Лечение трипофобии
Многие задаются вопросом, как избавиться от триптофобии, но точного ответа не знает никто. Лечение патологии должно быть направлено на восстановление психического и физического здоровья человека. Для этого могут использоваться различные методы, начиная от традиционных наркотиков и заканчивая гипнозом.
Суть в том, что после курса лечения человек, смотрящий на снимки кластерных отверстий, не должен испытывать страха и опасности.
Медикаментозное лечение
При лечении трипофобии назначают препараты, успокаивающие нервную систему и обладающие седативным эффектом.
К ним относятся – антидепрессанты, седативные средства, бета-адреноблокаторы.
- Транквилизаторы — это препараты, которые снимают чувство страха, тревоги и паники. Лучшими препаратами для лечения трипофобии будут препараты из группы бензодиазепинов (Феназепам, Ксанакс, Сибазон, Диазепам). Однако следует помнить, что все эти препараты вызывают привыкание.
- Антидепрессанты – препараты, повышающие патологически подавленное настроение. Эти препараты могут помочь человеку восстановить свое психическое здоровье. Лучшими из них для лечения триптофобии являются селективные антидепрессанты, которые блокируют обратный захват серотонина. К ним относятся флувоксамин, сертралин и др.
- Бета-адреноблокаторы – это препараты, которые блокируют бета-адренорецепторы. Это снижает выработку адреналина и делает симптомы панической атаки менее выраженными (отсутствие сердечной тахикардии, потливости или затрудненного дыхания). Наиболее часто применяемыми препаратами из этой группы являются Анаприлин, Талинолол, Бисопролол, Карведилол и др.
Почти у всех есть синдром отмены, который представляет собой психологическую зависимость от этих препаратов. Также у здоровых людей они будут вызывать психические расстройства, а не какой-либо положительный эффект.
Хирургическое лечение
Триптофобия не лечится хирургическим путем. Возможно, в будущем нейрохирурги смогут помочь людям с этой проблемой. Однако, поскольку дырофобия до конца не исследована, неизвестно, в каком отделе мозга находится нарушение и где следует произвести удаление, хирургическое вмешательство бессмысленно и может только усугубить ситуацию.
Психотерапия
Если кто-то консультируется с психотерапевтом, он может предложить несколько методов лечения — когнитивно-поведенческую терапию и экспозиционную терапию.
В первом случае психотерапевт смотрит на разум, мысли и поведение человека. Он пытается найти первопричину фобии и устранить ее. Как правило, групповые сеансы оказывают большее влияние, чем индивидуальные сеансы терапии.
В терапии влияния терапевт показывает фобию пациенту, но в небольших количествах, неэкспрессивно, постепенно увеличивая «дозу». Если больной постоянно находится в контакте с предметами, провоцирующими триптофобию, симптомы постепенно уменьшаются, а затем исчезают.
Лечение гипнозом
Гипнотерапия считается одним из самых эффективных методов лечения трипофобии. Дело в том, что под влиянием внушения человеческому уму легче доказать беспочвенность страха при виде дырок в гроздьях.
Обычно люди после первого сеанса наблюдают более спокойную реакцию на объект, который раньше спровоцировал бы паническую атаку.
Количество сеансов зависит от тяжести панических атак, но средний курс составляет 6-7 сеансов гипнотерапии.
Какова основная причина трипофобии?
► Большинство наших страхов имеют в своей основе прежний неприятный опыт. Если человек когда-то тонул, падал с крыши, оказывался запертым в тёмной кладовой, то вполне вероятно развитие фобий, связанных с его прежними переживаниями. Редко трипофобия появляется в следствие психотравм. Пережив нападение роя пчёл, впоследствии человек может воспринимать любые кластерные отверстия, как соты улья, но это единичные случаи.
► Можно было бы предположить, что причины трипофобии кроются в генетической памяти, то есть атавизме. Для выживания нашим предкам приходилось осваивать новые инстинкты самозащиты. При виде опасности в кровь выбрасывается адреналин, зрачки расширяются, и мускулатура напрягается, готовясь бежать или сражаться. Однако, во время эксперимента выяснилось, что реакция подопытных на картинки с кластерными отверстиями совершенно иная. Зрачки сужаются, дыхание и сердцебиение замедляются, кожа становится прохладней и человек застывает в кататоническом ступоре.
► Трипофоб воспринимает кластерные отверстия, как инфекцию, болезнь и его организм пытается защититься, снизив свою активность. Это нужно, чтобы не «колыхать» заражённый воздух, не вдохнуть инфекцию, и вырвать, если глотнул что-то, что может отравить организм.
► Трипофоб уверен, что все эти дырочки расположены на его теле. Его мозг подаёт искажённые сигналы в тело, которое начинает болеть и зудеть. Человек буквально видит собственное гниющее тело и испытывает шок от этого.
Трипофобия – дырки в руках.
► На первой и второй стадии заболевания трипофоба беспокоят лишь кластерные отверстия естественного происхождения. Соты в улье, оспины на лице, скопление бородавок на спине лягушки и т. п
Эти страхи быстро проходят, как только внимание переключается на что-то иное. Однако, с развитием фобии, вызывать реакцию могут абсолютно любые предметы с неоднородной структурой
Дрожжевое тесто, кусок пемзы в ванной, пористый шоколад, сыр и много другое. В искажённом сознании картинка подменяется на что-то, что связано с паразитами и болезнями.
Примерно так трипофоб видит безобидную семенную коробочку лотоса.
Герпес на губе или обилие пирсинга выстраивается в свою картинку.
Сложно предугадать, в какой момент мозг трипофоба выстроит следующую ужасную ассоциацию, и как на неё отреагирует.
Трипофобия и кожные заболевания.
Пройдите своеобразный фототест на трипофобию. Испытываете вы ужас от кластерных отверстий или нет?
Трипофобия в интерьере.
Трипофобия в еде.
Ад для трипофоба – Трипофобия-лягушка.
Как вам трипофобия и дятел?
Трипофобия – дырки в коже на голове.
Даже простой огурец может вызвать трипофобию.
Мыльный раствор, вызывает у трипофоба ступор.
Как вам модные кеды?
Трипофобия в архитектуре.
Если вы испытываете неприятные ощущения от клубники, то у вас 100% трипофобия.
Женский трипофобный маникюр!
Боязнь пчелиных сот (не пчёл), указывает на то, что у вас трипофобия.
Много маленьких дырочек и трипофоб испытывает ужас.
Не стоит дарить трипофобу такие часы.
А что если вы увлекаетесь дайвингом и испытываете страх к большому количеству отверстий?
При определённых условиях трипофобия способна полностью подчинить себе человека и нарушить привычный уклад его жизни. Брезгливость перерождается в страх перед следующим приступом, и человек начинает опасаться всего. Он везде глазами находит отверстия, и каждый раз переживает приступ ужаса.
Симптомы трипофобии
Как я писала выше, многие люди ощущают легкую неприязнь при виде дыр. Даже, скопление личинок, червей, или муравейников может вызвать у нас беспокойство и тревогу. Мы захотим покинуть место, где расположена подспудная угроза или неприятная картинка. Но с трипофобами все гораздо сложнее.
Первые симптомы трипофобии
Распознать их не так уж и сложно. Главное, осознать, что такая проблема действительно существует. Расстройство можно выявить при наблюдении двух элементов, а именно:
- Зрительное восприятие кластеров. Непосредственно, когда видишь неприятное изображение возле себя;
- Телесные ощущения, т.е. чувства, которые испытываешь при визуальном осмотре объекта.
Мозг трипофобов при виде дыр сразу дает сигнал внутренним системам о наступлении опасности. Симптомы такого состояния сопровождаются:
- Учащенным дыханием. Поверхностное и частое дыхание свидетельствует о том, что человек относится к кластерам с опаской;
- Тахикардией. У человека может быстро подняться артериальное давление и учащенное сердцебиение;
- Нехваткой кислорода. Трипофоб начинает дышать полной грудью, чтобы «надышаться»;
- Зачастую у таких людей начинает стремительно выделяться пот и пересыхать во рту. Это еще один немаловажный признак трипофобии.;
- Тошнота. Более серьезный симптом – это наступление тошноты, которая в некоторых случаях может сопровождаться рвотой. Кстати, этот рефлекс задуман природой неспроста. Человек освобождается от всего лишнего, чтобы легче было убежать от опасности.
Стоит только увидеть что-то ячеистое и человеку сразу станет не по себе.
Самые явные симптомы боязни отверстий
- Зуд на теле. Сначала больной начинает чесать шею (самое уязвимое место), затем руки, туловище. Зуд не прекращается длительное время, что вызывает, в свою очередь, нервозность и раздражительность;
- Головокружение. Из-за нехватки кислорода, у трипофоба может начаться помутнение в голове. В глазах нередко появляются черные пятна, которые тоже вызывают у больного неприязнь и страх. Это может привести к обмороку;
- Паническая атака. В этом случае трипофоб может вести себя неадекватно, стараться укрыться от отверстий, забиться в угол и плакать. У каждого человека паническая атака может проявляться по-разному. Кто-то занимает пассивную позицию и переживает ужас в одиночестве, кто-то проявляет агрессию и ярость.
Чаще всего последствия трипофобии сопровождаются сыпью на коже, руках. После встречи с кластерными отверстиями, больной на телесном уровне может заметить красные пятна по телу. Но со временем, они сходят без применения каких-либо лекарств и мазей.
Все симптомы могут комбинироваться, а может проявляться что-то одно.
Возможные причины
Негативный опыт, пережитый в прошлом, который был связан с кластерными отверстиями, обязательно приведет к развитию трипофобии
На сегодняшний день до сих пор полностью не определены факторы, влияющие на возникновение рассматриваемой фобии. Однако, все же выделяют ряд причин, которые могут способствовать развитию данной фобии.
- Наличие психической травмы. У человека в жизни могло быть тяжелое негативное событие, напрямую связанное с кластерными отверстиями. Нередко может быть результатом нападения пчелиного роя в детские годы.
- Наличие у людей из ближнего окружения прыщей и расширенных пор на коже может вызывать боязнь появления подобных деформаций и на коже индивида, чем усугубляется ситуация.
- Возраст. Есть мнение, что пожилые люди больше подвержены данной фобии, чем молодое поколение.
- Наследственность. Доказано, что трипофобия может развиваться у индивида, если она присутствовала у одного или двух его родителей. Данная боязнь может передаваться на генетическом уровне. Для ее возникновения не нужно воздействие провоцирующих факторов.
Развитие трипофобии — это результат неправильной интерпретации головным мозгом увиденных объектов и нарушенная ассоциация.
Необычные фобии. Типы редких фобий
Термин «фобия» относится к спектру тревожных расстройств, вызываемых определенными объектами или ситуациями.
Специфическая фобия, ранее называемая простой фобией, представляет собой длительный и необоснованный страх, вызванный присутствием или мыслью о конкретном объекте или ситуации, которые обычно не представляют реальной опасности или не представляют ее вовсе. Воздействие на объект или ситуацию вызывает немедленную реакцию, заставляя человека испытывать сильное беспокойство (нервозность) или полностью избегать объекта или ситуации. Переживания, связанные с фобией и / или необходимостью избегать конкретных объекта или ситуации, может существенно повлиять на способность человека функционировать, не говоря уже о нормальной жизнедеятельности. Взрослые люди с конкретной фобией признают, что страх чрезмерен или необоснован, но не могут его преодолеть.
Существуют различные типы специфических фобий в зависимости от объекта или ситуации, которых боится человек, в том числе:
Фобии животных: Примеры включают боязнь собак (называется кинофобией), змей (офидиофобия), насекомых (вообще- инсектофобия, пауков- арахнофобия, муравьев- мирмекофобия), птиц (вообще- орнитофобия, уток- анатидаефобия, кур- алекторофобия, птичих перьев- птеранофобия) или мышей (мусофобия). Фобии животных — самые распространенные специфические фобии.
- Ситуативные фобии: они включают боязнь определенных ситуаций, таких как полет (аэрофобия), езда в машине или общественном транспорте (амаксофобия), вождение, переход через мосты (гефирофобия) или туннели (тубуфобия), или боязнь оказаться в закрытом месте (клаустрофобия), например, в лифте.
- Фобии, связанные с окружающей средой. Примеры включают страх перед открытыми или, наоборот, закрытыми штормами, фобия высоты (акрофобия), боязнь глубины (батофобия) или воды вообще (гидрофобия или аквафобия), фобия пространства (агорафобия), страх отверстий (дырок- трипофобия), фобия темноты (никтофобия), боязнь других людей (антропофобия, не путать с социофобией- страхом или тревогой социального взаимодействия).
- Фобии травм и инъекций крови: они включают страх получить травму (травматофобия) или фобия болезни (нозофобия), увидеть кровь (гемофобия) или инвазивные медицинские процедуры, такие как анализы крови или инъекции (трипанофобия).
- Другие фобии: к ним относятся фобия смерти (танатофобия), боязнь одиночества (аутофобия), страх жизни (всего- пантофобия, панфобия, панофобия), страх детей (педофобия), страх падения с высоты (акрофобия), страх громких звуков или боязнь крика (акустикофобия), страх костюмированных персонажей (масок- маскафобия, клоунов-коулрофобия), фобия языка, слов (логофобия).
У человека может быть более одной специфической фобии.
Лечение трипофобии
Симптомы странной фобии очень красноречивы, поэтому человек сразу замечает, что реагирует на изображение кластеров ненормальным образом. За решением проблемы нужно обратиться к узкому специалисту – психотерапевту.
Врач оценивает состояние пациента с максимальной объективностью: если чувства, которые возникают у человека при виде продырявленной поверхности, доставляют ему сильный дискомфорт, будет назначен один из методов лечения. Говоря о том, как избавиться от трипофобии, справедливо предположить, что лучшая терапия – посмотреть в глаза своему страху. К сожалению, явление это до сих пор мало изучено, но ученые предполагают, что методы лечения, которые обычно используют для устранения других фобий, работают и в этом случае.
Когнитивно-поведенческая терапия трипофобии
Цель метода – изменить ход мыслей больного, избавиться от тяжелых образов в голове, преобразовав их в позитивную модель мышления. В итоге трипофоб учится проводить четкую грань между реальностью и своими непродуктивными фантазиями. Поведенческая терапия, в частности гипноз, прекрасно работает, если боязнь отверстий укоренилась в человеке еще в детстве.
Нейро-лингвистическое программирование трипофобии
В основе метода лежит встреча и контакт пациента с объектом его страхов. Специалист при этом помогает больному перепрограммировать его личное мировосприятие, чтобы уменьшить разрушительный эффект трипофобии.
Трипофобия – что значит, как проявляется
Впервые мир услышал о трипофобии в 2004 году, когда были проведены первые исследования. Профессиональное описание нарушения появилось только в 2013 г. Но официальная медицина до сих пор не признала патологию, поскольку она мало изучена. В справочнике по диагностике психических отклонений нет упоминаний о трипофобии, поэтом называть ее заболеванием нельзя. Это высшая степень отвращения, патологическое проявление чувства, которое невозможно контролировать.
Ученые считают нарушение эволюционной фобией, которая существует у каждого человека. Только у одних она провоцирует приступы паники, а у других вызывает незначительный дискомфорт. Проанализировав изображения, которые вызывают страх у пациентов, ученые пришли к выводу, что причиной отклонения являются не сами дырки, а возникающие ассоциации. В 90% случаев мозг сопоставляет отверстия с опасностью. Также к причинам трипофобии относят:
- врожденная патологическая брезгливость;
- неудачный опыт лечения дерматологических болезней;
- возрастные или гормональные изменения в организме;
- генетическая предрасположенность;
- неблагоприятные социальные условия;
- психологическая травма.
Патология не зависит от возраста и может проявиться в любой момент.
Согласно проведенным исследованиям, около 16% людей во всем мире испытывают боязнь отверстий, особенно, если видят их в большом количестве.
Дырки могут находиться на любых объектах: тело, продукты, цветы и так далее. Данное расстройство имеет гендерную предрасположенность, чаще нарушение диагностируется у женщин.
Страх перед отверстиями, как и любая фобия, имеет ряд факторов риска. Объектами, которые могут спровоцировать отклонение, являются:
- цифровые или графические изображения с большим количеством дырок;
- разнообразные растения (кукуруза, подсолнухи, семена лотоса);
- отверстия природного происхождения (природные ископаемые, пористые камни);
- продукты (сыр, соты, пенка на кофе, воздушный шоколад);
- множественные ходы, сделанные червями, гусеницами или их личинками;
- отверстия на теле человека или животного (угри, открытые поры, шелушение кожных покровов).
Пациент сталкивается с неприятной симптоматикой при виде любых объектов, имеющих множество кластерных отверстий. Из-за этого падает работоспособность, возможны приступы рвоты, нарушается координация движений, повышается нервозность. Ни в коем случае нельзя легкомысленно воспринимать первые проявления болезни трипофобии. Со временем нарушение прогрессирует и приступы происходят чаще. Раздражители могут спровоцировать возникновение визуальных галлюцинаций в форме кластерных дырок на собственном теле. Такие иллюзии вызывают приступы паники и желание содрать с себя кожу.
Как появилась трипофобия в наше время
Как уже было сказано выше, трипофобия или боязнь дырок, была зафиксирована не столь давно.
Ученые дают этому вполне логическое объяснение.
С развитием технологий (интернета, цифровых камер, смартфонов, программ для обработки фото), многие стали делать и распространять липовые фото, не имеющие никакого отношения к действительности.
В Cети стали появляться неприятные, а порой и на самом деле ужасающие картинки с дырками на коже людей. И если одни сразу понимали, что фото ненастоящие, то другие, более мнительные и менее сведущие в фототехнологиях люди принимали и продолжают принимать это за правду.
Среди населения сложилось даже ложное убеждение, что трипофобия – это болезнь в виде разъедающих тело дырок. Причем, некоторые стали «подливать масла в огонь» и убеждать несчастных, что это особый вирус, быстро прогрессирующий и приводящий к тяжелым последствиям. Обычно после таких фраз людям предлагался продукт (крем, мазь, спрей), способный защитить от трипофобии.
Важно!
Ни в коем случае нельзя игнорировать страхи детей, даже если они кажутся вам абсурдными. Если не помочь ребенку избавиться от страха, он вполне может перерасти в фобию и существенно испортить качество жизни.
Но трипофобия – это исключительно психологическое расстройство, а не заболевание. А вот к чему оно действительно может привести, так это к сыпи и зуду на нервной почве (нейродермиту).
Однако несмотря на откровенный фотошоп в интернете, фобия прогрессирует. Некоторых людей, однажды сильно испугавшихся подобных картинок в трипофобический ужас приводят уже не липовые изображения кожи людей с дырками, а кластерные отверстия в природе, продуктах и окружающем мире в целом.
Методы терапии
Лечить рассматриваемую фобию следует в обязательном порядке. Отсутствие внимания к психоэмоциональному балансу человека, страдающего от психологического расстройства, может привести к катастрофическим последствиям. Несмотря на то что к данной патологии большинство психиатров относятся с долей скептицизма, клинические проявления заболевания приносят больным существенные трудности в жизни.
Ежегодно проводимые исследования позволяют постоянно усовершенствовать методику лечения. Лечение трипофобии включает в себя использование определенных медикаментозных средств и применение психотерапевтических методик. В большинстве случаев, пациентам с данным диагнозом назначаются седативные лекарства. Давайте рассмотрим, как лечить трипофобию консервативным медикаментозным способом:
- Седативные лекарства. В зависимости от формы проявления панической атаки используются как легкие «растительные» медикаменты, так и сильнодействующие транквилизаторы и барбитураты.
- Противовоспалительные препараты. Используются для снижения раздражения кожных покровов. Данная категория лекарственных средств применяется для снижения интенсивности воспалительных процессов и отечности.
- Антигистаминные медикаменты. Противоаллергические таблетки позволяют устранить чувство зуда, жжения и покраснения. Некоторые наименования из этой категории лекарств обладают слабо выраженным седативным действием.
Трипофобия не просто боязнь или отвращение, а именно психическая патология
Использование вышеописанных лекарственных средств позволяет снизить выраженность симптомов свойственных паническим атакам. Таким образом, при отсутствии раздражителя, у пациента появляется возможность жить полноценной жизнью. Но, для того чтобы полностью избавиться от трипофобии, применение сильнодействующих медикаментозных средств бывает недостаточно.
Избавиться от фобии можно только при работе с психотерапевтом. Также следует обратить внимание на то, что для того, чтобы устранить болезнь, потребуется выявить причину её появления. Некоторые психотерапевты вынуждены работать со своими пациентами в течение многих лет, для того, чтобы найти истинную причину развития фобии
Работа психиатра заключается в том, чтобы устранить болезненную фиксацию сознания на патологические ассоциации
Возвращаясь к боязни отверстий важно сделать акцент, что при подобном диагнозе сознание больного фиксируется не на самом факте наличия отверстий в окружающих его предметах, а на том, что данная полость вызывает неприятные ассоциации. Для того чтобы избавить пациента от подобных ассоциаций, врач должен работать сразу в нескольких направлениях, включая влияние на подсознание и когнитивное восприятие
При работе с когнитивным уровнем, работа специалиста заключается в том, чтобы дать возможность пациенту научиться чувствовать различия между опасностью и безопасностью. Первостепенная задача врача – научить пациента верно определять степень опасности. Для этого используется когнитивно-поведенческая методика лечения. Применение этого метода устраняет когнитивные искажения, что позволяет пациенту осознать природу собственного страха. Таким образом, степень ужаса перед объектом фобии значительно снижается.
При глубоком воздействии на подсознание используется метод визуализации страха в сочетании с гипнотерапией. Довольно часто, на подобных сеансах пациенту демонстрируется заранее подготовленный видеоряд. В данном ролике используются картинки, которые вызывают приятные эмоции. На определенной минуте, в успокаивающие фрагменты видео вставляются раздражающие элементы. На каждом сеансе количество раздражителей постепенно увеличивается. Ближе к концу терапии, пациент начинает более хладнокровно относиться к демонстрации видеороликов, полностью состоящих из раздражающих объектов.
Как и большинство подобных нарушений трипофобия часто проявляется спонтанно и передается по наследству
Если возникает необходимость, то специалист должен направить терапию на укрепление защитных функций психики при помощи формирования стрессоустойчивости
Особое внимание уделяется работе с отношениями и семейными конфликтами. Одна из первостепенных задач психотерапевта, научить пациента методам самопомощи при приступе панической атаки и снижению тревожности
Правильно подобранные методы психотерапии и медикаментозного лечения позволяют получить положительный результат в течение нескольких месяцев.
Лечение
В лечении трипофобии на первый план выступает консультация врача, который определяет весь комплекс нужных терапевтических методик:
корректирующие, заместительные методы для психической реабилитации (чередование умиротворяющих изображений и изображений множества округлых прорех с целью постепенной ликвидации ощущений дискомфорта);
- психоанализ;
- десенсибилизация (комплекс мер, направленных на нормализацию физического и психологического самовосприятия больного);
- групповые и индивидуальные сеансы психотерапии;
- дыхательные, успокаивающие, расслабляющие упражнения саморегуляции;
- успокоительные препараты;
- противоаллергические средства;
- лечение в стационаре с применением противовоспалительных, противосудорожных, седативных медикаментов (при тяжелых формах фобии).
Самопомощь при трипофобии
Если у вас есть симптомы трипофобии, но нет возможности обратиться к специалисту, то экспозицию можно попробовать провести самостоятельно. Вот несколько рекомендаций:
— Организовать работу поэтапно, то есть не ставить перед собой сразу очень сложные задачи. Начать можно с той степени дискомфорта, которую можно оценить на 6-7 баллов из 10.
— Ценить каждый свой шаг: даже если вы двигаетесь очень маленькими шагами, они важны, потому что ведут к вашей цели.
— Поддерживать себя: не забывать подбадривать и благодарить себя. Каждый шаг в работе с фобиями, даже самый маленький, требует смелости, мужества и воли.
И ещё одна важная деталь: нужно дать себя время и не забывать о том, что изменение – это процесс, иногда он может занять довольно долгое время, и это нормально
Важно, что вы двигаетесь вперёд. А регулярные маленькие шаги – хороший способ добиться устойчивых изменений
По приблизительным подсчетам, каждый шестой человек на земле страдает трипофобией. При этом часто люди даже не догадываются о о том, что их непереносимость дырок и отверстий и есть трипофобия, и что с этим можно разобраться. А вот если пустить всё на самотёк и запустить боязнь неровностей, это может привести к психосоматическим проблемам
Если вы заметили симптомы трипофобии, важно не откладывать. Или же можно аккуратно помочь самому себе
Будьте бережны себе.
Скидка 25 % по промокоду AOLT на первую сессию с автором статьи
Статья оказалась для вас полезной? Поставьте ей ниже лайк. А если кажется, что автор текста может помочь с вашей проблемой, запишитесь к нему на первую сессию со скидкой 25% по промокоду AOLT
Записаться на сессию
Трипофобия – что это такое?
Термин «трипофобия» происходит от греческого слова «трипо». — сверлить и «фобос» — страх. Трипофобия — это не совсем страх перед полостями или отверстиями, а скорее неприятное чувство при виде их скопления. Страдающие триптофобией не боятся, например, канализационных люков, но испытывают страх перед скоплениями мелких отверстий, а в тяжелых случаях фобии — перед повторяющимися узорами с высоким контрастом (крапчатая ткань).
Триптофобия является недиагностируемым состоянием, хотя существуют исследования, описывающие случаи тяжелых форм этого расстройства. Многие исследователи ставят под сомнение статус трипофобии как истинной фобии, утверждая, что речь идет скорее о влиянии внушения. Термин «трипофобия» был впервые использован в 2005 году на англоязычном форуме, а изображения, якобы вызывающие эту фобию, стали очень популярны и широко распространены в Интернете.
Фобии относятся к невротическим расстройствам и характеризуются стойким страхом перед конкретными образами, звуками, событиями или предметами. Чтобы установить, что у человека есть фобия, страх должен быть иррациональным и существенно мешать функционированию.
Фобическая тревога может быть приобретена путем ассоциирования объекта с угрозой. Например, после аварии с участием мотоцикла пациент боится звуков, которые издает транспортное средство. Но у него также может не быть четкой причины. Считается, что популярные фобии имеют эволюционное значение и адаптивную функцию — например, врожденный страх перед пауками помогает избежать потенциально ядовитых укусов.
Исследования показывают, что 16% людей испытывают дискомфорт при виде дырок или их скоплений. Однако подавляющее большинство представителей этой группы не страдают от фобии в клиническом смысле. Стоит также отметить, что многие изображения «трипофобии», которые можно найти в интернете, были обработаны с целью вызвать страх, что затрудняет возможную диагностику этого явления.
Трипофобия — что это такое
Трипофобия – причины
Из-за сложной природы триптофобии трудно определить ее точные причины.
Проблема в том, что термин «триптофобия» чаще всего используется для описания дискомфорта или отвращения, испытываемого частью населения после просмотра изображений отверстий, а не реальных случаев тяжелой дырофобии. Случаи тяжелого фобического расстройства единичны.
Также нет убедительных доказательств того, что все фобии являются врожденными и приобретаются в процессе эволюции человека. Такие гипотезы действительно существуют, но многие исследования показали, что дети дошкольного возраста (3-6 лет) не боятся потенциально опасных животных, таких как змеи или пауки, если они не были напуганы угрозой.
Исследования, подтверждающие тезис о врожденном отвращении, проводились даже на детях в возрасте одного года, измеряя реакцию, в частности, отслеживая частоту сердечных сокращений и расширение зрачков. Кроме того, младенцы не реагируют на изображения опасных животных таким образом, чтобы это можно было однозначно считать сигналом о том, что ребенок встревожен. Однако не исключено, что такая зависимость может существовать.
Если считать, что трипофобия имеет основу в эволюционной психологии, то скопления отверстий могут напоминать повреждения, гнезда насекомых или узоры, встречающиеся у ядовитых животных.
Трипофобию также иногда называют боязнью отверстий в теле, и многие измененные изображения, появляющиеся на сайтах, связанных с этим заболеванием, изображают отверстия в человеческом теле. Это, в свою очередь, может быть связано с распространенными паразитами из тропического региона Африки, чьи личинки развиваются в теле млекопитающих.
Среди них Cordylobia anthropophaga (муха манго) — распространенный паразит, поражающий в настоящее время в основном бродячих и диких животных. В зараженной собаке или кошке может развиваться до нескольких сотен личинок. Другие виды мух, например слепни, также откладывают яйца в млекопитающих.
Другим похожим паразитарным заболеванием является тунгиоз, вызываемый песчаной блохой и также встречающийся в тропических регионах. Песчаная блоха в основном поражает ноги и руки, вызывая изъязвления и воспаления в месте локализации паразитов. Участки, зараженные несколькими паразитами, могут напоминать скопления отверстий.
Возможно, что даже если триптофобия не является эволюционным механизмом, она может быть приобретенным отвращением через ассоциацию с паразитами. Это объясняет, почему многие люди при виде «триптофобных образов» испытывают отвращение, но не обязательно страх.
Существуют исследования, предполагающие, что трипофобия может быть связана с социальной тревогой, ассоциируя скопления отверстий с человеческими зрачками. Поскольку смотреть в глаза собеседнику является общепринятой нормой, трипофобия может быть вызвана ассоциацией темных отверстий со стрессом или беспокойством. Действительно, люди с социальной фобией показывают более высокие результаты в тестах, измеряющих триптофобию.
Помимо людей с социальной тревогой, триптофобия чаще встречается у женщин, людей с биполярным расстройством и генерализованным тревожным синдромом.
Симптомы биполярного расстройства
Трипофобия — последствия
Если не уделять должного внимания лечению патологии, она может стать серьезной проблемой. Это редко, но случается. Для тяжелой формы характерны такие симптомы, как мигрень, обморок, сильные головные боли, непроизвольное и болезненное сокращение мышц, повышение их тонуса. Трипофобия – болезнь, формирующаяся в сознании человека, но если ее не лечить, в организме происходят серьезные изменения, которые могут привести к нарушению двигательных функций.
Правильное и оперативное вмешательство, поддержка близких и грамотная психотерапия помогут избавиться от страха. Для каждого пациента, которому боязнь большого количества отверстий мешает жить, требуется особый, индивидуальный подход. Течение болезни проходит по-разному, и у возникновения фобии свои предпосылки. Не существует диагноза «трипофобия», но найдены и успешно опробованы методы ее лечения.
| Боязнь секса и как ее перебороть?Боязнь секса – распространенной фобией среди мужчин и женщин является. Возникает она в результате действия нескольких провоцирующих факторов, которые просто определить. Благодаря простым советам психологов с проблемой легко справиться. | Боязнь замкнутого пространства и как ее побороть?Боязнь замкнутого пространства вызывает приступы панического волнения в тесном помещении или в скоплении людей. Благодаря страху на земле существует жизнь, так как срабатывает инстинкт самосохранения, но есть боязни, которые ничем не обоснованы, к ним и относят клаустрофобию. |
| Боязнь темноты — как избавиться от фобии?Боязнь темноты сковывает волю человека, испытать подобное состояние неприятно, в подсознании реальность смешивается с фантазией, ум отказывается объективно оценивать происходящее, а тело подводит – не хватает воздуха и дрожат коленки. | Арахнофобия — что это такое и как избавиться от арахнофобии?Вид страха, который испытывает почти каждый человек – арахнофобия. Паническая боязнь пауков взрослых требует лечения, игнорировать ее нельзя. Если она возникает у детей, родители должны помочь от нее избавиться как можно быстрее. |
Изучить причины страха перед видом многочисленных кластерных дыр и понять, что такое трипофобия у человека, ученые попытались совсем недавно. Они затронули и описали эту проблему в начале 2000 года и некоторые практические исследования показали, что людей, подверженных этому страху немало.
Первооткрывателем этой патологии и разработчиком теоретических основ ее возникновения является ученый из английского университета Эссекс — Джеофф Коул.
Экспериментатор, вместе с группой единомышленников использовал для выявления трипофобии специально разработанный тест:
Добровольцам демонстрировались фотоматериалы (150 шт.) с изображением многочисленных отверстий и дырочек на поверхности предметов или тел живых организмов. Оказалось, что более 20% участников эксперимента страдают трипофобией, в том числе и сам организатор этого исследования.Подробные результаты и анализ полученных данных психологи опубликовали в специализированном журнале «Psychological Science».
