Урок 10. Относитесь к другим с любовью и добротой
Я уже предлагал вам жить настоящим, сосредотачиваясь на одном моменте за раз, поскольку все, что у вас есть, есть сегодня. Тот же подход можно использовать и в социальных отношениях, и в том, как вы смотрите на других. Когда вы живете каждый день, как если бы он был единственным, он начинает приближать вас к тому, кого вы встречаете, любимому или незнакомцу, другу или «врагу». Даже в самых поверхностных отношениях, как будто он прожил последний день на этой земле.
А теперь скажите, как бы вы поступили с кем-то, кого встретите сегодня, если бы вы знали, что в конце концов они уйдут навсегда? Это может показаться вам очевидным, но весьма вероятно, что вы будете вести себя с большим вниманием, вниманием, уважением, чуткостью и любовью, чем когда-либо прежде. Как вы думаете, как другие отреагируют на вашу доброту? С большим вниманием, вниманием, уважением, сотрудничеством, чуткостью и любовью, чем вы когда-либо испытывали в прошлом
Фактически, зачастую то, что мы получаем от мира, является зеркалом нашего поведения и отношений с другими.
Если вы всегда будете день за днем стараться поддерживать и укреплять привычку заставлять вашего соседа чувствовать себя важным или иным образом достойным вашего внимания, каким, по вашему мнению, будет ваше будущее, когда оно будет наполнено любовью? Я действительно думаю, что вы можете представить ответ.
Лучшая стратегия применения этого совета на практике – проявить все понимание и доброту, которые вы можете оказать каждому (семье, друзьям, коллегам, соседям, клиентам и даже людям, которых вы только что встретили), не думая о каких-либо наградах. Фактически, люди умеют узнавать и отвечать взаимностью тем, кто бескорыстно любит своего ближнего, не доверяя тем, кто на это не способен. Более того, с любовью и добротой вы также сможете сломать стену подозрений и враждебности, которую мужчины часто строят вокруг себя, и на его месте вы будете строить мосты, чтобы ваша любовь могла войти в их сердца.
С этого момента используйте искусство любви, чтобы изменить и улучшить свое состояние: грубая сила может разрушить щит и даже уничтожить жизнь, но только невидимая сила любви может открыть сердца людей. Вы сделаете любовь самым мощным «оружием» (в положительном смысле) в своем распоряжении, так что ни один из тех, к кому вы приближаетесь, не сможет устоять.
Мужчины на самом деле умеют защищаться от ненависти, но перед любовью они совершенно бессильны. Помимо того, что вы являетесь «оружием», вы также можете использовать любовь как «щит», чтобы защитить себя от стрел ненависти, гнева или зависти. Уныние и все невзгоды отразятся от вашего грандиозного «щита», а кислотные дожди превратятся в сладкие.
Жизнь научила меня, что накопление любви означает удачу, а накопление ненависти – несчастье. Тогда накопите много любви, и вы тоже накопите много удачи. С другой стороны, имейте в виду, что существует так называемый «каскадный эффект». Если вы ведете себя со своим ближним правильным и любящим образом, последний не только ответит взаимностью с той же любовью, но также будет стремиться излить полученную любовь на кого-то другого, который, в свою очередь, изольет ее на еще одного, порождая Истинная и собственная цепочка счастья.
Наполните каждый день позитивом, начав смотреть на всех людей с любовью. Это действительно просто, и то, что вы получите взамен, может навсегда изменить вашу жизнь. Вы почувствуете себя новым мужчиной в новой жизни.
В заключении
Научитесь говорить «нет»
Исследование, которое провели сотрудники университета Калифорнии в Сан-Франциско, показало, что людям очень сложно отказывать кому-то. Как только вы начинаете думать об отказе, у вас перед глазами тут же встает расстроенное лицо собеседника. При этом вы начинаете испытывать стресс, повышенную утомляемость и даже можете впасть в депрессию. По словам автора исследования, лаконичное и емкое слово «нет» является мощным, но не таким страшным, как вы привыкли думать.
Воспользуйтесь хитростью мудрых людей, которые берегут свои и чужие эмоции. Они используют принцип вежливого отказа, прибегая к таким фразам, как «Я не уверен» или «Я не думаю, что смогу вам чем-то помочь». Чаще напоминайте себе, что ваш отказ является одной из форм самоконтроля. Лучше не возлагать на свои плечи обязательства, за выполнение которых вы не можете поручиться.
Когда принимать душ
Здесь нет однозначного ответа, и все зависит от твоего образа жизни. Утренний душ позволяет взбодриться и подготовить организм к эффективной работе. А еще тебе не придется ложиться в постель с мокрой головой. Но, как мы упомянули в пункте про смену постельного белья, в таком случае ты ложишься в постель грязным и потным.
О выборе в пользу вечернего душа мы рассказывали в отдельной статье
Если вкратце, то он позволяет расслабиться перед сном, дольше сохранять чистоту постельного белья, а также смыть всю грязь и пыльцу, накопившуюся на коже за день, что особенно важно для аллергиков. В целом, по количеству достоинств лидирует именно вечерний душ
4. Сколько кофе можно выпивать в день
Раньше кофе считался чуть ли не панацеей от всех болезней. Сегодня его наоборот втаптывают в грязь, перекладывая на этот напиток ответственность за многие случаи бессонницы, сердечно-сосудистых заболеваний и так далее. Правда как всегда где-то посередине.
Врачи говорят, что для среднестатистического взрослого человека допустимой дозой является не более 400 миллиграммов кофеина в день, что соответствует примерно 4 кружкам кофе. Все, что больше, повышает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Для беременных женщин допустимая доза в два раза меньше. А еще лучше в таком состоянии и вовсе отказаться от подобных стимуляторов.
5. Сколько времени нужно тренироваться, чтобы оставаться здоровым
Здесь уже есть четкая цифра, которая дается Всемирной организацией здравоохранения и большинством министерств спорта мира, — минимум 150 минут в неделю. Это соответствует примерно 20-25 минутам спортивной нагрузки в день.
Само собой, эти цифры приблизительные и весьма усредненные. Все зависит от пола и возраста человека, его физической подготовки, активности спорта, который он выбрал, образа жизни и других параметров. Более точное количество нагрузки может дать только опытный тренер, а лучше врач.
6. Когда лучше ложиться спать
Как и в большинстве описанных выше пунктов, здесь нет общего мнения. Более того, врачи сходятся во мнении, что главное не то, когда ты ложишься спать, а насколько стабильны твои ритмы сна и бодрствования, а также продолжительность сна.
Так, например, засыпание в 2 часа ночи и пробуждение в 9-10 утра оказывает намного меньше вреда организму, чем погружение в сон в рекомендуемые большинством специалистов 10-11 вечера, и вставание то в 6, то в 7, то в 8 утра, в зависимости от ситуации.
7. Какой прием пищи самый важный
Обычно говорят, что это завтрак, но данная мысль — лишь заблуждение. На самом деле важен каждый прием пищи, которых должно быть не менее трех. Сегодня среди врачей все сильнее укрепляется мысль о правильности дробного питания, то есть о 5-6 приемах небольшого количества пищи, что не допускает возникновения чувства голода и повышения кислотности, нередко приводящей к таким болезням, как ГЭРБ, когда кислота забрасывается из желудка в пищевод.
Вместо того, чтобы думать, какой прием пищи важнее, лучше задуматься о качестве еды и переходе, к примеру, на средиземноморскую диету или любую другую, сбалансированную по микроэлементам.
Какой прием пищи самый важный
Обычно говорят, что это завтрак, но данная мысль — лишь заблуждение. На самом деле важен каждый прием пищи, которых должно быть не менее трех. Сегодня среди врачей все сильнее укрепляется мысль о правильности дробного питания, то есть о 5-6 приемах небольшого количества пищи, что не допускает возникновения чувства голода и повышения кислотности, нередко приводящей к таким болезням, как ГЭРБ, когда кислота забрасывается из желудка в пищевод.
Вместо того, чтобы думать, какой прием пищи важнее, лучше задуматься о качестве еды и переходе, к примеру, на средиземноморскую диету или любую другую, сбалансированную по микроэлементам.
#7. Фотографировать
Это я снимаю портрет жены в Непале
Мое определение: Научиться пользоваться фотокамерой, чтобы делать классные фотки.
Фотография, как и рисование — очень обширный навык. С распространением смартфонов и зеркальных камер, все больше людей проявляют интерес к фотографии. К счастью, сейчас очень просто освоить основы фотографии и начать делать красивые кадры.
Поднавыки
- Терминология
- Обрамление
- Правило третей
- Композиция
- Как читать гистограмму
- Типы камер
- Понимание базовых принципов: выдержка, диафрагма, светочувствительность
- Портретная фотография (включает много поднавыков)
- Пейзажная фотография (включает много поднавыков)
- Предметная фотография (включает много поднавыков)
- Фотография движущихся объектов (включает много поднавыков)
- Макросъемка
- Фотография с длинной выдержкой
- Обработка фотографий в Camera Raw
- Обработка фотографий в Photoshop
- Обработка фотографий в Lightroom
- и многое многое другое!
Моя история про фотографию
Раньше я вообще не интересовался фотографией. Более-менее качественная камера впервые появилась у меня, когда я купил iPhone 6. Я начал снимать и экспериментировать с обработкой через разные приложения. Процесс меня захватил.
Собираясь в путешествие по Исландии, я решил обязательно прокачать свой навык, чтобы привезти из поездки стоящие фотки. Я совсем немного времени потратил на исследование вопроса — и результат не заставил себя ждать: я начал снимать достаточно хорошо.
Потом я год путешествовал по миру. В той поездке я сделал порядка 15 тысяч фотографий. У меня уже здорово получалось — люди даже думали, что я фотограф. Поэтому в Индии я решил купить свою первую зеркалку и продолжил путешествие с ней. Узнал очень много нового!
Позже я снимал на заказ несколько мероприятий Sundara и открытие нового филиала WeWork в Бангалоре, Индия.
Сейчас я осваиваю портретную фотографию и буду тренироваться на этих прекрасных моделях: Carla Diaz, Diana Jabba, и Kevin Nguyen.
Как научиться фотографировать?
Для начала советую освоить правило третей: это будут те самые 20% усилий, которые дадут 80% результата. Правило третей можно освоить за 5 минут, а фотки сразу станут как минимум вдвое лучше.
Правило третей — это одна из множества техник обрамления. Кстати, остальные тоже стоит изучить. Любительские фотки часто бывают удачными, но из-за плохого обрамления выглядят не очень. Это можно исправить, обрезав фотографию в процессе обработки.
Еще один важный аспект — экспозиция. Изучите, как выглядит идеальная экспозиция и что такое недоэкспонирование/переэкспонирование. Научитесь читать гистограмму. Научитесь пользоваться этими приемами для создания нужного вам эффекта.
Обрамление и экспозиция помогают делать красивые снимки даже с недорогим оборудованием. Да, зеркальная камера “помогает” с экспозицией, но и телефоном можно правильно экспонировать снимок.
На протяжении месяца тренируйтесь фотографировать в определенном стиле. Я начал с пейзажной фотографии. Сейчас я понимаю, что именно в пейзажной съемке, пожалуй, сложнее всего научиться делать действительно классные снимки.
Когда созреете на покупку камеры, подбирайте линзу под стиль, в котором вы хотите снимать. С опытом вы поймете, что в большинстве случаев качество фотографий определяется линзой, а не “телом” камеры.
Советую осваивать не больше одного стиля в месяц. Такой сфокусированный подход позволяет отточить каждый навык достаточно хорошо.
Ресурсы
Бесплатные
- Статья: 25 Common Photography Terms All Beginners Need to Know
- Статья: Rule of Thirds
- Статья: 10 Top Photography Composition Rules
- Видео: How to read a camera histogram
- Статья: A Simple Guide to the Different Types of Digital Cameras
- Видео: If You’re Serious About Taking Better Portraits, Watch This
- Статья: 14 portrait photography tips you’ll never want to forget
- Статья: Lightroom Crash Course: Ultimate Beginner’s Guide To Lightroom
Платные
- Книга: Scott Kelby’s Digital Photography Boxed Set, Parts 1, 2, 3, 4, and 5 (Львиную долю того, что я знаю, я почерпнул из книг Скотта Келби).
- Книга: Mastering Exposure in Digital Photography
Плавающие платформы
Плавающая платформа будет преобразовывать в электричество энергию воды, ветра и даже ходьбу людей по её поверхности
Электростанции, производящие энергию посредством ветряных турбин и солнечных панелей, занимают слишком много места. И если несколько ветряных турбин, расположенных посреди зелёного поля, смотрятся довольно мило, но тысячи подобных устройств, собранных в одном месте, преображают пейзаж конкретной местности не в лучшую сторону. Один из способов решения этой проблемы заключается в размещении ветряных турбин на специальных плавающих поверхностях за несколько километров от берега.
На международном конкурсе LAGI в 2014 году дизайнер Феликс Чьонк презентовал собственное видение подобной конструкции. По его замыслу, колеблющиеся платформы свободно плавают в море, а их паруса преобразуют ветряную энергию в электричество. Помимо этого, такие устройства смогут использовать энергию приливов. А ещё они будут превращать в электричество движение людей, ходящих по поверхности платформы.
Некоторые из представленных выше идей будут реализованы уже в ближайшие годы, для воплощения других задумок, вероятно, потребуется не одно десятилетие. Но не приходится сомневаться в том, что все они способны улучшить качество жизни людей и решить многие актуальные проблемы, связанные с безопасностью и энергосбережением.
Здоровье
68. Спорт
Делайте разминку каждый день, занимайтесь спортом. Найдите свой спорт: бег, плавание, борьба, всё что вам нравится и ваше здоровье быстро станет крепче.
69. Откажитесь от вредных привычек
Алкоголь, сигареты, наркотики — это всё очень плохо влияет на организм. Нужно немедленно отказаться от них в пользу своих здоровья и продуктивности.
70. Правильно питайтесь
Спорта без правильного питания не будет достаточно, чтобы стать здоровым. Ни какие диеты вам не помогут стать здоровее. Только постоянное правильное питание.
71. Контрастный душ
Контрастный душ не только полезен для здоровья, но и отлично подойдет для утреннего ритуала. Это отличная практика, чтобы взбодриться, особенно когда вы только решили начать просыпаться пораньше.
72. Высыпайтесь
Постоянный недосып негативно сказывается на нашем здоровье. Поэтому спите достаточно столько, сколько нужно вам, чтобы полностью восстановиться. И для этого ложитесь спать пораньше, не засиживайтесь допоздна.
73. Вставайте сразу после звонка будильника
Как только вы услышали будильник, так сразу вставайте. Пару минут не помогут вам выспаться, но вот сил и времени вы потратите точно. Уберите будильник подальше от кровати, чтобы вам пришлось встать и отключать его.
74. Правильно отдыхайте
Не стоит засиживаться перед телевизором и думать,что вы отдыхаете. Лучший отдых это смена деятельности, так что если вы весь день сидите за компьютером, то выйдите на прогулку.
75. Пейте воду
Не забывайте пить воду. И пить её в достаточных количествах. Первое время пейте примерно по 2 литра в день, а после учитесь слушать свой организм и пить сколько он просит.
76. Не сидите в телефоне перед сном
Свет от экрана телефона мешает выработке мелатонина, гормона отвечающего за сон. Наш организм привык к постепенному уменьшению света, как при закате. Поэтому мы часто не можем уснуть, если сидели в телефоне перед сном. Откажитесь от него, лучше почитайте книгу или помедитируйте.
77. Ходите пешком
Ходите пешком хотя бы 10.000 шагов в день. При любой возможности откажитесь от транспорта и пройдитесь пару улиц пешком.
78. Следите за гигиеной
Чистите зубы и ходите в душ каждый день, следите за своей кожей и волосами. Если этого не делать, то как минимум вы будете выглядеть неопрятно, а возможно получите проблемы со здоровьем или от вас начнут отворачиваться люди из-за внешнего вида и запаха.
79. Проветривайте комнату
Иногда в квартире воздух может стоять долгие дни и почти не меняться. При недостатке свежего воздуха можно почувствовать себя неприятно. Чтобы этого избежать, проветривайте комнату хотя бы раз в день, лучше с утра, чтобы хорошо работалось, и перед сном, чтобы хорошо спалось.
80. Ешьте больше фруктов
Кто бы что не говорил, но фрукты самая полезная и приближенная в природе еда для человека. Поэтому чтобы получить заряд бодрости и здоровья, ешьте больше фруктов. Не зря же они такие вкусные.
81. Проводите больше времени на свежем воздухе
Почаще выбирайтесь на природу или хотя бы на улицу. Какая бы отличная не была система вентиляции, в помещении все равно будет не хватать свежего воздуха. А на природе даже по другому дышится.
Исландия
- Индекс качества жизни: 181.75
- Индекс безопасности: 76.64
- Индекс стоимости жизни: 100.48
Исландия хороша размеренной жизнью и качественным образованием. Для переезда идеальна столица – Рейкьявик. Правда, переезжать далеко и трудно: есть ограничения и визовые, и законодательные (законы о сохранении нации). При больших пенсиях и низких коммунальных платежах тут высокие цены на аренду жилья и на повседневные нужды.
У страны третий в рейтинге показатель стоимости жизни, поэтому нужны большие накопления. А ещё на рынке в приоритете граждане ЕС, но можно пойти в сельское хозяйство или туристический сектор.
Через 10 лет после получения вида на жительство можно получить и гражданство. Образование недорогое – 500 € в год, но нет стипендий (только гранты и кредиты на обучение).
Давайте вещам вторую жизнь
В случае если вы готовы отдать свои вещи безвозмездно, сделать доброе дело проще простого. Например, пожертвовать надоевшую или вышедшую из моды одежду организации «Красный крест» (ее представители работают во всех странах), либо сконтактироваться с благотворительными организациями.
Также существуют интернет-сервисы вроде darudar.org, с помощью которых можно раздавать практически что угодно (не только предметы гардероба) любым удобным для вас способом. Ненужные книги можно передать на буккроссинг либо подарить районной библиотеке.
Если же одежда или другие ценные, но уже ненужные вещи находятся в более-менее хорошем состоянии, можно воспользоваться услугами комиссионных магазинов либо онлайн-площадками по продаже.
Как правило, одежда, которая собирается специальными организациями, раздается затем малоимущим после предъявления специальной справки.
Эстония
- Индекс качества жизни: 177.82
- Индекс безопасности: 76.86
- Индекс стоимости жизни: 50.93
ТОП-10 лучших стран для жизни закрывает Эстония. Уровень жизни тут выше, чем у нас, и это уже давно европейская страна. Общее историческое прошлое и недалёкое соседство привлекают сюда много россиян. Здесь лояльная налоговая система, маленькая безработица, а у населения – высокая продолжительность жизни. Среди оптимальных для переезда городов – Таллин и Тарту.
В Эстонии платное образование и больше всего ценятся медицинские специальности. У русских мигрантов популярна сезонная работа в Эстонии, например, в сельском хозяйстве. Ещё Рынок нуждается в финансистах, программистах, дизайнерах.
Чтобы получить вид на жительство, можно учиться или работать, инвестировать в экономику страны от 65 000 €, открыть бизнес, купить дом или пожениться.
#8. Играть на гитаре
Автор фото Jefferson Santos на Unsplash
Мое определение: Научиться играть на музыкальном инструменте.
Самый популярный инструмент, на котором хотят научиться играть участники SkillUp your Life — это гитара. Под гитару можно спеть столько песен! И разве не круто взять и сыграть на семейных посиделках или в компании друзей? Да и гитар такое разнообразие, что найти подходящий инструмент не составит труда.
К тому же, научившись играть на гитаре, вы сможете быстро освоить большинство струнных инструментов.
Поднавыки
- Терминология
- Типы гитар
- Стили игры на гитаре
- Как читать ноты
- Как правильно держать гитару
- Как правильно ставить и перемещать пальцы
- Основные виды гитарного боя
- 4 самых популярных аккорда
- Играть одну песню
- Играть в одном стиле
- И многое другое!
Моя история про гитару
О боже, даже неловко рассказывать…
Я много лет собирался освоить гитару. По правде сказать, у меня в жизни было две гитары. Одна даже до сих пор лежит где-то в Колумбии. Мне никогда не хватало терпения научиться играть. Когда я был моложе, я пытался освоить гитару самостоятельно, но тогда не было такого разнообразия учебных ресурсов, как сейчас. Нужно было либо нанимать учителя, либо усердно заниматься самому, подгружая аккорды через супер медленный интернет.
Когда в 17 лет я познакомился со своей будущей женой, мне казалось, что гитара делает меня круче. Играть я, конечно, не мог, но этого она не знала — так что я все-таки был «крутым»
Как научиться играть на гитаре?
Собственно, я бы начал с освоения базовых поднавыков, которые я перечислил выше, прямо по порядку.
На теорию (первые 4 поднавыка) я бы потратил максимум неделю: этого хватит, чтобы запомнить все, что нужно (здорово помогают приложения типа Anki). Одновременно с этим, я бы легко пробежался по азам обращения с гитарой: как держать инструмент и как перемещать пальцы.
В следующую неделю я бы закрепил эти навыки, а также изучил бы 4 самых популярных аккорда и базовые техники боя.
Далее я бы постарался максимально хорошо отточить изученное ранее. Я бы начал искать песни под 4 известных мне аккорда. Скорее всего, я бы пока не погружался в ноты — просто смотрел бы видео и пользовался табулатурами.
После этого я бы начал постепенно разучивать разные песни.
Warka Water
Warka Water может решить проблему недостатка питьевой воды
В Эфиопии, в сравнении с другими африканскими государствами, на одного жителя приходится меньше всего питьевой воды. Женщинам и детям из большинства деревень приходится каждый день преодолевать громадные расстояния, чтобы получить живительную влагу. К сожалению, она обычно сильно загрязнена. Но даже на этом проблемы не заканчиваются: питьевую воду приходится делить не только между членами семьи, но ещё и с домашним скотом.
Итальянские инженеры уверены, что смогут помочь жителям Эфиопии и других африканских стран. Они разработали устройство Warka Water, действующее по очень простому принципу.
Замысловатая конструкция конденсирует водяной пар из воздуха. Десятиметровый каркас состоит из бамбука и полиэтилена, собирающего капельки воды. Вес этого аппарата не превышает 60 килограмм, его могут с лёгкостью обслуживать 3-4 человека. Каждое устройство Warka Water производит около 100 литров чистой питьевой воды в сутки.
Масштабный проект, в рамках которого в Эфиопии будут установлены тысячи устройств Warka Water, будет запущен в конце 2015 года. Согласитесь, что это — простое и недорогое решение большой проблемы, пускай и частичное.
Kafon – инновационное устройство для детонации мин
70-килограммовое перекати-поле может уничтожить от 3 до 5 мин
Свыше 50 миллионов действующих мин на территории Анголы, Афганистана, Камбоджи, Ирака и Мозамбика требуют разминирования. Каждый день кто-то подрывается на этих скрытых убийцах. В «лучшем» случае люди теряют конечности, в худшем – жизнь. Военные аналитики подсчитали, что на обезвреживание одной мины в среднем тратится 1,2 тысячи долларов. Учитывая, что лишь в Анголе их более 20 миллионов, выходит, что на избавление страны от этой страшной опасности понадобится потратить свыше 24 миллиардов долларов.
Масуд Хасани, афганский инженер (и бывший беженец), создал инновационное устройство для обезвреживания мин. При массе в 70 килограмм оно довольно тяжёлое, чтобы детонировать мины. Но и достаточно лёгкое, чтобы передвигаться под воздействием ветра. Внешне оно напоминает одуванчик, а перемещается, как перекати-поле. Выполненное из бамбука и разлагаемого пластика устройство способно взорвать от 3 до 5 мин, прежде чем разрушится. И самое главное: себестоимость Kafon составляет менее 40 американских долларов.
Читайте еще: 10 профессий, в которых роботы заменят людей уже через 20 лет
Это устройство также имеет интегрированную систему слежения GPS, позволяющую точно контролировать его текущее нахождение и видеть место, в котором произошла детонация. С помощью этих данных можно будет отмечать на карте районы, освобождённые от мин.
Но Kafon всё ещё находится на стадии разработки. Основной недостаток устройства – его зависимость от рельефа конкретной местности. К примеру, подобная разработка не сумеет подняться наверх по склону, да и лес станет для неё непреодолимым препятствием.
Хасани работает над решением этих проблем. Он планирует оснастить будущие поколения Kafon электродвигателем для повышения мобильности, а также металлодетекторами, с помощью которых можно будет обнаруживать все металлические предметы даже при неудачной детонации.
Хорватия
- Индекс качества жизни: 159.01
- Индекс безопасности: 75.29
- Индекс стоимости жизни: 49.70
Хорватия – одна из самых развитых стран Балканского полуострова. Качественный сервис с умеренными ценами сделали её популярным туристическим направлением, что создаёт рынок труда и возможности для бизнеса.
Для иммиграции в Хорватию нужно трудоустроиться в стране, купить недвижимость, открыть бизнес, учиться или пожениться с гражданином страны. После заключения брака гражданство можно получить через 5 лет. Остальные способы дают ВНЖ. ПМЖ открыто для иностранцев, проживших в стране 5 лет.
Для хорватского гражданства надо знать основы законодательства, хорошо владеть языком и согласиться с национальными особенностями культуры.
Организуйте себя
Люди постоянно шутят о недостатке новых идей. Однако по большому счету мы испытываем лишь нехватку свободного времени. Чтобы избежать проблем, связанных с перегруженностью и жестким цейтнотом, стремитесь организовать свой день. Вещи в доме и в офисе должны лежать на своих местах, так при случае вы избавите себя от траты времени на поиски. Выполняя дела, старайтесь придерживаться распорядка. Так вы сможете избежать пустых отвлечений.
Редкий кадр: Викторя Исакова показала подросшую дочь от Юрия Мороза (новое фото)
Почему французские дети хорошо себя ведут: восемь методов их воспитания
“Папа обижается”. Агата Муцениеце об отношениях с Прилучным после развода
#4. Программировать
Автор фото Dlanor S на Unsplash
Мое определение: Научиться писать код, чтобы создавать софт и компьютерную технику.
Программирование не зря среди самых популярных навыков. Многие хотят научиться создавать что-то “с нуля” и программирование дает такую возможность. Программирование пригодится и при создании софта, и при разработке компьютерной техники.
Если вы совсем не знакомы с программированием, это такое искусство написания команд, чтобы “машина” делала то, что нам нужно. Без программирования не было бы компьютеров.
Поднавыки (и каждый раскладывается на множество более мелких поднавыков)
- Веб-разработка
- Бэкэнд разработка
- Разработка игр
- Разработка приложений
- Робототехника
- Искусственный интеллект
- Дополненная реальность
- Виртуальная реальность
- Анализ данных
- Создание скриптов
- Языки программирования
- и многое другое!
Почти все вышеперечисленные поднавыки можно разбить на такие составляюшие:
- переменные
- циклы
- функции
- объектно-ориентированное программирование (OOP)
- универсальный язык моделирования (UML)
- файловые системы
- базы данных (множество поднавыков)
- и многое другое!
Моя история про программирование
Для тех, кто меня не знает: я по профессии программист. Сейчас я занимаюсь разработкой видео игр.
С детства я интересовался программированием — я начал играть в видео игры раньше, чем ходить. Сегодня это никого не удивляет, но тогда это было редкостью.
Когда в 13 лет у меня появился первый компьютер, я начал разрабатывать видео игры в RPG Maker 1995. Никакого программирования там не было, но зато я изучил концепции логики и переменных.
Несколько лет спустя, я начал пользоваться программой BYOND (Build Your Own Dream) и создал MMO-игру Final Fantasy Arena. Все было написано на коде, который я тогда не очень-то знал. Игра стала популярной, потому что люди думали, что она от создателей Final Fantasy. Вскоре после этого меня вышвырнули с портала… черт.
Остальное вы знаете.
Как научиться программировать?
Программирование вначале может показаться сложным занятием. Многие начинающие быстро сдаются.
Если вы хотите изучить программирование, нужно делать это осознанно. Что вы хотите создать? Ответьте на этот вопрос, и все обретет смысл. Будет сложно, но у вас будет сильная мотивация. Когда создадите рабочий продукт, вы будете так горды собой, что мотивация взлетит до небес.
Взять хотя-бы мою историю. Если бы не страстное желание делать игры, я бы, наверное, сдался. Изучение поднавыков и их составляющих — это очень скучно (и сложно). Но когда есть мечта, все кажется проще.
Предлагаю просто делать то, что вы хотите делать. Ищите тьюториалы в сети и сразу внедряйте. В области разработки игр, очень круто помогают тьюториалы Unity (см.ниже).
А если честно, сейчас лучшее время чтобы изучать программирование. У вас есть доступ к стольким крутым ресурсам — и совершенно бесплатно! Но дело даже не в ресурсах, а в том, что вы можете идти к своей цели и изучать все необходимое прямо по пути.
ОАЭ
- Индекс качества жизни: 156.67
- Индекс безопасности: 84.30
- Индекс стоимости жизни: 61.98
ОАЭ – одна из самых богатых стран мира, которая умело инвестирует в инфраструктуру и развивает экономику. Самые удобные для работы Эмираты – Шарджа, Абу-Даби и Дубай. Работникам узких специальностей в финансах, промышленности, информационных технологиях найти работу легко. Зачастую достаточно знания английского – в эмиратах много международных компаний.
Вид на жительство дают при трудоустройстве, наличии недвижимости или крупных инвестиций в стране. Гражданство – иностранкам, вышедшим замуж за гражданина ОАЭ. А вот иностранцу, который женился на гражданке ОАЭ в гражданстве откажут. Для гражданства через натурализацию выходцу из России надо прожить в стране 30 лет.
Если вы приехали в ОАЭ по бизнесу и хотите соответствовать местному уровню, есть сервис Getmecar.ru, где можно взять напрокат любой премиум автомобиль от Lamborghini Huracan до Rolls Royce Cullinan и быть своим на любых встречах.
Самый близкий человек
7. Расскажите своим близким людям, как вы их цените
8. Делайте добрые дела
Делайте добрые дела ради самого добра. В настоящее время многие склонны полагать, что добрые дела нужно делать только в отношении тех людей, которые смогут это оценить и отблагодарить, но, добро не должно преследовать какие-то цели, не должно быть корыстно. Оно должно исходить от души. Когда вам представится счастливая возможность помочь другому человеку, спешите ею воспользоваться. Добро вам обязательно вернется, в самый нужный момент.
30 добрых дел, которые можно сделать для другого человека просто так
9. Будьте хорошим слушателем
Потратьте время, чтобы выслушать чужую точку зрения. Даже если вы не согласны с тем, что говорит ваш собеседник. Постарайтесь поставить себя на его место. Умение слушать обогащает процесс познания и увеличивает склонность к сопереживанию. Это помогает улучшить навыки общения. Человека, который умеет слушать назовут умным и приятным собеседником.
10. Возьмите время для перерыва
Ежедневные заботы, мысли о работе, семье становятся причиной того, что мы попросту не успеваем подумать. Это вносит хаос в наши жизни. И возникает естественное желание побыть одному. Это нормально. У каждого человека должно быть личное пространство и время. Найдите хотя бы один день в неделю, когда вы будете предоставлены сами себе, и будете делать только то, что вы хотите.
Будьте открыты к переменам
Зависть — это плохое чувство. Завидуя чьему-то богатству или возможностям, вы разрушаете свою жизнь. Вы никогда не узнаете, что происходит там, за закрытыми на надежные засовы воротами дорогого особняка. Девушки завидуют гламурным моделям, которые сумели выйти замуж за очень состоятельного человека. Никто не задумывается о том, что за жизнь в золотой клетке приходится расплачиваться собственной свободой и убеждениями. Юноши завидуют сыновьям богатых людей за их безграничные возможности.
Кожа гладкая и свежая: дермопланирование, или Зачем женщине нужно брить лицо
Бразилец проезжает 36 км на велосипеде ежедневно, чтобы отвести любимую домой
Денежное дерево радует пышным цветением: мой секрет в уходе за листьями
Но в жизни нет ничего постоянного. Просто будьте открытыми для новых возможностей и перемен. Начальник изъявил желание отправить вас в командировку? Кто знает, может быть, эта деловая поездка подарит вам хорошую перспективу или ценные связи. Вы не можете сказать наверняка, что произойдет уже завтра. Тем более вы не можете загадывать на год вперед.
