Близкие отношения с парнем

Почему хорошие отношения с близкими важны для человека?

Людей не учат тому, как сохранить хорошие отношения и на чём они строятся, поэтому мне пришлось самой изучать исследования и лекции психологов. Два года назад я начала подробнее изучать эту тему и применять советы на практике. Подтолкнули меня к этому мелкие недопонимания, из-за которых разрушалась связь с родными и друзьями.

Близкими людьми называют тех, с кем вас многое связывает. К ним можно отнести родителей, братьев и сестёр, некоторых друзей и возлюбленного человека. Об этих людях вы думаете в первую очередь, когда в жизни происходят неудачи. В них вы видите поддержку и помощь: вы точно знаете, что вас обнимут и скажут вдохновляющие слова. 

Иногда люди портят эти отношения, сами того не осознавая. Они начинают разрушать и ранить друг друга. Если не пытаться это изменить, то можно навсегда остаться одному. Но перед тем, как рассказать о том, как сохранить отношения, я расскажу о том, на чём строятся отношении и что нужно поменять в своём мировоззрении, чтобы их наладить.

Советы по сожительству

Если в предыдущих пунктах вы узнали себя и своего партнера, то для отличного старта совместной жизни и упрощения «притирок» есть несколько советов и нюансов, которые нужно держать в голове.

Четких правил в сожительстве нет.

Зато есть ваши личные договоренности. То есть вы вольны разделять домашние обязанности и ответственность так, как это комфортно вам двоим. Даже если все другие пары делают иначе.

Общие цели и планы.

Обсудите, чего вы ждете от начала совместной жизни и совпадают ли ваши планы. В идеале — должны.

Одно из самых опасных недопониманий на этом этапе — несогласование планов. Например, один из партнеров хочет совместной жизни, чтобы больше времени проводить друг с другом, для упрощения быта и регулярного секса, а другой рассматривает переезд как последний шаг перед браком. Такие моменты лучше обсуждать «на берегу».

«Спасибо».

В первое время особенно важно обращать внимание на приятные детали в поведении партнера. Психологи рекомендуют не забывать благодарить партнера за, казалось бы, самые очевидные и банальные вещи: за вкусный завтрак, за то, что вам помогли разобрать сумки с продуктами, за то, что без напоминания пропылесосили полы

Такая обратная связь, во-первых, поможет быстрее привыкнуть друг к другу в быту. Во-вторых, всем нам необходимы слова поддержки. Особенно после переезда, ведь это все же стресс.

Сюда же — комплименты, похвала и прочие теплые слова.

Работа с недовольствами.

Не рассчитывайте, что мелкие бытовые неприятности со временем пройдут сами, если ваш партнер не читает мысли. Научитесь открыто говорить о том, что вам нравится и не нравится.

Важно также научиться делать это правильно, в формате диалога, а не ссоры. Для этого отлично подходят «я-высказывания»

Суть в том, чтобы говорить «я злюсь, когда ты…», «мне неприятно, если ты», вместо обвинительных формулировок.

Ранее на портале мы уже писали о причинах конфликтов в паре.

Предлагаем изучить, чтобы быть готовыми ко всем невзгодам, которые могут встать на пути ваших счастливых отношений.

Высказываясь так, вы менее болезненно пройдете этап привыкания друг к другу и эффективнее всего будете корректировать поведение свое и партнера в здоровой форме.

Его странные привычки вас не удивляют

Он любит стричь ногти перед телевизором. Она закрывается в ванной и приводит себя в порядок по несколько часов. В его шкафу стоит детская коллекция ракушек со времен начальной школы. Вы все это видели, и вас это не удивляет и не отталкивает. Если же, напротив, вы думаете, что у него или неё всё еще есть секреты, о которых вы не знаете, или же вы не провели достаточно времени вместе, чтобы увидеть все эти странности, вы, возможно, не готовы сделать такой шаг. Убедитесь, что вы понимаете, как живет ваш партнер, и как он проводит свободное время дома, прежде чем согласиться на переезд. Если нет, даже самые мельчайшие раздражающие факторы весьма быстро могут превратиться в крупные трещины.

Что делать, если влюбилась в человека с контрзависимостью, как себя с ним вести?

Надо понять, что желание самостоятельности и обесценивание каких-то поступков у контрзависимого человека происходит не по злому умыслу, а потому что этот человек не позволяет себе, а значит, и другим проявлять слабость.

У контрзависимых людей есть много положительных сторон: они самостоятельны в принятии решений, они умеют добиваться своих целей, не перекладывают свою ответственность на других. Есть у них, конечно, и отрицательные качества: они требовательны, хотят, чтобы вы проявляли инициативу, но в то же время хотят все делать самостоятельно и критикуют вас, что вы делаете что-то недостаточно хорошо.

Они действительно могут казаться «холодными», но это, на самом деле, не так. Безусловно, советы, касающиеся того, как вести себя с контрзависимым человеком, должны быть точечными и касаться конкретных отношений и проблем, связанных с ними.

В идеале человеку с контрзависимостью нужна помощь психотерапевта. Тому, кто находится рядом с такой самостоятельной единицей, нелегко, тем не менее принять и полюбить такого человека можно, потому что такие люди способны на партнерские отношения и точно не оставят вас в беде. Самое главное в отношениях с контрзависимым человеком – не принимать критику на свой счет.

Где-то в глубине души понять, что этот человек не может не критиковать. А еще главное, быть с этим человеком рядом, несмотря ни на что – если он с вами, значит, он действительно вас любит и нуждается в вас, хотя, может, и не всегда готов в этом признаться. 

Гармоничные отношения

Гармоничные отношения — это отношения, в которых партнеры остаются собой. Такой союз наполнен доверием, спокойствием, пониманием.

Иногда, когда смотрят на гармоничную пару, говорят о том, что они схожи, как брат и сестра. Это касается не внешнего сходства, а внутреннего.

Партнеры понимают друг друга с полуслова, имеют схожие взгляды и интересы (но при этом у каждого есть свои индивидуальные увлечения), в случае конфликта не развивают его еще больше, а стараются найти компромисс и решить проблему без боя.

В гармоничных отношениях партнеры ставят интересы своей половинки выше собственных, но благодаря участию двух влюбленных, нет сильного перепада в этом плане.

Какой смысл девушки вкладывают в понятие «встречаться»?

Многие дамы любят хорошенько помечтать и поверить в придуманную сказку. К сожалению, это в крови у прекрасного пола. Женский взгляд на вопрос «Для чего люди встречаются?» отличается от мужского:

1. Это первая стадия становления глубокого чувства. Сразу под венец не побежишь, поэтому придётся потерпеть и временно согласиться на неформальное общение.
2. Стоит присмотреться друг к другу получше, чтобы потом в совместной жизни легко сглаживать острые углы.
3. Необходимо время для знакомства с близкими людьми второй половинки.
4. Нужно показать себя с наилучшей стороны, чтобы взяли замуж.

В общем у девушек всё гораздо серьёзнее. Они возлагают большие надежды на предложение встречаться и тратят много душевных сил на эти отношения. Чтобы расслабиться и получать удовольствие от общения с симпатичным человеком, нужно уметь различать намерения мужчины. Часто бывает, что уже в самом разгаре романа женщина понимает, что у неё и наметившегося избранника совершенно разные цели. Поэтому вот несколько советов, чтобы не попасться в сети несерьёзных мужчин:

Не врите себе. Если вы сразу замечаете, что парень легкомысленно относится к жизни, а в частности к вам, не придумывайте ему оправдания. Зачем нужны прогулки в кино и долгие разговоры, если можно встречаться исключительно в постели? Вот от таких мужчин не ждите добра.
Обсуждайте сразу обоюдные намерения ещё на стадии знакомства

Не стоит искать скрытого смысла, если парень сказал, что ему не нужны серьёзные отношения.
Обращайте внимание на поступки мужчины. Если он помогает в трудную минуту, заботится о вашем здоровье, то шансы на благополучный исход намного выше.

Не ожидайте в первые встречи грандиозных признаний и не накручивайте себя, если всё идёт не по плану. Если вам не подходит конкретный человек, или ваши совместные планы на жизнь идут вразрез, это не конец света. А как долго нужно общаться с партнёром, чтобы понять, есть ли у него серьёзные намерения, ответим далее.

Как не испортить многолетнюю дружбу?

Не провоцировать. Некоторые женщины любят испытывает свои чары на друзьях: флирт, заигрывание, кокетство, соблазнительные жесты… У мужчины загораются глаза и он воспринимает провокацию как призыв к действию.

Если вы действительно дорожите дружбой – найдите другой объект для экспериментов.

Знать меру. Особенно это касается откровений о личной жизни и интимных предпочтениях. Это с подружкой можно примерять белье или обсуждать любовников – она все понимает правильно.

Да и просто неудобно обсуждать позы из Камасутры или фантазии с человеком, который вашим сексуальным партнером не является.

Если не хотите разрушить дружбу – проявите осмотрительность. Это балансирование на краю пропасти: одно неверное слово или движение – и падение неизбежно. А обратно уже ничего не вернуть!

Тревожные «звоночки», которые должны вас насторожить:

чрезмерное внимание друга;
подарки без повода ( ухаживания);
ваш друг избегает компаний и старается больше времени проводить с вами наедине;
появился интерес к вашим хобби и увлечениям, хотя раньше он кривился только услышав слово «фитнес» или «IT-курсы»;
он стремится поддержать тактильный контакт;
появляется немотивированное раздражение, если вы говорите о других мужчинах.

Что такое? Да просто на смену дружбе приходит влюбленность. И что с этим делать – решать вам

Идеализированный образ партнера

Идеализированный образ спутника жизни у большинства людей формируется еще в детстве. Основу этого образа составляют особенности отношений родителей, которые видит ребенок. В процессе накопления собственного опыта общения с противоположным полом, этот идеализированный образ дополняется теми или иными значимыми характеристиками.

Психологи оставили психологический портрет идеального партнера. Он соткан из следующих качеств:

• физическое и психическое здоровье;
• самодостаточность;
• самостоятельность;
• инициативность;
• постоянство;
• честность;
• открытость;
• общительность;
• обаяние;
• терпеливость;
• доброта;
• отзывчивость;
• великодушие;
• милосердие;
• отсутствие вредных привычек;
• наличие чувства юмора.

Психологический портрет идеального партнера психологи составляли на основе анализа мнений респондентов разного пол и возраста. Примечательно, что ученые не выявили зависимости предпочитаемых характеристик мужчин и женщина от возраста и пола респондента. Это говорит о том, что портрет получился именно идеализированным. Наивно пытаться в реальной жизни найти человека, который в точности будет соответствовать данному идеализированному образу.

Как выжить в LDR

Чтобы не облажаться в отношениях на расстоянии, нужно понимать, чего вы ждете друг от друга, — и проговорить это с партнером.

Например, определитесь, приемлемо ли для вас заниматься сексом с другими людьми — или даже в дистанционных отношениях для вас важна сексуальная эксклюзивность.

Расстояние учит выстраивать коммуникацию, так как приходится обсуждать всё, что вас волнует, словами. Когда вы наконец начнете жить вместе, этот навык очень пригодится.

Не сужайте весь свой мир до одной точки на карте — того места, где находится любимый человек. Нельзя, чтобы всё сходилось на нем одном. Откладывать свою социальную жизнь на потом только потому, что ваш любимый человек не может присутствовать в ней лично, — неправильно.

Заведите совместные ритуалы. Звонки перед сном, обмен фотографиями из поездок, аудиосообщения с рассказом, как прошел день.

Не забывайте про секс. Технологии предоставляют много возможностей почувствовать сексуальную связь на расстоянии. Кроме секстинга и обмена эротическими фотографиями и видео существуют гаджеты, которыми можно управлять дистанционно из любой точки мира.

Обсуждайте ваши ожидания друг от друга и вашего будущего. Если изначально у вас разные планы, из этого вряд ли выйдет что-то дельное.

Вы хотите большой дом, собаку и кучу ребятишек, а партнер — путешествовать с одним рюкзаком по свету. Если ваши цели не совпадают, как бы вы ни любили человека — он не изменится. А если и изменится ради вас, то будет несчастен и виноваты в этом будете, скорее всего, вы. Но мы не этого хотим, так?

Встречайтесь. Если есть возможность увидеться, не пренебрегайте ею: совместное времяпрепровождение, пусть и короткое, поддержат вас на этапе LDR. Вам необходимы объятия и прикосновения для подпитки своей любви не только духовной, но и физической.

Доверяйте. Без доверия не получится построить никаких отношений. Если вы будете постоянно изводить себя догадками, где ваш партнер, что делает и с кем, сойдете с ума.

3 правила, которые помогут сохранить хорошие отношения

Существует много правил для поддержания хороших отношений не только с близкими, но со всеми дорогими людьми. Я выделила для себя 3 правила для общения. 

Эти советы помогли мне вернуть доверительные отношения с родителями. Потом я применяла их при общении со своим парнем и разными знакомыми. Теперь в отношениях с любыми людьми у меня царит уважение и никто не провоцирует конфликты, которые могут ранить.

1. Говорите о своих чувствах

Люди привыкли держать всё в себе, потому что не хотят выглядеть навязчивыми или стесняются

Они не говорят о своих переживаниях и даже боятся лишний раз сказать «я люблю тебя» или «это важно для меня»

Внутреннее состояние отражается на нашем поведении, поэтому мы неосознанно можем вести себя грубо с близкими. Они не поймут откуда взялось это негативное чувство и тоже начнут проявлять его в вашу сторону.

Чтобы ваши близкие понимали вас и то, почему у вас сейчас плохое настроение, не стесняйтесь говорить о своих чувствах

Это важно, потому что только таким способом вы достигнете понимания в отношениях

2. Решайте проблемы, а не избегайте их

У всех людей свои нормы и рамки. Что для одного будет нормальным, для другого может оказаться нехорошим поступком. 

Этот факт понимают не все, поэтому люди не озвучивают проблему вслух, а ждут, когда партнёр сам додумается до того, что он сделал что-то плохое. На фоне этого возникают новые конфликты, которых можно было бы избежать, объяснив своё недовольство.

Ваш партнёр всегда будет рад выслушать проблему и исправиться, потому что он заинтересован в отношениях и не хочет вас ранить.

3. Не пытайтесь переделать человека

Когда человека не устраивает поведение партнёра, он пытается его переубедить и слепить из него свой идеал для отношений. Из-за этого всегда возникает недопонимание, потому что никто не любит, когда его пытаются переделать. 

Ваш партнёр – это уже сформировавшаяся личность, которая начнёт меняться только тогда, когда посчитает нужным.

Если ваши мнения не совпадают, то это не значит, что ваш партнёр плохой и ему нужно внушить свою правду. У него тоже есть чувства и ему может стать неприятно от того, что вы не понимаете и не принимаете его мнение.

Помните: отношения с людьми – это отражение вашего мировоззрения, восприятия себя и, возможно, детских переживаний, от которых вы не избавились в сознательном возрасте.

Для чего отношения проходят этапы развития

Прохождение определенных стадий отношений обусловлено психологией людей. Конечно, все мужчины и женщины разные, однако влюбляются и создают пары все люди по стандартной схеме.

Не случайно говорят, что истинная любовь является величайшим даром, который выпадает на долю избранных людей, готовых его принять.

Этапы отношений, которые проходит зарождающееся чувство, необходимы для того, чтобы отсеять тех партнеров, которые не готовы работать над отношениями. Каждая стадия в стандартной схеме развития любви – это своеобразное испытание, это призыв для юноши и девушки обратиться к собственному «Я», прислушаться к голосу сердца.

Последовательное прохождение стадий развития отношений учит партнеров не слушать советы со стороны, а поступать в соответствии с собственной интуицией. Если человека одолевают сомнения, если он думает о разрыве отношений или любовном треугольнике, значит, он не готов к кропотливой работе над собой.

Это не значит, что он не способен испытать любовь, просто в данный момент времени он не готов к этому сильному чувству.

Вопросы психологии любви занимают мысли многих людей. Исследователи стараются провести четкие грани между симпатией и влюбленностью, между любовью и дружбой, между физическим единением и духовной близостью.

Однако этапы развития отношений между мужчиной и женщиной убеждают в том, что разделить все эти компоненты невозможно. Если убрать один из компонентов, любовь станет однобокой, а счастье партнеров – неполноценным.

Мне нравится2Не нравится

Читайте далее:

Свободные отношения

Когнитивно-поведенческая терапия в психологии: что это, этапы 10 популярных техник.

5 стадий принятия неизбежного: отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие

Как понять, что отношения не имеют будущего

Когда стоит разводиться с мужем: советы психолога

Как понять, что любишь человека по-настоящему

Половые отношения

Половые (или сексуальные) отношения представляют собой совокупность психических реакций, принципов и установок, связанных с проявлением полового поведения человека. Это одна из коммуникативных форм взаимодействия между людьми с целью удовлетворения своих потребностей.

Основные функции половых отношений между мужчиной и женщиной:

• Репродуктивная (рождение детей).
• Гедоническая (получение удовольствия).
• Коммуникативная.

К сведению! В зависимости от конкретного отношения партнера к сексуальным отношениям его половое поведение может быть направлено на достижение и других целей, например, релаксация, удовлетворение любопытства, познание, самоутверждение, достижение несексуальных целей и другое.

Ты знаешь, к какой реакции приведут те или иные слова и действия с твоей стороны

Когда ты знаешь человека очень хорошо, ты заранее можешь предугадывать его реакции на твои слова или действия. Причем чем ближе вы общаетесь и чем доверительнее ваши отношения, тем реже ты ошибаешься в своих прогнозах. Порой тебе кажется, что человек очень простой для понимания, и когда ты смотришь на то, как к нему относятся окружающие, ты недоумеваешь, почему они удивляются его реакциям.

10. Ты отменяешь планы ради него

Большинство людей считают, что встречи с дорогими людьми нужно пытаться втиснуть в свое расписание. Если же это не получается, они выбирают наиболее подходящий вариант — прийти к компромиссу, перенеся встречу на другой день. Но нередко это оказывается невозможным, ведь человеку может требоваться срочная помощь, совет или моральная поддержка. Ты по-настоящему близок с теми, ради кого ты готов отменять свои планы. Это наглядный пример, как ты расставляешь свои приоритеты.

11. Ты не боишься выяснять отношения

Если тебе не нравится что-то, ты открыто говоришь об этом человеку, которого считаешь по-настоящему близким. Ты делаешь ему замечания, объясняешь, почему тебе неприятны те или иные слова и поступки, и при этом знаешь, что он воспримет тебя и твои эмоции всерьез. Ты не боишься выяснять отношения с тем, кому ты доверяешь. Ты не думаешь, что при первой же ссоре, пусть даже значительной, человек решит оставить тебя.

Взаимоотношения близких людей

Взаимоотношения женщины и мужчины бывают следующих типов:

• Развитие. Партнерам доставляет удовольствие совместное времяпрепровождение. Они поддерживают друг друга и проводят время вместе. Но отношения — только одна, приятная часть жизни. Люди имеют интересы, друзей, работу, постоянно развиваются и строят планы.
• Полное взаимопонимание. Возлюбленные погружаются в роман, наслаждаются общением и хотят постоянно быть рядом. Остальные интересы, друзья и родственники остаются на заднем плане.
• Расчет. Люди сходятся из-за прямой выгоды — денег, социального статуса, необходимости ухаживать за детьми. Союз приносит комфорт обоим, если партнеры умеют договариваться и заранее четко определяют условия. В ином случае удовольствие от отношений получит только один человек.
• Эксперимент. Партнеры испытывают нежные чувства и хотят быть вместе, но один постоянно переделывает другого под себя. Стремление к максимальному удобству часто приводит к ссорам. Отношения перестают быть близкими и доверительными.
• Затянутость. Роман давно перестал переносить удовольствие, партнеры постоянно ругаются, расходятся и возвращаются. Но остаются вместе из-за болезненной привязанности и страха одиночества.

Действительно близкая связь между двумя людьми возникает при полном доверии, желании идти навстречу и разумно жертвовать интересами ради совместного будущего.