Как забыть женатого мужчину которого любишь

Причины эмоциональной привязанности и как их устранить

Чтобы отпустить бывшего парня и перестать о нем думать, для начала девушке нужно понять, почему она испытывает боль от расставания. Причины могут быть разными, но все они связаны с эмоциональной привязанностью к партнеру.

Причина Описание Как устранить причину? Обида Если парень воспринимает девушку только как друга или не может ответить взаимностью, то боль неразделенной любви будет ранить ее очень сильно. А чувство обиды — преследовать буквально на каждом шагу

Неважно, есть ли реальные поводы для того, чтобы обижаться, или все причины надуманы. В такой ситуации человек выступает в роли жертвы, он перекладывает ответственность на партнера независимо от того, каково реальное положение дел. Обида разъедает человека изнутри

Это разрушающее чувство, от которого нужно избавляться Чтобы избавиться от привязанности на эмоциональном уровне, нужно время. Первое, что следует сделать, — избавиться от обиды в душе и простить любимого. Женщина должна думать о дальнейшей жизни, а не упиваться собственной болью. Первое время будет непросто, особенно если она влюблена в партнера, но следует помнить, что все это временно. Спустя какой-то период обязательно станет легче Неоправданные ожидания На стадии развития взаимоотношений партнеры часто наделяют друг друга несуществующими качествами, в результате чего сформировываются определенные ожидания, которые не всегда оправдываются. В такой ситуации человек влюбляется не в реального партнера, а в образ, который придумал сам. Итогом таких отношений становится разочарование Стоит понять, что каждый человек имеет недостатки, и бывший партнер не идеален. Нужно принять его таким, какой он есть Чувство собственности После расставания необходимо понять одну простую вещь: другой человек волен поступать так, как считает нужным. Он — не предмет мебели, который принадлежит своему хозяину всецело. Если мужчина уходит, он имеет на это полное право. Женщине следует принять ситуацию и начать новую жизнь, не устраивая бывшему партнеру сцен

Обида разъедает человека изнутри. Это разрушающее чувство, от которого нужно избавляться Чтобы избавиться от привязанности на эмоциональном уровне, нужно время. Первое, что следует сделать, — избавиться от обиды в душе и простить любимого. Женщина должна думать о дальнейшей жизни, а не упиваться собственной болью. Первое время будет непросто, особенно если она влюблена в партнера, но следует помнить, что все это временно. Спустя какой-то период обязательно станет легче Неоправданные ожидания На стадии развития взаимоотношений партнеры часто наделяют друг друга несуществующими качествами, в результате чего сформировываются определенные ожидания, которые не всегда оправдываются. В такой ситуации человек влюбляется не в реального партнера, а в образ, который придумал сам. Итогом таких отношений становится разочарование Стоит понять, что каждый человек имеет недостатки, и бывший партнер не идеален. Нужно принять его таким, какой он есть Чувство собственности После расставания необходимо понять одну простую вещь: другой человек волен поступать так, как считает нужным. Он — не предмет мебели, который принадлежит своему хозяину всецело. Если мужчина уходит, он имеет на это полное право. Женщине следует принять ситуацию и начать новую жизнь, не устраивая бывшему партнеру сцен

Что делать, если вторая половинка взяла паузу в отношениях?

Принятие

Большинство людей привыкло, что за счастье и успех в жизни всегда необходимо бороться, прикладывать много усилий, чтобы получить желаемое. Эту позицию некоторые девушки переносят и на отношения со своим партнером. Но, эта тактика верна лишь тогда, когда есть смыслы бороться за ваше обоюдное счастье. А, если мужчина приносит вам лишь боль, обиду и разочарование, то нет никакого смысла цепляться за него. Разберитесь, что вас тянет обратно. Быть может дело в привычке? Или, вы просто недооцениваете себя? Боитесь остаться одна? А теперь, честно ответьте себе на эти вопросы. Как только вы поймете истинные причины, почему вас тянет обратно к бывшему партнеру, вам станет гораздо легче двигаться дальше.

Если отношения не давали вам расти, развиваться, не мотивировали вас, то их невозможно назвать полноценными и здоровыми. Сейчас, когда вы остались одна, самое время начать жить полноценной жизнью. Возможно, ваш бывший кавалер вовсе и не был плохим человеком, но просто чувства ушли, теперь же пришла пора встряхнуться и пересмотреть вашу жизнь.

Это интересно: Как оставаться молодой?

Шаг 3: Найди множество отвлекающих факторов

Сидеть в одиночестве дома в этот период — не лучшее решение.

Вместо этого сосредоточься на своем благополучии. Люди часто недооценивают силу отвлекающих факторов.

Живи своей жизнью и начинай строить новые социальные контакты.

Займись спортом.
Прочти новую книгу (или аудиокнигу).
Займись новым хобби.
Попробуй новый рецепт.
Пообщайся с друзьями или семьей.
Посмотри те фильмы, которые ты всегда хотели посмотреть.

Короче говоря:

Иди работай над своим списком желаний. Когда ты попрощаешься с мужчиной, с которым ты никогда не смогла бы быть вместе, у тебя останется больше времени для более важных дел.

Теперь у тебя есть два варианта:

Либо ты используешь свою ситуацию как предлог, чтобы стать озлобленной, грустной и подавленной. Или ты трансформируешь эту отрицательную энергию и превращаешь ее во что-то положительное.

Как прекратить отношения с мужчиной, у которого имеется законная жена

Многие женщины, начинающие встречаться с женатыми мужчинами верят, что со временем он оставит собственную жену. Но как отмечает статистика более 90% мужчин, состоящие в законном браке не женятся на своих любовницах. Поэтому, в случае, когда отношения будут развивать по сценарию «жена-любовница», то есть смысл их прекратить или вовсе не начинать.

любовный треугольник — не лучшие отношения

Чтобы настроится на нужный лад и не упасть в депрессию, рекомендуется воспользоваться несколькими советами, способствующие помочь избежать неприятных томлений из-за любви к женатому мужчине.

Следует учесть, что связь с мужчиной, у которого имеется семья — аморально, и к тому же недальновидно. Первый вариант говорит сам за себя, а вот что касается недальновидности, то подобные инфантильные отношения зачастую имеют кратковременный характер. Этому могут способствовать различные житейские ситуации (усталость от нестабильных встреч, надоело играть в шпионские игры, укоры со стороны любовницы об расставании с законной женой).
Необходимо поставить себя непосредственно на место жены. Ведь крайне неприятно, когда твой любимый муж имеет связь на стороне с другой. Если у женщины, испытывающая теплые чувства к женатому мужчине есть осознание того, что их отношения разрушат семейное счастье, то лучшим вариантом будет найти себе другого поклонника, способного окружить теплом и заботой.
Нужно отметить, что в случае невозможности решиться на расставание с любимым, но женатым мужчиной, можно попробовать поставить его перед фактом: либо жена, либо я. Если возлюбленный начнет оправдываться и юлить, то стоит задуматься над тем, что ожидаемых кардинальных изменений в семейных отношениях попросту не будет.
Поэтому, рекомендуется подобное решение взять за основу и прекратить любовную связь на стороне, если такая ситуация уже не устраивает.

Согласно статистическим данным лишь 5-7% женатых мужчин уходят от собственных жен и женятся на любовницах, при этом их отношения не всегда длятся долго.

Заняться собственной жизнью

Чаще всего проблема, как забыть женатого, возникает из-за того, что девушка уделяет отношениям слишком много времени. По сути, все силы, энергия и даже мысли нацелены на эти отношения, неправильные в корне и бесперспективные. Если кажется, что из этого болота никак не выбраться, пора предпринимать новые действия. Делать шаги в сторону свободы, пусть даже не разрывая связь одним махом.

Если говорить общими словами, вместо того, чтобы ломать голову, как закончить отношения с женатым, надо приложить все усилия, чтобы на них попросту не было ни времени, ни сил. Сначала будет очень сложно отрывать себя от его образа. Но можно руководствоваться одним простейшим правилом: есть время думать о женатом мужчине, в которого влюбилась — значит, пока что его слишком много! То есть времени, нужно взять дополнительную работу, придумать другие занятия, которые заставят переключиться с болезненной темы.

В каком направлении лучше всего двигаться:

Записаться на курсы повышения квалификации или на учебу по новому направлению, которое давно интересовало. Во-первых, тогда точно каждая минута будет на вес золота. Во-вторых, невольно откроется новый круг общения. В том числе, появятся знакомые мужчины, с которыми, возможно, завяжется дружба. И, кто знает, вдруг вспыхнет и не дружеский интерес!
Заняться танцами, пением, рисованием — любым творчеством! Только лучше тоже выйти в люди, а не заниматься одной дома. Поскольку в одиночестве невольно все мысли текут к любимому мужчине, который женат. Если же ходить на занятия в какой-нибудь клуб или группу по интересам, возникают новые связи, которые помогают отвлечься. Еще лучше, когда надо строго в срок выполнять определенные тематические задания.
Заняться спортом и желательно очень энергозатратным. Лучше всего, когда после тренировки совершенно не остается сил. Конечно, при условии, что они в принципе остаются по завершении рабочего дня. Идеально подходят разные боевые искусства, хотя их не принято считать женским занятием. Зато, ударяя грушу, можно выплеснуть всю энергию, включая скопившиеся обиды и злость на любимого и на ситуацию отношений с ним. Как вариант, стоит подумать в сторону командных спортивных игр. Они мобилизуют, заставляют переключиться. Ведь невольно приходится погружаться во взаимодействие с другими игроками, хочется показать себя достойно, чтобы не подвести команду. Так что мыслям некогда убегать: приходится концентрироваться на настоящем моменте.
Организовать увлекательный тур! Не погружаясь вновь и вновь в психологию женатого мужчины, лучше объездить интересные места в родном городе, стране, а то и в других частях земного шара. И, снова-таки, желательно ехать куда-то с компанией. Этот шаг едва ли не самый выигрышный! Во-первых, перемена мест действует сама по себе чудодейственным образом. Во-вторых, мозг должен будет решать куда более важные насущные проблемы: организация жилья, питания, экскурсий. Так что свободных минуток на грусть о любимом не остается. В-третьих, очень полезные новые знакомства.

На что не стоит уповать, хотя иногда так и хочется — так это на увеселительные программы с обильным употреблением спиртных напитков. Если безумно нравится женатый мужчина, но хочется поскорее его забыть, не стоит все свободное время проводить в ночных клубах. Это во всех смыслах затратно: уходит энергия, деньги. Поначалу кажется, что в пьяном угаре забывается образ избранника, но когда веселье утихает, девушка остается одна в пустой квартире, тоска наваливается с новой силой.

Отказаться от совместных привычек

Как показывает жизнь, чем дольше тянется порочная связь, тем сложнее ее разорвать. И не потому, что это на самом деле самый лучший на свете мужчина, у которого всего один недостаток — он женат. На самом деле, постепенно он становится частью жизни.

Даже если происходят просто редкие встречи на квартире, они обрастают какими-то своими символичными привычками. Например, может быть привязка к конкретному району города, где обычно проходят свидания. Таким маячком становится даже банальный утренний кофе с круассаном.

Как правильно, вести себя с женатым, чтобы прекратить отношения? Необходимо проанализировать, какие мелочи ассоциируются именно с этой связью. И приложить все усилия, чтобы отказаться от установившихся сценариев и правил

Это крайне важно на стадии, когда девушка готовится к расставанию. И об этом же нужно помнить, если уже произошел разрыв, но никак не удается забыть любимого

Новое настоящее и прошлое

Важнейшая часть здоровых семейных отношений-наличие у супругов общего прошлого: счастливые события, путешествия и прогулки, впечатления, которые вы получали вместе, интимное пространство, слова любви и ласковые прозвища. Но чтобы победить кризис и беду в ваших отношений, придется заново создавать ваше общее пространство, новый мир, который будет более глубоким, интересным и сказочно добрым. Получайте новые общие впечатления: сходите в кино, боулинг, езжайте вместе на рыбалку, но при этом соблюдайте все правила рыбно ловли. Запланируйте поездку на двоих – и лучше не туда, где провели медовый месяц.

перейти наверх

Муж завел любовницу, что делать

Устраивать ли скандал мужу

В большинстве случаев скандал нисколько не поможет. Единственный вариант, когда это может действительно сработать – ранее жена отличалась отсутствием особой эмоциональности и холодностью, что очень не нравилось супругу. Во всех остальных ситуациях имеется смысл лишь в конструктивном диалоге в спокойных тонах.

Узнав об измене супруга, для начала постарайтесь взять себя в руки. Возможно, понадобится успокоительное. Также, если вы понимаете, что не сможете не сорваться на крик, то необходимо некоторое время побыть в уединении, чтобы успокоиться и все обдумать. Собравшись с мыслями, вызовите мужа на откровенный разговор. Выясните, почему он решился на этот шаг, и какое он видит развитие ситуации.

Стоит ли звонить сопернице или встречаться с ней

Это имеет смысл сделать, если вы планируете расстаться с супругом и точно знаете, что любовница даже не подозревала о вашем существовании. В иных случаях разговор вам нужно вести исключительно с мужем. Если другая женщина знала, что мужчина женат, то вряд ли испытывает к вам особую жалость и будет вести с вами беседы по душам. Также не исключено, что для любовницы отношения с вашим супругом значат не слишком много, и она не планировала его уводить – в этом случае ваша инициатива будет воспринята враждебно.

Как бы там ни было, впоследствии звонок любовнице вам будет казаться своеобразным унижением, поэтому хорошо подумайте, нужен ли он вам сейчас.

У мужа появилась любовница, стоит ли разводиться

Зависит от того, как ваш муж сам относится к этой ситуации. Если он испытывает раскаяние, и обещает, что этого большего не повторится, то следует хорошо обдумать произошедшее. Поговорите с избранником, поймите истинные причины его поступка, и если вы готовы к борьбе за свою семью, то постарайтесь устранить то, что вам мешало жить полноценной семейной жизнью.

Как уничтожить соперницу

Лучшее, что вы можете сделать – это постараться не пересекаться с любовницей, как бы парадоксально это не звучало. Если соперница жаждет вашего развода, то такое развитие ситуации ей будет лишь на руку – она попросту может пожаловаться мужу на преследование с вашей стороны, оскорбления, а, возможно, и рукоприкладство. Не стоит наивно полагать, что супруг посчитает, что вы были вправе себя так вести. Нередко, в подобных случаях у мужчин включается рефлекс защитника, и соответственно он может начать защищать любовницу от вас, тем самым становясь к ней еще ближе. Впрочем, на этом же рефлексе вы способны сыграть сами.

Вы можете попросить подругу об этой услуге или сами с чужого номера написать себе сообщение, в котором будет указано, что муж вас никогда не любил и давно живет с вами из-за привычки. Также может быть сообщение с просьбой оставить супруга т. к. у него уже есть другая любимая женщина. С непониманием покажите эти смс избраннику, после чего оставайтесь задумчивой и немногословной. Наверняка, муж в первую очередь решит, что подобное послание пришло от любовницы, либо же от ее подруг, которым она рассказала об отношениях с ним. Скорее всего, это его разочарует и оттолкнет от вашей соперницы.

Избегать его или поставить себя на место жены

Это не так просто, как кажется на первый взгляд, ведь девушка его искренне любит. Но этот шаг сразу откроет ей глаза. Чем чаще она будет отказывать ему во встрече, чем чаще у нее будет выключенный телефон, тем быстрее эта связь порвется. Если девушка ― его очередное увлечение, а не любовь всей жизни, как он любит повторять, то он не сильно будет горевать. Может даже найдет себе новую любовницу.

Им не нравится, что у жены к нему есть определенные требования. Ведь они живут в одном доме, растят общих детей. Он устает от всего этого и решает найти некий оазис во всей этой пустыне недовольства и непонимания. И это все в то время, пока жена себе места дома не находит.

Если избегать не получается, следует представить себе, что чувствует жена. Она с нетерпением ждет своего мужа, отца ее детей домой. А он в очередной раз задерживается на работе. Она чувствует измену. Это можно скрыть от ее глаз, но никак не от сердца. Она замечает изменения в его поведении, в его речи.

Переживать измену не так просто. Когда-то этот человек дал ей клятву любить, холить и лелеять ее в беде и в здравии. А теперь она сидит у разбитого корыта. Семья, которую она создавала много лет, отдавая ей силы и все свободное время, рушится просто на глазах.

Стоит пережить все то, что испытывает она ежедневно. Она наверняка не может спокойно спать, ей кусок в горло не лезет. Жена постоянно себя винит, думая, что дело в ней, что это из-за нее он проводит время вместе с другой. Но в большинстве случаев мужчинам просто недостаточно острых ощущений или он хочет еще больше самоутвердиться. Вот и «ходит налево».

Как правильно расстаться с женатым мужчиной

Прекратить отношения с женатым мужчиной безболезненно для себя одним махом бывает очень трудно. Связь длится годами, а партнера в этой ситуации все устраивает, и он не собирается расставаться. Для него эти взаимоотношения просто удобны. В то время как для вас разрыв может быть очень болезненным психологически. Если сложно сразу разорвать отношения с женатым мужчиной, которого любишь, советы, наши рекомендации помогут сделать это поэтапно.

Морально настройтесь на расставание

Сложнее всего сделать первый шаг. Если вы любите, то постоянно будете находить оправдания для его поведения и откладывать решительные действия. Поэтому вначале следует психологически подготовить себя к тому, что расстаться необходимо.

Проявите здоровый эгоизм, спросив себя, какую выгоду лично вы получаете от этих отношений. Речь идет не о меркантильном интересе и материальных благах, а эмоциональной и моральной составляющей.

Можно выписать по пунктам все отрицательные стороны такого союза, а затем ежедневно дополнять список. Это поможет систематизировать настройку на нужный лад и приучит к мысли, что разрыв неизбежен.

Трезво взгляните на ситуацию

Прекратить отношения с женатым мужчиной, если любишь его, поможет трезвый анализ ситуации. Для этого нужно понаблюдать за своим любимым как бы со стороны.

Обратите внимание на некоторые детали:

отключает ли он телефон на свиданиях с вами;
возможно, во время встреч он всегда торопится домой или проявляет беспокойство и нервозность;
заводил ли он по своей инициативе разговор о разводе и переезде к вам;
что говорят друзья о его семейных отношениях;
если в браке есть дети, то сколько, какого возраста и насколько активно он принимает участие в их воспитании;
появляются ли на его страницах в соцсетях семейные фото и как часто;
какие снимки и записи можно увидеть на страницах его жены.

Беспристрастного взгляда на перечисленное может оказаться достаточно для того, чтобы облегчить принятие решения. Возможно, порвать отношения с мужчиной поможет признание факта, что женатик никогда не будет принадлежать вам полностью.

Измените свое поведение

Если вы знаете, что любовник не оставит вас просто так, попробуйте пойти на хитрость, кардинально изменив линию поведения. В зависимости от типа личности и характера взаимоотношений, может сработать одна или несколько тактик:

проявление холодности и равнодушия;
отсутствие заботы и внимания к потребностям партнера;
отсутствие инициативы в общении (не звонить, не писать, не искать встреч);
постоянное требование дорогих подарков;
регулярная демонстрация отталкивающего поведения: капризы, плаксивость, ревность, конфликтность;
холодность в интимных отношениях или частые отказы от них.

Эти способы разорвать отношения с женатым мужчиной, которого любишь, лучше всего сработают, если партнер по натуре является собственником и патологическим ревнивцем. Такие люди не допустят того, чтобы женщина стала инициатором разрыва, даже если не очень дорожат этой связью.

Открыто заявите о расставании

Если вы не боитесь преследований и затяжных сцен, лучше покончить с отношениями разом, открыто сообщив мужчине о своих намерениях. Но к такому решающему разговору необходимо тщательно подготовиться.

Рекомендуется составить речь и отрепетировать ее перед зеркалом. Во время репетиции можно и нужно выражать любые эмоции, не сдерживая себя. Это поможет лучше управлять своим поведением во время объяснения и держать себя под контролем.

В процессе решающего разговора ни в коем случае нельзя выходить из себя. Иначе объяснение может превратиться в обычную эмоциональную ссору, и любовник сможет уговорить вас остаться с ним.

Избегайте любовника после расставания

Выполнение этого условия для того, чтобы порвать отношения с женатым мужчиной, которого любишь, психология считает обязательным. Следует заранее настроиться на то, что придется проявить силу воли и твердость характера.

Необходимо не только исключить личный контакт с бывшим любовником, но и решительно «обрубить» все виртуальные способы связи:

удалить и заблокировать номер телефона;
убрать из друзей в соцсетях;
поменять адрес электронной почты.

Если есть возможность, лучше уехать куда-нибудь на некоторое время. В особо тяжелых случаях можно даже уволиться с работы и сменить постоянное место жительства.

Как пережить расставание, если еще любишь

выбросьте все вещи, которые напоминают вам о нем;
заблокируйте его номер телефона, почистите мессенджеры от истории переписки;
вспомните о своих увлечениях и наполните ими досуг – читайте, гуляйте, вяжите, рисуйте, общайтесь;
не прячьтесь в свою раковину, позвольте новому мужчине войти вашу жизнь: флиртуйте с незнакомцами, дайте им шанс, вдруг именно этот будет счастливым.

На крайний случай попытайтесь максимально не идеализировать своего возлюбленного, посмотрите на него реальными глазами. По факту, с вами был женатый человек, который без зазрений совести обманывал жену. Кроме того, нет гарантий, что вы знаете обо всех его недостатках в быту и семейной жизни. Нет в нашем мире ничего идеального, попытайтесь трезво оценить его.

Как забыть женатого мужчину, которого любишь

Этот банальный вопрос все чаще и чаще можно встретить на просторах интернета и в уютных креслах психологов. Они умоляют: «Помогите забыть женатого мужчину», или «Подскажите, что делать если влюбилась в женатого мужчину – если ты любишь, а он тебя нет». И все это пропитано слезами, обидами и грозит перерасти в длиннейшую депрессию, если вовремя не остановить этот процесс. Но одно дело, когда мужчина просто не отвечает на чувства. И совсем другое, когда и он любит, но дети и чувство ответственности и долга перед семьёй не даёт ему право сделать эти отношения более счастливыми. Как показывает статистика, мужчин, женившихся на своих любовницах, не так уж и много. Если перспектива быть вечной любовницей не слишком радует, единственным выходом остаётся забыть этого человека.
Это нелёгкий шаг, требующий решительности и силы воли. Только полностью отдавая себе отчёт в том, что это не тот мужчина, который нужен, женщина найдёт в себе силы забыть его.

С чем бороться

Разберитесь для начала, с какими именно чувствами вам придется бороться? Что привязывает вас к мужчине? Ведь любовь бывает разная.

Любовь-дар

Чувство, о котором можно только мечтать. Оно сочетает глубокую привязанность, понимание и искреннее желание любимому человеку добра.

Любовь-страсть

Желание физически обладать человеком, которое вытесняет все остальное. Самое неразумное чувство.

Когда страсть и любовь-дар соединяются вместе, это принято называть «большой» любовью. Лучшее, что можно сделать — перенести любовь на более достойного человека или того, кто ее действительно жаждет.

Любовь-привычка

Отказаться от привычного – всегда трудно. Строить новое – тяжело. Мы привыкаем к человеку, когда нам с ним хорошо, а после боимся лишиться этого.

У любви «по привычке» может быть три проявления:

когда женщины цепляются за отношения из боязни остаться одной и не умеют жить «для себя»;
привычка страдать — женщины заранее занимают позицию жертвы, выбирая партнеров, отношения с которыми невозможны или мучительны;
любовь «принимающая» — когда мы привязываемся к человеку только за то, что он нас ценит.

Начни новую жизнь

Прямо так – с чистой страницы, а еще лучше – с новой книги. А если с новой книги – никак не получается, ведь есть и те, кто размышляет, как разлюбить женатого мужчину, если сама замужем, то заверши эту главу своей жизни. Любовник уже сыграл определенную роль в твоей жизни, пора двигаться дальше и выносить уроки из этого жизненного этапа.

Займись тем, о чем всегда мечтала, но на что не оставалось времени. Женатый возлюбленный занимал все его без остатка. Кстати, это и неудивительно, почему после расставания тебе так тяжело. Ведь в жизни появилось столько времени, кажется, что оно не движется.

Для тех, кто замужем, женатый возлюбленный был достаточно пикантным персонажем, который помогал разнообразить рутину. Этакий обольститель, герой-любовник. Разлюбить его, даже зная, что он был не прав в том, что связался с тобой, все равно сложно. Потому что это означает вернуться к привычной рутине и жить в унынии.

Советы о том, как разлюбить бросившего тебя женатого парня, помогут преодолеть рутину. Хватит концентрироваться на нем и на своих к нему чувствах. Вспомни о том, что ты – отдельная личность, со своими устремлениями и желаниями. Научись водить машину, запишись на курсы иностранного языка, смени работу, чтобы и вправду казалось, что у тебя началась совершенно новая жизнь, а ты – это уже не ты. Ты в прошлом была другой. Тогда мыслей о том, как же его разлюбить, тем более что он женатый и теперь переживает второй медовый месяц в своем браке, просто не останется.

Как пережить расставание?

Первостепенная задача – осознать, что разрыв отношений не конец света. Лучше сейчас и по твоей инициативе, чем позже и по его прихоти. Любовная лихорадка излечима и не входит в перечень смертельно опасных заболеваний. Методы борьбы с недугом известны:

Интенсивная трудотерапия. Протри пыль на рабочем столе и займись делом. Годовой отчёт сам себя не напечатает. Лишний раз зайди в кабинет начальника: он точно придумает, чем тебя озадачить по самые выходные. Если тупик карьерного роста уже случился, то переключись на хлопоты по хозяйству. Помой окна и сама увидишь, как прекрасен этот мир.
Предание забвению. Забудь свой неудачный роман как страшный сон. Не звони и не пиши ему. Жила же ты как-то раньше без него. Пусть на экране твоего сотового красуется симпатичная обезьянка вместо фото, где вы вдвоём в Сочи. С твоей девичьей памятью от неприятных воспоминаний скоро не останется и следа. По легенде, царь Соломон иногда впадал в уныние. Антидепрессанты мудрому правителю заменяла простая надпись на подаренном ему перстне: «И это пройдёт».
Поход к психологу. Если связь длилась долго, то снять стресс кусочком шоколадки и мытьём окон не получится. К счастью, твоя проблема не уникальна и успешно решается психологами-практиками. Индивидуальный курс поможет тебе оправиться от шока, поверить в себя и вновь обрести радость жизни.
Поход в зоомагазин. Острое желание быть нужной и заботиться о ком-то первое время может показаться невыносимым. Заведи себе домашнего питомца! Он скрасит временное вынужденное одиночество, будет ждать тебя с работы и преданно заглядывать в глаза. Ты вновь почувствуешь себя любимой.

Шаг 5: Будь полна решимости дать другим парням… шанс

Я специально построил предложение так, чтобы это прозвучало двусмысленно. Я всё-таки пошляк и ничего с этим не могу поделать.

Даже если ты решила расстаться с мужчиной, с которым у тебя никогда не было бы отношений, это все равно может быть очень сложно.

Может, он не хочет тебя отпускать? Не исключено, что он отправит тебе смс в тот момент, когда ты почти забыла о нём…

Вот что может помочь тебе двигаться дальше:

Возьми перерыв. Тебе нужно расстояние и время в одиночестве, чтобы справиться со своими чувствами.

Проводи время с другими мужчинами

И я не имею в виду, что тебе сразу надо прыгать в постель с первым встречным парнем. Но просто выходи из дома и общайся с другими мужчинами.

Одна вещь, которую ты заметишь, когда будешь тусить, это то, что ты снова начинаешь чувствовать себя красивой и любимой. И ты будешь меньше зависеть от этой невозможной любви.

Дай другим мужчинам шанс:

Сосредоточься на настоящих мужчинах перед тобой и отбрось мысли о том неподходящем парне. И пожалуйста, не сравнивай их с придуманным образом идеального мужчины, которого не существует.

Если у вас есть муж…

Не всегда любовницами становятся одиночки. Очень часто ими бывают замужние дамы. Поэтому перед ними часто стоит вопрос – как можно забыть любовника и полюбить мужа?

Что делать женщине, которую перманентно мучают угрызения совести из-за своей же неверности?

Чтобы вашему супругу не стало известно о ваших «похождениях»
, требуется быстро и беспощадно обрубить все связи с любовником. Это будет лучшим вариантом для вас, поскольку редкий мужчина способен закрыть глаза на женскую измену.

А полюбить супруга «заново»
будет не так сложно – по факту вы и сейчас его любите, раз продолжаете с ним жить, и даже стыдитесь своего поступка. К любовнику вы испытывали нечто вроде животного инстинкта, страсти, острого интереса, в крайнем случае.

Все эти вещи довольно быстро покидают голову, если задаться целью ликвидировать их оттуда.

Поступайте следующим образом:

Подумайте о том, что с мужем вас связывает гораздо больше, чем с приходяще-уходящим человеком;
Постарайтесь восстановить тех «бабочек в животе»
, что были у вас и у вашего супруга в начале развития ваших отношений;
Проводите с благоверным больше времени, и старайтесь акцентировать внимание на его хороших личностных качествах;
Сравнивайте мужа и любовника, особенно в тех вещах, где второй откровенно проигрывает;
Цените то, что ваш мужчина делает для вас и для вашей семьи;
Пообещайте себе быть честной с любимым впредь (это не говорит о том, что нужно ранить его и признаваться в совершенной измене – напротив, это совсем необязательно; но вы должны дать себе обещание, что не повторите такого никогда, как бы вам того ни хотелось);
Поговорите с супругом «по душам»
, озвучьте то, что вас не устраивает в ваших текущих отношениях, попросите его скорректировать свое поведение в вопросах, которые для вас важны. Прислушайтесь к ответным претензиям, проведите конструктивный диалог и придите к общему знаменателю в коррекции внутрисемейного микроклимата;
Балуйте своего мужа так же, как балуете любовника

Удивляйте его, старайтесь хорошо выглядеть дома, организуйте романтический ужин, заведите семейную традицию. Словом, не давайте быту поглотить ваши чувства, не живите так, словно вы просто соседи.

Освежение семейных уз – первое, и главное правило для их сохранения и укрепления.

Каждая девушка, женщина, мечтает о романтических отношениях, о любви. Ведь так хочется быть счастливой, чувствовать себя защищенной, иметь рядом достойного мужчину . Но управлять Купидоном, к сожалению, еще никому не удавалось. Поэтому порой мы влюбляемся в тех людей, с которыми представить совместную жизнь просто невозможно. Итак, что же делать если в вашем сердце женатый мужчина?

Главное, что необходимо сделать – это решить для себя, нужны ли вам отношения, не имеющие будущего. Итак, осознав, что вы достаточно молодая, привлекательная дама и у вас есть все шансы обрести новую любовь, можно смело приступать к делу. Так как с такой проблемой сталкиваются многие женщины, существует целый ряд рекомендаций, разработанных психологами, следуя которым можно и столь неудачных отношениях.

Почему следует расстаться с женатым мужчиной?

По какой причине женщина вязнет в отношениях, которые не делают ее счастливой, ведь роман с женатым мужчиной счастливым не назовешь никак. Ревность, обида, разъедающее душу чувство, что ты на вторых ролях… Почему же женщины годами продолжают эти отношения?

Эту ситуацию не так легко разрешить, как кажется на первый взгляд. Женатый мужчина редко решается на развод. Бывают, конечно, исключения из правил. Бывает, что женатый мужчина теряет голову настолько, что уходит от жены и начинает новую жизнь. Только вот, как ни печально сознавать, случаи эти встречаются так же редко, как алмаз «Орлов» в природе.

Зачастую в таких случаях помочь мужчине «расстаться с нелюбимой женой» может только сама супруга, которая, узнав о любовнице, собирает вещи неверного мужа в сумку и открывает дверь со словами: «Всего вам хорошего!». Тогда мужчина уйдет, а поскольку идти зачастую некуда, пойдет как раз к любовнице. Однако это далеко не всегда логическое завершение романа с хорошим концом. Если через какое-то время жена решит простить неверного, очень велика вероятность, что он поцелует вас в носик, и побежит обратно.

Чаще всего мужчина, который уже некоторое время живет в браке, рассматривает отношения с другой женщиной как приятное разнообразие. Любовница же, как правило, хочет создать нормальную семью, и вот эта противоположность интересов всегда приводит к конфликту. Тогда приходит отчетливое понимание, что нужно расставаться.