“День сурка”: синонимы выражения
В нашей стране этот праздник стал известен только после выхода на экран одноименного фильма. Что значит День сурка? Это повторяющиеся события, в основном рутинные дела.
Но ведь и до выхода кино на экраны люди как-то называли ситуации, которые повторялись? Одним из синонимов Дня сурка является понятие дежавю. Это слово является французским и обозначает оно как раз повторение, а дословно переводится как «уже виданное». Когда возникает чувство дежавю? Обычно в ситуации, в которой человек оказался впервые, но его интуиция подсказывает, что он уже испытывал такое чувство. Возможно, комната оказалась знакомой, или характер нового приятеля кажется слишком похожим на характер другого человека.
Акция
ВСЕМ, КТО ОСТАВИЛ ЗАЯВКУ ДО 29 декабря
(ДА-ДА, ИМЕННО 2 ПОЛНОЦЕННЫХ 45 МИНУТНЫХ УРОКА, А НЕ ПРОБНЫХ, КАК У ДРУГИХ!)
1. В акции принимают участие все заполнившие заявку
2. Первый пробный урок (30 минут) проводится бесплатно.
3. При первой оплате 5 занятий студент получает 2 урока по 45 минут с выбранным преподавателем и по выбранному курсу бесплатно (1 урок с преподавателем – носителем языка).**
4. Акция не суммируется с другими действующими предложениями и скидками.*
* Например, студент оплативший первые три занятия по льготной цене, не принимает участия в данной акции.
** При оплате 30 минутных уроков студенту предоставляется 2 урока по 30 минут (1 урок 30 минут с носителем языка).
Обычная жизнь, повторяющаяся день за днем,
словно под копирку — вот настоящий День сурка. А многочисленные попытки жить другой (сначала — более разнообразной, затем — более правильной) жизнью в один и тот же (повторяющийся в главных событиях) день, попытки вырваться из плена собственных эгоистичных заблуждений относительно себя и мира вокруг — работа не для каждого. Но попробовать стоит — ведь всё можно исправить, почти всё. Вот только не получится спасти бездомного старика. Как не пытайся. И эта конкретная маленькая драма — похлеще сжатых в один эпизод бесчисленных попыток Фила покончить с собственной, по сути, никчемной жизнью.
Но День сурка — это не только однообразие будней и набившая оскомину безнадёга. По сути, именно отсутствие осознанности и делает каждый день жизни таким — повторяющимся и скучным до тошноты. Есть ведь и другой путь — день за днем совершенствовать свои навыки, учиться реагировать на события не привычным (на автопилоте), а самым правильным и безупречным способом. Ценности главного героя за время проведенное в Дне сурка претерпевают значительные изменения. Альтруизм, бескорыстие, любовь к людям — со всем этим, оказывается, не только можно жить, это делает жизнь ярче и насыщенней.
Зрителю показывают лишь краткую выборку из повторяющихся в главных пунктах фрагментов — 34 дня из почти десяти лет (!) проведенных в замкнутом мире под названием «2-е февраля». Недоумение, нежелание принять действительность, безнаказанное озорство, отчаяние и радикальные методы, хитрость и попытки использовать проведенное в замкнутом цикле время себе на пользу, смирение и разворот лицом к жизни, людям — через все это необходимо пройти герою, чтобы стать настоящим.
Саморазвитие: с чего начать? Простые советы
Наилучшего результата можно достичь, если практиковать каждый из предложенных способов саморазвития, а не останавливаться на одном.
Способ 1. Избавьтесь от мусора в голове
В течение жизни мы накапливаем в себе много лишнего: неправильные установки, нездоровые привычки, чужой образ мыслей. Это неизбежно приводит к тому, что человек начинает жить не своей жизнью: выбирает не ту профессию, не тех людей.
Чтобы “навести порядок” в голове, задайте себе вопрос: “Чего я действительно хочу?”. Будьте откровенны, отбросьте все предубеждения. Именно с этого начинается саморазвитие личности. Возможно, вы мечтаете шить платья, но вместо этого прозябаете в офисе во имя переоцененной стабильности? Заведите блокнот, запишите в него свои цели и желания, составьте план по их исполнению, и отмечайте достигнутое.
Способ 2. Начните изучать новые знания
Подумайте, чем вы давно хотели заняться, но нужный момент все никак не наступал? Выучить шведский язык? Пройти кулинарный курс? Уделить больше времени йоге? Освоить астрологию? Тот самый “нужный момент” пришел! Не думайте, что у вас не получится. Страхи тянут нас вниз.
Приступая к получению новых знаний и навыков, представьте, что вы уже профессионал — это придаст вам уверенности.
Начните саморазвиваться уже сейчас! Составьте свою натальную карту и посмотрите, какие у вас скрытые таланты, как добиться успеха и избежать проблем. Регистрируйтесь на наш бесплатный вебинар по ведической астрологии по этой ссылке.
Способ 3. Боритесь с ленью
Не давайте лени тормозить ваше саморазвитие! Поймите, что когда разум говорит вам: “Давай сделаем это завтра!” или “Ты так устал, ну зачем себя перетруждать, лучше посмотри ТВ!” — он пытается вас обмануть. Разум может сопротивляться новому — это нормальная практика, но не стоит идти на поводу у голоса лени.
Распланируйте свой день так, чтобы в нем обязательно было место для пункта “Отдых”, это придаст вам сил на пути к саморазвитию и самосовершенствованию.
Способ 4. Мыслите в позитивном ключе
Лучшее саморазвитие — это позитивные мысли. Да, вы не раз слышали о том, что нужно мыслить позитивно. Настало время практиковать именно такой образ мышления! Гоните прочь каждую негативную мысль — прямо-таки запрещайте себе думать о плохом. Вы увидите, как мир вокруг начнет меняться в лучшую сторону.
Способ 5. Следуйте “искусству маленьких шагов”
Не стоит взваливать на себя неподъемный груз. Намного проще и эффективнее разделить его на небольшие части. Допустим, вы решили сбросить пару килограммов и для этого нагрузили себя комплексами сложных тренировок. Наверняка, вы испытываете мало радости от занятий и быстро устаете. Начните с того, чтобы ежедневно выполнять 20 приседаний. Вскоре вы увидите результат и захотите двигаться дальше!
Способ 6. Пересмотрите свой круг общения
Саморазвитие: с чего начать? Максимально сократите общение с людьми, которые тянут вас вниз: нытиками, сплетниками, любителями видеть во всем негатив. Сосредоточьтесь на коммуникации с теми, кто может вас чему-то научить, кто готов делиться созидательной энергией. Если сейчас вы не знаете таких людей — начинайте искать, и вскоре найдете.
Способ 7. Ведите дневник
Чтобы отслеживать перемены, происходящие в вашей жизни, заведите дневник. Записывайте в него свои достижения, даже самые незначительные — так вы будете видеть, как проходит процесс вашего саморазвития.
Способ 8. Визуализируйте
Одна из методик, позволяющих добиваться желаемого — визуализация. Чаще представляйте себе во всех деталях то, чего больше всего хотите. Можно составить карту желаний: на лист бумаги приклейте изображения вашей мечты и повесьте на видное место. Это отличный способ для саморазвития личности.
Способ 9. Займитесь здоровьем
Способ 10. Живите здесь и сейчас
Научитесь чувствовать момент. Мы привыкли копаться в прошлом или думать в будущем времени. А жизнь происходит здесь и сейчас! Осознайте неповторимость каждого мгновения — только так вы сможете ощутить вкус жизни.
Где встречается выражение
Удивительно, но некоторые люди сознательно подписывают договор на ведение монотонной работы.
Где найти ответ на вопрос о том, что значит День сурка? В армии. Именно здесь у солдат, особенно у срочников, каждый день проходит одинаково. Конечно, бывают редкие исключения, но в основном каждые новые сутки похожи на предыдущие. Встаешь по трубе, зарядка, построение, учеба, наряды, свободное время, отбой. В таком режиме жить сложно.
Но некоторые люди подписывают долгосрочный контракт. Какие же есть преимущества у такой жизни? За тебя решают, во сколько вставать, что есть, чем заниматься и тому подобное. Но все же жить так невероятно скучно.
Что значит выражение “День сурка”, это мы поняли. А где его можно встретить, кроме армии? В большинстве офисов. Все операторы колл-центров, проработавшие на одном месте более полугода, разговаривают с клиентами как бы на автомате. У них уже есть заготовленное решение всех проблем, и включать мозг приходится изредка, когда срочно нужно найти выход из ситуации, которая не была прописана в брифе.
Ешь, пей и веселись, ведь завтра все начнется заново
«Что бы вы делали, если бы застряли в одном месте, где каждый день такой же как предыдущий, и ничего нельзя изменить?» – спрашивает Фил парня в баре.
Ответ очевиден и не имеет никакого дополнительного духовного подтекста: Да все что угодно!
В тот вечер, Фил начинает свой эпикурейский эксперимент, вовлекая полицию в дикую погоню через весь город. Несколько последующих дней, он объедается пирожными, тортами и беконом (о холестерине можно ведь не беспокоиться, верно?). Он грабит инкассатор и покупает Мерседес. Он соблазняет красивых женщин и, в конце концов, решается затащить в постель своего продюсера — красавицу Риту.
Фил считает, что это и есть блаженство. Он пытается заполнить вечность мимолетными чувственными наслаждениями. И какое-то время этого ему достаточно.
Но любовь ускользает от него. Рита упорно сопротивляются чарам Фила – каждая попытка заканчивается в конце дня пощечиной. Жизнь превращается в бесконечную череду дней, состоящих из обжорства и пьянок. И то что могло бы показаться мечтой превращается в кошмар.
Однажды утром мы застаем Фила лежащим в постели, уставившись в потолок. Он с горечью повторяет слова, которые слышит бесконечное количество раз каждое утро по радио.
«Ну что, ребята, просыпайтесь! И не забудьте надеть теплые сапоги: на дворе холодно! Здесь всегда холодно».
Распорядок дня – ключ к предельной фокусировке
В попытке подражать успешным людям большинство людей ищет определенные привычки, которые они все разделяют.
Некоторые из них спят 4 часа каждую ночь и работают 16 часов в день. Другие спят по 12 часов каждую ночь и много отдыхают.
Правда в том, что нет особых привычек, которые делают людей успешными. Есть только обычные и бытовые привычки.
Привычка – автоматическое поведение. Это освобождает ваш разум от необходимости думать. Чем больше у вас хороших привычек, тем больше времени и энергии у вас остается на продвижение важных вещей.
Итак, что на самом деле имели в виду Билл и Уоррен, когда они сказали «фокус», так это привычки, которые они приобрели для создания повседневной рутины, которая максимизирует их время и энергию, чтобы сосредоточиться на важных аспектах своего бизнеса.
Что делать, если вами руководит «призрачный босс»
Не имеет значения, всегда ли вы встаете в 6 или 8 утра. Всегда ли вы работаете в 2-часовых блоках или всегда в 25-минутных блоках. Есть ли у вас всегда овсянка на завтрак или яичница-болтунья.
Пока вы это делаете, это является частью вашей повседневной жизни и, следовательно, помогает вам стать более успешным.
Откуда взялся мотив временной петли и в чем его смысл?
Самым древним прообразом временной петли следует считать буддистское и индуистское Колесо Сансары. Считается, что душа обречена вращаться в круге перерождений до тех пор, пока не достигнет просветления. Из восточной традиции эта идея перешла в европейскую и американскую культуры, и в XX веке искусство много раз обращалось к образам героев, для которых исчезло линейное время и которые вынуждены снова и снова переживать одни и те же события. Такие герои присутствуют в фильмах «Зеркало для героя» и «Повтор», эпизоде «Игра тени» сериала «Сумеречная зона», романе Л.Ардена «Дьявольская дрожь», рассказе Р.Лупоффа «12:01». По иронии судьбы, рассказ был экранизирован в том же 1993-м, и явное сходство сюжетов «12:01» и «Дня сурка» вызвало скандал и судебное разбирательство, закончившееся соглашением сторон.
Популярность мотива временной петли вызвана прежде всего его многоплановостью. Временную петлю можно трактовать и как символ экзистенциального кризиса, и как метафорическое искупление грехов, и как пародийное воплощение бессмысленности бытия в обществе потребления, и даже как иллюстрацию к теории возможных миров. Одно из достоинств «Дня сурка» заключается в том, что к фильму применимы едва ли не все трактовки. То, что зритель увидит в фильме Рамиса, зависит не столько от фильма, сколько от самого зрителя.
К чему стоит приготовиться
Начать новую жизнь иногда бывает не так-то просто. Еще бы, ты столько лет даже не обращала внимания на причины неудовлетворенности собственным бытием. А тут 21 день придется все поставить с ног на голову. Однако все усердия непременно будут вознаграждены.
Чтобы ты могла морально подготовиться к предстоящему марафону, прими во внимание следующие важные нюансы:
- Для начала выяви причину данного поступка. 21 день – это не такой уж и маленький срок. Наверняка возникнет соблазн все бросить. Но когда есть четкое понимание цели, сорваться намного тяжелее.
- Не жди понедельника. Чем дальше ты отодвигаешь старт запланированного марафона, тем меньше мотивации остается.
- Главное – выдержать первые 3 дня. Если ты справишься, дальше будет намного легче.
Фото Valerie Elash on Unsplash
- Вторая серьезная планка, которую необходимо безукоризненно преодолеть – первая неделя. На седьмой день может возникнуть усталость и даже разочарование. Но не забывай, что эффект должен наступить только по завершении поставленной задачи.
- 21 день – это финальная красная ленточка, которую необходимо гордо разорвать грудью, словно преодолевая трудный забег. Именно тогда начнутся первые победы. Жизнь автоматически перестроится на новый лад.
Итак, начало положено. Ты морально подготовилась к грядущим переменам и начинаешь выстраивать план действий. Чтобы не зависнуть надолго на этом этапе, есть стандартный вариант перемен на 21 день.
Утренняя рутина
Вы всегда будете чувствовать, что пытаетесь наверстать упущенное в течение дня, когда вы уже с утра начали отставать. Утренняя рутина позаботится об этом.
Если вы хотите узнать больше о создании графика и энергичных утренних упражнений, есть даже книги для этого: Wake Up Successful.
Это 6-ступенчатая процедура, которую вы можете настроить так, чтобы она работала для вас, независимо от того, есть ли у вас 60 минут каждое утро или только 6.
Эта рутина существует под названием S.A.V.E.R.S.
Тишина: практикуйте такую форму молчания по утрам, как медитация или просто посиделки в тишине. Это поможет вам успокоиться до того, как начнется потенциально беспокойный остаток дня.
Утверждения: имейте небольшую, но мощную мантру, которую вы можете читать себе утром. Это должно включать в себя то, что вы хотите от жизни, почему вы этого хотите, и что вы обязуетесь делать, чтобы достичь этого.
Визуализация: визуализация ваших задач до того, как вы на самом деле их выполняете, повышает вероятность того, что вы будете выполнять то, что вы намеревались сделать. Вы также можете использовать это время, чтобы визуализировать жизнь своей мечты и использовать ее в качестве мотивационного инструмента.
Упражнение: вам не нужно делать огромную тренировку, достаточно пары упражнений для “разгонки” крови. Набор отжиманий, короткий бег вокруг квартала или даже просто прогулка могут творить чудеса.
Чтение: каждый день вы должны уделять некоторое время личностному росту, и для этого необходимо ежедневно читать. Это может быть 10 глав или 1 глава в книге, но даже одной достаточно для получения ценной информации.
Писать: журналирование также способ отслеживать ваши привычки. Вы можете записать свои цели на день: то, что вы хорошо сделали накануне, или что нужно улучшить, или просто придумать 3 вещи, за которые вы благодарны.
Список полезных упражнений
Приступаем к изучению упражнений, которые отлично подойдут тем, кто только начинает саморазвитие.
1. Методика «Чудесное утро»
В методику «Чудесное утро» входит комплекс из 6 занятий, который нужно проделывать каждое утро.
- Настройтесь с вечера. Проговорите про себя несколько раз «Завтра я встану в 6:00 (выбирайте любое время). Я буду чувствовать себя бодрым и выспавшимся».
- Взбодритесь с утра. Выпейте стакан воды, умойтесь и сделайте зарядку.
- Выполните медитацию. Далее поговорим об этом подробнее.
- Запишите цели и планы на день.
- 15 минут чтения.
- Любое другое дело. К примеру, у меня это изучение английского.
2. Зарядка
С самого утра организму необходимо проснуться. А самый эффективный способ сделать это – выполнить зарядку.
Зарядка займет максимум 7-8 минут. Для этого хватит пары вращений головой, руками, туловищем, растяжки и десяти отжиманий.
3. Медитация
От вас требуется всего-то 5 минут посидеть в тишине, перед тем как пойти на учебу или работу. Но зато благодаря этому упражнению ваши мысли будут собранней на протяжении всего дня.
Несколько рекомендаций для медитации:
- Найдите удобное и тихое место, вас никто не должен беспокоить;
- Закройте глаза и дышите глубоко;
- Чтобы не отвлекаться на мысли, сосредоточьтесь на дыхании, слушайте и чувствуйте каждый вдох и выдох;
- Не обязательно сидеть в позе лотоса. Устройтесь, как вам удобно.
4. Аффирмации
Аффирмация – это фраза-утверждение, которая содержит в себе позитивную установку. При многократном повторении эта фраза закрепляется в подсознании человека, что в конечном итоге отражается на реальности.
Проще говоря, если вы будете много раз повторять фразу «Я успешный человек», то обязательно станете таковым. По крайней мере, внутренне вы на 100% будете чувствовать себя успешным.
Я рекомендую каждое утро повторять следующие аффирмации:
- «Я уверенный в себе человек»;
- «Деньги из разных источников потоком устремляются в мои руки»;
- «В течение всего дня я чувствую себя здоровым, бодрым и полным сил»;
- «Я не трачу время на вещи, которые мне не нужны»;
- «Я нравлюсь девушкам и вызываю у них интерес». Аналогично для девушек.
5. Переходы
На протяжении дня делайте маленькие перерывы длительностью 5 минут.
Каждый раз, когда вы приходите со школы или работы, присядьте на удобное место, расслабьтесь, успокойтесь, выдохнете. И только после этого приступайте к другим делам. Это и есть переход.
6. Запись мыслей в дневник
Заведите дневник, и каждый вечер записывайте в него собственные мысли. Это может быть что угодно:
- Новое знакомство;
- Крутая идея;
- Полезный опыт и т.д.
Если вам вдруг нечего писать, подведите итоги уходящего дня. Перечислите свои достижения и неудачи за день.
7. Обучающие курсы, тренинги, вебинары
Вот мой личный топ курсов по саморазвитию, которые меняют жизнь:
Бесплатный тренинг «Как улучшить память и развить внимание»
Онлайн-курс «Развитие памяти и внимания»
Вебинар по личной эффективности «Как найти силы на рост и развитие»
Онлайн-программа «Самопознание»
Онлайн-программа «Сторителлинг»
Великолепная память
8. Просмотр развивающих фильмов
О книгах мы уже поговорили. Теперь самое время о фильмах. Хотя тут даже и говорить не о чем, потому что польза такая же, как и от книг. Вы смотрите, узнаете что-то новое, или чаще всего вдохновляетесь, а затем пытаетесь реализовать это в жизни и продвигаетесь к собственной цели.
В конце статьи я составил небольшой топ фильмов для саморазвития чисто от себя.
9. Изучение английского
Для тех, кто не знает, каким хобби он хочет заняться, предлагаю изучение языков.
Во-первых, это увлекательно.
Во-вторых, сейчас такое время, что грех не знать английский.
В-третьих, английский может понадобиться везде.
Лично я изучаю английский с помощью ютуб канала «Английский язык по плейлистам». Мне понравился подход к изучению, когда ты сначала несколько уроков изучаешь теорию, а затем проходишь практику.
Пример учета доходов и расходов
Отслеживать ваши текущие привычки
«Познай самого себя» – это древнегреческий афоризм, используемый многими пророками-стоиками для выражения того, что прогресс всегда следует за наблюдением.
Чтобы улучшить свою повседневную жизнь и увидеть, какие привычки вам подходят, а какие нет, вы должны сначала отследить их.
Это происходит в 2 этапа: анализ ваших текущих привычек, а затем постоянный мониторинг текущих и будущих, тех, которые вы хотите развить.
Чтобы подвести итоги всех ваших нынешних привычек, запишите, как типичный день выглядит для вас со временем.
Как только вы узнаете, какие привычки вам нужны, и замените их более подходящими для себя, затем вы можете приступить к их отслеживанию, шаг за шагом улучшая свою повседневную рутину.
Лучший способ отслеживать ваши привычки на постоянной основе – это использовать приложение. Также вы можете начать вести свой дневник, где будете анализировать текущие свои действия, а также запланированные.
Опасность «депрессии от обыденности»
Несмотря на то, что научного медицинского термина «депрессия от обыденности» пока не существует, название этого заболевания звучит все чаще. Опасность подобного расстройства в том, что его довольно сложно вовремя диагностировать, а чем раньше замечены симптомы заболевания, тем его легче вылечить. Если же нет видимых причин для появления депрессии, люди, как правило, игнорируют беспокоящие симптомы, или ссылаются на временную усталость. Такая ошибка может обойтись очень дорого, чем более поздней стадии достигло заболевание, тем больше времени и средств понадобится для лечения. Поэтому, замечая у себя или своих близких первые признаки расстройства психики: апатию, агрессию, резкую смену настроения, необходимо выяснить причину их появления и принять экстренные меры. Скорее всего, медикаментозного лечения удастся избежать, понадобятся лишь профилактические процедуры.
Никогда не выбирай один и тот же путь дважды
Для того чтобы максимально обезопасить себя от скучных и однообразных будней, помни золотое правило: никогда не ходи по одному и тому же маршруту дважды. Открывай новые места, будь то обычная прогулка по родному городу или путешествие в другую страну. Самые невероятные места, которые ты можешь открыть, не занесены в путеводители и не пользуются бешеным успехом у жителей города.
Еще один совет в рамках описанного выше: стань туристом в своем родном городе. Тебе не нужно ехать куда-то, чтобы испытать правило одного пути. Выгуливая собаку, выходя на пробежку или отправляясь в магазин, попробуй пройти по новому маршруту.
Получено 2 совета от психологов
Здравствуйте, Анна! давайте разберем, что происходит:
и у НИХ есть ВЫ! сейчас такое состояние у Вас от того, что Вы были и не готовы к ребёнку (ведь с появлением ребёнка меняется уклад жизни в первую очередь самой мамы,на которую сразу сваливаются все заботы о ребёнке, проблемы воспитания и т.д., приходится отказываться и от части своей жизни). Вы чувствуете себя брошенной – в итоге эта ситуация проверила и Ваших родных и Ваших друзей – показывая какие на самом деле у Вас отношения с ними!
у Вас ЕСТЬ МУЖ – а ОН – ОТЕЦ! поэтому ВАМ НУЖНО себя вытаскивать из этой рутины, а не ждать пока кто-то придет к Вам на помощь! муж приходит вечером домой, ВЫ МОЖЕТЕ ВЫЙТИ куда-нибудь (например, заняться спортом и походить в тренажерный зал!). В выходные можете оставить сына с мужем и выбраться куда-нибудь – найдите себе или занятие или создавайте новое окружение вокруг себя, начинайте общаться, встречаться с людьми, что-то узнавать – ВЫ СМОЖЕТЕ вытащить себя из этого состояния, только если будете активно себе помогать! МУЖ справится с обязанностями ОТЦА – ему тоже нужно строить отношения с сыном!
Вам тяжело, так как всё эти сложности фрустрируют Вас, Вы не чувстувуете в себе сил, и это говорит о том, что Вы НЕ чувствуете себя ВЗРОСЛОЙ, той которая может со всем справится, которая сможет и получать удовольствие от жизни. Поэтому Вам нужно в самой себе ЭТОГО ВЗРОСЛОГО найти, вытащить его, а ту девочку, которая всего боится защитить!
Вы увидели чего стоит любовь матери, дружба “подруг” – НО – это НЕ повод чтобы закрываться от всех – себя нужно искать и строить новый мир вокруг себя!
бабушки – ЭТО НЕ родители – ОНИ МОГУТ ИГРАТЬ, а вот все обязанности остаются НА ВАС! это и есть позиция родителей!
раздражение говорит о том, что вы НЕ чувствуете в себе сил, что можете справиться с ситуацией, это и есть позиция ребёнка и её проявление – недовольство, бессилие, обиды, злость! И именно с этим и нужно разобраться! Вы сами загоняете себя в эту клетку и не даете себе возможности выбраться – что делать? или ждать пока кто-то будет Вас вытаскивать (НО ЭТОГО НЕ БУДЕТ) или учиться самой себе помогать – в этом и будет ВАША сила! ВЫ можете найти занятие для себя, заняться спортом, ходить в бассейн, начать общаться – НУЖНО выходить ВО ВНЕ, а не запирать себя в 4-х стенах. Позиция ВЗРОСЛОГО человека – это когда Вы принимаете решения и начинаете ДЕЙСТВОВАТЬ, начинаете себя спасать, помогать себе – в этом и будет ВАША СИЛА!
Анна, если решитесь разобраться – можете смело обращаться ко мне – звоните – буду рада Вам помочь!
Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва
4
Хороший ответ
Похожий вопрос
Как жить дальше и стоит ли жить вообще? (2 ответа)
Здравствуйте, Анна.
Поскольку вы не были подготовлены к появлению ребенка, то вам тяжело приходится. Тем более, что появление первенца на свет это действительно огромное испытание для молодой семьи. От вас все отвернулись, каждый день не отличается от предыдущего.
Из-за чего вам хочется провалиться сквозь землю? Мне кажется, что для вас будет хорошим выходом из ситуации как раз прогулки с ребенком, нахождение среди людей, новые знакомства с такими же молодыми мамочками. У вас будет много тем для обсуждения. У ребенка появятся новые друзья. Смена обстановки внесет в вашу жизнь свежую струю.
Всего вам хорошего!
6
Хороший ответ
1
В чем главная идея фильма?
Если бы причиной временной петли Фила оказалось колдовство его бывшей подружки, как планировалось в одной из версий сценария, то для того, чтобы вырваться из нее, ему потребовалось бы воздействовать на внешние обстоятельства, и это был бы совсем другой фильм. Главная же идея «Дня сурка» в том, что все временные петли и экзистенциальные тупики находятся в нас самих, они обусловлены нашим «Эго», нашим мироощущением и этическим кодексом. Иными словами, в бесконечный День сурка нас загоняют не темные силы или несправедливое общество, а мы сами. Соответственно, чтобы выйти из тупика, надо измениться изнутри, выйти из скорлупы эгоцентризма и научиться любить.
