Как вывести парня на эмоции

Эмоции в отношениях

Эмоции в отношениях

Для чего нужны эмоции в отношениях? Под эмоциями часто понимают эмоциональные взрывы, истерики или наоборот, яркое чувство влюбленности. Однако есть и менее яркие эмоциональные проявления, которые не менее важны для построения семейной жизни.

Для начала разделим эмоции на так называемые положительные, то есть, приносящие удовольствие, и отрицательные, вызывающие беспокойство, страх и усталость. Последние эмоциональные проявления раздражают, хотелось бы, чтобы их не было совсем, первые хочется привлечь в свою жизнь в большем количестве

Конечно, отношения, в которых мало положительных эмоций, подвергаются риску распада, однако выражение отрицательных эмоций в отношениях также очень важно для их стабильности

Когда образуется пара, партнеры обнаруживают, что многие их представления противоречат друг другу, ведь они росли в разных семьях с разным укладам. Задача первого года совместной жизни – приспособиться друг к другу, чтобы в дальнейшем быт не напрягал, а создавал ощущение уюта и гармонии.

Для этого необходимо узнать, что другому человеку нравится, что его раздражает, а что попросту недопустимо для него. В совместном быту есть масса вещей, о которых один человек не может даже подумать, что они могут кому-то мешать. Кто-то привык ходить по квартире в обуви, раз уж он уже обулся, но забыл взять что-то в комнате, а для другого это повод мыть полы заново. Кто-то привык оставлять мыло на ванной, чтобы его легче было взять в руки, другому удобно оставлять его в мыльнице на раковине. Кто-то есть только хорошо разварившиеся макароны, другой есть только слегка разварившиеся, твердые.

Это, конечно, мелочи, но люди предпочитают не менять своих привычек, тем более, что они кажутся им самыми естественными, удобными и логичными. Как же люди приходят к соглашению по поводу этих вещей? Обычно это происходит за счет взаимных уступок, вызванных пониманием того, что этот вопрос сильно важен для другого, и тут я могу уступить, а вот этот – очень важен для меня, и я хочу, чтобы он согласился с моим порядком, изменив свой.

Степень важности какого-то вопроса выясняется с помощью его эмоциональной реакции: чем она сильнее и чем негативные эмоции ярче, тем более важен данный момент. Обычно люди считывают такую реакцию бессознательно, сравнивают ее с собственными ощущениями и делают выбор: уступить или настоять на своем

Иногда этот процесс требует многих споров, но обычно урегулируется именно на основании важности вопроса для каждого из партнеров. Без выражения эмоций нельзя было бы понять, что для кого важно, вот почему они играют большую роль в отношениях.

Однако у некоторых людей есть проблемы с выбором и определением важности чего-то для другого человека. Если в родительской семье мать или отец продавливали свою точку зрения, невзирая на точку зрения других людей даже в мелочах, то парень или девушка будут вести себя в собственных отношениях согласно одной из родительских моделей: будут все время уступать или все время заставлять другого человека подчиняться

Обе тактики кажутся залогом успеха: ведь если все время уступать, то в семье не будет ссор, а если все время настаивать на своем, то будешь всегда получать то, что хочешь. Однако у людей, выбирающих первую тактику, постепенно накапливается недовольство, которое может привести к решению разорвать отношения, в которых ничего не происходит так, как хочется. Те же, кто всегда настаивает на своем, могут терять важные для них отношениях из-за своего неумения договариваться и учитывать желания других людей.

Вот почему так важно говорить о том, что не нравится, и выражать эмоции в отношениях адекватно, то есть, сила эмоций должна соответствовать степени неудовлетворения или раздражения. Тому, кто наигрывает эмоции с целью добиться своего, перестают верить, как тому мальчику, который кричал про волка

Те же, кто говорит о своем недовольстве без эмоций, спокойно, часто не получают нужного внимания к своим чувствам, так как люди чаще всего ориентируются на невербальные проявления больше, чем на вербальные.

Если в родительской семье вы не научились адекватно выражать эмоции, этому можно научиться и во взрослом возрасте, путем тренировки или с помощью психолога или групповой психотерапии.

Что же касается положительных эмоций в отношениях, дефицит которых начинает беспокоить в длительных отношениях, то об этом читайте в статье « Яркие эмоции ».

Злоба дня. Что говорят специалисты?

Все мы существуем и взаимодействуем в социуме: примеряем на себя разные социальные роли, жаждем любви, стремимся к признанию, переживаем неудачи и потери, просто живем.

Не удивительно, что некоторые обстоятельства повергают сильных мужчин и прекрасных женщин в пучину негативных переживаний.

Некоторые в минуту «Х» стараются спрятать гнев и злобу в самых дальних и темных чуланах своей души, иные не стесняются – и нещадно рушат и крушат на своем пути всех и все, что под руку попадет.

Часто молодые мамы также переполняются негативными эмоциями от усталости, от трудностей. А в момент детской истерики попросту выплескивают на ребенке, чем понижают свой авторитет. Поэтому мамам, не закрывайте свои эмоции, а выпускайте их вовремя без вреда для себя и близких.

Психологи утверждают, что человеческой природой предусмотрено только два безопасных для психики способа эффективной проработки негативных эмоций:

• естественная реакция (в идеале немедленный выход переживаний наружу);
• направление (переадресация) агрессивных проявлений на более безопасные объекты.

Очевидно, что первый способ назвать абсолютно безопасным сложно, давайте рассмотрим варианты, когда люди избавляются от внутреннего напряжения, не навредив окружающим:

1. Выражение негатива словами (вербально) – действенный способ, который никак не идет вразрез с правом каждого человека высказываться – «свободой слова», но согласитесь, иногда хлесткие фразы ранят и бьют больнее звонкой пощечины. Сплетни, высмеивание, оскорбление, нецензурные изречения, подкрепленные для убедительности красноречивыми жестами – все это агрессия, хоть и словесная. Тем не менее, психологи считают, что голос – отличный инструмент для освобождения от напряжения, потому рекомендуют использовать словесный метод активно и широко. Для достижения эффекта не требуется личное присутствие обидчика, выплеснуть гнев и обиду можно и дома без свидетелей и каких-либо неприятных последствий. Нужно представить разозлившего вас человека или неприятную ситуацию, если трудно сконцентрироваться – можно для наглядности создать нехитрую картинку на бумаге. Изображение располагают на уровне глаз – все, объект, на который можно выплеснуть гневный словесный поток (причем в неизмеримых децибелах), готов. Еще один мощный и приятный прием – пение. Не обязательно брать уроки вокала или петь в хоре, подойдет и домашнее караоке, собственная ванная комната или открытая площадка, где можно кричать, не стесняясь отсутствия слуха, силы звука или тембральной окраски.
2. Предметная разрядка – действия разрушительного характера, направленные на отвлеченный (не одушевленный) объект. Список примеров избавления от избытка накопившегося адреналина может быть достаточно длинным: целенаправленно сломанные игрушки, битая посуда, мобильный телефон или боксерская груша. Но мы же стремимся освободиться от негатива, а не от дорогостоящего имущества? Тогда следует освоить методы и приемы волшебной трансформации нелицеприятных эмоций в более продуктивную и безопасную форму, например, спортивная активность.

В патологических случаях профессионалы советуют прибегнуть к психотерапии, обычные люди, могут справиться с контролем гнева самостоятельно. Способов социально безопасного проживания негатива множество, однако нужно учесть, что все методы индивидуальны, не одинаково действенны и не всем подходят. Каждый из нас может не только подобрать, но и дополнить список своим методом из личного опыта:

• Словесные практики (пение, молитва, исповедь, ведение дневника, чтение стихов и прозы вслух, игра в театре);
• Медитация, дыхательные упражнения и гимнастики (йога, бодифлекс);
• Боевые искусства и контактные виды спорта;
• Двигательная активность (бег, кардионагрузки, танцы, походы);
• Снимающие стресс хобби (рукоделие, вышивка, рисование на бумаге, холсте или на песке, валяние, выпиливание);
• Массаж и spa-процедуры.

Ну что же, на этом разрешите откланяться. Надеюсь, что сегодняшняя тема оказалась интересной и полезной. Если Вы так считаете, подписывайтесь на обновления блога – у нас впереди еще много любопытного!

Что можно написать парню в первом сообщении, чтобы его зацепило?

Начало общения – важный аспект хороших отношений в дальнейшем. Прояви фантазию и следуй некоторым советам:

Прежде всего, это не должны быть банальные фразы типа «Как дела» и «Давай знакомиться»

Чтобы привлечь внимание парня в первые секунды общения и удержать его, тщательно изучи его страничку в социальной сети. Так ты поймёшь, чем он занимается, какую музыку слушает, где путешествовал

Возможно, что-то узнаешь о его характере, поступках, вкусовых предпочтениях. Оттолкнись от этой информации, чтобы завязать знакомство. Например: «Ты побывал в таких красивых местах. Здорово! Наверное, у тебя большой багаж ярких впечатлений. Поделишься?». Обозначь сферу общих увлечений. Это подогреет его интерес: «Я, как и ты, люблю играть в волейбол. Скоро наша городская команда будет состязаться с гостями. Может, сходим на игру?». Как бы ненароком сообщи ему о своём хорошем отношении к нему: «Вижу, ты занимаешься волонтёрством. Мне глубоко симпатичны такие люди. Не каждый готов тратить свои силы и время на помощь нуждающимся. Хочу присоединиться к этому движению». Как бы невзначай сделай ему лёгкий комплимент: «Увидела на твоей страничке несколько рецептов десертов. Не все мужчины неравнодушны к готовке. В моём арсенале есть редкие блюда. Могу прислать рецепт». Спроси у него совет, мужское мнение по поводу какой-то ситуации: «На твоей страничке отличная музыкальная подборка. Хочу купить хорошие наушники, чтобы послушать. Не подскажешь, какую модель выбрать?».

Написать первой – не зазорно и не стыдно. А вот навязывать себя – совсем другое дело. Не следи ежесекундно за тем, ответил он или нет. Не давай ему возможности понять, что с нетерпением ждёшь продолжения общения. Когда он напишет, выдержи паузу и лишь затем отвечай. Если же твой сигнал не сработает, и он не откликнется на первое сообщение, тебе не стоит продолжать переписку.

Рассмотрим ещё одну жизненно важную ситуацию. Что можно написать мужчине в смс или социальной сети, чтобы зацепить его, если он охладел?

Чтобы увлечь его, постарайся создать и поддерживать интригу. Меняйся, будь непредсказуемой и противоречивой. Примеряй на себя разные образы: сегодня ты воплощение скромности и доверчивости, завтра прагматичности и рационализма. Разгадывая тебя, он поймёт, какая ты необычная и многогранная, и вновь увлечётся тобой. Самый живой интерес у человека вызывает он сам. Большая часть твоих сообщений должна быть посвящена не тебе, а ему

Проявляй искреннее внимание к его личности, событиям жизни, увлечениям. Рассказывай не о том, какое у тебя настроение, а спрашивай об этом его

Все мужчины в большей или меньшей степени являются нарциссами. Подбрасывай в костёр ваших отношений комплименты, но только те, которые он заслуживает. Всем мужчинам нравится, когда их хвалят. Шути, будь позитивной. Если юмор не твой конёк, запасись заранее несколькими весёлыми историями, которые помогут сгладить острые углы и сформируют чувство симпатии.

Как вызвать чувства у мужчины

Для начала, чтобы вызвать чувства и страсть у мужчины, необходимо определить, насколько дорог вам молодой человек. Для какой цели вы добиваетесь его? Для короткого флирта или же для крепких и серьезных отношений. Еще необходимо понять, достоин ли парень того, чтобы вы на него тратили свое драгоценное время.

Если с кандидатурой и целями вы определились, то настал момент посмотреть на себя со стороны. Каким образом вы сможете привлечь своего избранника? В любой девушке должно быть то, чем она будет выделяться из всех, так называемая «изюминка», которая придаст вам красоту и неотразимость.

Вы должны хорошо ухаживать за собой, оставаться модной и стильной при любых обстоятельствах, если решили вызвать чувства и страсть у мужчины. Вам нужно быть милой, жизнерадостной, веселой, чаще улыбаться и не стесняться внимания со стороны мужчины. Улыбка очень привлекает мужчин.

Если этап знакомства, на ваш взгляд уже прошел, и вы оба остались довольны беседой, то настал момент вам проявить инициативу в общении и вызвать страсть. Пусть избранник привяжется к вам. Старайтесь писать каждый день ему маленькие сообщения на протяжении нескольких дней, потом прекратите писать и скажите что у вас что-то с телефоном. Посмотрите — его реакция на такие действия с вашей стороны не останутся незамеченной.

Наконец, немного привязать его к себе у вас получилось. Но не стоит перегибать палку, не навязывайтесь и не докучайте ему. Дайте возможность мужчине завоевать себя, ведь только так вы сможете вызвать чувства и страсть у мужчины. Так как от природы все мужчины охотники, и им совсем не интересна «легкая добыча». Разрешайте ему ухаживать за вами: дарит цветы, приглашает вас в рестораны или куда-нибудь еще.

В случае если вы испытываете довольно сильные чувства к своему избраннику, не показывайте их ему, так как он сам должен влюбиться в вас, а не вы в него. Дайте знать ему, что вы сильная девушка, любви от которой нужно добиваться. И только достойный мужчина будет рядом с вами.

Если вы хотите вызвать страсть, чтобы ваш парень был влюблен в вас по уши, то вам нужно найти в себе сексуальность. И чем больше вы себя будете раскрывать, тем красивее будете смотреться со стороны. А симпатичная женщина сможет оставить отпечаток в душе мужчины. Надеемся, что наши советы помогли вам ответить на вопрос: «как вызвать чувства и страсть у мужчины».

Почему нужно избавляться от невидимых нитей, которые связывают мужчину и женщину?

Неспроста практически во всех религиях особое внимание уделялось женскому целомудрию. Девушка по природе своей очень уязвима и восприимчива к потокам энергии

Она словно растворяется в энергетическом поле мужчины, отдавая ему свою жизненную силу. После разрыва этот процесс невозможно остановить. Мужчина продолжает на тонком ментальном уровне питаться потоками женской энергии. Эта связь сохраняется на протяжении 6-7 лет после расставания.

Современные девушки не столь консервативны и редко встречаются только с одним молодым человеком. Однако, не все знают, что старые связи имеют огромное влияние на их дальнейшую жизнь. Бывшие партнеры продолжают тянуть энергию из женщины, ослабляя ее здоровье, забирая ее красоту и привлекательность. Тут очень уместна фраза: “Я отдала тебе лучшие годы жизни”. В ней так много смысла, но не все об этом догадываются. Ведь действительно, сильная связь между мужчиной и женщиной влияет на ее самочувствие и эмоциональное состояние. Именно поэтому специалисты рекомендуют избавляться от старых привязок, навсегда разорвав нити прошлых отношений.

Каких ошибок не следует допускать при разговоре с мужчиной

Если вы решили поговорить с мужчиной об отношениях, во избежание лишних ссор, помните некоторые моменты:

• Прежде, чем высказать свое мнение, хорошенько подумайте. Не всегда все мысли стоит озвучивать. Особенно, если это касается претензий к вашему партнеру. Не набрасывайтесь на него с недовольствами и критикой по любому поводу. Пусть пройдет час или два, вы остынете, и тогда разговор будет более адекватным;
• Не перебивайте партнера. Наберитесь терпения и научитесь его слушать. Пусть он до конца выскажет все, о чем хотел сказать;
• Говорите напрямую, а не загадками. Мужчина вряд ли сможет догадаться, например, за что вы на него обижены или чего вам в настоящий момент хочется. Говорить об этом надо прямо. Откровенный диалог укрепит ваши отношения;
• Не нужно молчать, если что-то не нравится. В любых ситуациях лучше уметь находить компромисс.

Показывайте свою любовь

Научитесь золотому правилу, которое поможет сохранить брак, сколько бы лет вы не прожили в браке, показывайте свою любовь мужчине, демонстрируйте свой интерес и восхищение ему именно как мужчиной. Находясь в гостях, заигрывайте с ним, говорите на ушко милые вещи. В конце рабочего дня пришлите несколько сообщений на телефон с романтическим содержанием, утром в выходной день приготовьте романтический завтрак, а в середине недели устройте романтический вечер

После нескольких лет семейной жизни очень важно показать мужу, что он также дорог, а ваши чувства столь же сильны, как и в первый день знакомства

Эмоциональная близость как глубокая связь

И последний важнейший пункт того, что же мужчины воспринимают эмоциональной близостью. По-английски это называется «дип коннекшн» (Deep connection), по-русски, если перевести, наверное, какая-то очень глубоченная связь.

На самом деле связь не настолько глубоченная, как нам с вами кажется. Дип коннекшн означает, что вы связаны с мужчиной какими-то общими интересами и общие интересы – это не только секс, не только воспитание детей и не только какая-то бытовуха, что приготовить, что съесть, в какой магазин сходить, а вы связаны на каком-то более глубоком эмоциональном уровне.

Вы разделяете страсть к одной и той же музыке, вы можете вместе пойти в какой-то поход, потому, что вам обоим это искренне нравится, а не потому, что вы делаете вид, чтобы пойти с ним, чтобы, не дай Бог, его там одного не оставить, что у вас есть, о ч§м действительно долго говорить, высказывать точки зрения, что вы читаете одну и ту же литературу и вы поглощены этим, вам нравится об этом рассказывать.

Или вы любите вместе ужастики, или, наоборот, у вас мужчина сентиментальный и вы оба хлюпаете носом, когда смотрите романтические комедии.

В общем, не суть важно что, главное, чтобы была общность интересов хоть в чем-то, тогда мужчина может сказать: «Она меня понимает. Она удивительная, она не такая, как все

Где ещё я найду такую?». Насколько я понимаю, именно этого вы и хотите дорогие дамы.

Ну что же, основные аспекты эмоциональной близости разобрали, давайте её усилим романтикой, чтобы окончательно эмоционально сорвать башню своему мужчине, жмите и узнайте что такое «актёрские маски в отношениях».

Советы для тех, кто боится или не умеет грамотно показать свои эмоции

Страх перед проявлением своих чувств традиционно является спутником неуверенных в себе женщин, возможно, в прошлом столкнувшихся с травмирующим фактором. Психологи рекомендуют таким дамам работать над собой и стараться ненавязчиво выражать свою любовь партнеру, чтобы не потерять его:

• избегать оскорбительных, унизительных и обидных слов во время конфликтных ситуаций;
• контролировать свои эмоции, интонации и мимику: исключить презрительные поджатия губ, судорожные вздохи, закатывания глаз и произнесение реплик раздраженным тоном;
• открыто говорить о своих чувствах простыми доступными фразами, без витиеватых оборотов и метафор;

• благодарить мужчину за проявления заботы по отношению к себе, детям и благополучию семьи;
• учитывать желания любимого и не посягать на границы его личного пространства;
• верить в интеллектуальный и физический потенциал своего мужчины;
• мотивировать его к развитию;
• уважать мнение своего возлюбленного, прислушиваться к его советам.

Простые советы, но они основаны на силе любви и естественном свойстве этого чувства окутывать искренне любящую пару ореолом добра и понимания.

Не забывайте о 5 женских качествах, которые быстро начинают раздражать мужчин.

Чего НЕ делать с эмоционально холодным мужчиной:

1. Играть в игру «Сам дурак», а другими словами не нужно отвечать ему той же монетой. Мол, ты ко мне холодно, и я тебе так же буду. Посмотришь на себя со стороны, и образумишься.
   Как бы не так. Каждый любит так, как умеет. Он знает, что вы умеете по-другому, и после изменения вашего поведения он не будет чувствовать себя любимым. Вы думаете, что так вы чего-то добьетесь, кроме того, что испортите отношения? Думается, чтобы отношения улучшить, любви должно в них становиться больше, но никак не меньше! Все равно, что поместить снеговика в холодильник и ждать, пока он там оттает. Может, и оттает, когда кто-нибудь третий додумается отключить электричество.
2. Не говорите ему постоянно о том, какой эмоционально холодный мужчина вам достался, и как сильно вам это не нравится. Даже в сердцах не трогайте эту тему, а то бывает, что хочется сказать, что он бесчувственный чурбан, толстокожий и бессердечный!
3. Не обращайте словесно особого внимания на те редкие моменты, когда он все-таки будет вести себя по-другому. Он гарантированно будет чувствовать себя некомфортно. Имеется в виду ситуация из серии: он наконец-то робко и неловко вам сказал, что любит вас, и комплимент вам отвесил, такой, что прям комплиментище! А вы ему в ответ: «Ну, наконец-то ты что-то сказал!» (дубина бессердечная!) или «Я уже думала, не дождусь от тебя никаких нежностей!», «Ну вот разве сложно было это сказать?».

Если он у вас мужчина действительно эмоционально холодный, то такие слова ему дались нелегко, поддержите его лучше своим поведением, поцелуйте его особенно нежно, скажите, какой счастливой вас делают такие слова, какой он нежный и т.д. и т.п. Так вы его одобряете, и ему точно захочется еще как-нибудь это повторить, чтобы получить ваше одобрение. А если он почувствует дискомфорт, то вряд ли ему захочется вернуться к этому состоянию, только если он у вас не мазохист. Не мазохист ведь?

Эмоции подобны вину, которому нужно настояться, прежде чем раскрыться

Когда нас захватывают эмоции, логика отходит даже не на второй план, а куда-то на самое дно разума. Если дело касается ситуации, которая тебя разозлила, ты можешь выйти из себя и забыть все нормы приличия

В такие моменты, находясь под действием нарушенного психического состояния, ты можешь настрочить гневный пост или оскорбить важного для тебя человека, и это плохо

Но как же так, могут спросить многие, ведь выше мы говорили про важность проявления эмоций, а тут оказывается, что нужно сдерживаться. Не путай теплое с мягким

Проявление эмоций — это хорошо, но во всем нужна своя мера.

Эмоции подобны вину, которому нужно настояться, прежде чем раскрыться, и это не просто слова. Если ты чувствуешь яркую эмоцию, остановись и оцени ее внимательнее, сделай определенные выводы. Когда возбуждение пройдет или хотя бы снизится до приемлемого уровня, тогда можно демонстрировать свои эмоции.

Другими словами, прими то, что чувствуешь, но отложи действия, связанные с этим ощущением, до момента, когда «протрезвеешь». Есть такая фраза «утро вечера мудренее» — вспоминай ее почаще. И нет, то, что ты отложил действия, связанные с эмоцией, на потом, не делает тебя менее искренним.

Чувство вины

Вызвав чувство вины, женщина получает целый ряд бонусов.

Во-первых, мужчина будет просить прощения.

Во-вторых, он будет думать, что в конфликтах виноват только он (а за этим невольно могут прокрадываться мысли, что он не заслуживает такую хорошую девушку, что он должен целовать ее ноги и быть благодарным судьбе, что она терпит его поведение).

Конфликт не возникает на ровном месте. В большинстве случаев в нем виноваты оба. Если девушка пытается внушить вам чувство вины, подумайте – а имеют ли под собой хоть какие-то основания её обвинения? Если имеют, то извинитесь, но вместе с этим, непременно укажите ей на ее ошибки. Она ведь тоже не ангел, верно?

Причины, по которым мужчина бездействует

Фото Jonathan Borba on Unsplash

Разбирая заявленный вопрос, следует начать с основополагающего, а именно:

Что именно является тормозящим фактором для мужчины?

Ты ему нравишься, но при этом, он, по каким-то причинам, не готов проявить инициативу и перейти к активным действиям. Поймешь, что тормозит — считай, что уже получила частичный ответ на главный вопрос. Ниже мы представим вероятные факторы-тормоза.

у мужчины был болезненный развод, и он пока не готов к новым отношениям;

• по натуре мужчина является стеснительным и скромным;
• мужчина занял выжидающую позицию — ждет подходящего случая, чтобы начать действовать;
• мужчина боится испортить дружеские отношения (в случае, если вы являетесь друзьями, либо коллегами);
• он не замечает, что нравится тебе;
• мужчина является инфантильным, и ждет инициативу от тебя;
• не понимает, какие нужно сделать шаги для сближения;
• боится отказа;
• не готов к серьезным отношениям;
• присутствуют материальные проблемы;
• проживает вместе с ребенком от предыдущих отношений, и не готов уделять женщине много времени;
• мужчина является трудоголиком, и при очевидной симпатии к тебе, не стремится менять приоритеты в пользу личной жизни.