7 типов токсичных людей. С кем пора попрощаться?

Как прекратить общение, если это необходимо?

Общение с токсичным человеком негативно влияет на самооценку, ухудшает настроение и вызывает лишь негативные эмоции. Во многих случаях логичных выходом будет перестать общаться с токсичным человеком. В этом помогут следующие шаги:

Смириться с правдой

Важно признать, что дружба или любовные отношения являются токсичными.

Признать тот факт, что другого человека нельзя изменить.

Продумать уверенную речь.

Порой токсичные люди переводят все в шутку или сообщают, что имели в виду совсем другое. Важно подготовиться к этому.

Говорите прямо, но воздержитесь от грубости и лишних эмоций.

Отстаивайте свои границы

Четко дайте понять собеседнику, если его слова или поступки вам неприятны.

Будьте тверды. Возможно, бывший друг начнёт чаще звонить, писать смс или начнёт атаковать вас в соцсетях.

Найдите способ заполнить пустоту, например, спортом или новым хобби.

Примите эмоции. Грусть, досада или раздражение естественны в случае прекращения отношений.

Далай-лама сказал: «Отпустите людей, которые приходят только для того, чтобы поделиться жалобами, проблемами, катастрофическими историями, страхом и осуждением других». Постарайтесь забыть об этом человеке. Едва ли он способен на искреннюю дружбу. Не стоит забывать, что есть люди, которые приходят в нашу жизнь и улучшают ее, а другие, наоборот. Прежде всего задайте себе такие вопросы: если мне не комфортно рядом с этим человеком, почему я до сих пор рядом с ним? Стоит ли продолжать общение?

Эти рекомендации помогут завершить проблемные отношения и открыть двери тем, кто будет поддерживать вас.

Почему важна ответственность в общении с токсичным человеком?

Важно понять и принять то, что вы – взрослый и сознательный человек, несущий за себя ответственность. Ответственность и сознание является основой того, что вы получите возможность понимать, контактируете ли вы с токсичным человеком, будь то подруга/друг или родные

Ответственность дарит вам возможность сказать нет тому, с чем вы не соглашаетесь, но при этом признать, что существует мнение, которое разнится вашим, и с уважением относиться к этой позиции. Но это также не означает, что вы с боевым кличем будете бросаться на всех и отстаивать свою позицию, поскольку это – проявление инфантильности низкий уровень ответственности. Да и криком вы мало чего добьетесь, только подарите ту реакцию, которую ожидает от вас токсичный человек.

Основное оружие в общении с токсичным человеком – вежливость

Для токсичных людей самое главное – вывести вас из состояния равновесия. Ведь если вы будете спокойными и вежливыми, они не получат тот эмоциональный заряд, который им так нужен. Или не будут иметь возможность слить свои негативные эмоции на вас. А это им не нравится. Даже стоит сказать: это критично настолько, что может вызвать волну негатива, а последствия этого будут, как мощное торнадо. Поэтому стоит начать с работы над собой, чтобы научиться сохранять спокойствие в такие моменты. Одна из действенных методик – это умение правильно дышать. Как не странно, речь идет о глубоком дыхании, что позволит не только успокоиться, но и насытит кровь достаточным количеством кислорода, даст возможность легче перенести стресс. Да-да, именно стресс. Однако, стресс – это нормальная реакция тела и психики, но самое главное: нужно уметь выходить из него. В этом вам помогут специалисты, такие как психологи, психотерапевты и психиатры. Ведь призвание каждого из представленных специалистов в помощи людям: психолог поможет наладить внутреннюю гармонию с собой, что позволит научится окружать себя только благоприятными людьми; психотерапевт посодействует обретению навыка самостоятельно справляться с внутренним дискомфортом. Как завершение, обращение к психиатру поможет справится с стрессом, если взаимодействие с токсичными людьми привело к ухудшению здоровья.

Мы постоянно выявляем плагиат на наши материалы без указания кликабельной follow ссылки на них. В таком случае без предупреждения мы обращаемся вDMCA Google, что приводит к пессимизации плагиатора. Наоборот, мы приветствуем популяризацию наших материалов, но с обязательной активной follow ссылкой на эту страницу psyhosoma.com/toksichnyj-chelovek-ili-pochemu-vazhno-znat-posledstviya-obshheniya/.

Вам может быть интересно

18.04.2019 Всё будет хорошо: как помочь ребёнку справиться с тревогой

11.11.2019 Информации много не бывает? Как избежать информационной перегрузки

26.08.2019 «Я или она»: что делать, если муж ушел к любовнице

22.05.2019 Опять поссорились, или как правильно разрешать конфликты с подростком

09.01.2020 Роль психосоматики в развитии рака

11.11.2019 Женский шопоголизм откуда берется страсть к покупкам и как от нее избавиться

25.02.2019 Стадии алкоголизма: как выпивка испортит вашу жизнь

06.08.2019 «У микрофона — страх!»: как не бояться выступать на публике

30.05.2019 Проблема подростковой агрессии: как воспитать отрицательное отношение к жестокости

21.06.2019 Привычки, которые помогут зарабатывать больше

04.06.2019 Вопрос доверия: что скрывают от психолога

23.08.2019 Что делать, когда все плохо, или Как бороться с негативизмом

Что представляет собой методика «7 радикалов»?

На сегодняшний день фраза «7 радикалов» Виктора Пономаренко читать онлайн бесплатно» является одним из самых популярных поисковых запросов в Интернете. Что же такого интересного написал автор?

Согласно ему, радикалы обозначают усиленные черты характера и особенности индивида, из-за которых человек начинает использовать одни и те же паттерны поведения в разных ситуациях.

Наличие ведущих радикалов в человеке можно определить по следующим критериям:

внешность (телосложение, одежда, наличие аксессуаров и украшений, мимика, жестикуляция, походка, черты лица);
доступные для наблюдения особенности поведения (привычки, паттерны и основные черты);
оформление пространства (дом, рабочий кабинет, автомобиль, письменный стол и даже экраны смартфонов и компьютеров).

Как правило, в каждом человеке ярко выражены 1-2 радикала, остальные же «намешаны» в разных пропорциях. Это формирует своеобразный коктейль качеств, что делает людей непохожими друг на друга. Наличие же ведущих радикалов позволяет прогнозировать поведение человека на основании тех черт характера, которые присущи конкретному радикалу .

Поняв, какие радикалы являются ведущими, можно понять и многое другое, например:

отношение человека к работе и другим видам деятельности;
наличие талантов и склонностей к чему-либо;
зоны роста и слабости;
особенности коммуникации;
стили поведения в кризисных ситуациях;
скрытые черты характера;
паттерны и закономерности поведения.

Методика отлично подходит как для личного пользования и налаживания отношения с близкими людьми, так и для управления персоналом. Ей уже давно пользуются собственники бизнеса и руководители предприятий, специалисты по подбору сотрудников, менеджеры по продажам, педагоги, психологи, медицинские работники и т.д. .

В своей книге «Практическая характерология. Методика 7 радикалов» Пономаренко выделил следующие идеи:

не бывает плохих характеров;
характеры двух людей не отличаются между собой в зависимости от их пола, возраста, национальности и вероисповедания;
характер человека, данный от природы, невозможно изменить;
не бывает характера, состоящего только из одного радикала – есть один-два ярко выраженных радикала и остальные, проявленные в меньшей степени.

Пономаренко полагал, что чем больше в личности человека присутствует психотипов, тем более психологически стабильной и устойчивой к переменам она может быть .

Книгу «Практическая характерология. Методика «7 радикалов» Виктора Пономаренко следует читать каждому, кто хочет понять мотивы действия большинства людей.

Как перестать быть токсичным

Попробуйте разглядеть токсичность в себе по описанным признакам в слайдах. Посмотрите на себя с другой стороны. И это уже бОльшая часть дела. Просто наблюдайте за собой и отмечайте токсичное поведение и мысли. Это не просто, так как большинство описанных выше моментов поведения совершается неосознанно.
Расследовать причину “токсичного” поведения к конкретным людям / в конкретных ситуациях. Попробуйте разобраться в глубинных причинах – лучше с психологом или самостоятельно.
Осознайте, что жизнь – это не соревнование, в котором вам надо победить окружающих. Для того, чтобы вы “победили”, не нужно, чтобы остальные “проиграли”, чтобы этот проигрыш и был фоном вашей “победы”.
Спрашивайте себя заранее, не нанесет ли то, что вы собираетесь сказать – вред. Ведь часто мы не задумываемся о своих словах и действиях.
Познайте себя. Возможно, вы копируете чужое поведение или считаете, что должны себя так вести. Но когда вы начнете путь к истинному себе, то найдутся и первопричины. Будьте добрый прежде всего к себе.

Мотивация

Важно помнить, что Семерки относятся к центру головы, ведущей эмоцией которого является страх. И больше всего на свете люди Седьмого типа боятся того, что кроется у них внутри: одиночества, пустоты, скуки, болезненных переживаний

Именно отсюда возникает их бессознательная мотивация, которую в Эннеаграмме называют Обжорством. Это слово означает стремление Семерок постоянно наполнять себя какими-то впечатлениями, событиями, общением, покупками, вкусной едой, лишь бы заполнить свою внутреннюю пустоту, избежать болезненных переживаний и не чувствовать себя одиноко. Как будто бы им постоянно чего-то не хватает, и из-за этого Семерки чувствуют какой-то внутренний голод, который они никак не могут удовлетворить.

Некоторые Семерки вспоминают, как еще в детстве они приняли решение о том, что им надо самим себя развлекать

По какой-то причине, материнская фигура не могла обеспечить им необходимое внимание и заботу. В итоге, маленькие Семерки быстро учатся отвлекаться от неприятных переживаний и полностью погружаться в игры со своими игрушками или сверстниками

Повзрослев, они продолжают развлекаться: обожают покупать новые вещи, всегда умеют найти самые выгодные предложения, скидки, распродажи. Это истинные гурманы в еде, ценители роскоши и современных технических новинок. Однако для них важен, скорее, не статус вещей, а их количество и разнообразие. Таким образом, можно сказать, что Семерки довольно практичные и материалистичные люди.

Мышление Семерок фиксировано на Планировании. Семерки – мастера придумывать новые идеи или бизнес-планы. И им очень нравится начинать что-то новое, будь то задание по работе, общественный проект или собственный бизнес. Но постепенно эта задача теряет свою новизну и привлекательность, Семерке становится скучно, появляется много новых возможностей, которые так и манят к себе. Вот почему большинство семерочных проектов, скорее, можно назвать прожектами: они заканчиваются, едва начавшись. Более того, поскольку все равно невозможно в течение одной жизни осуществить все свои проекты и желания, Семерки приучились «переживать» большинство из них в своем воображении. Они прокручивают на своем «внутреннем экране» все эти волнующие эпизоды: как они запускают новый проект, общаются с клиентами, подписывают договора и тратят еще не заработанные деньги… Представив такую яркую картинку у себя в голове, Семерка уже вряд ли захочет воплощать все это в действительности. Таким людям вовсе не хочется иметь дело с реальными трудностями и рутинными обязанностями, которые неизбежны в любом бизнесе.

По этой причине Семеркам порой сложно долго оставаться на одной работе и выполнять изо дня в день одни и те же рутинные обязанности. Вообще, их пугает все, что как-то связано с серьезными обязательствами, рамками, четкими сроками, рутиной и однообразием. У многих Семерок есть несколько разных планов на один и тот же вечер, по принципу: «Если в гостях будет скучно, я поеду в кино или погуляю в парке с приятелями». Семерки становятся настоящими мастерами в планировании: они часто составляют множество планов по самым разным поводам, переписывают их, дополняют, исправляют. Эти планы дают им ощущение наполненности жизни, создают впечатление множества разных вариантов развития будущего.

Причины рождения «токсиков»

На самом деле это глубоко травмированные люди. Они – жертвы психологического насилия в детстве, получившие травму от значимого взрослого. В сознание «токсика» опытный агрессор внёс ядовитую программу поведения. Она запечатала чувства и изменила нервную систему, что привело к тому, что человек в итоге перестал осознавать, что хочет. Он превратился в эмоционального инвалида и у него напрочь отсутствует эмпатия. Стоит ли говорить, что эмоциональная близость с такими людьми невозможна?

Травмированный в итоге лжет и манипулирует, просто потому что не знает, как по-другому взаимодействовать с обществом.

Токсичные люди обычно не понимают, что делают. Они искренне считают и себя, и свою модель поведения правильной. Они уверены, что манипуляциями помогают другим. И считают себя «хорошими».

Это люди без мира в душе и их стоит пожалеть. Однако, лучше это делать молча и на расстоянии, поскольку измениться с подачи чужого человека «токсик» не может. Перевоплощение ядовитого реально, только если он сам искренне этого захочет.

Эннеатип 7 – Энтузиаст – авантюрист – эпикуреец

Потребность избегать боли

Стремление 7-ки быть счастливым превращается в маниакальное бегство от жизни.

Занятой, ищущий возможности тип: Спонтанный, многогранный, позитивный и рассеянный.

Базовый страх: быть лишенным чего-либо и испытывать боль

Базовое желание: быть удовлетворенным и довольным –с полностью удовлетворенными потребностями

Тип 7 с 6 крылом: “тамада”

Тип 7 с 8 крылом: “реалист”

Мотивация: Семерки мотивированы необходимостью быть счастливыми и планируют доставляющие удовольствие занятия, чтобы внести свой вклад в мир, а также избегают страданий и боли.

Лучшие качества семерок	Худшие качества семерок
Весело-любящие Спонтанные Отличное воображение Продуктивные Восторженные Быстрые Уверенные Очаровательные Любопытные	Самовлюбленные Импульсивные Несфокусированные Мятежные Недисциплинированные Собственнические Маниакальные Саморазрушительные Беспокойные

Лучшие качества семерок

Худшие качества семерок

Весело-любящие

Спонтанные

Отличное воображение

Продуктивные

Восторженные

Быстрые

Уверенные

Очаровательные

Любопытные

Самовлюбленные

Импульсивные

Несфокусированные

Мятежные

Недисциплинированные

Собственнические

Маниакальные

Саморазрушительные

Беспокойные

Краткое описание:

Семерки – люди, которые излучают радость и оптимизм. Они могут испытывать детское удивление и жизнь для них – подарок.
В своей непосредственности они создают впечатление, что есть много всего красивого и хорошего, что нет ничего ненужного.
Семерки расслабленные, полные доброго юмора, творческие, жизнерадостные, игривые, с обезоруживающим очарованием, пока однажды они не замечают, что все это также служит для защиты от тревоги и боли.
В ходе своего развития, многие семерки испытали болезненный опыт. Для того чтобы избежать повторения этой боли в будущем, они развили двойную стратегию: во-первых, они подавляют или стирают негативные и болезненные переживания. Многие семерки “раскрашивают” свои истории жизни в позитивные цвета. Во-вторых, они планируют свою жизнь так, чтобы каждый день был максимально наполнен удовольствием и минимально болью.
Есть семерки с постоянной улыбкой на лице. Это семерки типа Джима Керри (Маска) – у них всегда все прекрасно.
Семерки любопытные. Это как если им никогда не будет достаточно того, что у них есть или они уже знают. Они нуждаются в изменениях, стимулировании и новых впечатлениях.
Семерки не специалисты (исключения конечно бывают). У них всегда горят несколько утюгов, потому что они всегда хотят иметь пути отхода и избегают глубокой привязанности к чему-либо или кому-либо.
Они редко долго работают на одном месте работы. Они не против выполнения нескольких интересных работ одновременно.

Основные противоречия:

Искушение семерок – идеализм. У его есть несколько аспектов. Семерки должны быть уверены, что они работают на благое дело, которое приносит им и другим людям радость.
Один из наиболее частых защитных механизмов – рационализация.
Смерть одного из членов семьи может стать более терпимой, если вы говорите себе, что это было “благословение”, что человек добился многого.
При определенных обстоятельствах семерки могут жить годами без соприкосновения с неприятной стороной жизни, и они недолюбливают людей, которые “сыпят соль на рану”, как нытики или “законченные пессимисты”.
Семерки избегают боли. Их метод удивительно прост: “Я хочу, чтобы было весело, а не грустно. Я хочу наслаждаться жизнью”.
Семерки испытывают трудности с эмоциональными проблемами – своими и других людей.
Семерки недовольны, когда другие несчастны. Вокруг них должна быть благоприятная атмосфера.
Семерки могут все преувеличивать; надо больше еды, больше питья, больше работы, надо начинать больше проектов, надо искать больше признания, надо жить в более красивых местах.
Как и двойки, семеркам часто приходится бороться с лишним весом. Семерки часто сидят на диетах, которые они ненавидят, потому что они связаны с лишениями и “страданиями”.
Семерки это эпикурейцы, энтузиасты и авантюристы, бросающиеся с головой в приключения.
Дар семерок –чувственная радость, которую они несут людям.
Цвет семерок зеленый, он символизирует жизненную силу, здоровье и благополучие.

Джеки Чан – представитель 7 Эннеатипа

Все материалы Тип 7

Эннеатип 1 – Перфекционист – моралист – организатор
Эннеатип 2 – Помощник – альтруист – особый друг
Эннеатип 3 – Достигатель – образец для подражания – мотиватор
Эннеатип 4 – Индивидуалист – романтик – эстет
Эннеатип 5 – Наблюдатель – мыслитель – эксперт
Эннеатип 6 – Лоялист – реалист – скептик
Эннеатип 7 – Энтузиаст – авантюрист – эпикуреец
Эннеатип 8 – Конфронтатор – босс – лидер
Эннеатип 9 – Миротворец – посредник – целитель
Достоинство каждого эннеатипа
Мотивация типов Эннеаграммы
Мотивация достижения типов Эннеаграммы
Эннеа-парадоксы
Эннеа-ловушка
Хищение энергии
Брутальные описания Эннеа-типов

Успешному человеку нужны квартира, машина и новый сотовый телефон

Потребительская культура – очень большая часть нашего современного общества, поэтому, если мы встретим кого-то, у кого есть собственная квартира, автомобиль и новейший мобильный телефон, то, вероятнее всего, посчитаем его успешным. Но делает ли это свойство людей успешными? Как насчет статуса отношений? Их долг? Их способность наслаждаться жизнью? Все это имеет не меньшее значение, чем принадлежащие людям вещи, тем не менее мы едва ли думаем о них…

Это восприятие важно изменить, потому что вещи, которые мы приобретаем, даже если они свидетельствуют о том, что владельцы находятся в отличной экономической ситуации и не совершают простых безрассудных покупок, ведущих к долгу, – совсем не то, что определяет характер наш или людей вокруг нас

Итак, по каким признакам можно понять, что вас «травят» токсичным общением?

Вас постоянно вовлекают в какую-нибудь «драму», в которую вы вовлекаться совершенно не хотите. Ваша реакция на ту или иную драму всегда эмоциональна. Вас провоцируют на эмоции.
Вам неприятно или некомфортно общаться с человеком. Вы постоянно ищете поводы, чтобы сократить время общения или вовсе избежать его.
После общения с токсичным человеком вы ощущаете себя «выжатым лимоном»: быстро устаете, чувствуете психологическое истощение, иногда начинает даже болеть голова.
Вас мучает чувство вины за то, что вам неприятен этот человек, и за то, что вы не делаете для него еще больше, чем можете. Причем, чувство вины вам внушают извне.
Вам приходится постоянно что-то делать за этого человека, исправлять его ошибки, переделывать его работу, успевать за него то, на что он просто махнул рукой, и проч.
Когда ему плохо, вы всегда рядом, но вам никогда не отвечают взаимностью.
Вы ощущаете себя отсыревшей жилеткой, в которую не только рыдают каждый день, но и пытаются высморкаться. Вы надеетесь, что вот теперь-то, после того, как вы снова спасли этого нытика, он начнет жить по-человечески, но увы…
Токсичный человек не знает слова «нет». Точнее, знает, но только, если сам отказывает вам в чем-либо в очередной раз. Вы же отказать ему не имеете права.
Мир должен крутиться только вокруг этого человека, а вы рядом с ним – чтобы подносить чашку, вытирать слезы и делать его работу. Ваши ценности, принципы и интересы – не в приоритете.
Вы на крючке и под полным контролем. На собственное мнение, желания или победу в споре у вас права нет.

Если вы нашли совпадение своей реальности с 6-10 данными симптомами «отравления» — значит, вам срочно пора что-то менять в своей жизни.

Типы токсичных людей

Агрессоры бывают разные. В облегчённых версиях много любви, заботы, а ядовитая часть выходит на поверхность только при плохом настроении. Невыносимыми оказываются «середнячки»: от них мало пользы и много вреда. Крайние виды токсичных людей – наркоманы, алкоголики, психопаты. От последних нужно бежать не раздумывая. С облегчёнными версиями же можно ужиться.

В подборке ниже оказались лишь 6 типов умеренно ядовитых людей. На самом деле их больше, так как набор токсинов у каждой личности разный.

Перфекционист

Такого токсика выдаёт идеальная чистота в доме. Его волосы уложены, ботинки начищены до блеска. Сам он щурит глаза, разглядывая мир вокруг, чтобы обнаружить какое-нибудь несовершенство и его исправить.

Они находят массу недостатков в окружающих и критикуют их: «Что за платье ты на себя надела. Оно просто отвратительно!», «Что за мысли странные? Ты бы лучше об учёбе думала». В тяжёлых случаях они будут цепляться к любой мелочи.

Эти люди очень скупы на похвалу. Всегда требуют от окружающих большего. После общения с перфекционистом человек теряет уверенность в себе.

Учитель

Такой индивид всё знает и всегда прав. Он искренне верит, что помогает людям, но по факту даёт советы, когда его об этом не просят. Для работы с детьми в школе такое поведение полезно. Но в жизни токсичные учителя сеют в сознании жертвы чувство глубокой неполноценности: «Тебе не надо есть эту булку. И так живот висит!» – говорит «Учитель». А жертва думает: «Я плохая, меня не принимают». В этот момент в её голове формируется нездоровое отношение к еде.

Заботливая мама

Этот тип похож на предыдущий, но «учитель» лишь читает нотации, а «родитель с гиперопекой» – действует. Заботливая мама всегда спешит на помощь. Делает она то, что её не просили. Она лучше знает, что нужно её «ребёнку», не учитывая его желания.

Заботливая мама обижается, если «ребёнок» ей за оказанную услугу не благодарен. Она постоянно напоминает, как много она делает для жертвы. Причём, если опекаемый просит помощи с решением реальной проблемы, заботливая мама ему отказывает.

Маленький ребёнок под действием гиперопеки превращается в неприспособленного к жизни взрослого. Он будет ждать, когда за него всё сделает мама или её прототип в реальном мире – партнёр или друг с комплексом спасателя. Такой ребёнок не умеет хотеть и не понимает себя. Имея сытую жизнь, он чувствует себя абсолютно несчастным.

Жертва

Этот тип – психологический мазохист. Он всегда обижен и всем недоволен. Его мир полон несправедливости. Типичное высказывание жертвы: «До чего людей государство довело!»

Он пересказывает плохие новости, смакуя их. Своему собеседнику внушает токсичные убеждения: «У тебя всё равно всё отберут» или «Создашь бизнес, придут бандиты». «Жертва» при это сама постоянно попадает в неприятные ситуации, и транслирует окружению, что мир опасен и счастья нет.

Токсичное поведение родителей-мазохистов плохо сказывается на детях. Во-первых, они сами становятся жертвами и притягивают к себе неприятности. Во-вторых, у них отсутствуют амбиции. Они лишены желания работать и зарабатывать, делать сбережения на будущее. Такому ребёнку внушили, что это бессмысленно.

Завистник

Для таких токсичных людей успех близкого – личное горе. Они не способны радоваться вместе с друзьями их достижениям и будут до последнего обесценивать подвиги жертвы.

На работе зависть коллеги может спровоцировать травлю. Причём действовать токсик будет через других людей: будет сталкивать их лбами с объектом своего недовольства или доносить начальству о любой ошибке жертвы.

Нуждающийся

Этот уничтожитель времени и ресурсов. Он всегда находится в беде и просит о помощи. У него часто возникает потребность выговориться. Он, не спрашивая разрешения, выливает на вас ведро негативных эмоций и не даёт «открыть рот» собеседнику.

Типы токсичных людей

Наверняка вам встречались такие личности:

Тип токсичности	Проявления в характере и поведении
Критик	Даже в похвалу и комплименты добавляет замечания. Заслужить его одобрение невозможно.
Фальшивый	Не бывает искренним. Обманывает и притворяется.
Сплетник	Обсуждает других за спиной, при этом создает впечатление доброжелательного человека.
Недотрога	Очень часто обижается. Показывает, что его недооценивают и не понимают.
Психопат	Могут совершать страшные поступки и при этом совсем не испытывать угрызения совести. Это психическое расстройство.
Нарцисс	Обладает излишне завышенной самооценкой, эгоцентричный.
Завистник	Любые успехи других вызывают сильный негатив.

10 признаков токсичного человека

По этим признакам можно определить, ядовитая ли перед вами личность:

Страх ответственности. Такие люди не могут признать своих ошибок, обвиняя обстоятельства или окружение.
Негативное мышление. На что бы не смотрел токсик, он видит одни недостатки.
Обидчивость. Негатив у токсичной личности провоцирует даже мелкое замечание.
Критика и обвинения. Недовольство может вызвать что угодно: ритм дыхания жертвы, её голос, её поведение.
Зависть. Токсичным людям плохо, когда другим хорошо. Они будут жалить близкого до тех пор, пока он не испытает чувство вины за испытанные позитивные эмоции.
Любовь к сплетням. Ядовитые люди выуживают у окружающих подробности их личной жизни, а затем обсуждают услышанное за спинами жертв. Токсики также могут специально ссорить друзей и коллег.
Ложь. Они искажают факты и выставляют их в выгодном для себя свете. Ядовитые также редко выполняют то, что обещали.
Гиперболизация. Токсичные люди испытывают лавину эмоций из-за простой неприятности.
Они всегда правы. Токсики не сомневаются в своих убеждениях и принципах: «Есть только 2 мнения: моё и неправильное».
Злопамятность. Они знают все ваши ошибки и время от времени напоминают о них.

Цель ядовитых людей – подчинить себе жертву через негативные эмоции. Они любят вызывать чувства вины, стыда, тревоги, неуверенности в себе.

Вы находите у себя признаки токсичного человека?
Да 50%

Нет 50%

Проголосовало: 2

Итак, по каким признакам можно понять, что вас «травят» токсичным общением?

Вас постоянно вовлекают в какую-нибудь «драму», в которую вы вовлекаться совершенно не хотите. Ваша реакция на ту или иную драму всегда эмоциональна. Вас провоцируют на эмоции.
Вам неприятно или некомфортно общаться с человеком. Вы постоянно ищете поводы, чтобы сократить время общения или вовсе избежать его.
После общения с токсичным человеком вы ощущаете себя «выжатым лимоном»: быстро устаете, чувствуете психологическое истощение, иногда начинает даже болеть голова.
Вас мучает чувство вины за то, что вам неприятен этот человек, и за то, что вы не делаете для него еще больше, чем можете. Причем, чувство вины вам внушают извне.
Вам приходится постоянно что-то делать за этого человека, исправлять его ошибки, переделывать его работу, успевать за него то, на что он просто махнул рукой, и проч.
Когда ему плохо, вы всегда рядом, но вам никогда не отвечают взаимностью.
Вы ощущаете себя отсыревшей жилеткой, в которую не только рыдают каждый день, но и пытаются высморкаться. Вы надеетесь, что вот теперь-то, после того, как вы снова спасли этого нытика, он начнет жить по-человечески, но увы…
Токсичный человек не знает слова «нет». Точнее, знает, но только, если сам отказывает вам в чем-либо в очередной раз. Вы же отказать ему не имеете права.
Мир должен крутиться только вокруг этого человека, а вы рядом с ним – чтобы подносить чашку, вытирать слезы и делать его работу. Ваши ценности, принципы и интересы – не в приоритете.
Вы на крючке и под полным контролем. На собственное мнение, желания или победу в споре у вас права нет.

Заключение

Методика «7 радикалов» Виктора Пономаренко, несомненно, является одной из самых востребованных и актуальных не только в управлении персоналом, но и для личного использования

Однако важно помнить, что радикалы – всего лишь усиленные черты характера, но не весь характер

В реальной жизни редко можно встретить человека, идеально подходящего под тот или иной психотип

Именно поэтому важно не просто изучать теоретическую часть методики, но и практиковать полученные знания. Наблюдая за поведением людей, можно сформировать представление об их типичных чертах и их проявлении в жизни

Желаем удачи!