Этапы развития отношений в постели
Важно отметить, что обсуждение интимных отношений требует осмотрительности и уважения. Нижеследующий текст предназначен для взрослой аудитории и нацелен на информацию о этапах развития отношений между мужчиной и женщиной в сфере интимной близости
Этапы развития интимных отношений между мужчиной и женщиной:
Эмоциональная Близость: Первоначальный этап связан с эмоциональной близостью. Общение, обмен чувствами и взаимопонимание играют важную роль. Эмоциональная связь создает основу для доверия и комфорта, что существенно в интимных отношениях.
Физическое Удовлетворение: По мере развития отношений, пары переходят к физическому взаимодействию
Важно слушать и понимать потребности друг друга, создавая зону комфорта и удовлетворения в интимной сфере.
Эксперименты и Исследование: После установления базового уровня комфорта, пары могут начинать экспериментировать с новыми интимными опытами. Важно открыто обсуждать предпочтения, границы и желания, чтобы обеспечить взаимное согласие.
Развитие Технической Способности: В интимных отношениях важно уделять внимание не только эмоциональной, но и физической стороне. Понимание технических аспектов, таких как взаимная согласованность и обучение, может значительно улучшить опыт для обоих партнеров.
Использование Коммуникации: Открытая и честная коммуникация – ключевой элемент успешных интимных отношений
Обсуждение фантазий, ожиданий и предпочтений помогает понять друг друга, усиливая связь в постели.
Поддержка и Понимание: В интимных отношениях важна не только физическая близость, но и эмоциональная поддержка
Понимание и уважение потребностей партнера способствует укреплению связи и улучшению общего опыта.
Сохранение Страсти и Разнообразия: Постоянное разнообразие и сохранение страсти – залог долгосрочных интимных отношений. Эксперименты, приятные сюрпризы и забота о взаимных удовольствиях помогают поддерживать огонь страсти.
Важно помнить, что каждая пара уникальна, и этапы развития интимных отношений могут различаться. Главное – взаимное уважение, честность и готовность к взаимопониманию, создающие здоровую основу для интимной близости
5 простых правил счастливого союза между мужчиной и женщиной
Хоть люди, населяющие нашу планету, очень разные, взаимоотношения между ними выстраиваются на основании одних и тех же правил. Если их знать и применять на практике, можно создать крепкую и счастливую семью. Эти знания больше пригодятся женщинам, которые хотят удержать любимого мужчину.
Золотые правила гармоничных взаимоотношений:
Поддерживайте своего партнёра во всех его начинаниях. Замечайте даже его крохотные победы
Никогда не акцентируйте внимание на поражениях. Верьте в способности любимого
Хвалите его.
Всегда просите помощь. Если человек видит, что он кому-то нужен, он чувствует себя сильным и востребованным.
Если ссора неизбежна, постарайтесь не наговорить лишнего. В конфликтных ситуациях нужно вести себя спокойно. Необходимо научиться увидеть проблему и попытаться вместе найти из неё выход.
Полюбите себя и станьте интересной личностью. Вас будут уважать лишь в том случае, если вы сами цените себя. Любите своих родных и заботьтесь о них.
Если хотите, чтобы ваш партнёр знал о ваших чувствах, скажите ему об этом. Мужчины не умеют читать чужие мысли. Они не склонны фантазировать, и слышат лишь то, что им говорят.
Психология мужчины в отношениях с женщиной — это не тайна за семью замками. Разные на вид люди хотят одного и того же — любви, поддержки, уважения. Счастливые взаимоотношения не берутся ниоткуда, чтобы они присутствовали, их нужно построить. Всегда нужно помнить, что семья — это огромный труд. Брак никогда не распадётся, если партнёры терпеливы, умеют прощать ошибки любимых.
Психология неудачи: почему не получается строить отношения с мужчинами?
Существует категория женщин, которым не везет в личной жизни. Дама имеет эффектную внешность, проницательный ум и характер неплохой, но отношения с мужчиной не складываются. Стоит подумать, в чем кроется причина. По мнению семейных психологов, поводов задуматься несколько:
- Родовые негативные установки. Климат в родной семье может оставить серьезный отпечаток в сознании девушки. Неудачный брак родителей не позволяет верить в положительный исход собственных отношений. Подобная позиция весьма ошибочна. Любой амурный союз индивидуален. Нет единых правил и итогов. Сильные пары смогли преодолеть трудности и остаться вместе, а бывает и наоборот. Настройтесь на позитив. Исключительно правильный настрой позволит рассчитывать на успешный исход.
- Дамские требования к мужчинам сильно завышены. Смотрите на жизнь проще. Не создавайте границ и правил. Пусть все идет своим чередом. Жизнь без лишних подсказок поймет, как сделать лучше. Откройтесь навстречу чувствам и не подчиняйтесь строго разуму.
- Женщина взваливает на собственные плечи мужские обязанности. У сильного пола угасает функция защитника-добытчика. У партнера подобное бездействие вызывает чувство раздражения. Оставайтесь женщиной в любой ситуации. Помните, слабый пол должен следовать за избранником.
- Не создавайте идеалов. Излишняя фантазия вероятно нарисовала идеального партнера. И придуманные качества пытаетесь искать в любимом человеке. Оставьте подобную затею. Она принесет сплошное разочарование. Идеальных людей не существует. Научитесь принимать мужчину таким, какой он есть.
- Полюбите себя. Найдите положительные черты, не зацикливайтесь на существующих недостатках. Подобное самомнение подарит уверенность и оптимизм. Найдите любимое занятие, пусть хобби приносит удовольствие. Смотрите на мир радостными глазами.
Но не всегда проблема скрывается в женщине. Бывает, просто рядом находится не тот человек. Существует «сложная» категория сильного пола. Не получится построить отношения с мужчиной, если он:
- деспот;
- любитель пожить за счет женщин;
- дамский угодник;
- закоренелый эгоист;
- пристрастен к алкоголю.
Если судьба свела с таким человеком — не ждите счастья и прочного союза. Бегите от такого «мужчины». Не теряйте время, не тратьте нервы. Настоящую любовь вы обязательно найдете. Пусть неудачный опыт станет жизненным уроком, но не зацикливайтесь на нем. Каждый человек совершает ошибки. Наступит и ваше время насладиться женским счастьем.
На что ведутся мужчины: слабости мужских глаз и ушей
Настоящая леди всегда знает, как получить от мужчины то, что ей нужно. Природа наградила дам умением, с помощью которого женщина может подчинить любого мужчину. Какие же мужские слабости используют себе на пользу женщины?
Мужчины мечтают смотреть на что-то красивое. Если даме нужно что-то очень быстро и эффективно донести до сведения кавалера, проще всего осуществить это посредством его зрительного аппарата. Надо понимать, что при желании любая представительница слабого пола может вызвать у мужчины нужные чувства. Красивый наряд, прическа и макияж творят чудеса.
Невербальные признаки симпатии мужчины к женщине.
Мужчины обожают не только любоваться красотой, но и дотрагиваться до нее. Сильный пол наслаждается прикосновениями к нежной коже. Ухоженные кисти, мягкие пятки и приятная спинка могут доставить наслаждение и вдохновить кавалера. Он будет готов на все для любимой женщины.
Перечисляя мужские слабости, не стоит забывать о слухе. Он занимает одно из важнейших мест в любовных переживаниях. Ласки, которые происходят на фоне молчания и тишины, теряют свой шарм. Мужчины так же, как и женщины, любят ушами: приятный звук голоса и вкрадчивые интонации могут повлиять на настрой любого кавалера.
Другим признанным женским приемом уже долгое время считается запах. Рефлексы человека, которые связаны с обонянием, являются самыми сильными, поэтому отличным решением будет привлечь к себе мужчину именно с помощью запахов.
Природа дала каждой женщине неповторимый аромат, который влияет на мужчин. Но кроме естественного запаха есть множество других вариантов очаровать представителя сильного пола. К примеру, приятная парфюмерная вода и ароматические масла могут повлиять на партнера самым необычным образом.
Можно прибегнуть и к старым проверенным средствам. Надутые губки, объемные ресницы и изящные комплименты заставят сделать то, что хочет женщина. Но стоит помнить, что по-настоящему любящий кавалер всегда сам захочет сделать свою пассию самой счастливой женщиной в мире, а вышеназванные хитрости могут только подтолкнуть к нужному шагу.
ТОП 5 проверенных сайтов для серьезных отношений с мужчинами
Место в рейтинге | Информация |
|---|---|
| 1 место | Free-Russian-Dating.net(Оценка: 9,9 из 10) Сайт с 1999 года соединил тысячи сердец. Портал изначально ориентировался на знакомства девушек из России и стран СНГ с состоятельными мужчинами из разных стран, преимущественно, из экономически развитых, таких как: Канада, США, Франция, Германия, Италия, Австралия, Швейцария, Дания, Швеция, Норвегия. Сайт уже много лет занимает 1 место среди лучших сервисов для серьезных отношений с мужчинами. |
| 2 место | RusDate (Оценка: 9,3 из 10) Сайт отлично подойдет для отношений с мужчинами, которые переехали из стран бывшего СССР на ПМЖ в развитые страны (Северная Америка, Европа, Австралия). |
| 3 место | Wikidating.ru (Оценка: 9,2 из 10) За десять лет своей деятельности на сайте познакомились и поженились десятки тысяч человек. Если Вы хотите познакомиться с мужчиной для серьезных отношений, то этот сервис отлично подходит. Все анкеты мужчин проходят проверку по паспорту, что исключает наличие фейков на сайте. |
| 4 место | LovePlanet (Оценка: 9,0 из 10) Один из крупнейших сайтов знакомств в Рунете! |
| 5 место | Mylove.ru (Оценка: 9,1 из 10) Портал отлично подойдет для тех, кто ищет локальные знакомства в своем городе. |
Верните мне меня настоящую
Правильно выстраивать свою жизнь задача не из легких. То что хорошо сегодня, завтра кажется постылым и скучным, нужны новые ощущения и впечатления. От однообразия устаешь, от любви устаешь, от жизни устаешь. И в то же время, когда просишь Всевышнего избавить тебя от череды влюбленностей и жгучих страстей, то получаешь мир вокруг черно-белый без единой краски.
Смотришь и не узнаешь свой город, свой район. Еще недавно он сверкал яркими красками, искрился и блестел, сегодня покрылся серым налетом, грязной пылью и наполнился мрачными людьми. Стало не просто скучно, а такое впечатление, что ты умер, но почему-то ходишь, видишь и не находишь себя в природе.
Суть отношений между мужчиной и женщиной
Представители сильного и слабого полов не всегда находят точки соприкосновения и часто не понимают друг друга. Недаром появилось расхожее выражение — «мужчины с Марса, женщины — с Венеры». Поэтому и отношения между разными «планетами» сопровождаются недопониманием, ссорами, разногласиями. Чтобы союз развивался долгое время, нужно над отношениями работать. Безоблачных союзов не бывает — просто те пары, которые смотрят в одну сторону и идут к общим целям, смогли найти компромисс и преодолеть сомнения, взаимные претензии и упреки.
Конечно, много пар распадаются, как только на горизонте появляется первая преграда — ссора, конфликт, столкновение интересов. Не многие могут справиться с проблемами и предпочитают найти новые отношения, рассчитывая, что с другим партнером ссор не будет. Но это не так. Зрелый человек с адекватной психикой может проанализировать свои ошибки, изменить поведение, договориться, чтобы продолжить текущий этап в отношениях. Он понимает, чем он дорожит и что трудности — это испытания, которое нужно пройти вместе со своим партнером.
Каждый из нас учится отношениям и понимаю семьи у своих собственных родителей. Мы смотри на то, как общается мама с папой, как они взаимодействуют между собой, мы принимаем их ролевую модель за норму и бессознательно копируем во взрослом возрасте. Поэтому, если в родительской семье регулярно происходят ссоры, затяжные разборки и прочие «прелести», то хорошего примера вы не увидите. Вы также будете выяснять, кто прав, а кто — виноват, но только в своей паре, потому что другой модели поведения вы и не знали.
Важно! Полная семья, уважительные отношения родителей, забота, интерес к чувствам партнера, страсть и принятие дают «благодатную почву» для развития долгих и «правильных» отношений у ребенка в будущем.
Понимание и эмоциональная связь
Следующими шагами в здоровых отношениях становятся:
Обоюдное понимание эмоций друг друга.
Эмоциональная поддержка.
Проявление сочувствия.
Эмоциональная связь выстраивается совместными усилиями.
Создание интимности и открытое общение о сексе.
Нормальные взаимоотношения строятся на понимании эмоций. Это проявляется, например, когда половинка замечает настроение и чувства партнера при поднятии каких-либо неприятных тем и т.д. В этом случае участник отношений заранее понимает, при каких обстоятельствах партнеру будет неприятно, поскольку выстраивалась эффективная коммуникация. Все эти моменты оговариваются в беседах и запоминаются.
Партнеры в романтических отношениях проявляют друг к другу сочувствие, и не осуждают за слабость. Человек не может быть постоянно сильным, иначе это приводит к внутреннему напряжению, стрессу. Вместе с настоящей второй половинкой не стыдно быть слабым, и говорить об интимных вещах, сексе. Если участник взаимоотношений стесняется поднимать такие темы, то это признак недоверия к партнеру.
10 самых серьезных промахов мужчин
Парадокс, но даже любящие и стремящиеся быть вместе мужчина и женщина часто проявляют неуважение друг к другу, что ведет к ссорам. Причины такой «запущенности» спорной ситуации состоит в том, что их мышление работает совершенно по-разному – так уж распорядилась природа.
Отличия состоят в том, что у женщин отлично развита интуиция, и она вполне может понять чувства, которые не высказал ее партнер. С мужчинами всё сложнее – у них на первых местах стоят логика и следствие. Поэтому им нужно знать, какие они допускают ошибки в отношениях с партнершами и как действовать правильно:
- Не интересуетесь ее проблемам. Помогайте их решать, даже если она об этом и не просит или отказывается – ей будет приятно. Любая, даже самая сильная женщина, хочет, чтобы о ней заботились. И даже если вам думается, что ее жизнь легка и беспечна (а часто это только кажется), то все равно необходимо проникаться ее заботами.
- Не говорите комплименты. Между тем, они нужны даме, как вода цветку – она без них просто завянет. Своей избраннице надо постоянно восхищаться, подчеркивать ее привлекательность, хвалить новый наряд, не забывать о ласковых словах. Это будет подтверждением вашей любви и не остывающем интересе к ней.
- Часто говорите неправду. Даже если вы непревзойденный лжец и врете своей партнерше, пусть даже по пустякам (сказали, что задержались на работе, а на самом деле встречались с друзьями), то она все равно почувствует вашу неискренность. В итоге, если ложь становится систематической, то женщина потеряет к вам доверие, чего бы это не касалось.
- Проявляете нерешительность. Женщины хотят иметь опору в жизни, сильную и надежную, и ей не нравится, что вы перекладываете ответственность за определенные решения на ее хрупкие плечи, пусть это даже будет выбор ресторана.
- Не спрашиваете, как прошел день. Если вы, приходя с работы, перебрасываетесь со своей партнершей всего парой фраз за ужином, а потом отправляетесь к компьютеру и телевизору, то она обижается. Женщинам нужна задушевная беседа с близким человеком – так они «спускают пар», избавляются от дурных и тяжелых мыслей. Если этого не происходит, то она чувствует себя брошенной и ненужной.
- Не чувствуете ее настроения. В состоянии хандры представительницам слабой половины человечества надо выговориться. Она также нуждается в поддержке и добром совете.
- Не отстаиваете свои принципы. Противоречивость женщин состоит в том, что ей нужен мужчина – в одном лице и романтик, и властная натура. То есть, с ней нельзя быть грубым, но при этом уметь твердо стоять на своем, а не идти у нее на поводу.
- Уверенность во всепрощении. Заблуждением многих мужчин является то, что их половины простят им любые прегрешения, так как боятся потерять. Но всему бывает предел, и самая кроткая женщина, в конце концов, уйдет без сомнений от много раз беспардонно обижавшего ее партнера.
- Строгий контроль. Патриархат в семье, гипертрофированную ревность женщина вряд ли вынесет долгое время, ведь ей нужно доверие и личное пространство. Нельзя следить за каждым ее шагом и запрещать встречаться с подругами и т.д.
- Отсутствие цели. Любящая женщина может простить многое -измену, ложь, слабость, но вот терпеть рядом с собой человека, у которого нет цели, она вряд ли будет. Ваша спутница будет считать: если человек не стремится построить карьеру, иметь больший доход, чем сейчас, и т.д., то есть достигнуть большего, то он вряд ли сможет обеспечить нормальную жизнь ей и вашим общим детям.
Мужчине нужно понять, что если такие ошибки имеются, то их нужно исправлять, и все наладится. На самотек семейную жизнь пускать нельзя – это большой труд, и если он хочет остаться с этой спутницей, то многое в его руках.
Женская психология в отношениях
Но стала ли женщина свободнее? Живется ли ей легко?
Внимание!Чего хотят женщины – мы скажем позже. А вот чего хотят ОТ женщины:
А вот чего хотят ОТ женщины:
- Психофизиология, чувства, воспитание требуют рождения детей. Побыстрее. Ведь часики… Ну сами знаете!
- Государство и экономика – выполнения трудовой функции. Даже не наравне с мужчиной, нет, гораздо больше. На сегодняшнем рынке труда ЗП женщины на 30% ниже, чем у мужчин. Современная женщина знает, чтобы сделать карьеру или прокормить детей одной в случае чего, ей надо быть гораздо трудоспособнее мужчины. Не всегда это выражается в большем количестве часов работы. Женщина берет на себя рутинный, изматывающий, высокоинтенсивный, непрестижный труд. «Мечта» любого работодателя – 30-летняя «разведенка» с ребенком. «Пахать» будет за троих.
- Социум настаивает на особой ответственности женщины за развитие детей. Раньше ей было достаточно накормить, обшить, обстирать их, вложить в них нравственные чувства. При этом она могла рассчитывать на материальное обеспечение мужем, поддержку семьи, рода, церкви. А место в жизни ребенок получал автоматически: сын кузнеца – кузнец. Сегодня общество требует от женщины не просто «выкормленного» ребенка, а образованного, всесторонне развитого, успешного, социально удобного человека. Не обеспечила – плохая мать!
- Родительская семья добивается поддержания системы, сохранения традиций, заботы о родственниках.
- Гламурная культура требует идеальной внешности, молодости, физической формы. Маникюр-педикюр-депиляция…
- Феминизм кричит, что она должна быть образованной, самодостаточной. Путешествовать. Проявлять социально-политическую активность. Иметь профессию, увлечения, хобби. Как?!? Ты все еще не блогер? Ты в парламент не баллотируешься!?
- Социальные сценарии не могут меняться быстро. Мораль исходит из того, что без семьи и детей женщина – никто. Общественность требует, чтобы у женщины были муж, дети. Ну, или хотя бы что то одно. Именно женщина отвечает за то, чтобы были построены идеальные отношения. Иначе – неполноценная!
Психология женщины в отношениях
Женщины и мужчины практически все в этой жизни понимают и воспринимают по-разному. Вплоть до того, что иногда кажется, будто они с разных планет. Широко известная книга Джона Грея так и называется «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» .
Так, если мужчинам, в первую очередь, нужны свобода и доверие, женщинам важны забота и внимание. В каждом мужчине чередуются потребности в близости и независимости, а вот женщина всегда хочет быть уверенной, что ей есть, на кого опереться, и о ней есть, кому позаботиться [Д
Грей, 2017].
На самом деле, мужчины искренне пытаются понять и «расшифровать» женщин. Вспомнить хотя бы фильм «Чего хотят женщины» с Мэлом Гибсоном в главной роли. Там главному герою повезло с телепатическими способностями и умением читать женские мысли. Всем остальным следует просто запомнить, что у женщин эмоции часто преобладают над логикой.
Что еще следует знать об особенностях психологии женщин в отношениях? Психологи насчитали «10 различий мужской и женской психологии» . Итак, какие основные особенности женской психики наиболее всего влияют на отношения:
- Женщины больше доверяют интуиции, чем логике.
- У женщин в приоритете семья и здоровье, в то время как у мужчин – успех и карьера.
- Женщине в общении нужна поддержка, в то время как мужчина всегда стремится лидировать и добиваться результата.
- Женщины более зависимы от мнения окружающих.
- Женщины более тщательно выбирают партнера для интима.
- Женщины более коммуникабельны.
- Женщины легче «теряются» в экстремальной ситуации.
- Женщины более склонны адаптироваться и приспосабливаться, чем мужчины.
- Среди женщин больше меланхоликов и сангвиников, а среди мужчин больше холериков.
- Женщины более открыты в эмоциональном плане, обладают более развитым эмоциональным интеллектом.
Любые нюансы поведения женщин в отношениях являются лишь производными от особенностей их психологии. Женская зависимость от мнения окружающих вкупе с объективно большей уязвимостью в случае, если «что-то пойдет не так» (внебрачная беременность, потеря работы и т.д.), заставляет женщину стремиться в официальный брак. Женская склонность адаптироваться буквально ко всему заставляет наших прекрасных дам годами терпеть токсичные отношения.
А когда женщина рассказывает все накопившиеся за день сплетни своему мужу, это она уделяет ему внимание и делает ему приятно, невзирая на его отчаянное сопротивление . А все потому, что женщины более эмоциональны и коммуникабельны, и именно так понимают заботу и внимание
Поэтому, когда мужчина говорит, что он устал, обычно подразумевается, что ему нужно побыть одному, а женщина, когда говорит, что она устала, ждет от мужчины внимания и ласки.
Так что психологу на приеме приходится зачастую быть не столько психологом, сколько «переводчиком» слов, эмоций и смыслов, вкладываемых в одни и те же слова женщинами и мужчинами. Да, в скупых на эмоции формулировках мужчин тоже таится немало загадок, которые приходится разгадывать женщинам.
В чем суть отношений между мужчиной и женщиной
Человек – существо социальное, и каждому человеку хочется, чтобы рядом с ним находились любимый человек и друзья, чтобы он был признан в профессиональных кругах и при этом оставался самим собой. Так в чем же суть отношений между мужчиной и женщиной?
Суть отношений между мужчиной и женщиной состоит в том, чтобы жить по стандартам общества, т. е. создать семью, родить и воспитывать детей. Многие люди строят отношения, т. к. боятся остаться одинокими.
Психолог Евгений Лотос
- НЕ обычная психология
- Канал для тех, кто стремится к счастью
- Разбираемся со своим внутренним “Я” через интегральный подход
- Исцеляем душу
Подписаться
Подписывайтесь на Telegram-канал“Евгения Лотоса”
А может быть суть отношений в том, что вы любите себя самого и свою половинку и в любой жизненной ситуации несете за нее ответственность? Наслаждаетесь общением с любимым человеком, вместе с ним переживаете радости и невзгоды, сами контролируете свою жизнь и отвечаете за нее в любых обстоятельствах.
Любить по – настоящему – значит, нести ответственность не только за себя, но и за того, кого любишь. Вкладывать время и усилия, не ожидая ничего взамен и знать, что назад вы получите гораздо больше, чем отдали. Если каждый день любишь себя и тех, кого считаешь достойными этой любви, жизнь становится прекрасной.
Отношения между мужчиной и женщиной могут вдохновлять, окрылять и делать счастливее. Но они также могут стать причиной разочарования и отчаяния. Чтобы отношения были крепкими и гармоничными, между мужчиной и женщиной должны быть понимание, терпение, взаимоуважение и поддержка.
Особенности отношений на работе
В жизни современного человека работа занимает довольно большую часть и не удивительно, что порой именно на рабочем месте между мужчиной и женщиной возникают любовные связи.
К сведению! Существует две кардинально отличающиеся друг от друга точки зрения на эту ситуацию, одни не имеют ничего против, другие (большинство) считают такой вариант совершенно неприемлемым.
Особенности отношений на работе:
- Постоянная близость друг с другом. Это может стать как плюсом, так и минусом. Некоторым людям просто необходимо иногда отдыхать от своего партнера, а работая с ним в одной фирме это просто невозможно. Но, с другой стороны, есть пары, для которых счастье находиться друг с другом как можно больше времени.
- Стимул к работе. Чувства влюбленности и любви способны стимулировать человека на свершение поступков, в том числе и на работе. Но в случае размолвки работоспособность может снизиться в несколько раз. А некоторым людям очень тяжело концентрироваться на поставленных задачах в присутствии любимого человека.
- Агрессия со стороны коллег. Мало кто поддерживает отношения на работе, поэтому со стороны коллег может возникать недопонимание, негатив и агрессия.
- Проблемы с начальством. Мало какой руководитель одобрит отношения между коллегами и это может сказаться на карьере влюбленных.
Важно! Служебные романы имеют огромное количество нюансов, плюсов и минусов (которые для одних могут меняться местами) и каждый должен самостоятельно решить, готов ли он на такой формат отношений.
Психология для обоих партнеров
Для того, чтобы построить гармоничные отношения между мужчиной и женщиной, нужно подробнее изучить эти три основополагающих раздела.
Понимание между партнерами. Это один из главных «кирпичиков» для построения любых отношений между мужчиной и женщиной. Для того, чтобы достичь взаимопонимания в паре, для начала нужно принять свою половинку таким, какой он или она есть. То есть понять его со всеми его пристрастиями и недостатками и, главное, ни в коем случае не пытаться переделать и подстроить каким-то образом под себя. Потому что настоящая любовь — это не за что-то, а вопреки всему.
Доверие. Если пара хочет, чтобы между ними была гармония и спокойствие без скандалов и стрессов, то это обозначает, что нужно доверять своему избраннику. Не устраивать ему или ей сцен ревности, не мучить подозрениями, а просто доверять. И тогда в отношениях будет мир и тишина.
Зачастую такими ревнивцами в отношениях становятся девушки. Потому что женщины воспринимают мужчину как самца, который легко может увлечься другой самкой. Но здесь девушкам нужно запомнить одно: по-настоящему любящий человек никогда не пойдет на измену. А здесь уже должна поработать женщина, потому что должна дарить свою ласку, нежность и любовь, чтобы у ее второй половинки и мысли не возникло, что с кем-то ему может быть лучше, чем с этой женщиной.
Мужчинам, которые являются большими собственниками и мучают подозрениями в неверности своих избранниц, тоже нужен совет — просто любите свою женщину и делайте ее счастливой, и она не станет искать счастья на стороне. К тому же женский пол никогда просто так ради интима не пойдет на измену, только по любви. А если женщина стала искать другую любовь, значит, в этих отношениях ей находиться невыносимо по каким-либо причинам.
Поэтому совет обоим партнерам,: чтобы было доверие в паре, нужно, в первую очередь, следить за своим отношением к объекту любви.
И еще один фактор для построения доверительных отношений — отсутствие лжи. Потому что если уличают во лжи один раз, то больше уже не верят никогда, всегда будут присутствовать сомнения в искренности.
Умение прощать друг друга. По-настоящему простить — не значит произнести фразу «тебя прощаю», а самому продолжать в сердце хранить обиду. Этот вариант неправильный для отношений. Для того, чтобы потом эта оставшаяся обида нигде не обнаружилась при какой-нибудь размолвке, нужно по-настоящему простить и забыть случившийся инцидент раз и навсегда. Понятно, что такое прощение — непростая задача. Вот тут-то и должно прийти на помощь понимание. Потому что только через него можно по-настоящему простить любимого человека.
Если все-таки ссора произошла, то в этом случае нужно забыть о своей гордости и пойти на примирение. И не всегда виноват тот, кто просит прощения, а тот, кто дорожит отношениями и человеком.
Отказ от критики
Критика — наиболее распространенная реакция на разочарование в отношениях и самая разрушительная, извращенная и контрпродуктивная попытка удовлетворить свои потребности или исправить неудобную ситуацию. Кажется, что если мы причиняем боль другому человеку, то можем заставить его облегчить нашу боль, извиниться за причиненную нам боль или принудить доставить нам удовольствие. Но это не так.
Партнеры в осознанных отношениях отказываются от критики.
Вместо этого они проговаривают свои эмоции: например, говорят о разочаровании, которое испытали и о том, как бы им хотелось, чтобы партнёр себя вел. Без оскорблений.
«Когда ты опаздываешь, я злюсь, поскольку боюсь, что с тобой что-то случилось или ты не хочешь быть со мной, и мне становится неловко при мысли о том, что я опоздаю в театр.
Мне нужно, чтобы ты был надежным для меня.
В будущем, если ты поймешь, что опаздываешь, пожалуйста, позвони мне по крайней мере за тридцать минут и дай мне знать, когда прибудешь, чтобы мы могли составить альтернативные планы».
Поначалу вести такие диалоги непросто. Но чем чаще вы это делаете, тем быстрее исчезает некоторая «искуственность», фразы становятся более искренними, точными. Люди начинают слышать друг друга и чувствуют себя в большей безопасности.
Выводы
Изучать психологию отношений между мужчиной и женщиной. Исследовать разницу в подходах и потребностях. Учится искусству перевода с «мужского» на «женский» и наоборот. Благо, что сейчас довольно и книг по этой теме, и статей, и тренингов.
Найти для себя и практиковать способы подзарядки своего мужского или женского потенциала
Не важно, что это будет – восточные танцы или выращивание цветов для нее, полет на дельтаплане или игра в шахматы для него. Главное, чтобы был энергетический заряд, притягивающий партнера.
Помогать партнеру в реализации его коренных индивидуальных потребностей
А для этого – учиться периодически выходить в позицию «над схваткой», чтобы посмотреть на отношения глазами партнера. Мужчина может помочь женщине расставить приоритеты, держать направление и дать ей защиту от социального давления. Женщина может помочь мужчине своим признанием его «самости» и «таковости», подпитать своим одобрением и восхищением. А ведь собственно для этого, как мы помним партнеры и вступили в отношения!
Не перекладывать ответственность за свою самореализацию в браке на партнера. Муж или жена не обязаны догадываться о ваших особенностях, нюансах чувств. Чаще говорите с партнером откровенно о том, что вас радует в ваших отношениях. В чем вы чувствуете свою обделенность. Предупреждайте его о ваших болевых точках. Спрашивайте ежедневно себя и партнера – как вы можете сделать отношения лучше?
