Перенасыщение, или договор.
За год или немного больше люди привыкают друг к другу. Часто пара к этому времени решает жить вместе. Раньше встреча с любимым человеком представлялась как праздник – к ней готовились, что-то планировали, упивались мечтами. Теперь она происходит как само собою разумеющееся событие.
Если дистанция соблюдена, например, отношения развиваются на расстоянии, второй этап подходит плавно и безболезненно. В случае, когда все происходит динамично, однажды кто-то из партнеров вздрагивает: «Неужели любовь прошла?» На самом деле просто спали розовые очки, стали видны недостатки друг друга, плохие привычки. Оказывается, что-то очень раздражает, от чего-то самому отказаться нельзя.
Если образ избранника был слишком идеализирован, возможна травматическая встреча с реальностью: «Представляешь, я думала, он такооой! А оказался совершенно другим человеком…».
Но в большинстве случаев он и был другим, просто нам представлялся идеальный образ. А теперь оказалось, что у принцессы по утрам несвежий запах изо рта, а у принца привычка щелкать пальцами.
Сейчас самое время узнать, какие бывают отношения.
Что делать:
- Прояснять. То, что кажется нам очевидным, не всегда понятно для других. Два человека, смотря на один и тот же пейзаж, видят разные сюжеты. Чтобы избежать недоразумений – как в быту, так и мировоззренческих концепциях – нужно объяснять друг другу, каким мы видим мир и его составляющие.
- Договариваться. Люди не могут измениться, пока сами не захотят. Давлением и взаимными претензиями результата не добиться. Если мужчина всегда играл по пятницам в покер, а женщина привыкла к семейному ужину в тихой домашней обстановке, рано или поздно возникнет столкновение – так как же проводить этот пятый день недели? Перетягивание одеяла на себя приведет к ссоре и испорченному вечеру в принципе. Выход есть – искать компромисс. Перенести совместный ужин на субботу, поднять ранее по времени игру в покер, кинуть монетку и т.д.
- Не следовать стереотипам. Пара сама для себя создает правила отношений. И если обеим комфортно, когда женщина зарабатывает больше, а мужчина готовит еду, то так тому и быть. Советы, рекомендации и прочие ценные указания родных или друзей лучше игнорировать. Каждые отношения – особый, не похожий на другие, мир. Почему бы не прописать в нем свои законы?
Понимание и эмоциональная связь
Следующими шагами в здоровых отношениях становятся:
Обоюдное понимание эмоций друг друга.
Эмоциональная поддержка.
Проявление сочувствия.
Эмоциональная связь выстраивается совместными усилиями.
Создание интимности и открытое общение о сексе.
Нормальные взаимоотношения строятся на понимании эмоций. Это проявляется, например, когда половинка замечает настроение и чувства партнера при поднятии каких-либо неприятных тем и т.д. В этом случае участник отношений заранее понимает, при каких обстоятельствах партнеру будет неприятно, поскольку выстраивалась эффективная коммуникация. Все эти моменты оговариваются в беседах и запоминаются.
Партнеры в романтических отношениях проявляют друг к другу сочувствие, и не осуждают за слабость. Человек не может быть постоянно сильным, иначе это приводит к внутреннему напряжению, стрессу. Вместе с настоящей второй половинкой не стыдно быть слабым, и говорить об интимных вещах, сексе. Если участник взаимоотношений стесняется поднимать такие темы, то это признак недоверия к партнеру.
Комментарий психолога:
Наша читательница очень точно подметила один важный момент: любые хорошие отношения с партнером — это работа, которую важно выполнять ежедневно, чтобы они укреплялись. Но если вы начнете, засучив рукава, усердно работать над отношениями до того, как убедитесь, что ваш партнер действительно вам подходит, вся эта работа пойдет насмарку
Поэтому, прежде чем воплощать в жизнь все вышеописанные советы, убедитесь в том, что вы с вашим избранником совместимы друг с другом.
Как это можно понять? Чтобы ответить на этот вопрос, потребуется написать не статью, а целую книгу, а то и не одну. Поэтому здесь я только опишу некоторые совсем явные признаки, по которым можно предположить наличие проблем в паре — в настоящий момент или в ближайшем будущем.
Из каких отношений ничего хорошего не выйдет
- Вы вступаете в отношения не из-за интереса и симпатии к партнеру, а из-за нежелания быть одной или из-за страха не выйти замуж (очень нехорошая мотивация с точки зрения семейной психологии; с очень высокой вероятностью ничего хорошего из этого не получится).
- Один из партнеров практикует физическое или психологическое (словесные издевательства, очень жесткая и постоянная критика) насилие; здесь велика вероятность того, что один из этой пары окажется на больничной койке, а если терпение жертвы этого насилия истощится, то другой также окажется в лечебном учреждении, а то и вовсе — в могиле. Если вы раз за разом вступаете в отношения, в которых вы оказываете в роли жертвы физического или психологического насилия, настоятельно рекомендую обратиться к психологу — такие ситуации могут плохо кончиться.
- Вы или ваш партнер пытаетесь «переделать» другого посредством критики; иными словами — не видите его таким, каков он есть. К сожалению или к счастью, но переделать другого человека без его осознанного желания невозможно. Запомните: он никогда не станет таким, каким вы хотите его видеть, а если и станет, вы первой от него убежите. Примите вашего молодого человека таким, каков он есть, или ищите другого: постоянная едкая критика и недовольство не помогли еще ни одним отношениям между парнем и девушкой.
- Ваш партнер не слышит вас и игнорирует ваши потребности. Увы, как правило, люди во взрослом возрасте меняются не очень сильно, если только они не проходят психотерапию или с ними происходят другие очень значимые для них вещи. Поэтому, если ваш партнер «глух и нем» по отношению к вам и вы достаточно дорожите этими отношениями, то, возможно, вам имеет смысл вдвоем посетить семейного (парного) психолога или психотерапевта. Такая работа может помочь обрести «второе дыхание» в отношениях между партнерами, сделать эти отношения более яркими и насыщенными.
Подведем итоги
Описанные выше примеры — это только наиболее яркие случаи того, что может происходить в отношениях между парнем и девушкой (мужчиной и женщиной)
Понятно, что в жизни невозможно все предусмотреть, но есть вещи, на которые важно обратить внимание в первую очередь
Поэтому — простой вывод, о котором всегда стоит помнить:
Если после встречи с вашим мужчиной вам хочется петь и веселиться — все в порядке; если же вы чувствуете усталость, заторможенность, досаду, обиду, печаль или какие-то другие негативные эмоции, словно высасывающие из вас силы — стоит всерьез задуматься: а ваш ли это человек?
Понравился ответ психолога? Запишись к нему на прием или задай свой вопрос!
Совместимость между мужчиной и женщиной
3. Совместимость на уроне творчества (горловой центр)
Горловой центр несет на себе ответственность за наши эмоции, он контролирует наши чувства. Когда возникает гармония на этом уровне, главным смыслом семейной жизни становится достижение глобального контроля над чувствами и утонченность в восприятии мира.
В этом случае совместимость возможно только тогда, когда люди занимаются чисткой своего сознания, то есть изучают духовные практики. Если вы эмоциональный человек, то это вовсе не является гарантом возвышенной любви в вашей жизни. Не забывайте о том, что все хорошо в меру, и чувств это тоже касается.
Если вы не научились контролировать свои чувства, то в какой-то момент они захлестнут вас и ничего, кроме истерик, у вас не получится.
Гармония на этом уровне, как правило, формируется во время совместных занятий творчеством. Такие отношения возникают между людьми, которые понимают красоту на очень тонком уровне. Кто-то получает знания и информацию о гармонии из своей прошлой жизни. Как правило, такие люди появляются на свет в интеллигентных семьях.
С момента знакомства эти пары сохраняют очень деликатное отношение друг к другу, их связь красива. У других людей получается добиться такого только посредством упорной работы над собой.
Такая совместимость свойственна людям с артистическими, художественными или музыкальными способностями. Знания этих людей дополняют друг друга, перед ними будто открывается Вселенная.
На этом уровне любовь самая чистая и возвышенная. Именно эти чувства воспевают в стихах. В них нет низменных инстинктов, их переполняет чувство трепетного счастья. Эта любовь очень захватывающая, чувства напряжены в течение довольно длительного периода времени. Безусловно, постепенно ослабевают и эти чувства, но оставляют ощущение неповторимости происходящего.
Какие бывают отношения между мужчиной и женщиной
Все люди разные, у каждого свой темперамент и характер. Поэтому и взаимоотношения между людьми также разные.
Они бывают:
Партнерские
Этот вариант наиболее распространенный. Его преимущество заключается в том, что все обязанности между партнерами делятся поровну. А при возникновении конфликтных ситуаций они их обсуждают и находят решение, которое устраивает обоих. Партнеры в этом союзе обычно уже вполне реализовавшие себя люди.
Но этот союз имеет и недостатки. Каждый из партнеров не просит помощи у другого, а рассчитывает только на самого себя. Он больше подходит для мужчины, т. к. ему в нем комфортно. Женщине же не хватает всплеска эмоций, и рано или поздно она захочет найти такого человека, с которым она почувствует себя слабой женщиной.
Домашние
Все внимание женщины и мужчины направлено на романтику и чувства. Они являются обоюдным источником вдохновения и поддержки
Они не замечают бытовых неурядиц. Погруженные в свои отношения, они не уделяют внимания своему развитию. Им комфортно, только когда они находятся вместе.
Матриархальные
В этом союзе наиболее активна женщина. И если она не будет упрекать своего партнера в слабости, союз будет достаточно крепким.
Патриархальные
Типичные и одни из самых распространенных взаимоотношений между мужчиной и женщиной. Он – добытчик, она – хранительница очага.
Цикличные отношения мужчины и женщины
Наиболее токсичный тип отношений, в которых оба ходят по замкнутому кругу. Мужчина и женщина постоянно дают друг другу второй шанс, обещают и пытаются измениться, пробуют выбрать другой путь к счастью, ищут источники вдохновения, но возвращаются к одному и тому же.
Прекрасно осознавая, что чувства остыли и их не вернуть, партнеры продолжают держаться друг за друга, хотя им вместе тяжело морально и физически. Если один из пары решается и предлагает расстаться, второй тут же всеми силами начинает его удерживать. После этого все начинается сначала.
Мир взаимоотношений между людьми очень сложен. А в отношениях мужчин и женщин разобраться под силу только психологам. Они выделяют несколько типов взаимоотношений представителей противоположных полов, классификация которых поможет выяснить, есть ли будущее у той или иной пары и что можно сделать, чтобы достичь гармонии в отношениях.
Удовлетворение потребностей
Этап (ступень) узнавания сменяется этапом удовлетворения неудовлетворенных потребностей. Это период исцеления внутренних травм, проживание тех «пропущенных» этапов личностного развития, где детские потребности партнеров не удовлетворялись или удовлетворялись недостаточно, и в связи с этим образовались определенные психологические дефициты и «дыры в Я» (Г. Аммон). К ним относятся раннее детское желание безусловной любви (любите меня таким, каков я есть), когда малыш нуждается в полном и абсолютном принятии, понимании и своевременных заботе и участии.
Дефицит Я может относиться к сфере телесных, творческих и других потребностей. На этапе удовлетворения потребностей мужчина и женщина невольно и страстно ожидают от партнера в свой адрес тех поступков, действий и чувств, которых они не дождались или не достаточно получили в детстве от собственных родителей.
Имеющаяся здесь «зеркальность» отражений мужчины и женщины друг в друге объясняется еще и тем, что каждый из партнеров и в самом деле содержит в структурах своей личности богатый потенциал для удовлетворения (или псевдоудовлетворения) неудовлетворенных потребностей другого.
Нередко здесь используется бессознательный принцип «удовлетворения от обратного». Например, если женщина в детстве была отвергнута отцом или матерью, она находит мужчину, который будет ее отвергать. В ходе таких отношений женщина получает, наконец, не реализованную в детстве возможность бросить все свои силы на то, чтобы ее все-таки признали «во что бы то ни стало!».
У женщины в этом случае проявляется гипертрофированная детская потребность в признании не только значимости ее личности, но и в признании ее женственности. Если удовлетворения не происходит или оно недостаточно, отношения между мужчиной и женщиной могут застрять на этом этапе. Простым примером такого застревания служит замкнутый круг расставаний-примирений в отношениях с зависимыми (алкоголизм, наркомания) партнерами.
Мужчина же, не сумевший психологически отделиться от матери и не имеющий здорового мужского образца в лице своего отца, стремится к отношениям с авторитарной женщиной. Главным его бессознательным мотивом становится желание победить ее и освободиться из-под ее контролирующего влияния. Иллюзию победы и освобождения дают не только алкоголизм и наркомания, но и трудоголизм, а также — другие инфантильные формы поведения, в основе которых лежит избегание ответственности за отношения: духовной, материальной, сексуальной и других.
С другой стороны, партнеры в то же самое время ожидают и требуют друг от друга абсолютной любви и безусловного принятия, столь недостающих им с детства. Поскольку этап удовлетворения потребностей носит характер взаимной зависимости, а последняя, как форма пленения, всегда вызывает желание освободиться, такие отношения скрывают большие запасы вытесненной агрессии, которая время от времени прорывается наружу.
Таким образом, на этапе удовлетворения потребностей мужчина и женщина, как младенцы, стремятся к «всасыванию». Они хотят получить, вобрать, впитать недостающие любовь и принятие не только друг от друга, но и от родительских семей и даже родовых ветвей друг друга. Ими правит острое желание максимально насытить свое Я, заполнить его пустоты, то есть получить всё, что можно, от некоего большого малодифференцированного объекта «родительского мира» («первичной группы»), взаимоотношения с которым когда-то привели к ощущению столь же острого дефицита в области формирующегося Я. Этот «большой питающий объект» бессознательное жадно «обнаруживает» в партнере.
В символике сказок содержится указание на прямой выход из «заточения в подземелье» неудовлетворенных потребностей. Это символика битв со злодеями – внутренними травмами, отщепленной агрессией и прочее. Это период борьбы с темными аспектами личности за освобождение чуда женской природы, исполненного целебных сил. Иначе говоря, для освобождения сказочной красавицы — сокровища высшей женственности — необходимо одолеть весь комплекс внутренних несовершенств, содержащийся в поврежденных областях мужского и женского начал.
При недостатке ресурсов в области защищающей функции мужского и восстанавливающих сил женского у партнеров в этот период могут возникать депрессии, психосоматические нарушения и болезненные разрывы отношений.
Если мужчина и женщина преодолевают этап удовлетворения потребностей, сумев насытить дефициты в Я (получив необходимое признание со стороны партнера и его семьи, а также — за счет своих социальных успехов или — напрямую работая над изменениями в личности и т.п.), отношения поднимаются на следующую ступень – этап обмена.
Конфетно-букетный период
«Медовый месяц» может длиться один месяц, а может и пару лет. Это самый сказочный и волшебный период.
Люди встречаются и улетают на другую планету. Отстраняются от всего мира и наслаждаются близостью. Им никто не нужен, их все отвлекают и раздражают. Все, кроме друг друга.
Им мало прикосновений, поцелуев, объятий. Они жаждут обладать друг другом постоянно, все 24 часа в сутки. Они не могут надышаться друг другом. Мужчина и женщина настолько наслаждаются, что все им кажется совершенством: голос, глаза, смех, руки, плечи. Они подобны божествам друг для друга. У них нет недостатков, все прекрасно. Она нежная, а он сильный. Он дарит ей цветы, а она предано целует его в висок. Комплименты льются рекой, а секс нужнее хлеба и воды.
Как вы понимаете, это первый этап, значит, до настоящей любви еще плыть и плыть по морю чувств, на котором может быть штиль, а может быть и шторм. Глупо думать, что эйфория первого этапа продлится всю жизнь. А с другой стороны – и не надо этого. Первый этап хорош всем, кроме того, что нет истинной любви, а есть желание обладать. Ваша половина – это не вещь. Обладать можно новой машиной и новым платьем. А свою половину нужно любить, уметь отдавать себя и ставить интересы партнера выше своих.
Перспективы свободных отношений
У отношений, созданных без каких-либо обязательств и обещаний, мало светлых перспектив. Свобода, отсутствие ответственности и долга – это хороший выбор для сознательных, зрелых личностей. Но для многих такие взаимоотношения являются не прочными и не длительными.
Причина этому – свобода выбора. Уйти или остаться, если на горизонте показался кто-то более привлекательный. Бросить партнера в период трудностей или же просто, потому, что захотелось чего-то новенького.
Но если создавать связь
на основании свободы в сочетании с любовью и взаимным уважением, она может быть
прочной и длительной. Как правило, такие взаимоотношения предпочитают те люди,
которые любят друг друга, но до конца не уверены в своем выборе, в готовности
разделить свою жизнь с другим человека без последующего сожаления. Свободные
отношения дают возможность проверить себя, свои чувства и готовность к
отношениям. Если выбирать этот тип связи, как временный этап, то перспективы
есть.
Основа отношений
Чтобы понять, как возникает союз между парнем с девушкой, стоит начать с того, что человек по своей сущности одинок. Понятно, что ребенок не рождается в одиночестве. Но, взрослея, человек учится самостоятельно преодолевать трудности жизни. Многие люди, будучи взрослыми, всю жизнь остаются одинокими. Трудно сказать, кого можно назвать счастливее: одинокого человека, или нашедшего себе пару.
Большинство людей в определенный жизненный период находят себе партнера. Прекрасно, если между двумя, даже любящими людьми, есть взаимопонимание. Но, случается так, что кто-то в паре начинает жить жизнью другого. Из таких взаимоотношений, обычно, не получается ничего хорошего. Только два самодостаточных человека смогут создать действительно гармоничный союз, чтобы быть счастливыми.
У каждого события должна быть какая-то основа, и союз любящих людей не исключение.
Чувства не возникают на пустом месте. Сначала начинается неосознанное влечение при первой встрече. Если влечение присутствует с обеих сторон, то постепенно оно перерастает в любовь.
Психология отношений между парнем и девушкой такова, что у обоих партнеров должны совпадать взгляды на многие жизненные ситуации, чтобы их совместная жизнь была счастливой, продолжительной. Так что к основе любого союза следует отнести и взаимопонимание.
Отношения – это работа
Они требуют времени, усилий и терпения. И как в любой работе, здесь тоже нужно быть открытым для общения и готовым к компромиссам. Никто не говорит, что все будет легко и просто, но если вы настроены на построение здоровых отношений, то вам обязательно удастся преодолеть любые трудности.
Важно помнить, что каждый из партнеров имеет свои потребности и желания, и чтобы сохранить отношения, нужно учитывать их обоих. Не стоит диктовать свои условия и требования, лучше всего сесть и обсудить все вместе
И не забывайте про компромиссы – это очень важно для успеха любых отношений.
Также не забывайте про взаимное уважение и доверие. Если вы не доверяете своему партнеру или не уважаете его мнение, то отношения не будут долго длиться. Поэтому старайтесь быть честными друг с другом и не скрывать своих чувств и мыслей.
Любовь – это основа отношений, и без нее отношения не могут существовать
Важно проявлять заботу и любовь к партнеру, чтобы он чувствовал себя любимым и желанным
Но также это не только любовь и страсть, но и дружба, поддержка и понимание. Если вы готовы к этому, то вы обязательно найдете счастье вместе со своим партнером.
Отношения должны приносить радость и удовлетворение обоим партнерам. Если вы чувствуете, что они причиняют боль или стресс, то возможно, стоит задуматься о том, чтобы закончить их. Но если вы находите в отношениях поддержку, любовь и понимание, то не бойтесь работать над ними и строить их дальше.
Наконец, не стоит забывать о том, что отношения – это не единственный источник счастья в жизни
Важно сохранять свои интересы, хобби и друзей, чтобы не потерять себя в отношениях. И только тогда они станут дополнением к нашей жизни, а не ее единственным центром
В заключении можно отметить, что отношения между мужчиной и женщиной могут быть разными: от дружеских до романтических. Главное – уважение и понимание друг друга, независимо от того, какие отношения выбраны.
Но в целом, отношения между мужчиной и женщиной – это сложный и многогранный процесс, который требует ухода и внимания. Но если вы будете следовать вышеуказанным советам, то ваши отношения будут здоровыми, устойчивыми и счастливыми.
Созависимые отношения
Это нормально, когда одна из сторон или обе стороны в отношениях нуждаются друг в друге. Черт возьми, весь смысл любви к кому-то заключается в том, чтобы быть рядом с ним, когда он нуждается в тебе. Однако есть пары, в которых после столь долгого времени совместной жизни один (созависимый) стал как бы кормильцем/воспитателем, а другой избалован этим кормильцем/воспитателем в отношениях.
Причина созависимости в том, что одна из сторон стала слишком комфортной и привыкла, что её/его партнёр всегда будет рядом, чтобы любить, радовать, заботиться и спасать его/её. Это может звучать позитивно, но слишком много всего – это плохо.
Как личность, каждый из нас должен уметь оставаться в одиночестве, когда этого требует жизнь. Если вся твоя жизнь и весь твой мир вращаются вокруг другого человека, это приведет к тому, что ты не будешь по-настоящему счастлив и удовлетворен как личность. Опекун/попечитель вскоре поймет, что он/она всегда пытается доказать свою правоту, чтобы добиться любви своего (созависимого) партнера.
Что такое созависимые отношения?
Созависимые отношения – это дисфункциональный тип отношений, в которых одна сторона (созависимая) заставила другую сторону постоянно работать ради своей привязанности, ожиданий и одобрения. Другая сторона даже не осознает этого, потому что ей кажется, что она/он находится под любовным наркотиком созависимого партнера.
Это дисфункционально, потому что для того, чтобы любовь была настоящей, оба партнера в отношениях должны быть равны. Вы оба делаете друг друга счастливыми, вы оба обеспечиваете друг друга, вы оба спасаете друг друга. Чтобы достичь этого баланса, вы оба должны быть полноценными сами по себе. Вы не завершаете друг друга, потому что каждый из вас уже завершен сам по себе. Только в этом случае вы можете дарить друг другу безусловную любовь. Для танго в любви нужны двое.
Как быть более независимым в отношениях
Чтобы быть более независимым в отношениях, ты также должен находить время для того, чтобы открывать себя без своего партнёра. Побалуй себя качественным времяпрепровождением, посмотри фильм в одиночестве, прочитай книгу, которую ты всегда хотел прочитать, запишись на занятия, которые ты всегда хотел пройти. Делай вещи, которые ты любишь, для себя.
Больше познавая себя и открывая свои скрытые потенциалы, ты сможешь прокладывать путь для себя, не считаясь с мнением других людей. Гонись за мечтами ради себя. Когда тебе станет комфортно в собственной шкуре и ты станешь достаточно независимым, ты увидишь, что это будет более здоровая и полноценная версия тебя, которую ты возьмёшь в отношения со своим столь же независимым партнёром.
Как в итоге построить идеальные отношения?
Следует знать о том, что идеальных отношений в реальной жизни не может существовать, поскольку у каждого человека они представляются по-своему. Вы можете лишь прикладывать усилия, чтобы достичь счастливого будущего, однако разочаровываться из-за отсутствия идеальных отношений не следует.
Другие записи журнала
- Ситуации, когда пикап уже не поможет
- Как наказать любовника жены и нужно ли это делать?
- Как отличить кризис от точки невозврата в отношениях?
- Как нравиться всем девушкам?
- Почему мужчины боятся красивых женщин?
- Как изменить жене и не попасться?
- Как забыть любимую девушку?
