Топ-4 книги по саморазвитию
Книг по саморазвитию много, перечислим лишь некоторые популярные из них.
Брайан Трейси. «Привычки на миллионы долларов»
Автор – известный психолог, который создал много произведений, посвященных успеху. В своих книгах он описывает, как достигнуть богатства, исходя из своего опыта и примеров из жизни разных людей.
Марк Мэнсон. «Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо»
В своих произведениях Мэнсон показывает, как можно идти к своим целям, не поддаваясь лишним эмоциям. Несмотря на неудачи, можно идти дальше и добиваться своего.
Карлос Кастанеда. «Путешествие в Икстлан»
Как и во всех книгах Кастанеды, главным здесь является не сюжет, а философский посыл. Сказка – ложь, да в ней намек… И путь воина, дона Хуана, показывает нам взаимодействие с окружающим миром и с собой.
Регина Бретт. «Бог никогда не моргает: 50 уроков, которые изменят твою жизнь»
Журналистка из США написала автобиографию, где рассказывает о том, как можно изменить свою судьбу. Она родилась в многодетной семье, испытала много непростых ситуаций. Однако Регина доказывает, что безвыходных положений не бывает, она смогла справиться со всеми трудностями и достичь своих целей. На своем примере она показывает, как научиться отпускать свое прошлое, старые обиды и двигаться дальше.
На сегодняшний день человечество накопило столько информации, что ее невозможно сосчитать. И этот процесс продолжается, наука открывает все новые границы, технологии меняются со скоростью света. Так что эволюции остается двигаться в одном направлении, которое также не имеет границ – и это саморазвитие, совершенствование своей личности. Нужно осознавать, о чем мы мыслим, какие действия совершаем, и обязательно двигаться вперед по пути собственной эволюции.
Пытливый ум
Люди, которые отличаются пытливым умом, открыты для новых идей, им нравится думать глубже и сложнее, чем остальные, они умеют рефлексировать. Интеллектуальное любопытство гарантирует независимость, профессионализм, личностный рост. Что интересно, пытливый ум не связан с эмоциональным восприятием жизни, – с позитивными и негативными чувствами и умением налаживать теплые отношения с окружающими.
Редкий кадр: Викторя Исакова показала подросшую дочь от Юрия Мороза (новое фото)
Почему французские дети хорошо себя ведут: восемь методов их воспитания
«Мы по-прежнему дружим»: Деревянко прокомментировал разрыв с женой
Определения и понятия. Что такое “счастье”?
Возможные различия в понимании разными культурами слова “Счастье” является предметом обсуждений ученых и исследователей.
Это слово в основном используется по отношению к двум факторам:- текущее переживание чувства эмоции (аффекта), такого как удовольствие или радость, или более общего чувства “эмоционального состояния в целом”. Например, ученый-социолог с мировым именем Даниэль Канеман определил счастье как “то, что я испытываю здесь и сейчас”.- оценка удовлетворенности жизнью, например, качества жизни.Например, известный психолог Руут Венховен определил счастье как “общую оценку своей жизни в целом.”Некоторые оценки могут включать оба этих фактора.
Определение счастья в популярных российских источниках
Счастье— понятие морального сознания, обозначающее такое состояние человека, которое соответствует наибольшей внутренней удовлетворённости условиями своего бытия, полноте и осмысленности жизни, осуществлению своего человеческого назначения.Философский энциклопедический словарь. — М.: Советская энциклопедия. Гл. редакция: Л. Ф. Ильичёв, П. Н. Федосеев, С. М. Ковалёв, В. Г. Панов.1983.
Счастье – состояние полного, высшего удовлетворения, абсолютного отсутствия желаний, идеал, осуществить который стремятся путем разумного и совместного действия. «Высшее из возможных в мире и являющееся конечной целью наших стремлений физическое благо – это счастье, при объективном условии согласия человека с законами нравственности – это достоинство быть счастливым» (Кант. Критика способности суждения)Философский энциклопедический словарь.2010.
Счастье — понятие, обозначающее высшее благо как завершенное, самоценное, самодостаточное состояние жизни; общепризнанная конечная субъективная цель деятельности человека. Как слово живого языка и феномен культуры счастье многоаспектно. Польский исследователь В. Татаркевич выделил четыре основных значения понятия счастья: 1) благосклонность судьбы, удача, удавшаяся жизнь, везенье; первоначально, по-видимому, такое понимание превалировало над другими смыслами, что отразилось в этимологии слова (праславянское Sbcestbj восходит к древнеиндийскому su “хороший” и изstb “часть”, что означало “хороший удел”, по другой версии — “совместная часть, доля”; древнегреческое ευδαιμονία буквально означало покровительство доброго гения); 2) состояние интенсивной радости; 3) обладание наивысшими благами, общий несомненно положительный баланс жизни; 4) чувство удовлетворенности жизнью.Новая философская энциклопедия: В 4 тт. М.: Мысль.Под редакцией В. С. Стёпина.2001.
Низкий показатель отстраненности
Склонные к отстраненности люди легко теряют мотивацию и расстраиваются, они не слишком уверены в себе. Все это приводит к депрессии и волнению. Если вы не склонны чувствовать себя отстраненно, вам проще получать удовольствие от жизни, вы испытываете меньше негативных эмоций. Кроме того, такому человеку легче быть независимым, заниматься собственным развитием, налаживать крепкие отношения и выбирать для себя значимую цель в жизни. Кроме того, вовлеченность в дело позволяет добиться в жизни большего.
Редкий кадр: Викторя Исакова показала подросшую дочь от Юрия Мороза (новое фото)
“Мы по-прежнему дружим”: Деревянко прокомментировал разрыв с женой
Денежное дерево радует пышным цветением: мой секрет в уходе за листьями
Привычки богатой личности
Давайте рассмотрим, что собой представляют привычки богатых людей.
- Деньги нужно откладывать смолоду. Более 90% миллионеров еще с юношества стали откладывать минимум 20% своего ежемесячного дохода, что позволило в зрелом возрасте сколотить состояние. Таким образом, если Вы будете откладывать хотя бы 5% с каждого дохода, начнете двигаться к своей финансовой успешности.
- Способность экономить. Большая часть богачей сами из семей с небольшим достатком, они привыкли, что во всем нужно знать меру. Такие люди не станут переплачивать за что-то только потому, что там какой-то крутой бренд.
- Умение жить по средствам. Когда у человека увеличивается доход, у него появляется желание совершать необоснованные траты. Однако, богатые люди никогда не поддаются подобным соблазнам. Они могут инвестировать свои финансы. Так как расточительство обанкротит и миллионера.
- Умение организовать накопительный процесс. Богатые люди, чтобы избавить себя от лишних трат, заводят определенный счет для накоплений.
- Планирование растрат. Так обеспеченный человек может распределить свои доходы следующим образом: 25% отдаст на оплату жилья, 15% , на питание, 5% , на кредиты, 10% , на хобби и развлечения, 5% от дохода за год , на путешествия и отпуск.
- Богачам свойственны такие правила:
- не увлекаться азартными играми,
- не брать взаймы, не связываться с кредитами,
- не принимать участие в финансовых пирамидах или сомнительных предприятиях,
- всегда откладывать определенную сумму денег.
Лидер
Человек, который умеет сплотить вокруг себя других, действительно талантлив. Некоторые из нас не умеют делать подобного. Только при правильном подходе и хороших отношениях с товарищами вы сможете стать тем, кто сплотит их. Все мы ищем партнера или же союзника, который мог бы помочь в сложных и неприятных ситуациях. Или же того, кто мог бы в критический момент организовать огромную группу поддержки.
Станьте таким человеком. Вам нужно уважать окружающих, не забывать о том, что у них тоже есть чувства и интересы. Тогда к вам будут тянуться все, и всем вы будете нравиться уже после первой беседы. Это хороший навык, который пригодится в разных сферах жизни.
Что такое успех?
Само понятие «успеха» можно воспринимать по-разному: для кого-то это карьера, работа мечты, высокое положение в обществе, или же развитие умственных способностей, личностный рост, благотворительность, спасение цивилизации, а для кого-то успех – это любовь и семейные ценности.
В любом случае, успех – это достижение желаемой цели, возможность заниматься тем делом, которое нравится, и жить так, как тебе нравится. Успешный человек – это тот, кто смог начать свой собственный проект и довести его до конца. Успешный человек всегда добивается своих целей, какими бы они ни были. Успешные люди понимают, что у них есть выбор в жизни и что они несут ответственность за любой результат своих усилий. Они никого и ничего не обвиняют в своих ошибках, напротив, они извлекают уроки из своих ошибок и двигаются дальше. Они не отказываются от своих целей, когда что-то идет не так. Они делают все, что в их силах, и превращают проблему в возможность, ведущую к своему личному успеху. Так какими же качествами должен обладать успешный человек?
Они не общаются с неудачниками
Неудачники — это не те, у кого внезапно перестала складываться карьера или личные отношения, неудачник — это образ мышления. Люди, которые всегда жалуются, тянут окружающих за собой на дно эмоциональной жизни. Счастливые люди готовы поддержать друзей в беде, выручить и дать совет, но среди их друзей нет таких, которые бездеятельно застыли в вечном унынии. Жизненная энергия людей, которые ценят себя и все, что с ними происходит, не тратится на бесконечную роль жилетки, более того, они притягивают таких же сильных и счастливых людей к себе, аккуратно обходя стороной тех, кто не может совладать с ураганом неурядиц.
www.julianlove.com
Какой бывает работа?
- Работа может быть вынужденной мерой для того, чтобы заработать себе на жизнь.
- Но также работа может быть вашим призванием, вашей любовью, вашей страстью. И жизнь невозможно отделить от того дела, которым вы занимаетесь. Вот это воистину прекрасно.
Однако таких счастливчиков совсем мало. В основном мы несчастные встаем каждое утро понедельника, потому что начинается рабочая неделя. Она достала, надоела, но надо туда идти, деваться некуда. Честно говоря, совсем немногие обожают то дел, которым занимаются.
Почти все работают, потому что надо.
Но жить так, с одолжением, психологически очень сложно, это насилие над самим собой. Поэтому, чтобы быть успешным, ничего остается, как постараться полюбить свою работу, погрузиться в нее, научиться принимать и относиться с терпением и пониманием как к работе, так и к себе, кому выпало такое нелегкое бремя.
В процессе движения по карьерной лестнице встают вопросы социального статуса, возвышения над другими людьми. Мы деремся за свое место, идем по головам, пробивая себе дорогу на более высокую должность, соответственно, заработок и, как итог, более дорогие вещи вокруг нас, которые подтверждают наш социальный уровень.
Тогда работа становится лишь средством зарабатывания денег, лишь местом, которым мы дорожим и боимся потерять. Тогда бизнес лишь машина, которая должна зарабатывать.
♊ Близнецы (22.05 — 21.06)
Удивительно, но именно повышенная восприимчивость к миру и всему, что в нем находится, делает представителей Близнецов поистине счастливыми. Этот знак в каждой мелочи может разглядеть то, что большинство окружающих людей считают посредственным и не достойным внимания. Близнецы видят мир совершенно не так, как большинство других, они распознают самые разнообразные оттенки, тогда как рядом находящиеся люди видят лишь один цвет.
А еще Близнецы очень искренни в своих эмоциях. Они никогда не будут сдерживать улыбку и смех, если по-настоящему чему-то радуются. И именно эта искренность делает их самыми счастливыми. Близнецы знают, что счастье не надо искать, зарабатывать или выпрашивать. Счастье находится внутри.
Понятие счастья в обычной жизни
У каждого человека свое представление о счастье – для кого-то быть счастливым, значит быть не одиноким, иметь рядом близких людей, у другого индивида состояние морального удовлетворения наступает, если он понимает, что сумел найти свое место в социуме и предназначение в жизни. Другие ассоциации, которые помогут понять, что такое счастье, кратко и без лишних слов:
- Быть рядом с любимым человеком.
- Знать, что близкие люди живы и здоровы.
- Заниматься любимым делом.
- Иметь дружную, крепкую семью, верных друзей.
- Стабильность в личной жизни, на работе.
- Осознание собственной нужности и востребованности.
- Отсутствие проблем, повода для переживаний и негативных эмоций.
- Достижение поставленных целей.
В обычной жизни счастье проявляется в мелочах, которые накапливаются, наслаиваются друг на друга, чем заставляют ощущать гармонию между внутренним миром и окружающей действительностью. Задумайтесь, сколько вы знаете людей, которые считают себя по-настоящему счастливыми. Чаще их количество невелико, хотя непредвзятая, объективная оценка не дает такому положению вещей логичного объяснения.
Они окружены любящими родственниками и друзьями, имеют стабильный доход, многие преуспевают в профессиональной сфере и получают удовольствие от рабочего процесса. То, что они не могут чувствовать себя счастливыми, означает лишь искаженное мировосприятие, внутренний дисбаланс между желаемым и действительным. Английский писатель XVIII века Г. Филдинг сказал, что счастлив тот человек, который считает себя таким. В этом высказывании сокрыт глубокий смысл, постигнув который, можно стать счастливым независимо от обстоятельств.
Только хорошее
И речь идет не о мышлении. Те личности, которые говорят только хорошее и не сплетничают за спиной, всегда привлекательны. Если говорить о том, каких людей любят люди, то этот пункт можно считать одним из самых главных.
В сериалах чаще всего нам нравятся эгоистичные персонажи, которые ставят себя намного выше других. Но это хорошо только на экране. Во всяком случае, в сериале за все отвечает сценарист. И даже у самого ужасного человека может быть масса друзей. А что на счет реальности? Вряд ли кому-то захочется общаться с тем человеком, который постоянно хамит, говорит неприятные вещи, ужасно шутит. От таких людей мы стараемся держаться подальше.
Поэтому будьте добры к окружающим и не обижайте их. Чаще думайте о чувствах других.
Возможности
Речь идет о третьем аспекте под названием «могу». Человек способен сделать очень многое, проблема заключается в том, правильно ли оценены силы. Если ваше желание является добрым и созидательным, начинайте искать возможности для его осуществления (в первую очередь имеются в виду глобальные цели). Используйте все методы, чтобы смочь сделать все, что задумали. Вспомните дерево, которое растет вверх. Оно будет стремиться к солнцу до тех пор, пока у него будет такая возможность. Если препятствовать росту, крона начнет развиваться в разные стороны. То есть непосредственно сам рост не прекратится, а просто будет выбрано другое направление. Как только препятствия будут ликвидированы, дерево снова потянется вверх. То есть нужно действовать для того, чтобы у вас все получилось. Незаведенная машина не будет ехать, поэтому нужно прилагать ко всему определенные усилия. Не огорчайтесь, когда что-то не получается, продолжайте стараться, и все будет хорошо.
В рамках нового расследования Михаила Ефремова допрашивали 5 часов:
Ирина Круг не сразу поверила в то, что преступников по делу ее мужа нашли
Весы, Близнецы, Скорпионы: самые влюбчивые зодиакальные знаки
Примеры: Как отвечать на вопрос о сильных сторонах
1) Мне нравится тестировать программное обеспечение, которым начинает пользоваться моя компания. Я люблю долго и усердно ходить по разделам и ссылкам новой программы, чтобы узнать побольше полезных функций. Фактически, только на прошлой неделе я обнаружил проблему в нашей внутренней программе по работе с проектами и отслеживании прогресса. Я сразу связался с технической поддержкой, и они сразу это исправили. Эта должность даст мне возможность применить мою страсть и помочь вам улучшить программы для вашей компании.
2) Я всегда предпочитал работать в командах и обнаружил, что мой коллективный характер является одним из моих самых сильных качеств. В проектах, которыми я руководил, я настолько выкладывался, что вдохновлял остальных членов команды, и это помогало всем нам добиваться целей намного быстрее. Фактически, за два года я увеличил производительность нашего отдела на 10%.
3) Я всегда ловлю себя на мысли, что моей ярко выраженной сильной стороной является умение хорошо и быстро писать. Я хорошо работаю под давлением и никогда не пропускал сроки. Один конкретный пример, который приходит мне на ум – это когда меня попросили завершить проект за два часа до сдачи журнала в печать, т.к. мой коллега сильно заболел. Это была самая сложная часть статьи. Мне пришлось собрать в себе все организаторские способности и завершить проект вовремя. Впоследствии я узнал, что эта статья была очень хорошо воспринята нашими читателями.
4) Я являюсь новичком в финансовой индустрии, но я нахожу, что у меня хорошо получается работать с числами, и я действительно люблю это. Я обожаю помогать людям экономить деньги и находить новые инвестиционные возможности для моих клиентов. Мне очень приятно узнать об их потребностях и найти способы помочь им в достижении желаемого образа жизни, и я помог своим клиентам в совокупности увеличить собственный капитал на 10%.
5) Я чуткий человек, который умеет общаться с людьми и понимать их потребности. Прошлым летом я проходим практику в компании в отделе поддержки клиентов. Однажды я принял звонок от недовольного клиента, который потерял значительную скидку от компании. Хотя компания не смогла найти решение для него, я предлагал другие варианты выхода из положения, которые каким-то образом могли бы помочь удовлетворить запрос. В итоге клиент остался доволен найденным вариантом
Я понимаю важность довольных клиентов, поэтому всегда стараюсь быть оптимистом и ориентируюсь на решения задач
6) Я считаю, что моей сильной стороной является способность быстро и эффективно решать возникающие проблемы. Я могу видеть любую ситуацию с разных точек зрения, и это моя уникальная черта для выполнения работы даже в сложных условиях. Решение проблем делает из меня отличного собеседника, т.к. мне удобно общаться как со старшими руководителями, так и с членами коллектива. Я считаю, что моя способность видеть все стороны проблемы позволит мне стать ценным активом вашей компании.
7) Я очень хорошо знаю эту индустрию. Проработав в сфере продаж и маркетинга более 15 лет, я знаю, что у меня есть навыки, позволяющие качественно изучать рынок и находить ниши, увеличивая прибыль компании. Например, когда я пришел в нынешнюю компанию, ее продажи постепенно падали, но под моим руководством в течение пару лет, я смог увеличить выручку на 7% в первом году и 5% в прошлом.
Как вы можете заметить, способность рассказать историю в вашем ответе дает вам преимущество в конкурентной борьбе. Если вы сможете сформулировать свои сильные стороны в примерах из практики, это сильно поможет вам в поиске работы.
Если вам трудно найти свои сильные стороны, попросите близкого друга или бывшего коллегу помочь вам или воспользуйтесь ежегодным отчетом обзора вашей эффективности в компании, которые часто предоставляют начальники. Вы также можете обратиться к нашей статье «Как узнать свои сильные стороны и таланты для карьерного развития».
Возможности
Речь идет о третьем аспекте под названием «могу». Человек способен сделать очень многое, проблема заключается в том, правильно ли оценены силы. Если ваше желание является добрым и созидательным, начинайте искать возможности для его осуществления (в первую очередь имеются в виду глобальные цели). Используйте все методы, чтобы смочь сделать все, что задумали. Вспомните дерево, которое растет вверх. Оно будет стремиться к солнцу до тех пор, пока у него будет такая возможность. Если препятствовать росту, крона начнет развиваться в разные стороны. То есть непосредственно сам рост не прекратится, а просто будет выбрано другое направление. Как только препятствия будут ликвидированы, дерево снова потянется вверх. То есть нужно действовать для того, чтобы у вас все получилось. Незаведенная машина не будет ехать, поэтому нужно прилагать ко всему определенные усилия. Не огорчайтесь, когда что-то не получается, продолжайте стараться, и все будет хорошо.
Разработчик «КовиВака» рассчитывает на преквалификацию своей вакцины ВОЗ
Вкусное новогоднее лакомство с M&M’s, печеньем и зефиром: смешал и в холодильник
Одно упражнение заставляет двигаться все тело: демонстрация
Саморазвитие: с чего начать? Простые советы
Наилучшего результата можно достичь, если практиковать каждый из предложенных способов саморазвития, а не останавливаться на одном.
Способ 1. Избавьтесь от мусора в голове
В течение жизни мы накапливаем в себе много лишнего: неправильные установки, нездоровые привычки, чужой образ мыслей. Это неизбежно приводит к тому, что человек начинает жить не своей жизнью: выбирает не ту профессию, не тех людей.
Чтобы “навести порядок” в голове, задайте себе вопрос: “Чего я действительно хочу?”. Будьте откровенны, отбросьте все предубеждения. Именно с этого начинается саморазвитие личности. Возможно, вы мечтаете шить платья, но вместо этого прозябаете в офисе во имя переоцененной стабильности? Заведите блокнот, запишите в него свои цели и желания, составьте план по их исполнению, и отмечайте достигнутое.
Способ 2. Начните изучать новые знания
Подумайте, чем вы давно хотели заняться, но нужный момент все никак не наступал? Выучить шведский язык? Пройти кулинарный курс? Уделить больше времени йоге? Освоить астрологию? Тот самый “нужный момент” пришел! Не думайте, что у вас не получится. Страхи тянут нас вниз.
Приступая к получению новых знаний и навыков, представьте, что вы уже профессионал — это придаст вам уверенности.
Начните саморазвиваться уже сейчас! Составьте свою натальную карту и посмотрите, какие у вас скрытые таланты, как добиться успеха и избежать проблем. Регистрируйтесь на наш бесплатный вебинар по ведической астрологии по этой ссылке.
Способ 3. Боритесь с ленью
Не давайте лени тормозить ваше саморазвитие! Поймите, что когда разум говорит вам: “Давай сделаем это завтра!” или “Ты так устал, ну зачем себя перетруждать, лучше посмотри ТВ!” — он пытается вас обмануть. Разум может сопротивляться новому — это нормальная практика, но не стоит идти на поводу у голоса лени.
Распланируйте свой день так, чтобы в нем обязательно было место для пункта “Отдых”, это придаст вам сил на пути к саморазвитию и самосовершенствованию.
Способ 4. Мыслите в позитивном ключе
Лучшее саморазвитие — это позитивные мысли. Да, вы не раз слышали о том, что нужно мыслить позитивно. Настало время практиковать именно такой образ мышления! Гоните прочь каждую негативную мысль — прямо-таки запрещайте себе думать о плохом. Вы увидите, как мир вокруг начнет меняться в лучшую сторону.
Способ 5. Следуйте “искусству маленьких шагов”
Не стоит взваливать на себя неподъемный груз. Намного проще и эффективнее разделить его на небольшие части. Допустим, вы решили сбросить пару килограммов и для этого нагрузили себя комплексами сложных тренировок. Наверняка, вы испытываете мало радости от занятий и быстро устаете. Начните с того, чтобы ежедневно выполнять 20 приседаний. Вскоре вы увидите результат и захотите двигаться дальше!
Способ 6. Пересмотрите свой круг общения
Саморазвитие: с чего начать? Максимально сократите общение с людьми, которые тянут вас вниз: нытиками, сплетниками, любителями видеть во всем негатив. Сосредоточьтесь на коммуникации с теми, кто может вас чему-то научить, кто готов делиться созидательной энергией. Если сейчас вы не знаете таких людей — начинайте искать, и вскоре найдете.
Способ 7. Ведите дневник
Чтобы отслеживать перемены, происходящие в вашей жизни, заведите дневник. Записывайте в него свои достижения, даже самые незначительные — так вы будете видеть, как проходит процесс вашего саморазвития.
Способ 8. Визуализируйте
Одна из методик, позволяющих добиваться желаемого — визуализация. Чаще представляйте себе во всех деталях то, чего больше всего хотите. Можно составить карту желаний: на лист бумаги приклейте изображения вашей мечты и повесьте на видное место. Это отличный способ для саморазвития личности.
Способ 9. Займитесь здоровьем
Способ 10. Живите здесь и сейчас
Научитесь чувствовать момент. Мы привыкли копаться в прошлом или думать в будущем времени. А жизнь происходит здесь и сейчас! Осознайте неповторимость каждого мгновения — только так вы сможете ощутить вкус жизни.
Уверенность в своих решениях
Люди, которые уверенно принимают решения, привыкли доминировать в обществе, у них высокая мотивация к достижению прочного социального статуса, присутствуют лидерские качества. Такой человек склонен к независимости в жизни, он уверенно противостоит давлению общества, однако у него большая склонность к негативным эмоциям – независимый человек должен уметь постоять за свои ценности, а это не всегда приносит счастье. Что интересно, у людей с высоким энтузиазмом независимость чуть ниже, но и негативных эмоций меньше. Все дело в том, что люди, полные энтузиазма, не склонны идти наперекор общественным установкам, если это может навредить общению. Решительные же люди готовы заявлять о своем мнении, даже если это может вызвать осуждение. Главное для них — это достижение нужного статуса.
Вариант 4
Личностью считают сознательного человека, принимающего активное участие в социальных отношениях. Как только человек начинает осознавать себя как отдельную часть общества, он уже является личностью, это происходит еще в дошкольном возрасте. Совершенно другое значение имеет словосочетание «сложившаяся личность». Такая личность обладает набором устоявшихся характеристик. Человек имеет свое мировоззрение, принципы, круг общения, ценности. Он знает, чего хочет от жизни, умеет добиваться поставленных целей. В качестве примеров я приведу персонажей известных произведений русской литературы.
Петр Гринев, главный герой романа А. С. Пушкина «Капитанская дочка», во время событий, описываемых в романе, является еще совсем юным человеком. Несмотря на это, его можно назвать сложившейся личностью. Герою пошел семнадцатый год, когда отец отправил его на службу в армию. Чтобы сын стал настоящим мужчиной, отец решил, что он не будет служить в столичной гвардии, а узнал настоящую службу. В столице, по его мнению, сын будет только развлекаться, что негативно отразится на формировании его личности. Гринева отправили служить в отдаленную Белогорскую крепость. В это время началось восстание Пугачева, и Петр оказался в самой гуще событий. В начале пути юноша совершил глупые поступки, в которых раскаялся. В дальнейшем он проявил себя героем. Он защитил честь любимой девушки, вызвав на дуэль обидчика. Когда крепость была захвачена Пугачевым, он отказался присягать самозванцу, так как уже дал присягу императрице и не собирался изменять ей. Когда Маша стала заложницей Швабрина, Гринев, рискуя жизнью, бросился ее спасать. Во всех этих случаях он повел себя как взрослый человек. О нем вполне можно говорить как о сформировавшейся личности, хотя он еще очень юн. Человек становится взрослым независимо от возраста. Иногда великовозрастные люди поступают, как дети. А, бывает, что дети совершают взрослые поступки.
Саня Григорьев, герой романа В. Каверина «Два капитана», ненамного отличается по возрасту от своего далекого предка. В детстве в его руки случайно попали письма из сумки погибшего почтальона. Письма подмокли, поэтому адресов на конвертах было не разобрать. Конечно, читать чужие письма нехорошо, но как письма они и не воспринимались. Это были художественные произведения о жизни незнакомых людей. Особенно Сане запомнились письма полярного путешественника. Герой заболел севером, у него появилась жажда приключений. У мальчика нелегкая судьба. В детстве он страдал немотой, от которой его вылечил один хороший доктор. Он научил его не только говорить, но и стал мальчику хорошим другом. Под влиянием отца, тети, доктора формируется характер героя. Он вырос честным, смелым, отважным человеком. Он не терпел лжи, предательства, был целеустремленным человеком. Все эти качества были заложены в нем с раннего детства. Именно поэтому он посчитал делом чести найти экспедицию капитана Татаринова, письмами которого он зачитывался в детстве. Саня стал полярным летчиком, нашел пропавшую экспедицию, восстановил доброе имя полярника и доказал предательство его брата Николая Антоновича. Герой уже в подростковом возрасте стал сформировавшейся личностью, что доказывают его качества и поступки.
Таким образом, сформировавшаяся личность – это цельный человек, обладающий твердостью характера, умением контролировать свои эмоции, принимать взвешенные решения. Человек не сразу становится таким, но к этому нужно стремиться. Следует научиться отвечать за свои поступки, не зависеть от чужого мнения. Не нужно бояться трудностей, они закаляют человека. Преодолевая препятствия, человек приобретает бесценный опыт и формируется как личность.
Психология личностного роста
Современная психология может дать множество определений личностному развитию. Однако, как бы это ни называлось (рост, выход на новый уровень, прокачка и т. д.), суть у таких изменений одна. Саморазвитие — это ощутимая и наглядная трансформация человека, повышение его потенциала, раскрытие внутренних ресурсов.
Можно даже не знать, какой путь был проделан, но метаморфозы, которые происходят с человеком, всегда видны невооруженным глазом. Личностное развитие позволяет стать полноценным хозяином собственной жизни, оно открывает новые грани личности, в буквальном смысле обогащает внутренний мир. Основными характеристиками данного процесса изменений можно назвать его направленность, активность и масштабность.
Тема личностного роста часто раскрывается в литературных произведениях. К примеру, известный русский психолог В. Л. Леви в книге «Куда жить. Человек в цепях свободы» говорил об этом следующее: «Что такое личностный рост? Если у человека становится больше: интересов — а с тем и стимулов жить, смыслового наполнения жизни; возможности анализировать — отличать одно от другого; возможности синтезировать — видеть связи событий и явлений; понимания людей (себя в том числе) — а с тем и возможности прощать; внутренней свободы и независимости — ответственности, взятой на себя добровольно; любви к миру и людям (к себе в том числе), то это и значит, что человек растет личностно. Синонимы: душевно, духовно».
Чтобы окончательно понять, что означает саморазвитие, достаточно проанализировать курсы личностного роста и деловые тренинги, столь популярные на сегодняшний день. Последние направлены на приобретение знаний и навыков, необходимых для развития бизнеса. То есть участники получают и внедряют идеи, позволяющие вывести собственное дело на новый уровень, но их личность при этом никак не меняется.
На бизнес-тренинге человек узнает, как повысить уровень продаж, как правильно презентовать продукт, как оптимизировать процессы внутри компании и пр. Но вряд ли эти знания заставляют задуматься о собственных ценностях, смысле жизни, взаимоотношениях и т. д. Подобные мероприятия прокачивают профессиональное мастерство, но никак не касаются вопросов личностного роста.
Курсы по саморазвитию существенно отличаются от бизнес-обучения. Прежде всего, тренинги роста направлены на трансформацию личности человека. В рамках данных мероприятий идет проработка проблем, страхов, убеждений и взглядов участников. Причем формат таких встреч может быть достаточно разнообразным. Но в конечном итоге тренинги личностного роста позволяют избавиться от существующих комплексов, психологических травм, обид и душевных терзаний.
Курсы личностного развития акцентируют внимание на задачах и возможностях, а не на проблемах. К примеру, вместо того чтобы переживать из-за какой-то ситуации, обдумайте варианты ее разрешения
Если вы боитесь, перестаньте придумывать отмазки и оправдания — возьмите ответственность за свою жизнь и найдите собственную мотивацию для новых свершений. Недоверчивым интровертам необходимо научиться видеть в людях хорошее и перестать отгораживаться от них. Тем, кто хочет прожить яркую и наполненную жизнь, не нужно стараться порвать шаблоны — достаточно творчески подходить к решению ежедневных задач.
Как видите, личностный и профессиональный рост существенно различаются. На тренинги по саморазвитию приходят люди с совершенно разными запросами. Но в процессе работы над собой приходит осознание или переосмысление собственных жизненных взглядов, ценностей, смыслов.
В отличие от бизнес-тренингов, где все можно измерить цифрами, процентами и показателями, курсы личностного роста субъективны
Результаты саморазвития зависят от того, кто их оценивает, как понимаются происходящие изменения, на чем акцентируется внимание. Причем данные критерии неодинаково воспринимаются у существующих школ и течений, людей разного пола, темперамента, психотипа и т
д.
К примеру, личностный рост мужчины подразумевает достижение целей, которые можно наглядно оценить и измерить. А саморазвитие прекрасной половины человечества довольно нематериально. Невозможно вычислить, насколько изменилась женщина. Однако происходящие метаморфозы всегда видны как ей самой, так и окружению.
Уверенность в своих решениях
Люди, которые уверенно принимают решения, привыкли доминировать в обществе, у них высокая мотивация к достижению прочного социального статуса, присутствуют лидерские качества. Такой человек склонен к независимости в жизни, он уверенно противостоит давлению общества, однако у него большая склонность к негативным эмоциям – независимый человек должен уметь постоять за свои ценности, а это не всегда приносит счастье. Что интересно, у людей с высоким энтузиазмом независимость чуть ниже, но и негативных эмоций меньше. Все дело в том, что люди, полные энтузиазма, не склонны идти наперекор общественным установкам, если это может навредить общению. Решительные же люди готовы заявлять о своем мнении, даже если это может вызвать осуждение. Главное для них — это достижение нужного статуса.
Различия бедных и богачей
Богатый не станет играть в лотерею. 70% бедняков увлекаются ей.
80% богачей имеют не одну, а несколько целей в жизни. Среди бедных в 88% случаев , только одна цель.
60% богатых могут посвятить один час в сутки на сидение в интернете с целью развлечения. Только 20% людей с низким доходом поступают таким же образом.
Финансово успешные индивиды заботятся о своем здоровье до того, как ухудшится самочувствие. Среди бедных , только 16%.
Бедняки чаще сталкиваться с ожирением.
Около 50% обеспеченных личностей, направляясь на работу, прослушивают аудиокниги. Среди бедных таких только 5%.
Богач не тратит свое время на просмотр телевизора. 90% людей с низким достатком больше часа в день тратят на телепередачи.
Приблизительно 80% богачей ежемесячно около пяти часов посвящают поддержанию своих связей
Бедные думают, что это неважно.
Богатые осознают, что деньги , это плод тяжелых усилий, результат труда. Бедные полагаются на счастливый случай.
80% богачей убеждены, что они должны быть ответственными за свои поступки
Бедняки перекладывают вину на кого-то другого, только не на себя.
