Причины игромании (механизм вовлечения)
1. Факторы окружающей среды2. Мотивационный фактор3. Семейный фактор.
- нарушенные границы между поколениями (в семье не установлены и не соблюдаются границы того, что можно говорить и делать в отношении старших и младших членов семьи);
- отсутствие эффективных в социуме моделей поведения у старших членов семьи (родители, бабушки, дедушки, дяди и тети не могут показать пример поведения и действий, приведших их к успешности);
- отсутствие четких ролей у каждого члена семьи (каждый член семьи не имеет четких определенных прав и обязанностей);
- двойные стандарты реакций старших членов семьи на действия младших (на одно и то же действие можно получить разную реакцию, например, если ребенок что-то украл в магазине, то его ругают, а если украл что-то у другого мальчика, родители которого – обеспеченные люди, то за это хвалят, поскольку «они не обеднеют»);
- негибкость, конфликтность и непоследовательность в установках представителей разных поколений семьи (разные члены семьи имеют разные установки и не пытаются найти некий компромисс, устраивающий всех, а каждый пытается «продавить» свое мнение, считая его единственно верным и правильным);
- неадекватность планирования семейного бюджета с неучетом потребностей всех членов семьи (бюджет планируется без учета потребностей каждого члена семьи, а с ориентировкой на основные цели и приоритеты того, кто планирует траты).
4. Личностный фактор.
5. Экономический фактор.
Классификация игромании
Среди наиболее распространенных видов лудомании выделяют:
По типу азартных игр. Отклонение может быть связано с казино, лотереей, автоматами, спортивными ставками, онлайн-играми. Каждая из форм аддикции имеет особую привлекательность для игромана. Например, игровые автоматы вызывают более сильную тягу, чем казино, так как обладают большей доступностью, скоростью и иллюзией контроля. Онлайн-игры усиливают аддикцию за счет анонимности, удобства и социального взаимодействия.
По половому признаку. Мужчины чаще страдают от нарушения и начинают играть в более раннем возрасте. Они предпочитают более агрессивные и конкурентные виды игр, такие как спортивные ставки или покер. Женщины склонны к более пассивным и уединенным развлечениям, например, лотереи или автоматы. Они чаще играют из-за эмоциональных проблем, таких как депрессивное расстройство, одиночество или стресс.
Типы игромании по степени тяжести. Определяются по разным шкалам или тестам, оценивающих количество и серьезность симптомов. На практике часто используется Шкала Южно-Африканского Индекса Азартных Игр (SAGI), состоящая из 20 вопросов и дающая результат от 0 до 80 баллов. По ней выделяют 4 уровня тяжести: отсутствие (0-7 баллов), низкая (8-15 баллов), средняя (16-31 балл) и высокая (32-80 баллов).
Лудомания – опасная болезнь, которая приводит к множеству серьезных осложнений для психического и физического здоровья, а также для социального положения и благополучия.
Причины игромании
Специалисты выделяют несколько основных факторов, провоцирующих заболевание:
Генетическая предрасположенность. Некоторые личности имеют биологическую склонность к аддикции из-за особенностей функционирования мозга и нервной системы.
Психологические аспекты. Люди с заниженной самооценкой, депрессивным расстройством, тревожностью, склонностью к импульсивности и риску входят в группу риска.
Социальные. Окружение, родственник, друзья, реклама – все это способствует формированию игромании.
Ситуативные. Некоторые жизненные обстоятельства (стресс, травма, безработица, материальные затруднения) подталкивают к поиску утешения в казино.
Патогенез лудомании связан со сбоем в работе нейротрансмиттеров (дофамин, серотонин) в мозге, отвечающих за вознаграждение, мотивацию и эмоции. Дофамин – гормон удовольствия, который выделяется при получении положительного результата или ожидании его. Серотонин – гормон настроения, регулирующий эмоциональное состояние и удовлетворенность жизнью.
У игроманов дофамин выделяется в избытке, что вызывает состояние эйфории и возбуждения. Однако со временем мозг адаптируется к повышенной выработке гормона и требует все больше стимулов для получения того же эффекта. Это приводит к тому, что человек увеличивает частоту и суммы ставок, теряет интерес к другим видам деятельности.
Концентрация серотонин, наоборот, снижается, что вызывает апатию, тревогу, беспокойство и недовольство собой. Игроман пытается компенсировать недостаток гормона игрой, но это только усугубляет ситуацию. Таким образом, игромания становится замкнутым кругом, из которого трудно выйти без медицинской помощи.
Что такое игромания
Начинается это безобидно. Попробовать ради интереса. Немного развлечься. Убить время. Надоест — брошу. У многих именно так и происходит: сыграют раз время от времени — и назад, в реальную жизнь.
Однако для некоторых простое увлечение перерастает в болезненную зависимость. Человек не может остановиться, даже если хочет. А иногда и не хочет вовсе, потому что кажется, что только игра может еще приносить удовольствие от жизни.
Игромания — патологическая страсть к играм, азартным или компьютерным, которая выходит для зависимого человека на первое место. Становится важнее остальных аспектов его жизни. И в этой связи влечет множество проблем в семье, обществе, на работе.
Виды игромании
Чаще всего, если речь идет об игромании — зависимости, подразумеваются следующие варианты:
- Зависимость от азартных игр. Она же лудомания или гэмблинг-зависимость. Казино, игровые автоматы, карточные игры и прочее.
- Пристрастие к лотереям, денежным ставкам.
- Зависимость от компьютерных игр.
Чем опасна игромания
Человек не контролирует свое пристрастие. Патологически зависимый от игры человек ставит ее на первое место в списке приоритетов. Тратит слишком много времени и сил на свое болезненное увлечение, отдаляется от семьи, от близких. Появляются проблемы на работе. Игроман выпадает из социальной жизни.
Нередко игровая зависимость может повлечь финансовые проблемы: ради призрачного выигрыша человек готов потратить все имеющиеся средства, продать имущество, влезть в долги и даже пойти на преступление.
Зависимый от компьютерных игр также отдаляется от общества, не проявляет инициативы в остальных сферах жизни. Чего же он добьется? Вместо достижений — «ачивки», вместо жизненного опыта — «экспа», вместо близких людей — «тима».
Человек, страдающий игроманией — болезнью, становится раздражительным, нервным, отчужденным. Зачастую в конечном итоге — одиноким. Близкие, желающие помочь, натыкаются на стену и однажды просто опускают руки. А иногда становятся жертвой происходящего. Сколько историй о том, как игрок тратит деньги всех домочадцев, а им потом приходится из кожи вон лезть, чтобы расплатиться с его долгами.
Чем дольше человек, подверженный игромании, считает, что может легко бросить играть при желании, тем прочнее эта зависимость укореняется. В итоге игроман становится не способным отказаться от пристрастия, даже если чувствует его разрушительное воздействие и хочет избавиться от него сам.
Признаки и симптомы игровой зависимости
О том, что желание сыграть перестало быть просто увлечением, могут говорить следующие признаки:
- Навязчивые мысли об игре. Игроман моделирует в голове игровые ситуации, комбинации, продумывает стратегии и т. п.
- Игроман готов отказаться от других занятий, необходимых или приятных, от общения с близкими — лишь бы выделить время на игру.
- Раздражительность, агрессия. При невозможности сыграть такой человек злится, нервничает, может срываться на окружающих, особенно если они затрагивают эту тему, отзываются об увлечении игрой негативно.
- Душевный подъем во время игры. Конечно, занятие любимым хобби всегда поднимает настроение. Но в случае игромании процесс игры вызывает либо сильное эмоциональное возбуждение, либо успокаивает, приводит игромана в ровное психологическое состояние. Особенно заметно на контрасте с предыдущим пунктом: человек мгновенно меняется.
- Поиск любых возможностей для игры. Игроман будет искать деньги для ставки любыми способами, иногда вплоть до нарушения законов.
- Сложность признания. Порой игроманы сами себе не готовы признаться, что зависимы. Близким — тем более, поэтому нередко могут их обманывать на счет своего времяпрепровождения и делать это весьма изворотливо.
- Игра на повышение. Растут ставки. Увеличивается риск. Адреналин зашкаливает.
Если имеются все или некоторые из этих симптомов, это уже игромания зависимость, а не просто увлечение.
Признаки компьютерной лудомании
Игроманы-геймеры могут играть сутками, забывая про насущные потребности. Они не замечают боли в глазах, затекших мышц, голода. Отключение электричества или интернета – для них катастрофа. Работа, социальная жизнь отходят на второй план или вовсе исчезают из поля зрения геймера.
Компьютерной игроманией страдают в основном подростки. У них для этого есть все ресурсы, в том числе время. Процесс затягивает настолько, что все, что они вынуждены делать вне игры (уроки, посещение школы и кружков), − только ради того, чтобы родители не перекрыли доступ к планшету или телефону. Из-за неокрепшей психики дети не способны адекватно оценить опасность своего увлечения.
Симпомы детской игромании:
- Постоянное «зависание» в телефоне и планшете: за едой, на прогулке и даже в туалете. Ребенок не реагирует на просьбы и указания взрослых, отвечает односложно.
- Снижение успеваемости в школе.
- Быстрая и некачественная подготовка к урокам.
Ребенок сильно раздражается при отключении интернета или изъятии телефона, планшета. Если компьютерную зависимость не лечить, бунт может закончиться попыткой суицида.
Фазы развития
Развитию детской игромании зачастую способствуют родители. При помощи гаджета они решают вопрос, чем занять ребенка, чтобы он не мешал. Смартфон или планшет, купленный для обучения и развития, становится центром его вселенной. Функции интернет-контроля дети легко обходят.
Постепенно год за годом между ребенком и родителями остаются лишь практически-бытовые связи: еда, одежда, школа или сад. Остальное дети черпают из игр и общения с единомышленниками. Попытки отвлечь ребенка от игры заканчиваются неудачей, и родители отступают.
Жажда игры — причины игровой зависимости
Игромания — это одна из форм аддиктивного поведения. При встрече человека-аддикта с источником необычайно сильного впечатления происходит фиксация, это впечатление остается в памяти жертвы и легко извлекается из неглубокого подсознания. Фиксация влечет за собой сильное желание повторить пережитое приятное состояние еще раз — и чем дальше, тем чаще. Так начинается развитие аддикции.
Аддикция (англ. addiction — «зависимость», «пагубная привычка»), в широком смысле — ощущаемая человеком навязчивая потребность в определенной деятельности.
Скоро мысли о реализации вожделенного поведения и сама реализация занимают всё большее количество времени, что мешает активности в других направлениях; параллельно снижается критика к происходящему. Аддикт переживает настолько интенсивные и приятные ощущения, что их невозможно сравнить с переживаниями, характерными для обычной жизни. «Приятность» связана с возникающими у человека иллюзиями контроля, комфорта и совершенства. Жизнь вне пристрастия воспринимается как серая и неинтересная.
В процессе игры человек испытывает релаксацию, уменьшается эмоциональное напряжение; игрок отвлекается от повседневных проблем. В результате игра воспринимается как наиболее приятное времяпрепровождение, универсальное противоядие от всех невзгод окружающего агрессивного мира. Постепенно развивается зависимость.
Признаки игровой зависимости
Крупнейший в нашей стране исследователь аддиктологии, психиатр Цезарь Петрович Короленко выделяет ряд признаков, характерных для «профессиональных» поклонников азартных игр, по сути — потенциальных клиентов психиатра:
- Увеличивается время, проводимое в игре, игрок стремится ко всё более высокому риску;
- Меняется круг интересов, прежние мотивации вытесняются одной — игровой. Игрок постоянно думает об игре, проигрывает в воображении игровые комбинации;
- Человек не способен прекратить игру ни после большого выигрыша, ни после постоянных проигрышей;
- Аддикт испытывает психологический дискомфорт, раздражение, беспокойство после завершения очередной игры и очень сильное желание поиграть снова. Такие состояния сопровождаются головной болью, нарушением сна, сниженным настроением, нарушением внимания;
- Стремление найти возможность поиграть преодолевает любые препятствия;
- Быстро снижается способность сопротивляться соблазну. При малейшей провокации — встрече со старыми знакомыми, разговоре на тему игры, наличии рядом игорного заведения — решивший «завязать» снова попадает под зависимость.
Диагностика и лечение игромании
Для постановки диагноза необходимо обратиться к врачу специализированной клиники. Диагноз могут поставить психиатр или психиатр-нарколог. Специалисты проведут комплексное обследование, которое включает:
Анамнез – сбор информации о жизни, семье, работе, хобби. Также доктор интересуется игровым поведением больного: когда начал играть, как часто, сколько денег тратит, какие виды игр предпочитает.
Психологические тесты – специальные опросники или задания, помогающие определить уровень зависимости, выявить наличие других психических проблем или расстройств.
Обследование – проверка физического состояния и здоровья: измерение давления, пульса, температуры. Дополнительно берется анализ крови или мочи на наличие алкоголя или наркотиков.
Консультация с психотерапевтом – разговор с профессиональным психологом или психиатром, который поможет понять причины и механизмы зависимости, а также предложит наиболее эффективное и подходящее лечение.
Лечение лудомании – сложный и длительный процесс, требующий профессиональной помощи и собственного желания пациента избавиться от зависимости.
Курс терапии назначает только специалист, учитывающий индивидуальные особенности, стадию и тяжесть отклонения, наличие сопутствующих проблем или заболеваний, а также жизненную ситуацию и потребности больного. Терапевтическая схема корректируется в зависимости от эффекта и результатов лечения. Борьба с зависимостью от казино и игровых автоматов должно проводиться в специализированной клинике, в формате круглосуточного наблюдения или регулярных визитов к врачу.
По месту терапии патологии выделяют 2 основных варианта:
Стационар. Пациент находится в клинике под постоянным наблюдением и контролем специалистов. Такой вариант подходит для тех, кто имеет тяжелую форму заболевания, или не может самостоятельно справиться со своей зависимостью из-за сильного абстинентного синдрома. Также размещение в реабилитационном центре необходимо тем, кто имеет высокий риск самоубийства или совершения преступления. Стационарное лечение от азартной зависимости рекомендовано для лиц, имеющих другие психические или физические патологии, которые требуют медицинского вмешательства или фармакотерапии.
Амбулаторное. Больной посещает клинику по расписанию, но продолжает жить в обычной среде. Такой вариант подойдет для тех, кто имеет легкую или среднюю форму расстройства, может контролировать желание играть без посторонней помощи, имеет стабильную жизненную ситуацию и поддержку со стороны близких или друзей.
По виду лечения зависимости от игровых автоматов выделяют 2 метода:
Медикаментозное лечение. Игроман принимает специальные препараты, помогающие уменьшить или устранить симптомы нарушения (тревогу, раздражительность, бессонницу): нормотимики, антидепрессанты. Также медикаменты ослабляют абстинентный синдром, возникающие при отказе от игр. Фармакотерапия назначается только врачом, который определяет дозировку и продолжительность приема препаратов в зависимости от состояния пациента.
Психотерапия. Больной общается с психотерапевтом, который помогает понять причины и механизмы зависимости, научиться справляться с ней без игр. Психотерапевтическое лечение бывает индивидуальным или групповым, в зависимости от предпочтений и потребностей пациента. Включает различные техники и методы: когнитивно-поведенческая терапия, гипноз, семейная терапия, арт-терапия.
+7 926 321-32-34
звоните на горячую линию, круглосуточно и без выходных
Последствия компьютерной игромании
Компьютерные игры крадут у человека время, что особенно негативно сказывается на молодежи. Последствия детской и подростковой лудомании:
- Отставание в развитии. Вместо того чтобы получать полезные навыки, развивать тело и разум, ребенок или подросток сидит, не отрывая глаз от монитора.
- Физический ущерб. Гиподинамия влечет заболевания ЖКТ, мышечную слабость, искривление осанки, ухудшение зрения, проблемы с сосудами. Возникают приступы мигрени, боли в спине и суставах, нарушается координация движений и походка. Развивается ущемление лучезапястного нерва (туннельный синдром). Последствия: боли и жжение в запястье, тугоподвижность суставов пальцев, онемение, прострелы в руке.
- Психический ущерб. У ребенка снижается стрессоустойчивость, он становится нервозным, прогрессирует ухудшение памяти. Развиваются тревожные расстройства, гиперактивность, синдром дефицита внимания, социальная изоляция и фобии.
Одержимые игроманией подростки начинают прогуливать школу. Их социальные контакты ограничиваются единомышленниками. Многие игры требуют финансовых вложений, из-за чего ребенок начинает красть и продавать вещи. Некоторые шантажируют родителей суицидом.
У взрослых вследствие игромании падает работоспособность, снижается доход, разрушаются личные отношения. Как и у детей-игроманов, у них возможны биполярные расстройства, истощение нервной системы из-за постоянного перевозбуждения и бессонницы
Последствия гэмблинга
У гэмблеров также страдает физическое здоровье и психика. Безденежье и долги становятся причиной хронического стресса. Последствия:
- Сердечно-сосудистые заболевания, связанные с нарушением ритма сердцебиения, сократительной способностью сосудов.
- Хроническая бессонница.
- Проблемы с ЖКТ: язвенный колит, гастрит.
- Психоз, нервные срывы, депрессия, расстройства личности.
Дальнейшие последствия зависят от характера зависимости: эпизодическая или постоянная. В первом случае человек периодически отказывается от игры и в некоторой степени наверстывает упущенное. Он зарабатывает, покрывает долги. Затем на фоне шаткого благополучия возникает рецидив.
Постоянная зависимость, если ее не лечить, приводит человека на социальное дно. Он проигрывает свое имущество, теряет семью и здоровье. Некоторые связываются с криминалом, нарушают закон.
Общие признаки игровой зависимости
У гэмблинга и лудомании есть общие признаки:
- Уход от реальности. Человек живет в своем мире. Все, что происходит во внешнем, ему неинтересно.
- Отказ признавать болезнь. Игроманам кажется, что они полностью контролируют ситуацию, помощь им не нужна. Их критическое мышление подавлено.
- Аддиктивное поведение. Во время вынужденного отлучения от игры (на работе, в учебном заведении) человек постоянно погружен в мысли о предмете увлечения. Гэмблер прокручивает в голове схемы и ставки, геймер продумывает стратегии.
- Психологическая ломка. При недоступности игры начинается агрессия, нервозность, депрессия. Человек не способен ни на чем сосредоточиться, его все раздражает.
Зависимые не могут бросить свое увлечение самостоятельно. Многие вынужденно пытаются прекратить играть на фоне потери работы, необходимости решать социальные проблемы. На какое-то время им это удается, но в подсознании все время присутствует игра и в итоге она побеждает. Человек уверен, что взял свою жизнь под контроль, значит, ему ничего не угрожает, если он сыграет еще раз. С этого начинается новый виток.
Лечение игромании
Теперь, когда мы выяснили, что игромания — болезнь, как лечить эту напасть?
Чтобы бороться со следствиями, нужно четко определить и устранить причины. Основной причиной игровой зависимости является невозможность использовать свои свойства по назначению и добиваться желаемого. Значит, выяснение своих истинных устремлений и понимание задействованных в психике бессознательных механизмов — первый шаг на пути к успеху.
Понимание, что влечет к игре, чего не хватает в жизни, позволяет лучше контролировать ситуацию. И переходить ко второму шагу — наполнению своих нехваток в соответствии со своими врожденными качествами на максимально возможном уровне. Самореализация способна приносить гораздо больше удовольствия, чем игра.
После глубокой проработки психологических состояний мы учимся направлять природные устремления в нужное русло. Азарт, изобретательность и желание добывать добавляют конкурентоспособности и помогают реализоваться в полезной деятельности. Жажда познания становится «гипертопливом» для поиска ответов о предназначении человека в этом мире. Каждое наше проявление находит выход в той форме, которая способна сделать нашу жизнь по-настоящему захватывающей и полной.
Советы, как вести себя близким
К сожалению, пока человек сам не захочет победить зависимость от игр, на него вряд ли удастся повлиять. Если ситуация уже плачевная, уговоры и угрозы не помогут, а то и настроят игромана против вас.
Вам придется быть понимающими и терпеливыми. Для того чтобы вы смогли помочь близким справиться с зависимостью, будь то игромания у взрослых или у подростков, важна крепкая эмоциональная связь.
Когда человек чувствует поддержку, взаимное доверие и близость, ему легче делиться проблемами и переживаниями, а также легче воспринимать советы и информацию. Например, ссылки на тематические статьи или бесплатные лекции онлайн-тренинга.
Если мы знаем, что из себя представляет внутренний мир близкого человека, что движет им, что значимо для него, чего не хватает, как проявляются его свойства в разных ситуациях, мы понимаем, как с ним контактировать, как достучаться, чем ему можно помочь.
Истории людей, преодолевших игровую зависимость
Вот что пишет об этом Александр:
А здесь видео-отзыв Даниила о том, как он избавился от тяги к виртуальным играм:
История преодоления компьютерной зависимости от Лаймиса:
А также сотни отзывов людей, сумевших понять благодаря тренингу, как больше зарабатывать и преуспевать в карьере.
Выяснить причины игромании и навсегда избавиться от нее, поняв, чем наполнить нехватки, возможно с помощью осознания особенностей своей психики и процессов, протекающих в ней. В противном случае — все останется как есть. Выбор за вами.
Ставки сделаны, господа. Ставок больше нет.
Что происходит в реабилитационном центре?
Прежде всего реабилитация – это восстановление навыков, утраченных из-за болезни. Ведь когда-то зависимый обходился без игры, не нуждался в ней. Но в какой-то момент появился азарт (необязательно игры на деньги или ставки, именно азарт).
Уникальность нашей программы избавления от игромании заключается в ее индивидуальности: мы всегда подбираем аналитические письменные задания исходя из биографических и диагностических данных. Это значит, что собственный терапевтический маршрут у двух людей будет разный, так они отличаются. Но все-таки можно выделить основные общие этапы и цели.
В процессе терапии мы используем современные подходы (КПТ, психодинамический, клинический) показанные именно при игромании.
Пациент получает личные консультации с психологом. Участвует в специальных занятиях в группе людей с аналогичной проблемой. Имеет доступ к специализированной литературе по проблеме, пишет уникальные аналитические задания.
В нашей работе мы применяем эффективные подходы, информацию о которых постоянно получаем у ведущих центров, клиник РФ.
Последствия игромании
Среди наиболее распространенных последствий:
Финансовые проблемы. Все деньги уходят на игры, нет возможности оплатить жизненно важные расходы (еду, одежду, жилье). Накапливаются большие долги, некоторые игроманы занимаются преступной деятельностью ради денег.
-
Семейные проблемы. Разрушаются отношения с близкими. Человек обманывает, ворует, избивает родных ради того, чтобы получить средства. Упускает важные события: дни рождения, юбилеи, свадьбы. Теряет доверие и уважение близких, и в итоге оказывается в одиночестве.
Проблемы на работе. Зависимый теряет возможность построить хорошую карьеру. Он не ходит на работу, опаздывает, конфликтует с коллегами или начальством, нарушает правила или законы ради денег.
Проблемы со здоровьем. Одно из самых опасных осложнений лудомании. Развиваются различные физические и психические заболевания. Повышается риск сердечно-сосудистых, нервных, пищеварительных, эндокринных и патологий из-за стресса, недосыпания, неправильного питания, спиртного или ПАВ. Возрастает вероятность депрессивного или биполярного отклонения, шизофрении и других психических болезней из-за низкой самооценки, вины, стыда.
Зависимость от азартных игр – серьезная болезнь, требующая своевременного обращения к специалисту.
Если вы заметили у близкого человека проявления аддикции, то незамедлительно обратитесь к врачу. Основные признаки, которые должны насторожить:
- неспособность контролировать желание играть или остановиться вовремя;
- увеличение ставок и времени игры, чтобы получить тот же эффект;
- потеря интереса к другим аспектам жизни;
- использование игры как способа справиться с проблемами, стрессом, тревожностью;
- игра вопреки негативным последствиям для себя и окружающих, таким как финансовые потери, долги, конфликты, развод, увольнение;
- безуспешные попытки отказаться от патологического увлечения;
- раздражительность, агрессия, вина, стыд или отчаяние при попытке ограничить игровое время или вовсе отказаться от «хобби»;
Не ждите развития болезни, не пытайтесь лечиться самостоятельно, не прибегайте к народной медицине, не ищите «дешевых» специалистов с липовыми дипломами. Обращайтесь в клиники, которые давно работают и у которых в штате исключительно профессионалы. Только так можно избавиться от патологии и вернуться к нормальной жизни.
