С какими проблемами справляется системная семейная терапия
Специалист, владеющий системным подходом, помогает выявить причины, которые негативно сказываются на психическом здоровье каждого из членов семейства. Поводом обратиться за консультацией к семейному психотерапевту может стать любая ситуация, беспокоящая семью:
непростые отношения в паре, провоцирующие постоянные конфликты, и невозможность их решить;
дисгармония в сексуальных отношениях;
недопонимание и ссоры между представителями разных поколений (детско-родительские отношения);
психическое расстройство, любая форма зависимости, повышенная тревожность или болезни соматического характера у кого-то из родственников;
трудности в создании отношений;
утрата родного человека (смерть или развод) и чувства, с ней связанные;
нарушенное эмоциональное состояние и/или поведение у детей;
изменение состава семьи (рождение малыша или уход взрослых детей от родителей);
подростковые проблемы (зависимость, депрессия, трудности с общением, выбор профессии).
Обычно к психотерапевту обращается тот член семьи, который тяжелее остальных переносит сложившуюся ситуацию. Если работать с таким клиентом индивидуально, можно изменить его мышление и научить, как помочь родственнику, но семейная обстановка и условия жизни останутся такими же. Вернувшись домой после терапии, клиент опять попадет под влияние близких и сложившихся правил. Поэтому, чтобы найти самое верное решение, семейный психотерапевт работает со всей группой родственников или с каждым в отдельности.
Как женщине совмещать семью и работу
Когда люди слышат о проблеме совмещения карьеры с домом, часто представляют мужчин. Потому что многие думают, что женщина в любом случает должна посвятить себя семье. Из-за этого у многих представительниц слабого пола возникают сомнения, они начинают выбирать – или дом, или карьера.
Раньше таких вопросов не возникло, женщина априори сидела дома, организовывала быт, занималась домашними хлопотами и ухаживала за детьми и мужем. О самореализации она вообще и мечтать не смела. Но времена меняются, современная женщина работает на одном уровне с мужчинами, часто занимает руководящие должности, открывает собственный бизнес. Но окружение продолжает давить на нее, требуя выбрать семью или карьеру.
Но зачем делать какой-то выбор? Нужно просто распределить домашние обязанности в семье между супругами. Женщины, как и мужчины, имеют право на совмещение дома и работы. Необходимо расставить приоритеты, распределить время и искать компромисс со своими близкими. Споры, которые часто возникают в обществе, о том, что важнее – семья или работа, возникают потому, что люди не распределяют обязанности между собой.
Метод ролевой игры
В социальной педагогике, психологии, управленческой науке всегда были модны ролевые игры. Метод ролевой игры наиболее полезен для обучения способам взаимодействия между людьми, а также для определения предназначения индивида в той или иной роли
Уже говорилось о том, как важно в процессе социализации научиться правильному пониманию и исполнению социальных ролей, большинство из которых — парные. Мать и дочь, отец и сын, муж и жена, бабушка и внучка — число таких пар в условиях большой семьи достаточно велико
Не каждый человек объективно способен поставить себя на место другого и воспринять его не со своей, а именно с противоположной позиции. К примеру, пятилетняя девочка никогда не была бабушкой, и требования уважительного отношения к старшим имеют для нее чисто умозрительный смысл. Мыслить же абстрактно ребенок такого возраста просто не в состоянии. Однако мы, воспитатели, настаиваем на том чтобы уважение к старшим малыш не только демонстрировал, но и испытывал! Заведомо неисполнимое требование. И таких педагогических казусов в нашей жизни очень много.
Вот еще пример. Живут в семье двое — муж и жена. Они не похожи уже тем, что это представители разного пола. Физическая, гормональная, психическая, социальная, эмоциональная составляющие их личности абсолютно различны. Женщина более ярко чувствует, мужчина логичнее мыслит. С женщиной общество считается меньше, с мужчиной больше. Конечно же, не только от биологической принадлежности зависит направленность личности, немалую роль играют условия воспитания. Порой мужчина приобретает чисто женские черты, а женщина формируется с сильным и мужественным характером. Однако и они, и их близкие стремятся найти общий язык, понять друг друга, особенно если между ним часто происходят конфликты. Психолог либо социальный работник, выступающий в роли социального психолога, может оказаться им очень полезен в этой ситуации.
На одном из занятий с членами семьи специалист социальной службы предлагает мужу и жене поделиться причинами своих трудностей в семье. Выслушав обе половины по очереди, психолог просит супругов в прямом смысле слова поменяться местами. Усевшись на стулья друг друга, они включаются в игру под названием «Стань мною» и продолжают рассказ о проблемных ситуациях в семье глазами своего партнера. Нехитрый ход, но очень информативный и полезный для супругов. И он, и она сразу же отметят ошибки в восприятии проблемы своей второй половиной и смогут разобраться в самих себе с большей объективностью. Все-таки рядом находится психолог, который не даст партнерам по общению покривить душой или накалить обстановку, поможет направить их разговор в нужное для решения проблемы русло.
Проблемы в которых эффективна семейная психотерапия
- Семейные проблемы:
- восстановление и сохранение семьи;
- коррекция семейных отношений;
- разрешение конфликтов;
- развод;
- измена;
- потеря близкого человека.
- Помощь и консультации родителям:
- Справиться с капризами, нежеланием, грубостью;
- Понять своего ребёнка, установить доверительные отношения;
- Адаптироваться к новому месту, обстоятельствам;
- Выбрать учебную программу;
- Преодолеть семейные проблемы.
- Сексуальные проблемы:
- оргазмы;
- импотенция;
- синдром ожидания неудачи;
- нимфомания;
- «венец безбрачия»;
- сексуальность и сексуальная привлекательность.
- Страхи:
- страх событий и страх действий;
- ;
- ;
- аэрофобия (страх перед полетами на самолете);
- список наиболее распространенных фобий.
- Стресс:
- Болезни вызванные стрессом и подавленными эмоциями:
- бесплодие;
- импотенция;
- гипертония;
- ожирение;
- неврогенная анорексия.
- Депрессия:
- отчаяние, тоска, тревога, пессимизм;
- нарушения сна (бессонница);
- утомляемость;
- изменения аппетита и другие.
- Зависимости:
- алкоголизм;
- никотиновая;
- пищевая зависимость (избыточный вес);
- игровая (азартность);
- любовная и сексуальная зависимость;
- наркотическая (кокаинизм, гашишизм и пр.).
- Детские и подростковые:
- Непослушание, проблемы взаимопонимания;
- Проблемы общения:
- замкнутость,
- конфликтность,
- неуверенность;
- Нарушения сна;
- Агрессивность, раздражительность;
- Тревожность, плаксивость, страхи;
- Комплексная диагностика развития.
- Школьные:
- Неуспеваемость, нежелание учиться;
- Нарушение письма, чтения, звукопроизношения;
- Неусидчивость, гиперактивность;
- Проблемное поведение: драчливость, истерики, частая ложь;
- Выявлена или подозревается задержка развития;
- Профориентация для подростков.
- Неврозы:
- панические атаки;
- беспокойство;
- навязчивые состояния;
- заикание;
- головные боли и мигрени;
- нервные тики;
- боль;
- истерия, истерика.
- Индивидуальные проблемы:
- нейро-гуморальный рилизинг (NHR) — обретение душевного равновесия и уверенности за 90 минут без лекарств;
- патология пищевого поведения (анорексия, обжорство);
- неуверенность в себе и застенчивость;
- комплекс неполноценности;
- переживание тяжелого горя;
- служебные конфликты;
- астенические состояния, «синдром менеджера».
План совмещения семьи и работы
Чтобы получилось совместить семью и работу, нужно делать все в меру возможностей и сил. Не стоит пытать переделать всю работу, все равно не получится. Рекомендации, как совместить семью и работу:
- Не стремитесь стать совершенством. Упрощайте свои задачи.
- Каждый день нужно планировать еще с вечера. Составьте наперед расписание дня. Важные дела нужно делать в первую очередь, а второстепенные можно немного отфильтровать. Чтобы успеть сделать все запланированные дела, начинайте ваш день вовремя. Те лишние пять минут в постели не помогут вам выспаться, но позволят вовремя собраться и ничего не забыть.
- Делайте дела по очереди. Не нужно прибегать с работы и сразу браться за генеральную уборку. Нужно разнообразить свои занятия, например, немного уборки, потом уход за собой, опять немного домашних дел, отдых и так далее.
- Делайте только одно дело за раз.
- Высыпайтесь. Если вы будете хорошо полноценно спать, то у вас хватит сил и энергии на всю работу. А выглядеть вы будете моложе и бодрее.
- Разбейте план на категории. Чтобы все успевать, нужно обязательно выполнять каждую категорию один раз на день. Чтобы в итоге не получилось, что вы делаете два задания из домашней работы и ни одного из категории по уходу за собой.
- Обязательно делайте перерывы. Чтобы каждое дело выполнялось качественно, нужно делать перерывы между работой. Вам хватит пятнадцати минут, чтобы с новыми силами приступать к новому заданию.
- На выходных нужно отдыхать. Если вы на выходные запланируете работу, то вся следующая неделя не будет продуктивной. Поэтому в ваших же интересах отдыхать, набираться сил. Только это не означает, что нужно целыми днями лежать на диване, лучше активный отдых – сходите в кино, съездите на природу.
- Подключите к домашним делам всю семью. Даже если вы дадите всем хоть по маленькому заданию, то заметите, как вам стало легче.
Если грамотно и правильно распределите свое время и силы, вы получите счастливую жизнь, где вы реализованы на работе и счастливы в своем доме.
Разбор кейсов для специалистов
Набор данных кейсов предназначен для специалистов органов опеки и попечительства, школ приемных родителей, служб сопровождения. Эти реальные ситуации из жизни замещающих семей показывают пути решения различных проблем.
Примеры сложных случаев, рассматриваемых в кейсах были предоставлены специалистами органов опеки и попечительства, проходящими курсы повышения квалификации по теме «Практическая компетентность в сфере опеки и попечительства в отношении несовершеннолетних: учимся на кейсах», разбор и подготовка кейсов выполнены экспертами и представителями сообщества специалистов органов опеки и попечительства.
В кейсах все имена и фамилии заменены.
- Кейс 1. Разная любовь бабушки-опекуна к братьям
- Кейс 2. Воспитании е сиблингов в семье тети-опекуна
- Кейс 3. Детско-родительские отношения (подростковый возраст) в приемной семье «Зов крови»
- Кейс 4. Межгосударственные вопросы в деятельности органов опеки и попечительства в отношении несовершеннолетних
- Кейс 5. Создание безопасной среды в многодетной приемной семье.
- Кейс 6. Межведомственное взаимодействие при оказании помощи замещающей семье
- Кейс 7. Детско-родительские отношения в многодетной семье опекунов – родственников
- Кейс 8. Холодные отношения
- Кейс 9. Стратегическая ошибка
- Кейс 10. Финансовые споры (кто должен распоряжаться доходами несовершеннолетнего подопечного, достигшего возраста 14 лет?)
- Кейс 11. Одинокая приемная мать без опыта родительства.
- Кейс 12. Оказание помощи семье, оказавшейся в трудной жизненной ситуации, с последующим устройством новорожденного ребенка
- Кейс 13. Строгость бабушки-опекуна к внуку
- Кейс 14. Взрослые тайны: приемные дети хотят знать правду о своих родителях
- Кейс 15. Сопровождение замещающих семей, воспитывающих детей сложных категорий; девиантное/делинквентное поведение ребенка в приемной семье; разрешение конфликтов.
- Кейс 16. Девочка – не хочу
- Кейс 17. Смена семьи. Опекуны меня не понимают!
- Кейс 18. Работа с семьёй по оставлению ребенка
- Кейс 19. Одинокий отец без опыта родительства супружеских отношений
- Кейс 20. Временное размещение ребенка в семью.
- Кейс 21. Кровное родство как ресурс и риск развития ребенка в замещающей семье
- Кейс 22. Семейное устройство ребенка с ОВЗ
- Кейс 23. Ресурсы принятия ребенка в семью
- Кейс 24. Педагогическое насилие
- Кейс 25. Жестокое обращение в семье опекуна
- Кейс 26. Отстранение опекуна
- Кейс 27. Замена двух погибших сыновей двумя приемными
- Кейс 28. Строгость бабушки-опекуна к внуку
- Кейс 29. Конфликты между родным и приемным подростками
- Кейс 30. Возврат детей в кровную семью через временную передачу ребенка в семью родственников
- Кейс 31. Межведомственное взаимодействие при оказании помощи замещающей семье
- Дополнительные материалы
- “Дети с последствиями сексуального насилия в семье” – Видеолекция
- “Адаптация сиблингов в приемной семье” – Видеолекция
- «Родственная опека: конфликты между сестрами» или «У каждого своя карта» – Видеолекция
- «Работа с травмой и самоопределение» или «Из плохого ученика в хорошие студенты» – Видеолекция
- «Работа по формированию привязанности и принятию ребенка» или «+ 1 в придачу» – Видеолекция
- “Профориентационная работа с приемными детьми, имеющими ментальные ограничения” – Видеолекция
“Технические средства развития коммуникации приемного ребенка с ментальными ограничениями – Коммуникатор ЭМО” – Видеолекция
- “Визуальные помощники приемного родителя при воспитании ребенка с ментальными ограничениями” – Видеолекция
Оптимальный возраст сепарации от родителей
Для начала скажем, что каждый человек индивидуален и развивается в своем темпе. Кто-то готов уехать учиться в другой город уже после 9 класса, и вполне комфортно себя чувствует без маминых завтраков и напоминалок вроде «вставай, а то проспишь занятия в колледже».
Кто-то не так энергичен и объективно может справляться только с одной задачей в единицу времени: либо учеба в вузе, либо работа, либо полностью самостоятельное ведение домашнего хозяйства. Если есть возможность учиться в своем родном городе без переездов и обустройства в общежитии либо на съемной квартире уже в 18 лет, лучше дать такому молодому человеку или девушке возможность спокойно выучиться в вузе и немного повзрослеть, прежде чем отправлять в полностью «автономное плаванье».
И, само собой, сепарация детей от родителей может обсуждаться лишь тогда, когда и те, и другие здоровы и не нуждаются в ежедневной помощи и уходе. Не стоит торопить с взрослением ребенка, если вы предыдущие несколько лет «кочевали» с ним из одной больницы в другую и сейчас выросшему молодому человеку требуется реабилитация здоровья и адаптация к той жизни, которой уже несколько лет живут его сверстники.
И для нормального молодого человека не самая актуальная проблема, как пройти сепарацию от родителей, если пожилые родители сейчас болеют и нуждаются в ежедневном присмотре, уходе, своевременном вызове врача в случае приступа и обострившихся проблем со здоровьем.
Выше мы уже говорили, что сепарация от родителей имеет разные аспекты: физический, финансовый, психологический. Так вот психологическая сепарация от родителей вполне возможна, даже если вы вынуждены проживать все вместе на одной жилплощади и оказывать посильную помощь пожилым часто болеющим родителям. Такая ситуация в нормальном варианте способствует более быстрому взрослению человека и формированию ответственности не только за себя, но и за близких людей.
В то же самое время, психологическая сепарация от родителей может не произойти, даже если вы уехали жить в другую страну. Современные средства связи позволяют испрашивать совет по каждому поводу по нескольку раз в день, чем некоторые выросшие, но не повзрослевшие дети активно пользуются.
Почему так и когда же нужно «отделиться» от родителей во всех аспектах? Тут психологи расходятся во мнениях. Некоторые считают, что сепарация должна произойти вовремя именно для конкретного человека, и никаких общих цифр и рекомендаций тут быть не может . Некоторые специалисты настаивают на конкретных цифрах и считают, что сепарация от родителей оптимальна в возрасте от 18 до 21 года . Можно встретить и такое мнение, что девушки наилучшим образом готовы к самостоятельной жизни к 24 годам, а юноши – к 25-летнему возрасту .
Однако прежде чем говорить про конкретный оптимальный возраст сепарации, следует знать, что сепарация от родителей происходит в несколько этапов. Не может быть такого, что вчера ребенок быт зависим на 100% физически, финансово и психологически, а завтра уже сам заработал на жилье и машину, и не нуждается ни в советах, ни в родительских деньгах, ни в другой помощи. Для каждого этапа сепарации от родителей есть свой оптимальный возраст, поэтому давайте посмотрим, как происходит этот процесс во времени.
Что убивает любовь?
Все семьи рано или поздно сталкиваются с этим препятствием. Каждый день одно и то же, одним словом нескончаемый быт приводит к скуке. А иногда и к депрессии. В итоге один или оба партнера приходят к тому, что так больше не может продолжаться. И не найдя другого выхода спешат выйти из этого круга.
Взаимное неуважение
Если супруги не прислушиваются к мнению друг друга, то такой союз не протянет долго.
Упреки, обиды
Все время соответствовать ожиданиям второй половинки невозможно
Важно научиться принимать недостатки и слабости партнера. Если этого не будет, то обиды и разочарования будут копиться, как снежный ком
Вследствие чего потеряется доверие, общение будет все менее откровенным, начнутся ссоры.
Материальные трудности
Если партнеры вступили в брак, не достигнув материальной стабильности, это может послужить серьезной причиной для развода. Кредиты, долги, проживание вместе с родителями – это все вытекающие обстоятельства финансовых трудностей. Все это сильно давит на нервы, вызывает множество споров и конфликтов. И во многих случаях заканчивается разводом.
Различные взгляды на семью
Бывает так, что жена мечтает о карьере, а муж хотел бы видеть ее домохозяйкой. Или наоборот. Также множество других несовпадений: как воспитывать детей, как распределить обязанности, как провести совместный досуг. Как ни старайся, мужу и жене будет сложно договориться в такой ситуации.
Измена одного из супругов
Конкретных причин измены в семье может быть множество. Наиболее часто супруги изменяют из-за неудовлетворенности семейной жизнью. На стороне партнер ищет недостающие ему эмоции. Конечно, есть случаи, когда паре удается сохранить брак после измены. Если же не заняться работой по исправлению ошибок, то скорее всего развод не избежен.
Жизненные испытания
Серьезные трудности могут возникнуть, когда их никто не ждет или же по намеренному плану. Например, рождение детей, тяжелые болезни, банкротство, неудачи в бизнесе. Вполне возможно один из партнеров не готов пройти через все несмотря ни на что.
Психологическая жестокость или отклонения
Алкоголизм, тирания – это проблемы в семье, с которыми нелегко смириться. Все же часто жены годами могут терпеть нападки со стороны своих мужей. Но, как правило, в итоге женщина все-таки находит силы и подает на развод.
Если обобщить все вышеперечисленное, можно сказать что основополагающая причина разводов в современности – это психологическая неготовность к семейной жизни. Есть тенденция менять партнеров, как перчатки. Причем в равной степени, как у мужчин, так и у женщин.
Всему виной иллюзия большого выбора. Ведь развод в наше время уже не считается чем-то предосудительным. Мало кто может признать, что настоящая причина неудавшегося брака находится в нем самом. Практически любую семью можно не доводить до разрыва, если обладать знаниями, как сохранить отношения.
Определение и принцип ССП
Системная семейная психотерапия – это психотерапевтические консультации, при которых клиентом выступает не один человек, а все семейство. Все процессы, происходящие в семейной системе, рассматриваются и как причина, и как следствие. То есть, если у кого-то из родственников возникают трудности, то источник неблагополучия ищется в кругу всей семьи (включая детей).
ССП исследует способы общения членов семьи друг с другом. Системный подход проводится при помощи специальных методов и ставит перед собой задачу изменить поведение всех участников и скорректировать психологические нарушения таким образом, чтобы удовлетворить каждого члена семейства.
Метод использования группового мнения
Метод использования группового мнения эффективен в социальной работе с дружной и сплоченной семьей, переживающей временные трудности. Для одного члена семьи мнение всех остальных о его успехах, будущем, поступках может иметь большой психотерапевтический эффект при условии, что оно будет во всех нюансах продумано и подготовлено специалистом-психологом, социальным работником. Без посредничества семья вряд ли справится с задачей изменения самооценки индивида или его позиций в связи с общими семейными делами.
Ситуации, в которых целесообразно обращаться за поддержкой группового мнения, могут бы связаны с принятием важного для личности решения — заключения брака или его расторжения, смены места работы или учебы, отъезда на новое место жительства, изменения фамилии или имени, удочерения или усыновления, рождения ребенка и т. д
Другой тип проблем — проблемы социальной дезадаптации индивида, связанные с совершением им правонарушений, преступлений, с душевным или психическим заболеванием, вынужденной изоляцией, с одиночеством, утратой близких, потерей места работы, расторжением брака и т. д. То, что кажется непосильным одному, поддается решению всей семейной группы.
Социальный педагог должен учитывать тот факт, что коллективное решение более смелое, чем индивидуальное. Ответственность распределяется между всеми членами группы, тогда как субъекту действия придется самому нести основную тяжесть совместно принятого решения. Кроме того, далеко не всегда коллективное решение лучше индивидуального, здесь многое зависит от сложности задачи, личностных качеств участников обсуждения, их компетентности в обсуждаемом вопросе. Вот почему обращаться за помощью к семье социальный работник должен лишь в определенных случаях, учитывая индивидуально-психологические особенности ее членов, атмосферу в семье и подготовленность ее к правильной расстановке акцентов при решении проблем отдельных личностей.
Наймите помощника
Когда тяжело все успевать, некоторые семьи решают привлечь помощь со стороны. Но и тут не все так просто. Часто после того как в доме появляется помощница по дому, женщина начинает чувствовать себя виноватой. Это чувство проявляется во всем, ей может показаться, что она не справилась со своими обязанностями. Нужно понять, что помощники нужны всем, это нормально.
Ведь не все мужья умеют делать всю мужскую работу по дому. Наверняка в дом вызываются мастера, которые чинят проводку, водопровод, котлы и много чего еще. А у женщины по дому работа есть каждый день, и нет ничего постыдного в том, что ей тоже нужна помощница.
Что такое сепарация от родителей?
Для начала разберемся, что такое сепарация в принципе и сепарация от родителей в частности. В психологии под сепарацией подразумевается процесс отделения, когда человек становится независимым финансово, физически и психологически. В рассматриваемом нами варианте имеется в виду независимость от родителей.
Такая сепарация и обретение независимости является важным этапом становления личности. Точнее будет сказать, что человек лишь тогда становится по-настоящему взрослым, когда он полностью отделился от родителей физически и психологически, не зависит от их финансовых вливаний, мнения, одобрения или осуждения.
Это вовсе не означает, что нужно прекратить общение, взаимные визиты, моральную и материальную поддержку, если кто-то заболел или что-то случилось. Это означает, что в повседневной жизни взрослым детям следует научиться думать своей головой и самостоятельно решать свои проблемы, понимать последствия своих решений и осознавать ответственность за свои действия.
А еще это означает, что родителям пора понять, что дети выросли, и, как говорится, «что выросло, то выросло», воспитывать нужно было раньше. А сейчас дети имеют полное право сами решать, чего делать, чего не делать, как отдыхать, где работать, когда жениться и жениться ли в принципе и на что тратить свои деньги.
Ключевой момент: деньги они должны иметь свои, а не просить у родителей, как в детстве, когда они в силу действующего законодательства и прочих объективных причин не могли зарабатывать сами. Это, опять же, не означает, что взрослым детям нельзя делать дорогие подарки, если у родителей есть такое желание и возможность, или дарить деньги на Новый Год и День рождения.
Речь идет о том, чтобы взрослые люди перестали «сидеть друг у друга на голове» в психологическом и материальном плане, перестали «совать нос» в дела друг друга и прекратили ждать, что взрослые дети будут спрашивать совета по поводу женитьбы, выхода замуж, рождения детей, получения второго высшего образования и прочего.
Это дело взрослых детей, кого они приведут себе домой (к себе, не к родителям), а чтобы родителям было спокойнее, что дети не свяжутся с наркоманом, уголовником или мошенником, их следует воспитывать, учить разбираться в людях и прививать хороший вкус с самого раннего детства.
И точно так выросшим детям пора понять, что у родителей есть свои планы на выходные, кроме как сидеть с внуками, свои финансовые планы, кроме как помогать с ипотекой, и вообще своя жизнь. Так что сепарация от родителей во взрослом возрасте, техники такой сепарации – тема многоаспектная.
С одной стороны, множество взрослых людей испытывает психологическое давление любящих пап и мам до глубокой старости. С другой стороны, немало пожилых людей хотели бы, чтобы взрослые дети, наконец, «скачались» с их шеи и начали как-то сами зарабатывать себе на жизнь и решать свои дела.
В какой момент было «пора», когда все пропустили этот момент и что делать сейчас? Давайте поэтапно разберем эти вопросы.
Расставьте приоритеты
Труднее всего расставить приоритеты работающей маме. Бывают такие задания на работе, что нужно посвятить им все свое время, тогда на семью времени не остается. Если в семье хорошо налажены контакты, то скандала можно будет избежать. Но следует отметить, что такая авральная ситуация должна быть временной.
Бывает такая работа, что загруженность на ней практически не меняется, а нагрузка сменяется новой. Чтобы избежать проблем в семье, нужно будет научиться управлять временем. Как это сделать? В первую очередь нужно научиться переключаться с работы на семью, не нести работу в дом.
Если вы слишком много заняты на работе, значит, все свое свободное время вам нужно проводить с семьей. Запланируйте совместный отдых или путешествие. А когда находитесь на работе, найдите несколько минут в день, чтобы позвонить своему супругу и сказать несколько приятных подбадривающих слов.
Этапы системного подхода
Обычно системный консультант по семейным отношениям придерживается в работе следующего плана:
1. На первом этапе проводит диагностику всей системы семьи:
при помощи бесед и тестов выявляет нарушения в отношениях между родственниками, учитывая при этом убеждения, характер и поведение каждого;
выдвигает гипотезы и проверяет их достоверность;
на основе полученной информации определяет методы, при помощи которых будет проведена коррекция.
2. На втором этапе специалист разрешает семейный конфликт:
выступает посредником между всеми родственниками;
снимает напряжение, возникшее в кругу семьи;
выявляет причину конфликта;
устраняет негативную ситуацию, с которой обратились клиенты;
создает доверительные отношения между всеми участниками консультации, чтобы провести дальнейшую коррекционную работу.
3. На третьем этапе реконструирует отношения:
планирует новую систему взаимоотношений в семье, учитывая пожелания каждого;
устраняет все негативные «участки», которые могут помешать дальнейшему развитию и гармонии в семье.
4. На четвертом этапе оказывает поддержку:
закрепляет навык дружелюбного общения членов семьи;
- наблюдает за динамикой в отношениях, за уровнем приспособленности каждого к изменениям;
проводит анализ верности примененных терапевтических техник;
формирует общий оптимистический взгляд на будущее у всех членов семейства;
закрепляет результат.
Такой план является условным и может быть изменен терапевтом, если конкретная ситуация в семье требует действовать в другом порядке или по другому принципу.
Подводя итог, можно говорить о том, что главной целью семейного подхода является раскрытие и активизация всех возможных ресурсов каждого члена семьи, чтобы близким людям жилось комфортно, хотелось приходить домой и проводить много времени в кругу родственников, чтобы в семье существовали свои добрые традиции, чувствовалась взаимная поддержка, любовь и доверие.
Как правильно выстроить маршрут работы для урегулирования отношений в семье и какие методы применить в процессе системной семейной психотерапии можно узнать на нашем дистанционном курсе профессиональной переподготовки. Сразу после окончания обучения вы получите диплом установленного образца и сможете работать семейным психологом.
Метод информирования в социальной работе
Метод информирования в социальной работе — самый распространенный, как и метод наблюдения. Его назначение состоит в передаче клиенту актуальной для него информации.
Это может быть информация юридического, социально-экономического, медицинского, нравственно-эстетического, психолого-педагогического, социально-бытового характера. Клиент должен получить все те сведения, без которых его поведение не сможет быть адекватным ситуации, а он сам не решит возникших проблем.
Выше уже отмечалось, что при передаче психологической информации социальный работник может быть предельно откровенен, если сведения носят теоретический характер, и должен быть предельно тактичен, сообщая данные конфиденциального, личностного характера. Здесь должен работать известный афоризм простота хуже воровства. Рассказать буквально обо всем, что стало известно в ходе исследования личности клиента, — не означает продемонстрировать свою высокую квалификацию. Напротив, такой подход к использованию материала обследования говорит о некомпетентности исследователя, его инфантильности как личности и как специалиста. Правда лечит тогда, когда она имеет оптимистический заряд и служит стимулом для разрешения внутриличностных и межличностных конфликтов.
