Как начать отношения с чистого листа
Отношения зашли в тупик, но мужчина и женщина любят друг друга и готовы идти на взаимные компромиссы в разрешении конфликта. Что может помочь?
Мужчина и женщина должны откровенно объясниться, без взаимных обид, объяснить те поступки, которые у партнера вызывали раздражение или оскорбление.
Например, женщина может сказать, что чувствует себя обиженной, когда мужчина свои выходные проводит в компании своих друзей. А мужчину раздражает, как долго собирается его жена в гости.
Найти совместные альтернативные решения по ситуациям, которые не устраивают друг друга.
Например, женщине тяжело после рабочего дня заниматься приготовлением ужина. Можно заказать еду из ресторана, или сходить в кафе. Мужчина, если испытывает недостаток внимания со стороны женщины, не идет «налево», а информирует об этом жену, и она в удобное для обоих время устраивает романтический ужин.
- Выработать новый взгляд на жизненные ситуации, новые привычки иначе реагировать на поведение в семье. Учесть, что для подобных изменений требуется время. Создать подробный план действий и настроиться на адаптацию к нему.
- Исключить возврат к прежней стратегии поведения, иначе все усилия будут потрачены впустую.
- Если не получается самостоятельно справиться с ситуацией, а также, когда ситуация очень тяжелая и существуют личностные проблемы каждого из партнеров, например, тяга к алкоголю, агрессия, проявляющаяся в рукоприкладстве, необходимо обратиться за помощью к психологу. Имеется необходимость проработать свои личностные проблемы индивидуально с психологом, и только потом предпринять действия по возобновлению отношений.
При восстановлении отношений «с чистого листа» необходимо учитывать, что прежними, как в конфетно-букетный период, они уже не будут. Как бы ни хотелось все неприятное стереть из памяти, отношения начинаются с учетом прежних ошибок и пережитого времени. Партнеры должны разобраться в том, чего они хотят получить в этих отношениях и объяснить это друг другу.
Стоит ли начать все сначала с мужем
Все зависит, насколько веской была причина развала семьи. По факту не стоит начинать совместную жизнь заново, если первый раз все сломалось из-за:
- физического насилия, эмоционального прессинга и унижений;
- систематических измен и неоднократных клятв, что такое больше не повторится;
- наличием у одного из супругов пагубных привычек — алкоголизма, наркотической зависимости, игромании — от которых он не хотел избавляться.
Часто люди, вступающие в брак слишком молодыми, проявляют в отношениях юношеский максимализм: не думают о последствиях, обижаются, не пытаясь разобраться в некритической ситуации, и расстаются. Когда до свадьбы встречались, все было ярко и беззаботно, а в совместной жизни появились бытовые проблемы, требующие ежедневного решения. Это не значит, что ушла любовь, просто в отношениях оба не доработали и поспешно развелись. Если каждый в одиночку сделает работу над ошибками, то начать отношения сначала будет правильным выбором.
Когда хочется «обнуления в отношениях»
Отношения могут развиваться по-разному. Если люди с пониманием относятся друг к другу, многие разногласия и конфликты разрешимы. Но в некоторых ситуациях хочется всё забыть и начать строить отношения заново.
- Если один из партнёров изменил другому. Причины этого события могут быть абсолютно разные, но итог — очень болезненный для продолжения отношений.
- Если один из партнёров страдает аддиктивным (зависимым) расстройством, например, алкоголизмом, и в результате этого разрушились отношения.
Как начать отношения с чистого листа?
- Если проявлялось насилие мужчины по отношению к женщине и выражалось в оскорблениях и побоях по отношению к ней.
- Если личные правила и взгляды на жизнь совершенно разные, и на этой почве происходят постоянные скандалы и разборки между партнёрами. Например, муж придерживается жестких религиозных взглядов, а жена не следует этим догмам и правилам.
Итак, отношения дошли до такой точки кипения, что дальше — либо окончательный разрыв, либо кардинальная попытка что-то изменить.
