Как быстро разлюбить человека? Инструкция
Для начала нужно понять следующее: твоя зацикленность на одном мужчине — это результат твоего неправильного поведения в общении с ним. Ты возлагала на ваши взаимоотношения слишком большие надежды, которые не оправдались. А после ты начала неправильно действовать и завышать его значимость. Поэтому, первым делом тебе нужно понизить значимость человека и переключить свой мозг на другие вещи.
Как понизить значимость мужчины?
Ответ: переключись на других мужчин. Этот совет одновременно как очень простой, так и очень сложный
Сложность его заключается в том, что тебе будет непросто переключить свое внимание на кого-то другого, ведь тебе нужен именно он. Другие мужчины тебя просто не интересуют, ведь они не дотягивают до твоего любимого, да и сердце тебе подсказывает «Это все не то, только он мне подходит»
Но правда заключается в том, что на земле живет 3,6 миллиарда мужчин, и твой любимый не самый идеальный из них, даже чисто статистически. Вокруг тебя очень много классных парней, отношения с которыми тебе принесет куда больше счастья, нежели с тем, кому нет до тебя дела.
Когда ты будешь окружена вниманием классных мужчин, и у тебя будет выбор из тех, кто тебе по-настоящему нравится, то вся зацикленность у тебя просто исчезнет. Если интересный мужчина предлагает тебе свидания, то не отказывайся
Дай новому человеку шанс, быть может своими отказами ты упускаешь возможность встретить свою вторую половинку. Тебе нужно чаще ходить на свидания с новыми мужчинами, весело проводить время в кругу интересной компании и вести насыщенный образ жизни. И да, ни в коем случае не сравнивай новых мужчин с предыдущим — это очень вредная привычка!
Если интересный мужчина предлагает тебе свидания, то не отказывайся. Дай новому человеку шанс, быть может своими отказами ты упускаешь возможность встретить свою вторую половинку. Тебе нужно чаще ходить на свидания с новыми мужчинами, весело проводить время в кругу интересной компании и вести насыщенный образ жизни. И да, ни в коем случае не сравнивай новых мужчин с предыдущим — это очень вредная привычка!
Если в твоем мире ничего интересного не происходит, то разумеется, что твоя зацикленность будет только расти. Поэтому мы переходим к рекомендациям №2 — займись своей жизнью.
Небольшое отступление: Если ты хочешь разлюбить мужчину, то 99,9% вероятности, что ты неправильно себя с ним ведешь. Именно поэтому ему нет до тебя дела. Хочешь влюбить в себя нужного тебе мужчину и вызвать у него сильные чувства? Я написал книгу «Как влюбить в себя мужчину?», в которой систематизировал все свои знания. В книги есть масса практических рекомендаций, применив которые он в тебя влюбится. Ссылка на книгу (Откроется в новой вкладке).
Займись своей жизнью
Сейчас внутри тебя много негативной энергии. Ведь когда ты безответно влюблена в человека, то это состояние генерирует кучу энергии, которую можно перенаправить в полезное русло. Используй эту ситуацию себе во благо. Вспомни какое есть количество целей, которые ты мечтаешь достичь, но все никак не доходили руки. Быть может ты хочешь выучить иностранный язык, накачать себе классную попу или освоить творческую профессию. Сейчас то самое время начать реализовывать свои мечты.
Ты должна стать такой женщиной, на которую мужики пускают слюни, а тот мужчина будет кусать локти, что не ценил твои чувства. Стань лучшей версией себя, прокачай себя со всех сторон (внешность, тело, финансы, личная жизнь, хобби, окружение)
Тогда все самые классные мужчины будут обращать на тебя внимание, а тебе останется лишь выбирать самых достойных
Прямо сейчас возьми ручку, блокнот, и напиши 10 целей на ближайшие пол года. Выпиши подробно те результаты, которые ты хочешь достичь через 6 месяц. После того как напишешь, немедленно приступай к работе и осуществляй задуманное. Таким образом ты и себя прокачаешь и голову отвлечешь от навязчивых мыслей.
Также рекомендую к прочтению: Как вернуть любимого мужчину (Откроется в новой вкладке)
Тусуйся
Нет никакого смысла в том, чтобы сидеть дома у окошка и грустить. Прямо сейчас позвони лучшим подругам и выберись куда-нибудь в свет. Сходи в клуб, ресторан, погуляй по парку, потанцуй, отправься петь в караоке. В общем веди веселый и насыщенный стиль жизни. Когда ты веселишься и классно проводишь время, то твой мозг начинает меньше фокусироваться на объекте любви и тебе становится легче.
И еще раз напомню: флиртуй и общайся с другими мужчинами
Внимание противоположного пола направленное в твою сторону в прямом смысле лечит
Что значит любить?
По моему в понятие любви заложили нечто не то, что нужно. Все благодаря нашим СМИ, песням о любви и фильмам. И у меня такое ощущение, что те, кто исполняет песни о любви, даже ее не чувствовали в душе. Что такое истинная любовь, я узнал из специальных медитаций и поверьте, это не капали не страдание и уныние, это разрешенный наркотик, который есть в каждом из нас безгранично, нужно просто научиться ей пользоваться.
В состоянии любви, Вам не чужды любые негативные эмоции, Вам хочется жить и наслаждаться жизнью, а все остальное ерунда. Поэтому спокойно отпускаете свою любовь в добрые руки и спокойно идете дальше
Важное замечание, что в данном состоянии велика вероятность того, что девушка, которую Вы любите сама напишет или позвонит, потому что чистая любовь безгранична
Диета
Восполнить нехватку эндорфинов и серотонина поможет правильное питание.
Выработку эндорфинов может ускорить употребление в пищу следующих продуктов:
- шоколад
- клубника
- бананы
- свежевыжатый апельсиновый сок
- острый перец
- виноград
Для того же, чтобы повысить содержание серотонина, нужно употреблять:
- помидоры
- ананасы
- грецкие орехи
- сливы
- киви
Правильная диета в сочетании с другими методами психологического восстановления может дать эффективный результат.
Главное помнить, что эмоции зависят от нас самих. Не нужно пускать свою жизнь на самотек. Займитесь сознательным восстановлением организма. Вы почувствуете независимость и радость. Жизнь слишком коротка для того, чтобы тратить ее на тоску по девушке.
Секс является естественным процессом и потребностью, заложенной в человеке природой. С помощью него люди не только удовлетворяют свои инстинкты, но и выражают любовь. И нехорошо, если неудовлетворенность при интиме станет нормой.
Для того чтобы физическая близость всегда была яркой и насыщенной, нужно разнообразить ее. Партнерам необходимо постоянно удивлять друг друга. Это касается не только смены поз, должны меняться и места для занятий сексом.
8 шагов, как избавиться от неразделённой любви от психолога и когнитивно-поведенческого терапевта Дианы Давер
Неразделенная любовь может случиться в жизни каждого человека
Важно правильно прожить свои чувства и проанализировать причины
Вот несколько советов, которые помогут пережить неразделённую любовь:
Выплесните свои эмоции. Не сдерживайте себя, не игнорируйте, не старайтесь казаться сильной. Обозначьте себе временные рамки для «горевания», например, месяц, и потратьте это время на оплакивание своей любви. Плачьте, слушайте жалостливые песни, смотрите драмы, читайте сентиментальные истории, делитесь своими переживаниями с подругами. Если есть музыка, которая ассоциируется с любимым человеком, слушайте ее много раз подряд. Чем интенсивнее вы горюете, тем быстрее вам станет легче.
Найдите группы поддержки в соцсетях, форумы, где есть люди со схожей проблемой, делитесь своими переживаниями и читайте истории других. Групповая поддержка и понимание, что вы не единственная столкнулись с этим, облегчает процесс принятия ситуации.
Когда фаза острого горевания пройдет, переходите к методикам очищения от негативных мыслей. Пишите письма любимому человеку, в котором вы можете с ним попрощаться, сказать ему, все, что вы чувствуете. Пишите от руки, это работает лучше, чем набор текста на компьютере. Потом соберите все написанное и проведите ритуал прощания со своими чувствами. Письма можно сжечь, а можно сделать из них бумажные кораблики и спустить на воду.
Сконцентрируйтесь на себе и своих потребностях: телесных и духовных. Лечите себя приятным времяпровождением, ходите на массаж, в бассейн, на фитнесс, шоппинг, маникюр. Поднимайте себе настроение. Если вас охватывает тоска и тревога используйте медитацию и дыхательные практики, например, действенным методом против тревоги является дыхание по квадрату.
Послушайте критику в адрес объекта вашей любви. Нам всегда сложно слышать, когда критикуют близкого человека, но в данном случае полезно услышать, что о нем думают другие люди. Если у вас есть общие знакомые, они могут сказать вам нечто такое, что облегчит ваши переживания. Например, у вашего избранника могут быть минусы, о которых вы даже не подозревали.
Когда вам станет легче, займитесь анализом ситуации. Вспомните, были ли в вашей жизни похожие случаи. Если это сценарий, который повторяется регулярно, разберитесь с причинами. Обычно причиной неразделенной любви бывает одиночество и недостаток внимания. Расширьте круг знакомств, чтобы поддерживать отношения с бОльшим количеством людей. Если вы не являетесь противником сайтов знакомств разместите там свою фотографию, чтобы собрать комплименты и пофлиртовать.
Посмотрите на ситуацию трезво. Мы влюбляемся в человека без оглядки, потому что нам кажется, что он может удовлетворить нашу потребность. Потребность в тепле, заботе, внимании, близости, нам кажется, что именно с ним нам будет хорошо. Это миф, который мы создаем себе, ведь нет никаких фактов, подтверждающих такое предположение.
Посмотрите на ситуацию по-философски. Воспринимайте неразделенную любовь как испытание, которое сделает вас опытнее и сильнее
Примите этот опыт, он сделает вас более осторожной при выборе объекта любви в следующий раз.
Помните, что в случае невзаимной любви нужно уделить себе максимум внимания, поддержать себя как после болезни, использовать все средства для поддержки и нормализации своего состояния.
Как разлюбить человека – безотказные приемы
Тени исчезают в полдень!
Приведенные мною техники желательно использовать параллельно, тогда результат не заставит себя ждать.
Разрядка аккумулятора
В психологии есть понятие – эмоциональный заряд. Одним из лучших и безопасных способов его гашения – разрядки, считаются письменные практики. Автор этой статьи считает, что они – единственный инструмент самостоятельного анализа потока жизни и возвращения целостности. Письменные практики необъятны как космос, я предлагаю воспользоваться частью их богатого арсенала.
Все, что тебе понадобится, – тетрадь и ручка, немного времени для занятий и решимость. Если ты сильно ленив или ленива, загляни сюда – «
Твои чувства и желания – практикум
1. Для начала опиши свои чувства. Ярко, сочно, в мельчайших подробностях. Будь абсолютно честен и опиши самые экзотические желания по отношению к этому человеку.
2. Теперь ответь, почему ты это чувствуешь. Одна-две строчки – это не ответ. Веди диалог с собой. Менее трех страниц – не дело. Сначала будет сложно, но после второго или третьего подхода распишешься.
3. Сделай перерыв на час или день.
4. Потом ответь, кто тебе нужен на самом деле. Опиши этого человека подробно.
5. Теперь ответь, соответствует объект твоих воздыханий и соплей этим критериям. Отдельно выписывай все, что его дискредитирует, – вредные привычки, эгоизм, черствость, физические изъяны.
6. Прочти внимательно список отрицательных черт, дополни его и подумай, зачем тебе это нужно.
7. Пойми, что ни тебе, ни кому-либо еще не удастся изменить человека к лучшему. Возьми за аксиому его отрицательные характеристики – безволие и хамство, бедность и храп, дебильную усмешку и зависимость от чужого мнения. Развей тему, представив, как это все будет ухудшаться с течением времени. Опиши, чем придется жертвовать тебе, а также представь худшее развитие ситуации. Самое страшное – ты сейчас описываешь свое реальное будущее в 9 из 10 случаев.
Неделя работы с тетрадью, дополнения и анализ, откроет тебе глаза на всю глупость и пустоту твоих идеализаций. Этим проблемам не место в твоей жизни, а если ты мазохист – это уже патология. Многие смогут разлюбить человека за два-три присеста работы с тетрадью чувств и желаний. Для более ослепленных нужно подкрепить ее еще одним приемом.
Возврат капиталовложений
Ты вложил или вложила в объект воздыханий энергию и время, чувства и мысли и держишься по большому счету только за них. Верни себе слитую в пустоту энергию, она тебе нужнее. Хватит кормить свое безумие.
1.Признай факт идеализаций. Напиши, как ты подстегиваешь себя фантазиями. Опиши фантазии в уничижительном и ироническом свете.
2.Выкини на хрен предметы, напоминающие о нем или ней, и запиши, сколько сил и времени ты тратишь впустую. Потом запиши, куда можно и нужно ее направить.
3.Придумай церемонию прощания со своим бредом и проведи ее.
Эти техники в срок от 1 дня до месяца (случай, близкий к клинике) разрушат идеализации, держащие тебя в добровольном рабстве.
Техники работают в 99% случаев. 1% – реальный приворот, иначе – наведение программы сексуального подчинения в контролируемом трансе. Для этого не нужны восковые куклы, пришепетывания и прочая хрень, на которую ведутся доверчивые воздыхатели. Приворот – тема следующей статьи цикла.
ТОП-6 женских ошибок в общении с мужчинами
Сейчас я поделюсь с тобой самыми популярными женскими ошибками, которые совершает большинство женщин в общении с мужчиной. Если в отношениях с мужчиной ты допускала хотя бы одну из ошибок, то это повод задуматься, что нужно менять свою линию поведения.
1)Ей отношения нужнее
Если девушка сильнее нуждается в отношениях чем мужчина, то она проиграла. Когда девушка нуждается в мужчине, а он в ней нет — это трансляция ее низкой ценности. У мужчины сразу пропадает интерес, когда он видит нуждаемость.
Правильное поведение со стороны женщины следующее: если мужчина оказывает внимание и проявляет интерес, то логично ответить взаимностью. Но когда мужчина отдаляется и показывает признаки незаинтересованности, то нужно отдаляться в ответ и также транслировать незаинтересованность
В противном случае можно убить свою значимость.
2)Она вкладывается больше
Если девушка вкладывается в общение с мужчиной больше чем он, то это ошибка. Она чаще звонит, больше пишет, даже ее смс по объему больше чем у него, она думает о нем больше, все делает больше. Но человеческая природа устроена таким образом, что нам интересны люди в которых мы вкладываемся, а не которые в нас вкладываются. Поэтому, нужно не вкладываться в мужчину, стараясь угодить его прихотям и пытаться соответствовать его стандартам. Все делайте наоборот — пусть он вкладывается и старается понравиться (о том как это сделать — я подробно рассказываю в своей книге).
Также рекомендую к прочтению: Как влюбить в себя мужчину? (Откроется в новой вкладке)
3)Подстраивается под него
Многие девушки, когда влюблены, совершают следующую ошибку — они стараются соответствовать критериям мужчины и его стандартам. Но парадокс в том, что когда ты стараешься кому-либо угодить, то к тебе теряют интерес. Не нужно подстраиваться под мужчину, делай всегда то, что хочешь именно ты. Самодостаточная личность никогда не старается соответствовать чьим-то стандартам, она наоборот предъявляет свои требования другим и находится в оценивающей позиции.
4)Она продавец
Есть две позиции в отношениях: позиция продавца и позиция покупателя.
Продавец — хочет понравиться, произвести впечатление, угодить, не он выбирает, выбирает всегда покупатель. Именно поэтому ценность продавца всегда ниже.
Покупатель — выбирает, оценивает, принимает решение, ему стараются понравиться, но никак не наоборот. Покупатель мыслит категориями профицита. Ресурсов много и я должен выбрать для себя самое лучшее. Именно поэтому ценность покупателя выше. Ведь именно он находится в оценивающей позиции.
И многие девушки общаются с мужчинами с позиции продавца. Они хотят показать себя с выгодных сторон, хотят соответствовать его стандартам, стараются понравиться. Такое поведение убивает ценность женщины, и мужчина теряет к ней интерес.
5)Ревность
Ревность — это естественное, биологическое явление, которое свойственно всем людям. Но есть патологическая и беспочвенная ревность, которая выдает неуверенность в себе и транслирует низкую ценность. Каждый раз, когда девушка показывает мужчине сцены ревности — она убивает свою значимость в отношениях.
Не ревнуй, наоборот, создавай конкуренцию за себя, делай так, чтобы мужчина тебя ревновал, но никак не наоборот.
Также рекомендую к прочтению: Как избавиться от ревности (Откроется в новой вкладке)
6)Доказывающая
Если девушка пытается что-либо доказать мужчине (свою любовь, преданность, их совместимость), то она уничтожает свою женскую ценность на корню. Тот кто доказывает — его ценность всегда низкая. Мужчины любят уверенных в себе и самодостаточных женщин, которые не будут из кожи вон лезть лишь бы доказать мужчине свою преданность и чувства. Такое поведение просто недопустимо в общении с мужчиной.
И это лишь малая часть ошибок, которые допускают женщины в общении с мужчиной. Никогда не совершай таких косяков и тебе будет намного проще выстраивать отношения с противоположным полом.
Советы психологов
Чтобы забыть девушку, которую сильно любишь, психологи рекомендуют системный подход и поэтапное планирование своих действий.
Важно учесть простые правила:
- Никаких крайностей. Мужчинам тяжело понять, где в их действиях золотая середина. Одни после утраты отношений с головой погружаются в работу, другие пускаются в бесконечный загул. Но это не выход из сложившейся ситуации.
- Не все средства хороши. Выбирать нужно только те занятия, которые приносят удовлетворение и позволяют забыть о боли.
- Чтобы полностью забыть бывшую девушку, нужно время. За 1—2 дня невозможно избавиться от любви.
- Интересоваться новым. Если все свободно время посвящать раздумьям и самобичеванию, то избавиться от своих чувств будет сложно. Для этого необходимо отвлечься от всего произошедшего.
- Выговориться. Чтобы отрицательные эмоции не скапливались, от них необходимо избавиться. Было бы хорошо высказать их бывшей девушке, но от этого станет только хуже. Можно просто написать письмо, в котором отобразить все свои ощущения и чувства, а после разорвать его в клочья и выбросить.
- Новый образ. В этом стоит поучиться у дам — они в первую очередь меняют прическу. Парень также может посетить парикмахера или приобрести себе что-то из одежды. Внешние перемены помогают взглянуть на себя со стороны.
- Изменить привычки. Кардинальных перемен не нужно. Достаточно просто ходить другой дорогой на работу или начать есть то, что раньше даже не пробовали.
- Путешествия. Новые впечатления от незнакомых мест способны кардинально изменить мышление человека. Они заставят его напрочь забыть обо всем плохом, что с ним происходило до этого.
- Поддержка родных. Вкусный ужин в кругу семьи не только поднимет настроение, но и принесет умиротворение.
- Избавиться от прошлого. Все вещи, вплоть до подушки, на которой спала женщина, должны быть выброшены. Даже если жалко.
- Когда парень перепробовал все способы, которые знал, но ему ничего не помогает, стоит послушать советы квалифицированного психолога. Он поможет разобраться молодому человеку в своих чувствах и избавиться от навязчивых мыслей.
ЧИТАТЬ Что делать, если парень решил вернуться после расставания
Расстаемся с прошлым
Любая связанная с бывшей пассией вещь в доме, которую видишь каждый день, должна быть или спрятана подальше от глаз, или выброшена. В зависимости от того, как расставалась пара, ее можно даже сжечь. Это частично поможет мужчине избавиться от негатива, связанного с разрывом отношений. В список этих вещей входят ее подарки и даже подушка с одеялом.
Меняем сознание
Влюбленный мужчина ставит женщину на первое место в своей жизни. После разрыва отношений ему необходимо избавиться от этой позиции.
Есть много важных и интересных вещей, которые способны заполнить пустоту в душе человека — друзья, родственники, работа. На первых порах это будет тяжело, но измениться нужно. Иногда необходимо стать материалистом или прагматиком, иначе парень не сможет начать новую счастливую жизнь с другой девушкой.
Очищаем мысли
Важно отвлечься от насущных проблем и позволить себе не думать о бывшей пассии. Для этого нужно найти какое-то занятие или увлечение, которое полностью заполнит все мысли молодого человека
Можно отправиться в путешествие по самым красивым местам планеты или хотя бы родной страны. Когда вокруг столько удивительного и прекрасного, заниматься самобичеванием не имеет смысла.
Укрепляем дух
Проявив немного силы воли, парень способен справиться со всеми трудностями. Ему уже не будет хотеться узнать, как она живет без него и чем занимается. Появится четкий план дальнейших действий. Возможно, он уже познакомился с девушкой, которая способна помочь ему забыть о бывшей, или на работе появился интересный проект, требующий полной концентрации. Главное, пересилить себя и понять, как не сдаться и разлюбить девушку. Нельзя допускать, чтобы внезапные порывы к воссоединению разрушили боевой настрой.
Приводим себя в физическую форму
Физическая нагрузка — один из наиболее эффективных методов борьбы с грустью и любыми жизненными невзгодами. Спортивный зал, фитнес-центр или просто домашние тренировки позволят не только привести в порядок мысли, но и окажут немалую пользу здоровью. Кроме того, когда женщина увидит подтянутую фигуру парня, она пожалеет о принятом решении, а это потешит самолюбие молодого человека.
Важно, чтобы мужчина представлял свое будущее и понимал, чего он хочет от жизни. Постоянно страдать из-за неразделенной любви или быть счастливым — выбирать ему
Будьте заняты2
Причем заняты настолько, чтобы сил не оставалось ни на что. И уж тем более на меланхолическое настроение под грустные мелодии. Давно мечтали освоить новую профессию? Отлично! Сейчас как раз самое время. А может, недалеко от дома открылся новый спортивный зал? Что ж, прекрасный повод привести тело в порядок. Никак не доходили руки до ремонта в квартире? Угадайте, чем вы займетесь в ближайшее время
Совершенно не важно, чем вы займетесь – это все равно пойдет вам лишь на пользу. К тому же давно доказано, что во время физической работы выделяется огромное количество эндорфинов
А они могут значительно уменьшить вашу душевную боль от расставания.
Сними розовые очки
У многих людей после разрыва с любимыми возникает непреодолимая тяга идеализировать и романтизировать свое прошлое, полагая, что это были лучшие отношения в их жизни. Мы не сомневаемся, что у вас были прекрасные времена вместе, однако будь с собой честен и признай, что не все всегда было гладко.
Поэтому возьми свой гаджет или листок бумаги (если тебе так удобней) и составь список вещей, которые тебя раздражали в своей бывшей. Также не забудь вписать туда все случаи ваших ссор и размолвок.
Теперь у тебя есть инструмент, который поможет тебе спускаться на землю всякий раз, когда захочешь вспомнить, насколько совершенными были твои отношения.
Просто перечитывай его в такие моменты.
Советы психолога, как забыть любимую девушку
Расставание приводит людей в состояние необходимости все менять. Еще вчера они жили комфортно и привычно, а сегодня вынуждены менять свой уклад жизни. Если вы расстались с любимой девушкой, то психолог посоветует вам 4 этапа по забыванию и отпусканию прошлого:
- Анализ ситуации. Здесь вы пытаетесь понять, что произошло. Возможно, можно отношения вернуть. Может оказаться, что отношения действительно ушли в прошлое. Нужно реально понимать, насколько важны прошлые отношения для вашего настоящего и будущего. Также не помешает осознать причины расставания, чтобы в будущем больше не повторять ошибок.
- Отвлечение от объекта любви. Нужно начать новую жизнь, постепенно делать ее привычной для себя. Здесь по большому счету нужно заниматься только тем, чтобы привыкать к жизни, где нет бывшей девушки.
- Знакомство с новыми девушками. Необязательно заводить отношения. Достаточно просто увидеть вокруг много прелестных девиц, которые тоже могут быть интересными и достойными любви.
- Ожидание. Дайте себе время привыкнуть к новой жизни. Не нужно требовать от себя быстрого забывания прошлого.
перейти наверх
Вы сами и есть ваша цель в жизни, а не какая-то другая персона
Рассмотрим пример с обычной девушкой
- Ее обычные серые будни. Представим, что обычная женщина НЕ в отношениях выходит на свою работу каждый день. Это становится ее реальностью и ее жизнью. Пусть даже она не так сильно увлечена работой и нет сильной страсти.
Потом она приходит домой, смотрит фильмы, кушает и ложится спать. И так проходит ее жизнь. - К чему же стремится ваш мозг, чтобы дать вам цель в жизни в том мире, где вы находитесь? Это «найти этого единственного человека».
- И когда на фоне той скучной жизни вы встречаете «особенного» партнера, ваш мозг говорит вам «Вот он тот самый. Теперь у тебя есть ради кого жить».
- Он даже может быть не самым лучшим. Возможно, он лучший на вашей работе или в той среди, где вы часто находитесь. Но это то, как мозг играет с вами злую шутку.
- Ваш мозг ошибочно начинает видеть в человеке цель в жизни и повод для того, чтобы просыпаться каждое утро. Это делает жизнь той же обычной среднестатистической женщины менее скучной.
Это мнимое ощущение дает вам новые эмоции. - Теперь ради него она начинает стараться лучше выглядеть, как-то следить за собой. Встречая такого человека, женщина придает значимость своей прежней реальности.
Женщине нужно избавиться от такого типа мышления, чтобы не нуждаться потом в советах психолога о том, как разлюбить женатого мужчину или другую тайную пассию.
Спроси себя: «Ты любишь его до сих пор и носишь это с собой, чтобы ощущать цель в жизни?»
Если ответ «Да», то – это ваша большая ошибка делать целью в своей жизни любимого человека и отношения.
Такой тип мышления разрушает многих людей. Такой ментальной иллюзией можно свести себя с ума. Вы не должны попадать в это нездоровую ловушку.
Возможно, многим мужикам, как и барышням резонирует думать так о бывшей. Но это никак не закроет ваши вопросы на тему о том, как разлюбить девушку, которую любишь очень сильно.
Социальное программирование очень сильно пропагандирует такое мышление. О нем написано тут.
Но это ненормально!
- Избавьтесь от такого типа мышления. Иначе у вас будут всегда нездоровые отношения.
- Нужно осознать, что вы сами, ваши пристрастности – это и есть цель в вашей жизни.
- Смените фокус на что-то другое, что сделает вашу жизнь более значимой. Например, ваша карьера, хобби, саморазвитие.
- Найдите то, что вызывает у вас страсть и увлеченность процессом больше, чем ваш бывший возлюбленный человек.
Как разлюбить девушку
Безответная любовь никогда не бывает приятной, независимо от возраста и количества связей, пережитых в прошлом. Многие люди не могут смириться с окончанием отношений, потому что они все еще очень привязаны к своему бывшему партнеру. Некоторые остаются в ловушке страданий месяцами или даже годами, не в силах забыть о человеке, закончившейся или никогда не начинавшейся любви.
Достигнув момента принятия и контроля ситуации, уместно позволить себе некоторое время оплакивать утрату, почувствовать пустоту, оставшуюся в жизни от бывшей девушки, испытать глубокую боль. Вместо того, чтобы убегать от страдания, бросаясь в другие дела, лучше пойти к нему на встречу и сконцентрироваться на нем. Проведя достаточно много времени в трауре и исследуя отрицательные эмоции, можно преодолеть их и положить конец отношениям и, таким образом, быстрее вернуться к нормальному состоянию.
Еще один интересный и эффективный способ разлюбить девушку – написать ей длинное письмо. И отложить его в глубокий ящик. В тексте нужно объяснить, какие чувства переполняют, указать эмоции, пережить сложившую ситуацию. Нужно сообщить собеседнице о решении жить дальше несмотря на всю любовь и боль, которые все еще чувствуются. Обязательно кратко нужно поблагодарить, извиниться или простить, если есть за что. Затем необходимо положить письмо в ящик и никогда его не отправлять. Такой прием мозг воспримет как настоящий разговор, после которого душе станет легче.
Еще несколько способов разлюбить девушку:
найти новый предмет воздыхания – на разбитом сердце жизнь не заканчивается, нужно знакомиться и искать свое счастье дальше;
заполнить образовавшуюся пустоту – быстро разлюбить можно в том случае, если внимание сосредоточено на новых, полезных проектах, развлечениях, приносящих удовлетворение;
начать планировать свою новую жизнь – следует строить вдохновляющие и захватывающие планы, жить полной жизнью и помнить, что не любовь придает смысл существованию, она может только обогатить его.
Случаются и такие ситуации, когда мужчина влюбляется в женщину, но попадает во «френдзону». В таком случае всегда велик страх разрушить дружбу из-за более серьезных чувств. Иногда парень может оставлять все в себе, опасаясь, что, открыто признав свои чувства, девушка может испугаться или плохо отреагировать. Также бывают и такие ситуации, когда разлюбившая партнерша предлагает закончить отношения и остаться друзьями.
- Гороскоп по знакам зодиака на март 2021 года
- Лунный посевной календарь на март 2021
- Лунный календарь стрижек на март 2021
- Лунный календарь маникюра на март 2021
Когда выясняется, что человек не видит нас такими, какими мы его видим, или не хочет, чтобы мы были такими же важными в его жизни, нужно немедленно дистанцироваться от него. Строго говоря, если еще есть любовь – никакой дружбы не может быть. В глубине души любящий человек никогда не получит удовлетворения от подобной затеи, ему всегда будет хотеться большего.
Отказавшись от этой дружбы, которая не является настоящей, можно не только разлюбить человека гораздо быстрее, но и немного повысить свою самооценку, свободно направить свое внимание на того, кто будет любить в ответ. Конечно, самый быстрый способ забыть девушку – заменить ее новой возлюбленной
Однако, период одиночества чрезвычайно важен для того, чтобы наладить правильную и зрелую дистанцию с предыдущими отношениями и восстановить здоровое чувство независимости, подготовиться к новым знакомствам и связям
Конечно, самый быстрый способ забыть девушку – заменить ее новой возлюбленной. Однако, период одиночества чрезвычайно важен для того, чтобы наладить правильную и зрелую дистанцию с предыдущими отношениями и восстановить здоровое чувство независимости, подготовиться к новым знакомствам и связям.
Как разбить женщину?
Эту проблему можно решить ещё до того момента, когда она начнёт беспокоить разум мужчины. Нужно научиться контролировать свои эмоции, чтобы не терять голову даже от той женщины, которая кажется максимально подходящей и достойной. Но это не просто мимолётное убеждение, это навык, который можно наработать только в процессе общения с большим количеством женщин.
1. Исключить ассоциации.
Когда от мужчины ушла женщина, он может подсознательно начать искать ассоциации с ней в своей жизни. И это будет приводить к ностальгии, а затем и к приступам апатии. Чтобы такого не происходило нужно для начала физически устранить все ассоциации с этой женщиной.
Если у вас остались её вещи, немедленно избавитесь от них. Не нужно надеться, что в один прекрасный день она за ними вернётся. Прекратите слушать музыку, смотреть сериалы, ходить по парку, если эти вещи вызывают у вас воспоминания об этой женщине.
Жизненно важно перестать мониторить социальные сети женщины, на вашем телефоне не должно остаться ни одной общей фотографии. Нужно предупредить своих друзей о том, чтобы они больше не упоминали имя бывшей женщины в разговорах с вами
И самое главное, необходимо любыми способами перестать думать об этой женщине. Сначала это может быть невыполнимой задачей, но со временем у вас начнёт это получаться, особенно в совокупности со следующими действиями.
2. Избавиться от свободного времени.
Как правило, ностальгия по женщине настигает мужчину в вечернее время, когда он особо ничем не занят и уже готовится ко сну. Если у мужчины и в течение дня много времени для того, чтобы побездельничать, то необходимо срочно это время чем-нибудь занять.
Но не стоит занимать себя вещами, которые вас разрушают, например, компьютерные игры, увлечения запрещенными веществами и так далее
Важно, чтобы дело не только вас отвлекало, но и меняло вас физически и психологически
Добавив в свою жизнь всего три занятия в тренажерном зале в неделю, можно уже заменить 6-8 часов в неделю на очень полезное для вашего здоровья занятие. Если у вас нет водительского удостоверения, то самое время начать его получать.
Когда мужчина очень влюблён в женщину, он наоборот старается освободить себя от всех дел, и это самая большая ошибка. Чем больше у вас свободного времени, тем тяжелее пережить расставание и начать новую жизнь.
3. Начать знакомиться с другими.
Когда мужчина потерял близкую женщину, его самооценка мгновенно опустилась на несколько этажей вниз. И выправить ситуацию может только новое общение, но уже с другой женщиной, которая даст этому мужчине понимание того, что он по-прежнему интересен представительницам прекрасного пола.
Можно знакомиться с другими не только для того, чтобы строить новые отношения
Нам важно отвлечь себя, а не найти новые проблемы на и без того покалеченную психику. Достаточно просто несколько раз в неделю ходить на свидания
Если смотреть на все эти советы, написанные на бумаге, то может показаться, что их эффективность под большим вопросом, особенно для мужчины, который только пережил расставание. Но никто не обещал вам, что будет просто. Мужчины сами вводят себя в абсолютно ненужное состояние эмоциональной зависимости. А потом от этого испытывают большое количество проблем.
Но как тогда строить отношения, чтобы они приносили не сплошные разочарования, а оправдывали ожидания и повышали качество вашей жизни? Об этом и не только я рассказываю в своём новом проекте–Так Сказал Андрей! | Sponsr
Вы чувствуете не ЛЮБОВЬ при расставании, а страх одиночества или предательство.
Многие путают страдания с чувством любви, но это не так. Вы чувствуете внутреннюю боль из-за предательства, разочарования или страха быть отвергнутым.
Далее все может перерасти в стресс, депрессию, а так же потерю здоровья. Хуже всего, если вообще потеряете интерес к отношениям.
Единственное, что может быстро вернуть вкус жизни — это нейтрализовать негативные эмоции и отпустить ситуацию.
За 30 минут мы найдем все негативные эмоции, которые мешают отпустить девушку и решим их, так, что бы они больше не беспокоили.
Нажмите на кнопку ниже, что бы гарантированно решить проблему в отношениях.
Записаться
