Как легко и просто разорвать отношения

Как правильно закончить отношения

Рассмотрим две стороны вопроса и для каждой подберём конкретные приёмы и рекомендации:

Если партнёр категорично настроен против расставания

В таком случае он может принимать разные стороны поведения: уговаривать не бросать его, дать ещё один шанс, плакать, всячески вызывать сочувствие и жалость, вплоть до угроз самоубийства. Зацикленный на старых отношениях, такой человек может не давать покоя ещё долгое время, а в отчаянии даже вести себя агрессивно. Для него с разрывом отношений теряется смысл существования, рушатся планы и устоявшийся уклад. Поэтому подобный вариант расставания проходит более сложно.

Никогда не стоит продолжать отношения из чувства жалости и сострадания, так как рядом с нелюбимым человеком вы будете мучить и его, и себя.

Чтобы расставание для партнёра прошло менее болезненно, начните разговор с признания его достоинств. Можете даже преувеличить (но не переборщите). Скажите ему, какой он хороший, надёжный, верный, замечательный, и что это вы его не достойны

Важно вызвать у человека чувство, что его перехвалили. Чтобы он вспомнил и про ваши достоинства и признал свою неправоту в каких-то моментах

Далее в ходе диалога соблюдайте следующие правила:

• делайте акцент на то, что вы оба виноваты в неудачном развитии отношений, оба совершали ошибки,
• не перекладывайте всю вину на партнёра, даже если с вашей точки зрения именно он виноват,
• дайте собеседнику возможность довести разговор до конца, высказаться, не перебивайте, оставьте последнее слово за ним,
• не поддавайтесь слезам, уговорам, клятвам, что всё изменится, а тем более угрозам,
• попросите прощение за всё, что было и чего не было, ведь вас так много связывало,
• не пытайтесь разорвать отношения в один момент, чтобы партнёр не расценил это как полное равнодушие, но и особо не затягивайте,
• избегайте фраз, которые могут ранить человека, не говорите, что вы его бросаете ради другого – более успешного и прекрасного.

Если вы будете следовать указанным советам, то сможете внушить бывшему избраннику ощущение верности совершаемого поступка и уменьшить чувство обиды.

Между кем могут возникать токсичные отношения?

Фраза «токсичное поведение» чаще звучит в контексте отношений между мужчиной и женщиной. Но на самом деле столкнуться с человеком, который будет медленно, но верно «отравлять» вашу жизнь, можно где угодно и когда угодно.

Рассмотрим частные случаи токсичных отношений.

1. Родители и дети

Связи с родителями и другими старшими родственниками формируются годами. Но в ряде случаев просто необходимо менять эту устойчивую систему.

По мнению американского психотерапевта Дженни Миллер, от токсичных отношений между родителями и детьми больше страдает именно младшее поколение. Специалист обозначает целый ряд ошибок со стороны родителей, способных «отравить» жизнь ребенка:

• агрессия и излишняя строгость;
• чрезмерная опека и контроль;
• равнодушие;
• унижение;
• эмоциональный шантаж;
• навязывание своего мнения;
• завышенные требования;
• постоянные нарушения личных границ;
• «эмоциональная карусель» — то жесткое отношение, то проявления доброты.

Токсичные родители, возможно, порой сами того не осознавая, вселяют в ребенка чувства страха, неуверенности в себе, вины, стыда. Отсюда и многочисленные личностные проблемы, которые мешают ему уже во взрослой жизни строить отношения с партнером, заниматься любимым делом и достигать высот. 

Дети токсичных родителей зачастую на тот или иной лад повторяют травматический опыт пережитых семейных отношений. Девочка из семьи алкоголиков выходит замуж за человека с зависимостью, испытывая на себе весь спектр негатива от пьянства близкого человека. А мальчик, воспитываемый эмоционально холодной матерью находит точно такую же жену и долгие годы страдает от токсичных отношений с женщиной, которая не проявляет тепло и ласку.

1. Супруги

Токсичные отношения с мужем или женой в семье могут быть разными как по форме, так и по степени разрушительной силы. Но есть и общая характеристика — развивающаяся постепенно зависимость от партнера.

Как говорят эксперты, люди, которые с одной стороны страдают в токсичном браке, часто не могут представить свою жизнь в эмоционально здоровом супружеском союзе. И как бы плохо ни было жертве манипулятора и агрессора, со временем она перестает даже пытаться выйти из токсичных отношений. Это и есть зависимость от партнера и от тех эмоций (пусть и отрицательных), что он дает.

1. Друзья

Типичное поведение токсичных приятелей — взять от вас все (и материальное, и нематериальное), не отдав ничего взамен.

Токсичный друг часто занимает деньги и не отдает их потом, практически всегда говорит только про себя, оказывает психологическое давление, идет на эмоциональный шантаж. Он будто оказывает одолжение, позволяя быть рядом.

Токсичные отношения с подругой или другом — это дружба «в одни ворота». Одна из сторон в них всегда чувствует только разочарование.

Техника обрыва привязок “Письмо обид”

Чаще всего, сильная энергетическая связь между мужчиной и женщиной сохраняется на долгие годы после расставания. И не следует думать, что только девушка ощущает чувство потери и разочарования при разрыве отношений. Мужчинам также не чужды эти эмоции, они тоже склонны к сентиментальности и хранят в памяти самые яркие моменты совместного времяпрепровождения. Другое дело, что на их духовном и физическом состоянии этот процесс никак не отражается, а вот женщине сложнее оставить в прошлом воспоминания.

Со временем энергетический канал, который истощает девушку на духовном уровне, конечно же, становится тоньше, но через него все еще продолжается потеря жизненных сил. Особенно остро этот процесс ощущается, если вы испытываете сильнейшую обиду и разочарование по отношению к партнеру. Негативные эмоции и злость настолько сильны, что долгое время сохраняется мощная связь на расстоянии между мужчиной и женщиной. В этом случае поможет эффективный метод по избавлению от эмоциональной привязки, который называется “Письмо обид”.

Как нужно действовать согласно этой технике?

• Уединитесь, возьмите блокнот и ручку. Воспроизведите в памяти все события, которые вас связывали с мужчиной. Сосредоточьтесь на негативных эмоциях, опишите их. Поведайте бумаге обо всех своих переживаниях, вспомните все ситуации, которые причинили вам боль, все действия, от которых до сих просыпается обида и наворачиваются слезы на глаза.
• Следующим этапом будет благодарность. Эмоциональная связь между мужчиной и женщиной возникает на фоне взаимной симпатии, поэтому вы обязательно сможете вспомнить все хорошее, что было в этих отношениях. Опишите привлекательные черты характера молодого человека, все приятные моменты, ваши положительные эмоции от общения с ним. Искренне поблагодарите мужчину за все, что было между вами.
• Постарайтесь проанализировать свое поведение в этих отношениях. Наверняка были ситуации, когда вы тоже обижали своего партнера. Мысленно попросите прощения у него за это, напишите об этом в блокноте.
• В завершении, постарайтесь принять тот факт, что этот человек не случайно появился в вашей жизни. Благодаря этим отношениям, вы стали сильнее, мудрее, получили определенный опыт.
• После того, как вы почувствуете, что вы выплеснули все эмоции, накопившиеся в вашем сердце, мысленно обратитесь к мужчине с благодарностью и отпустите его.
• Кульминация техники “Письмо обид” – сожжение всего написанного. Этот процесс принесет вам долгожданное облегчение. Вы почувствуете, как жизненная энергия постепенно заполняет собой весь организм.
• Завершите технику расслабляющей ванной, которая поможет вам восстановить силы после изнуряющего сеанса внутреннего очищения.

При отсутствии должного результата, можно повторить эту процедуру еще несколько раз. Иногда после такой практики мужчина может неожиданно снова появиться в вашей жизни

Очень важно в этот момент постараться вежливо и корректно с ним побеседовать, поблагодарить за общение и попрощаться. Не стоит возобновлять с ним отношения, ведь его возвращение лишь отклик на разрыв энергетических нитей, связывающих вас ранее

Виды разрывов с любимым человеком

Позитивное расставание

Оба партнера прекрасно понимают, что любовь ушла, ощущают внутреннюю свободу, чтобы отпустить друг друга. Такое расставание с мужем не травмирует никого, при этом остаются доверительные связи с детьми.

Незаконченный разрыв

Да, любовь ушла, чувств больше не осталось, но отношения необходимо сохранить ради выдуманных причин. Например, подождать, пока вырастут дети. Обычно в таких семейных союзах присутствуют измены и появляются треугольники. Партнеры не понимают, какую тяжелую психическую травму они наносят детям, которые вырастают в обстановке постоянной лжи и обмана.

Самое болезненное расставание

Наиболее тяжелый случай расставания бывает в случаях, когда один партнер не готов отпустить другого. Он ощущает его своей собственностью, даже не давая ему права выбора. Ситуация, чреватая серьезными неврозами и проблемами психосоматики. В этом случае самостоятельно расстаться с бывшим партнером практически невозможно, понадобится помощь квалифицированного психолога.

Что такое энергетическая связь с мужчиной?

В мире всё основано на обмене энергией. Солнце греет землю, она даёт всходы. Вы гладите ласковую кошку, она чудесно мурчит и отдаёт свою любовь. Так и в отношениях между мужчиной и женщиной. Возникает симпатия, взаимное притяжение, пробегает искра, и создаётся некий тракт, по которому энергетический поток движется от одного партнёра к другому. Это и называется энергетической связью между людьми. Сегодня одному грустно и нет сил? Не беда, избранник или избранница подпитают своим теплом, а когда им самим понадобится помощь, восполнят пробел в будущем.

В общем, всё стремится к равновесию. И, когда в паре всё хорошо, есть любовь и взаимопонимание, тогда и энергетические запасы у двоих людей неиссякаемы. Как только одному партнёру не хватает энергии, другой тут же приходит на помощь. В некоторых случаях энергетическая связь с избранником может сыграть злую шутку. Не все люди одинаково жаждут светлых и честных отношений, а некоторые и вовсе пользуются своими партнёрами.

Энергетическую связь всегда непросто разорвать. Особенно людям, склонным к самопожертвованию, и тем, у кого слабая энергетика. Бывает так, что только один партнёр постоянно отдаёт и отдаёт всего себя, становится эдаким почётным донором любви и сочувствия. Другой же довольствуется положением и с радостью «сосёт кровь» до победного конца, то есть пока у второй половины не закончатся жизненные силы. Если жертва решает убежать от своего вампира и у неё это получается, то впоследствии ощущает все прелести сильнейшей энергетической связи, которую никому не видно. Человека тянет обратно, несмотря на все недостатки партнёра. Печально, но такие эмоции и ощущения нельзя назвать любовью. Скорее всего, это банальная энергетическая привязка. Как её выявить:

• вы не можете думать ни о чём и ни о ком другом, кроме как о партнёре;
• вы постоянно говорите только о нём, что раздражает друзей и родственников;
• вы перестали прислушиваться к себе и игнорируете личные интересы;
• вы ревнуете даже без особых на то причин.

Итог: энергетическая привязка – это зависимость человека от своего избранника или избранницы на уровне тонких материй. Такая связь традиционно образовывается у людей слабых энергетически, но иногда её могут вызвать искусственно.

В магию верят далеко не все, однако раньше, во времена наших бабушек она была чем-то обыденным. Привороты и отвороты делали те, чьи сердца не выдерживали любовных страданий от невзаимных чувств. Так вот, приворот – это не что иное, как искусственно вызванная энергетическая связь или попросту «связка». Разорвать такую нить очень сложно, ведь опытные колдуны и колдуньи закрепляют её всеми возможными способами.

Энергетическая связь с мужчиной – это неплохо, но если она довлеет над вами, не даёт вздохнуть полной грудью, то надо от неё избавляться. Каждая из вас, дорогие женщины, имеет достаточно собственных ресурсов, чтобы разорвать любые психологические и энергетические оковы. Просто некоторые не верят в себя. Чтобы понять, как разорвать энергетическую связь с мужчиной, изучите вместе с нами её проявления с точки зрения индийской психофизиологии. Так вам будет легче избавиться от неё и почувствовать себя свободной.

Будьте спокойны и искренни

Прорепетируйте предстоящую беседу с вашим мужчиной, продумайте несколько вариантов развития событий. Будьте готовы к негативной реакции, которая будет вызвана эмоциями. Возможно, мужчина начнет обвинять вас, указывая на ваши ошибки и недостатки. Все это также будет вызвано эмоциями. Постарайтесь не нервничать и сдержать собственные эмоции. Агрессия порождает агрессию. Если вы начнете злиться, ваша взаимная злоба друг к другу будет только нарастать. В этом случае спокойного расставания не получится.

Если мужчина продолжает общение на повышенных тонах, лучше дать ему успокоиться и только после этого продолжить ваш разговор.

Будьте спокойны, чтобы расстаться правильно

Как спасти отношения

Вот несколько советов, которые помогут это сделать:

• Измените взгляд на ситуацию. Подумайте о том, что ваши отношения не рушатся, а просто переходят на новый уровень;
• Подберите подходящее время для разговора с партнером и попробуйте с ним поговорить. Постарайтесь, чтобы он вас услышал;
• Не требуйте от него, чтобы он изменил свое отношение к вам. Дайте ему то, что он хочет от вас получить. Сделайте первый шаг, а не ждите, когда “созреет” партнер. Помните, что с каждым днем вы отдаляетесь  друг от друга все дальше и дальше, и может наступить момент, когда спасти отношения будет невозможно;
• Научитесь признавать свои ошибки и принимать инициативы своего партнера. Чтобы что – то изменить в отношениях, надо обоим забыть о своей гордости и научиться уступать;
• Не держите в себе накопившиеся обиды, выскажите их своему партнеру, а после этого простите его и отпустите ситуацию. Найдите в себе силы помириться с любимым человеком и начать все заново. Начните выстраивать отношения по – новому, верните романтику, дарите подарки, приглашайте партнера на свидания, выезжайте на выходные отдохнуть на природу;
• Теперь, когда вы начали новые отношения, постарайтесь избежать тех ошибок, которые вы совершали раньше и которые довели ваши отношения до краха;
• Каждому человеку хочется, чтобы уважали его личное пространство и свободу. Поэтому все посягательства на них будут восприниматься враждебно;
• Как бы сильно вы ни любили, но отдыхать друг от друга все – равно надо. Кроме любимого, общайтесь с друзьями, уделяйте время себе. Так ваши отношения станут более гармоничными;
• Следите за собой, чтобы оставаться в глазах партнера привлекательной;
• Будьте доброжелательны, чаще улыбайтесь;
• Не молчите, обсуждайте все нюансы и по возможности корректируйте свои действия, чтобы сохранить хорошие отношения;
• Будьте терпимыми друг к другу, научитесь принимать недостатки и не указывайте постоянно на ошибки второй половинки;
• Цените партнера, уважайте, поддерживайте, заботьтесь о нем, не предавайте. Будьте с ним и в горе и в радости, и он обязательно ответит вам взаимностью;
• Находите время на разговоры по душам. Они сближают, помогают открыть друг друга с новой стороны, способствуют взаимопониманию. Ваши отношения станут теплее и это позволит избежать ссор в будущем. 

В ближайшие полгода или год измените полностью восприятие отношений

• После вашего расставания не цепляйтесь сразу за нового человека и не старайтесь сделать его сразу своим на прям очень долгое время.
• Не надо путать с тем, чтобы вообще ни с кем не общаться и не знакомиться. Нет, вы все еще общаетесь и сближаетесь с новыми людьми, наслаждаетесь влечением между вами.
• Но не должно быть этого желания делать человека своей собственностью на какое-то продолжительное время.
• Вы должны убрать временные рамки, куда начнете неосознанно загонять человека.
• Живите так ближайшие полгода минимум после разрыва. Потом уже после полугода исходя из внутренних ощущений вы можете снова вернуться в длительные отношения с одной девушкой (мужчиной).

Тонкий момент, который нужно внедрить

Замените желание сделать человека своей собственностью на желание делать его счастливым.

Самое лучшее что вы можете сделать для партнера – это предоставить жить ему полной жизнью, и вы там будете находиться с ним, когда он и вы это пожелаете.

Вы все еще искренне любите партнера, но не пытаетесь его удержать никаким образом.

Вы должны жить своей жизнью и предоставлять партнеру полную свободу выбора.

Внедрите это восприятие и больше не парьтесь о том, как пережить расставание с любовником или вашей тайной пассией.

Про психологию отношений между парнем и девушкой вы также можете прочитать в новой публикации.

Разница между здоровой и нездоровой нуждаемостью

Не должно быть никакой границы и понимания того, что человек твой.
И тогда вы всегда можете идти дальше в плане развития вашей духовности, вашего уровня счастья и гармонии.
Да, у вас может быть определенный процент нуждаемости в новых отношениях, но эта здоровая нуждаемость, – когда вы просто хотите увидеть человека (неважно как вы проведете время). Просто хотите побыть вместе.

Как не застрять в невротических отношениях?

Наверняка твой манипулятор и сам хочет любви, но не знает, как ее проявить. Но жалеть его не стоит – он обязательно использует твою сердобольность в собственных целях. Выход из мучительных отношений, которые тебя разрушают, возможен. Как разорвать невротические отношения? Как расстаться с парнем, который тебя не любит и не ценит? Ты просто сама для себя должна понять, что пришло время закончить отношения, где тебя используют и открыться миру, увлечениям, достойному мужчине.

Любовная зависимость (аддикция) отличается от чувства любви тем, что не приносит радости, ощущения счастья, душевного тепла, а несет в себе страдания и подавленное настроение, человек ощущает себя опустошенным.

Полезные рекомендации

Существует несколько важных правил, которые помогут расстаться так, чтобы не причинить другому боль.

Во-первых, психологи советуют не начинать разговор на эту тему, если партнер устал или находится в плохом расположении духа. Ведь в таком случае он не сможет адекватно воспринять неприятную новость.

Как закончить отношения, чтобы не стать для бывшего возлюбленного врагом?

Ни в коем случае не следует проявлять агрессию, даже если партнер ведет себя чересчур импульсивно. Инициатору разрыва надо сделать акцент на том, что у пары нет совместного будущего, что уже ничего нельзя исправить. Не нужно вымещать на избраннике былые обиды, упоминать о его прошлых ошибках, отрицательных качествах характера.

Кроме того, если партнер все-таки ведет себя импульсивно, лучше не спорить, а прекратить беседу и подождать, когда человек успокоится. После того как его эмоциональное состояние нормализуется, можно продолжить разговор.

Осознайте, что отношения при любом раскладе миссией и целью в жизни быть не могут

1. Социальное программирование внушает, что якобы отношения – самая главная составляющая в жизни. То есть выстраивание отношений люди делают главной составляющей жизни. Это очень такая распространенная штука, которую сейчас можно наблюдать.
2. Она такая голливудская и из фильмов или из каких-то потаенных детских мечт. Встречается и у мужчин, и у женщин. И если не избавиться от этой иллюзии, вы будете все еще нуждаться в советах психолога о том, как пережить разрыв с любимым человеком.
3. Есть еще одно неправильное убеждение у людей. Люди приходят к своей второй половинке как под лоно дерева с работы или учебы с убежденностью «а вот тут-то мне будет хорошо».
   И вот если такое происходит в вашей голове, то, как правило, надежд это не оправдывает.
4. Рано или поздно иллюзии рухнут. До какой-то степени люди могут создавать друг другу эту иллюзию, потом это все рассыпается просто в пух и прах.

Отношения безусловно важны.

В них мы можем себя реализовывать, давать реализовываться другому человеку, налаживать эмоциональный контакт с партнером, делать свою и его жизнь легче.

Но в целом они не могут являться миссией.

Отношения при любом раскладе миссией в жизни быть не могут!

Иллюзии девушек

Со стороны девушек такая штука в голове присутствует чаще. И поэтому они чаще нуждаются в помощи и разных советах психолога о том, как пережить расставание с любимым мужчиной.

Девушки возводят отношения в больший ранг, потому что у них присутствует такой биологический фактор, как семья и ребенок.

Ваш косяк в том, что нужно было отвлекаться от жесткого цепляния за отношения и деланья их целью в жизни.

От этого вам будет только хуже, потому что иллюзии рано или поздно начнут разбиваться, и вы опять будете думать о том, что делать, когда любимый ушел от вас.

9 признаков того, что мужчина решил избавиться от отношений

Отличная интуиция – дар, которым обладает далеко не каждая женщина. Но иногда отношения осложняются еще и невнимательностью представительницы прекрасного пола. Она просто не замечает, что ее избранник хочет уйти и активно дает это понять. Когда он устает ждать и готов на решительные действия, партнерша оказывается поражена подобным исходом. Психологи уверены, что мужчины избавляются от отношений по одной схеме.

Стоит задуматься, как только вы заметили, что ваш избранник:

1. Перестал делиться с вами подробностями своей жизни. Например, прежде он рассказывал про работу, коллег, друзей, обсуждал с вами планы на ближайшие годы или свое желание сменить работу. Мало того, что теперь о подобных разговорах нет и речи, ему больше неинтересны и ваши события. Его не заботит, чем вы занимаетесь, с кем проводите время.

2. Избегает разговоров по душам. Он всегда заранее знает, когда вы пытаетесь стать эмоционально ближе при помощи общения, поэтому делает все, чтобы разговор шел только на бытовые или отвлеченные темы. Вам нужно понимать, что его пугает сама возможность сближения.

3. Отказывается от использования милых прозвищ и нежных слов, а его обращение к вам приобретает формальный оттенок.

4. Не замечает ваши положительные качества, всеми силами старается их обесценить, при этом активно выделяет все промахи и недостатки. Дело в том, что мужчина стремится разрушить позитивный образ своей избранницы, ведь тогда ему не придется жалеть о расставании.

5. Использует в речи все меньше слов, которые подчеркивают наличие союза между вами. Так как мужчина постепенно избавляется от отношений, в своей речи он отказался от образов совместного будущего с конкретной женщиной. На данном этапе он живет настоящим моментом и ищет наиболее оптимальный вариант побега. Он понимает, что ему предстоит забрать все обещания, которые он успел дать своей избраннице. Теперь вместо привычного «мы», он говорит «ты и я». Любые вещи, друзья становятся «твои» или «мои».

6. Начинает употреблять в разговоре имена других женщин. Речь может идти о коллегах или девушках, которые занимаются с ним в одном фитнес-клубе. Могут проскакивать имена бывших подруг, мужчина начинает чаще вспоминать о местах, где раньше хорошо проводил время.

7. Нервно реагирует на все вопросы о совместном будущем. Обычно это проявляется как пауза вместо ответа, за которой следует поверхностный вдох и тяжелый выдох. Избранник молчаливо соглашается с вашим высказыванием или использует односложный ответ, вроде «да», «ок», «ага». После чего старается скорее сменить тему.

8. Считает свою женщину истеричкой, которой нужно высказывать всю правду, хотя раньше старался всеми силами оберегать свою чувствительную и хрупкую спутницу жизни. В конфликтных ситуациях стал резок, может проявлять жесткость. Благодаря спору женщина освобождается от негативных эмоций: обиды, ревности, скуки, чувства одиночества. Не все ее вопросы требуют ответов, на самом деле это просьба, чтобы ее избранник успокоил и сказал, что любит. Если он не хочет играть в такую игру, есть вероятность, что мужчина думает, как избавиться от отношений. Когда любовь прошла, из-за подобных попыток женщины в нем только нарастает раздражение.

9. Начал использовать формулировки: «Ты в своем репертуаре», «Ну, как обычно», «Все с тобой понятно», «Ты ни с кем не ладишь», «Правду друзья говорят», «Понятно, почему с тобой даже твоя мама не может общаться», пр. Подобные фразы позволяют ему высказать вам свое раздражение, расширив недовольство до уровня группы людей. Именно поэтому он ссылается на родственников, бывшего, подруг, коллег. Кроме того, мужчина старается обобщить трудности, представить ваши ошибки таким образом, будто это непоправимые изъяны вашей личности. На самом деле, это техника самогипноза и самоубеждения. Также речь идет о стремлении дискредитировать вас, используя неприятные для вас сравнения, чтобы сделать больно, нанести удар по самооценке.

Он отводит мне не ту роль

Повзрослевшие дети, полностью разорвавшие отношения с близкими, часто рассказывают, что у них создается впечатление, будто слова, поступки или даже взгляд, брошенный родителями, наложили неизгладимый отпечаток на их личности. Такие люди, не узнавая в зеркале самих себя, приходят в замешательство. Они чувствуют, что отец или мать иначе воспринимают их поступки, чем они сами. Возможно, родители еще с рождения уготовили им определенный шаблон развития. И вот их дети, повзрослев, пытаются проявить другие стороны характера, не соответствующие родительским представлениям о воспитании, из-за чего возникает недопонимание или даже пренебрежение. Особенно это типично для тех родителей, чье детство было богато разными событиями, а полученными в те времена психологическими травмами никто не занимался. Такие родители отчаянно цепляются за одну и ту же роль, не осознавая того, что дети стали заложниками их собственной игры.

Такое ощущение, будто моя мать играла роль примерной, доброй домохозяйки. Желая полностью оправдать ее надежды, я притворялась довольным, послушным ребенком. Я инстинктивно поняла это еще в раннем детстве. Повзрослев, я научилась быть другой. Теперь я могу быть глупой и невыносимо грустной.

Открывая новые стороны своего характера, я приспосабливаюсь к ним и делаюсь сильнее и счастливее. Однако моя мать не может привыкнуть к этим трансформациям. Каждый раз, когда я к ней прихожу в гости, она заводит эту старую пластинку с «доброй мамой». Я чувствую, что меня не видят и не слышат. Складывается впечатление, будто я куда-то исчезаю. Но стоит мне дома поговорить об этом со своим возлюбленным, как тут же я начинаю замечать, что все во мне становится на свои места. Дорте, 50 лет

Каждый из нас хочет, чтобы близкие воспринимали нас такими, какими мы сами себя считаем. Если в глазах партнера вы видите себя другим, то совсем не просто сохранить внутренний стержень. Особенно непросто приходится людям с низкой самооценкой.

Если родители не обращали особого внимания на вашу личность или душевные потребности или видели вас совершенно другим человеком, не таким, каким на самом деле вы являетесь, то у вас, очевидно, есть проблемы с самооценкой. И даже если вы — человек, уверенный в собственных силах, совместное пребывание с родителями может показаться вам тяжелым бременем, вызывая чувство стыда.

В той или иной степени мы навязываем роли как своим детям, так и друг другу. Однако не все бывает гладко. Иногда оказывается, что партнер не в состоянии исполнить полученную роль, поскольку она бескомпромиссна, то есть не поддается изменениям. Пластичность отдаваемой роли напрямую зависит от нашей собственной пластичности и умения исполнять различные роли для других людей.

Например, если вы в состоянии исполнять только роль веселого шута, то окружающие получают от вас роль зрителей. А если вы умеете быть слушающим помощником, то ваш партнер с легкостью может стать проблемным ребенком. Если же войти в образ невинной жертвы, окружающие станут для вас либо помощниками/спасителями, либо же предвестниками хаоса.

Некоторые исполняют роли из прошлого, а их поступки в отношениях не поддаются разумному объяснению со стороны окружающих. Такие люди навязывают роли, видя в партнере лишь ее исполнителя и не пытаясь при этом разобраться в его настоящих чувствах.

А бывает такое, что вам отведена роль в пьесе, в которой ваш партнер создает иллюзорные представления о самом себе. В таком случае вы потратите много сил и энергии, а взамен ничего не приобретете. Поэтому выходите из игры как можно скорее. Всегда неприятно развеивать чьи-то иллюзии, но ведь куда лучше смотреть правде в глаза.

Для танца необходимы двое. Если новые движения выучил только один, то второй не сможет слаженно танцевать с ним. Если вы перестанете играть роль, полученную от партнера, ему будет сложно в одиночку играть свою собственную. Он будет сильно расстроен и, вероятно, сорвет на вас зло, но вам лучше не отступать от своего решения. В дальнейшем это принесет пользу и вашему партнеру, который, скорее всего, поймет, что нуждается в помощи.

Обычно родители отводят своим детям определенные роли, однако подобное происходит также и в других отношениях.

Чем больше вы рассказываете о себе, своих желаниях, любимых и нелюбимых вещах, тем лучше защищаетесь от влияния других людей.

Если в присутствии близкого человека или во время разговора с ним вам тяжело обнаруживать себя настоящего, лучше воспользоваться перепиской, вместо того чтобы полностью разрывать отношения. Так вы со временем научитесь проявлять свое истинное «я», избегая чрезмерного психологического давления (даже в самых изощренных интригах).

Порядок действий мужчины при расставании

Психологи рекомендуют расставаться по определенному алгоритму:

1. Пригласите девушку в нейтральное место. Скажите о решении расстаться уверенно, прямо, четко.
2. Объясните, что отношения не имеют перспектив развития.
3. Подчеркните положительные черты девушки. Если не расстаться сейчас, то от уважения ничего не останется.
4. Напомните, что с ней было хорошо. Поблагодарите за хороший период в жизни, предложите продолжить контакты на уровне хороших знакомых.

Желательно поступать, как настоящий мужчина – брать на себя вину за расставание.

Как расстаться с девушкой из-за новой любви

Не следует признаваться, что расставание происходит из-за новых отношений. Женщинам трудно пережить, что их кем-то заменяют. Желательно некоторое время после расставания пожить одному или вернуться в родительский дом. Попросите друзей помочь – не рассказывать о новой связи. Брошенная дама способна на любые отчаянные поступки. Хороший вариант – договориться о паузе в отношениях. Так постепенно от романтических отношений можно перейти к дружеским.

Как красиво и правильно расстаться

После грамотного расставания можно избавиться от чувства вины, недосказанности. Появится ощущение комфорта, свободы, быстрее появится новая влюбленность.

Несколько советов:

1. Дайте почувствовать девушке, что это она вас бросает. Убедите, что она тоже хотела этого расставания, это общее решение.
2. Ответьте на все ее вопросы, пусть она понимает все в ваших отношениях. В конце разговора следует проводить даму домой. Пусть она почувствует себя женщиной, которую можно любить, нужно о ней беспокоиться.
3. После сообщения о разрыве не следует преподносить подарки. Ведь это воплощение чувств. Для дамы это показатель любви, для мужчины правила приличия.
4. Не стоит откладывать разговор о расставании. Отношения не получится восстановить, нельзя отбирать время друг у друга. Оба будете только нервничать, из жалости тянуть время окажется жестоко.
5. Если во время разговора девушка начинает ругаться, обвинять, плакать, не надо вступать в перепалку. Лучший выход молчать, приносить извинения.

Если такая линия поведения кажется трудной, то можно посоветоваться с психологом, выстроить иную линию поведения.

Что делать, если девушка слишком навязчива

Даже после откровенного разговора некоторые девушки могут не отпустить парня. Они навязчиво будут продолжать общение. В этом случае остается стать своей противоположностью, чтобы она сама ушла. Некоторые действия окажутся непривлекательными, придется потерпеть. Надо разбрасывать одежду по дому, перестать следить за собой, возможно, бросить работу. Даму начнут раздражать такие действия, ведь девушки не любят лентяев, нерях, скоро она призадумается о смене партнера.

Как расстаться с девушкой дистанционно

Заканчивать отношения дистанционно считается плохим способом, потому что не видно реакции партнерши. Но если нет другого выхода, придется писать сообщение.

Важно! Сообщение должно быть короткое, вежливое, с конкретной целью. Не должно быть грубостей, двусмысленных выражений.. В сообщении обязательно надо сообщить причину расставания, поблагодарить за счастливое время, проведенное вместе

Тактично и красиво расстаться можно в режиме онлайн. Желательно собрать совместные фотографии и видео, хотя это редко кому удается

В сообщении обязательно надо сообщить причину расставания, поблагодарить за счастливое время, проведенное вместе. Тактично и красиво расстаться можно в режиме онлайн. Желательно собрать совместные фотографии и видео, хотя это редко кому удается.

Отличия от отворотной магии

Если вы сами не понимаете почему ссоритесь, значит на вас проведен ритуал рассорки.

Отворот — это мощное энергетическое воздействие на сознание жертвы обряда с целью изменения ее отношения к объекту любви. После проведения ритуала мужчина начинает испытывать противоположные чувства к женщине. И чем сильнее он любил, тем быстрее начинает ее ненавидеть.

Резко ухудшается его самочувствие: появляются постоянные головные боли, перепады настроения, вспышки агрессии или, наоборот, апатия.

Рассорка мягче воздействует на подсознание. Пара, которая подверглась этому виду магии, начинает часто и беспричинно ругаться, что в результате неизменно приводит к разрыву любовной связи. Заговор проводится в отношении не только любовников, но и друзей или коллег.