Любовь с точки зрения психологии

Особенности отношений с ближними

Проповедь о любви к Богу и ближнему содержит советы, которые помогут быть ближе к Создателю. Для того чтобы проявлять любовь к Господу, необходимо:

• Быть скромным и доброжелательным, тихим и миролюбивым. Этот совет был дан преподобным Серафимом Саровским.
• В отношениях между людьми должно быть доверие и желание совершать для них добро.
• Не приветствуется демонстрация своего превосходства перед окружающими.
• Уступчивое отношение к людям делает человека ближе к Создателю.
• Недостатки ближнего не должны критиковаться и подчеркиваться.
• Важна чистота помыслов относительно других людей.
• Терпеливое перенесение обид без демонстрации своих настоящих чувств поможет проявить любовь к Создателю.
• Как и молитва о других людях, и поддержка скорбящих с помощью ласковых слов.
• Открытое и спокойное высказывание людям претензий без желания оскорбить их.
• Деликатное оказание помощи, чтобы она не выглядела одолжением.

Если проанализировать перечисленные пункты, можно прийти к выводу, что в их выполнении нет никаких сложностей. Достаточно запастись добрым настроением и желанием.

Также важно помнить, что совершение малых поступков добродетели гораздо полезнее, чем масштабные дела, которые могут только испортить ситуацию. Этот совет указан и в Библии

Проявления любви, признаки любви

В жизни человека бывают периоды сомнений, как понять — это увлечение или настоящая любовь? На первых этапах знакомства сложно точно понять, насколько сильное чувство, однако попробуем определить основные симптомы любви. Любовь с точки зрения психологии зависит от эмоции, ощущений, чувств и стремлений, которые вызывает объект любви.

Для влюблённости характерны следующие признаки:

• постоянно мысли летят к любимому человеку;
• настроение сильно зависит от слов и поступков любимого человека;
• резкие перепады в эмоциональном состоянии от счастья к несчастью;
• навязчивое желание быть вместе, часто видеться;
• идеализация любимого человека;
• ощущения, что эйфория будет вечной.

Настоящая любовь отличается гуманностью, разумностью, сдержанностью, возникает больше ответственности, желания помогать другому человеку развиваться, а не только совместного пребывания, менее эгоистична.

Итак, настоящие чувства, признаки любви, психология:

Чувство родного человека — обычно любимый человек самый родной, с ним легко общаться, есть полное взаимопонимание, которое порой удивляет, есть потребность в близком общении

Часто любовь возникает после дружеских отношений, когда люди осознают, что достаточно близки.

Свобода, равенство — в близких отношениях важно чувствовать внутреннюю свободу, а не постоянный контроль со стороны. Человек сам стремится к верности в состоянии любви, его может удержать лишь внутреннее желание быть вместе всегда

Важно научиться принимать человека во всех его проявлениях, можно подсказывать, советовать, но не повелевать. Такие отношения не будут долговечными. И самостоятельно не стоит ставить себя в роль подчинённого, должно быть равенство интересов, можно потерять любимого, стараясь постоянно угождать, исполняя вторые роли
Любое нарушение равновесия идёт в ущерб личным интересам, здоровью, отношениям.

Желание заботиться, думать о другом — в настоящей любви человек проявляет внимание, постоянную заботу о любимом человеке, может поставить себя на его место, стремится сделать жизнь лучше.

Любовь — глубокое чувство. Настоящее чувство исходит из сердца и не является лишь влечением или взаимным интересом, оно глубокое, как море или океан, проникает в сознание, обогащает жизнь, даёт уверенность и покой
Человек выглядит счастливым, глаза светятся, есть ореол добра вокруг. Влюблённость — это скачки настроения похожие на американские горки.

Развитие чувства — любовь постоянно развивается, движет, она не бывает статичной, люди меняются, чувства тоже. Развитие и укрепление чувства во многом определяется любящими людьми, есть стремление и шаги навстречу или будет угасание, в основе взаимное стремление. Стоит делать приятные мелочи, радовать любимых, сюрпризы позволяют внести разнообразие в жизнь и чувства.

Что значит любить по настоящему? — доверять, заботиться, стремиться сделать жизнь близкого человека лучше

Изначально важно понять, что нужно человеку в любовных отношениях прежде всего, оказывается каждый человек имеет личное понимание любви, наделяет особым смыслом

В книге Г.Чепмена описаны языки любви, психология выражения чувств, способы находить взаимопонимание после совместной жизни в течение нескольких лет и угасания влюблённости.

Выяснилось: основная причина конфликтов в нехватке любви и различных потребностях мужчин и женщин, каждый проявляет чувства своими способами, что не всегда понимается второй стороной.

Практическая психология любви помогает найти способы выражения чувств и эмоций, рассматривает основные потребности человека в любви. Все мы уникальны и любим, исходя из внутреннего понимания, опыта жизни.

Существуют следующие проявления любви:

Любовь как палитра

В своей книге «Цвета любви» психолог Джон Алан Ли рассматривал не сущность романтической любви, а ее разновидности. Он сравнивает любовь с цветовым кругом. На нем есть три основных цвета, и Ли считал, что есть три основных стиля любви. Назвал он их красиво и по-гречески — Эрос, Лудос и Сторге:

1. Эрос — любовь к идеальному человеку.
2. Лудос — любовь как игра.
3. Сторге — любовь как дружба.

Продолжая аналогию с палитрой, Ли предложил, что три основных цвета можно комбинировать и создать дополнительные цвета. В результате получится девять разновидностей любви. Например, если на палитре любви смешать Эрос и Лудос, то получится Мания — навязчивая любовь. Точно также, если смешать Лудос и Сторге, то получится Прагма — реалистичная и практичная любовь. Если же смешать Эрос и Сторге, то получится Агапе — сострадательная и бескорыстная любовь.

«Чувства — это стихия, никакому прогнозу не подвластны»

— А как Вы работаете с женщинами, которые страдают от мужских измен (опишите, пожалуйста, пошаговую технику, если она есть)? И можно ли решить проблему, работаю только «с одной стороны»?

— Общение с клиентом — это всегда живой процесс, индивидуальный, иногда непредсказуемый. Это общение не на уровне логики, когда можно сказать «Делай раз, делай два и у тебя все получиться», это общение на уровне эмоций, чувств. А здесь никакие инструкции не работают. В каждой консультации присутствует творчество еще и потому, что не бывает одинаковых проблем, бывают похожие ситуации, но проблемы всегда разные, поскольку люди тоже все разные. Поэтому и не существует стопроцентно эффективной техники для всех. Сами техники, конечно, есть, но какую и когда применить определяется индивидуально.

Почему это происходит? Если обобщить, то измена чаще всего интерпретируется как нарушение «договора» о вечной любви между партнерами. Если оценить этот «договор» с точки зрения логики, то такой договор не имеет силы, поскольку, как можно на уровне чувств что-то обещать, предсказывать. Чувства — это стихия, никакому прогнозу не подвластны.

И потом, исходя из позиции «взрослого» решала ситуацию, в зависимости от того, что женщина хочет.

Эмоциональный аспект любви

Психологию любви невозможно рассматривать, если не обратиться к ее эмоциональному аспекту. Это можно сделать, опираясь на труды Ф. Шейвера, который работал в русле теории привязанности Дж. Боулби и М. Эйнсворт.

Ф. Шейвер считал, что любовь к человеку противоположного пола должна включать в себя три системы поведения: привязанность, заботу и секс. Привязанность — это аспект эмоциональных уз и поведенческие паттерны. Последние, как правило, мало осознаются и не контролируются субъектами взаимоотношений.

Автор выделил несколько типов взрослой романтической привязанности:

• Надёжная привязанность;
• Тревожная (беспокойная, страстная) привязанность;
• Амбивалентность;
• Избегающая привязанность.

Первый тип романтической привязанности можно характеризовать легкостью установки близких отношений, наличием доверия к партнеру, отсутствием чувства субъективного одиночества. Такой человек стремится иметь долговременные отношения, наслаждается сексом, особенно с постоянным партнёром. Для него присущ оптимистичный настрой на позитивные и конструктивные отношения.

Тревожно-беспокойные партнеры стремятся как можно ближе быть к любимому человеку, как будто желая психологически слиться с ним. Данное желание, как правило, встречает противодействие со стороны партнера, может переживаться отсутствие любви. В результате у тревожного человека в любви возникает страх быть покинутым.

Категория амбивалентность предназначена для описания нестабильного чувства «любовь-ненависть». Для этого типа присуще стремление к разрушению, тенденция к печали и огорчению других, высокая эмоциональность, особенно в ситуации стресса, ревность и недоверие.

Для избегающей привязанности в отношениях любви характерны трудности в построении близких отношений. Здесь проблема состоит в сохранении психологической дистанции с партнером, сопротивлении ее сокращению. Индивид не допускает зависимости от кого-либо и начинает нервничать, когда другой стремится сблизиться с ним.

Избегающий партнер не доверяет романтическому партнеру. Для этого типа привязанности присуща малая включенность в отношения, стремление не показать свое горе после разлуки, случайные связи, дистанцирование от партнера в стрессовой ситуации, скрытность.

Ф. Шейвер и его последователи детально изучали психологию любви и сделали акцент на исследовании привязанности в качестве наиболее ранней развивающейся системы поведения. Они выделили ее как фактор формирования интимных отношений. Если взять за основу это утверждение, то можно предположить, что взрослая романтическая привязанность оказывает воздействие на стиль любви к партнеру.

Для исследования выраженности эмоциональных и когнитивных аспектов любви используются различные методики, позволяющие выявить механизмы их взаимодействия. Чаще всего за основу берется комплекс методов. Примерами методик являются «Цвета любви», Мульти-опросник измерения романтической привязанности, шкала тревожно-романтической привязанности.

Исследования показывают, что в когнитивно-поведенческом аспекте любви преобладающим становится наслаждение от сексуальных отношений с любимым человеком, страсть, восхищение партнером. Здесь же наблюдается определенная доля зависимости от отношений с ним или самоограничение собственных желаний в пользу потребностей партнера. Отмечено, что часто привязанность влияет на стиль любви к романтическому партнеру, что показали методы множественного регрессионного анализа. Эмоциональный аспект любви характеризуется при этом открытью и нечеткой дифференциацией личностных границ.

Какая она – многоликая любовь?

Благодаря определенным условиям в семье родителей у человека формируется способность любить. Чтобы любовь, наконец, созрела, необходимо много условий. Если хоть какое-то условие исчезнет, эта способность может и не развиться.

В детстве мы учимся любви у своих родителей. На их примере мы учимся проявлять заботу и понимание к любимому человеку. Любовь может быть по отношению к родителям, детям, родным и близким, друзьям. Однако эти чувства у человека в отношении разных людей отличаются. Это означает, что данное таинственное чувство не имеет определенной конфигурации или образца. Оно либо есть, либо нет.  Каждый из нас вкладывает в него собственное значение. Еще у древних греков существовало две разновидности любви. Одна из них называлась эросом. Под этим подразумевалась любовь за что-то и для меня. В социальной психологии такую любовь называют собственнической.  Другая было названа агапе, что означало желание пожертвовать всем ради возлюбленного. Сейчас такое чувство называют бескорыстным. По характеру переживаний человека у них много общего, поэтому их трудно различать.

У современных исследователей существует еще четыре вида проявления любви. Одно из них — сторге, второе – маниа, третье – прагма, и четвертое – лудус. У них у всех есть определенные различия, но каждая имеют  право на существование.

Не стоит также забывать про такие понятия, как влюбленность, влечение, страсть, флирт из которых может развиться настоящая любовь. Однако  появляется трудность: отличать истинную любовь от подделки

Кроме того, существует риск:  посчитать настоящую любовь временным капризом и  пренебречь ею по неосторожности

7 этапов любви

Кроме того, психологи рассматривают этапы формирования этого чувства. Их тоже можно считать видами любви, но каждый на своей ступеньке. Часто люди не проходят весь путь до конца и остаются на каком-то уровне, считая, что это и есть любовь или ее отсутствие.

Но, только прочувствовав и сравнив каждый этап, можно добраться до вершины. Итак, в развитии любви человек совершает следующие шаги:

1 этап. Влюбленность.

Это первоначальный и относительно короткий период в отношениях, когда пара испытывает чувство сильного притяжения друг к другу, погружается в эйфорию.

В это время не замечаются или игнорируются недостатки второй половины. Ощущения сродни наркотическим, в мозге происходит максимальная выработка «гормонов счастья».

2 этап. Насыщение.

Спустя некоторое время (обычно 2-3 года) наступает момент, когда в паре наступает привыкание, яркость эмоций приглушается. Партнеры уже спокойно относятся друг к другу, начинаются первые притирки и ссоры, недостатки все более заметны

3 этап. Неприязнь и отвращение.

Следующим этапом развития отношений становится еще большее накопление негативных эмоций вплоть до отвращения друг к другу. Паре начинает казаться, что дальнейшее совместное существование не имеет смысла, они испытывают сильную неприязнь и отдаление.

Как ни парадоксально, но это закономерный этап отношений.

4 этап. Принятие.

Далее возможны два варианта развития событий. Люди либо не выдерживают и расходятся, либо принимают свою половинку такой, какая она есть.

Это действительно важный шаг в отношениях, потому что через определенные усилия пара развивает качественно новый тип связи друг с другом. На данном этапе осознаются недостатки, но они не мешают любить.

5 этап. Взаимопомощь.

Одержав первую и важную победу в достижении взаимопонимания, пара становится еще ближе. Долгое совместное проживание способствует тому, что люди намного лучше знают друг друга, привычки и предпочтения и принимают их

Они оказывают поддержку, заботу и внимание в трудных ситуациях.

6 этап. Дружба и уважение.

Постепенно, шаг за шагом, пара сближается еще больше. Проходя вместе через различные испытания и поддерживая друг друга, партнеры осознают, что никого нет роднее, чем этот близкий человек.

Это способствует тому, что взаимоотношения поднялись на следующую, высшую, ступеньку – уважения и дружбы. Им не просто хорошо вместе, их жизнь уже невозможна друг без друга.

7 этап. Истинная любовь.

Завершающим этапом искренних и доверительных отношений становится познание настоящей любви. В этот период пара почти физически ощущает себя как единое целое. «Полюби ближнего, как самого себя» — сущность этого выражения познается ими на собственном опыте.

Конечно, такая последовательность условна. Жизнь длится достаточно долго, и в течение нее можно идти вперед или возвращаться на предыдущие ступени и начинать все заново.

Настоящая любовь – это совместный труд, требующий много сил и терпения. Как бы ни хотелось быстрее достичь результата, но он возможен лишь в конце длительного пути.

Что такое любовь: психология отношений

При отсутствии любовных отношений нельзя раскрыться полностью и познать самого себя. То есть, без любви невозможно всецело понять глубину своей души.

Профессионалы считают, что в каждом новом романе, можно прежде всего познать свой внутренний мир. Ведь партнер – это всего лишь помощник в эволюции вашей личности. Счастливые люди любят себя и жизнь, а их вторая половинка лишь помогает им усилить эти ощущения. Но к сожалению, в мире нет такого человека, который бы мог создать вашу внутреннюю гармонию.

Ваше настроение не должно зависеть от других, только контролируя себя, можно выстроить теплые отношения со второй половинкой на всю оставшуюся жизнь.

Если связь оказалась под угрозой разрыва, у влюбленного человека сразу возникает чувство ужаса и страха. Именно по этим причинам любовь ошибочно путают с источником страданий. Не стоит стремиться к симбиотическому единству, иначе вам придется терпеть любые отношения, даже если они очень плохие.

Любовь или нет?

В самом начале любых отношений крайне сложно определить, насколько ваши чувства искренне к избраннику. Это можно легко понять, столкнувшись с первыми жизненными трудностями.

Чтобы ответить себе на этот вопрос, нужно постараться представить сложную ситуацию, в которой вы оказались вместе со своим партнером, а затем сделать анализ своего эмоционального состояния. Что такое любовь, психология доказала, например, если вы согласны остаться со своей второй половиной, если медики поставили неутешительный диагноз, значит, вы по-настоящему любите этого человека.

Чувствуя сильные эмоциональные переживания (грусть, печаль, тоску), если возлюбленному плохо или, наоборот, радость, когда у него все дела идут хорошо, вы должны осознать, что нашли любовь. Если вам все равно, вы не желаете разделять с избранником его победы и невзгоды, значит, вы не испытываете к нему каких-либо чувств.

Многие люди понимают всю ценность отношений, когда их теряют безвозвратно. Это эффективный метод проверки – представить, что вы больше никогда не сможете увидеть своего избранника. Сядьте и проведите анализ, что вы чувствуете сейчас, и можете ли вы обойтись без этого человека? Именно психология: как понять любишь или нет, даст возможность вам разобраться в своих чувствах.

Как понять, любят вас или нет?

Далеко не все люди выражают свои мысли в словах, они проявляют их в поступках. Некоторые из них застенчивы или не раскрывают своих чувств, боясь торопить события или опасаясь не получить взаимности. А многие мужчины умеют только красиво говорить, но при этом ничего не делают для возлюбленной, значит, они не влюблены.

Чтобы понять, любят вас или нет, следует проанализировать поведение и поступки избранника:

• влюбленный часто поглядывает на объект своей симпатии, но при этом отводит глаза;
• мужчина, который влюблен, старается продемонстрировать женщине все свои положительные стороны;
• влюбленный человек будет стараться проводить много времени со своей избранницей, чтобы узнать о ней все;
• если мужчина вас любит, он легко согласится решить все ваши проблемы;
• влюбленный человек всегда восхищается внешностью второй половинки и часто ей делает комплименты, дарит цветы и подарки;
• любящий мужчина будет с вами не только мечтать, но и строить совместные планы на будущее.

Собственные чувства часто закрывают нам глаза, поэтому можно поинтересоваться у близких людей, что они думают о вашем избраннике. Применив советы психологии любви и отношений, как понять, что тебя любят, и проанализировав поступки возлюбленного, можно определить, что он чувствует к вам.

Какие мифы о любви ‘стирают’ познания психологии

Любовь с первого взгляда – настоящая ли?

Любовь со второго, третьего… взгляда может яркой, насыщенной, вдохновленной и единственной. Психологи часто рассматривают такие ситуации, когда человек считает, что вот это его настоящая половинка, а потом встречает другую, и мир снова переворачивается.

Объект любви – один на все года и все века!

Первая любовь кажется единственной, но вот приходит вторая, и чувства снова воспламеняются… В мире 25% самоубийств происходит из-за того, что много соперников соревнуются за благосклонность «одной любви». Так для кого она является единственной на самом деле?

В истинно любящем сердце или ревность убивает любовь, или любовь убивает ревность.

Фёдор Михайлович Достоевский

У каждого человека есть вторая половинка, главное, разглядеть ее в толпе многочисленных прохожих и не упустить, дабы не нарушить договор о вечной и счастливой любви.

Нельзя жить в мире, где любовь отсутствует, когда вторая половина совершенно безразлично относится к Вам, ведь придет время, когда появится настоящая любовь, а один из партнеров останется «за бортом», в море слез и печальных иллюзий.

Вариантов встретить вторую половинку не меньше миллиона, возможно, для этого нужно сменить место жительства, круг общения, работу, учебы, но выбор будет сделан, и вероятность удачного- довольно высокая.

Существует ли вечная любовь?

Психологи на этот счет не делают громких заявлений, да мысль о возлюбленном может жить долгий период, но устои семейного быта способны изменить эти представления. Чем выше потребность в любви, тем острее поставлена эта проблема.

Чаще всего любовь толкуется как уважение, доверие, понимание друг друга, часто человек влюбляется несколько раз, ведь найти свой идеал ему не посчастливилось. На самом деле не все так просто, нужно идти вперед, не останавливаться на мнимых фантазиях и ошибочных идеалах.

Сложно здраво рассуждать под действием гормона любви, но сделать вывод и жить дальше Вы просто обязаны!

Возможно ли выйти замуж без любви?

Всегда ли есть любовь при создании брака, но стоит отметить, что и накал страстей также не может гарантировать прочные отношения и успешный союз. Так где искать золотую половинку? Как стать счастливым без любви?

Да, замужество без чувств – это печально

, но с другой стороны, как заметил французский беллетрист Бегбедер, что любовь живет три года, а после налаживается доверительный контакт, взаимосвязь, которая будет держать пару вместе, либо приведет к расставанию.

Проблемы на поприще любви могут возникать из-за того, что каждый по-своему трактует это чувство. В психологии нет одного верного решения, как определить любовь, существует много ее разновидностей.

Возможно, сегодня Вы полюбите вторую половину как брата/сестру, друга, а завтра придет то воспламеняющее чувство, которое позволит создать крепкую и счастливую семью на долгие годы. Любовь будет воспеваться как божественное чувство, светлое преображение жизни, сводящее с ума.

Любовь — это радость, понимание друг друга без слов, обоюдное удовлетворение

, в этом случае можно говорить о крепких дальнейших узах семейства, а рождение детей станет волшебным сплочением этого брака.

‘Выдуманная’ любовь

Если отношения между людьми возникают на фоне внутренней пустоты, либо замещения одного партнера другим, то их можно назвать зависимыми, и чаще всего обреченными на печальное существование.

Это серьезная психологическая проблема, выдержать такую ответственность может не каждый, в таких отношениях нет свободного выбора, чаще всего такие личности остаются одинокими и несчастными на всю жизнь.

Не бойтесь умных. Когда приходит любовь — мозги отключаются.

Елена Жидкова

«Чувства – это стихия никому не подвластных действий!»

На таком поприще могут возникать измены, недоверие, страдания, подлость и уничтожение такого замечательно чувства как любовь.

Нужно научиться любить и быть счастливым без каких либо условий, как мать любит ребенка, она погружается в это состояние с головой и не ставит для себя какие-то критерии выбора.

Если в душе пустота, то нужно для начала разобраться в себе, почему так произошло, а не заполнять ее кем-то на основе необдуманных действий. Пока человек сам себя не полюбит, примет со всеми недостатками и противоречиями, вряд ли кто-то это сделает за него.

Как сохранить угасающие чувства?

Как сохранить любовь? Не так сложно, как кажется. Далее представлены советы психологов. Это 10 рекомендаций, простых и даже несколько банальных, но эффективных. Вот они:

1. Постарайтесь вспоминать почаще время, когда все только начиналось. Что мешает вам так же, как и раньше получать друг от друга удовольствие?
2. Попробуйте изменить что-то в жизни. Пусть это будет имидж. И намекните партнеру на то, что было бы классно сделать это вместе.
3. Измените свое «наполнение». Это о внутреннем мире. Как и в случае с имиджем, попробуйте предложить совместное обогащение или саморазвитие партнеру.
4. Старайтесь не навязываться. Возможно, партнеру нужно время. На раздумья, принятие решения. Навязанное общество – то, что чаще плохо, чем хорошо.
5. Будьте счастливыми. Счастье заразительно.
6. Старайтесь «играть» и завоевывать друг друга. Это как игра в «воспоминания», но требует проигрывания ситуаций.
7. Старайтесь как можно реже выяснять отношения. Часто поднимая больные темы, можно столкнуться с тем, что партнер еще больше отдалиться. Или с тем, что от него отдаляться будете вы.
8. Всегда говорите себе и второй половинке о том, что ваш союз уникален. Это отчасти так. Со временем установка станет чем-то из разряда внушения, но если удастся пройти все 7 этапов, о которых мы говорили, все будет идеально.
9. Создавайте и храните пространство любви. Это пространство только ваше. Это интимная зона, это пространство эмоций и чувств, доступ в которое есть у вас и вашей половинки.
10. Примите тот факт, что любовь – это «брать» и «дарить». Иначе не бывает.

Не всегда чувства нужно пытаться сохранить. Иногда куда полезнее понять, что момент упущен, что лучше, как говорят, синица в руках.

Как вы считаете, стоит ли пытаться воскрешать остывшие чувства?
Нет, в одну реку дважды не войдешь. К чему это? В мире столько людей. 0%

Нет. Без комментариев. 0%

Да, мне кажется, что в некоторых ситуациях это целесообразно. 66.67%

Не знаю. Пусть каждый решает сам, опираясь на контекст ситуации, в которой находится. 33.33%
Проголосовало: 3