Решение головоломок
Как с годами постоянно поддерживать в тонусе свою умственную деятельность? Для этого существуют головоломки для взрослых. Они представляют собой задачи на логику, а также заковыристые, смешные или сложные вопросы.
Для того чтобы решать головоломки для взрослых, от человека не потребуется высокого уровня образования. При этом такой процесс станет отличной тренировкой смекалки и принесет радость достижения. Разгадывая загадки для взрослых, потребуется применить нестандартное мышление. Это даст прекрасный толчок к совершенствованию интеллектуального развития. Впоследствии человек начнет быстрее находить оптимальное решение в нестандартных житейских ситуациях.
Где найти головоломки на гибкость ума? В книгах по данной тематике их представлено немало. В такой литературе содержится множество увлекательнейших головоломок и шарад, новейших тестов и логических задач. Одним из таких сборников является книга Филипа Картера «Развивайте интеллект». Существует также множество других подобных изданий. Все они предназначены для читателей различных возрастов и позволяют активизировать работу мозга.
Признаки ума
Все проявления умственных способностей – вещь очень неуловимая. Дело в том, что это все тоже может быть разным и проявляться в разных вещах. Никто не даст однозначного ответа, что такое ум. Потому что у кого-то он проявляется в знании нескольких языков, у других – в умении очень хорошо запоминать, у третьих – в том, что прекрасно играют в шахматы, а у четвертых в том, что могут прекрасно разбираться в математике, и т. д. Причем все это сугубо индивидуально и часто в человеке сочетается между собой. Также умными часто называют таких людей, которые очень легко находят контакт с любыми людьми, разговорчивы, очень социально направлены, про них думают, что они многого добьются.
Что же касается того, как человек определяет, обладает ли другой умом? Тут все уже зависит только от субъективного мнения. Обычно умными нам кажутся люди с серьезным отношение ко многим вещам, говорящие очень убедительно, рассказывающие много интересных вещей, о которых мало кто знает
Но по большей части большинство обращает внимание на образ в целом. Например, кому-то кажутся умными люди с очками или те, кто много молчит
Теперь, когда мы узнали, что такое ум, перейдем к разновидностям сознания.
«Философия хорошей жизни. 52 нетривиальных идеи» Рольфа Добелли
Наш мозг оптимизирован для жизни охотника и собирателя, но сегодня мы живем в совершенно ином мире. Это вызывает систематические ошибки мышления, которые могут иметь катастрофические последствия для нашего кошелька, карьеры и счастья.
Те, кто знает, как легко они могут ошибаться, лучше подготовлены к этой «игре». В своей книге Рольф Добелли внимательно рассматривает самые коварные «мыслительные ловушки», в которые мы попадаем снова и снова, и разрабатывает свой инструментарий для хорошей жизни.
Больше миллиона экземпляров «Философии» Добелли быстро разлетелись по миру. Многие читатели остались в восторге от текста о самых распространенных человеческих заблуждениях.
- Почему полезно «сжигать мосты»?
- Почему информационная перегрузка подавляет неразумное поведение?
- Почему лодка, в которой вы сидите, важнее, чем сила, которая ею движет?
Рольф Добелли предлагает взять на вооружение простую установку: не идите неверным путем только потому, что другие идут по этому пути. Учитесь на тех ошибках, которые делали до вас другие. Будьте умнее!
Самоорганизация
Вот тут возникает слово «самоорганизация». Если у нас есть довольно зрелая, сработавшаяся группа, которая может сама выявить проблему, сама пойти к руководству и предложить решение, оценить риски, запросить нужные ресурсы, то такой группе можно доверить всю “тактику”, не опасаясь за результат. И сделать сложный проект гораздо быстрее и эффективнее.
Но это всё общие слова, давайте разберемся, как конкретно в этом кейсе, который я описал, всё происходило.
Во-первых, общая цель
У всей проектной группы одна общая цель – сделать проект торгового центра. Отменить её невозможно, инвестор уже денежки заплатил, а достичь её можно только всем вместе: если кто-то запоздает, то вся группа не достигнет результата. Это основа самоорганизации — общая цель, от которой группе не отвертеться, и каждый человек в группе это чётко должен понимать и зарубить себе на носу. В такой ситуации становится не выгодно халявить, потому что, если ты прохалявил, ты подвел всех, и вы все попали на штрафы или еще на что-нибудь неприятное. С этого все начинается.
Во-вторых, частые коммуникации
По регламенту каждый специалист самостоятельно делает свою работу где угодно — хоть дома, хоть в КБ. Но раз в неделю, по регламенту, должны быть встречи для синхронизации, где они все эти планы сверяют и объединяют. Чего-то большего от них никто не требует.
Но то, что я видел, меня удивило — участники проектной команды, помимо оговоренных в регламенте встреч раз в неделю, постоянно созванивались между собой, иногда по несколько раз в день, хотя их никто не заставлял это делать. Это была их личная инициатива, потому что они понимали, что за неделю самостоятельной работы столько всего накопиться, столько вопросов возникнет, что одной встречи раз в неделю может и не хватить для того, чтобы свести все воедино, и нужно обсуждать все вопросы как можно раньше. Это следующий самый важный момент самоорганизации – люди понимают необходимость регулярного общения между собой, потому что результат у них общий, и у них есть такая возможность — общаться друг с другом напрямую.
В-третьих, знание контекста друг друга
У каждого из этих специалистов, есть свои профессиональные нормативы. По электрике, по водоснабжению и так далее. Что меня удивило: оказалось, что, каждый из них, хоть немножко, но знал нормы другого! То есть, электрик знал нормы по водоснабжению, водоснабжение знало нормы по воздухоснабжению, геодезист знал по архитектуре что-то и так далее. И когда они проектировали свои решения, они понимали, какой вред они могут нанести своему коллеге по проекту, и учитывали это заранее. И после этого я убедился, что самоорганизация вообще возможна. В результате, появляется сработанность, люди доверяют друг другу, и готовы друг другу помогать.
В этом проекте я наблюдал интересный кейс. Пришел новичок, только что с института. На первой же встрече все сказали: «Так, дорогой друг, мы конечно верим, что ты хороший специалист, но давай мы тебе поможем, давай мы тебе подскажем, мы знаем нормы, которые ты должен выполнять, если что давай мы тебе нарисуем возможные варианты и подскажем нюанс, потому что у нас результат общий, и мы уже боимся, если ты вдруг нас подведешь». Появляется такая вот эта взаимовыручка и общее чувство ответственности.
«Тайны мозга. Почему мы во все верим» Майкла Шермера
Как рождаются, формируются, укрепляются, выживают, изменяются и разрушаются наши верования и убеждения?
Эта работа – детище 30-летнего психолога, историка и популяризатора науки Майкла Шермера, одного из самых известных скептиков в мире. По словам Шермера, мозг – это двигатель веры. Сначала приходят убеждения, затем следуют объяснения.
Мозг, который обрабатывает информацию из сенсорных данных, сперва ищет шаблон, а затем находит соответствующий ему смысл. Эти закономерности, которые создает наш мозг, соединяя точки, и являются убеждениями. Как только убеждения сформированы, мы начинаем искать доказательства, чтобы укрепить их силу.
Шермер приводит бесчисленные примеры из реальной жизни – от политики до экономики, от религии до теорий заговора и сверхъестественных событий, чтобы проиллюстрировать, как работает этот процесс. В итоге он доказывает, что наука – лучший инструмент для определения соответствия наших убеждений реальности.
«Инкогнито. Тайная жизнь мозга» Дэвида Иглмена
Кто нажимает на педаль тормоза, прежде чем вы осознаете опасность вашего положения? Почему мы не умеем хранить секреты? Почему некоторые люди кажутся нам более привлекательными? Если сознательный разум, который вместе с нами встает по утрам, – это лишь верхушка айсберга, то чем занимается его оставшаяся часть?
Известный нейробиолог Дэвид Иглмен глубоко проникает в человеческий мозг со своей книгой «Инкогнито», которая была опубликована на 20 языках и уже стала классикой. С мрачной ясностью он показывает, что мы сами управляем большей частью того, что мы делаем, думаем или чувствуем, а не она управляет нами.
От анализа гена преданности до травм мозга, которые превращают нас в тех, кем мы не являемся; от рассмотрения оптических иллюзий до выяснения того, почему стриптизерши зарабатывают больше денег в определенное время месяца, – объединяя широкий спектр случаев и исследований, Иглмен предлагает нам отправиться в дорогу к открытиям в области функционирования и противоречий нашего мозга.
Классификации интеллекта
Если говорить о людях с развитым интеллектом, то возникает необходимость измерения уровня этого самого интеллекта, его нужно классифицировать. Американский психолог Говард Гарднер – основатель одной из самых известных классификаций интеллекта. Согласно его теории интеллект можно разделить на 8 видов:
- пространственный,
- телесно-кинестетический,
- музыкальный,
- лингвистический,
- логико-математический,
- межличностный,
- внутриличностный,
- натуралистический.
Гарднер утверждает, что у абсолютно любого человека есть доминирующий вид интеллекта, который задает вектор развития человека, определяет его сильные стороны и способности. Поэтому если рассуждать с этой точки зрения, то тесты на определение IQ имеют не совсем правильный подход к определению уровня интеллекта любого человека. Тут задействованы только логико-математические его составляющие.
Еще одной популярной классификацией является деление интеллекта на 4:
- Ментальный интеллект, определяющий рациональное мышление человека. Это инструмент, эффективно работающий там, где нужна и важна логика.
- Физический или телесный интеллект, обеспечивающий связную работу тела человека.
- Развитый эмоциональный интеллект обеспечивает обмен эмоциями между людьми, их взаимодействие в социуме.
- Духовный интеллект отвечает за управление интуицией, подсознательными процессами, этическими нормами.
Классификации интеллекта
Ученые уверены, что без исключения все составляющие интеллекта требуют развития. Без этого трудно достичь гармонии, та или иная сфера жизни будет хромать.
Что такое гибкость мышления
Нейробиологи доказали, что за деятельность передней коры головного мозга отвечает поясная кора. Сбои в работе поясной коры (из-за травм, болезней) приводят к тому, что человек становится неуверен в собственных силах и пессимистичен.
Гибкость мышления (или когнитивная гибкость, как ее называют специалисты) — возможность человеческого мозга «переключаться» между мыслями и задачами, находить нестандартные варианты решения задач и способы реализации идей. Это свойство и позволяет успешно решать проблемы и адаптироваться.
Пример: имеется 50 фишек трех цветов с изображением четырех животных (заяц, лиса, волк, медведь), в двух размерах. Отсортируйте их. Кто-то это сделает по размеру, другие по цвету или животным. А может, и скомбинируете по-своему, например, формируя пищевую цепочку. Все это демонстрация гибкости мышления, и практически всегда дети предложат большее число вариаций.
Несмотря на то, что на старте условия примерно равны, в конечном итоге, мы совершенно по-разному реагируем на смену тех самых обстоятельств: кому-то достаточно одного дня для адаптации, другим — и года будет мало. В чем секрет? В пластичности нашего ума, а точнее в той стадии развития, на которой находится мозг в момент этих потрясений. Ведь с рождения мы ежедневно совершенствуем этот навык.
Другими словами, когда человек рождается, каждая его клеточка готова подстраиваться под изменяющиеся обстоятельства и учиться. Ведь всё, абсолютно всё – новое. Мозг активно работает, усваивая информацию. Такое свойство может сохраняться до дошкольного возраста, потом — идет на спад: нам кажется, что знаем не так уж и мало. Дополнительной помехой являются однотипные правила поведения, стандартная программа образования, стереотипы и обилие запретов. Нет, безусловно, каждый из этих пунктов необходим, но здесь, как и с лекарствами, важна дозировка.
Если ребенка постоянно одергивать в желании делать что-то по-своему (например, рисовать квадратную елку или использовать для этого нестандартные краски), в конечном итоге, малыш научится «как надо», это будет удобно, но талант, творческий потенциал, лидерские качества останутся на достаточно посредственном уровне.
Ограничения и одергивания превращаются в шоры, которые ограничивают кругозор и веру в себя. Знания, теория, догмы – необходимы, но они должны быть только как база, которую можно корректировать под собственные идеи, и ставить под сомнения.
Наполеона Бонапарта как-то спросили, каким принципам ведения войны он придерживается, и ответил – никаким. Гениальность и талант этого императора кроется в способности тонко чувствовать ситуацию и извлекать максимальную пользу.
Проблемы самоорганизованных команд
Вам может показаться, будто я думаю, что такого рода самоорганизация, — это “серебряная пуля”, решение всех проблем. Нет, это не так. Прежде, чем мы пойдем дальше, я хочу рассказать вам про ряд рисков, связанных с самоорганизующимися командами, чтобы вы их держали в голове, прежде чем пробовать.
Риск №1 — групповая динамика
Она становится понятна, если посмотреть на модель Брюса Такмана.
Такман описал этапы, которые проходит группа, прежде чем стать командой. Самый страшный этап — это этап «шторминга» (Storming), когда команда только сформирована и начинает делать общее дело. На этом этапе её начинает “штормить”, то есть участники начинают ругаться между собой, например: «Нет, надо делать так!», «Нет — этак!», «Ты не понимаешь! Где тебя учили?» и так далее. На этом этапе команда даже может развалиться, но если она этот этап преодолевает, то дальше начинается этап набора взаимного опыта работы, так называемый «норминг», и они в итоге команда выходит на максимальную эффективность.
Как можно этап шторминга нивелировать и преодолеть? Нужно хорошо поработать на первом этапе модели Брюса Такмана — форминге (Forming). Это когда люди только-только встретились, только познакомились, и начали вообще что-то делать вместе
Очень важно на этом этапе проработать совсместно с командой общее понимание цели, общее понимание норм поведения в команде (что мы считаем хорошим, что мы считаем плохим), выработать совместные правила работы
Например, программисты знают такую примету: “в пятницу вечером делать релиз — плохо”. Ну, потому что выходных может не быть в итоге, правильно? Это пример нормы. И мы, как команда, об этой норме тоже должны договориться. Если на старте работы команды проговорить и выработать общие цели и нормы, то шторминг можно пройти достаточно безболезненно.
Еще есть момент, связанный с ролями в группе. Кто у нас эксперт, кто у нас массовик-затейник, на кого какие задачи лучше возлагать и так далее. Если мы все это на старте обговорили, и все с этим согласились, то шторминг можно пройти безболезненно и очень быстро. Соответственно, все это надо в начале обсудить, и должен быть какой-то лидер, которому не всё равно, и который обязательно организует это обсуждение.
Риск №2 — выйти за рамки допустимого
Если у нас команда самоорганизована, то она, как правило, очень уверена в себе, и она может уйти куда-то не туда в плане реализации своих задач.
Да, они могут реализовать продукт, но какой из способов реализации они выберут? Они могут придумать такую реализацию, в которой не будет ценности для заказчика. Или могут выбрать какой-то путь, который не одобрит регулятор, и компания попадет на штрафы. В общем, нужны границы.
Поэтому на старте очень важно обговорить рамки того, что мы считаем для нас допустимым в плане реализации продукта, а что — уже выход за рамки допустимого. Здесь мы не ходим, а здесь на нас наложат санкции
Коридор возможностей. Вот если мы заранее это не прояснили, то будет очень большая беда.
Риск №3 — команда-банда
Когда команда становится очень уверенной в себе, зрелой, она может начать «звездить». То есть, начинает думать про себя и демонстрировать всем: “мы крутые, а все остальные нет”. Начинается отъедание чужих ресурсов, борьба с другими подразделениями, конфликты и прочие неприятные для организации вещи. Это очень опасная вещь. Чтобы этого избежать, стоит заранее обговорить с командой: «Ребята, хоть вы и работаете в команде, но при этом находитесь в рамках организации. И в этой организации, помимо вас, есть другие отделы, которым тоже надо дать возможность работать. И если вы это не будете учитывать, то как бы вы ни делали хорошо свою работу, нашей компании станет хуже, а не лучше. Поэтому учитесь договариваться». Если этот контекст будет в голове с самого начала, то этот риск можно легко пройти.
Риск №4 — расхождения в видении конечного результата
Для очень зрелых команд может получиться так, что видение команды на будущее продукта отличается от видения организации. Команда уже настолько уверена в себе, что начинают спорить с бизнесом: «Видение бизнеса неправильное, на самом деле должно быть вот так, поэтому пойдем туда». Это хороший, с одной стороны кейс, если компания заинтересована в дочерних компаниях, чтоб организовать внутренний корпоративный стартап, например. Но если таких планов у компании нет, то такое поведение наносит вред. Надо заранее про это проговорить и сказать: «Ребята, туда мы не ходим. Принятия решения о бизнес-целях в другом месте принимаются, а мы просто эти цели реализуем наилучшим образом».
«Соблазняющий ум» Джеффри Миллера
«Соблазняющий ум» – одно из самых убедительных и радикальных объяснений того, как и почему эволюционировал человеческий разум. До сих пор приверженцы теории эволюции считали, что уровень интеллекта зависит от размера мозга. Однако психолог Джеффри Миллер выдвинул оригинальную идею: уникальные умственные способности человека сформировались в ходе полового отбора.
В своей книге автор говорит о том, что ключевым механизмом этого отбора был выбор половых партнеров, который делали доисторические гоминиды и продолжаем делать мы, современные люди. Чтобы защитить свой провокационный тезис, Миллер приводит доказательства из психологии, экономики, истории, популярной культуры, а также из теории полового отбора Дарвина.
Самоорганизация в человеческой природе
И напоследок, помните, что самоорганизация — в человеческой природе, она всегда происходит, вопрос в том, нужна ли вам такая самоорганизация.
Простой пример. Если у нас есть кофе-пойнт, и все хотят кофе, мы все самоорганизуемся в очередь. Это происходит само собой. Это пример локальной самоорганизации.
Есть пример более глобальной самоорганизации на уровне города. Может, кто-нибудь помнит, в 2017 году был теракт в питерском метро. И вот есть скриншот Яндекс.Карты, на котором видно, что там произошла самоорганизация в рамках города. Таксисты задрали цены, метро закрыли, автобусы и троллейбусы, и прочий общественный транспорт забит людьми. Много пенсионеров не смогли добраться до дома, и растерянно стояли на остановках, не зная, что им делать.
И вдруг частники, на своих машинах стали просто подвозить людей. Например, писали на Яндекс.Карте: «Еду туда-то, могу забрать отсюда». Люди самоорганизовались и стали помогать друг другу! Еще открыли платную дорогу, сделали её бесплатной. И вот это произошло в рамках всего города.
Таким образом, самоорганизация, — это не какой-то миф, она присутствует с нами постоянно. Но если мы хотим получить то, что нам нужно, нам надо этим управлять.
Внимание и мозговая активность
Довольно любопытные выкладки делает, рассматривая тему гибкости ума, Жан Фреско, автор специализированного проекта «Венера». Впрочем, даже если читатель не согласен с его идеями, стоит признать, что совершенствование мышления всегда идет на пользу, а значит, разумно попробовать практиковать простейшие упражнения, улучшающие мозговую активность. Некоторые советуют учиться концентрироваться на некотором объекте. Избыточный информационный поток, в котором вынужден существовать современный человек, ухудшает способность сосредотачиваться, особенно если персона не задумывается об этом ответственно и всерьез
Очень сложно удерживать внимание на одном объекте, скажем, полчаса – для этого приходится прилагать немалое волевое усилие. Считается, что развитие способности концентрироваться положительно влияет на мышление
Еще один аспект развития гибкости ума в психологии – это осознанность состояния. Желая усовершенствовать себя, нужно активизировать волю, стремиться к желаемому, совершать активные действия
Скажем, выбрав для себя одно из описанных ранее упражнений, нужно систематизировано применять его, обращая внимание на то, как это получается. Поначалу привычные движения будут брать верх над сознанием, несмотря на уверенность в необходимости следовать новой программе
Это связано с доминированием подсознания, ответственного за рутину.
Известные умнейшие люди
В истории человечества было много невероятно умных личностей. Многие из них были изобретателями, первооткрывателями, новаторами в области чего-либо. Например, Альберт Эйнштейн, Исаак Ньютон, Аристотель, Платон, Никола Тесла, Галилей, Архимед… Этот список можно продолжать до бесконечности. Рассмотрим лишь некоторых умнейших в мире людей.
Стивен Хокинг – невероятно известный в мире физик. Он разработал теорию струн, но это далеко не единственное его достижение.
Есть такие умные люди, которые по показателям своего IQ являются рекордсменами в книге рекордов Гиннеса. Например, корейский вундеркинд Ким Унг-Йонг. У него показатель уровня интеллекта – 210. В 4 года он уже знал несколько языков и разбирался в математике. Он очень рано окончил университет, а в возрасте 8 лет его пригласили в НАСА на учебу.
Еще один известный математик-вундеркинд – Теренс Чи Шен Тао. Он в 13 лет получил первое место в международной математической олимпиаде. А в 20 уже получил докторскую степень. По некоторым данным, его IQ – 230.
А вот Кристофер Хирата – астрофизик. В 13 лет он победил в международной олимпиаде по физике. Его IQ к тому времени составляло 230. В 16 лет окончил университет.
Эндрю Джон Уайлс еще в детстве начал увлекаться недоказанной теоремой Ферма. Он не смог доказать ее в детстве, но у него получилось, уже будучи взрослым. За это он удостоился Абелевской премии.
Примеры из жизни некоторых видов мышления
Пример. Хирург говорит медсестре шить. Одно слово, но она уже знает, какой инструмент подать, как обрабатывать, даже подсказать может, если что-то увидела опасное. В таком тандеме вырабатывается профессиональное мышление – она без высшего образования, но есть опыт, знания, интуиция, логика.
Здесь включаются сразу несколько видов: помимо профессионального, словесно-логическое, практическое, аналитическое, логическое или интуитивное, произвольное.
Пример. Парень хочет познакомиться с девушкой, но прямо перед ее носом официант нечаянно пачкает его кофе. Парень опешил и ничего не смог другого сделать, как только промямлить: “Не надо было…”
Но знакомство не состоялось не по причине пятен кофе на рубашке. А по причине вступившего в бой иррационального мышления: “Она подумает, что я тюфяк”, “Она точно подумала, что со мной что-то не так…”, “Она не захочет общаться с таким, как я”. Человек с головой погрязает в логически необоснованных убеждениях, погружается в волнение и панику. В следующий раз ему сложнее будет подойти и первым заговорить.
XMind
Один из самых популярных и известных сервисов: на рынке с 2006 года, десятки миллионов пользователей. Больше подходит для личных целей (нет совместного редактирования в реальном времени).
Начало работы с веб-версией XMind (создание карты доступно только после интеграции с облачным хранилищем, например, Google Drive).
Платформы: веб-приложение (бета-версия), Windows, Mac, Linux, мобильное приложение (Android, iOS).
Возможности:
- Кастомизация фона и дизайн карт (можно использовать встроенные темы или редактировать формы, линии, цвета самостоятельно).
- Добавление гиперссылок, изображений, иконок, ярлыков, аудиозаписей, заметок, маркеров, уравнений.
- Трансформация карты в простую схему (список), режим презентации.
- Большой выбор шаблонов, есть галерея готовых карт.
- Совместная работа над документом, защита карт паролем.
- Восемь форматов для экспорта (PNG, SVG, PDF и другие), импорт карт из других инструментов для майндмэппинга (MindManager, MindNode и других).
пользоваться можно, но с ограниченным функционалом (веб-версия, например, сохраняет файлы только в PNG, а все экспортированные файлы десктопного ПО будут с водяным знаком).
Платные тарифы: стандартная подписка стоит 59,99 доллара в год, для школ и других учебных заведений дешевле — 34,99 доллара в год, корпоративные цены — по запросу. Пожизненная лицензия на XMind 8 PRO обойдётся в 129 долларов.
«Мозг рассказывает. Что делает нас людьми» Вилейанура Рамачандрана
В этом произведении Вилейанур Рамачандран, автор уже известной вам книги «Фантомы мозга», исследует, что на самом деле представляет собой человек. В этой книге он собрал все достижения и научные открытия в области науки о мозге за последние 15 лет.
Как мы воспринимаем мир? Что такое отношения между разумом и телом? Что определяет нашу сексуальную идентичность? Что такое сознание? Как можно объяснить искусство, язык, творчество, самосознание и религиозные чувства? Как мозгу обезьяны удалось достичь такого высокого уровня умственных способностей?
Подход Рамачандрана к этим вопросам формируется путем обследования пациентов с повреждениями разных частей мозга, а также людей, страдающих необычными генетическими заболеваниями, которые оказывают странное влияние на их поведение и разум.
Рассказы Рамачандрана могут напоминать истории Эдгара Аллана По или Филипа К. Дика, но их особенность в том, что все они – чистая правда. Детальное изучение этих людей не только помогает понять причины возникновения странных симптомов, но и разобраться с функциями нормального мозга.
Возможно, однажды мы сможем ответить на вопрос, как человеческий мозг создал сознание. Что или кто это «я» внутри каждого из нас? «Подобно путешествию Марко Поло по Шелковому пути, Рамачандран уводит нас в путешествие по тайнам нашего разума…».
Подсознание и жизненные конфликты
На самом деле подсознание — это потенциальный резервуар человека.Это место, где хранится уникальный набор потенциалов каждого человека (хотя подсознание имеет другие функции, мы не будем обсуждать их в этой статье).
Как ошибки или проблемы вызваны и созданы в нашей жизни?
Ответ лежит в процессоре — мозге –он не функционирует должным образом.Иногда результат обработки мозга неверен, и приходят неправильные выводы. Затем мозг посылает эти ошибочные выводы в наши банки памяти, в результате чего каждый раз, когда мысль о той же проблеме достигает нашего мозга, он реагирует подобным образом, ошибочно.
Спор с хамлом
Например, если в прошлом у меня был спор с кем-то, кто жестоко избил меня, мозг мог бы прийти к выводу, что некоторые люди, когда они достигают определенного уровня гнева, потенциально опасны для меня.
В результате, всякий раз, когда я нахожусь в подобной ситуации, я буду бояться и искать пути выхода из этой ситуации, даже несмотря на то, что мой мозг не прав в отношении всех людей.
Подал заявку на работу, но был отклонен
Другой пример; скажем, я подал заявку на работу, но был отклонен из-за моей национальности или этнической принадлежности. Мой мозг может заключить, что моя этническая принадлежность — это проблема, которая сдерживает меня. С тех пор я буду менее способен работать, поскольку мой мозг будет говорить мне, что мне чего-то «не хватает».
Другими словами, мозг делает выводы, программы, если хотите, которые мы создаем и которые замедляют работу мозга или заставляют его неэффективно обрабатывать наши поступающие мысли.
Например, «страх» — даже если мы получаем мысль, которая побуждает нас справляться с определенной ситуацией, но боимся того, что это может повлечь за собой, «процессор» позволяет этому страху включиться в свою работу и в результате действие, относящееся к этой мысли, не выполнено полностью или не выполнено вообще.
Дополнительный сбой может возникнуть из-за незнания того, как понимать мысль, если в процессоре отсутствуют компоненты, которые помогают ему расшифровывать и реализовывать мысль.
Чтобы улучшить работу процессора, нам нужно убрать те характеристики, которые мешают его работе или отклоняют его в неправильном направлении.
Как и с компьютером, мы можем использовать «антивирус» или другие программы, чтобы «очистить систему», чтобы она работала быстрее и эффективнее. Эти программы можно найти в подсознании.
— Мичелс Барри, Стац Фил «Инструменты успеха»
_______
Книга поможет:
1) Делать то, что необходимо, но неприятно, — и не испытывать при этом дискомфорта…
2) Избавляться от негативных эмоций после конфликта…
3) Сохранять спокойствие в трудных ситуациях…
4) Не тревожиться по пустякам…
5) И, наконец, не останавливаться на достигнутом и продолжать работать над собой!
Пять простейших психологических «инструментов», которые доступны каждому из нас. Они не требуют ни особых усилий, ни тренинга со специалистом. Их можно использовать где угодно и когда угодно.
И они действительно работают. Используйте их — и вы станете совершенно другим человеком, активным и сильным, счастливым и преуспевающим!?
______
Разница между умом и разумом на простых примерах
Чтобы лучше понять тему, разберем на простых примерах, какая разница между умом и разумом.
Пример про детей. У малыша истерика, он кричит, что хочет много-много мороженого. А мама размышляет, что сын еще слишком мал и неразумен, он не способен понять, что для него благо, а что вред. Ум говорит, что много мороженого – это вкусно и доставит удовольствие, а разум (пока еще не ребенка, а взрослого близкого человека) – что сладкое вредно, а кушать ледяное мороженое на улице зимой нельзя.
Пример про вредные привычки. Человек хочет бросить курить и не притрагиваться к сигарете даже тогда, когда волнуется. И вот наступают неприятности, человеку хочется выкурить сигарету, чтобы перестать нервничать, ведь когда-то этот способ помогал. Но именно разум сообщает ему, что верным решением будет удержаться и найти другой, безопасный для здоровья метод снять напряжение.
Пример про кредит. Человек хочет купить дорогой автомобиль для своего комфорта. Ум подкидывает информацию, что это реально, если взять кредит. Ум производит первичный расчет: стоимость авто, ежемесячную оплату банку, – ура, все получается! А разум, подключившись к ситуации, полагает, что кредит брать не выгодно, проценты большие, повышения зарплаты не предвидится и «советует» взять машину подешевле, чтобы не рисковать.
