Вредны ли скандалы для отношений?

Говори о своих чувствах

Поистине, волшебная техника! Ты женщина, а значит тебе просто вредно накапливать в себе эмоции. Научись наконец говорить о своих чувствах! 

«Дорогой, вчера, когда ты это я просто растерялась и не знала как себя вести»

Тебе не обязательно запоминать фразу, нужно научиться выражать чувства через слова. Вся мировая литература тебе в помощь! И запомни, что после слов «я чувствую» мужчина начинает понимать тебя лучше.

В них нет претензии и критики. Ты не собираешься спорить. Ты просто формулируешь свои эмоции. И он видит тебя осознанной и самодостаточной женщиной и знает, что ты ему доверяешь.

Камни преткновения

Если ваша цель — избавиться от ссор в отношениях, нужно сесть и обсудить с партнёром, что чаще всего становится их причиной. Как утверждают психологи, в каждой паре они одинаковы:

• ревность, нехватка внимания, измены, флирт, отсутствие романтики;
• разные характеры, темпераменты, образы жизни, взгляды, политические убеждения, социальные статусы, интересы;
• вопросы воспитания детей, взаимоотношения с родителями;
• бытовые, финансовые, жилищные проблемы;
• зависимости: алкогольная, наркотическая, игровая;
• неудовлетворённость в постели.

После того, как основные камни преткновения определили, попытайтесь выяснить их размер.

Есть крупные, от которых зависит дальнейшая судьба пары. Например, прощать ли партнёра после измены. В этом случае нужно садиться за серьёзный и конструктивный диалог, в ходе которого спокойно обсуждается три вопроса:

1. Что хочет партнёр?
2. Чего хотите вы?
3. Как совместить эти желания?

Если не получается прийти к консенсусу самостоятельно, разрешить конфликт мирным путём и прекратить ссоры помогут психологи.

Есть более мелкие камни, которые выматывают не меньше крупных. Это пустяки вроде того, кто вечером не выключает свет в туалете или почему он поздоровался с какой-то девушкой на улице. Если такие столкновения происходят часто и выливаются в крупные скандалы, нужно сесть и расписать права и обязанности в отношениях. Вплоть до смешного: я перед сном проверяю, везде ли выключен свет, а ты, в свою очередь, не смотришь на других девушек. Поверьте, это кажется абсурдным только со стороны. На самом деле, когда всё будет расписано, конфликтов станет меньше.

Линия поведения во время ссоры

Всё предугадать невозможно. Даже если вы урегулировали основные причины ссор, никто не застрахован от непредвиденных обстоятельств. Если скандал всё же разгорелся, постарайтесь вести себя правильно:

• не кричите;
• не распускайте руки;
• не оскорбляйте партнёра, не вспоминайте прошлое;
• не игнорируйте его слова, не перебивайте;
• не кидайте вещи, не бейте посуду;
• не вовлекайте в конфликт третью сторону;
• не шантажируйте фразами типа «Я ухожу», «Я подаю на развод».

Если ситуация выходит из-под контроля, нужно спокойно, но твёрдо сказать, что вы не намерены больше это терпеть и возобновить разговор только после того, как буря утихнет. Второй сценарий — подойти к любимому человеку, обнять и попросить прощения.

Бывает и так, что самому сдержаться невероятно трудно. Особенно когда в ваш адрес нескончаемым потоком несутся оскорбления и упрёки. Чтобы не опуститься до такого же и не сорваться, когда нервы уже на пределе, лучше разбить тарелку.

Ещё несколько советов от психологов, как вести себя во время ссоры с любимым человеком:

• смотрите ему в глаза, не теряйте зрительный контакт;
• говорите «мы» вместо «я» или «ты»;
• задавайте вопросы, что он/она чувствует, хочет;
• выслушивайте до конца;
• попытайтесь уловить ритм его дыхания и дышать с ним в унисон — так вы можете успокоить его, подчинив своему более размеренному такту.

Чем мудрее вы будете себя вести во время конфликтов, тем мягче они будут протекать и тем быстрее заканчиваться. Это позволит сохранить здоровые отношения и избежать расставания.

Ведение счета

Braxton Apana / unsplash.com

Что это такое? Феномен «ведения счета» — это когда тот, с кем вы встречаетесь, продолжает обвинять вас в прошлых ошибках даже по прошествии многих лет после события.

Если так делают оба человека, состоящие в отношениях, это превращается в то, что некоторые специалисты называют «оценочной картой взаимоотношений», в которой отношения превращаются в битву, цель которой состоит в том, чтобы отследить, кто кому обязан больше по прошествии лет.

Стоит одному из участников тандема сделать ошибку, как ему будут об этом постоянно припоминать по каждому удобному и неудобному случаю. Правильный ли это подход?

Неправильный. И вот почему.

Почему это токсично: оценочная карта взаимоотношений — это лишь попытка отодвинуть в сторону текущую проблему, сосредотачиваясь на прошлых ошибках, попытка довести до абсурда вину и горечь прошлого, для того чтобы манипулировать своим партнером, заставляя его чувствовать себя плохо здесь и сейчас.

Если это продолжается достаточно долго, оба партнера в итоге тратят большую часть своей энергии, пытаясь доказать, что они менее виноваты в чем-то, чем другой их партнер, вместо того чтобы понять причину, которая вызвала настоящую проблему. Люди тратят все свое время, пытаясь быть менее «неправильными» друг для друга, вместо того чтобы быть более правильными друг для друга.

Что делать? Решать проблемы индивидуально. Если кто-то постоянно обманывает, то это, очевидно, повторяющаяся проблема. Но если это было единожды или какие-то неурядицы не носят постоянного характера, а человек осознал свою ошибку, то зачем поднимать эту тему из раза в раз?

Крайне важно понимать, что, выбирая свою вторую половинку, вы выбираете ее со всеми недостатками и нюансами поведения. Если вы их не принимаете, то в конечном счете вы не принимаете своего партнера

Ну, а если что-то беспокоило вас так сильно год назад, вы должны были разобраться с этим еще год назад

Если вы их не принимаете, то в конечном счете вы не принимаете своего партнера. Ну, а если что-то беспокоило вас так сильно год назад, вы должны были разобраться с этим еще год назад.

Как понять, что муж провоцирует скандал?

Все просто, если раньше в ваших отношениях все было неплохо, и даже если были какие-то скандалы, то они были по каким-то причинам. А теперь, ссоры начинаются с ровного места.

Это могут быть мелкие претензии со стороны мужа, которых раньше вообще не было, и самое главное, что после того, как вы что-то ответили, объяснили, претензии не прекращаются, они развиваются и вширь, и вглубь и перерастают в обширный скандал.

При этом, вы прямо замечаете, что муж старается вас довести до сильной эмоциональной реакции, а потом, замолкает, а вы уже не можете остановиться.

И в результате получается, что это вы устроили скандал, а не он. И еще один момент – он все предъявляет вам спокойным тоном, не кричит, говорит гадости, но при этом, добрым отеческим голосом, как будто заботится о вас.

А теперь о возможных причинах того, почему и из-за чего муж, может провоцировать в семье ссору или скандал?

Развод или ссора

Есть определенная категория экзальтированных людей, которые всегда пытаются развестись из-за непомытой чашки, невынесенного мусора, и ссор по поводу того, кому гулять с собакой. Нужно хорошо знать своего партнера. Такие «скандалисты» — это не плохие или невоспитанные люди, а просто слишком темпераментные. «Повезло» встречаться именно с таким чудом природы? Лучше будет принять его или ее таким, какой он есть. Постоянные угрозы в данном случае – просто фигура речи. Ничего серьезного они не несут под собой.

Хотите действительно перестать скандалить, и начать нормально жить? Учитесь слушать своего партнера. Его требования — не всегда попытка попрать ваши гражданские права и свободы. Отношения – для двоих. Если ситуация складывается так, что только одна сторона в них пытается диктовать свои правила и требования, нужно серьезно задуматься о сути таких взаимоотношений.

Итак, чтобы помириться стоит для начала понять свои мотивы и исключить ситуацию мира ради мира. Кроме того нужно сформулировать суть конфликта, и записать свои желания и претензии партнера. После этого – обменяться, и постараться найти решение вместе в письменном виде.

Прекратите считать, что сексуальная провокация, вкусная еда и другие «народные» методы действительно помогают перестать ссориться. Не нужно бегать по друзьям и родственникам, чтобы мирили. Ведите себя как взрослый человек, и все будет разрешено в лучшем виде

Чего делать не стоит

Когда скандал или бурные разборки разыгрались слишком сильно, что порой очень трудно удержать свои высказывания и эмоции, следует помнить о важных правилах. Ни в коем случае нельзя:

• Оскорблять внешность супруга, его возможные недостатки во внешности, смеяться над его ростом, весом (или размером мужского достоинства), сексуальными способностями.
• Не отзывайтесь плохо о его родне. Какому мужчине понравиться такое сравнение: «ты такой же безответственный, как и твой папаша»?
• Не вмешивайте в свои разборки детей, ни в коем случае не прикрывайтесь ими. Это наносит ребенку большую травму.
• Не затевайте разборки при свидетелях. Все ссоры должны быть только между супругами, посторонним это знать совершенно ни к чему.
• Не грубите. Не обзывайте, особенно нецензурной лексикой. В ответ получите то же самое.
• Не шантажируйте, не закатывайте грандиозных истерик, не рыдайте белугой. Для мужчин женские слезы являются раздражителем, и не каждый станет сразу же успокаивать. Многие мужчины предпочитают капитулировать, а проблема не решается. Кроме того, при виде постоянных слез со временем на них перестает появляться нужная реакция.
• Не вспоминайте то, что было раньше, возможные ошибки мужа. Это было в прошлом.
• Не высказывайте ему чужое мнение по поводу ваших ссор. Это очень неприятно.
• Не накручивайте себя. Он имеет в виду только то, что сказал. Не более.

При правильном подходе можно перевоспитать скандалиста. Но для этого требуется огромное терпение и упорство. Помните, что это будет нелегко. Но результатом станет ваша счастливая семейная жизнь, без постоянных ссор и скандалов.

Если мужчина постоянно делает замечания. Как стоит относиться к мужской критике

Опять вы пересолили суп

, и готовите вы неважно, и дома у вас всегда беспорядок, и ребенка вы неправильно воспитываете, и за собой не следите… Почему мужчины так любят критиковать женщин и как себя вести, если муж или партнер постоянно ко всему придирается?

Конечно, обидно когда любимый человек

делает несправедливые замечания и указывает на ваши изъяны. Какой бы спокойной женщиной вы не были, не хочется все это молча «глотать» и вы начинаете в ответ на его обвинения эмоционально защищать себя. И, о ужас, уже через минуту вы сами того не желая, начинаете нападать на него, припоминая ему все прошлые и настоящие грехи. Безусловно, такие выяснения отношений обычно заканчиваются ссорой и слезами. Они оставляют тяжелый осадок в душе, а иногда могут стать причиной неприязни и даже ненависти друг к другу.

Профилактика

Чтобы не доводить дело до скандалов, психологи дают советы, как избежать ссор в отношениях:

• общайтесь: ежедневно разговаривайте друг с другом, чтобы на карте ваших отношений не было неисследованных пятен;
• проводите досуг вместе: выезжайте за город, ходите в кино, посещайте выставки, заведите общий круг знакомых — на ссоры не останется ни сил, ни времени;
• изучайте друг друга, задавайте вопросы о том, что кому нравится и наоборот — делать это нужно на протяжении всей жизни;
• не стесняйтесь проявлять любовь друг к другу, чаще делайте подарки и говорите комплименты;
• будьте честны, даже если правда неприятна;
• при назревании серьёзной проблемы лучше обратиться за помощью к третьей стороне (оптимальный вариант — к психологу).

Выполнение этих рекомендаций требует усилий и постоянной работы над собой. Зато результатом станут тёплые, доверительные отношения без разногласий и скандалов. Это возможно, стоит только попробовать.

Самый главный совет всем парам

Бывает так, что склоки – индикатор отсутствия самого главного, любви. Если ее раздражает в нем все, от недостаточно большой зарплаты, до совершенно не подходящего рода занятий, возможно, дело не в склочности дамы, а в том, что она живет со своим партнером по расчету. Тогда все бурление страстей провоцируется подсознательно. Женщина транслирует ему: «Уходи, а вот айфон и сумку можешь оставить». Как правило, он уходит.

Эта ситуация – повод к размышлению. У всех свои мотивы вступления в отношения и их продолжения. Мало кто пользуется некими универсальными формулами или чем-то подобным. Но если даже отношения были завязаны не по причине любви, а почему-то еще, невозможность наладить контакт – прямой индикатор того, что надо завязывать с этим.

Если ссора перерастает в вечный скандал, и мириться не хочется, но «надо, ведь что кажут люди», мириться не надо. Найдите в себе силы прекратить все это, вздохните свободно, и заведите уже достойные отношения.

Признак № 7: Ты не можешь представить, что вы вдвоем состаритесь

Это во многом связано с предыдущим признаком того, что отношениям не суждено продолжать.

Ты находишься в отношениях с парнем, который, по твоему мнению, в порядке, но ты знаешь, что не хочешь состариться с ним?

Я не ожидаю, что ты узнаешь об этом после двух свиданий

То же самое касается твоего желания иметь детей. Но очень важно принять это во внимание и хорошо подумать о том, чего ты хочешь от жизни

Молодые девушки, как правило, очень часто вступают в отношения с парнями, которые на самом деле не являются хорошим «материалом для отношений».

Эти мужчины могут быть забавными. Они могут быть хороши в постели. Такие отношения могут быть лучше, чем вовсе «не иметь парня».

• Ты можешь очень сильно эмоционально привязаться к нему и привязать его к себе ещё сильнее, и вам будет трудно расстаться.
• Поскольку ты находишься в отношениях, ты можешь не встретить подходящего именно тебе парня. Чем дольше ты недоступна для других парней, тем выше шанс, что ты упустишь возможность найти того, кто тебе на самом деле нужен.

Причины возникновения истерик у детей

Эмоциональная реакция в виде плача и криков — один из эффективных сигналов о дискомфорте, который может послать ребенок. В некоторых случаях такая реакция свидетельствует не только о прямых потребностях, но и выявляет другие желания, которые малыш привык реализовывать этим способом. В целом можно определить несколько непосредственных причин возникновения истерик:

Единственный способ выражения . Эта причина встречается у крох до 1-го года жизни, когда они не умеют никакими другими путями выразить свои недовольство, дискомфорт, боль, эмоции. Груднички слишком маленькие, чтобы по-другому реагировать на происходящее, поэтому часто закатывают подобные истерики. Чаще всего это происходит, если режутся зубки, болит животик, голова. Ребенок воспринимает такие ощущения, как сильную угрозу,и часто плачет.

Незрелость эмоциональной системы . Дети чуть постарше постепенно учатся говорить и могут в некоторых случаях сказать о том, что их не устраивает. Часто ребенок от 1 до 3 лет, несмотря на то, что он может выразить свои чувства иначе, закатывает истерику, так как этот метод ему более знаком. Такое случается и в более старшем возрасте. Это происходит из-за того, что эмоциональная составляющая психики ещё только созревает. Многие процессы не развиты на достаточном уровне, чтобы обеспечить нормальную реакцию на стресс или по-другому выразить внутренние переживания.

Манипуляция . Этому своеобразному искусству ребенок начинает учиться уже с 3 лет. В некоторых случаях дети могут манипулировать с помощью истерик в более раннем возрасте, но это случается редко. До этого периода практически все потребности малыша сразу же удовлетворялись, поэтому принять отказ для ребенка впервые очень сложно. Кроме того, дети первый раз сталкиваются с понятием компромисса и разумного выбора. В этом возрасте они быстро понимают, что с помощью истерики можно добиться большего, чем просто словами. Часто это свидетельствует о том, что ребенку уделяется очень мало внимания и к его словам не прислушиваются, поэтому он вынужден выбирать более громкий способ выражения собственных чувств и эмоций.

Смена обстановки

Практически для каждого малыша очень важно ощущать стабильность внешних обстоятельств, которые его окружают каждый день. Установленный способ жизни обеспечивает ему чувство благополучия, которое может улетучиться при смене обстоятельств

Рождение второго ребенка в семье, переезд в другой дом/квартиру, начало посещений детского дошкольного заведения, развод родителей и другие причины истерик у ребенка тяжело влияют на психику маленького человека. Часто даже взрослые не в силах справиться с подобными новостями, а для детей они становятся потрясениями. Именно на них часто может развиваться истерическая эмоциональная реакция.

Нормальная народная мудрость по поводу ссор

В народе не принято выносить сор из избы, то есть обсуждать конфликты с партнером с соседями, родителями и друзьями. Это хороший вариант, если речь не идет о психологическом или физическом насилии.

Народная мудрость не работает, если:

• Причиной ссоры стало жесткое и постоянное игнорирование интересов одного из партнеров;
• Суть проблемы – в постоянном унижении только одного человека, а не в разнице интересов;
• Конфликт дошел до физического насилия

Любое рукоприкладство, даже «в шутку», не должно оставаться без внимания. К сожалению, психологи тут единодушны – пострадавшая сторона должна собрать вещи, и покинуть человека, который смог дойти в ссоре до драки. Конечно, в нашей стране домашнее насилие – не что-то из ряда вон выходящее, но тут надо четко понимать, что если человек считает допустимым ударить партнера, то он продолжит делать это и снова.

В случаях же, когда причиной обиды стало что-то не страшное, например, разругались вусмерть на почве того, на какой концерт идти в выходные, не стоит обзванивать всех подруг и друзей, и создавать группу в Вайбере под названием «Мой муж – социофоб с плохим музыкальным вкусом»

Признаки истеричек

Женщины-истерички в высшей степени эгоистичны, ими руководит повышенное самолюбие, внимание к своей персоне, стремление быть у всех на виду и доминировать над партнером, подавляя его личность. Характерной чертой истеричек является симуляция различных болезней, например, мигрени, чтобы привлечь внимание к себе любым способом и заставить выполнять капризы

Зачастую женщины демонстрируют окружающим необычные проявления своей болезни — обмороки, припадки и прочие нечеловеческие страдания

Характерной чертой истеричек является симуляция различных болезней, например, мигрени, чтобы привлечь внимание к себе любым способом и заставить выполнять капризы. Зачастую женщины демонстрируют окружающим необычные проявления своей болезни — обмороки, припадки и прочие нечеловеческие страдания

Такие женщины часто устраивают скандал без видимых на то причин, целью которого является получить желаемое шантажом и истериками.

Зная слабые места мужа, женщина начинает давить на самое больное, стремясь воплотить свою мечту. Мужчине не стоит торопиться обвинять женщину, так как в большинстве случаев она — заложница психоза, расшатанных нервов.

Приступ истерики начинается остро и выражается в следующих симптомах: повышении голоса, покраснении кожи лица, плаче, рыдании, невнятной сумбурной речи. Девушка начинает кричать, топать ногами, театрально заламывать руки. Однако эти эмоции явно преувеличены. В эти моменты им присущи лживость, драматизм поведения, позерство.

Многие женщины утверждают, что в состоянии истерики у них наблюдается помутнение сознания и они не помнят большую часть того, что говорили.

Проявления «любящей» ревности

Tobias Tullius / unsplash.com

Что это? Вы злитесь, когда ваш партнер говорит, прикасается, звонит, пишет сообщения, крутится или даже чихает в непосредственной близости от другого субъекта противоположного пола, а затем вы вымещаете этот гнев на своем партнере и пытаетесь контролировать его поведение.

Почему это токсично: Удивляет, что некоторые люди описывают это как своего рода проявление привязанности, ошибочно полагая, что если их партнер не ревнует, то это каким-то образом означает, что он недостаточно любит.

Это абсолютно безумное объяснение подобной позиции, это на самом деле просто контроль и манипулирование. И, отправляя ментальное сообщение об отсутствии доверия к другому человеку, он создает ненужную никому драму и вносит разногласия. Хуже всего то, что это унизительно.

Если мой партнер не может доверять мне, чтобы я мог находиться рядом с другими привлекательными женщинами один, то это означает, что она считает, что я либо:

а) лжец;

б) неспособен контролировать себя.

В любом случае это женщина, с которой я не хотел бы быть.

Что делать? Полностью доверяйте своему партнеру. Понимаем, это радикальная идея, потому что некоторая ревность естественна, но чрезмерная ревность и контролирующее поведение доминанта являются признаками вашего собственного чувства недостойности, и вы должны научиться справляться с ними, а не навязывать их своим близким.

Не исправив эту ревнивость, вы только оттолкнете своего партнера.

Правило трех пунктов

Не надо выносить ему мозг с порога! Дай мужчине выдохнуть после работы. «Сытый голодному не товарищ!», «Молодца нужно сначала накормить, напоить, спать уложить…» — даже детские сказки указывают тебе направление.

С сытым, отдохнувшим, удовлетворенным мужчиной можно и нужно говорить. И это будет давать результат.

Когда возникает желание разобраться по-быстрому, задумайся: будет ли тебе комфортно на его месте и в такой ситуации? Тяжело поставить себя на место мужчины, и я их могу понять.

Тогда просто вспомни себя после бессонной ночи, проведенной у кроватки ребенка или голодной и злой, разочарованной из-за того, что завалила экзамен; как он в постели сказал: «Давай не сегодня», когда ты хотела. 

Представила? В таком состоянии не то что выяснять отношения — жить не хочется.

Пока не забыл: я категорически запрещаю всем своим ученицам выяснять отношения в постели, это одна из самых вредных привычек в сексе.

Потребности по пирамиде Маслоу никто не отменял.

Накорми, дай отдохнуть и приласкай своего мужчину и любые разговоры приняты гораздо лучше, чем ты думаешь. Женщина, которая ведет себя именно так — мечта любого мужчины. 

Почему женщина все время ворчит и упрекает мужа

У каждой реакции есть причина. Если женщина регулярно находится на взводе и достает мужа, у нее есть на это основания. Причем корень проблемы не лежит в поведении супруга.

Распространенные причины агрессивного поведения жены:

1. Стресс, синдром хронической усталости. Современные женщины испытывают стресс от груза ответственности. После трудового дня вместо отдыха жена превращается в маму, уборщицу, кухарку. С каждым днем напряжение растет, и в один момент супруга переходит на крик. По статистике, у 8 из 10 женщин в России наблюдается синдром хронической усталости. Супруга может работать в психологически сложной сфере: образование, медицина, торговля, клиентская сфера и др. Причиной стресса может являться женский коллектив, недовольный клиент, директор или пациент. Со временем злость на окружающих накапливается, а вылить ее не на кого. В момент срывов под горячую руку попадает муж – самый близкий человек. Женщина неосознанно начинает ворчать и ругаться, вымещая злость от стресса на работе и дома. Задача мужа – понять, что за ссорами скрывается крик о помощи.
2. Психологические проблемы. Унижения и оскорбления жены могут быть вызваны травмой. Нужно выяснить ее происхождение, чтобы избавиться от проблем. Какие события могут повлиять на психическое состояние жены: страх за поведение супруга (изменит, бросит, унизит), детские травмы, посттравматические расстройства (авария, угроза жизни, побои, изнасилование, потеря), комплексы (фигура, внешность, разочарование в мечтах, неверные жизненные стандарты), семейные установки (прихоти родителей), созависимость, тревожность, неспособность отвечать за эмоции. Причиной может быть несоответствие языков любви. Если мужчина не удовлетворяет желания супруги, могут возникнуть проблемы. Например, если вместо совместного просмотра фильма он приносит цветы и уходит смотреть футбол. Чувства женщины задеты, она срывается на мужа.
3. Отсутствие взаимопонимания. Если желания и цели супругов не сходятся, это приводит к конфликтам. Причем на старте отношений пара могла действовать вместе. Пример: супруги хотели переехать в новую страну, а муж получил новую работу и отказывается от поездки. Жена уже была погружена в новую жизнь, не видит перспектив на старом месте. Женщину не устраивает положение, поэтому она начинает напоминать мужчине о своих ценностях и желаниях. Если партнер не реагирует на прихоти, супруга выражает мысли в грубой форме.
4. Женская депрессия. Механизм работы организма человека допускает перепады настроения и негативный настрой. Особенно ярко он выражается у женщин. Если «супруга-пила» устраивает скандалы со слезами на глазах, находится в состоянии припадка, нужно узнать о ее состоянии. В жизни депрессия может скрываться долгие годы за улыбкой на лице. Близкие родственники не подозревают, что у мамы и любящей жены на душе скребут кошки. Депрессия бывает вызвана гормональными изменениями. Организм рожавшей девушки перестраивается, меняются жизненные ценности. Часто мамы испытывают негативные эмоции в период кормления и ухода за малышом, а потому совершают странные поступки. Задача мужа – поддержать супругу в сложный период. Действия могут быть нерациональными и местами глупыми – не стоит за это винить жену. Другая причина – проблемы со здоровьем. Если супруга серьезно болеет и находится в депрессии, ей нужна помощь. Гормональные сбои наблюдаются в зрелом возрасте. Это бывает причиной, почему жена пилит мужа.
5. Угасание чувств. Период влюбленности и влечения не длится вечно. Отношения переходят на новый этап, который основан на доверии и знании партнера. Если супруги не открыли его для себя, появляются обиды. Женщина переживает угасание чувств эмоционально. Осознание положения приводит супругу в ужас, а взаимность порождает ярость. Дама начинает сравнивать первые этапы отношений с нынешними, искать ошибку. А ее нет. В охладевшей партнерше играет внутренняя обида, которая перерастает в скандалы.

Признаки психологического насилия

Так называемые признаки или «первые ласточки», по которым можно распознать эмоциональное издевательство или насилие, имеют характерные признаки. Они присутствуют в комбинациях или отдельно, но наличие любого из этих признаков свидетельствует о том, что к вам применяют психологическое давление и насилие:

• Партнёр высмеивает вас или критикует перед другими людьми. Если вы пытаетесь похудеть, он может назвать вас жирной. Если не получилось пройти собеседование на работе, скажет, что это из-за вашей тупости. Любой повод, по которому можно сыграть на вашей неуверенности, будет рано или поздно использован. В результате партнёр добьётся значительного снижения вашей самооценки и навяжет мысль, что вы никому, кроме него не нужны и вам уже не помочь.

• Ваши идеи, предложения или мнения никогда не принимаются в расчёт. Чистое игнорирование. Со временем вы сами начнёте сомневаться в рациональности своих идей.

• Вас пытаются полностью контролировать, стыдят или отчитывают за какие-либо поступки, относятся как к ребёнку, несмотря на зрелый возраст.

• Унижение, оскорбления, обвинения, угрозы – всё это используется с целью вывести вас из равновесия.

• Партнёр-агрессор не извиняется в ситуациях, когда неправ.

• Нарушает ваши личные границы.

• Отрицает своё обидное поведение, даже если сам его осознаёт.

• Кричит на вас, а потом говорит, что вы сами его спровоцировали.

• Отказывается обсуждать проблемы в ваших отношениях или в семье.

• Использует вашу привязанность к нему в качестве инструмента для манипуляций.

• Может запретить общаться с кем-либо из друзей или членов семьи.

Причины, по которым рушатся отношения

Крепкие отношения – это совместный труд 2 людей, которые идут на компромиссы, учатся и развиваются. Если в отношения не вкладывать время и силы, со временем обязательно будет разлад. Спасти их будет можно, если для этого будет желание и если вовремя распознать признаки, указывающие на распад отношений.

Как понять, что отношения в опасности?

7 признаков того, что наступил кризис в отношениях

1. Потерян интерес к совместному времяпровождению. Это говорит о том, что пара начала отдаляться друг от друга. Их пока еще скрепляет общий быт, но уже надо задуматься об укреплении отношений;
2. Частые ссоры по пустякам. Конфликты и выяснение отношений присутствуют и в здоровой семье, но, как правило, они заканчиваются примирением. В семье же, которая находится на грани разрыва, ссоры происходят часто и заканчиваются тем, что каждый остается при своем мнении. Люди ссорятся потому, что их мнение расходится в основных вопросах. И это одна из распространенных причин расставаний;
3. Отсутствуют разговоры по душам. Такие разговоры сближают и объединяют людей. Они обсуждают, что происходит у них в душе, что творится в мире. Когда у людей нет желания на откровенные разговоры, это свидетельствует о том, что они отдалились друг от друга;
4. Когда в отношениях возникают проблемы, для восстановления стабильности требуется время. После выхода из кризисной ситуации, если пара делает правильные выводы, отношения становятся крепче и гармоничнее. А если что – то пошло не так, отношения становятся прохладными;
5. Люди, долгое время живущие вместе, могут надоесть друг другу. В этом случае нормализовать отношения поможет недолгая разлука, банальный отдых друг от друга;
6. Чтобы жить в гармонии, необходимо взаимное уважение партнеров. Когда долгое время копятся обиды и разочарования, человек видит в партнере одни недостатки. Из – за этого теряется уважение, проявляющееся во взаимных упреках, оскорблениях, пренебрежении мнением другого. А без уважения отношения теряют смысл;
7. Отсутствует тактильный контакт. Счастливые люди обязательно обнимаются, целуются, держат друг друга за руки. В разрушающихся отношениях люди избегают тактильного контакта, держатся на расстоянии друг от друга, отдаляются и оберегают личное пространство.

Любые отношения можно сохранить, но лишь в том случае, если этого хотят оба человека. В противном же случае затея обречена на провал.