Вдохновляющая литература
Книги по саморазвитию встречаются самые разные: от прямых указаний, что и в какой последовательности делать, с описанием, в чем заключается ваше счастье, до методов духовного поиска собственного пути.
Категории делятся на сферы жизни:
- Профессиональное развитие представлено в книге Стивена Кови «7 навыков высокоэффективных людей».
- Духовный и личностный рост рассматриваются в работе Робина Шарма «Монах, который продал свой Феррари» и Пауло Коэльо «Алхимик».
- Сфера любовных отношений включает в себя «Как влюбить в себя любого» Лейла Лауденса, «Вы ничего не знаете о мужчинах» Стива Харви, «Школа гейши в десяти простых уроках» Элизы Танака, а также «5 языков любви» Г.Чепмена.
Это лишь небольшой список литературы, касающейся наиболее частых тем саморазвития. Начните с него, если еще ничего из этого не читали. Множество других сопутствующих книг можно найти здесь на блоге.
Также, обязательно посмотрите небольшой курс: «Духовный Хакинг. Путь к молодости, процветанию и всемогуществу».
Как преодолеть ненависть к мужу: советы психологов
Универсального совета, который заставит жену перестать ненавидеть мужа, нет. Каждый случай индивидуален, поэтому психологами рассматривается не только причина ненависти, но и стаж семейной жизни, динамика отношений, характеры обоих супругов, их ожидания от брака и т. д. Но, несмотря на это, специалисты все же дают несколько ценных рекомендаций, которые позволят пересмотреть свои чувства.
Итак, как убрать ненависть по отношению к мужу:
- Не позволяйте себе деградировать в семейной жизни. Работайте удаленно, найдите хобби, учитесь онлайн, занимайтесь спортом. Не сводите брак только к домашним обязанностям, реализуйтесь, развивайтесь, отвлекайтесь, это заряжает мысли на позитив.
- Не тяните все на себе, вы не лошадь (пусть даже все вокруг вами за это восхищаются). Отдавайте детей в сад, бабушкам, няне, мужу на пару часов. У вас должно быть личное время на отдых и перезагрузку.
- Задавайте откровенные вопросы мужу: «Любишь ли ты меня, ценишь, уважаешь как спутницу? Хорошая ли я мать, заботливая ли жена?».
- Чаще находитесь вместе: выезжайте на природу, валяйтесь на кровати до поздней ночи, ешьте в одно время, обсуждайте прошедший день, стройте планы, ходите в кино. Романтика – залог семейного счастья.
- Вспомните, за что вы полюбили мужа, постарайтесь оживить эти воспоминания. Находите в нем то, что вам нравится до сих пор (некоторые черты характера, отношение к жизни, чувство юмора, щедрость).
- Научитесь прощать мелкие обиды, гоните прочь негативные эмоции. Все мы неидеальны, а если копить в душе каждый неверный жест или неаккуратное слово мужа, можно вскоре почернеть от злости.
- Не пытайтесь изменить спутника, измените свое отношение к человеку (к его поведению, поступкам, привычкам). Разговаривайте об этом с партнером, не замалчивайте свои эмоции. Скажите мужу, что начинаете ненавидеть его и искренне хотите это изменить. Жены часто боятся таких слов, однако это позволяет предотвратить критическое состояние женщины, когда уже «накипело настолько, что назад пути нет». Если супруг любит, он начнет работать над браком.
«Как понять, что пора разводиться?», – часто спрашивают опустошенные жены. Психологи настаивают, что решение расстаться должно руководствоваться не ненавистью, а объективными причинами. Если муж отравляет вашу жизнь (тиран, садист, алкоголик, наркоман), не имеет уважения, изменяет или просто разлюбил, примите адекватное решение. Поверьте, чаша терпения все равно переполнится, так зачем ждать усугубления ситуации?
Ненависть – сильное деструктивное чувство, и если оно охватывает одного из партнеров, нужно срочно узнать истоки и смысловое содержание. Не пытайтесь затолкать свои эмоции поглубже, проблема сама собой не рассосется. Анализируйте свои отношения, разграничивайте зоны ответственности, меняйте поведение, обсуждайте проблемы с законным избранником. Не позволяйте ненависти сломать себя, восстановиться потом сложнее, чем кажется!
Симптомы
Основными признаками мизантропии являются:
- стойкое отчуждение от взаимоотношения с людьми, замкнутость;
- проявление крайней формы индивидуализма;
- уверенность в правильности своих философских суждений и зацикленность на них;
- циничность, пренебрежение, неуважительное отношение к людям;
- пессимизм, негативизм;
- подозрительность, недоверие, скрытность;
- антропофобия (боязнь человека).
Несмотря на то, что мизантропы испытывают чувство отвращения к большинству людей, чаще всего они поддерживают нормальные взаимоотношения с определённым, тщательно подобранным, узким кругом лиц (например, родственниками).
Причины негативных чувств к супругу
Ненависть – негативное чувство, истощающее в первую очередь человека, который его испытывает. Партнер также чувствует отрицательную энергетику, исходящую от супруги, что обостряет отношения в семье. Если дети становятся свидетелями семейных скандалов, они непроизвольно втягиваются в конфликт и испытывают все его негативные влияния. Все начинается с малого.
Повседневные неприятные мелочи и особенности поведения мужа, такие как колкие замечания, разбросанные носки, невнимательность к семейным праздникам и забывчивость в отношении домашних обязанностей, сначала немного раздражают. Затем небольшое раздражение постепенно превращается в откровенное негодование. Если в начале семейной жизни жена подшучивает над недостатками мужа, после нескольких лет совместной жизни у нее нередко возникает желание причинить ему физический вред.
Процесс возникновения ненависти к мужу нередко запускают незначительные факторы, которые по принципу снежного кома нарастают и провоцируют выраженный аффект, что делать в такой ситуации подскажет интуиция и здравый смысл. В конце концов бесконечная грязь на его рабочем столе, задержки после работы, нежелание навещать тещу – мелочи, которые не могут перечеркнуть моменты, когда вы искренне называли его «любимый» и были по-настоящему счастливы с этим человеком.
Отвращение к мужу может появиться в результате совершения им аморальных, безнравственных поступков. Если жена узнает о том, что супруг проявляет расизм, не приемлет людей другого вероисповедания, участвует в мошеннических махинациях, присваивает чужие деньги и имущество, она может разочароваться в нем, что приводит к появлению неприязненных чувств.
Другой возможный вариант возникновения ситуации, когда женщина говорит: я ненавижу мужа, но живу с ним, является следствием обстоятельств, когда два совершенно разных человека волею судьбы связаны семейными узами. Чаще такие пары возникают из-за незапланированной беременности или меркантильных интересов одного из супругов.
Желание обеспечить ребенку возможность жить в полноценной семье, в дальнейшем оборачивается для него тяжелыми последствиями. Такой ребенок живет в семье, где родители не любят друг друга, относятся к партнеру с пренебрежением, злобой, отвращением, что впоследствии приводит к деформациям развивающейся личности и формированию негативных моделей поведения, применяемых впоследствии в собственной семье.
Если жена ненавидит мужа, часто подобные чувства возникают на почве перенесенных страданий. Психологическая боль переносится тяжелее, чем физическая. Когда человек причинил обиду, подверг унижениям и оскорблениям, непроизвольно начинаешь испытывать к нему неприязнь. Распространенные причины ненависти к мужу:
- Алкоголизм, наркотическая зависимость.
- Азартные или компьютерные игры.
- Отсутствие работы и его нежелание искать должность.
- Деспотизм, жестокое обращение.
- Постоянные измены, наличие любовницы.
- Трудоголизм мужа, который проводит все время на работе и даже дома думает исключительно о рабочих делах.
Иногда причиной неприязненного отношения к супругу становится чрезмерное увлечение мужа просмотром телепередач. Нередко камнем преткновения являются его друзья, которые не учитывают его семейный статус, интересы его жены. Часто мужчина после завершения трудового дня идет с друзьями в паб, бар, чтобы выпить пиво, смотреть футбол, обсуждать новости. Не каждая женщина готова мириться с таким положением дел.
Женщина, которой, приходится сидеть дома, заниматься детьми, готовить еду, убираться и выполнять другую домашнюю работу, считает себя обделенной. Ей не хватает времени, чтобы реализовать свои планы и желания, что провоцирует возникновение ненависти к мужу. Когда женщина говорит: ненавижу бывшего мужа, вероятней всего, развод произошел по его инициативе. Потому что в противном случае развод рассматривается как достижение цели – избавление от изживших себя отношений.
Вместе с обретенной свободой к женщине возвращаются спокойствие и умиротворенность. В случаях, когда ненависть к мужу возникает в период брака, ее обычно удается побороть после развода, после того, как устранены факторы, вызывающие раздражение.
Негативные эмоции по отношению к бывшему партнеру остаются, если женщина винит его в том, что потратила на него свои лучшие, молодые годы. Обычно такие ситуации возможны, когда жена по желанию мужа не работала, не строила карьеру, не развивалась в профессиональном и личностном плане. После развода таким женщинам тяжело устроить свою жизнь. Они не могут найти престижную, высокооплачиваемую должность и построить благополучные отношения с другим мужчиной.
3 Как принять верное решение?
Несмотря на то что принять верное решение иногда очень непросто, важно ответить себе на главный вопрос: нужен ли этот мужчина. Жизнь с ненавистным человеком сделает существование женщины невыносимым
Не нужно пытаться восстановить прежние взаимоотношения в паре, если мужчина неуважительно, грубо и подло поступил с женой.
Когда мужчина бьет супругу, изменяет ей, упрекает, поливает грязью и делает жизнь жены невыносимой осознанно, то надо как можно быстрее подавать на развод. Не следует вестись на манипуляции мужа
Важно помнить, что есть выход из любой сложившейся ситуации
Также помогают советы психолога. Обратится к специалисту можно и вместе с супругом, и без него.
Социальная ненависть
Существует понятие, которое учеными и психологами принято называть термином «социальная ненависть». Что такое явление собой представляет? Одни считают, что это чувство враждебности и отвращения, испытываемое группой людей. При этом объект ненависти не имеет значения. Другие предполагают, что подобное чувство называется социальным потому, что направлено на определенную группу людей или конкретного человека как представителя этого сообщества. Объектами враждебного отношения могут стать различные социально-релевантные признаки – пол, раса, национальность, сексуальная ориентация, возраст. В социальных науках для обозначения подобного рода ненависти существует понятие «нетерпимость». Есть более узкое понимание предмета. Иногда социальной ненавистью называют классовую враждебность. При этом религиозная и расовая рознь исключаются.
Социальная ненависть базируется на различиях между группами, причем им придается неодолимое и неизбежно ведущее к конфликту значение. Иная внешность, жизненный уклад и культурные ценности становятся поводом для серьезной конфронтации. Интересно, что степень этих различий не играет особой роли. Ненависть, злоба между родственными, близкими культурно, сходными группами (государствами, религиозными конфессиями, народами) бывают более ожесточенными, чем между чужими друг для друга сообществами.
Виды картинок
Существуют перекрестные и параллельные стереокартинки, в которых стереоэффект достигается различными способами. Говоря простым языком, при разглядывании перекрестной картинки следует как бы скосить глаза, а при взгляде на параллельную стереокартинку – наоборот, развести взгляд так, чтобы он охватывал изображение как единое целое.
Параллельные стереокартинки
Параллельные стереокартинки выглядят как набор повторяющихся элементов, часто красочных и пестрых. При взгляде на них следует смотреть как бы сквозь или за картинку, чтобы увидеть объемный рисунок, зашифрованный в узорах.
Для параллельных рисунков взор фокусируется за изображением.
Бывают стереограммы, состоящие из случайных точек. Также можно встретить текстовые, где вместо точек применены символы ASCII. Вершиной являются анимированные стереограммы – это видеофайлы, в которых стереокартинки с движущимися объектами поставлены в закономерную последовательность.
Перекрестные изображения
Перекрестными изображениями часто называют стереопары – это две практически одинаковые фотографии, расположенные рядом. Разница между ними состоит в том, что они изначально сняты с небольшим смещением относительно друг друга. Это сделано потому, что глаза человека воспринимают объекты под различными углами зрения с левой и правой точек. Рассмотрение стереопар под правильным углом и при должной расфокусировке позволяет слить эти два изображения воедино.
…разный угол зрения у глаз.
Для того чтобы с легкостью увидеть этот эффект в перекрестной стереограмме, необходимо потренироваться с карандашом, расположив его на расстоянии 5-7 см перед изображением. Сосредоточив взгляд на самом кончике, нужно плавно перемещать его взад-вперед. Поскольку глаза фокусируются на карандаше, картинка сзади размывается, благодаря чему можно увидеть объемное изображение.
Здесь скрыта стрекоза.
В таких картинках спрятано несколько слоев изображения, так что под определенным углом можно увидеть объемную стрекозу. Подробней это рассмотрено на gif ниже.
Эффект стереокартинки.
Выделяют еще один способ, как видеть стереограммы. Закройте левый глаз и фотографию справа, а правым глазом смотрите на фото слева. Затем повторите действие, закрыв правый глаз и фотографию слева. После этого, открыв оба глаза и как бы скосив взгляд на нос, продолжите смотреть на изображения – они должны слиться в одно. Итак, левый глаз смотрит на правую картинку, а правый – на левую.
Тренировочная стереопара.
Как раскусить женоненавистника?
Плохо иметь женоненавистника в качестве начальника на работе или близкого родственника, но ещё хуже выйти за него замуж — это почти стопроцентная гарантия несчастной семейной жизни
Поэтому очень важно научиться распознавать женоненавистников по поступкам и манере себя вести.. ✕
ТОП-3 урока, чтобы улучшить свою жизнь в 2023 году
✕
ТОП-3 урока, чтобы улучшить свою жизнь в 2023 году
Проверено на 8500 моих учеников — только практика, без воды
Женские архетипы
Как отпустить прошлые отношения быстро и без боли
Выстраиваем внутреннюю опору
Уже скачали
О том, что мужчина испытывает ненависть к женщинам, могут свидетельствовать следующие нюансы его поведения:
поливание грязью бывших жён или любовниц;
часто проскакивающие в разговоре нелестные замечания в адрес слабого пола;
грубое обращение с женщинами;
неспособность к моногамным отношениям.
Как это не парадоксально, но серийные бабники — самые настоящие женоненавистники. На самом деле бабник получает моральное удовольствие не от общения с женщиной, так как он просто не способен на нежные чувства и привязанность, а от мучений и страданий, испытываемых женщинами, которых он использует и бросает.
Психологический аспект
Кому-то может показаться непонятной и противоестественной женская ненависть к мужчинам. Психология дает вполне логичное объяснение этому явлению. Оно имеет исторические и даже генетические корни. За исключением тех культур, где царил матриархат, женщина всегда была в тени мужчины. Ее права всячески притеснялись. Ее уделом было воспитание детей и ведение домашнего хозяйства. Несмотря на то что уже достаточно длительный промежуток времени женщины имеют равные с мужчинами права, генетическая память дает о себе знать. Так же, как некоторые мужчины считают себя главными, так и некоторые женщины считают себя угнетенными. В этом и кроется первоочередная причина ненависти и противостояния полов.
Преступление ненависти
В некоторых странах мира есть особая квалификация, называемая преступление на почве ненависти. Этим понятием обозначаются нарушения, совершенные под влиянием отвращения к некоторым группам населения. Обычно подобная классификация увеличивает тяжесть совершенного проступка. В России религиозная, национальная, расовая нетерпимость также является отягчающим фактором.
Во многих государствах считается, что преступлением являются также преднамеренные действия, направленные на то, чтобы между группами людей возникла ненависть, что такое проявление враждебных чувств должно преследоваться по закону. Например, в России пропаганда агрессии по отношению к социальным группам – уголовно-наказуемое действие.
За что я ненавижу мужиков: хочу и не получаю
Стала я задумываться, что ненависть-то, по сути, штука простая. Какими высокими соображениями ее ни прикрывай, а в сердцевине того, что я ненавижу мужчину, все одно и то же. Несбывшиеся желания. Похороненные мечты.
Это просто сказать, да непросто прожить. Это же раз за разом все веришь, ждешь, пытаешься что-то построить, уйму сил тратишь — а потом приходится очередную надежду хоронить. И год за годом так. И у меня так было, и у Валюхи. Просто желания у нас разные.
На ловца и зверь бежит
И тут вдруг моя кособокая удача, видимо, решила сменить гнев на милость. Именно в этот период размышлений о жизни мне, наконец, повезло. Попался в сети ролик, из которого стало ясно как божий день, почему мне по жизни какие-то неадаптанты вместо нормальных мужиков попадаются.
Слово за слово, и пошла я дальше статьи читать и смотреть информацию с ресурсов тренинга «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. Интересно стало. Оказалось, что определенный тип мужчин мы притягиваем к себе неслучайно.
Прежде всего значение имеет то, с какими свойствами ты родилась. Какие желания и ценности в приоритете. Потому нам с подругой разные мужчины и нравятся — нам с Валюхой от природы совершенно разная психика досталась.
Валя, например, звуковичка. Для нее поиск смысла жизни — основной вопрос. К ней если на книжную полку заглянуть, так там чего только нет — от всякой эзотерики до философских книжек. Ищет она нематериальное, ответы на вопросы: кто я? откуда пришла и куда иду? в чем мое предназначение? А поскольку не находит — от приземленных вещей ее просто тошнит. Какой там секс да шашлыки — это же фу-у просто!
А у меня главная беда — обиды. И еще плохой опыт — просто камнем на душу ложится. Ничего хорошего уже и не жду. И хотелось бы какой-то радости в жизни, но снова разрешить себе на что-то надеяться — это как добровольно подставляться под удар…
Еще огромную роль играет то, как сложилась жизнь в детстве. О себе, например, я выяснила, что ненавижу мужчин чуть ли не с детсадовского возраста. Отец маму бросил, когда я совсем малышкой была. И мне сильно в память впечаталось, как мать об этом говорила. Всегда подчеркивала: на мужчину рассчитывать нельзя. Что есть, что нет, в любой момент упорхнул — и поминай как звали…
В психике ребенка все это как ярлык, как клеймо становится. И потом я сознательно всю жизнь ищу надежного, а скрыто от себя притягиваю такого мужика, который «что есть, что нет».
Много всего интересного узнала: и что от рождения дается, и какие травмы потом испортить жизнь могут. На бесплатные лекции сходила, теперь вот полный курс тренинга прохожу.
Главное ведь, что оказалось: изменить ситуацию можно. Даже если с детства все криво-косо сложилось — выход есть. Раскрываешь скрытые причины, которые завели в тупик, — и они перестают жизнью управлять. Можно решения сознательно принимать, и привычный сценарий уже тебе не хозяин.
Да и первые результаты у меня есть. Стало легче жить, радостнее — словно тяжелую ношу неподъемную сбросила. Ведь когда я ненавижу мужчин — им-то от этого ни холодно, ни жарко. Это мне было гадко на душе.
Не скажу, что я готова теперь мужикам на шею бросаться, нет, просто спокойно на них смотреть стала. Дошло, что я ведь на самом-то деле саму себя боялась: что снова вляпаюсь в какое-то… не пойми что… Потом опять боль души будет адская, опять себя по кусочкам собирать придется…
А теперь с пяти минут разговора душу человека как на ладони вижу. Чего от него ждать — больше не секрет. Словно ходила всю жизнь с завязанными глазами, а теперь повязку сняли. Легко стало.
Чего и Валюхе желаю — ее тоже на бесплатные лекции пригласила. И вы приходите: https://www.yburlan.ru/besplatnye-treningi
Жизнь-то одна. Стоит ли ее на ненависть тратить?
Другие виды взглядов
Видов взглядов существует очень много и все они могут служить для достижения самых различных целей.
Доминирующий взгляд
Главной целью такого взгляда является показать собеседнику, что вы контролируете ситуацию и в любом случае решите ее в свою пользу, а от «жертвы» ждете строгого выполнения ваших команд и беспрекословного подчинения. С этой целью спокойно смотрите собеседнику в глаза сверху вниз и мысленно подавляйте его волю.
Сквозной взгляд
С помощью этого взгляда вы можете разгадать многие тайны вашего собеседника.
Для этого представьте себе, что из ваших глаз вылезают щупальца и проникают через подобные отверстия в мозг вашего собеседника, а затем роются в нем и передают всю найденную информацию.
Силовой взгляд
Этот взгляд предназначен, чтобы психологически вызвать смятение, страх и подавленность у собеседника.
В этом случае надо представить, что у вас из груди вылезает нечто очень темное и тяжелое. С помощью глаз оно движется в виде черной тучи к голове «жертвы», покрывает ее и начинает давить. При этом смотрите собеседнику в глаза, а ваше лицо пусть «раствориться», превратиться в однородную массу, останутся только глаза, от которых вашему визави никуда не деться и на него нагрянет чувство вины.
Ласковый взгляд
Этот взгляд один из самых позитивных.
Пусть мысленно перед вами возникнет не человек, а маленький, забавный котенок, которого приятно гладить и играться с ним. Мужчина может представить красивую обнаженную женщину, которую хочется нежно ласкать. Мысленно все это воображая, смотрите вашему собеседнику в глаза.
Участливый взгляд
Такой взгляд говорит о том, что вы понимаете человека и разделяете его точку зрения.
Для этого сконцентрируйтесь на его лице и повторяйте про себя: «Я тебя понимаю». Глаза при этом должны быть открыты немного шире, чем всегда. Во время беседы следует нерегулярно кивать. И постарайтесь проникнуться чувствами вашего собеседника. Для этого пристально смотрите ему в глаза, чуть вытянув голову в его направлении.
Погружение в транс
Этим взглядом мы приковываем к себе внимание. Расфокусируйте его и смотрите перед собой в одну точку, которая расположена очень близко к переносице
В этом состоянии направьте глаза на вашего собеседника и представьте его лицо в размытом виде. Поверьте, собеседник прикует к вам свой взгляд, как кролик к удаву
Расфокусируйте его и смотрите перед собой в одну точку, которая расположена очень близко к переносице. В этом состоянии направьте глаза на вашего собеседника и представьте его лицо в размытом виде. Поверьте, собеседник прикует к вам свой взгляд, как кролик к удаву.
5 6 votes
Рейтинг статьи
Страдающие мизандрией
Все ли мужчины становятся объектами ненависти или такие яркие эмоции проявляются только в отношении некоторых личностей? Бывает по-разному.
Мы выяснили, что такое мизандрия. Но что является причиной ее возникновения, и кто страдает от ее проявлений? В данном случае в больше мере страдают не сами мужчины, а женщины, которых эмоции накрывают с головой. Мужчины строят отношения с теми, кто не испытывает к ним ненависти, и игнорируют мужененавистниц. А вот женщины с патологической агрессией страдают в одиночестве.
Мизандрия – это явление, с которым стоит бороться хотя бы ради своего личного счастья. В таком состоянии могут оказаться девочки подростки, особенно впечатлительные девушки. Ненависть может появиться у женщин в результате перенесенных тяжелых ситуаций, связанных с мужчинами. Семейное насилие, моральное давление, физическое насилие, становление личности в маргинальной среде – все это может спровоцировать мизандрию.
Это не значит, что все женщины, оказавшиеся в тяжелых ситуациях, непременно приходят к такому состоянию. Если в проблемный период была оказана грамотная психологическая помощь, то патологические отклонения в психике не происходят.
Осложнения
К основным неблагоприятным последствиям мизантропии можно отнести возникновение трудностей в личной, профессиональной и других сферах жизни. Мизантроп избегает новых знакомств и свиданий, отказывается от собеседований при приеме на работу, ведет замкнутый образ жизни (вплоть до полной социальной изоляции).
Другими осложнениями мизантропии являются:
- злоупотребление алкоголем и психоактивными веществами;
- возникновение психических заболеваний (социофобии, социопатии, тревожных и депрессивных расстройств);
- снижение социально-экономического уровня жизни, безработица (в результате конфликтов с коллегами, начальством);
- совершение преступных действий;
- нанесение вреда здоровью окружающих;
- тюремное заключение.
Кроме того, ученые выяснили, что мизантропия негативно сказывается на здоровье человека в целом и приводит к соматическим недугам. Циничная враждебность, присущая мизантропам, повышает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и даже онкологии.
Хотя мизантропия и не является психическим расстройством, ее нельзя оставлять без внимания. Во-первых, эта черта характера мешает человеку выстраивать нормальные социальные взаимоотношения, во-вторых, в будущем может перерасти в полноценное психическое заболевание.
Если вы стали замечать, что ваш близкий человек с пренебрежением относится к окружающим людям, допускает резкие высказывания в их адрес, высмеивает их черты, а также избегает новых знакомств и имеет узкий круг общения, лучше всего обратиться за консультацией к психологу.
На ранней стадии мизантропия отлично поддается коррекции.
Заключение
Итак, мы рассмотрели основные понятия и правила зрительного контакта, выяснили зачем и как смотреть прямо в глаза человеку.
В том, что наш характер запечатлен в наших глазах есть что-то метафизическое. Люди с “добрыми глазами” – почти всегда добрые люди. Люди с “блеском в глазах” почти всегда обладают завидной жизненной силой. И те, у кого “мертвые глаза”, тоже имеют тенденцию быть “мертвыми везде”.
Таким образом, основа хорошего зрительного контакта закладывается внутри (изменение внешнего вида, похудение, переодевания, конечно, могут помочь, но даже эти вещи требуют изменения внутреннего отношения к себе).
Чем искренней вы живете, тем легче вам будет смотреть в глаза людям и делать это с уверенностью и настоящей улыбкой.
Под конец короткое видео о зрительном контакте
