Амбивалентность: Что Это Такое, Чем Опасна?

Основные виды двойственности

Амбивалентность имеет несколько видов. Они выглядят следующим образом:

• эмоциональная;
• интеллектуальная;
• волевая.

Все они могут быть взаимосвязаны или вытекать одна из другой. Основное различие – сфера сознания, где происходит поляризация.

Эмоциональная

Такая амбивалентность чувств в психологии допускает одновременное наличие двух противоречивых чувств: позитивного и негативного, к человеку, событию, объекту. Немецкий специалист в социологии, Георг Зиммель, отмечал, что в основе личностных отношений может лежать одновременность симпатии и враждебности.

Люблю – ненавижу

Волевая

Признаки амбивалентного характера, связанного с волей, – это неприемлемость ни одного из решений, приходящих на ум по какому-либо вопросу. Сомнения и колебания доходят до такой степени, что решение принять вообще не представляется возможным. Происходит психологическая борьба мотивов, в которой ни один не может победить.

Важно! Основная задача воли – не дать такой амбивалентности отклонить решение или остановить его принятие. Результат должен быть не победой одного из мотивов, побуждающих к поступку, а свободным решением сознания целостной личности

Интеллектуальная

Определение амбивалентности в психологии впервые дал в 1910 г Эйген Блейлер, специалист в области психиатрии. Именно этот швейцарский врач ввёл термин шизофрения и аутизм и установил связь между алкоголизмом и неврозом.

Согласно Блейлеру, есть три основных вида амбивалентности: волевой, интеллектуальный и эмоциональный.

Волевая амбивалентность означает неспособность личности определиться с одним из вариантов действия. Двойственная ситуация описана много веков назад в притче о Буридановой ослице, затруднившейся выбрать одну из охапок сена и умершей от голода. Состояние бесконечного выбора приводит к невозможности действовать и принимать ответственность.

Чем опасна амбивалентность

Если амбивалентные чувства не доставляют сильного дискомфорта, нет смысла бороться с ними. Однако ряд факторов способствует трансформации здоровой амбивалентности в психологическое отклонение. Риск развития расстройства повышается при алкоголизме и наркомании. Другой фактор – нестабильная психика. Например, если человек регулярно испытывает сильный стресс или пережил психологическую травму

Врачи обращают внимание на пагубное воздействие любых практик, призванных расширить и изменить сознание. Речь идёт о нейролингвистическом программировании

Амбивалентность существенно влияет как на человека, так и на его окружение. У амбивалентного человека появляются проблемы в общении. Он начинает негативно реагировать на людей, как и они на него. Окружающие стремятся избегать амбивалентного человека, поскольку отношения с ним часто травмируют их.

Как проявляются амбивалентные чувства

Основные проявления двойственности – это противоположное отношение к одним и тем же людям, противоречивые мысли, идеи, противоречивые стремления по отношению к одному и тому же объекту, постоянные колебания между противоречивыми решениями.

При этом поведение человека постоянно меняется: из спокойного он может превратиться в истеричного, скандального, агрессивного – и наоборот; из осторожного и даже трусливого может превратиться в храброго и безрассудного, а потом обратно. Двойственное состояние для пациента оборачивается стрессовыми ситуациями, причиняет ему дискомфорт, вызывает панику и неврозы

Двойственное состояние для пациента оборачивается стрессовыми ситуациями, причиняет ему дискомфорт, вызывает панику и неврозы.

Конкретных проявлений амбивалентного состояния множество. Наиболее ярким примером является ревность: человек испытывает по отношению к своей «второй половинке» одновременно и любовь, и ненависть, и привязанность, и злость и отторжение. Сосуществование этих чувств вызывает скандалы, нервные срывы, истерики.

Ещё пример: человек не в состоянии сделать выбор между двумя простыми вещами. Он может, к примеру, отказываться от воды, испытывая сильную жажду; может протянуть руку партнёру для пожатия и тут же её отдёрнуть.

Амбивалентное состояние неоднократно описывалось в литературе. Один из наиболее ярких примеров – мысли Раскольникова в «Преступлении и наказании» Достоевского. При этом герой, стремящийся совершить преступление и одновременно боящийся это сделать, явно страдает психическим расстройством, не совсем здоров.

Социальная амбивалентность довольно сильно распространена в Турции. Это страна, разрывающаяся между «европейской» и «азиатской» идентичностью. Зачастую турки боятся сразу двух вещей: нарушить исламские религиозные предписания и, вместе с тем, показаться иностранцам верующими мусульманами. И если турчанка носит платок на голове, то перед иностранными гостями она спешит оправдаться – мол, это не из религиозных побуждений, а это просто красиво (или удобно). Если турок отказывается есть свинину, то он спешит заверить окружающих, что это только потому, что ему не нравится её вкус. Впрочем, многие турки уже достаточно свободно пробуют свинину и даже пытаются её готовить, также в стране много свиноферм. Причина такой двойственности кроется, в частности, в экономике страны: всё в Турции «заточено» под европейских туристов, и стремление угодить английским, немецким и русским гостям буквально во всём сталкивается с привычкой следовать традициям.

Впрочем, в той или иной степени такая двойственность свойственна и жителям других стран. Итальянцы считают себя глубоко верующими католиками, однако они же известны и как яркие жизнелюбы, любители развлечений, весёлого времяпрепровождения и шумных возлияний. В России социальная и культурная амбивалентность подчас приводила к резким поворотам в судьбе страны. К примеру, император Александр I слыл ярым республиканцем, он намеревался установить в России республику, отречься от престола, упразднить монархию и назначить свободные выборы. Но через некоторое время «забыл» об этих обещаниях и начал проявлять себя как жёсткий самодержавный правитель. И. В. Сталин в стране, гордящейся свержением царизма и господства православной церкви, фактически возродил царизм, да ещё и возвысил православную церковь в придачу.

При этом если в других странах сосуществование противоположных идентичностей чаще всего не приводит к конфликтам и не отражается на психике граждан, то в России амбивалентность ощущается довольно мучительно. Многие россияне не имеют личного мнения по отношению к тем или иным реалиям и полностью доверяются государственной пропаганде, моде, советам различных «экспертов» из телевизора: ведь они одновременно мечтают «хорошо жить», ностальгируют по Советскому Союзу с его дефицитом, пуританством и декларативным атеизмом и верят в Бога.

Психоаналитический взгляд на амбивалентность

С точки зрения психоанализа, амбивалентность связана с ранними этапами развития личности. Зигмунд Фрейд, основатель психоанализа, утверждал, что амбивалентные чувства происходят из детских конфликтов, особенно в отношении родителей.

• Оральная стадия. На этом этапе развития (первый год жизни) ребенок испытывает чувства, связанные с удовлетворением потребностей. Амбивалентность может возникать, когда потребности ребенка не удовлетворяются полностью.
• Эдипов комплекс. Примерно в 3-5 лет дети испытывают противоречивые чувства к родителям противоположного пола, что может служить основой для амбивалентности в позднейшем возрасте.
• Механизмы защиты. Психоанализ предполагает, что люди используют различные механизмы защиты, чтобы справляться с противоречивыми чувствами. Например, репрессии (забвение), проекции (перенос своих чувств на других) или сублимации (перенаправление эмоций на что-то другое).

Таким образом, психоаналитическая теория предлагает глубокое понимание амбивалентности, ссылаясь на ранние стадии развития человека и механизмы защиты, которые помогают ему справляться с противоречивыми чувствами.

Примеры амбивалентности

С амбивалентными состояниями, мыслями и переживаниями хотя бы однажды сталкивался каждый человек. Наверняка и вы можете вспомнить ситуацию из своей жизни, когда не могли сделать выбор, потому что оба варианта казались вам правильными. Чтобы лучше понять, что такое амбивалентность, рассмотрим несколько распространенных примеров.

• Ревность. Это состояние заставляет нас противоречиво относиться к любимому человеку. Мысль о том, что он может нас обманывать, вызывает злость, которая конкурирует с любовными переживаниями и другими тёплыми чувствами. Мы подавляем плохие эмоции, но негатив постепенно накапливается, приводя в какой-то момент к скандалу или нервному срыву. Именно поэтому ревность так разрушительна для отношений.
• Отношение к родителям. Если ребёнка воспитывали строгими методами, жестоко наказывая за ошибки, это формирует у него амбивалентное отношение к родителям. Повзрослев, он хочет, чтобы они гордились его успехами. Но в то же время он старается «отгородиться» от них, не пуская их в свою жизнь.
• Симпатия и отторжение. Представьте ситуацию: девушку очень привлекает парень, ей приятны его ухаживания и знаки внимания. В то же время ей не нравится (и даже»бесит» её) его безответственность или другие недостатки. Поэтому она не хочет отталкивать его, но и на отношения не соглашается.
• Отношение к приёмным родителям. Приёмные дети обычно очень боятся, что в новой семье их тоже разлюбят и бросят. Поэтому они сохраняют двойственное отношение к приёмным родителям: радуются их заботе, но не позволяют себе сильно к ним привязываться и даже отталкивают их в глубине души.

Примеры амбивалентности

Амбивалентное состояние имеет множество граней и особенностей. Некоторые примеры могут вас удивить:

Любовь к родителям и сильное желание съехать от них, жить отдельно

В особо тяжелых случаях им даже желают смерти.
Любовь к ребенку вперемешку с желанием хотя бы на пару дней избавиться от него, отправив к бабушкам и дедушкам на воспитание.
Желание жить в одном доме с родителями, но при этом не слышать их нравоучений, советов.
Ностальгические воспоминания о прошлом, в котором были потери чего-то важного.
Страх и любопытство. В темной пустой комнате раздаются странные звуки

Человек боится, но все равно идет посмотреть, что же там происходит.
Садомазохизм

Речь идет не только о сексуальных отношениях. Вспомните случаи, когда женщина мучается с мужем-алкоголиком или наркоманом, но никак не решится уйти от него.

Человек боится, но все равно идет посмотреть, что же там происходит.
Садомазохизм. Речь идет не только о сексуальных отношениях. Вспомните случаи, когда женщина мучается с мужем-алкоголиком или наркоманом, но никак не решится уйти от него.

Другим примером амбивалентности может стать необходимость выбрать из двух кандидатов. У каждого есть хорошие и плохие качества. Но выбрать кого-то одного невозможно. Для получения идеального варианта хочется объединить их в единое целое.

К чему приводит амбивалентность в отношениях?

На одном из форумов я прочитал вопрос девушки, которая просила совета у психологов. Она давно в отношениях, партнер её в целом устраивает, но есть моменты жёсткого непринятия. Человек хороший, покладистый, добрый, но абсолютно не уделяет партнерше внимания, часто изменяет, играет в азартные игры. Форумчанку интересовал вопрос как исправить мужчину.

Проблема девушки заключается как раз в том, что она испытывает к партнеру два противоречивых чувства и даёт ему две абсолютно разные оценки. Здорово, что она сохранила способность критично мыслить, не обесценила то, что её тревожит и не идеализировала то, что устраивает.

Но далее наступает момент принятия решения и опираясь на собранную информацию она должна была придти к выводу. А их всего два – принять человека целиком или выйти из отношений. Но именно в этот момент положительная сторона амбивалентности заканчивается и наступают те самые сложности, которые выявили психологи.

Эмоциональный контраст

Психика не может допустить принятия необдуманного решения, так как в будущем это может стать травмирующим элементом и закончиться чувством вины. Возникает амбивалентность, когда мужчина изменщик, негодяй и предатель, но при этом значимый человек в вашей жизни, хорошо вам знаком, вы привыкли, он добрый.

За очевидно подлым поступком следуют извинения, мольба о прощении, заверения, что такого больше не повториться. Люблю, куплю. Девушка не способна дать объективную оценку, потому что видит партнера черно-белым, где есть абсолютно положительные качества и абсолютно отрицательные одновременно. И в объективную, усредненную оценку это не превращается.

Всплеск противоположных эмоций приводит к возникновению гаммы чувств, ощущению активности, выработке целого ряда гормонов. Эмоциональные качели вызывают зависимость и отношения начинают держаться фактически на химических реакциях организма. Мужчина вроде бы негодяй, но он дарит столько эмоций, что я без него не могу!

Волевой тупик

Выбор это всегда отказ от чего либо. Опираясь на негативную оценку объекта мы хотим уйти, разорвать связь, прекратить взаимодействие. Но психика попадает в ловушку, потому что в этом случае придётся отказаться от положительных характеристик партнера. Выгоняя алкоголика женщина теряет доброго собеседника и человека с которым так много пройдено.

Проблема в том, что мы не всегда способны дать объективную оценку, а рассматриваем объект как однозначно хороший и однозначно плохой одновременно. В такой ситуации сделать выбор невозможно и всему виной амбивалентность.

Совсем плохо, если у человека низкая самооценка , тогда рассмотреть ситуацию под углом личного комфорта не представляется возможным, человек попросту не обращает внимания на свои личные границы. Если их кто-то нарушает, применяет эмоциональное или физическое насилие, а также доставляет дискомфорт и нарушает спокойствие, нужно уходить.

Но амбивалентность выходит в приоритет мыслительных процессов и тогда мы смотрит только на две крайности. В 99% случаев человек отказывается от принятия решения и предпочитает оставить всё как есть, либо стремиться свалить ответственность на кого-то другого.

Например, идёт на форум и просит совета у психологов. Хотя полезнее было бы обратиться к специалистам с другими запросами

Помочь нащупать личные границы, обратить внимание на свои потребности, чувства и желания, поработать над самооценкой, в зоне эмоционального комфорта исключить амбивалентность и обратиться к внутреннему “Я”

Практические советы по управлению амбивалентностью в повседневной жизни

1. Познайте свои чувства

Важно осознавать свои эмоции и понимать, почему они возникают. Уделите время, чтобы задуматься и проанализировать свои внутренние противоречия

Запишите свои мысли и чувства в дневнике или обратитесь к профессионалу, чтобы получить глубокое понимание своей амбивалентности.

3. Обсудите свои эмоции с близкими

Расскажите своим близким или доверенному другу о своей амбивалентности. Послушайте мнение и советы других людей. Возможно, они смогут предложить новые взгляды на ситуацию и помочь вам принять решение.

4. Применяйте медитацию и релаксацию

Используйте техники медитации и релаксации, чтобы снять напряжение и успокоить ум. Занимайтесь глубоким дыханием, практикуйте йогу или найдите другие способы релаксации, которые работают для вас. Это поможет вам разобраться в своих эмоциях и взять нужное решение.

5. Примите свою амбивалентность

Важно принять факт, что амбивалентность – это часть нашей жизни. Вместо того, чтобы пытаться избегать этого чувства, примите его и позвольте себе чувствовать

Помните, что амбивалентность не означает слабость или неправильность, а просто отражает сложность человеческих эмоций и мыслей.

Примеры амбивалентности	Как справиться
Чувство любви и одновременный страх перед близостью	Иследуйте свои страхи и постепенно увеличивайте свою комфортную зону
Желание пойти на вечеринку и одновременная лень	Поставьте себе цель и награду, чтобы преодолеть лень и получить удовольствие
Хочется получить повышение на работе, но боитесь новых обязанностей	Разберитесь в своих страхах и оцените свои возможности для новых обязанностей

Управлять амбивалентностью может быть сложно, но со временем и практикой вы сможете научиться принимать решения и мириться со своими эмоциями

Важно помнить, что амбивалентность – это естественное состояние разума и мы все время сталкиваемся с ней. Следуйте этим практическим советам, чтобы лучше понять себя и принять важные решения в повседневной жизни

Виды амбивалентности и методы лечения

Блейлер выделял три вида амбивалентности:

1. Эмоциональная — человек имеет внутреннее переживание, связанное с двояким отношением к объекту (событию). В качестве примера можно представить ностальгические воспоминания, когда с одной стороны присутствует чувство грусти по ушедшим моментам, и в то же время имеет место радость от приятных воспоминаний. Опасность эмоциональной амбивалентности заключается в том, какая эмоция станет преобладающей, в случае с воспоминаниями, выход грусти на первый план может привести к длительной депрессии.
2. Волевая – невозможность выбрать одно из двух различных решений, зачастую приводит к отказу от обоих вариантов. Часто наблюдается у людей нерешительных, неуверенных в себе, склонных к замкнутости, имеющих различные фобии. Отказываясь от выбора того или иного решения, либо перекладывая его на кого-то другого, человек испытывает облегчение одновременно с сильным чувством стыда.
3. Интеллектуальная – наличие абсолютно различных, часто противоречивых идей. Косвенно может являться неким «распадом» мышления, и признаком шизофрении.

При рассмотрении амбивалентности, как состояния патологического, можно отметить смешение всех трех видов.

К методам лечения в психиатрии принято относить медикаментозный метод, и метод психотерапии.

Медикаментозный метод

Специализированного средства для лечения патологической амбивалентности не существует. При подборе препаратов специалист исходит из общего состояния пациента, и из того, симптомом какого заболевания является противоречивость.

Психотерапия

Здесь будет актуальной консультация специалиста для выявления внутреннего состояния, рождающего противоречие.Метод хорош тем,что позволяет еще раз убедиться в том, имеет ли отношение состояние двойственности к какой-либо патологии. В некоторых случаях применяются различные тренинги, и занятия в группе.

В психологии, напротив, амбивалентность рассматривается как состояние присущее каждому человеку. Разделяется только степень, с которой двойственность проявляется.

Нельзя говорить о том, что двойственность – нечто приобретенное, ведь наличие двух инстинктов – инстинкта жизни (эрос), и инстинкта смерти (танатос), существующих в каждой личности, — и есть яркий пример этого состояния. Однако следует учитывать, что при создании благоприятной «почвы»(прием алкоголя, разнообразных наркотических веществ, всяческие практики расширения сознания) эта особенность может вылиться в различные пограничные состояния, и неврозы.

Подводя итог, хочется вкратце отметить ключевые моменты

Что такое амбивалентность в психологии?

Понятие амбивалентность — это в психологии двойственное отношение к чему-то или к кому-то, два противоположных чувства. Человек или вещь становится причиной противоположных намерений, мыслей и эмоций у одной личности.

Амбивалентные чувства, овладевшие человеком, проявляются странным образом для окружающих

Его настроение резко меняется, спокойствие превращается в истерику и агрессию, осторожность сменяется безрассудной храбростью и наоборот. Такое двойственное поведение приводит к состоянию стресса, дискомфорта, служит причиной панических атак и неврозов

Примеров такого поведения довольно много. Чаще всего это проявляется при увлечении человеком противоположного пола, влюблённостью или ревностью. В такой ипостаси амбивалентный человек — это тот, кто любит и через минуту ненавидит, злится и испытывает чувство вины, ощущает притяжение и отторжение, сменяющие друг друга в короткий промежуток времени. Смена этих эмоций становится причиной скандалов, бытовых ссор, истерик и нервных срывов. Амбивалентный характер часто становится предметом описания в литературе или основой для кино.

Мужчины отказываются от свинины из-за «вкусовых пристрастий», а не потому, что так завещал пророк Мухаммед. Впрочем, именно в Турции, как и в некоторых других мусульманских странах (например, в Казахстане), свинина уже вошла в меню жителей, как и виноградное вино.

В обоих случаях это связано с влиянием России, Европы и Америки на жителей этих стран. Принимая туристов или живя долгое время «под крылом Большого брата», люди перенимают чуждые им привычки и нарушают собственные правила, которые когда-то считались священными.

Амбивалентность не обошла стороной и другие страны. Итальянцы слывут глубоко верующими католиками, но при этом «живут полной жизнью», предаваясь семи смертным грехам и получая от них удовольствие.

В истории России тоже есть примеры монархов и вождей, которые меняли свои обещания и суждения на противоположные, а их публичные высказывания шли вразрез с поступками и указами.

Михаил Лабковкий об амбивалентности

Для более точного понимания, я приведу краткое описание типов амбивалентности.

️ Эмоциональная амбивалентность проявляется в виде противоположных чувств, которые испытывает человек по отношению к кому-либо (реже к чему-либо). Наблюдается в семейных или в романтических отношениях. К примеру, ребёнок может любить и ненавидеть свою мать за то, как она к нему относится. Конфликты братьев и сестёр, младших и старших детей в одной семьи имеют такую же природу. О тесной взаимосвязи ненависти и желания было сказано выше. Влюблённость и ненависть от безответного чувства или из-за ревности – частые спутники пар, особенно в конфетно-букетный период.

️ Волевая амбивалентность имеет второе название – «амбитенденция». Это означает наличие двух разных целей, которые человек поставил перед собой. Логично, что обе они приведут к разным результатам. Проблема заключается в том, что человеку крайне сложно сделать выбор в пользу того или иного действия, из-за чего оно растягивается во времени и откладывается на длительный срок. Например, расставание, оформление развода, смена работы, переезд и тому подобные ситуации.

️ Интеллектуальная амбивалентность работает по такому же принципу как две, озвученные выше. Разница лишь в том, что человек мечется между двумя идеями. В качестве примера можно привести идеи о том, что земля круглая и о том, что она плоская. В этом списке находятся религиозные и атеистические соображения, наличие или отсутствие инопланетян, узкоспециальные научные идеи, над которыми «ломают головы» лучшие учёные планеты.

️ Существует ещё один вид – социальная амбивалентность. Она часто встречается в обществе людей. Например, православный коммунист, атеистичный христианин, и другие двойственные ситуации. Человек не придерживается религиозных взглядов, но боится загробного мира, выполняет религиозные ритуалы, связанные с церковными праздниками, но не придаёт значения их происхождению. Люди венчаются или крестятся, потому что это модно, а не из искренних побуждений. Примеров такой социальной амбивалентности множество. Если присмотреться к жизни общества, их можно встретить довольно часто в любой стране.

Каковы причины амбивалентности?

Еще один важный вопрос – почему возникает амбивалентность у людей. Причины двоякого восприятия действительности могут быть разными. Различаются также и виды амбивалентности. У психически здоровых людей может возникать социальная и интеллектуальная двойственность. Эмоциональная амбивалентность, приводящая к тяжёлым последствиям присуща людям, страдающим от психических проблем разной тяжести.

Впрочем, люди со здоровой психикой тоже могут ощущать временное раздвоение чувств, вызванное конкретной ситуацией. Отличие в том, что здоровый человек находит выход из неё и выбирает нужную стратегию, а психически неуравновешенный продолжает страдать, ухудшая своё состояние.

Амбивалентное состояние может стать следствием неуверенности, неврастении, истерических состояний. Например, по отношению к родителям двойственность возникает из-за нарушений границ личного пространства.

Противоречивое воспитание может стать источником амбивалентности по отношению к культурным и моральным ценностям. А также конформизм порождает покорность государственной власти и желание обладать запретными вещами, тягу к запрещённым идеям. Это явление можно было наблюдать в советскую эпоху.

Амбивалентное мышление может быть спутником некоторых патологий:

• Шизофрения и шизоидные состояния.
• Депрессия.
• ОКР или обессивно-компульсивное расстройство.
• При биполярном расстройстве психики.
• При неврозах.

Человеческая психика – сложный механизм, разобраться в котором под силу только специалисту. Именно психолог, психиатр, психотерапевт, должны ставить диагноз и разрабатывать стратегию лечения, если в этом есть необходимость.

Чем опасна амбивалентность?

До начала прошлого столетия термин амбивалентный человек использовался только в медицине

После того как на это явление обратили внимание специалисты в области человеческой психики, появилась амбивалентность в психиатрии. С их точки зрения, большинство проявлений не выходят за рамки нормы

Нет смысла в том, чтобы вести внутреннюю войну с нею. Главная задача – следить за проявлениями и интенсивностью.

Однако амбивалентное расстройство может появиться из-за провоцирующих факторов. К ним относятся:

• Разного рода зависимости, пристрастия к алкоголю, наркотическим веществам.
• Психологическая травма, сильный стресс.
• Посттравматический синдром.
• Оккультные практики по расширению и изменению сознания.
• Нейролингвистическое программирование.

В психиатрии амбивалентное поведение не рассматривают как отдельное явление. Амбивалентность является симптомом других заболеваний. Последствия амбивалентности в таких случаях могут значительно влиять на жизнь как самого человека, так и окружающих, а также могут быть трагическими.

Как избавиться от амбивалентности?

Вопрос, как лечить амбивалентность, должен возникать только в случае серьёзных психических патологий и проблем другого рода. Всем людям свойственно терзание перед тем, как сделать выбор, это естественно. Не стоит делать трагедию из того, что вас терзают противоречивые мысли из-за пустяка. Многие люди также склонны периодически находиться в напряжённых отношениях с родителями, другими родственниками. Противоречивые ощущения после ссор – тоже нормальное явление, если они не становятся мотивом для причинения вреда себе или кому-то другому.

Если же амбивалентное поведение выходит из-под контроля – это повод задуматься о коррекции поведения. Диагностику проводит специалист с помощью разных тестов, и он же назначает лечение. В список возможных препаратов для лечения входят: витамины, антидепрессанты, снотворное, седативные препараты, нормомитики, нейролептики, транквилизаторы ноотропы.

Название аптечного препарата, дозировку и длительность приёма может определить только врач-психиатр. Психолог и психотерапевт используют немедикаментозные способы и БАДы, в случаях, когда амбивалентность не сопутствует серьёзным психическим отклонениям.

Подведём итог

Итак, мы выяснили, что значение слова «амбивалентность» – это двойственность. Противоречие в мыслях, чувствах, идеях, даже мировоззрении. Не стоит поддаваться панике, если вы вдруг ощутили в себе признаки этого явления. Для человека со здоровой психикой амбивалентное поведение является нормой. Для устранения беспокойства достаточно сходить к психологу.

Тревогу нужно бить в том случае, если вы замечаете за собой или за кем-то из близких поведение, чреватое саморазрушением или причинением вреда кому-либо. В таком случае нужно обратиться к услугам специалиста или пригласить его с визитом домой.

Итог

Изменчивость мнения в отношении конкретного объекта называется высокой амбивалентностью. Стремление человека к конкретному результату, независимо от того, какие отрицательные эмоции на пути возникают, называется низкой амбивалентностью. Однако сама амбивалентность всегда присутствует в жизни человека, поскольку мир, в котором он живет, двойственен: существует добро и зло, надежда и отчаяние, успех и поражение. Итог амбивалентности полностью зависит от тех решений, которые человек все-таки принимает в состоянии «нахождения на распутье».

• Можно обесценить ситуацию, то есть отвергнуть ее.
• Можно бороться за то, чтобы положительных эмоций было больше.
• Можно принять решение из двух имеющихся и идти по пути, которое будет не устраивать так же, как если бы это случилось при выборе другого решения.
• Можно стоять на месте и никуда не двигаться. Тогда человек столкнется с тем, что его проблема никуда не исчезнет, а он всегда будет находиться в состоянии невесомости и колебания между двумя противоречивыми чувствами/мнениями/желаниями.

Амбивалентность может как помогать, так и мешать человеку. Часто речь идет о некой дезинформированности, непонимании ситуации, неспособности понять собственные желания или увидеть объект, в отношении которого проявляется амбивалентность чувств, в реальном мире. Нередко человек хочет того, чего невозможно воплотить в имеющейся ситуации с использованием достигнутых ресурсов. Бывает, что амбивалентность является следствием внутреннего конфликта, в котором человек находится.

Иногда нужно просто подождать, а порой необходимо действовать очень быстро. Как поступить правильно, должен решать человек самостоятельно

Однако важно понимать, что иметь противоречивые желания, чувства, мысли и идеи вполне нормально в двойственном мире

Человек по сути своей многогранен, и зачастую противоречив. Бывает, одновременно мы можем испытывать сразу несколько чувств к одному человеку или событию. Подобная противоположность суждений, идей, и эмоций, в психологии называется амбивалентностью чувств.