Как стать леди: полезные советы и комментарий психолога

Что делать дальше?

Дальнейшие действия в бизнесе полностью зависят от настроя бизнесмена. Проделав такой объем работы – от выбора специализации бизнеса до его официальной регистрации, пора задуматься о воплощении мечты в реальность. Успех в любом бизнесе зависит от грамотно составленного бизнес-плана, постоянной работы над собой и стремления к дальнейшему развитию.

Реализация бизнес-плана

После прохождения всех подготовительных моментов и определение стратегии развития своего бизнеса, можно переходить к воплощению в жизнь подготовленного бизнес-плана и открывать компания своей мечты. Если он составлен подробно и не имеет изъянов, то проблем в его реализации возникнуть не должно. Дальнейшая работа будет зависеть от специализации бизнеса, но действия приблизительно одинаковые для всех. Что необходимо сделать в начале бизнеса:

найти соответствующий персонал, если вы не собираетесь работать в одиночку;
найти и арендовать подходящее помещение – склад, торговый павильон или зал, опять же, если того требует бизнес;
продумать рекламу и начать продвигать свое дело;
наладить контакты с поставщиками, сотрудниками и клиентами;
организовать делопроизводство компании.

Особое внимание, особенно в начале становления бизнеса, нужно уделять маркетингу, так как без рекламы клиенты не узнают о существовании вашего бизнеса и не придут в офис за продуктом или услугой

Какие качества в себе развивать?

Любому бизнесмену нужно быть готовым к трудностям и проблемам, которые появляются на его пути практически ежедневно. Они являются неотъемлемой составляющей бизнеса – это нужно помнить всегда. Справится ли с этими трудностями бизнес-леди? Зависит от заинтересованности в качестве работы и стремлении к успеху. Кроме того, ответственность, которая возлагается на плечи бизнесмена, требует немалой собранности и умения принимать взвешенные решения. Поняв это, вы сможете оценить свои возможности и приложить максимум усилий для достижения успеха в своем бизнесе.

Основные качества успешного бизнесмена:

уверенность в себе и своих силах;
оптимизм;
амбициозность;
умение рисковать;
умение управлять людьми;
трудолюбие;
гибкий ум;
умение работать в команде;
обладание лидерскими качествами и харизмой;
умение правильно оценивать ситуацию;
умение прислушиваться к людям и делать выводы.

В мире бизнеса царит жесткая конкуренция, выдержать которую может только профессионал своего дела. Именно поэтому необходимо постоянно работать над собой, чтобы поднять свои навыки на новый уровень.

От чего придется отказаться?

Только в сказках владелец малого бизнеса ничего не делает и получает за это прибыль. Придется много трудиться, чтобы добиться каких-то успехов в своем деле. В первую очередь, придется отказаться от отпуска, предлагаемого наемным работникам. Такая роскошь, особенно в начале пути, совершенно непозволительна. Пока вы отдыхаете, конкуренты не дремлют и занимают все больше территории с потенциальными клиентами. Придется также забыть про бьющий через край оптимизм и начать трезво смотреть на вещи и работать в реальных условиях.

Лекция Луизы Хей: как полюбить себя (видео)

https://youtube.com/watch?v=Mc4K2n_-BgI

Автор книги Ден Абрамс «Женщина сверху. Конец патриархата?» приводит научные факты, доказывающие, что современные представительницы прекрасного пола преуспели во многих сферах жизни. Он утверждает, что женщины лучшие медики, менеджеры, шпионы. Они терпеливее переносят боль и, в отличие от мужчин, не нытики. Доказано, что дамы лучше орудуют инструментом, играют в азартные игры, управляют автомобилем.

Именно дамы более ответственны и выносливы, дальновидны и экономичны. Логичен вопрос: как им все удается успеть? Таков же ответ: с трудом. Действительно, быть женщиной – трудно, стать уверенной и независимой – во сто крат труднее. Помните: главное хотеть этого, а успех не обойдет стороной тех, кто не боится идти вперед.

Психология женской уверенности в себе

Четыре группы факторов, влияющих на женскую уверенность в себе
Группы по степени влияния (важности)
Название фактора
Описание фактора
Описание группы
Базовая опора из внешнего мира
Рутина
Ежедневные привычки и ритуалы, например, вечернее чтение книги, уход за детьми
Все, что присутствует в жизни постоянно и дарит чувство определенности – женщина уверена, что это не исчезнет ни завтра, ни через год
Уверенность
Все стабильное и материальное, например, свое жилье
Базовая опора из внутреннего мира
Саморазвитие
Борьба со своими страхами, комплексами, стрессом и другими психологическими барьерами на пути к счастливой жизни и самореализации
Опыт, убеждения, ценности – все, что помогает найти цель и смысл в жизни
Интуиция
Опора на внутренний голос при принятии важных решений
Осознанность и устойчивость
Способность принять то, что нельзя изменить, и бороться с тем, что можно поменять (разграничение зон контроля), умение держать удар
Интеллект
Образование, построение карьеры, общее развитие, награды и дипломы
Призвание
Ощущение, что ты находишься там, где и должна, следуешь своему потенциалу, раскрываешь способности
Опора на нормы, стереотипы и правила
Внешность
Следование моде, выбор макияжа и одежды согласно ситуации
Все, что помогает чувствовать себя «как все», быть частью общества, понимать, что «все делаешь правильно» (дарит чувство защищенности)
Поддержка со стороны
Одобрение, поощрение со стороны коллег, начальства, партнеров, родственников, друзей
Принятие обществом
Чувство идентичности с другими людьми, соответствие стандартам поведения («не посчитают сумасшедшей»)
Мифическая опора
Позитив
Вера в лучшее: «Я потеря работу, но я найду ту, которая еще лучше»
Поиск вдохновения в грезах, книгах и фильмах. Вера в героев сказок, мифов

Сюда же относится вера в идеалы и бога
Женственность
Следование классическому образу женщины или борьба со стереотипами и следование личным представлениям о женственности
Духовность
Вера в судьбу, Бога, высшие силы, карму, счастливую звезду – что угодно, что дарит чувство уверенности в те моменты, когда внешняя и внутренняя основная база дает сбой
Нарушение норм
Самовыражение. Следование общественным нормам и стереотипам, желание «быть как все», не исключает потребности проявить свое Я. Если женщина делает то, что она хочет, то это повышает уверенность, даже если эти действия противоречат стереотипам

Таким образом, женская уверенность в себе – это нечто более глубокое и сложное, чем забота о внешности, как привыкли думать многие люди. Для женщин важна стабильность в жизни. От нее зависит их уверенность в себе.

Шаг 1. Разберитесь в причинах

Найдите причину неуверенности. Вспомните, когда вы впервые почувствовали ее. Или подумайте, какие мысли, образы (людей или ситуаций) всплывают в вашей голове, когда вы чувствуете себя неуверенно.

Очень часто причина кроется в отношениях с родителями или проблемах в отношениях с детским коллективом.

Оцените ее сейчас взрослым взглядом: обоснованы ли были все те слова со стороны других людей, которые сделали вас неуверенной? Вряд ли. Значит, пора разрешить себе жить по-другому, быть другой.

Шаг 2. Начните работать над собой

Составьте список того, что подрывает вашу уверенность сейчас. Например: нелюбимая работа, токсичные отношения, подруги, которые самоутверждаются за ваш счет, много «надо» и мало «хочу».

Подумайте, как от всего этого избавиться и чем заменить.

Шаг 3. Составьте ваш портрет уверенной в себе женщины

Это должен быть не абстрактный образ, а лучшая версия вас. Как вы выглядите и ведете себя, когда излучаете уверенность. Что вас отделяет от этой женщины?

Распишите по пунктам и составьте пошаговый план достижения цели. Рассматривайте все: внешность, мысли, убеждения, поведение, привычки, образ жизни и т.д.

Шаг 4. Разберитесь в себе

Задайте себе несколько вопросов:

Какой я хочу стать (как личность, человек и внешне)?
Кем я хочу стать?
Чего я хочу достичь?
Что я хочу испытать и попробовать?

Ответов на эти вопросы будет достаточно для того, чтобы составить план преображения на ближайшие годы.

Шаг 5. Поставьте первую цель

Выберите первый приоритет из списка. Переформулируйте желание в цель.

Чтобы целеполагание было эффективным, используйте технику SMART:

S – конкретная;
M – измеримая;
A – достижимая;
R – важная;
T – ограниченная во времени.

Пример постановки цели по технике SMART: похудеть на 5 кг за месяц при помощи правильного питания и спорта (+ составляем конкретное меню и расписание тренировок).

Разбирайтесь так с каждой целью. Подводите промежуточные итоги, фиксируйте все действия в личном дневнике.

Шаг 2. Составьте план действий

Теперь вы знаете, чего вы хотите. Теперь вам нужно составить план действий. Любая дорога начинается с первого шага. Цель кажется недостижимой? Если написать ряд действий, которые приблизят вас к ней, задуманное перестанет казаться нереальным.

Например, если вы всю жизнь мечтали стать художником, но по настоянию родителей поступили на юридический, вам потребуется записаться на курсы подготовки к экзаменам, купить все необходимые художественные материалы, выделить минимум 40 минут в день для того, чтобы оттачивать свои художественные навыки, узнать требования приемной комиссии и т. д.

Таким образом опишите, какие действия надо совершить для достижения задуманного. Обязательно пишите, а не продумывайте план в голове! Это поможет четче сформулировать свои мысли и составить детальный план достижения успеха.

Характер и мышление

Твердость характера может проявляться во всем, даже в упорстве выведения идеального маникюра или отстаивании своего мнения перед родителями или мужем. Да, на самом деле многим женщинам придется выдержать войну, еще не начав работать на себя, войну с семьей, обществом и окружением, которое может отговаривать, убеждать, что ничего не получится, давить стереотипами и шантажировать собственным авторитетом и благосклонностью. Вот тут и проявляется твердость — если решила что-то делать и стать успешной на этом поприще, придется доказывать свою правоту и словом и делом.

Такой вариант на самом деле очень показателен и на тему мышления. Пример: Я очень хочу иметь свою популярную кофейню и хорошо на этом зарабатывать, а муж не разрешает, если не удастся уговорить, придется забыть…. Все, точка, не будет никакой кофейни, не будет бизнес-леди, не будет хороших заработков и любимого места. Женщина, способная стать успешной, в такой ситуации скажет: Я докажу ему делом, что смогу, справлюсь и буду убеждать его, что это именно то, что мне нужно, он согласится и еще порадуется за меня. Я докажу всем, что смогу уделять время и семье и работе, я буду счастлива, работая именно так.

Кофейня — это дело. А дело — это поставщики, клиенты, персонал, документооборот, организационные вопросы и контакты с множеством структур. Уметь договориться и отстоять свою правоту нужно в каждом случае. Эта способность есть в каждой женщине, только в некоторых очень уж глубоко спрятана.

https://www.youtube.com/watch?v=yzC0nlbZiMM

Внешний вид

Неухоженность

Ухоженность, умение следить за собой – это именно те качества, которые есть у женщины и нет у мужчины. Неухоженная прическа, руки, ногти, отсутствие даже базового макияжа, неряшливость в одежде – все это не красит женщину. Такой образ только отталкивает.

Неженственная фигура

Не все женщины обладают фигурой «песочные часы», но это не мешает им выглядеть женственно. Подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки можно с помощью специально подобранной одежды, которая будет подчеркивать грудь и бедра. Если женщина скрывает эти достоинства, то фигура делается неженственной, лишенной сексуальности.

Короткая стрижка, похожая на мужскую

Женственность всегда ассоциируется с длинными волосами, а короткая стрижка должна быть только у мужчин. Даже мужчинам с удлиненными волосами приписывают женские черты. Если женщина носит короткую стрижку, то волосы должны быть красиво уложены: они должны иметь объем, воздушность, мягкость и небольшие завитки.

Мужской стиль в одежде

Брюки, жакет, жилет, подтяжки, галстук – эти предметы одежды были когда-то взяты женщиной из мужского гардероба. Благодаря преобразованиям они стали женственными и могут подчеркивать все прекрасные особенности женской фигуры. Но постоянное ношение только одежды в мужском стиле откладывает отпечаток на походку, характер, мировоззрение.

В мужской одежде движения становятся более раскованными, походка – более вальяжной.

Эффект усиливается предпочтением темных тонов в одежде. Женщина может позволить себе больше движений и жестов, которые раньше не могла делать в платье и юбке. Все это не имеет ничего общего с утонченностью и элегантностью.

Как ведут себя леди

Чтобы понять, нужно ли воспитывать дочь по-особенному, следует выяснить, как ведут себя леди. Приведем некоторые правила и характерные качества леди:

Леди всегда сдержанна и учтива. С людьми разговаривает вежливым и спокойным тоном, не позволяет резких высказываний и грубых выражений.
Леди пунктуальна. Никогда не позволяет опоздать на встречу или мероприятие. Скорее всего, приходит заранее.
Леди дисциплинированна.
Леди держит слово и выполняет обещания.
Леди всегда выглядит безупречно. Она следит за фигурой, осанкой и внешним видом.
Леди не позволяет себе носить вульгарную одежду, делать яркий макияж и броский маникюр. Ее прическа аккуратна.
Леди не откажет в помощи нуждающимся и никогда не упрекнет за оказанные услуги.
Сумки, кошельки и обувь для леди должны быть высшего качества.
Леди выбирает классические аксессуары. Не приемлет пластика и ярких кичевых вещей.
Ароматы, которыми пользуется леди, всегда легки и невесомы. Она не оставит за собой тяжелого сладкого шлейфа.

Чтобы стать настоящей леди, не обязательно иметь огромное количество денег. Достаточно привить с детства хорошие манеры и дать правильное воспитание. Выбирая взрослую жизнь, девочка сама решит, следует ей продолжать себя вести как леди или все же лучше поменяться.

Как научиться быть привлекательной и женственной девушкой для парней

На самом деле никаких сверхъестественных усилий не нужно. В основе лежит уход за собой, обогащение и раскрытие внутреннего мира

В первую очередь это делается для себя, а пристальное восхищенное внимание представителей сильного пола становится приятным бонусом

Я рекомендую всегда помнить, что женщина, которая стремится целенаправленно поймать добычу, становится хищницей, это чувствуется на расстоянии и о женственности речи даже не идет. Сила прекрасных дам в их кажущейся слабости, только так пробуждается извечный мужской инстинкт защищать и оберегать любимую, неустанно ей восхищаться и совершать романтичные безумства в ее честь.

Чтобы понять, как сделать себя привлекательной, достаточно прислушаться к своим желаниям. Нежность и элегантность достигаются соблюдением базовых правил.

Ухаживайте за собой

Система поддержания цветущего вида и ровного доброжелательного отношения к окружающим понятна и проста в исполнении. Она подразумевает:

спокойный глубокий сон не менее 8 часов в сутки;
дозированные физические нагрузки;
прогулки на свежем воздухе;
проведение косметических процедур;
тщательную ежедневную гигиену;
сбалансированное питание;
соблюдение питьевого режима не менее 2 литров жидкости, где основную часть составляет чистая вода.

Поддержка здоровья и достаточное количество витаминов поможет прекрасно выглядеть в любом возрасте и дело не в наличии или отсутствии морщин, а в гармоничности видимого облика и души, освещенной любовью к себе.

Одевайтесь более женственно

Маска, если ее носить постоянно, прирастает к лицу. Так и мои собеседницы иногда спрашивают о том, как научиться быть женственной и мягкой, приходя ко мне в мужеподобной одежде и не выпуская изо рта жвачку. Естественно, что такой стиль унисекс не идет на пользу формированию женского образа.

Я уверена, что внешние изменения влекут за собой внутренние трансформации. Вряд ли надев кокетливую юбочку и переобувшись из удобных, но совершенно бесформенных кроссовок в элегантные лодочки они будут также опираться локтями на колени или вальяжно располагаться на стуле. Красивая стильная одежда пробуждает стремление выпрямить спинку, приосаниться, гордо вскинуть голову. Часто меняется даже тембр голоса, становясь бархатным и влекущим.

Не нужно доходить до абсурда и рассматривать варианты, созданные модельерами для подиумов, но чувство стиля и меры позволить использовать достижения повседневной моды на пользу. Золотое правило — увидеть чуть меньше, чем хочется

Неважно, что это будет, длина платья или прозрачная вставочка в зоне декольте, главное, чтобы оставался простор для фантазии. Не стоит забывать об удобной обуви на каблучке, что придает осанке величие, а походке — легкость

Создавайте атмосферу женственности

В это понятие входит тысяча мелочей:

тембр голоса и манера разговора;
достойный лексикон и четкая дикция;
еле уловимый аромат хорошего парфюма, смешанный с запахом свежести и чистоты;
правильная организация окружающего пространство;
гармоничное сочетание прически и стиля одежды;
легкий макияж;
непринужденная обстановка, способствующая созданию эмоционального комфорта в процессе общения.

Рядом с истинной женщиной всегда уютно и легко.

Ведите себя по-женски

Жаргонные словечки, сигарета и развязное поведение на грани фола — не тот вариант для леди, которая стремится выглядеть женственно. Прежде всего необходимо ощущать чувство собственного достоинства, не загоняя себя в рамки общественного мнения. Великолепным примером послужила Анна Ахматова. Она взяла папиросу, когда это осуждалось обществом и сразу отложила мундштук в сторону, когда на женские сигареты началась мода. А потом она просто не обращала внимания на мнения кумушек, оставаясь среди них истинной дамой до последних лет жизни. Вредные привычки не идут на пользу, поэтому вполне можно обойтись без них, заменив на милые слабости.

Женственность достигается такими качествами, как мягкость, дружелюбие и улыбчивость. Вечно ворчащую стерву, отпускающую по отношению к другим желчные замечания, вряд ли можно назвать утонченной и женственной. Истинная леди имеет железное самообладание, в совершенстве владеет мимикой и языком жестов, но в то же время мила и непосредственна.

Не стоит отнимать у сильного пола широких шагов и рубящих движений, это их прерогатива. Для девушки достаточно легкой походки и мягких ласкающих жестов, подчеркивающих ее хрупкость и ранимость.

Внешность

Если вы привыкли сутулиться, ходить с опущенной головой, то знайте, что так леди точно не ходят. Следите за своей осанкой, а чтобы вам легче было выработать эту привычку, полезно будет записаться на фитнес или на танцы. Постарайтесь меньше суетиться: в любой жизненной ситуации суета помогает мало, зато для окружающих выглядит неприглядно. Искренне улыбайтесь людям, ведь если человек все время хмурится, окружающие начинают подозревать, что они ему не нравятся, хотя на самом деле это далеко не всегда так.

Стоит отказаться от вредных привычек: курения и неумеренного употребления алкоголя. Многие скажут, что легче это сказать, чем сделать. Но, во-первых, часто люди даже и не пробуют бросить такие пристрастия, сразу объявляя, что не могут этого сделать. Во-вторых, леди – не только красива и вежлива, но и обладает силой воли.

Как стать успешным человеком и богатым? + 9 ценных советов, ошибки и важные аспекты.

Безупречно, все люди желают стать успешными, но лишь немногим получается это сделать в жизни. Почему так выходит, резонно можете вы заметить? Все дело в том, что каждый человек определяет понятие «успех» по-своему, и становится успешным лишь тогда, когда пройдет свой, не всегда гладкий, а порой даже и тернистый путь к вершине. При этом самое главное заключается в том, что до сих пор никто не изобрел универсальную формулу успеха.

Проанализировав множество мнений известных и успешных людей, мы определили ряд важных аспектов, без которых нельзя добиться успеха в жизни. Поэтому в этой статье мы дадим немало рекомендаций, прислушиваясь к которым можно изменить свою жизнь в лучшую сторону и последовательно идти к своему успеху.

Ходите в салоны красоты и спа-центры

Массаж женскому телу просто необходим, в первую очередь, для ее здоровья. Оно нуждается в мягком тактильном контакте, т.к. таким образом в нем улучшается циркуляция не только кровообращения, но и энергии. Именно поэтому после массажа человек так хорошо себя чувствует. Не забывайте про маникюр, уход за лицом и волосами. Все это не просто женская прихоть или капризы. Это основа ее психологического здоровья, самооценки

Уход за собой всегда доставляет женщине удовольствие, а это важно. Не забывайте принимать ванну с наслаждением, без спешки

Дайте себе хотя бы полчасика понежиться в ванной с мягкой пеной и капельками арома-масел.

Поведение настоящей леди

Чтобы заставить других людей собой восхищаться, придется потрудиться. Приятная внешность, милый образ, сдержанная одежда – это прекрасно. Но, бывает так, что стоит женщине заговорить или приступить к пище и от леди не остается и следа. Манера поведения в обществе выделяет настоящую леди от невоспитанной дамы. Возьмите на заметку следующие рекомендации:

Общение. Уберите из речи матерные слова, унизительные обороты, слова-паразиты. Для улучшения словарного запаса читайте книги, особенно классические произведения. Тренируйтесь ежедневно, общаясь нормальным языком не только на встречах, но и с друзьями, знакомыми. Если при разговоре собеседник употребляет ругательные слова, то дайте понять, что вам это не нравится. Бывает достаточно удивительно или строго взглянуть на человека.Выражение эмоций. Поработайте над своей речью. Настоящую леди ничего не выводит из равновесия. Речь спокойная, уверенная, четкая без лишней эмоциональности. Возгласы удивления, громкий смех, высказывание недовольства – это признаки отсутствия воспитания. Леди позволительно удивиться, улыбнуться, выразить сочувствие, если требует ситуация.Вредные привычки. Выпившая женщина не контролирует эмоции, начинает говорить в повышенном тоне и вести себя нелепо. Чтобы этого не допускать откажитесь от спиртных напитков. Максимум, что можете позволить – это бокал шампанского или сухого вина. Сделайте пару глотков и отставьте бокал в сторону, не выпивайте залпом или до последней капли. Если хотите произвести впечатление на первой встречи, то заказывайте безалкогольные коктейли, минеральную воду или фреш. Курение – еще одна вредная привычка, которая не красит женщину. Сигарета не вписывается в образ леди. Начните бороться с курением. Ровный тон. Забудьте о капризах, сюсюканье или заискивании. Леди беседует с человеком ровным и уверенным тоном в независимости от статуса человека. Если сложно, то потренируйтесь дома

Обратите внимание, как общаетесь с начальником, а как с подчиненным или обслуживающим персоналом. В голосе не должно быть прогибания перед шефом или ноток превосходительства перед водителем или официантом ресторана

С понравившимся мужчиной общайтесь в подобной манере, можете добавить искреннюю улыбку и приятный взгляд. Допускаются элементы кокетства со второй половинкой.Не опускайтесь до сплетен и обсуждений. Если в обществе завели разговор о человеке, который не присутствует, то промолчите. Тактично намекните окружающим, что воспитанным людям не подобает обсуждать человека за его спиной. Все претензии лучше высказать в лицо. Не позволяйте втягивать себя в интриги. Советы давайте только в том случае, когда просят. Рекомендации произносите мягко, не задевая чувства собеседника. Если понимаете, что ваше мнение приведет к скандалу или возмущению человека, то лучше промолчите. Скажите, что не готовы высказаться по этому поводу. Подбирайте темы для разговора. Леди умеет поддержать разговор на любую тему, но обладает тактичностью, поэтому не обсуждает религию, политику и секс.

Требовательность к себе должна отражаться и на окружающих. Настоящая леди – это не стальная личность, для которой настолько важна репутация, что она допустит неуважение или обидные слова в свой адрес, лишь бы не высказать эмоций. Четкая жизненная позиция прослеживайте в манерах, разговоре и поведении. Поэтому пренебрежение, повышенный тон, недостойное поведение собеседника или любимого останавливается моментально.

Читайте

Вы хотите добиться успеха в жизни, но у вас нет для этого информации? Читайте, конечно же. Черпайте нужную информацию из книг, интернета, журналов.

Для того, чтобы добиться чего-то в жизни, нужно много читать. Чтение дает не только информацию о нужном деле, но и общее развитие, правильную речь, отвлечение от забот. Читать нужно много, это хороший способ развития. Ведь вы хотите открыть свое дело, вам явно нужно быть умнее своих подчиненных, только так вам удастся добиться успеха.

Нужно читать много литературы, и разной. От любовных романов до бизнес-литературы. Полезным будет все. Даже если статья, книга, кажется вам нелепой, глупой, и здесь вы найдете урок для себя, как правильно было бы изложить информацию. Чтоб добиться успеха, помните – сила в вашей голове, и чем больше в ней, тем больше силы для достижения своих целей и тем быстрее вы получите то, что хотите.

Как стать успешным человеком: несколько полезных рекомендаций

Начинать с легкого

Многие не могут смириться с тезисом, что начинать нужно с посильных задач. Но поверьте, если изначально взяться за что-то грандиозное без должной подготовки, вероятность неудачи возрастает в разы. Это подкашивает уверенность в собственных силах и плачевно отражается на желании продолжать. Тем временем как даже небольшой успех, может вас сильно воодушевить. Начинать лучше с изменения внешних показателей:

Привести в порядок свою внешность

В суматохе мы забываем уделять себе должное внимание: не выспались, не накрасились, не отгладили воротничок у блузки. Окружающие мгновенно считывают эти сигналы и общение как деловое, так и неформальное меняется

Грамотно строить свою речь

Когда ваша речь изобилует словами паразитами или она просто скудна и необразна, это оттолкнет от вас собеседника

Если говорить не только о личном общении, но и о публичных выступлениях, то внимание аудитории быстро исчезнет и слушатели будут зевать от скуки

Старайтесь сохранять позитивный настрой

Мы добиваемся своих целей и особого положения, не в вакууме, а в обществе. Поэтому контакты с людьми на первом месте. Если вы испытываете эмоциональный дискомфорт, напряжение или уныние, если в беседе вы часто жалуетесь или выражаете беспокойство, вы сеете негатив и он затягивает вас как воронка. В такой ситуации к вам не потянуться успешные люди и события. Тренируйтесь и в эмоциональной сфере. Не раздражайтесь по пустякам.

Как должна выглядеть на самом деле идеальная девушка?

Идеальная девушка для парня обязана выглядеть естественно! Ради интереса почитай форумы и ужаснись, как потешаются над искусственной красотой парни, рассказывая, что их пассия за ночь растеряла на подушках всю свою привлекательность. Поверь, отвалившиеся ресницы и клоки волос на подушке вызывают лишь брезгливость и недоумение.

Помни, что всего должно быть в меру: косметики, ресниц, волос. Если природа не одарила тебя достаточно яркой внешностью, постарайся сделать так, чтобы твой облик вызывал адекватную реакцию окружающих, а не смешки за спиной. Накладные волосы, приклеенные ресницы и силиконовые губы не придадут тебе ни женственности, ни красоты. Напротив — так ты будешь казаться разбалованной муклой без извилин!

Важно отдельно сказать о весе. Конечно, стройная и ухоженная девушка — это всегда красиво

Но перебирать с похуданием не стоит. В стремлении снизить вес, девушки прибегают к диетам и доводят свои организмы до истощения. Между тем, поговорку о том, что лучше плескаться на волнах, чем биться о скалы пока никто не отменял. Всему должна быть мера! Как бы там ни было, чуть-чуть полноватая девушка с пышной грудью и округлой попой вызовет у мужчин гораздо больше положительных эмоций, чем худосочная девица, на примере которой можно изучать строение скелета.

Мужчины любят умных

Ты задаешься вопросом, как стать идеальной женщиной? Так стань ею, но не забывай, что внешняя красота — это только четверть твоего успеха. Эрудированность, начитанность, образованность и осведомленность во многих вопросах добавят тебе баллов в глазах мужчин. Среди девушек гуляет миф, что мужчины обожают глупеньких. Но тебе никто не мешает заниматься собственным образованием, а при мужчине вести себя так, как хочет он. Впрочем, миф — он на то и миф, чтобы быть неправдой. Мужчины искренне восторгаются умными женщинами. Есть в этом и определенный эволюционный момент: согласно данным ученых, уровень интеллекта передается от матери детям, а муж в процессе обеспечения детей умственными данными играет весьма посредственную роль! Так что у нереально красивых (как им кажется) женщин со слабым интеллектом шансов обзавестись семьей по итогу меньше, чем у серых мушек с IQ 140.

Характер и поведение

Ты не знаешь, как стать идеальной девушкой для своего мужчины? Наверное, ты просто его не слушаешь! Мужчины по своей натуре открыты и искренни, как правило. Многие в своей девушке стремятся видеть собственную мать. Девушки, между тем, перенимают штамп поведения своих родителей в семье. Если мама «пилила» папу, то и у тебя будут аналогичные задатки, подавить которые придется, если ты нацелена стать идеальной для своего парня.

Женщина должна быть мудрой! Научись сдерживать эмоции, не опускайся до оскорблений, не ори по поводу и без. Постарайся сделать так, чтобы твой мужчина желал возвращаться домой каждый день без задержек. Если возникают в ваших отношениях какие-то спорные моменты, первой старайся прийти к консенсусу и предложи решение, которое устроит обе стороны.

Несколько слов о финансовой независимости

Не требуй ничего от своего парня. Требовательные и настырные девушки парням быстро надоедают. Постарайся обеспечивать себя сама, чтобы не было повода для упреков и укоров. Проблема в том, что во время ссор мужчины склонны упрекать девушек в чрезмерных тратах, начинают указывать на подарки… Одно дело, когда это происходит в браке, и совсем другое — в период, когда вы только выстраиваете свои отношения.

Девушка должна быть независимой. Многие же предпочитают садиться на шею парням и паразитируют за их счет. Это в корне неверная модель поведения, которая может сыграть с тобой злую шутку. В былые времена мужчины вели себя как рыцари, оставляли женщинам все подарки и даже недвижимость, а сами отправлялись выстраивать свою жизнь заново. Сегодня ситуация поменялась, и парни предпочитают отобрать у бывшей пассии даже подаренные кольца, туфли, шубы и другие подношения. И это для них принципиальный момент.

Тебе осталось лишь прислушаться к нашим советам и стать той, от которой без ума будут все мужчины!

Что такое счастье

Прежде, чем понять, что такое счастье, важно определить, что вызывает подобное состояние. Как ни странно, оно вызвано изменением уровня определенных гормонов в организме

За всплески счастья в головном мозге отвечают:

Дофамин. Он синтезируется, когда женщина заканчивает начатое дело. Именно дофамин вызывает чувство самоудовлетворения. В данном случае, чтобы стать немного счастливее, нужно всего лишь похвалить себя за проделанную работу, будь это уборка, приготовление обеда или ужина, помощь домочадцам.
Эндорфин увеличивается в крови при занятии спортом или любой другой физической активностью. Гормон вырабатывается даже во время смеха. Таким образом, чтобы быть счастливее, достаточно проделать определенную, даже саму легкую работу, посмотреть юмористическую передачу.
Серотонин. Недостаточное количество данного гормона наблюдается у пессимистов. Все дело в том, что он вырабатывается только в том случае, когда женщина даже в плохих ситуациях ищет положительные стороны. Серотонин присутствует в достаточных количествах у оптимистов, так как они всегда на все смотрят с положительной стороны.
Окситоцин. Он синтезируется при общении с доброжелательными людьми, когда женщина чувствует себя в надежных руках, проводит время с любимым человеком.

Все эти четыре гормона и отвечают за счастье женщины. Удивительно, но подобное внутреннее состояние является простой химической реакцией в организме.

Также специалисты установили, что и счастье имеет гендерную принадлежность. Понятие «женское счастье» известно всем. Например, только женщины могут получать удовольствие от того, что создают уют в доме, заботятся о детях, муже. Именно это и было заложено природой. Женщина может чувствовать себя счастливой, выйдя замуж или родив ребенка. Все зависит от того, какие гормоны преобладают в организме.

Для любой женщины важно чувствовать себя любимой, нужной и желанной. Мужское признание, особенно любимого человека, делает ее более счастливой

Количество гормонов в организме увеличивается и тогда, когда она живет в достатке. Финансовое благополучие делает женщин счастливыми. Но важно понимать, что речь идет не о богатстве, а о финансовом достатке, когда семья не испытывает затруднений и не нуждается в деньгах.

Таким образом, счастье – это обычный химический процесс, происходящий в организме. Изменение уровня гормонов и вызывает внутреннее ощущение спокойствия. Чаще всего женщине достаточно пару комплиментов, заботы, немного внимания и уверенности, как в завтрашнем дне, так и в своем партнере. Это и делает ее счастливой и красивой.

Внешняя и внутренняя женственность

Женственность складывается из двух составляющих — внешних и внутренних. Первое впечатление, конечно же, складывается из внешнего вида женщины: прическа, одежда, фигура — все это оценивается в первую очередь.

На что обращают внимание мужчины в первую очередь (внешние черты женственности):

Длинные волосы. Длинные волосы в наше время явление нечастое, популярность все больше и больше завоевывают короткие прически

Но все-таки, внимание большинства мужчин привлекают длинноволосые дамы.

Фигура. Кстати, мужчинам нравится не фигура 90-60-90, как принято считать

Просто мужчины предпочитают подтянутое, упругое и ухоженное тело.

Опрятность. Ухоженные руки, свежий аромат — очень важны для окружающих.
Одежда. У всех мальчиков в подсознании заложен образ девочки в платье. Поэтому мужчины любят, когда женщины в платье или в юбке.
Косметика. Мужчину привлекает ухоженный женский вид с грамотно нанесенной косметикой.

Внутренние черты женственности:

Умение выслушать и поддержать беседу

Умная начитанная девушка, способная стать прекрасной собеседницей, привлекает внимание гораздо надольше, чем необычная красота.
Остроумие и чувство юмора. Они помогают разрядить обстановку и преодолеть трудности.
Способность в нужный момент притвориться слабой и попросить о помощи.
Эмоциональность

Женщина, в отличии от мужчин, должна проявлять эмоциональность, но все хорошо в меру.

По мнению мужчин, идеальная женщина должна быть:

чистоплотна и ухожена;
уверена в себе;
приятна в беседе;
в меру умна и эрудированна;
элегантной и невульгарной;
и, конечно же, в женщине должна быть загадка.

Как стать леди: 5 шагов к успеху