Не «как бросить», а «как начать»?

Основания для развода

Есть 5 причин, по которым стоит расторгать брак и, не дожидаясь решения суда, уходить от супруга.

1. Муж употребляет алкоголь, наркотические вещества или является игроманом

Если у партнёра любой вид зависимости, то серьёзно задумайтесь об уходе от него, особенно, если проблема им не признаётся и лечение не рассматривается.

Живя с зависимым человеком, вы подвергаете своё физическое и психическое здоровье опасности, а если есть малыши, то под потенциальной угрозой находятся и они. Под воздействием наркотических веществ или алкоголя человек теряет самообладание, уровень агрессии повышается, и она вымещается на беззащитных членах семьи.

Пьяница или наркоман не способен обеспечивать людей, которые с ним живут – наоборот, может начать продавать вещи и даже еду, лишь бы найти денег на очередную порцию спиртного или наркотиков.

Игроманы так же могут терять самообладание, особенно, если не получат доступ к играм или у них не будет денег.

1. Измены

Большинство жён закрывают глаза на измены, чтобы сохранить брак и не лишать детей отца. Если ситуация произошла единожды и, осознав ошибку, любимый больше этого не делает, то задумываться о расторжении брака рано. Если измены происходят систематически, не скрываются, то ставьте вопрос о разводе. Терпеть такое нельзя, иначе с каждым разом будут теряться самоуважение и самолюбие. А если есть дети, то, терпя подобное обращение со стороны их отца, впоследствии мать столкнётся с их неуважением.

1. Домашняя тирания

Если жена и дети постоянно терпят побои либо унижения, эмоциональное издевательство, доводящее до депрессии и суицидальных мыслей, то разрыв неизбежен. Делать это надо как можно скорее, пока тиран не нанёс тяжёлые физические и психологические травмы, вплоть до летального исхода.

1. Не работает и не приносит денег

Ситуаций, когда представитель сильного пола не работает и не приносит денег в дом, довольно много. В таких случаях все денежные заботы перекладываются на жён, а «кормильцы» развлекаются за компьютерными играми или начинают пить. Этого терпеть нельзя и следует серьёзно подумать над возможностью разорвать брачные узы. Женщина не должна тянуть на себе быт и человека, который не чувствует ответственность за семью, а живёт в своё удовольствие.

1. Отсутствие чувств

Если вы понимаете, что любовь и нежные чувства ушли, то не стоит сохранять брачные узы ради подрастающего поколения или из-за жалости. Сожительство без любви ничего хорошего не принесёт семье.

История №4. Вернуть энергию первого свидания

Роман Алены с молодым человеком начинался как сказка. Он был мужчиной мечты, но неожиданно отношения перестали развиваться, а влюбленная пара превратилась в пару коллег, разговаривающих лишь о работе. Ни романтики, ни свиданий, ни намека на интимную связь.

Почему мужчина, который проявлял инициативу и хотел отношений, вдруг дал по тормозам?

Отвечает эксперт.

По вашим словам, отношения с мужчиной начинались прекрасно. Он был заинтересован и инициативен. Более того, он был, что называется, на одной волне с вами, верил, что ваше притяжение не случайно, и чувствовал энергетическую близость.

Но потом что-то пошло не так: появились сложности и препятствия, личный интерес сменился рабочим. Что же изменилось?

Скорее всего, изменилось ваше состояние. Те чувства, которые вы испытывали во время зарождающихся отношений, отошли на второй план. Возможно, вы завысили ожидания, а потом стали замечать то, что вам не нравилось, например, что он находит время для детей, но не для вас.

Давайте вспомним, что мы сами ― творцы своей реальности, и то, что будет происходить в нашей жизни, зависит от нас. Вы помните, что зеркало лишь отражает? А потому ― если вы недовольны отражением, нужно сформировать новый образ.

Главная ваша задача ― вспомнить то состояние, в котором вы были, когда только познакомились, когда притянулись друг к другу, и стараться находиться в этом состоянии как можно дольше.

Ведь именно в этом состоянии вы пребывали, когда он вас полюбил, когда вели переписку, когда он говорил вам красивые слова. Вот и вернитесь к этим ощущениям! Визуализируйте, в красках представляя то, что хотите получить. Думайте о том, что он любит вас, что ждет свидания и предвкушает более глубокую связь.

Не позволяйте себе негативные мысли и установки о том, что ничего не получится, что в данный момент нет свиданий и личного интереса с его стороны.

Я думаю, что исполнение вашего желания ближе, чем вам кажется. У вас уже установлены хорошие отношения, есть взаимное уважение и общие интересы. Осталось лишь вернуть состояние вашей первой встречи, прожить то чувство, когда ваши энергии переплелись, привнести эти ощущения в свои ежедневные будни и удерживать их.

Так вы утвердитесь в своем намерении. Затем усильте его визуализациями и практиками, и вы получите в будущем то, что хотите получить. Не пеняйте на зеркало, вместо этого попытайтесь изменить отражение. Как? Измените себя ― изменится и отражение.

Что делать?

Как бросить мужа? Разработка плана действий будет зависеть от тех обстоятельств, которые стали причиной подобного решения. Психологи советуют женщине вспомнить, когда впервые ее посетила мысль уйти от супруга. Если подобная идея возникла сгоряча, то о ней стоит просто забыть. Ведь есть такие эмоциональные пары, которые собираются разводиться с завидной регулярностью. Бывает, что они все же доводят это дело до конца, но уже через несколько месяцев сходятся вновь.

Иначе приходится рассуждать тем женщинам, у которых подобная мысль созревает в сознании на протяжении длительного времени. Скорее всего, и возникает она вовсе не случайно, а из-за череды не устраивающих их обстоятельств.

Как бросить мужа? Психологи советуют женщинам перед принятием решения обдумать свой шаг буквально до мелочей. При этом учитывать следует только свои желания и чувства. В тех случаях, когда муж изменяет, бьет или унижает, оправдывать такого супруга не стоит. Позволять себе подобное отношение к любой женщине не должен ни один мужчина. И даже в том случае, если он просит прощения и раскаивается в своем поступке, раньше или позже подобное обязательно повторится вновь.

Женщина, решившаяся на расставание, должна продумать, куда она пойдет, чем будет заниматься и как станет устраивать свою жизнь.

Уход от любящего супруга

Если не знаете, как уйти от мужчины или парня, который любит и делает всё возможное для вашего счастья и блага, но жить дальше с нелюбимым человеком больше не хотите, то решитесь на серьёзный разговор.

Постарайтесь, чтобы во время разговора вас никто не отвлекал, и расскажите о своих чувствах. Да, ему будет больно, но он имеет право знать правду, а вы – жить так, как просит душа.

После этого дайте себе и ему 2-3 месяца, в течение которых вы не будете встречаться и созваниваться. Так вы лучше разберётесь в своих чувствах и сможете принять правильное решение.

Если у вас есть дети, постарайтесь на это время отправить их к бабушке или в лагерь, чтобы они не переживали за родителей и не влияли на ваши чувства.

В случае если за оговорённый период времени вы поймёте, что не можете дальше жить со своим спутником, но никак не решитесь на ответственный шаг, то нужно проанализировать, что именно мешает. Причиной могут быть жалость, страх остаться без денег и жилья, боязнь перемен или ощущение своей вины

Важно проработать эти чувства самостоятельно или с помощью психолога, ещё раз взвесить «За» и «Против» развода и окончательно решить вопрос

Вместо эпилога

Итак, мы рассмотрели пять историй, героини которых переживают из-за невнимания или страдают от предательства любимых мужчин. Конечно, каждой из них можно сказать: «Тебе просто не повезло с мужчиной, он тебя не достоин, забудь». Но в таком случае велика вероятность, что ситуация повторится вновь ― в новых отношениях с новым мужчиной. И так ― раз за разом.

Одно из самых ценных качеств, необходимых каждому человеку, ― осознанность. Если вы попали в неприятную и болезненную ситуацию, значит самое время «включить» осознанность и подумать: «Почему это произошло со мной? Как я притянула это в свою жизнь? И как мне избежать повторения этого негативного сценария?»

Ведь наша реальность ― всего лишь отражение наших собственных мыслей и чувств. Поэтому давайте творить свою реальность осознанно и с радостью, чтобы всегда наслаждаться отражением в зеркале судьбы.

С чего начать похудение: мнения диетологов

А что говорят специалисты на эту тему? Ниже мы приводим советы популярных диетологов, как же все-таки начинать худеть правильно и без вреда для психики и здоровья.

Маргарита Королева написала книгу «Похудеть навсегда», где автор выразила уверенность в том, что, только определив для себя четкие задачи и имея сильный стимул, можно успешно бороться с лишним весом. Она просит своих читателей определиться с вопросами «худеть или не худеть» и «если худеть, то зачем».

Похудеть навсегда, по мнению Маргариты Королевой, возможно, если согласованно сочетать дробное диетическое питание, регулярные, но необременительные физические нагрузки и физиотерапевтические процедуры (обертывание, массаж и так далее). Она советует начинающим худеть ни в коем случае не голодать, не испытывать жажду и не поддаваться стрессам.

Алексей Ковальков еще более непримиримо относится к голодным диетам. Он против резкого ограничения объема съедаемого, так как считает, что это приводит к необратимым психологическим изменениям. Доктор уверен: чтобы начать похудение, необходимо понять причину, по которой лишние килограммы появились именно у вас; осознать свою ответственность за ту цифру, которую показывают под вами весы и правильно и конкретно сформулировать свои цели, учитывая долгосрочную перспективу. Заодно не помешает узнать, как бросить курить и не потолстеть.

Что творится в голове у мужчины перед тем как бросить женщину?

Анатолий, 35 лет, юридический консультант: «Я живу со своей женщиной уже 7 лет, нам обоим уже за 30, у нас с ней были красивые и романтические отношения. Но вдруг в голове возникла мысль: «Она не та!». Я дал этой мысли развиться и сейчас очень трудно. Вспоминается фраза: «Мы в ответе за тех, кого приручили». Она пока ещё об этом не знает, но наверное догадывается и чувствует. Я чувствую ответственность за те годы, что был с ней и за те пустые надежды, но я не вижу будущего с ней, не могу представить её идущей вместе со мной по жизни, я понял, что обманывал и себя и её. Сейчас мне страшно, я боюсь ей сказать об этом, так как знаю, что это причинит ей боль, а я не хочу быть причиной страданий. Можно холоднокровно прямо сказать ей, но мысли о той ране, которая возникнет у неё после этого, не дают мне покоя. Не знаю, как поступить, но знаю точно, что так дальше продолжаться не может».

Игорь, 25 лет, программист: «Я бросаю девушек, сводя отношения к пустому месту. Постоянные причины избежать встречи, всякие поездки и дела, частые слова «Я занят, может позже увидимся, потом когда-нибудь». После такого девушки обычно отвыкают от общения, соответственно в этот момент я и сообщаю, что пора прекращать эти отношения. Всё просто и без проблем».

Дмитрий, 38 лет, технолог: «Настоящий мужик всегда способен сделать одну женщину счастливой, потом другую и так далее. Если я ушел, то зачем ещё слова? Значит так надо, значит прошла любовь, вот и ушел. Зачем ещё объяснять что-то, тут и так всё предельно ясно».

История №2. Избавьтесь от негативных установок, чтобы изменить сценарий ваших отношений с мужчинами

Наша читательница М. поделилась своей болью: все любовные отношения в ее жизни заканчиваются одинаково ― мужчина просто исчезает без объяснения причин. Последний такой «уход по-английски» заставил девушку задуматься, не в ней ли причина этой неоднократно повторяющейся истории. М. хочет докопаться до сути ― почему ее отношения раз за разом разрушаются по одному и тому же сценарию.

Отвечает эксперт.

Здравствуйте! Вы ― уже большая молодец, потому что осознали, что причина таких повторяющихся ситуаций скрыта в ваших мыслях. Действительно, внешний мир лишь отражает то, что мы думаем и чувствуем. А значит, если причина ― в нас, то и все исправить ― тоже в наших силах.

Повторяющиеся ситуации происходят по той причине, что где-то в подсознании вы допускаете подобный исход событий: допускаете то, что мужчина может исчезнуть, верите в то, что недостойны серьезных отношений, а может быть, и то, и другое. Но все это можно исправить, устранив негативное влияние подобных установок на вашу жизнь.

Как только вы замените мешающие вашим счастливым отношениям установки на позитивные, как только новые мысли встроятся в подсознание, вы увидите изменения в реальности, а череда непонятных расставаний прекратится.

Вы можете отследить эти мысли (обычно они лежат на поверхности) и переписать на те, от которых вам самой будет радостно и хорошо. Тогда на ваши отношения будут влиять уже эти новые ― приятные мысли, притягивая соответствующие им приятные события.

Даже простым осознанием того, что вы творите свою реальность и управляете ею по собственному желанию, можно кардинально изменить свою жизнь и свои отношения.

На курсе по восстановлению отношений мы уделяем большое внимание проработке всех негативных блоков. После их разрушения жизнь наших учеников уже не остается прежней

Как понять, что пора разводиться с мужем: признаки и советы

Причина вашего ухода

Чаще всего браки распадаются по причине несоответствия представлений о партнере и отношениях с реальностью. У всех есть подсознательные ожидания, и если результат не оправдывает их, появляется чувство неудовлетворенности.

Собравшись разводиться, нужно понять, есть или нет шансов наладить связь с мужем. Если контакт еще возможен и удается выстраивать диалог, стоит начать с разговоров. Это нужно, чтобы принять правильное решение.

Важно обсудить наиболее значимые вопросы, касающиеся проблем во взаимоотношениях:

Стоит выяснить, есть ли между партнерами взаимная любовь.
Важно узнать, как видит ситуацию сам муж.
Необходимо выяснить, как супруг относится к тому, что жена хочет развестись.
Важно озвучить свои аргументы и причины разлада в браке, а после обсудить их со своей второй половиной.

Наличие объективных причин неудовлетворенности отношениями является основанием для разрыва связи.

Стоит начать планировать развод, если брак омрачают такие вещи:

• один или оба партнера имеют постоянные отношения на стороне или же позволяют себе разовые измены;
• муж или жена находятся в зависимости от алкоголя, наркотиков, азартных игр;
• у супругов не совпадают планы касательно будущего;
• жена или муж не хочет ребенка; отношения наполнены ссорами и конфликтами;
• присутствуют непреодолимые вопросы финансового характера;
• в браке присутствует психологическое или физическое насилие.

Нет никакого смысла мучить себя в несчастливых отношениях, постоянно мечтая о разводе. Если люди разлюбили друг друга или же никогда не испытывали теплые чувства в паре, развод тоже неизбежен.

Если муж — ревнивец

Это чувство разрушило много семей. Патологическая ревность убивает любовь, заменяя ее ненавистью. Неудивительно, что женщина со временем может сказать: «Не хочу мужа».

Тому, кто считает, что ревность мужа зашла слишком далеко, не стоит ждать участи Дездемоны. Если муж ревнует без повода, что делать в таком случае? Не жалеть ни о чем, не держаться за материальные блага, а просто уходить, пока еще не поздно.

Опыт тех женщин, которые бросили своих ревнивых супругов, говорит о том, что расставание не так страшно, как кажется в начале. Необходимо только «рубить с плеча». Это позволит избежать возможного насилия и скандальных сцен. Жалеть такого человека не стоит. Ведь вряд ли он испытывал подобное чувство, годами изводя свою супругу. Разве может идти речь о любви, если женщина не может и дня прожить без успокоительного лекарства?

О своем решении мужу-ревницу психологи советуют не говорить заранее. Желательно уйти от него быстро и без всяких предупреждений.

Уход от зависимого супруга

Если человек на уговоры и мольбы о лечении не реагирует, а вы не знаете, как уйти от мужа-алкоголика и начать новую жизнь, сохранив своё психическое и физическое здоровье, то, в первую очередь, примите твёрдое решение об уходе. Поймите, что попытки справиться с пьянством благоверного ни к чему не приведут, вы только потеряете годы своей жизни.

Не ждите, когда пьяница уйдёт сам, – такое случается крайне редко. Вам самой надо решиться и найти методы, как оставить алкоголика.

Чтобы не поддаваться жалости, посмотрите на проблему с другой стороны: взрослый человек целенаправленно выбрал алкоголь вместо семьи и достижения целей, так почему вы должны испытывать жалость? Никто никого не приковывает наручниками, в рот не наливает и не запрещает лечиться. Он сам выбирает такое существование. Вы не обязаны тащить с ним эту ношу.

Обязательно обратитесь к юристу, который подскажет вам, какие шаги следует предпринять и как избежать финансовых потерь. Если есть ребёнок, то суд учтёт его интересы, если удастся доказать, что отец страдает от алкогольной зависимости. Для этого потребуется предоставить следующие справки:

• Свидетельства соседей, что супруг постоянно приходит домой пьяный;
• Результаты медицинского наркологического исследования, доказывающие зависимость.

Самым лучшим вариантом будет, если вы предоставите право сообщить о поданном заявлении на расторжение брака своему юристу. Если есть желание сказать об этом лично, то пригласите присутствовать при разговоре друга, отца или брата. Зависимые люди непредсказуемы – подумайте о своей безопасности.

При наличии детей сделайте так, чтобы их не было дома во время разговора. Не поддавайтесь на обещания, что он бросит пить, употреблять наркотики, играть. Если до сих пор этого не сделал, то вряд ли уже сделает.

Если боитесь, что супруг устроит скандал или затеет драку, то уходите, когда никого не будет дома, оставив записку. Сразу смените номер телефона и никому не сообщайте свой адрес – даже друзьям и родственникам.

Чего не следует делать, если мужчина ушёл от тебя

1.Немедленно выброси из головы мысли о самоубийстве!

Из десяти попыток самоубийства девять оказываются неудачными, и если ты выживешь, выбросившись из окна или наглотавшись снотворного – останешься тяжёлым инвалидом, и тогда на твоей личной жизни точно можно будет ставить крест. В любом случае, плакать по вам он не будет.

2.Не пытайся понять, почему это произошло.

Понять это невозможно. И тем более – не занимайся самобичеванием. Тебя можно обвинить в случившемся только в одном случае – если ты изменяла ему налево и направо. Если это не так – то вина всецело лежит на нём.

3.Не пытайся его вернуть.

По крайней мере, пережди пару дней. Возможно, он и сам вернется.

4.Не пытайся немедленно найти замену.

Отношения надо строить не «назло» кому-то, а «на добро» себе и любимому. Если же ты, ещё не перестав любить одного парня, начнёшь встречаться с другим, то в один прекрасный момент рискуешь обнаружить, что тебя с ним ничто не связывает… и ты поступишь так же жестоко, как поступили с тобой!

Как решиться на развод?

Прожив много лет с алкоголиком, наркоманом, тираном или тунеядцем, женщина часто может твердить: «Хочу уйти от мужа, но не могу решиться и не получается», но не пытаться изменить ситуацию. И на это имеются основания.

Некоторые не могут пойти на разрыв из-за страха неизвестности. Такое часто бывает, когда супруга полностью зависима финансово или не имеет недвижимости. Другие боятся за свою жизнь и за малышей. Этот страх распространён, когда женщина подвергается домашнему насилию.

Причин, побуждающих и дальше жить с тираном, который бьёт, издевается, не работает или пьёт, может быть множество. Но из каждой ситуации реально найти выход.

1. Прислушивайтесь к себе и голосу сердца

Распространены случаи, когда женщина не знает, как решиться уйти от мужа с маленьким ребёнком, если некуда идти, и спрашивает совета у мамы или бабушки, а в ответ получает наставление жить с ним дальше и внушение, что никому больше не будет нужна.

В таком случае опирайтесь только на свои чувства и желания. Если вам надоела такая ситуация, вы в браке, но не чувствуете себя любимой, желанной и счастливой, то зачем сохранять такую семью?

Многие дамы не решаются на развод, не желая оставлять детей без отца. Это распространённое заблуждение, портящее жизнь всем членам семьи. Ведь чадо видит и чувствует, что мама несчастлива, и это делает несчастным и его. А если дома случается рукоприкладство, то такое проживание с отцом оставит психологическую травму малышу навсегда.

1. Не оправдывайте поступки супруга

Ещё одна распространённая ошибка, мешающая начать всё сначала, – оправдание поступков любимого. Если женщина подвергается избиению, то начинает придумывать предлоги, почему это произошло. Иногда доходит до того, что жертва винит во всём себя и говорит, что это она спровоцировала сожителя на очередные побои.

Жёны алкоголиков тоже склонны оправдывать зависимость благоверного и годами ждать, когда он бросит пить и у них всё наладится.

1. Составьте план, куда пойдёте и как будете жить первое время

Боязнь неизвестности часто не даёт сделать шаг к разводу. В этой ситуации постарайтесь всё обдумать, составьте план.

Если у вас есть дети, то сначала подумайте о том, куда вы пойдёте. Решение проблемы по-любому должно найтись. Первое время можно пожить у подруги или родственника, хорошо, если они живут в другом городе. Если у вас есть накопления, то снимите недорогую квартиру или комнату.

Когда жильё найдено, придумайте, чем будете заниматься, чтобы прокормить себя и своё чадо, если вы не работаете. Сейчас можно заниматься фрилансом через интернет. Возможно, вы хорошо готовите – тогда могли бы продавать обеды, печь пирожки или предложить свои услуги в газетах в качестве личного повара. Пишите как можно больше вариантов, чтобы было из чего выбрать.

Берём себя в руки

Любые изменения в жизни вызывают побочные эффекты. Вряд ли муж спокойно или даже радостно воспримет новость о разводе. В ход могут пойти любые методы: обещания исправиться, подарки, демонстративные обиды, агрессивные выпады, рукоприкладство. Поэтому – не говорим раньше срока! Ради нашей же безопасности. Тем более, если вы беременны!

Ломать привязанности – задача не из лёгких, первое время будут сильные эмоциональные качели. Одна из причин молчать – это не дать себе уцепиться за старую жизнь и махнуть рукой на дискомфорт. Будет страшно – это нормально. Но раз решили, то идём до конца.

События

01.12.2022 17:29

* * *

Начался традиционный зимний турнир

Новогодний Бум

В турнире принимают участие стихи, рассказы и информационные статьи на новогоднюю тематику.

Приём заявок до 24 декабря.

Победитель определится 30 декабря 2022 года.

Правила и регистрация
Турнирная таблица

* * *

21.11.2022 08:19

* * *

Опубликовано

Расписание турниров Jaaj.Club на 2023 год

Прямо сейчас открылась регистрация на турниры Jaaj.Club на 2023 год. Количество мест на некоторые турниры ограничено.

Успейте стать участником баталий Jaaj.Club, ведь только лучшие побеждают в турнирах и собирают славу сверкающих арен!

Регистрация в турнире

* * *

17.11.2022 09:51

  

Произведена эмиссия клубных монет через самый надёжный Банк Jaaj.Club.

Банк Jaaj.Club

Благодаря нашим партнёрам – Кузнице и Лавке нужных вещей, а также после успешной уплаты всех налогов Чёрным Рынком удалось привлечь

156 тыс. тяжёлых золотых клубных монет.

Уже сейчас все клиенты банка могут получить их депозиты на руки.
Спасибо, что доверяете Банку Jaaj.Club и остаётесь самыми верными клиентами!

Успех Банка – это успех наших Клиентов!

Что делать, если бросил любимый человек?

• Выясните причину расставания.

Если вас бросил парень, вы не знаете что делать и как пережить расставание, то узнайте хотя бы причину расставания. В основном причина, почему вас бросил парень может быть в том, что вы перестали его вдохновлять, любить и удовлетворять. Если бросил парень как себя вести

Он потерял к вам всякий интерес и сейчас ищет новый источник любви и вдохновения. Быть можете вы, стали не правильно к нему относиться, перестали его любить или же наоборот, слишком сильно были к нему привязаны. Быть может причина не в вас, а в природных свойствах и характере парня, он не постоянен и нашел себе другую девушку, которая его привлекает больше.

• Если хочется плакать, то плачь.

Но, хоронить и жалеть себя, тебе позволено всего один день. Осознай, что завтра, когда ты откроешь глаза – ты проснешься в новой жизни. А, сегодня плачь на здоровье, иногда это очень полезно.

С чего ты взяла, что то, что тебя бросил любимый человек – это самая большая беда в твоей жизни? Взгляни на себя в зеркало: ты молода, красива, умна. О такой девушке мечтает любой нормальный мужчина. А то, что твой бывший ушел от тебя – ты ему еще спасибо скажи, что избавил тебя от своего присутствия.

• Поверь в себя и свои силы.

Перестань себя жалеть. Не стоит замыкаться в своем миру и утопать в безграничной жалости к себе. Наоборот, начни жить полной жизнью. Если бросил любимый человек – это еще не повод ставить крест на себе.

Ходи с подружками в кино, посещай выставки. Наконец займись конным спортом или запишись на курсы стриптиза – сделай то, что тебе было запрещено в отношениях с мужчиной.

• Ты теперь свободна!

Все, что не происходит, к лучшему. Этот мужчина бросил тебя, но на его место в скором времени придет другой. И, быть может, ты встретишь свое счастье.

Вспомни, как давно не общалась с родителями и своими родственниками. Все из-за того, что все твое время съедали твои отношения с парнем. Теперь, когда ты свободна от «супружеских» обязанностей, у тебя появился шанс наверстать упущенное время.

• Устрой для себя и своих подруг грандиозный праздник.

Просто соберитесь и развлекайтесь. Устройте проводы твоих бывших отношений. И, не вздумайте грустить или плакать в этот вечер – наоборот, наслаждайтесь каждой минуткой этого вечера. Бросил любимый человек – пусть это будет повод для веселья.

• Отправляйся по магазинам.

Шоппинг – это именно тот способ, который способен вернуть к жизни даже самую депрессивную особу. Не жалей своих ног и денег – ведь действие стоит того. Результат – ты обновленная, красивая и со сверкающими глазами.

• Флиртуй и строй глазки.

Пусть даже в данный момент тебе совершенно не хочется новых отношений или даже мимолетного романа. Ничего страшного

Зато, внимание и восхищенные улыбки мужчин, прекрасно поднимут твое настроение и самооценку. (читай также как найти себе парня)

Первое лукавство

Первое лукавство, которое долгое время держит в уверенности своей незыблемой истины – алкоголь успокаивает. Однако опыт и память никак не могут подсказать огромного количества умиротворенных людей с водкой внутри. «Она снимает стресс! Нервы успокаивает!! Успокаивает, я говорю!!!!!»… Что же тогда столько психованных «неадекватов» вокруг (вот ещё один)? И их всё больше. Нестыковочка какая-то в этом моменте намечается…Скорее всего, здесь властвует аналогичный принцип, что царит у курильщиков: никотин ведь сам по себе успокоительного эффекта не имеет. Но зато этот эффект имеют глубокие и продолжительные вдохи. Сами вдохи. Вне зависимости от того, содержат ли они дым сигарет хоть с ментолом, или нет. Ни один антидепрессант не комплектуется молекулами никотина, но любой психиатр, психотерапевт, психоаналитик – «мозгоправ», короче – всегда, в случае волнения посоветует держать рот открытым. И побольше в него дышать. А вот никотин они почему-то не прописывают. Неграмотные, наверное, психолекари какие-то попадаются! Не знают про его целительную силу.

Сам спирт, наоборот, активизирует многие системы организма, пришпоривая и психику в том числе. Которая, чаще всего, и без того загнана донельзя.

Лукавство второе

Лукавство второе: пиво дарит счастье. Действительно, праздничные компании на первых этапах мини-фестивалей локального значения являются наиболее счастливыми, позитивными и неунывающими группами людей на планете. Однако, алкоголь счастья этого отнюдь не дарит – он выкачивает его из запасников всё того же организма, который по-хозяйски берёг его на иные моменты бытия. Эндорфины, энкефалины, драгоценный серотонин попросту сжигаются. И бездарно. Ибо в очень короткие сроки исчезает двух-трёхсуточная норма ликования. Миг, опознанный как счастливый, действительно оказывается лишь мигом.

Фото: thebikeshed.cc
Расплата же за него предусмотрена куда более несправедливая: 

Настолько мощный, что тянет напиться. А нельзя! Через час – на работу.

Лукавство третье

Лукавство третье: в малых дозах алкоголь полезен. Ну тут – да. Но дело в том, что в России не существует «малой дозы». Понятие есть, а дозы – нет. Поэтому здесь выдумкой является именно она. Да и, если на то уж пошло, в малых количествах полезно абсолютно всё – в наших телах с рождения содержатся даже цианиды, ртуть и прочая отрава. Радиация та же. И они нам жизненно необходимы. В малых дозах. Которая недействительна для алкоголя.За вино можно сказать только то, что в нем рождаются истины. Но это – результат деятельности измененного сознания. А изменить его можно не только вином.«– А если не пить?– А чё тогда делать-то??!».Как выяснилось, основным барьером при достижении любой цели является не сам барьер, а человек, который собирается его преодолеть. Говорить себе, что будет значительно уменьшено потребление ликероводочных выбросов, что они будут попадать в организм только по ну очень великим празднествам – путь в никуда. Вернее, туда же. Потребление-то все равно разрешено.Отказаться совсем – тоже удел сильных волей своей. А таких – единицы. Да и тот же стресс это. Даже отказ от алкоголя на определенный срок, отбыванием срока и является. Занятие гнусное и никак не полезное.

Фото: narconon.org

Есть люди, которые просто меняют полюса. Например, после очередного утреннего отжима безжизненного тельца над санфаянсом, клянутся на нём же о том, что больше – ни капли в рот! И здесь делают ход конём: «До тех пор, пока не добьюсь…», а дальше – варианты. Машину, квартиру, семью, поездку на Титикаку.Этот метод больше всего и помогает своей хитростью. Здесь мощным стимулом действует принцип «Мужик сказал – мужик сделал», но с иной стороны.

Опрос: как женщины переживают расставание?

Светлана, 24 года, менеджер: «Меня разлюбил мой любимый мужчина за один день. Всё произошло так внезапно, что я долго не могла понять, что же случилось, я не могла поверить в то, что он говорит. В одно прекрасное утро он проснулся и сказал что не любит меня, что совсем ничего не чувствует ко мне, говорил что он плохой, а я хорошая и что мне нужно искать другого подходящего мужчину и строить с ним семью. Я не могла понять, почему так могло произойти. Я до сих пор не верю, что чувства вот так могут быстро уйти, без всяких причин. Я его очень сильно любила и люблю, я хочу быть только с ним, своё будущее я вижу тоже только с ним. Я не представляю, что мне сейчас делать, как дальше жить, как себя вести. Я постоянно плачу, со мной такое впервые, я так ещё никого не любила как его».

Екатерина, 31 год, врач: «Мой мужчина бросил меня. Ему показалось, что он не в той тарелке и находится не там и не с той, которой надо, что его чувства растворились. Но он не уходит от меня, он хочет со мной общаться и дружить. Я чувствую, как он иногда тянется ко мне, хотя может мне это кажется, я вообще уже не понимаю, что происходит, и не могу переключиться с тех отношений, которые были, на те которые сейчас, я запуталась. Мы жили с ним гражданским браком и тут вот внезапно такой обрыв отношений. На душе творится что-то непонятное, и я не знаю, как выбраться из этого хаоса, мне трудно».

Виктория, 20 лет, стилист: «Сегодня прошел равно месяц как меня бросил мой мужчина. Он просто оставил меня, ничего толком не объяснил, только сказал, что я его ошибка. Он собрал вещи и уехал к родителям. Я всю неделю звонила ему, его родителям, писала смс, приезжала к ним домой, но всё безответно. Я бесконечно плакала, сердце просто разрывалось от боли, от истерики не спасали даже таблетки успокоительного. Сейчас я не живу в реальной жизни, я просто вижу сны, потому что только там мы с ним вместе. Мир вокруг меня обрушился. Но внутри ещё живёт надежда, что в один прекрасный день он вернётся, я готова его простить, я хочу быть с ним, я не могу без него».

Не принимать поспешных решений4

Речь идет о предложении остаться друзьями. Понятно, что это будет отчаянная попытка остаться рядом с парнем, к которому есть чувства, но лучше задуматься наперед, будет ли такая дружба приносить удовольствие обоим?

Изначально будет сложно изменить формат отношений. Девушка привыкла ходить с парнем за руку, а теперь они просто прогуливаются рядом. Ранее он всегда целовал ее на прощание, а теперь неловко обнимает или отбивает «пятерку». Это будет расстраивать представительницу слабого пола. А что случится, если бывший найдет себе новую девушку? Тогда еще большей травмы точно не избежать.

После разрыва лучше подождать. Время покажет, сможет ли пара снова встречаться, уже в качестве друзей.