Я боюсь летать на самолете, что делать?
Психотерапевты, самовнушение — все это было пройдено. Все это не приносило никакого эффекта. Каждый из испробованных методов на некоторое время слегка улучшал мое состояние, но это улучшение было абсолютно незначительным.
Вбивая в поисковую систему в очередной раз комбинацию слов «как преодолеть страх полета на самолете», я нашла несколько отзывов об одном человеке, который помогает таким, как я. Он убедительно обещает объяснить, как избавиться от страха летать на самолете и полностью искоренить этот страх путем рационализации всего механизма полета.
Тогда мне казалось, что я наконец-то нашла ответ на давно мучавший меня вопрос — как преодолеть/побороть страх полета. Ведь если я увижу, как устроен самолет, если меня убедят в его надежности, я никогда больше не буду испытывать этого страха.
Ерунда! Не работает. Страх не поддается никакому рациональному объяснению и уговорам. Если он решил овладеть тобой и прочно засесть в твоем сознании, он будет управлять тобой оттуда. Никакое воздействие «извне» на него не подействует. И мои догадки оказались верны…
