Если муж не любит жену: по каким признакам это можно понять?

Что делать, если муж не любит жену?

Брак по-соседски изматывает гораздо больше, чем итальянские страсти. Фактически полным ходом идёт необъявленная война. Твои действия:

Не падай духом. Муж не ушёл, значит, какие-то невидимые нити его по-прежнему с тобой связывают. Любовь – дама капризная и абсолютно непредсказуемая. Сегодня не взглянул ни разу, а завтра вновь носит на руках, готов пылинки сдувать.
Оцени масштабы семейной катастрофы. Когда возникает малейшее подозрение, что муж не любит, жёнам повсюду мерещатся «верные» признаки. Убедись в том, что охлаждение супруга не является плодом твоего воображения, взбудораженного ревностью, мамиными фантазиями, просмотром романтических сериалов. Возможно, муж устал не столько от тебя, сколько вообще от жизни. Создай чрезвычайную ситуацию, при которой сосед по дивану будет вынужден выйти из привычной зоны комфорта: вызволение из дурной компании сына подруги-разведёнки, ремонт аварийного деревенского дома прабабушки. Критическая ситуация, общее дело сближают участников и обнажают их внутренний мир. Вдруг положение дел не так уж безнадёжно и есть шанс вернуть всё на круги своя с минимальными потерями?
Обратись к семейному коучу. Он подскажет, как в конкретной ситуации наверняка понять, что муж тебя не любит. Окажет неотложную психологическую помощь, чтобы ты не наделала глупостей.

Признаки равнодушия

Как определить, любит ли меня муж? Следующие признаки помогут оценить, что супруг вас не любит:

он обращается к вам только в случае, если что-то нужно ему;
игнорирует ваши просьбы о помощи, поддержке;
позволяет себе неуважительные высказывания;
перестает проявлять заботу, когда вы заболеваете, старается удалиться от обязанностей по уходу за близким человеком;
в речи чаще всего присутствует критика, принижение достоинств;
манипулирует чувствами, использует шантаж, чтобы получить желаемое;
взывает к чувству страха;
не советуется с вами по поводу решения бытовых вопросов, отдыха, больших финансовых расходов;
позволяет себе длительное отсутствие дома без объяснения причин;
пропадает слово «мы», он все больше отдаляется от семейной жизни и ощущения общности;
находит себе занятия, старается реже бывать рядом с женой, посещать с ней совместные мероприятия;
интимные отношения становятся все реже, нет былой страсти, желания доставить партнеру удовольствие, все сводится к удовлетворению физиологических потребностей, нередко партнер практически отказывается от секса, мотивируя тем, что нет желания;
равнодушие;
отсутствие тактильного контакта – прикосновения становятся все реже, мужчина отстраняется, если женщина пытается обнять его, прикоснуться, поцеловать;
говорит в открытую, что чувств больше нет.

Помимо явных признаков, женщина может психологически ощутить, что муж изменил к ней отношение или не любил ее изначально.

Если в начале семейной жизни была страсть, потребность заботиться друг о друге, чаще проводить время вместе, то, когда чувства пропадают, исчезают яркие эмоции от совместного времяпрепровождения и появляется негатив и раздражение.

Признаки того, что мужчина вас точно не любит:

Как возродить любовь

Любить кого-то, кто полностью изменился, очень трудно. Воссоздание первоначальной любви, скорее всего, невозможно, но это не значит, что все ушло. Иногда это может означать, что чувство изменило форму и превратилось в дружбу, или что нужно попробовать что-то новое, чтобы разжечь искру. Есть счастливые супружеские пары, которые не любят друг друга, и разведенные пары, которые все еще любят.

Если муж сказал что не любит, это не конец для брака, пока вы не позволите этому стать таковым. На самом деле, это может быть началом совершенно другой фазы, которая поможет найти другую причину любить человека, с которым разделили свою жизнь.

Всегда можно попробовать возродить любовь и восстановить брак, даже когда муж говорит, что больше не любит . Иногда пары проходят через взлеты и падения и, возможно, что это просто сложный этап в отношениях.

Почему муж разлюбил

Регулярные ссоры часто убивают все чувства в сердце мужчины

Вы должны понимать, что исчезновению любви должно что-то предшествовать. В некоторых случаях, вина ложится на плечи самой женщины, которая не справляется с ролью хорошей жены.

Постоянные ссоры и конфликты в семье убивают мужские чувства.
Жена оказалась плохой хозяйкой, дома беспорядок.
Женщина плохо готовит. Как известно, путь к сердцу мужчины лежит через его желудок.
Жена часто упрекает, критикует. Со временем мужчине это надоедает и чувства гаснут.
Супруга перестала привлекать мужчину из-за изменения внешнего вида.
Жена мало времени уделяет своему партнеру. Женщина перестала проявлять свои чувства, ласкать супруга, заботиться о нем. Муж ощущает сильную нехватку женского тепла и со временем теряет интерес к человеку, который не подпитывает чувства душевной привязанностью.
У мужчины появилась новая возлюбленная, а чувства к супруге временно угасли.
Пропало уважение со стороны жены. Мужчины остро на это реагируют.
Уровень жены перестал соответствовать. Мужчина развивается, а женщина — нет.
Вы стали слишком мало времени проводить вместе, чувства притупились, эмоциональная близость отсутствует.
Проблемы в интимной жизни. Женщина не удовлетворяет потребности партнера.
На самом деле никогда и никаких чувств не было, мужчина сам себя обманывал.

Мужа начинает раздражать вся домашняя обстановка до скандала

Всегда спокойный и флегматичный муж начинает превращаться в монстра. Просто критика и равнодушие уже далеко в прошлом, начались серьезные скандалы из-за пустяков. Причем, зачастую он сам их начинает по причине: «Ибо нефиг мельтешить у меня перед глазами».

Мужа действительно раздражает всё — он ненавидит внешний вид жены, домашний быт, всё его бесит. Только он не ограничивается простыми словами, он начинает повышать голос, срываясь на крик, лупит кулаком по столу и грубо отталкивает жену.

А сколько он грязных слов кидает в ее адрес! Мат вперемешку с оскорблениями, да еще и провоцирует ее на рыдания. При этом ему абсолютно всё равно, что она делает: умоляет успокоиться, плачет или тоже ругается.

В любом случае апофеозом этого скандала будет громко захлопнутая дверь, после того как он оденется и уйдет. А потом еще и выключит свой телефон. И нигде его не найти до поздней ночи: ни в полиции, ни в больнице, ни у закадычных друзей.

Гнев — это один из страшных грехов. Но он вызван у мужа лишь нелюбовью к своей второй половине, хоть особого повода для скандала не было. Как в четверостишье у Крылова:

Отсутствие интимной близости

Еще один фактор, по которому достаточно легко определить, любишь ли ты своего супруга или нет, это интимные отношения между мужем и женой. Конечно, и здесь есть свои исключения. В некоторых случаях женщина может не желать интимной близости определенное время, например, после родов, во время депрессии, при плохом настроении. А может быть у парня есть другая девушка?

Однако при наличии следующих признаков можно точно понять, что любви больше нет:

у вас не было секса продолжительное время, и он даже не интересует тебя как мужчина;
его ласки, объятия, поцелуи вызывают только отвращение;
после секса с мужем хочется поскорее умыться, одеться и больше не вспоминать об этом половом акте.

Он разлюбил жену, потому что нашел ей замену

Это самая опасная причина, ведь если настолько остыли чувства у мужа в семье, то они могут вспыхнуть где-то на стороне. А там уже плачь — не плачь, но он уже без хлопка, закроет аккуратно за собой дверь и уйдет навсегда.

Но тут может быть два случая — когда опасность действительно существует, и когда всё можно повернуть вспять.

Может быть, заинтересует: Муж гуляет, но не уходит — как объяснить его поступок

Он просто загулял налево

Ты давно подозреваешь, что он все-таки погуливает. Но всё же есть сомнения — спит он дома, ты еще как-то можешь контролировать его передвижения, и секс, хоть какой никакой, а существует.

Но тебе уже доносили «добрые вести», про то, что замечали твоего неблаговерного с какими-то девицами. Он даже находит оправдания этим слухам. А если оправдывается, то всё же боится потерять семью.

Поэтому, если и ты сама хочешь сохранить семью, пора закрыть на это глаза и вернуть добрый дух в отношения. Ведь именно мудрость женщины может спасти брак, особенно если чувства остывают.

Также будет интересно: Муж засматривается на других — повод ли это для ревности?

Он всерьез влюбился в другую женщину

В принципе, он и сам-то особо этого скрывать не будет. Да и слова оправдания искать тоже. Будет стоять какая-то фифа между мужем и женой, которую он будет любить, а супругу в лучшем случае жалеть. Или какие-то обязанности будут держать его в семье.

Но в этом варианте событий жена всё равно будет нелюбимая. От мужа будет сквозить такое же равнодушие, сыпаться критика, будут бушевать кухонные скандалы и хлопать входная дверь. Единственным избавлением от мучений станет только развод.

Как вернуть страсть в отношениях с мужем
Как отомстить любовнице мужа
Как семейные ссоры влияют на детей
Что делать, если ненавидишь мужа

Что делать, если мужчина не любит по-настоящему

Девушка, чувствующая охлаждение партнера, впадает в отчаяние. Когда партнер остыл, а страсть женщины пылает, приходится трудно.

Справиться с таким положением помогут советы психологов:

следует успокоиться, взять себя в руки;
остерегайтесь предпринимать необдуманные шаги;
необходимо избавиться от обиды, раздражительности, ненависти;
поговорите начистоту с партнером;
не пытайтесь удержать мужчину любыми способами;
гоните от себя негативные думы;
вспомните счастливые моменты и поблагодарите за них мужчину.

Когда налицо все признаки того, что спутник разлюбил женщину, но не может расстаться с ней, на это есть причины. Иногда партнер страшится неопределенности, возможно, у него мало средств на оплату квартиры или другие причины. В этом случае психологи советуют оставить надежды на возобновление теплых отношений и разорвать изматывающую связь.

Он пользуется вами и не уходит

От женщины, ее личности, развития и приоритетов будет зависеть, как сложится ситуация. Что предпринять, когда партнер не испытывает любви, а только использует женщину в своих целях?

Существует два варианта: остаться с разлюбившим мужчиной либо уйти от него. Пока женщина не сделает выбор, она будет испытывать мучительное состояние.

Признаками такой ситуации будут факты:

нарастающая тревога;
беспокойное состояние;
неудовлетворенность существованием;
нарушение самочувствия (гипертония, невроз).

Данные признаки помогут женщине осознать, что пора задуматься о переменах, о том, что мужчина разлюбил, что необходимо прийти к определенности. Если женщина понимает, что партнер ее не любит и преследует корысть и выгоду, живя вместе, за ней остается право смириться и остаться с ним.

Уходя, он находит выход для расслабления

Еще один признак того, что у мужа пропала любовь к собственной жене — он ищет успокоение вне дома. Чаще всего это бывает рюмочка. Вот он хлопнул дверью, вышел на улицу, а дальше надо как-то снять стресс, что делать?

Он пойдет к лучшему другу, прихватив с собой пол литра. Только там он может быть откровенен, потому что друг его поймет.
Он завернет в ближайший бар и сядет за стоечку. Выпьет для успокоения, расскажет бармену про свою нелегкую жизнь.
Он заскочит в гараж к хмельным мужикам. А что, там веселуха, базар-вокзал, здорово! И хоть мужикам всё не рассказать, но расслабиться можно.

А когда вернется домой, то плевать на всё. И пусть его, пьяного, жена хлещет метлой по морде — ему уже будет всё равно. А если будет сильно доставать, то сама получит хук справа.

У многих жен именно пьянство мужа — причина развода. И каждая из них утверждает, что до свадьбы он был трезвенником. Назревает вопрос: что ж с тобой, милая, он стал таким алкашом? Не в тебе ли дело?

Признаки, по которым можно понять, когда муж и не уважает жену:

Нарочитое пренебрежение интересами и делами жены. Всем видом показывает, что ему это не интересно, потому что, она:

Глупая или тупая;
У нее ничего получится, и он знает об этом заранее;
Ничего интересного и важного она сделать не может;

Критикует за все, что только можно. При этом, критика уничижительная, с сарказмом, перестающая в нравоучения о том, как надо правильно.

Критика, касается всего:

Внешности – фигура, волосы, прическа, одежда и т.д.
Выполнения домашних обязанностей – приготовление еды, чистота в доме;
Родственников и круг общения – родителей, подруг, друзей, обо всех них, говорится только в негативном ключе;

Помочь в уборке дома, помыть посуду или приготовить еду, это ниже достоинства мужчины, который не уважает женщину. Он считает, что есть «женские дела» и есть мужские дела, у него четкое разделение обязанностей в доме, и о никаком равноправии полов речь идти не может.

Чаще всего, он не помогает с покупкой продуктов, и женщина сама тащит тяжелые сумки из магазина. По сути, у такого мужчины отсутствует понимание хрупкости женщины, он ее воспринимает на равных, и считает, что помогать не нужно. Критикует, если жена устала и нуждается в отдыхе.

Упреки, едкие замечания, постоянные напоминания о том, что она «сидит» на его шее, он ее кормит, она живет в его квартире и т.д. Упреки в том, что она тратит много денег, и женщине, постоянно приходиться отчитываться за расходы на продукты или коммунальные платежи. Не дает возможности тратить деньги на себя и свои нужды, даже если женщина сама зарабатывает.

Тотальное недоверие во всем, пытается подловить на каких-то мелочах, считает, что жена его постоянно обманывает. Возможна патологическая ревность, когда проверяется каждый шаг, отсутствие женщины вне дома просчитывается до минут, и если она задержалась, то устраивается скандал с разборками. Очень похоже на психическое заболевание – паранойю.

Была ли любовь?

История любви в каждой паре так же уникальна, как отпечатки пальцев. Поэтому сложно дать какие-либо рекомендации, не зная, как зарождались ваши отношения, и что с ними произошло

Но есть несколько моментов, на которые вам стоит обратить внимание, принимая решение

Вы пробовали, вы надеялись, но чуда не произошло. Оставаясь с мужем, вы запустите бомбу замедленного действия. Со временем человек начнет вас раздражать, изнутри будет съедать чувство одиночества и вины за неправильно принятое решение. Рано или поздно вы поймете, что больше не можете так жить.

Даже если есть дети, совместный бизнес, имущество, лучше объясниться с супругом, подарив тем самым вам обоим шанс встретить настоящую любовь. Столько лет впереди, они могут быть счастливыми.

Он любил бывшую, а не меня – Факт №3

Общаясь с девушками, которые познакомились на сайте знакомств и быстро вступили в отношения с малознакомым мужчиной, я заметила повторяющийся нюанс.

Через какое-то время частенько выясняется, что у парня совсем недавно прервались отношения.

И, он, до сих пор испытывает чувства к предыдущей девушке. А на сайт пришел именно для того, чтобы «залатать рану от расставания». При этом, новая женщина может быть уверена, что человек к ней со всей душой.

Ан, нет, — он просто зализывает раны, отвлекается, так сказать.

Ситуация крайне неприятная и чревата тем, что если бывшая вдруг решит реабилитировать отношения. То он, не задумываясь, бросает новую девушку ради старой.

А, вы уже успели влюбиться. Уже успели настроить планов. И, в своих мыслях создали семью и родили детей с этим мужчиной.

Он возвращается к бывшей, а вы остаётесь с разбитым сердцем и горькими мыслями «Он меня никогда не любил. Он любил бывшую, а не меня». Так и есть, он вас никогда не любил.

Не торопитесь с планами и выводами

У нашего замечательного психолога М. Литвака есть такое понятие «производственная стадия отношений». Согласно этому понятию, самые крепкие отношения возможны тогда , когда вы прошли вместе производственную стадию.

В современных условиях, когда подавляющее большинство знакомятся не обязательно через производственную стадию, а через сайты знакомств, — очень важно НЕ ТОРОПИТЬСЯ С выводами! Чтобы потом не было горьких разочарований «Просто он меня не любил. Он любит другую, не меня»

Если он вас никогда не любил и любит другую до сих пор, а не вас, нам остаётся только принять эту данность и пережить как потерю.

Почему? Потому что пока мы пребываем в иллюзии и надежде – мы остаёмся головой в этих отношениях. Даже, если физически вышли из них.

Но, как только мы приняли для себя горькую болезненную правду, — вот с этого момента мы способны выйти психологически из этих не нужных нам отношений. И можем отпустить человека. Можем забыть этого мужчину навсегда.

Основные признаки

Людей от животных отличает возможность чувствовать и мыслить. К сожалению, именно она нередко приводит к разладу в межличностных отношениях, тем более в паре. Со временем чувства действительно могут остыть, поэтому многих дам интересует, если муж не любит жену, какие признаки при этом будут проявляться. Здесь нужно учитывать ряд моментов.

Прикосновения

Влюбленные люди как можно чаще касаются друг друга. Подобная необходимость вызвана пылкими чувствами и притяжением между ними. Такие парочки нередко смущают окружающих своим несдержанным поведением. В браке желание коснуться любимого человека не пропадает, но приобретает более умеренную форму. Это нежные объятия, легкие или игривые поцелуи, поглаживание и т.п.

Уважение

Полноценный брачный союз не может держаться на одной любви. Со временем на смену пылким чувствам всегда приходит уважение к своей второй половинке. Спокойное и рассудительное отношение друг к другу – залог счастливых отношений. Таким образом, если муж разлюбил, это обязательно выльется в ссорах и оскорблениях.

Постоянный укор

О том, как понять любит ли тебя муж, можно судить и по упрекам с его стороны. Если во время влюбленности все мы идеализируем свой выбор, то в любви мы принимает человека со всеми его недостатками. И когда эти недостатки становятся причиной укора, стоит задуматься, любит ли он все еще вас.

На лицо появится раздражение с его стороны, упреки в надуманных «грехах». Даже невымытая посуда может стать причиной для ссоры, а что уж говорить о невкусном ужине. И не факт, что эти моменты вообще будут соответствовать истине.

Пренебрежение мнением

Два любящих человека, тем более супруги, всегда учитывают мнение друг друга, советуются по наиболее важным моментам. Недомолвки в отношениях – очень плохой знак

Да, взрослые люди способны решить серьезные вопросы самостоятельно, но как не рассказать второй половинке о каком-либо важном событии? Это считается печальными признаками. Муж разлюбил и вправду, если больше не советуется с вами

Отсутствие юмора

Звучит немного непривычно, но тем не менее. Если раньше даже одни и те же шутки вызывали у вас обоих смех, то в случае угасания чувств чувство юмора может напрочь пропасть. При этом шутки жены могут вовсе вызывать раздражение. Если муж разлюбил, то из отношений постепенно уходят здоровые шутки, безобидные подшучивания и т.п. На смену приходят издевательства в стиле сарказма и унижение.

Равнодушие

Человек, который любит вас, всегда обратит внимание на плохое настроение, поддержит в тяжелой ситуации и будет стараться всеми силами помочь. Полное отсутствие сострадания – очень плохой признак

Не знаете, как понять, что муж разлюбил? Расскажите ему о своих проблемах. Реакция покажет многое. Если он абсолютно спокойно отнесся к рассказанному или даже съязвил на эту тему, то ваши опасения подтверждаются.

Проблемы с интимной жизнью

Отсутствие тактильного контакта, как правило, предшествует развитию проблем сексуального характера. Само по себе отсутствие желания не стоит путать со стрессом, которому недавно подвергся ваш супруг, или какой-либо болезнью. Причины могут быть вполне объективными. Большую роль играет именно желание наладить такую ситуацию.

Проблемы с общением

Обычный разговор стал для вас тягостью? Стоит бить тревогу, если супруг больше не хочет обсуждать привычные мелочи и всячески избегает разговора. Отсутствие чувств к человеку всегда выражается в проблемах с общением. В таком случае супруг будет отдавать предпочтение проведению свободного времени перед телевизором, компьютером или вовсе в кругу друзей. Нарушение же молчания с вашей стороны вызовет очередную отмашку или вовсе раздражение.

Измена

Очень часто неверность наблюдается, если муж разлюбил. Как он себя ведет при этом, говорит о многом. Безусловно, нельзя бросать всех мужчин под одну гребенку и говорить об отсутствии любви в случае измены. У каждого есть право на ошибку, но, если этим правом пользуются регулярно, следует задуматься.

Страшнее при этом измена не физическая, а больше психологическая. Если он нашел не просто развлечение на стороне, а женщину, с которой действительно нравится проводить время, можно говорить об угасании чувств к вам. Чем раньше вы об этом узнаете, тем быстрее сможете поговорить и разобраться в ситуации. Нет смысла держать рядом с собой мужчину, который мечтает о жизни с другой.

Первый серьезный звоночек — мужское равнодушие

По началу оно проявляется как невнимание, что в общем-то простительно всем мужчинам. Он не замечает те вещи, которыми раньше восхищался и за которые благодарил

Страстная любовь перешла в стадию обыденности, и вот как это проявляется:

Он перестал замечать какие-то кулинарные новинки жены. Вкусно — ну и ладно. Хорошо, если хотя бы «спасибо» скажет.
Он не замечает перемены во внешности жены. Как в анекдоте, когда женщина надела противогаз, а муж подумал, что она брови выщипала.
Он перестал делать маленькие, но приятные сюрпризы. Ну, те, что радовали жену до свадьбы. А когда-то он собственноручно и с любовью собирал для нее букетик полевых ромашек.
Он слушает жену без интереса. Она щебечет там что-то про детей, про быт, про свои увлечения, а он пропускает всё мимо ушей.

Вроде мелочи, которые можно действительно списать на мужскую невнимательность, но в целом это действительно первый звонок к тому, что любовь уже не пылает, а слегка тлеет.

Дальше — хуже:

Семейные даты и праздники он старается вычеркнуть из памяти. Но не получается — жена предварительно о них напоминает. Ему неохота покупать цветы, какие-то подарки. Супруге надо, пусть она этим и занимается. И вообще, в такие дни хотелось бы свинтить на рыбалку.
Его утомляет, когда приходят ее родственники или подруги. Надо всегда перед ними делать хорошую мину при плохой игре. Слащаво улыбаться, делать вид показательной семьи. Хотя можно в это время себя занять компьютером в другой комнате.
Он лишний раз не обнимет жену мимоходом, не чмокнет ее хотя бы в щечку перед сном, не скажет ласкового слова. Муж становится холодным, как батарея летом. Он начинает относиться к жен, как к приложению, обязательному в домашнем хозяйстве, не более.

Нет, он пока не скандалит, просто уже не видит в своей супруге ту женщину, которой он так восхищался и которую боготворил. Жизнь с ней стала хоть привычной, но какой-то кислой. Кстати, нередко это происходит по вине жены, которая считает, что жизнь — это только семейный быт, и ничего более.

Также будет интересно: Как сохранить семью, находящуюся на грани развода

Что делать

Жена должна постараться пробудить в супруге былые чувства

Если чувства супруга притупились из-за того, что Вы слишком много времени уделяете работе и практически оставляйте его без внимания, задумайтесь, возможно, пора сменить приоритеты, если хотите сохранить свою семью.
Если чувства мужа охладели из-за того, что Вы изменились внешне, например, набрали много лишних килограмм, перестали следить за собой, то нужно сделать все, чтоб преобразоваться и вернуть былую привлекательность.
Возможно, интерес супруга пропал из-за того, что Вы перестали развиваться, ему скучно находиться рядом с необразованной личностью, то пора задуматься о своем саморазвитии.
Если всему виной неспособность наводить порядок в доме, пора взять себя в руки и начать справляться с домашними обязанностями.
Если Вы не умеете готовить и то, на что в начале супружеской жизни муж закрывал глаза, теперь вызвало большое разочарование, пора обратиться за помощью к маме, свекрови или подругам, чтоб помогли овладеть новым навыком или записаться на кулинарные курсы.
Проводите с супругом, как можно больше свободного времени. Если есть возможность, отправляйте детей на выходные к родственникам. Так Вы сможете побыть целый день наедине.
Возможно, мужчине не хватает Вашей поддержки, заботы, начните его хвалить, говорите о том, как сильно любите, благодарите за все, что он сделал и делает.
Не исключено, что его чувства пропали из-за того, что в доме были постоянные склоки, скандалы, ссоры. Мужчина попросту стал плохо к Вам относиться. Измените себя, покажите, что жизнь может быть спокойной, тихой, а дом уютным.
Начните проявлять интерес к его жизни, увлечениям, стремлениям. Поощряйте их.
Следите за тем, чтобы не нарушать границы личного пространства мужа.
Если чувства у мужчины совсем охладели, можно его отпустить. Возможно, он сможет все обдумать на расстоянии и осознает, что был неправ, любовь никуда не делась. Если же не вернется, значит, пришло время развестись. Вы тоже еще способны устроить личную жизнь.

Теперь Вы знаете, если муж не любит жену, какие признаки об этом говорят. Не спешите расстраиваться, попробуйте найти причины, адекватные объяснения этому. Возможно, еще способны все изменить, если муж охладел по Вашей вине. Главное, не опускать руки, и попытаться вернуть былые чувства супруга.

Выражайте эмоции

Дайте себе время пройти через естественные стадии горя. Вы можете быть в шоке, чувствовать себя неспособными поверить, что муж не любит. Или, может быть, в глубине души вы всегда знали, что супруг не был полностью предан .

Найдите уединенное место и время, чтобы оплакать и смириться с печалью, неверием, гневом и болью. Не торопите себя с этим процессом. Пишите в своем дневнике, слушайте грустные песни, и пусть сердце разбивается на мелкие осколки. Вам нужно научиться жить с болью, прежде чем сможете начать ее побеждать. Это поможет излечить свое разбитое сердце после того, как муж говорит, что он больше не любит.