия зависит от того, что вы хотите развивать — креативность, аналитическое мышление, умение думать масштабно.

Идея № 1: Коллекционирование

Хобби для женщин, которые любят долгое время что-то изучать, рассматривать и искать уникальные вещи. Коллекционирование развивает кругозор и аналитическое мышление.

Вы можете собирать монеты и изучать их прошлое — где и когда созданы, какая символика на них, что она означает.

Как хранить коллекцию:

1. Складывайте находки в альбомы и коробочки.
2. Делайте записи об их истории.
3. Сортируйте по дате, происхождению или материалу, чтобы было легче найти нужный вам артефакт.

Коллекцию можно показывать своим друзьям и близким или даже создать блог с рассказами о своих находках.

Идея № 2: Собирание пазлов

Хобби подойдет усидчивым женщинам с хорошей концентрацией внимания. Регулярные занятия помогают улучшить память, стимулировать работу мозга и решать задачи быстрее.

Пазлы для взрослых — масштабнее и сложнее, чем детские. Они бывают треугольные, прямоугольные, круглые, светящиеся в темноте, с эффектом 3D. Нужно быть внимательной, разглядывать каждую детальку и искать ей подходящее место. Иногда это может быть трудно, но, когда вы поставите последний кусочек, почувствуете внутреннее ликование: «Я сделала это!».

Метод проб и ошибок

Найти подходящее хобби легко, если человек, занятый его поисками, готов ошибаться и идти дальше. Вовсе не обязательно сразу останавливаться на единственном занятии, если увлекательными кажутся несколько. Почему бы не выяснить на практике, какое из заинтересовавших увлечений наиболее затягивает.

Это вовсе не означает, что нужно сразу же бросать новое дело, столкнувшись с первыми проблемами и неудачами. Не стоит стесняться того, что что-то не получается так, как должно. Каким бы сложным не оказалось новое хобби, постепенно можно его освоить и начать получать истинное наслаждение.

Почему у человека нет хобби

Что же в действительности стоит за отказом иметь хобби и посвящать ему своё время. Это:

Новости СМИ2

1. Нежелание пойти вглубь себя, узнать себя по-настоящему и в любимом занятии тоже. Хобби — это про личное, что некоторые воспринимают как слишком интимное, чтобы это показывать.
2. Страх открыться, проявиться, показать себя — именно он чаще всего стоит за нежеланием себя узнать. Здесь же можно заметить страх оценки, критики, мешающий спокойно заниматься любимым делом.
3. Неверие в себя и себе — корневая и главная причина отсутствия хобби. Может проявляться через такие мысли как:

• «Да что в этом особенного?»
• «Всё равно мне в этом не стать профессионалом».
• «Это какая-то ерунда».

Фото Pexels

Между тем смысл хобби — в творческом процессе, дающем ощущение удовлетворения и реализации собственных талантов и способностей.

Но, случается так, что за это не платят денег, или платят очень мало и у человека теряется мотивация тратить своё время и силы на хобби только лишь ради эмоционального подъёма.

Изменение системы ценностей современного человека, пренебрежение важными внутренними психическими процессами в угоду культу сверх успешности и больших денег отдаляет человека от самого себя.

Всё, что не даёт материальной выгоды, отбрасывается как неинтересное и малоценное.

Время-деньги, и оба эти ресурса в постоянном дефиците, отсюда идёт жёсткая фильтрация на всё, что может занимать внимание человека. Хобби чаще всего отсеивается именно в силу нехватки денег, времени и сил

Но если знать, что хобби — это мощный ресурс для наполнения себя силой, уверенностью, помогающий формированию собственного позитивного самоопределения человека естественным путём, то появляется потребность встроить такой важный элемент личностного развития и роста в свою жизнь.