По поводу фитнеса
Убирайте из своей головы это глупое преклонение перед приоритетами, перед гуру диетологии и фитнеса. ПРИУЧАЙТЕСЬ ДУМАТЬ СВОЕЙ ГОЛОВОЙ. Сердце свое слушайте.
Я понимаю, что есть специалисты, которые действительно разбираются в своем деле, но как люди оставляют желать лучшего. Тяжело с такими общаться, так как добившись высот в своей области, они начинают свысока общаться с другими.
Ничего страшного – ищите тренера, который не только хорошо в теме разбирается, но общается адекватно. Много таких людей, много, поверьте.
Я не настолько круто разбираюсь, например, в стоматологии, чтобы сказать врачу:
– Слушай, мне не нравится последовательность твоих действий. Давай-ка сделаем по другому и будем использовать другие материалы для пломбы. И еще знаешь что? Я не хочу выходить из зоны комфорта, давай-ка ты мне как-то лазером нежно зуб почистишь, пломбу поставишь, и еще чтобы я рот не держал открытым и вообще спал. Проснусь и все готово!
Что вам скажет на такое стоматолог?…
Суть в том, что ваше развитие начнется только тогда, когда вы хотя бы на шаг выйдете из зоны комфорта. И знаете что? Этот шаг уже будет ДИСКОМФОРТНЫМ!!! Но он и дает развитие. А все эти лозунги типа “похудеть, исключив 2 продукта”, “сделать красивую фигуру за 2 недели без ограничений в питании” – оставьте людям, которые нежатся в плену своих иллюзий. Да, потом тренировки начнут нравиться, но это потом.
Отличие влюбленности от любви
Далеко не всем удается определить грань между мимолетным увлечением и серьезным чувством. Более того, даже ученые и психологи, которые всерьез занимались исследованием данного вопроса, не смогли прийти к общему выводу. можно выделить ряд характеристик, чтобы определить отличие влюбленности от любви.
| Влюбленность | Любовь |
| Вас привлекает красивая внешность. | Помимо физических характеристик, вы цените также моральные качества человека. |
| Возникает быстро (порой это чувство называют | Зарождается постепенно, по мере того, как люди ближе знакомятся друг с другом. |
| Чувства яркие, но эпизодические (могут неожиданно вспыхивать и моментально угасать). | Эмоции более спокойные, но имеют постоянный характер. |
| Влюбленный человек не замечает ничего, кроме объекта своего обожания. | Настоящая заставляет забывать о друзьях, близких и работе. |
| Проходит, если людей разделяет расстояние. | Расставание закаляет чувство, делая его еще более сильным. |
| Сопровождается бурными ссорами на пустом месте. | Разногласия имеют конструктивный характер. |
| Влюбленные люди часто эгоистичны и заботятся только о своем благе. | Любовь подразумевает слово “мы”. |
| Предъявляется масса требований к объекту обожания. | Бескорыстность и желание угодить второй половинке. |
Процесс по пунктам
Допустим, на горизонте возник мужчина, а вы как раз истосковались по любви. Он вымыл лапы псу после прогулки, а вы уже встрепенулись – надежный. Он сказал: «Будь здорова» после чиха, а вы возликовали – внимательный. Он уступил место бабушке в маршрутке, а вы пали к ногам – галантный. С таким хоть на край света!
Все, дело в шляпе. Вы спровоцировали желанные качества на ни в чем не повинного человека, идеализировали, то есть частично «ослепли» – «тут вижу, а тут нет». Дальше произошел процесс слияния – вы полностью растворились в человеке, живете его интересами. Правда, не забываете гнуть свою линию – «вместе ныне, присно и во веки веков».
А что дальше? Естественно, разочарование. Розовые очки разбились о пол, как и должно было быть: реальность не имеет ничего общего с фантазиями. Человек попросту не мог знать, что нагромоздилось в бедовой девичьей головушке – и сломал вашу мечту. Кто он после этого? Никакой не Иглесиас, а враг рода человеческого!
А что может выйти из отношений, начатых без влюбленности?
Есть ли у таких отношений шанс? Жизнь показывает, что вполне!
Однако существуют два приблизительных сценария развития отношений без влюбленности со стороны женщины – условно говоря, конструктивный и деструктивный.
Конструктивный сценарий: на протяжении какого-то времени изначальная простая симпатия к мужчине либо перерастает во влюбленность (а так действительно случается!), либо исчезает вовсе. В первом случае все ясно – совет да любовь! А вот во втором варианте стоит просто вовремя разобраться в себе и «выйти из игры».
Иначе начинается второй сценарий – деструктивный. Женщина внушает себе, что именно этот мужчина – ее «последняя надежда», и «главное, что он-то в меня влюблен». Иногда это дополняется грандиозными планами по перевоспитанию, благодаря которым данный экземпляр мужчины якобы превратится в мистера Идеала. Далее начинается тщательное «окучивание» кавалера, направленное на создание у него иллюзии взаимности. Иногда дело даже заканчивается свадьбой!
А потом… потом наступает разочарование. Женщина видит, что перевоспитание не удалось, собственные «розовые очки» перестают работать, и начинаются взаимные претензии.
Суть этого конфликта со стороны женщины: «Почему ты не становишься таким, как я хочу?! Ты же меня любишь! А ну-ка быстренько превращайся в прЫнца!!!».
Мужчина же начинает понимать, что любовью тут и не пахнет, и пытается, как правило, сбежать из ловушки – но это уже проблематично, так как женщина не хочет его отпускать из чувства собственности!
В принципе, есть и третий сценарий отношений без влюбленности – союз-дружба. Назвать этот вариант деструктивным нельзя – это довольно прочная конструкция, которую не расшатывают всякие там бури страстей!
Бывают случаи, что такие пары супругов-«друзей» проживают вместе долгую и вполне счастливую жизнь. Хотя, конечно, не всем такой вариант может показаться приемлемым – взаимопонимание, конечно, хорошо, но без вздохов под луной как-то неинтересно…
К тому же, есть риск внезапно встретить принца, влюбиться по уши и указать на дверь хорошему парню, с которым до того строила кажущиеся прочными отношения без влюбленности!
Значение розовой ретроспекции
Этот феномен представляет собой когнитивное искажение, при котором личность вспоминает прошлое в более позитивном ключе, нежели в действительности это было. Пример данного феномена можно заметить в разных сферах жизни или же до обобщенных воспоминаний – детство, студенческие годы.
Данное искажение обусловлено тем, что когда человек переживает определенную ситуацию, то он склонен мыслить позитивно или негативно в зависимости от наличия проблем и прочих факторов. Но негативное влияние зачастую кратковременно, поэтому спустя несколько дней после события все плохое начинает забываться, что позволяет сформировать в целом положительную оценку воспоминанию.
Почему человек становится зависимым
Как правило, склонность к любой зависимости формируется у человека в детстве. Сталкиваясь с трудностями, неприятными или даже травматичными ситуациями, ребенок делает выбор (чаще неосознанно) защититься от этой ситуации уходом из реальности. Психика защищает сама себя, подкидывая детский способ справиться, пережить это.
В детстве таким способом ухода от реальности могут быть игры, книги, фильмы или еда. В подростковом возрасте к ним могут подключиться наркотики, сигареты или алкоголь.
Этот способ психики адаптироваться к сложностям человек часто переносит и во взрослую жизнь. Хотя это не решает проблему, а скорее является быстрым способом уйти от нее на время, поберечь себя, отдохнуть. Но осознать это зависимому человеку совсем непросто.
Человек, склонный сбегать от реальности в зависимость, часто склонен также и к зависимым отношениям. Если присмотреться внимательно, механизм зависимых отношений очень напоминает любую другую зависимость – человек теряет себя, теряет ощущение реальности. Он становится как бы неспособным замечать себя и то, что происходит сейчас на самом деле. Перестает быть объективным и надевает розовые очки.
Розовые очки – это способ психики защитить себя, оправдать и оставить все как есть. Это то, как вы научились адаптироваться к реальности. У вас нет пока другого способа, вы ему не обучены. И поэтому, если вы резко откажетесь от этого привычного способа справляться с проблемами – вы можете уйти в депрессию или даже сойти с ума. Именно для этого и нужны розовые очки – они не позволяют быстро отказаться от зависимости. А уж если вы всерьез приняли решение распрощаться с зависимостями и обрести способ справляться с проблемами здоровым взрослым способом – очки будут постепенно становиться тоньше, пока совсем не исчезнут, и вы со временем начнете видеть реальность такой, какая она есть.
Что может делать с вами ваш мозг: аналогия с заезженной пластинкой
- Все ваши воспоминания о прошлой любви, когда все было хорошо, цвело и пахло – это просто видимость.
Если бы тот баланс сохранился, то это было бы действительно так. А так это иллюзорная видимость. Это уже как заезженная пластинка, которая еще к тому же и надломилась. - Как с вами шутит мозг? Когда у вас произошел разрыв и было очень много косяков, которых и вспоминать даже не особо хочется, мозг вам подбрасывает эту заезженную пластинку.
- Вы в голове сами ставите это надломленную пластинку, где играет уже не ровная мелодия, а звучит непонятный скрежет, жалкое подобие мелодии и одни неприятные звуки.
- Эту пластинку уже не надо чинить!
Надо просто найти то, что вам действительно надо! - Не нужно даже пытаться возвращаться. Это того не стоит.
Подходите к ситуации трезво, и вы будете знать все о том, как начать жить после расставания с любимым.
Каждый из нас рано или поздно задавался вопросом: что я чувствую к своему партнеру? В большинстве случаев люди путают понятия симпатии и серьезных чувств. Разобраться в этом вопросе редакции Moi-portal. ru помог психолог Алексей Дудыкин.
Что такое влюбленность и любовь?
Интересно, но эти понятия кардинально отличаются друг от друга. Влюбленность — сильное положительно окрашенное чувство и характеризуется тем, что при его испытывании на человека надеты «розовые очки», из-за которых он не видит недостатков или отрицательных черт партнера.
Любовь — это абсолютно осознанное чувство. Это некая привязанность к человеку, которая способна изменить нас самих. Ты обещаешь себе и ему всегда быть рядом, поддерживать его несмотря на сложности, «переварить» сложный характер и так далее. Ты осознанно принимаешь человека таким, какой он есть. Настоящая любовь может быть только искренней: она исходит изнутри и по не всегда понятным причинам. Как отличить эти понятия?
Первый критерий — это эгоизм. Влюбленные достаточно сильно зациклены на своих чувствах и желании быть счастливыми. Возможно, поэтому это чувство считается эгоистичным. Таким людям достаточно просто находиться рядом с партнером, разговаривать и иметь возможность прикоснуться к нему.
Второй критерий — это идеализация своего партнера. Избранник кажется влюбленному «тем самым», с которым он готов провести всю свою жизнь.
Если чувства не взаимны, влюбленный человек будет готов на все, чтобы «зажечь» в партнере ту же искру, что горит в нем. Но, как правило, со временем у человека пропадает интерес и утихает та самая буря эмоций.
Влюбленный также живет в «розовых очках». Недостатков у избранника, с его точки зрения, практически нет. Разве у идеала они бывают? Но долго в состоянии такой эйфории находиться невозможно.
Что касается любви, тут все намного серьезнее и глубже. У людей разные представления о любви и ее проявлениях. Это зависит не только от темперамента и характера, но и от жизненного опыта, уровня образования, системы ценностей. Это несколько более глубокое чувство, ему посвящено множество песен и произведений, оно не основывается на химии.На чем строится любовь?
Любовь строится на принятии недостатков. Она тем и отличается от влюбленности, что мы можем видеть недостатки своего партнера, а самое главное принимать их.
Также для любви характерна заботе друг о друге. Человек, который любит, не думает только о своих чувствах, а стремится порадовать его, а также к тому, чтобы у возлюбленного все было хорошо и он получал удовольствие.
В любви есть место страху обидеть своего партнера. Любящий человек ни за что не позволит себе унизить спутника жизни или сознательно причинить ему боль.
Не забывай и о личном пространстве. Любовь позволяет двум людям, несмотря на стремление быть вместе, жить своей жизнью.
Если мы испытываем страсть, то выражаем это физически. По нашим глазам видно, что мы очарованы нашим партнером. Любовь-страсть эмоциональна, волнующа, интенсивна. Если чувство обоюдное, мы испытываем радость, если нет — мы в отчаянии.Нужно ли разделять эти два чувства?
Умение разграничивать эти два понятия приведут ваши отношения к счастью и искренней любви. Влюбленность может перейти в любовь, но для этого оба человека должны пройти огромный путь испытаний, который приведет к настоящим чувствам. А для того, чтобы это случилось, необходимо соблюдать чистоту отношений. Тогда, даже если совместную жизнь не получится построить, спустя многие годы, уже создав свою семью, мы все равно будем вспоминать об этой влюбленности с благодарностью.
Если после признания влюбленный не получил взаимности, как справиться с негативными эмоциями и чувством опустошения?
Даже отказ от совершенно незнакомого человека бьет по самооценке, что говорить о возражении от партнера — это просто невыносимо. Скорее всего, после этого в первую очередь пострадает ваше эго, поэтому нужно набраться терпения, разобраться в своих чувствах и мыслях и приложить все усилия, чтобы стабилизировать свою самооценку. Затем нужно попытаться наладить свои отношения с человеком, который отверг вас.
Есть такие пары, которые никогда в жизни не говорили друг другу о том, что чувствуют. В большинстве случаев причина кроется в психологических ограничениях: человек мог расти в семье, где не принято проявлять нежность и говорить слова любви. Также это может быть проявлением характера. Все любят по-разному, и вместо слов «я тебя люблю» партнер говорит «оденься теплее», «ложись спать», «береги себя». Некоторые не говорят, а делают.
Самое главное, поймите, что, осознав свою «любовь», не нужно торопиться. Нужно позволить отношениям развиваться своевременно, а если со временем чувства угаснут, не расстраивайтесь. Влюбленность — это светлое чувство, которое делает вас лучше, даже если не перерастает впоследствии в любовь.Кристина Быкова для Moi-portal.ru
Признаки тупиковых отношений
Кризис в отношениях может протекать по-разному. Одних он настигает через 10–15 лет брака, а других – уже через пару-тройку лет совместной жизни. Крепкий союз может рухнуть в одно мгновение или систематически разрушаться в течение нескольких лет. Как понять, что отношения зашли в тупик? Каждая пара переживает этот этап по-своему. Но есть несколько очевидных признаков, которые в период кризиса есть практически у всех пар.
Недоверие
Недоверие в семье возникает по ряду причин. Первая и самая распространённая – ложь или измены одного из партнёров. Даже один случайный адюльтер может навсегда разрушить веру в любимого человека. Прежний уровень доверия в такой паре уже невозможен. Даже после примирения обманутый супруг на уровне подсознания постоянно ждёт подвоха и предательства, а «предатель» терзается чувством вины и чувствует себя некомфортно. Отношения, в которых преобладает скрытность и холод, рано или поздно не выдерживают гнёта былой ошибки. Уверенность в своей половине – это фундамент любого союза. Брак без доверия – больная связь, где один из партнёров зависим от другого и не испытывает настоящего счастья. Поэтому тупик в таком союзе – логичное явление.
Вторая причина недоверия – неуверенность в себе. Неуверенный человек будет постоянно искать доказательства измен и мучить партнёра подозрениями. В конечном итоге подозреваемый не выдерживает необоснованной ревности, отстраняется или вовсе уходит из семьи.
Частые конфликты
Когда между возлюбленными уходит трепет, а потом исчезает и уважение, начинаются частые ссоры, где люди не сдерживают себя в выражениях, не боятся обидеть друг друга словами и поступками.
Поиск компромисса становится невозможным, поскольку мужчина и женщина не хотят слушать друг друга, руководствуются исключительно своим эгоизмом и находят повод для ссор в любой мелочи. Некоторые пары отмечали, что сам вид и голос партнёра служит для них раздражающим фактором. Нередко в конфликтах супруги переходят на личности и без стеснения оскорбляют друг друга. Такое поведение можно считать точкой невозврата. Восстановить былое уважение и трепет в такой ситуации практически невозможно.
Равнодушие
Как правило, после постоянных конфликтов наступает стадия равнодушия. В период ссор супруги ещё испытывают эмоции друг к другу. Чувства со знаком «минус» могут переходить в тёплые и страстные примирения, которые и держат баланс в некоторых парах. Побороть равнодушие гораздо сложнее. Люди уже ничего не испытывают друг к другу, живут как соседи и не находят точек соприкосновения. Зачастую партнёры продолжают существовать под одной крышей ради детей или из-за жилищных проблем.
Равнодушные люди могут создавать впечатление «идеального брака», они держатся за руки на людях, мило улыбаются друг другу и демонстрируют заботу. А по факту каждый из них уже давно потерял искренний интерес к своей половине.
Отсутствие уважения
Уважение – это чувство, которое может сохранить семью на долгие десятилетия, даже при отсутствии былой нежности и страсти. Именно на уважении построены самые крепкие и долгосрочные браки, где оба партнёра доверяют друг другу, закрывают глаза на недостатки и умеют прощать ошибки. Уважающие друг друга люди могут ссориться и спорить, но никогда не позволяют себе оскорблений в адрес партнёра. Каждый участник таких отношений чувствует себя личностью и знает, что может во всём положиться на супруга. Если ваша половинка устраивает сцены ревности и допускает грубости на людях, не считается с вашим мнением, пытается навязать свои интересы и желания, значит, уважения к вам больше нет.
Поиск доказательств отсутствия взаимной любви
Этот признак считается прямым доказательством отсутствия доверия к партнёру. Партнёр, который сомневается в своей половине, начинает отчаянно требовать любви и внимания, капризничает и проверяет переписки в телефоне. Сомневающийся человек всё чаще произносит фразу «Ты меня не любишь», потому что получает всё меньше внимания от своего партнёра. Человеку, от которого требуют любви, постепенно надоедает такое недоверие и принуждение. Договориться в подобной ситуации очень сложно. Один супруг капризничает и требует, а другой – пытается отдалиться, защищая своё личное пространство. Никто из них не хочет услышать и понять друг друга.
Различай желание и любовь
Есть большая разница между желанием быть желанной и тем, чтобы быть по-настоящему любимой. Когда мы хотим, чтобы нас любили, мы гонимся за вещами и возносим себя на пьедестал — полные решимости показать миру (и любым потенциальным партнерам) только наше лучшее лицо. Однако, когда нас по-настоящему любят, нас видят такими, какие мы есть, и принимают такими, какие мы есть.
Перестаньте следовать за людьми, которые не хотят следовать в ответ, и прекрати стремиться к несбалансированным отношениям, в которых нет места твоим подлинным потребностям или восприятию себя. Когда ты начнешь различать настоящую любовь и “погоню”, ты сможешь лучше общаться на значимых уровнях, а также определять свои собственные потребности в отношениях (и вне их). Точно так же, как мы никогда не сможем изменить наших партнеров, мы также никогда не сможем изменить их чувства. Не трать свое время на кого-то, кто не сделал бы то же самое для тебя.
Любовь или влечение
Ученые относятся к этому явлению скептически. Тем не менее они подтверждают, что для выбора человека в качестве романтического партнера нам действительно достаточно нескольких секунд. Это практически импульсивное решение во многом зависит от внешних данных потенциального партнера и от опыта предыдущих отношений.
В первые секунды выбора срабатывает наша ограниченная рациональность, которая сверяет внешность нового знакомого с уже знакомыми нам типажами, определяя, нравится он нам или нет. Затем начинается второй раунд той же ограниченно-рациональной пляски: мы задаем вопросы, смотрим на манеру поведения человека, а в это время в подсобке нашей памяти, где хранится опыт коммуникации с предыдущими партнерами и близкими людьми, система ищет соответствия и машет красными и зелеными флажками.
Главный фактор, предсказавший влюбленность с первого взгляда в незнакомца? Физическая привлекательность.
Это говорит о том, что подавляющее большинство людей, утверждающих, что влюбились с первого взгляда, на самом деле испытывают влечение с первого взгляда, и эти чувства часто путают.
Стоит ли поддаваться любовному увлечению
Если люди, испытавшие любовный порыв, свободны, не состоят в браке или отношениях, ничто не мешает им проверить лично существует ли любовь, зарождающаяся с первого взгляда. Для внезапной страсти свойственно растворение в романтическом порыве и утрата связи с реальностью.
В результате человек может поддаться эмоциям и совершить поступки, на которые не отважился бы, находясь в спокойном, уравновешенном состоянии. Не стоит идти на поводу минутных эмоций, если случайный знакомый связан обязательствами или узами брака. На чужом несчастье редко удается построить счастье.
Любовь – это готовность предоставить партнеру место в собственной жизни. Невозможно испытать искренние, глубокие чувства, увидев человека один раз. Но можно с одного взгляда разглядеть в случайном знакомом свою судьбу и в дальнейшем построить счастливые отношения.
Аргументы противников
Бывает ли любовь с первой минуты знакомства? Те, кто не верят во влюбленность с первого взгляда, подкрепляют собственную позицию двумя аргументами:
Люди слишком мало знают друг о друге, чтобы между ними вспыхнуло чувство. Часто за любовь воспринимают сильное сексуальное притяжение, а значит, это совсем не любовь с первого взгляда. Необходимо провести какое-то время вместе, чтобы между людьми возникла привязанность. Одного влечения мало, требуется узнать человека лучше, его культурные навыки, интеллектуальные способности, оценить чувство юмора. Для этого требуется время и одной встречи явно не достаточно.
Если человек внешне выглядит привлекательно, с первого взгляда, кажется, что он имеет такую же красивую душу. Наоборот: люди с физическими или эстетическими недостатками обладают плохим характером и т.д. Такие суждения чаще ошибочны, так как внешность не является проявлением внутренней сущности.
О гипнозе
Существует мнение, что взгляд обладает гипнотическим действием. Именно он служит причиной, почему люди влюбляются с первого взгляда. Глядя неотрывно в глаза друг другу, мужчины и женщины начинают испытывать обоюдное доверие и симпатию. Так может возникнуть влюбленность, ведь в мозг поступают положительные сигналы.
Проведенные профессорами опыты подтверждают, что можно долго смотреть в глаза тому, кто нам нравится. Мы с удовольствием оцениваем его тело
Мужчины обращают внимание на глаза, грудь, бедра и ноги, а женщины – на плечи, кисти рук и ягодицы избранника. И наоборот, от неприятного человека хочется отвернуться
Понятие розовой ретроспекции в психологии
Фото автора SHVETS production: Pexels
«Раньше было лучше!» — эту фразу можно услышать от разных людей. От школьного учителя: «Вот раньше дети были… Не то что вы!». От пожилой бабушки: «Вот раньше жили-то! Сталина на вас нет!». Или даже от молодой женщины: «Подростки обнаглели! Мы такими раньше не были!».
Но к сожалению или к счастью, проблемы были всегда. Во все времена были трудновоспитуемые дети, при Сталине было довольно-таки тяжело жить, да и та самая молодая женщина каких-то десять лет назад грубила взрослым направо и налево. Наверное, и тебе есть, что припомнить. Скучаешь по прошлому? Кажется, что раньше было лучше?
Розовая ретроспекция – это стремление вспоминать прошлое в более позитивном ключе, чем это есть на самом деле, при этом сравнивая его с настоящим, где настоящее выглядит менее выигрышно. Человек запоминает и воспроизводит события благоприятнее, чем они происходили.
Розовая ретроспекция проявляется наиболее выражено, когда человек вспоминает умеренно приятные события, и как правило, это объясняется тем, что негативные моменты стираются из памяти намного быстрее, чем воспоминания о хорошем.
Часто розовую ретроспекция путают с ностальгией. Но это не одно это же. Ностальгия – это тоска по прошлому, при этом в памяти воспроизводятся реальные события того времени, а розовая ретроспекция — это когнитивное искажение, изменяющее взгляд человека на события прошлого. Нередко, это защитный механизм психики. Человек забывает то, что может вызвать у него стресс.
Существуют интересные научные психологические исследования данного феномена. Представь, идет трехнедельный велотур. Участников опросили о том какое впечатление на них производит данное мероприятие. Спортсмены стали жаловаться, на то что устали, идут дожди, есть неприятные соперники. Второй опрос проходил уже после окончания соревнований. Велосипедисты в основном вспоминали приятные вещи и меньше жаловались на плохие условия.
Или что же может быть интереснее поездки в Диснейленд? Участников такой экскурсии опрашивали в момент непосредственного посещения Диснейленда. Мнения были примерно такие: «Интересно, но жарко!», «Круто, но еда невкусная», «Очереди просто огромные!». Опрос, который проходил уже после поездки показал иные результаты: люди говорили, что это было одно из самых ярких событий в их жизни.
Розовая ретроспекция в психологии
Стадия перенасыщения
Накал страстей закономерно спадает, если люди начинают жить вместе. Недаром, у многих народов запрещены встречи жениха и невесты наедине. К будущим молодоженам долго присматриваются издалека, изучают их в неформальной обстановке, интересуются историей рода.
Или вспомните великую английскую классику – роман «Гордость и предубеждение» Джейн Остин, где прекрасно описано, как зарождалось и медленно развивалось чувство настоящего джентельмена мистера Дарси и здравомыслящей Элизабет Беннет – они не бросились в омут с головой, а сумели с блеском решить все возникшие конфликты и прояснить недомолвки, чтобы отказаться от своих иллюзий и увидеть истинную личность своих возлюбленных.
Этап пресыщения проходит наиболее безболезненно, если соблюдено расстояние между влюбленными. Если люди в состоянии выдержать и не съезжаться под одну крышу в краткие сроки со дня знакомства, то есть шанс двигаться дальше.
Статусы про солнцезащитные очки
Началось то время, когда можно пялиться и рассматривать всех сквозь солнцезащитные очки.
Ну наконец-то наступило то время, когда можно рассматривать прохожих через тёмные очки!
Люди, которые носят солнцезащитные очки зимой, такие милые! Такие стесняшки!
Знаете, за что я люблю лето? Можно напялить тёмные очки на половину лица и не наносить парадного макияжа!
У настоящей девушки всегда есть пара солнцезащитных очков - одни от солнца, вторые - на лбу прическу поддерживать.
Солнцезащитные очки – отличное средство защиты от окружающего мира! В них даже посреди толпы можно наслаждаться одиночеством!
Если одновременно взять с собой зонтик и солнцезащитные очки, то можно ввести погоду в ступор.
Ура! Наконец-то весна! Можно надевать солнцезащитные очки, чтобы без палева пялиться на красивых парней!
Когда зимой вижу человека в солнечных очках, я представляю, что его слепит моя харизма.
Очки с затемнёнными стёклами по вечерам носят только слепые и идиоты.
Как влияет розовая ретроспекция на жизнь?
Сперва стоит определить, полезно ли смотреть сквозь розовые очки. Восприятие в позитивном ключе защищает от депрессии и ее разрушающего влияния, дает ощущение личного контроля и повышает самооценку. Ощущение душевного комфорта не имеет негативных последствий для человека, помимо незначительного искажения восприятия настоящего. Если мыслить ретроспективно и использовать весь положительный опыт для прогнозирования, то человек сможет легко принять решение, как ему действовать в будущем.
В жизни человека может также быть период, когда розовая ретроспекция только добавит проблем. Пренебрежение совершенными ошибками может плохо повлиять на жизнь. В определенной ситуации стоит игнорировать ошибки, особенно, если они не улучшат жизнь. Но данный опыт также позволит избежать неурядиц в будущем.
Розовая ретроспекция часто приводит к тому, что человек дает оценку воспоминаниям, не соответствующую его восприятию на момент самого события. Поэтому в целом данное когнитивное искажение является мечом с двумя острыми концами.
Польза розовой ретроспекции заключается в том, что она позволяет совладать с негативом в прошлом, формируя позитивные воспоминания и подталкивая рискнуть в каких-либо ситуациях. А справиться с негативом с помощью медитативных практик вам поможет курс «Детоксикация мозга». Недостаток данного эффекта в том, что он может вызвать проблемы. Когда человек не учится на прошлых неудачах, это препятствует личностному росту и совершенствованию. По этой причине, если вы часто носите розовые очки, то не забывайте их регулярно снимать.
Этап 6. Уважение и дружба
На этом этапе мы уже очень хорошо знаем друг друга. Мы хорошо знаем, что нас объединяет, но еще лучше — чем мы отличаемся. И эту разность мы уважаем. Уважаем желания и стремления партнера. Уважаем его цели и мечты. И более того, готовы разделять с ним все. В этот период начинаются глубокие душевные разговоры без надрыва и драм. Нам снова хорошо вместе.
Подводные камни
Это последний этап перед глубокой любовью, которую можно пронести через всю жизнь
И здесь очень важно не думать, что эти отношения то же самое, что 20-летняя дружба с подругой или другом. Мы выбрали этого человека в партнеры, и быть друзьями — это лишь одна из ролей, которые мы проживаем вместе
У нас есть и другие роли: родители, партнеры, дети для наших родителей и отдельные личности.
Что делать?
Наслаждаться друг другом. И продолжать утверждаться в мысли, что наш партнер — самый лучший человек на свете. Ну и, конечно, не забывать заниматься собой.
