Получено 3 совета от психологов
Здравствуйте, могу предложить проработать тему 6 движений любви по Руэле Франкл. Предполагаю отсутствие неких контекстов, отсюда такая парадоксальная реакция. Это только моя гипотеза.
Обращайтесь, ведь по праву рождения у Вас есть “доступ” к самой лучшей женской доле
Важно открыть сердце, душу, не пройти мимо
С огромным уважением и наилучшими пожеланиями осознанности
психолог, нейропсихолог, педиатр Дян Наталья , Алматы
2
Хороший ответ
Похожий вопрос
Появляется отвращение к парню (2 ответа)
Эвелина,
то, что вы описали- сценарное поведение. Повторяющиеся события – знак присутствия в нашей жизни сценария, то есть существующего в подсознании жизненного плана, который формируется в раннем детстве и постепенно разворачивается на протяжении многих лет, часто помимо нашей воли.
Важно научиться слышать самого себя.Наш жизненный путь – результат действия многих сил. Но сценарный анализ интересен тем, что дает возможность посмотреть на события нашей жизни под новым, необычным ракурсом, найти объяснение необъяснимым на первый взгляд поступкам, вырваться из замкнутого круга повторяющихся событий.Вы, видя в детстве модель семьи, будучи во взрослом возрасте ее повторяете
Оптимально- проработать сценарий с психологом. Для этого есть психологические техники, которые помогут выйти вам из замкнутого круга.
Самостоятельно, вы можете ответить самой себе на вопросы и проанализировать их. Это вам поможет осознать, что в вашей жизни навязано, и что вы сами можете изменить, разрешив себе “поступать по-другому”
Какую фразу любят повторять ваши родители?
Честный ответ позволяет понять, как расколдовать сценарий.
Как жили ваши родители? Ответ дает понимание того, что в человеке личного, а что родительского, навязанного.
Главный запрет родителей? Отвечая на этот вопрос, вы поймете границы собственного сценария, а также, возможно, найдете ключ к тому, что вас мучит.
Какие поступки или поведение одобрялось родителями или радовало их? Ответ дает ключ к пониманию того, как вы отреагировали на родительские предписания.
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации, групповая работа
2
Хороший ответ
Похожий вопрос
Боюсь, что скажут родители, когда узнают, что хочу вернуться к мужу (2 ответа)
Здравствуйте,Эвелина.Вопрос очень серьезный,трудный в исправлении и касается Вашей заниженной самооценки.То есть,у Вас нет детского опыта БЫТЬ ЛЮБИМОЙ РОДИТЕЛЯМИ.У Вас есть(как бы),бессознательное убеждение,что Вы серая,невзрачная мышка.И вдруг,Вам говорят,что Вы любимы и нравитесь.Глубоко внутри появляется страх,что Вы нравитесь по ошибке,что если Вас узнают поближе,то ,непременно,бросят.Поэтому,возникает защитный механизм в виде ненависти и безразличия.И Вы бросаете первой.Могут появляться и другие защитные чувства.Например,что он слабак,не надежный,хитрый,продуманный,хочет обмануть и использовать.У каждой девушки-свои фантазии страха.Но,результат у всех похожий-сбежать.Выход-в росте собственной самооценки.В принятии себя классной,драгоценной,уникальной и женственной.Тогда восхищения молодого человека станут Вас радовать и двигать навстречу.Если нужна будет помощь в работе над самооценкой-обращайтесь.Вам можно помочь.
14
Хороший ответ
1
4 рекомендации психолога, как избавиться от чувства одиночества и ненужности
Обычно все рекомендации, как подростку преодолеть такие чувства, даются родителям и педагогам, которые и правда в первую очередь должны быть озадачены проблемой. И мы гордимся, что ты пытаешься решить проблему самостоятельно. Правда! Ведь это уже первый шаг. Вот советы психолога подросткам, которые болезненно переживают своё одиночество:
Постарайся принять своё одиночество
Научись комфортно чувствовать себя «наедине с собой». Используй отсутствие людей рядом как возможность больше понять себя, свою значимость и уникальность, разобраться в духовных потребностях и раскрыть творческий потенциал. В конце концов, чувство одиночества присуще всем людям и оно необходимо для того, чтобы повзрослеть.
Учись общению
Больше практикуйся в общении, даже если с этим возникают сложности. Пробуй вступать в контакт с людьми и выходить из него, говорить другим о своих потребностях и слушать их мысли. Уважай границы окружающих и отстаивай свои личные границы. Ведь нередко чувство одиночества и ненужности возникает именно по причине недостатка коммуникативных навыков, которые ты в силах постепенно прокачать. Совершенствуйся! Возможно, что человек, способный тебя выслушать и понять, находится намного ближе, чем тебе кажется.
Бери эмоции под контроль
Допустим, тебе пришлось столкнуться с ситуацией, которая заставляет тебя чувствовать себя одиноким и отвергнутым. Попробуй осознанно контролировать свои эмоции и действия в этот момент. Даже самые болезненные и неприятные ситуации вроде расставания с любимым человеком или другом, непонимания или несправедливого отношения со стороны окружающих можно использовать как возможность стать лучше. Избавиться от иллюзий, научиться искать оптимальные пути решения важных задач, прийти к переосмыслению происходящего.
Не бойся обратиться к психологу
Если чувство одиночества и ненужности затянулось, при этом появилась тревожность, беспомощность, возникли проблемы с самооценкой — не бойся обратиться за помощью к психологу. Так как это может быть депрессия. Обсудить вопрос с родителями, конечно, придётся, но мы верим, что у тебя получится донести до них свои чувства.
Чувство одиночества и ненужности — это не навсегда. Как после дождя из-за туч выглядывает солнце, так и мрачным дням на смену придут солнечные. Из любой, даже самой сложной ситуации, есть выход. Просто помни об этом. И тогда тебе будет проще сделать шаг вперёд и сделать свою жизнь лучше.
В дополнение советуем прочитать 6 тактик борьбы с одиночеством, которые могут помочь тебе изменить ситуацию. Борись!
Спасибо, что дочитал до конца. Мы рады, что ответили на твои вопросы. Чтобы получить больше информации, посмотри ещё:
Не пропускай важные новости и подписывайся на наш YouTube, ВК, Instagram, Telegram, и уведомления на adukar.by.
***
Если хотите разместить этот текст на своём сайте или в социальной сети, свяжись с нами по адресу info@adukar.by. Перепечатка материалов возможна только с письменного согласия редакции.
Признаки контрзависимости (как обнаружить в себе)
- Испытываете проблемы в отношениях с противоположным полом.
- Боитесь настолько сблизиться с партнером, чтобы не впасть от него в зависимость.
- Боитесь контроля, хотите быть самим собой и чтобы вам в этом никто не мешал.
- Не раз слышали в свой адрес критику со стороны партнера, что вам никто не нужен.
- Испытываете потребность всегда быть правым и желание постоянно критиковать к месту и ни к месту. Любите спорить, доказывать свою правоту.
- Не любите просить помощи и вообще не любите просить, считаете это унижением.
- Боитесь показаться слабой, даже когда речь заходит о близком человеке.
- Предъявляете завышенные требования к себе и другим людям.
- Испытываете гнев и злость, когда кто-то делает что-то не так, как вам бы хотелось.
- Вы трудоголик, любите работать, загружаете себя делами сверх меры – это касается не только работы, но и домашних дел, где вы все должны делать сами, иначе другие все только испортят.
- Не умеете расслабляться. Это касается и тела – вы всегда в тонусе, сконцентрированы, зажаты.
- Часто говорите «нет» чему-то новому, причем делаете это довольно эмоционально, порой неразумно. «Нет» новому – это ваша первая реакция на любые перемены.
Как предупредить побег
- Постройте с ребенком доверительные, дружеские отношения.
- Относитесь к подростку, как к личности. Примите то, что он индивидуален, ни на кого не похож, он такой, какой есть, не нужно пытаться переделать его под себя.
- Никогда не поднимайте руку на свое чадо. Подобное поведение только указывает на Вашу слабость и неумение нормальным способом донести свою мысль.
- Проводите работу над собой, научитесь себя сдерживать. Иначе Вы потеряете ребенка.
- Станьте динамичным, спокойно реагируйте на изменения во внешнем виде своего отпрыска. Поймите, что подобным образом он адаптируется к окружающему миру, пытаются самовыразиться.
- Интересуйтесь жизнью подростка, вовремя замечайте его проблемы, помогайте с их решением.
- Находите время на ребенка.
- Позволяйте подростку стать самостоятельным, перестаньте его контролировать.
- Не ограничивайте ребенка в нормальных вещах. Не указывайте на то, что у него неправильная манера общения, не требуйте избавиться от молодежного жаргона, не запрещайте слушать музыку, которая ему нравится.
Теперь Вам известно, что во многих случаях желание уйти из дома появляется из-за родителей
Важно понимать, что этот поступок может иметь серьезные последствия, как для человека, который уходит, так и для тех, кто остается. Нужно осознавать, что побеги продиктованы определенными причинами, желательно их знать и вовремя предотвращать
Симпатия женатого мужчины
Женатый мужчина проявляет симпатию таким образом, чтобы скрыть ее от окружающих. Чаще всего женатые мужчины не планируют переходить в следующую стадию отношений. Их цель – флирт и сексуальная близость.
Признаки проявления симпатии идентичные. Женатый мужчина будет проявлять всяческий интерес к проблемам и заботам девушки. Постарается минимизировать ее волнения. Мужчина не будет помогать женщине просто так. Если он так поступает, знайте, вы ему не безразличны.
Если мужчина проявляет симпатию к замужней девушке, то это первый признак его проблем в браке. Проявление его симпатии – шанс убежать от проблем в семье, и начать новую романтическую историю.
Желательно сразу закончить еще не начавшиеся отношения с женатым мужчиной. К чему-то хорошему они точно не приведут.
В качестве одного шага на пути познания себя, предлагаю Вам упражнение «Создание «Книги рук»».
Вам понадобится несколько листов бумаги формата А4, карандаш, краски, цветные карандаши, фломастеры, гуашь и т.д.
Потрите, помассируйте свои руки перед тем, как приступить к упражнению.
Первый лист книги – обведите контур своей левой руки. А теперь подумайте о тех качествах, которыми вы обладаете, и начните разрисовывать лист. Вы можете заполнить только контур руки или весь лист, на Ваше усмотрение.
Внутри книги вы можете делать записи и рисунки (как контуры рук, так и любые другие, на Ваше усмотрение), отвечая каждой страничкой на вопрос:
Что для меня сейчас является самым важным?
Что я хотела бы сохранить втайне?
Что для меня ценно?
Что я хочу защитить, сохранить?
От чего бы я хотела избавиться?
Чем бы я хотела заняться?
Чем бы я хотела поделиться с другими?
Что я хочу получить в дар или в помощь от других людей?
Последний лист книги — обведите контур правой руки. Подумайте о своей уникальности, о том, что такой комбинацией внешности, качеств, темперамента, знаний, опыта, навыков, желаний, интересов обладаете только Вы. Начните разрисовывать лист. Вы также можете заполнить только контур руки или весь лист.
Ваше умение рисовать не имеет никакого значения, рисуйте по наитию, с удовольствием. И не старайтесь уловить какой-то смысл в этих рисунках. Просто откладывайте их и иногда посматривайте. Осознание придет в нужный момент. Если хотите, Вы можете принести эти рисунки на встречу. И мы будем разбираться вместе.
Ваш психолог, Лариса Артамонова
голоса
Рейтинг статьи
Причина 1. Есть дела поинтереснее
Это звучит особенно парадоксально для тех, кто считает романтические отношения невероятной ценностью. Неужели в мире есть что-то более захватывающее, чем обнимашки и страдания? Опрос Британской консультативной службы по вопросам беременности показал, что британцам 16–18 лет семья и учеба куда важнее секса и романтических отношений. 82% самой большой ценностью считают карьеру и получение высшего образования, а не вот это вот всё мирское.
Если вы хороши собой, интеллектуально одарены, зачем тратить силы на душевные терзания? Экспертность и профессионализм могут быть более привлекательны. Если вы хотите построить ракету или заработать миллионы, то понятно, почему вам не до свиданий, — у вас просто есть другая ведущая деятельность. Нигде не написано, что мы должны посвящать свою жизнь гонке за чужими гениталиями и духовным единением, если есть писательство, самолеты и аниме.
Одиночество родом из детства
«Детских» причин для возникновения мыслей «я никому не нужна/не нужен» на самом деле всего две:
- Недостаточная любовь родителей. Папа весь в работе и материальном обеспечении семьи, мама – в домашних хлопотах, семейное общение случается урывками и по мере взросления ребенка времени на него становится все меньше. Недолюбленность, недостаток внимания со стороны родителей в детстве становится причиной низкой самооценки (“Может, и любить-то меняя не за что?”) и, как следствие, подсознательному желанию отгородиться от черствых окружающих.
- Избыточная любовь родителей – другая сторона, которая также ведет к взрослому кризису. Ребенку потакают во всем, самооценка у него формируется завышенная, возникает позиция «мне все должны, просто потому что я такой весь классный». На безусловную любовь к взрослому человеку, не желающему самому что-то вкладывать в общение, готовы далеко не все, а потому такие избалованные дети, став взрослыми, часто сетуют на недостаток любви.
Родительская любовь часто кидается из крайности в крайность Открыто говоря о нехватке любви, взрослые люди нередко манипулируют окружающими: они жалуются на недооцененность со стороны других, как будто напрашиваются на комплименты, а получая их, какое-то время чувствуют себя почти счастливыми.
Распаляем чувства: как услышать долгожданное признание?
Теперь вы знаете, почему мужчины не говорят «Я тебя люблю». Как подтолкнуть избранника к выражению чувств? Воспользуйтесь следующими советами:
Обозначайте словами эмоциональное состояние мужчины. Так вы научите его прислушиваться к собственным чувствам. Говорите «мне кажется, ты расстроен», когда видите, что любимый опечален. Или «Я вижу, ты в восторге!» в соответствующих ситуациях.
Вместе пройдите курсы от Тренингового Центра Павла Ракова. На них вы снимите психологические блоки, мешающие свободно проявлять эмоции, научитесь эффективно общаться друг с другом.
Рассказывайте о своих чувствах и переживаниях. Так вы создадите позитивный пример, и однажды парень откроется вам.
Не требуйте. Не нужно говорить «Либо ты признаешься, либо мы расстаемся!». Это насилие. Помните, что для мужчины главное – дела и поступки, а не слова.
Поддерживайте разговоры о чувствах, если их начинает партнер. Не высмеивайте его, не перебивайте. Пусть выскажется
Важно, чтобы парень чувствовал себя в эмоциональной безопасности.
Не паникуйте, если давно не слышали слов любви. Лучше пройдите небольшой тест, чтобы понять, как к вам относится партнер.
Какие можно дать советы и рекомендации, если ваш муж относится неуважительно к вам?
Честно и от всей души, посоветую вам уходить от такого мужчины. Если вы чувствуете, что неуважение, закостенело, въелось в его плоть, что другим он не станет – уходите!
Берите детей и бегите, позаботьтесь о своих детях, о том, чтобы они росли в нормальной эмоциональной атмосфере, чтобы они не выросли с тяжелейшими психологическими травмами.
Если девочка воспитывается в такой семье, где постоянно не уважают ее мать, то она будет считать, что так и должно быть. Что женская доля такая, терпеть унижения, страдать. Вы хотите такой судьбы своей дочери? Я думаю, что нет.
Мальчики, полностью перенимают поведение своего отца и приносят такие же устои в свою семью. Они так же, как и отец, будут издеваться над своими женщинами. Вы хотите, чтобы ваш сын вырос моральным уродом? Уверена, что такого вы не хотите для своего сына.
Дурацкое мнение существует в нашем обществе, что дети должны иметь отца. Прошу прощения, а кто-то, спрашивал детей, чего они хотят и как хотят?
Стоит всегда помнить, что ваш муж, взрослый человек, а это означает, что всё происходящее он трезво оценивает и понимает, что он делает? А если он не понимает, не осознает, то зачем жить с недоумком?
Представьте на мгновение, что вы перенеслись на 10 лет вперед, в свое будущее…
Что вы там увидели?
Верней всего и через 10 лет, ничего не поменяется, муж также относится к вам, дети выросли, и вы остались один на один с тираном, который получает удовольствие от того, что издевается над вами.
А вы, с тоской думаете о том, что нужно было бросать его еще 10 лет назад… и с горечью понимаете, что время уходит, и жизнь прошла мимо, а вы были в эмоциональном рабстве…
Может быть, пора уже сейчас освободиться от неуважения, от оскорблений и унижения вашего достоинства?
Да… страшно… реально страшно взять ответственность за свою жизнь на себя, полностью и безоговорочно.
Но если вы решитесь, то обязательно найдете решение всех проблем, которые возникнут, когда вы решитесь уйти от своего мужа.
И в заключение, мне хотелось бы обратить ваше внимание на один момент… Возможно, прочитав все вышеперечисленное, вы не нашли этих признаков в ваших отношениях, но все равно ощущаете, что муж вас не уважает. Вероятно, у вас присутствуют завышенные ожидания и требования того, как мужчина должен относиться к женщине
Вероятно, у вас присутствуют завышенные ожидания и требования того, как мужчина должен относиться к женщине.
Расшифровываю свою мысль…, например, вы уверены, что, когда женщина входит в комнату, мужчина, должен обязательно встать, если он сидит и поприветствовать.
Или, мужчина, должен обязательно открывать вам дверь или подавать верхнюю одежду, или отодвигать стул в ресторане.
Мужчина, должен вас развлекать, если вам грустно.
Такие поступки по отношению к женщине, говорят о воспитании, а не о неуважении. А это, две большие разницы.
Если ваш муж из простой семьи, то вполне возможно, ему просто не привили правила хорошего тона в отношениях к женщине. А если, он еще и мало читал книг, то, ему неоткуда было узнать, как следует общаться с женщиной?
На этом заканчиваю, и надеюсь, что вы получили развернутый ответ – почему муж не уважает жену причины?
И напоследок, хочется дать небольшой совет – как только вы поймете собственную уникальность, самоценность, то произойдет две вещи:
1 вещь – ваш муж, изменит свое отношение к вам.
2 вещь – вы осознаете свою ценность, и если все плохо, то без зазрения совести, оставите этого мужчину.
Будьте любимы и счастливы!
ВАЖНО! Не забудьте скачать бесплатный чек-лист «22 фразы, которые сохранят ваши отношения»
Автор статьи – Наталия Гнездилова, семейный психолог стаж работы 15 лет.
Помогаю женщинам 35+ вернуть любовь, уважение и доверие в отношения с мужчиной. Консультирую онлайн в любом из мессенджеров – скайп, ватсап, вайбер.
Подписывайтесь: канал Ютуб, группа в ВК
Шаг к решению №2. А я… люблю?
Подождите, так это же меня не любят, мы же в них хотели разобраться! Да, легко ожидать чего-то от других. Нам всегда хочется любви и внимания, да хотя бы простого принятия и понимания! Но… Если и есть ситуации, в которых люди к нам тянутся сами по себе, то в большинстве всё начинается с нас самих
Если я ищу любви, то мне нужно первому проявлять эту любовь, внимание. «Кто хочет иметь друзей, тот и сам должен быть дружелюбным» – простая истина, но она есть основа любых отношений
Случаи могут быть разными, и если вас долгое время не принимали в каком-то обществе, и вы этим достаточно загрузились, конечно, сложно будет сразу начать проявлять дружелюбие к ним. Вам может показаться, что выглядит это неестественно. Что ж, всё равно стоит попробовать начать с мелочей. Если это большой коллектив, попробуйте искать подход сначала к кому-то, с кем вам может быть проще, чем с остальными. Так постепенно вы сможете влиться в коллектив.
Если вы идёте навстречу, но вас никак не принимают, это не значит, что с вами что-то не так. Но если большинство людей не хотят с вами общаться, стоит задуматься, почему это может происходить… Что им может в вас не нравиться?
Что такое наш «критический внутренний голос»?
Этот «критический внутренний голос» существует у всех нас, постоянно напоминая нам, что мы недостаточно хороши и не заслуживаем того, чего хотим. В своей книге «Да, пожалуйста» комик Эми Полер описала этого внутреннего врага как «голос демона». Она написала: «Этот очень терпеливый и решительный демон однажды появляется в вашей спальне и отказывается уходить. Вам шесть, двенадцать или пятнадцать, и вы смотрите в зеркало и слышите такой ужасный голос, от которого перехватывает дыхание. Он говорит вам, что вы толстый и некрасивый и не заслуживаете любви. И самое страшное — демон — это твой собственный голос».
Критический внутренний голос у некоторых из нас, как правило, звучит громче и злее, чем у других, и имеет тенденцию более или менее приставать к нам в разные моменты нашей жизни. Тем не менее, одно можно сказать наверняка. Пока мы слушаем этого опасного критика, искажающего нашу реальность, мы не можем по-настоящему доверять нашему собственному восприятию того, что думают о нас другие.
Скорее всего, именно этот деструктивный «голос» мы слышим каждый раз, когда говорим себе: «Я никому не нравлюсь». Этот голос также учит нас избегать ситуаций, в которых мы можем познакомиться с людьми. Это заставляет нас заткнуться в социальных ситуациях, заставляет нервничать, поэтому мы не ведем себя как мы. Он сбивает нас с толку своим непрекращающимся потоком самоуничижительных наблюдений и самоограничивающих советов, оставляя нас тревожными и подавленными. В свою очередь, он выводит нас из формы таким образом, что создает самоисполняющееся пророчество.
Когда мы теряем уверенность или чувство собственного достоинства, мы больше не ведем себя так, как мы. Мы можем даже достичь результата, о котором предупреждал нас наш критический внутренний голос, чувствуя себя изолированными или испытывая трудности с общением с другими. «Молчи», — рявкает голос. «Ты только себя опозоришь! Разве ты не видишь, насколько ты глуп? Никто не хочет, чтобы ты был рядом. Вы ничего не добавляете. Просто будь один! Перестань пытаться. ТЫ НИКОМУ НЕ НРАВИШСЯ!»
Конечно, критический внутренний голос не воспринимается как реальный голос, говорящий с нами. Это может быть очень подсознательная и цельная часть нашего мыслительного процесса, из-за которой его трудно распознать. Иногда он действует как тонкий затемненный фильтр, через который мы воспринимаем мир. Когда кто-то не смотрит нам в глаза, он говорит: «Видите? Ты ему не нравишься. Он может сказать, что с тобой что-то не так». Когда друг не отвечает нам сразу, он говорит: «Интересно, о чем она думает. Может, она злится на тебя. Вы остались в стороне».
К тому времени, когда критический внутренний голос докажет, почему мы такие неудачники или никто не заботится о нас, мы потеряли связь с реальностью и слепо движемся вперед, веря каждой негативной мысли о себе, которую этот голос сказал нам. Мы так быстро потворствуем его утверждениям, что ошибочно принимаем их за нашу реальную точку зрения. Из-за этого может быть очень трудно заметить, что этот голос просочился внутрь, и еще труднее отделить его садистские наставления от нашего истинного восприятия. Поэтому лучший способ начать бороться с критическим внутренним голосом — это сделать две вещи: определить, когда он действует, и понять, откуда он исходит.
Что не так с твоим характером
Говорят, что человека невозможно переделать. Это так — если прилагать усилия, то ничего не получится. Но всё же человек меняется сам, правда с годами и из-за обстоятельств. Эта метаморфоза называется мудростью. А мудрость, как правило, строится из кирпичей, которые в человека кидали.
Но если ты еще не насобирала большое количество этих кирпичей, то ты задаёшь себе разумный вопрос — почему со мной никто не хочет общаться, и почему я не нравлюсь мужчинам? Скорее всего проблема именно в твоем характере.
Есть 7 грехов по Библии, есть грехи, которые преследуются уголовным кодексом, но есть такие грехи, которые и статьей не предусмотрены, и на небесах вроде не страшны. Но именно они оборачиваются против самой женщины — ведь из-за них она не может выстроить ни дружеских, ни любовных отношений. Давай перечислим их. Кстати, они иногда схожи с библейскими грехами.
Также будет интересно: Какой должна быть девушка
Эгоизм
Хотя сюда же можно приплюсовать и алчность. С детства было всё позволительно-умилительно, сладости покупались, игрушки у детей в садике отбирались, и ни с кем ты не хотела считаться.
Если тебя всегда больше интересовали вещи для твоего удовольствия, то что ты хочешь от людей? Ты привыкла брать, ничего не отдавая взамен. И из-за этого отвратительного качества в характере вяжется целая цепочка неприятностей:
- эгоизм рождает жадность,
- жадность рождает зависть,
- зависть рождает болезнь.
Да-да, болезнь — ведь это бессонница, несварение желудка и землистый цвет лица. А кто с такой нервной и с нездоровой внешностью захочет встречаться? Причем не просто заводить отношения, а еще и отдавать ей последнюю рубашку!
Также будет интересно: Как правильно общаться с мужчиной
Занудливость
Неумение правильно общаться приводит к тому, что ты становишься невыносима для людей. Если ты видишь, что при общении с тобой окружающие тебя игнорируют, стараются закончить разговор и убежать, то пора учиться искусству ведения диалога.
Чтобы не повторяться, вот тебе очень полезная статья: Как правильно общаться с мужчиной. В ней говорится не только о занудливости: в пример приведены такие нюансы как:
- интонация голоса,
- психотип собеседника,
- обхождение споров.
Во всяком случае ты научишься многому в этом искусстве.
Но занудливость — это не только «стиль» в общении. Зануда сам по себе унылый человек с психотипом меланхолика. Он вешает на других людей свои проблемы, и всё равно остается недоволен результатом их помощи.
Это действительно отталкивает людей. Поэтому именно унылые меланхолики чаще всего жалуются, что их никто не любит. А как таких любить-то?
Агрессия
Вот эта черта уж никак не присуща женскому характеру. Девочки-подростки, которые самоутверждаются в сопливом возрасте за счет битья слабейших, вырастают пацанками. А пацанки становятся бабцами — хамоватыми и неотесанными.
Как такие бабы (а не женщины) выглядят со стороны:
Они орут в очередях: «Тебя тут не стояло!» и готовы залепить незнакомцу тяжелой сумкой по голове.
Они скачут по форумам и сайтам и лезут со своим агрессивным мнением в каждый пост, ссорясь с каждым оппонентом.
Они невыносимы среди родных своей истеричностью. Как правило, у них мало друзей и нет мужа (даже если есть дети).
Если и был у такой муж, то явно не вынес характер агрессивной стервы. А если он есть и до сих пор, то скорее всего это такой подкаблучник, который даже своей тени боится.
Не будь такой! А если в тебе есть хотя бы жалкий росток такой агрессии, рви его к чертям из своей души. Иначе не только все от тебя отвернутся, но и ты возненавидишь всё вокруг себя и себя саму. Получится как в анекдоте:
Глупость и наивность
Это конечно не пороки, но всё же наличие «розовых мозгов» также сказывается на отношениях с людьми. Хотя это могут быть издержки воспитания и слишком молодые годы. А ведь глупость не только смешит, но и вызывает раздражение у собеседников.
К сожалению, «розовые мозги» в наше время модно носить. И даже проще: ступила где-то, ладно, женщине это простительно. А потом сами же девушки обижаются, что их называют овцами и курицами.
А не проще ли начать развиваться и заняться хотя бы самообразованием? Нет, не надо тыкать дипломом, тем более если он купленный. Точные знания для профессии еще не полностью расширяют кругозор.
Чтобы справиться с этим «недугом», вот тебе в помощь статья: Как девушке повзрослеть психологически.
Посмотрите на все со стороны
Это не красивая фраза, это очень мощный и быстродействующий прием, называемый диссоциацией. Представьте, что смотрите на себя со стороны, сосредоточьтесь на этом. Теперь сделайте физически шаг назад и мысленно посмотрите на себя, стоящую (стоящего) на прежнем месте. Как вы одеты, в какой позе стоите или сидите, какое у вас выражение лица? Теперь сделайте еще шаг назад и посмотрите на себя, стоящую(стоящего) и смотрящую(смотрящего) на фигуру, которая стоит на первом месте. Делайте так столько раз, сколько необходимо, пока приступ душевной боли не утихнет. И тогда вы обнаружите, что наблюдаете за ситуацией не изнутри, а со стороны.
Заключение
Жизнь в постоянных переживаниях и страхе утомляет и истощает организм. Уметь справляться со своим стрессом — значит обеспечить себе жизнь, полную положительных моментов. Следуя советам из этой статьи, вы значительно повысите свой уровень сопротивляемости лишним расстройствам.
Не забывайте также о важности проверки ресурсов организма. Найдите грамотного эндокринолога и проведите у него консультацию
С ДНК-исследованием вам с удовольствием помогут специалисты нашего центра. Мы предоставим развернутую информацию о том, насколько вы склонны к раздражительности и переживаниям.
Заключение
Любовная зависимость разрушает жизнь людей, от неё страдает и сам больной и объект его нездоровой любви, если эта зависимость родительская, то, жизнь ребёнка, выросшего в такой семье — это безуспешные попытки иметь здоровые отношения с другими.
Целью избавления от аддикции должен быть не столько выход из больных отношений, сколько обретение уверенности и здоровых отношений с самим собой, освобождение от неадаптивных стратегий. Зависимость обязательно нужно лечить, в запущенных случаях с привлечением психолога. Если не выстроить границы собственной личности, не вернуть самоуважение, ответственность за свою жизнь, умение наслаждаться одиночеством и самодостаточностью, не убрать негативные представления о себе и жизни, то как не освобождайся от конкретной любовной аддикции, выйдя из одних зависимых отношений, человек просто попадёт в другие или его найдёт иная зависимость: наркотическая, пищевая , игровая.
Цитата
Счастливее всех тот, кто зависит только от себя и в себе одном видит всех.
Марк Тулий Цицерон
Информация, представленная в данном материале, предназначена исключительно для ознакомления и не может заменить профессиональную консультацию врача. Если вы замечаете у себя признаки зависимости, проконсультируйтесь со специалистом!
