Психология отношений в семье

Всегда ли надо возвращать отношения

Рассматривая аспекты отношений между супругами, важно знать, в каких случаях надо сохранять союз, а в каких лучше разойтись. Нередко бывает так, что совместная жизнь несет больше страданий, чем радости

Нет смысла сохранять отношения, если:

— Любовь прошла, а осталась только неприязнь и раздражение.

— Супругов уже ничего не связывает между собой, кроме детей. Но и ради их спокойствия стоит подумать, нужен ли такой союз.

— Один из супругов имеет негативные пристрастия, лечить которые не собирается.

— Партнер применяет физическое насилие.

— Один из супругов (а иногда и оба) завел связь на стороне, не скрывает этого.

— Партнер унижает морально, оскорбляет. Чувства супруга, его ощущения не имеют для него значение, главное самоутвердиться за счет другого человека. Жизнь с таким партнером превращается в один большой негатив.

Если же вышеизложенные факторы отсутствуют, то вполне можно вернуть то, что было раньше и даже укрепить союз.

Во многом какие сложатся отношения между супругами, зависит только от них самих, желания работать, исправлять ошибки, вносить нечто новое, находить компромиссы. Если вы думаете, что, поставив штамп, вы получили власть над человеком, вы глубоко ошибаетесь. Именно такие заблуждения приводят к непоправимым ошибкам. Отношения сохраняются не только на любви, ибо любовь проходит, видоизменяется, а на желании быть рядом, ценить человека и стоить совместное счастье.

Семья это

Мы привыкли рассматривать определение семьи с точки зрения социально-экономических параметров, как ячейку общества проживающую совместно и ведущую общее хозяйство. Но в психологии, данный аспект рассматривается несколько в ином контексте.

Семья это – сложно устроенная структура, состоящая из множества элементов и взаимоотношений членов этой структуры, внутри которой удовлетворяются (или не удовлетворяются) потребности людей, возникающие из имеющихся родственных связей.

С точки зрения психолога Г. Навайтиса, семья – это социальная структура, деятельность которой направлена на удовлетворение потребностей всех ее членов.

«Сожительство» – путь, не ведущий к цели

На сегодняшний день незарегистрированный брак или сожительство – это повсеместное явление. Многие принимают свободные отношения в семье

По статистике, у такого формата отношений больше поклонников среди мужчин, поскольку именно им важно чувствовать свободу. Это весьма удобно – с одной стороны есть семья, а с другой – нет никаких обязательств, соответственно, имущественные отношения в семье не рассматриваются всерьез

Рассмотрим отношение к гражданскому браку с мужской и женской точек зрения.

Женская позиция по поводу гражданского брака

Главная причина, по которой женщины соглашаются на свободные отношения без обязательств – страх потерять мужчину. Но давайте подумаем – если мужчина не готов обсуждать вопрос брака и семейных отношений, и уходит не только от разговора, но и от женщины, а нужно ли держаться за такого партнера? Достоин ли такой мужчина быть вашей второй половинкой? Если мужчина принял решение уйти, его ничто не остановит – даже штамп в паспорте.

Мужской взгляд на гражданский брак

Прежде всего, для мужчины такая форма отношений очень удобная. С одной стороны мужчина получает все прелести семейной жизни:

прекрасный быт;
приятную женщину, которая всегда рядом.

При этом нет никаких обязательств. Мужчина никогда не согласится жить с любимой женщиной в гражданском браке. Любимую обязательно поведут в ЗАГС, чтобы показать всему миру – это моя женщина. Для мужчины штамп в паспорте – это возможность продемонстрировать всему миру собственную территорию. Самое сложное для женщины – не идти на поводу у мужчины.

Какие отговорки придумывают мужчины:

чувства не влияют на наличие штампа в паспорте – просто штамп указывает, что чувства более ценные;
свадьба – глупая трата средств – конечно, никто не говорит, что на свадьбу нужно тратить огромную сумму, рассмотрите такой вариант – обменяйтесь кольцами, а торжество можно устроить на годовщину;
мы живем в современном обществе – так говорят мужчины, которые через 6-7 месяцев свободных отношений встречают свою вторую половину и узаконивают отношения;
давай сначала попробуем – никто не против такого подхода, но когда мужчина «пробует» год, второй – это повод для женщины задуматься – а тот ли это мужчина.

Секреты счастливых семейных отношений

В каждой семье по определенным причинам и обстоятельствам происходят разногласия, ссоры, конфликты, недопонимание. Серьезно развивающийся конфликт может стать основной причиной для развода. Для предотвращения кризиса в семейных отношениях психологи рекомендуют придерживаться следующих рекомендаций:

Уважение. Если совместное проживание с партнером изначально основывалось на искренних чувствах, то следует научиться проявлять к нему уважение. Часто в семейных отношениях мужчина и женщина отличаются между собой социальным уровнем, образованием, финансовой стабильностью и различными жизненными приоритетами, которые со временем приводят к разногласию между ними. Каждый партнер должен видеть в своем избраннике положительные качества, добрые поступки, учиться находить компромисс при любых сложившихся ситуациях. Уважение – залог искренней любви и доверия к партнеру.
Доверие. Постоянные подозрения своего избранника в супружеской измене, флирте, вызывают разногласия, обиду, чувство одиночества. У супруга (супруги) сильно изматывается нервная система, ухудшается настроение, появляются серьезные ссоры. Любовь и доверие к партнеру станет залогом счастливых и доверительных отношений в семье. В случае, если ранее был подтвержден факт супружеской измены, то следует для себя определить дальнейшую жизнь с этим избранником. В данной ситуации существует только 2 решения: простить измену и снова учиться доверять своему партнеру, или расстаться навсегда.
Искренность. Скрытие одним из супругов правды приводит к подозрительности, обидам, чувству одиночеству у другого. С любимым человеком следует быть всегда искренним, обсуждать все волнующие моменты и непредвиденные обстоятельства, совместно решать серьезные проблемы. Самое главное ничего не скрывать и не стараться быть идеальным.
Забота. Проявление внимания и заботы к каждому члену семьи – станет залогом доверительных и искренних отношений в семье. Каждый человек нуждается в моральной и физической поддержке. Отсутствие заинтересованности и безразличное отношение к близким – вызовет у них ощущение ненужности и одиночества. Заботу следует проявлять искренне, не ожидая при этом от них благодарности.
Проявление чувств. Регулярное проявление теплых и нежных слов, ласковых прикосновений, признаний в любви – обеспечат счастливую жизнь со своим избранником. Рекомендуется чаще выражать слова восхищения и благодарности за любые совершенные положительные поступки, даже если у возлюбленного не все получилось так, как хотелось. Теплая и нежная атмосфера обеспечит благоприятный климат в семье.
Оптимистический настрой. Оптимистичные люди дарят окружающим ощущение радости, счастья, уверенности в завтрашнем дне. Негативные мысли, и неразрешимые серьезные проблемы начинают заметно исчезать. Следует постоянно смотреть на жизнь позитивным взглядом, часто улыбаться и не давать любым обстоятельствам изменить позитивное настроение.
Общение. Вне зависимости от загруженного трудового дня, личных дел и профессиональных обязанностей, следует всегда находить время для общения с членами своей семьи. В разговорах не стоит упоминать о бытовых и финансовых проблемах. Дружеское общение с семьей на свободные темы позволит укрепить доверительные и гармоничные семейные взаимоотношения.
Личное пространство. В семейных отношениях должны обязательно присутствовать границы личного пространства (увлечения, общение с друзьями, личные дела). Таким образом, у каждого из супругов будет свободное время на выполнение своих личных дел.

Для создания крепкой и счастливой семьи, основанной на любви, взаимном уважении и доверии, следует постоянно трудиться и развиваться.

Созависимость как модель семьи

Такой тип характерен для браков, где один из партнеров имеет какую-нибудь физическую или моральную зависимость. Нередко алкогольная, игровая или наркотическая зависимость сближает людей. Члены такой семьи имеют «головную боль», спасая своего родственника. Людям нравится быть нужными, незаменимыми. А этот больной человек как раз дает им такую возможность.

На самом деле страшен тот факт, что такая болезнь помогает людям самоутверждаться за счет зависимости другого. Такая семья существует благодаря тому, что всем ее членам нравится ругать, воспитывать своего близкого родственника, то есть все вращается вокруг такого человека. А все остальные, ничего в жизни не меняя, продолжают свои страдания около него.

Если больной выздоравливает, начинает по-настоящему жить: находит работу, приносит деньги в дом, то такая форма семьи может просто развалиться. Это случается из-за того, что его родственникам теперь некого винить и не на кого перекладывать вину за все плохое, что с ними случается. Ведь хорошо быть хорошим, когда все вокруг плохие.

Клинический психолог Вероника Степанова о природе созависимости в видео:

Созависимость в этой форме отношений проявляется в том, что «болеют» все члены семьи. И на самом деле тот человек, который действительно зависит от алкоголя, игр или наркотиков, сам создает еще одну проблему. Вместе с ним эту беду принимают все его родные.

Супружеская измена (Почему супруги изменяют друг другу)

Измена может случиться на любом этапе семейных отношений. Изредка причиной загула мужчины становится банальное физическое влечение с совокупности с низкими моральными принципами (когда желание получить удовольствие «здесь и сейчас» превышает чувство семейного долга перед женой). Однако гораздо чаще предпосылкой к измене становятся такие факторы как:

сексуальная неудовлетворенность или скука в постели;
неуверенность в себе, потребность в признании своей привлекательности в глазах противоположного пола;
недостаток духовной близости, душевное одиночество, когда «не с кем поговорить»;
нарушение личного пространства, потребность почувствовать себя свободным;
напряженная обстановка в семье, потребность психологической разрядки, необходимость снять стресс;
потребность в защите: семья не является тылом, один из партнеров не чувствует стабильности (в деньгах или чувствах) и пытается найти ее на стороне.

Если человек получает в семейных отношениях все необходимое (любовь, уважение, сексуальное удовлетворение, признание, понимание, заботу, физический и моральный отдых, стабильность), желание искать кого-то на стороне не возникает. Простить измену способен не каждый, но постараться предупредить такой поворот событий – задача обоих супругов.

Пептиды — что это такое и их функции. Анализ на пептиды, применение в косметологии и лекарственных препаратах
Вязание спицами для начинающих: схемы с описанием
Консилер для глаз — как подобрать лучший. Как наносить консилер при темных кругах под глазами с фото

Что такое семья

Уютный домашний очаг – мечта многих мужчин и женщин. Желание скрепить союз с любимым человеком – естественная потребность, объясняемая желанием обрести долгожданное счастье. Семья – это люди, связанные брачными и родственными узами, они живут в одном доме, имеют общий бюджет и ведут совместное хозяйство. У каждого члена семейства имеются права и обязанности, выполняемые ради общего блага.

Общение в семье зависит от многих факторов:

наличия и крепости чувств;
культурного уровня супругов;
воспитания;
темперамента;
характера.

Семейные отношения – это непрерывный процесс, с постоянными переменами, как положительными, так и отрицательными. Семья предполагает, что между мужем и женой будет любовь жертвенная, побуждающая отдавать больше, чем получать взамен. Чтобы выстроить гармоничные взаимоотношения с близким человеком, необходимо непрерывно трудиться: над личными качествами, над чувствами, над партнером. Основой семейных отношений являются любовь и уважение, но для них также характерно наличие конфликтов и возрастных кризисов.

Деспотические отношения

Они лучше всего знакомы работникам социальных служб. Насилие не решает никаких проблем. Оно, как правило, еще больше усугубляет ситуацию. Иногда просто невозможно не хлопнуть ребенка по мягкому месту за мелкие проступки. Но когда ребенка забивают в буквальном смысле до полусмерти, трудно согласиться, что это норма.

Люди, которые применяют насилие в собственных семьях, в большинстве случаев и сами ему подвергались в детстве. Некоторые главы семейств дома бьют всех и регулярно. Таким образом они «улаживают» проблемы на работе, конфликты с друзьями, соседями. Выплескивая весь негатив на родных, они успокаиваются до следующего раза.

Как бы это ни было странно, но многим женщинам нравится быть жертвами. Они несут этот «крест» всю жизнь, используя тонны декоративной косметики, замазывая очередные побои.

Естественно, дети все видят. С малых лет они наблюдают такую ситуацию, а потом, вырастая, думают, что так и должно быть. Что если папа бьет, то он любит. «Он так выражает свою любовь к нам» ― часто слышат они от мамы, которая навзрыд плачет уже полтора часа.

Резюме

Помните, в счастливой семье партнеры разговаривают друг с другом на разные темы, высказывают недовольство, строят планы, обсуждают секс и отношения с родителями. Это называется – созависимые отношения в семье

Важно не отгораживаться от проблем партнера, а пытаться вместе их решить. Психологи предлагают учиться меньше конфликтовать

Начните с одного дня в неделю, когда вы не будете ссориться и выяснять отношения. Постепенно увеличивайте «бесконфликтных» дней и совсем скоро такая модель поведения станет привычной.

Что говорит о семейных отношениях психолог – смотрите на видео.

Типы семейных отношений

Отношения в семье могут быть:

традиционные;
родительско-детские;
тиранические;
зависимые;
разобщенные;
дружеские;
«взрывные».

Традиционный тип отношений между мужчиной и женщиной в браке считается идеальным, предполагает любовь, уважение, взаимную поддержку, стабильность. В такой семье разногласия быстро устраняются, приводя к обоюдному согласию. Слаженность во взаимоотношениях возникает благодаря ответной любви и заботе.

Родительско-детские отношения возможны, когда между мужем и женой значительная разница в возрасте. Партнер в статусе «взрослый» берет на себя практически все обязанности, от материального обеспечения до решения бытовых вопросов. Подобные взаимоотношения способны просуществовать долго, проблемы могут начаться, когда супругу «ребенку» надоест чрезмерный контроль со стороны доминирующей половины.

Характер семейных отношений формируется из позиции силы и власти одного из супругов, что означает личный приоритет в решении любых возникающих вопросов, без учета мнения другого. Тирания способна нормально существовать на этапе влюбленности, последующее развитие взаимоотношений зависит от разных факторов.

Зависимый человек не думает о потребностях и желаниях своего партнера, акцентируя все внимание на себе. Подобные отношения обычно длятся до конца терпения независимого супруга

Разобщенные семьи со стороны выглядят благополучными. Супруги поддерживают обособленный стиль жизни, не ограничиваясь в свободе, могут жить отдельно. Такие отношения чаще характерны для «гражданского брака», способны долго существовать, но лишены истинной семейной ценности.

Общности интересов, взаимопонимания и взаимоуважения без сопровождения страстью недостаточно для построения крепкой семьи. Крах наступает, когда один из партнеров встречает человека, вызывающего в нем плотское желание наряду с сильными эмоциями.

Отношения по подобию фейерверка возникают между эмоциональными личностями. Соперничество супругов не оставляет места взаимным уступкам, споры решаются криками, примирение наступает после эмоциональной разрядки, относительный покой длится до следующего скандала. Такой брак может просуществовать достаточно долго, партеры обоюдно получают подпитку эмоциями, иногда демонстрируя абсолютную гармонию, в подобной ситуации остается пожалеть имеющихся детей и соседей по квартире.

Семейные кризисы и как их избежать

Отношения супругов, переходя из одной стадии в другую, испытывают кризисы.

Начало первому кризису дает взаимное раздражение, связанное с недостатками партнера и несбывшимися ожиданиями. Для преодоления проблемы потребуются время, терпение и стремление к развитию отношений.

Второй переломный момент связан с отсутствием доверия в паре. Обычно это приводит к агрессии мужа и скрытности жены. Чем чаще мужчина проявляет гнев, тем сильнее женщина замыкается в себе. Прекрасной половине нужно уметь давать объяснения супругу, а ему — пытаться выслушать.

Обычно подобные качества проявляет мужчина, чувствуя, что жена отдаляется от него, подсознательно не желает тратить на нее деньги. На фоне жадности мужа жена стремится к обману, что только усугубляет проблему. Психология семейной жизни в решении кризисных проблем указывает на необходимость понимания и умения выяснять отношения путем спокойного разговора.

Мужское поведение отличается от женского, обычно муж стремится к свободе, а женщина хочет быть замужем. Иногда решение проблемы требует индивидуального подхода, но без учета основополагающих правил не обойтись.

Что делать, если в браке появляются трудности и ссоры

Не всегда желание улучшить микроклимат в семейных отношениях удается воплотить в реальность. Особенно это сложно в кризисные моменты, от которых никто не застрахован. Чаще всего психология рассматривает кризисы по годам в браке:

3 года – обычно причиной трудностей становится рождение ребенка, новый этап развития отношений, учатся новым ролям. Это время нужно просто пережить, всячески оказывая поддержку друг другу.
7 лет – этап пресыщения, когда люди уже окончательно изучили привычки, поведение друг друга, становясь слишком предсказуемыми. Многие стремятся к новым ощущениям, из-за чего случаются измены. Психологи советуют меняться внешне и хорошеть изнутри, развиваться, чтобы повышать интерес к своей персоне.
Кризис средних лет – в зрелом возрасте мужчиной и женщиной начинают двигать страхи того, что они что-то не успели реализовать, какие-то цели остались позади. Может возникнуть желание разорвать отношения, чтобы начать новую жизнь. Отлично помогает новое совместное увлечение, путешествия, обоюдные реализуемые цели.
Уход детей во взрослую жизнь – общая цель уже достигнута, дети выросли и теперь не нуждаются в опеке. Партнеры начинают осознавать, что теперь у них появилось слишком много времени на себя. Хорошо, если они сменят место жительства, будут путешествовать, заниматься общим делом.

Какими бывают супружеские отношения

Существует немало моделей взаимоотношений супругов в семье. Некоторые пары выбирают одну из них и руководствуются ею на протяжении всей жизни. В зависимости от выбранной роли, на долю мужа и жены выпадают разные обязанности. О каких моделях нам рассказывает психология счастливой семейной жизни?

Патриархат

В таком семействе все важные вопросы решает представитель сильного пола. Он обеспечивает домочадцев финансово, принимает важные решения, управляет супругой и детьми. Жене в подобном союзе отведена роль домохозяйки, а партнер воспринимает ее заботу как должное. Если женщина смирилась с отведенной скучной ролью и не развивается как личность, то супругу она быстро наскучит и он начнет искать более интересную замену.

Матриархат

Главенство в семье принадлежит женщине. Она полностью контролирует мужа, детей и родственников, считая, что без ее опеки они полные неудачники. Она хочет показать супругу насколько незаменима. Однако психология семейного счастья говорит об обратном эффекте подобного поведения – мужчина захочет либо сбежать от чересчур активной дамы, либо свыкнуться с ее манерами и не чувствовать гармонии в браке.

Демократия

Что такое семейные отношения демократичной модели? Это взаимоотношения, где партнеры равноправны и независимы друг от друга. Они принимают решения сообща, советуются в важных вопросах, оба имеют материальный доход. Если в семье установлена подобная модель поведения, значит, в ней будет царить гармония и лад.

Создание доверительной связи

В начале развития отношений создается высокая уверенность в партнере. Пара делится секретами, открывается друг другу, строит совместные планы. Но совместное проживание, рождения ребенка, быт, возникающие трудности, изменение привычного образа жизни охлаждают теплое общение. Это часто ведет к отчуждению. После взросления детей отступает необходимость поддерживать имидж семьи. Частый результат — развод.

Предотвратить такое развития сюжета, воссоздать и поддерживать доверительную связь — это цель семейной психологии.

Знание, применение следующих рекомендаций психолога семейных отношений уменьшает риск отчуждения между партнерами:

хвалите, говорите теплые слова, комплименты;
проявите осторожность с произносимыми словами (в т. ч

с юмором), избегайте оскорбительных слов в адрес партнера;
в процессе ссоры не применяйте закрытые жесты (скрещивание рук, наклонение тела вперед);
без разрешения не нарушайте личное пространство;
предотвращайте постороннее вмешательство в брак;
не вымещайте раздражение на партнере;
не копите обиды, сразу говорите о том, что вас беспокоит.

Важную роль играет совместное, равное выполнение домашних обязанностей. Отсутствие осознания ответственности на уровне домохозяйств — это частая причина раннего развода.

Что делать, если в браке появляются трудности и ссоры

3 года – обычно причиной трудностей становится рождение ребенка, новый этап развития отношений, учатся новым ролям. Это время нужно просто пережить, всячески оказывая поддержку друг другу.
7 лет – этап пресыщения, когда люди уже окончательно изучили привычки, поведение друг друга, становясь слишком предсказуемыми. Многие стремятся к новым ощущениям, из-за чего случаются измены. Психологи советуют меняться внешне и хорошеть изнутри, развиваться, чтобы повышать интерес к своей персоне.
Кризис средних лет – в зрелом возрасте мужчиной и женщиной начинают двигать страхи того, что они что-то не успели реализовать, какие-то цели остались позади. Может возникнуть желание разорвать отношения, чтобы начать новую жизнь. Отлично помогает новое совместное увлечение, путешествия, обоюдные реализуемые цели.
Уход детей во взрослую жизнь – общая цель уже достигнута, дети выросли и теперь не нуждаются в опеке. Партнеры начинают осознавать, что теперь у них появилось слишком много времени на себя. Хорошо, если они сменят место жительства, будут путешествовать, заниматься общим делом.

Уровни отношений

Психология отношений выделяет три уровня отношений между супругами: социальный, эмоциональный и сексуальный. Они тесно связаны. Нарушения на одном уровне приводит к негативным изменениям на других.

Социальный уровень отношений между мужем и женой предполагает наличие зарегистрированного брака. Основа построения социальных отношений – контракт, взаимная договоренность, предписанные роли (муж и жена), обязательства и соответствующее поведение. Иногда люди называют себя мужем и женой, но при этом не имеют социального оформления статуса. Это получивший в наши дни распространение гражданский брак. В таком союзе присутствуют эмоциональные и сексуальные отношения. Они утверждают, что штамп в паспорте не играет никакой роли. Коль не играет никакой роли, что мешает узаконить взаимоотношения? С точки зрения семейной психологии под гражданским браком скрывается инфантилизм и неосознанное нежелание нести ответственность за семью. Одним из условий успешности социальных отношений является согласование представлений о супружеских ролях. В идеале мужчина и женщина сообщают друг другу свои представления о роли мужа и жены, находят приемлемый образец для обоих.

Со временем эта договоренность может быть пересмотрена. В социальных отношениях выделяют два типа договора: с доминированием одного из супругов и партнерский. Если в отношениях доминирует муж, жена принимает направление мужа. То есть «быть замужем» означает «быть за мужем».

Сексуальные (интимные) отношения – это отношения между мужчиной и женщиной на уровне тел. Гармония возникает не сразу. В этой сфере важен диалог и взаимопонимание. Интимные отношения могут не только укреплять супружеский союз, но и разрушать, приводить к изменам.

Эмоциональные отношения между мужем и женой очень важны, но они не предполагают никаких договоров. Можно пообещать любить всю жизнь, но где гарантия, что это будет выполнено? А если любовь исчезнет через год? Можно ли заставить себя любить и как долго? В такой ситуации скорее возненавидишь, чем полюбишь. Таким образом, любые договоры на уровне эмоциональных отношений могут вызывать чувства вины или обиды.

Эмоциональные отношения между супругами подвержены изменениям: они могут усиливаться, а могут и исчезать. Почему это происходит с нашими отношениями? Возможно в следствие действия двух законов – интериоризации и ритма.

Интериоризация — процесс ухода в глубь нашего сознания психических явлений, в том числе и чувств. Вот вы посмотрели фильм, и он вам очень понравился. Сколько раз вы можете его пересматривать? Сколько раз вы можете перечитывать понравившуюся книгу? Как долго вы можете прослушивать красивую мелодию? Рано или поздно наступает пресыщение, и вы увлекаетесь чем-то другим. Аналогично происходит подобная метаморфоза с чувствами: наступает привыкание, острота их становится меньше, яркость тускнеет. Любовь уже не будоражит, как раньше, а теплится в глубине сознания. Или незаметно умерла? Всякое бывает с чувствами. Порой нужно пройти через серьезные испытании, чтобы понять, что любовь к этому человеку живет в душе.

Принципы детско-родительских отношений

Выделяют следующие основные принципы:

равенства — дети и родители в семье имеют одинаковые права;
принятия — основывается на том, что люди прислушиваются друг к другу и стараются принимать объективные решения, даже если они не совсем совпадают с их мнением;
совместного развития детей и родителей;
понимания — родители всегда пытаются посмотреть на ситуацию глазами ребенка и понять его мотивацию, такой подход способствует укреплению семьи;
дружбы – дети и родители часто проводят вместе время как друзья и им это нравится;
общения — главную роль в воспитании играет общение родителей и детей, проговаривание сложных ситуаций, это укрепляет отношения внутри семьи.

Что разрушает семью и как этому противостоять?

Неумение слушать друг друга и находить компромисс

Любую проблему можно решить, если спокойно поговорить. Если сознательно уходить от проблемы или пытаться решить ее своими силами, это только усложнит жизненную ситуацию, неизбежно начнется ложь, будет накапливаться негатив.

Эгоизм

В семье приходится мириться с интересами партнера, его темпераментом, привычками. Не умение принять человека полностью – это проявление эгоизма.

Борьба за первое место

Семейный пьедестал часто разрушает семьи, поскольку каждый из супругов хочет закрепиться на первом месте и примерять корону. Как следствие, в семье начинаются ссоры, накапливаются обиды.

Претензии, критика

Если постоянно критиковать и предъявлять человеку претензии, он потеряет веру в себя, станет агрессивным и замкнутым. Это разрушит самые прочные отношения, ведь неизбежно человек начнет искать утешения на стороне.

Ревность

В небольших количествах – это шарм, однако ревность в больших количествах недопустима в браке. Какие бывают отношения в браке, где ревность затмевает здравый смысл? Чувство способно перерасти в болезненную зависимость, когда без помощи психолога уже не справиться.

Уровни супружеских отношений

Психология отношений между мужчиной и женщиной в браке выделяет 3 психологических уровня брачных отношений:

Социальный. Этот уровень означает законное заключение брачного союза. Мужчина и женщина осознают наличие ряда взаимных обязательств. Как правило, пара имеет негласное соглашение в плане совместной жизни: единогласное партнерство или доминирование одного человека. Обычно конфронтации по поводу лидерства отсутствуют.
Сексуальный. Гармоничный секс — это ключ к супружескому благополучию. Но часто причиной конфликта бывает неверие, чаще всего с мужской стороны.
Эмоциональный. Психология семейных отношений характеризует этот уровень, как важнейший. Иногда чувственное, эмоциональное тепло отступает, заменяясь пресыщением. Партнеры расходятся. Восстановлению чувственных связей часто помогает временное отдельное проживание супругов.

Полезные советы психологов

Кризисы в семейной жизни по годам психология изучает уже свыше 70 лет. За этот период исследователи и семейные психотерапевты накопили определенный багаж знаний, позволяющий минимизировать травматические и разрушительные последствия кризиса.

Психологи знают, как смягчить кризисные периоды в семейной жизни:

Не стоит отказываться от времени уединения. У каждого из супругов должна быть своя частная жизнь.
Нужно научиться договариваться и находить оптимальные решения, которые предотвращают развитие конфликта интересов.
Кризис первого года брака драматичен, но если на этом этапе правильно расставить приоритеты, удастся избежать его повторения в будущем.
Стоит начинать говорить о переломных моментах в будущем еще задолго до того, как они наступят. Если оба партнера будут понимать, что происходит в отношениях, они смогут контролировать этот процесс и воспринимать его без излишней эмоциональности.
Главная ошибка — отстраненность. Супруги не смогут успешно выйти на новый виток семейного цикла без взаимодействия. Для этого нужна максимальная вовлеченность.
Над браком необходимо трудиться не только в переломные моменты. Если развивать коммуникацию до наступления сложных времен, можно гораздо продуктивнее общаться и находить общие решения для преодоления проблемы.
Не стоит стесняться привлекать специалистов, если все кажется слишком запутанным и непонятным. Любящим супругам, проходящим через естественный этап перемен, достаточно нескольких консультаций семейного психотерапевта, чтобы выбрать правильное направление.
Даже если второй партнер отказывается от семейного консультирования, можно поговорить с психологом самостоятельно — это тоже способно спасти проблемный брак.

Временные кризисы брака по годам встречаются в каждой благополучной семье. Преодолевая их, пара становится крепче и счастливее. Игнорируя же признаки переходного момента, супруги рискуют разрушить свои отношения.

Психология отношений в семье

Всегда ли надо возвращать отношения

Семья это

«Сожительство» – путь, не ведущий к цели