О чём стоит задуматься перед разрывом
Какие бы сложные отношения не связывали вас и мужчину, расставаться будет тяжело. Особенно, если вы встречаетесь продолжительное время и успели друг к другу прикипеть душой.
Уходить всегда сложно, особенно если есть чувства.
Чтобы настроиться на расставание с женатым любовником и чувствовать себя менее паршиво, подумайте вот о чём:
- Статистика говорит, что мужчина не уходит из семьи ради любовницы. А значит все эти годы, которые вы потратите на отношения, ни к чему не приведут. Не будет своей семьи, законных детей, совместных путешествий, уютной старости вдвоем. Со временем отношения закончатся – стоит вам потерять свою красоту или ему надоест разрываться, и вы будете выброшены на обочину жизни. А чем старше, тем сложнее найти достойного мужчину.
- Даже если он уйдет от семьи, вас ждет жизнь с изменником. Он уже переступил черту, так что предательство не кажется ему чем-то запретным. Скорее всего вы окажетесь на месте бывшей жены – измены, ложь, задержки на работе и пропажа денег из семейного бюджета. Хотите себе такое будущее?
- Подумайте, какого будет детям вашего мужчины, если они у него есть. Как объяснить ребёнку, что его папа больше не любит маму и уходит к другой женщине? Если вы всё-таки решите разрушить семью, то можете стать причиной глубокой детской травмы и повлиять на дальнейшие отношения детей с их отцом. А мало кто из подросших детей поддерживают родственные отношения с отцами-предателями.
- Мужчина вас не ценит и не любит. Если он в течении первых нескольких месяцев вашего романа не расстался с женой, значит его все устраивает. При сильных чувствах его не удержали бы ни дети, ни обязательства перед женой, ни проблемы с разводом. Значит он просто использует вас как отдушину, но ничего серьезного к вам не испытывает.
- Заранее заготовьте речь для расставания. Не делайте её слишком растянутой, но и не рубите с плеча. Объясните мужчине, что вы – женщина и вам нужна нормальная семья, нормальные отношения. А он – глава семьи, родные рассчитывают на него и любят его как мужа и папу. Вам просто не по пути, и у этого романа нет счастливого финала.
- Составьте план ваших дальнейших действий. Возможно, у вас есть на примете мужчина, с которым вы бы хотели завязать серьёзные отношения, а, может, вы желаете с головой окунуться в карьеру. Можно отправиться в путешествия и завести курортный роман, чтобы выбросить бывшего из головы.
Предпосылки к расставанию
Отношения с женатым – это, как ни крути, потеря драгоценного времени. Многие мужчины и без того не спешат связывать себя узами брака с женщиной, а если на пути к счастью стоит жена, дети, делёжка имущества, общие кредиты и прочее, то развод может затянуться на долгие годы. В конечном итоге такой мужчина никуда не уйдёт от своей супруги, а ваши молодые годы пролетят впустую.
Но есть ещё несколько причин, из-за которых вам нужно как можно скорее распрощаться с любовником:
- Грубость и оскорбления;
- Потеря доверия;
- Враньё об отношениях с женой;
- Разные мировоззрения и жизненные цели;
- Психологическое и физическое насилие;
- Зависимости мужчины, пагубные привычки;
- Скука в отношениях;
- Отсутствие совместного будущего.
Вот основные предпосылки, которые могут сыграть решающую роль в расставании. В зависимости от конкретной ситуации предпосылок может быть гораздо больше.
Морально настроиться на расставание
Именно эмоциональная привязанность не дает возможности женщине расстаться с женатым мужчиной! Ведь отношения с чужим супругом базируются на страсти, экстриме, кратковременных ярких вспышках, которые часто принимают за любовь. Поэтому девушку, решившую порвать с женатым кавалером, окутывает настоящая паника: «Как я переживу эту боль (одиночество, пустоту)? Мне не хватит сил забыть его, прекратить эти встречи, ведь я люблю его больше всего на свете! Чем я заполню это одиночество?» и т. д. Но психологи утверждают, что пережить эту утрату намного проще, чем кажется! Мало того, наступит момент, когда страсть утихнет, и отношения с женатым мужчиной все равно сойдут на «нет». Так почему же не ценить свое время и не сделать этого раньше?
Чтобы расстаться с женатым мужчиной, первым делом женщине нужно трезво оценить сложившуюся ситуацию и честно назвать все своими именами. Кто она и какую роль занимает в данном союзе? Кому из участников треугольника эта связь приносит счастье? Какая перспектива? Гордится ли любовница своим статусом? Влияют ли ее действия на судьбы других людей (детей)?
Прекратите искать оправдания мужчине, который удовлетворяет свои потребности сразу у двух женщин! «Он никогда не любил свою жену», «Она манипулирует им» или «Меня все устраивает, ведь все равно мы скоро поженимся». Нет! Не любил бы жену – ушел от нее давным-давно, еще до встречи с вами. И никакие манипуляции, просьбы, уговоры и шантаж не способны удержать человека, который не хочет удержаться. И признался бы жене, что полюбил другую женщину, если бы действительно его настигла любовь… Все ложь, обман, лицемерие, двуличие. Открывайте, наконец, глаза!
Ловушка отношений с женатым кавалером в том, что женщина, сидя у окна и ждущая очередного обещания от любовника, на подсознательном уровне отвергает потенциальные отношения со свободными мужчинами. Поэтому, чтобы расстаться с несвободным избранником, занимайтесь аутотренингом. Повторяйте себе как можно чаще: «Я собираюсь расстаться с мужчиной, чтобы построить настоящую семью», «Это не любовь, а привязанность», «Я заслуживаю настоящего женского счастья», «Это просто дурная привычка», «Он чужой для меня человек», «Я хочу расстаться с ним, потому что устала жить чужой жизнью» и т. д. Вот увидите, как с каждой неделей чувства действительно будут угасать… Знаете почему? Потому что это не любовь!
Эмоциональная вовлеченность
Гораздо сложнее порвать отношения с любовником, к которому вы испытываете чувства. Такие отношения появляются у замужних женщин из-за отсутствия внимания со стороны мужа. Опять-таки, перед тем как утопать в любовной интрижке, подумайте как вы можете исправить ситуацию с супругом.
Если у вас есть чувства к любовнику, но вы понимаете, что хотите расстаться с ним, будьте решительны. Приняли решение разойтись – действуйте. Выберете подходящий день, подготовьтесь, проиграйте в голове несколько сценариев. Наверняка ваш любовник будет задавать вопросы, предлагать другой выход. В случае когда любовник тоже эмоционально увлечен вами, расставание будет болезненным. Готовьтесь к этому.
Не убегайте и не прячьтесь, ничего не сказав мужчине. Самое страшное – это неведение. Не поступайте так с человеком. Объяснитесь, расскажите о том, что с вами происходит, поделитесь своими мыслями. Думайте в этой ситуации не только о себе. Не будьте эгоистичны. Как минимум в эту историю впутаны два мужчины, которым может быть тоже трудно.
Разрыв отношений дело непростое. В ситуации любовного треугольника – это неизбежно. На двух стульях усидеть можно, но недолго. Правда обязательно всплывет. Подумайте о том, какие еще более плохие последствия могут возникнуть в таком ключе.
Бывают ситуации, когда вы встречаетесь с любовником. В таком случае, в эту историю включено уже четыре человека. В итоге может получится две разрушенные семьи. Готовы ли вы к такому исходу событий? Или все же стоит разорвать отношения с любимым мужчиной, который женат?
Сексуальное приключение
Если вы искали себе просто мужчину для постели и не более того, то и порвать отношения не составит труда. Вы просто перестаете видеться с этим человеком. Главное, поступить по-человечески и поговорить с любовником. Помните, что у него тоже есть чувства, он живой человек.
Красиво расстаться в такой ситуации достаточно легко, ведь вы не обязаны друг другу совершенно ничем, вы не клялись вечно быть вместе, вы не обещали ему уйти от мужа. Между вами только постельные игрища, которые прекращаются одним разговором.
Секс ради секса бывает очень даже хорош. Когда не вовлечены эмоции и чувства. Особенно если рядом находится умелый любовник. Вполне возможно, что вы пошли искать приключение на стороне именно потому, что муж не удовлетворяет вас в постели. Но! Решите, что для вас важнее – семья или секс. Научить мужчину удовлетворять вас нехитрое дело. Это долгий и тяжелый процесс, но поверьте, он стоит того.
Когда-то давно я начала отношения с молодым человеком, который безумно мне нравился. Но оказалось, что он совершенно не умеет целоваться. Если четно, это было каким-то кошмаром. Я думала, что он меня проглотит в один момент. Взяв себя в руки, я честно и открыто с ним поговорила. Думала, что на этом наше общение закончится. Но он просто взял меня за руку и сказал: «Научи меня целоваться». Мораль – не бойтесь сказать своему мужу, что вам не нравится, чего бы вы от него хотели. Не стоит сразу бежать в объятья к другому мужчине.
Как совершить разрыв в отношениях с любовником?
Лучший, правильный способ бросить любовника – открыто сказать о прекращении отношений.
- Выберите для разговора нейтральное место, где достаточное количество людей (во избежание вспышек гнева и ненужных эмоций).
- Продумайте, что будете говорить: избегайте обвинений, не унижайте мужчину, возьмите вину за расставание на себя.
- Не предлагайте дружбу, это бессмысленно.
- Держите свои эмоции под контролем, не раскисайте, не плачьте.
- Дайте ему высказаться, но не верьте обещаниям, не поддавайтесь на уговоры.
- Постарайтесь расстаться со своим любовником красиво, поберегите его чувства, поблагодарите за прекрасное время, проведенное вместе.
Окситоцин, дофамин и серотонин
Последняя и очень важная причина, из-за которой тяжело забыть бывшего женатого любовника замужней женщине, — это физико-химические реакции, происходящие в теле. Дофамин-это химическое вещество, которое выполняет функцию центра наслаждения в мозге. Его задача состоит в том, чтобы заставить нас ощутить удовольствие, например, когда впервые влюбляемся. Дофамин выделяется, когда мы проводим время с любовником, и создает внутренний стимул для повторения поступка, чтобы снова испытать кайф.
Это создает цикл, в котором мозг снова и снова ищет переживание, которое привело к приятному эффекту. Зачастую именно это и происходит, когда человеку кажется, что он выходит за рамки обычной логики действий нехарактерными для него способами
Иногда люди игнорируют всяческую осторожность и рискуют потерять все, лишь бы снова и снова возвращаться к другому мужчине и вновь испытать удовольствие. Это похоже на естественный «наркотик»
При этом отвыкание, которое происходит, когда наркотик забирают (уходит мужчина), также реально.
Так что это нормально, если после расставания вы несколько дней или недель ходите с очень депрессивными эмоциями. Все в вас будет хотеть этого «наркотика», но если сможете пройти через ранние стадии разрыва, то обнаружите, что тяга к другому мужчине спадает.
Вот почему вы должны быть бдительны даже через много месяцев после того, как роман на стороне закончится, если могут появиться возможности для возврата к тем переживаниям, которые привели когда-то к выделению дофамина.
Если вы преданный супруг, то можете подумать, что мы как-то оправдываем неверное поведение супругов. Это неправда. Сравнение с наркотиком не оправдание, а просто часть головоломки, которую нужно собрать, чтобы понять, почему так трудно прекратить роман на стороне.
Несколько слов напоследок
- Как расстаться с женатым мужчиной
- Как отвадить любовника
- Как вернуть бывшего любовника
- — ручка и листок бумаги
- — телефон
- — по возможности — отпуск и поездка на отдых
— Не поддавайтесь на уговоры о прощальном сексе и не предлагайте его сами. Очень часто секс ведет к возобновлению тех отношений, которые вы хотите закончить.
— После расставания с женатым мужчиной раз и навсегда пообещайте себе не звонить ему, если вы выпили.
собственный опыт, консультация с психологом Мариной Леонидовой
- Упорство
- Терпение
- Самообладание
Женатый мужчина – это всегда головная боль для той, которая не является законной супругой. Особенно если отношения с ним закончились не в вашу пользу. Как пережить расставание с женатым мужчиной? Есть несколько советов, которые могут помочь, но только в том случае, если вы готовы вступить в новую самостоятельную жизнь. Без него и мыслей о нем.
Пришла пора это сделать
Как понять, что пришла пора расставания? Конечно же, в этом случае все зависит от отношения мужчины к женщине. Возможно, любовник и сам испытывает чувство влюбленности и готов пожертвовать всем, в том числе и семьей для того, чтобы быть вместе с любимым человеком. Требуется подтолкнуть его к решению – поставить к выбору между собой и супругой, и уже в зависимости от принятого им решения задуматься о том, бросать ли любовника.
Но в большинстве случаев встречается противоположная ситуация, когда девушка является для мужчины лишь запасным вариантом и тем, с кем он справляет плотские потребности, но, как правило, он не готов рисковать семьей ради продолжения этих ощущений. В таком случае следует задуматься о том, как бросить женатого любовника и начать новую жизнь.
Психологи: стратегия расставания
Шаг 1
И сейчас мы поговорим о первом шаге дамы на пути к разрыву надоевшей связи. О том, как морально себя подготовить.
Психологи советуют начать с постепенного изменения сознания. Метод строится на самовнушении и производится путем прокрутки одних и тех же мыслей в голове.
О чем же нужно думать в данной ситуации? Возможно, это кажется нелепым, но хорошей помощницей здесь станет супруга любовника.
- Первым делом представьте, каким ударом стала бы для законной пассии весть об измене. Ощутите себя на ее месте, прочувствуйте, насколько больно быть отвергнутой собственным мужем.
- Также подумайте, что любимый стал таким, каким вы его полюбили только благодаря своей супруге. Прохождение через трудности, поддержка в трудные минуты, болезни и печали на двоих касаются только ИХ отношений, но никак не ваших.
- Далее — поймите, что только с женой возлюбленный может быть самим собой. С вами же просто меняет маски и никогда не будет настоящим.
- Убедите себя, что вы — запасной вариант, девушка для развлечения. Именно так он к вам и относится.
- Знайте, когда любовница теряет свою притязательность (а вам тоже когда-то стукнет 40), женатый ухажер удаляется со скоростью звука. Как вам такой расклад?
Прокручивайте в голове эти мысли постоянно, вызывайте, если нужно, их намеренно. Настраивая себя таким способом, вы измените сознание и вскоре вам захочется избавиться от этой бессмысленной связи.
Шаг 2
Если мысли о супруге не подтолкнули вас к решительным действиям, не останавливайтесь. Ищите все возможные способы, которые могут помочь вам изменить мышление. Прибегните к следующим советам:
Посмотрите на бойфренда с другой стороны. Попробуйте отыскать недостатки, сконцентрируйтесь на них. Возможно, вам не нравятся некоторые привычки или раздражает, например, неряшливость. А может, иногда ухажер ведет себя так, как-будто, вы уже его супруга. Найдите все подаренные презенты и вспомните, как часто вас задаривали, сколько денег на вас потрачено? Возможно, ваш любимый скуп? А может, за ним водится грешок постоянно опаздывать? Объясните себе это отсутствием уважения к вам. Но самым главным недостатком, конечно же, есть «двойная» жизнь любимого. Как не стыдно нагло врать в глаза одной женщине и кормить лживыми обещаниями другую? Как уживается со своей совестью этот человек?
Дети. Если вы не знаете, как бросить женатого любовника, подумайте о детях. Даже если милый переедет к вам, вы не сможете жить спокойно. Ведь он будет навещать свою семью вне зависимости от ваших желаний. А там, где дети, там и жена. И всегда есть опасность, что супруги воспылают друг к другу новыми чувствами. Недаром же когда-то поженились.
Представьте, что вы уже вместе. Нередко после того, как любимый отвоеван у жены, женщина осознает, что ее любовь подогревала только борьба. Когда же пара начинает жить вместе, чувства испаряются. Потому представьте ситуацию вашего совместного жития в самых ярких красках, в подробнейших деталях. Что вы чувствуете? Понимаете ли, что теперь на месте жены — вы. И именно вам предстоит переживать о том, что вдруг вот-вот появится соперница? Ведь характер благоверного вряд ли изменится. А там, где одна измена, там и вторая. И потом — будете ли вы любить его, видя каждый день в спортивках, перед телевизором или компом, за кухонным столом, в общем, везде и всюду? Может, вместо того, чтобы думать, как отвоевать, подумать о том, как красиво расстаться с любимым?
Сотрите память. То есть, избавьтесь от всех вещей, напоминающих вам об отношениях. Если встречи происходили в квартире, желательно на первое время куда-нибудь переехать.
Подыскивайте себе воодушевляющее занятие, новые увлечения, намечайте планы, которые будут исполняться после того, как скажете о разрыве
Важно, чтобы новизна радовала вас, чтобы появилось предвкушение чего-то будоражащего
Стремление исполнить намеченное перекроет предстоящие переживания и боль.
Обращайте внимание на других мужчин. Вы можете встречаться со своим будущим бывшим и параллельно подыскивать себе новую пассию
Только внимание: не наступайте на те же грабли! Задайтесь целью не рассматривать ухажеров, состоящих в браке, как потенциальных мужей
Также не стоит бросаться в объятья первого встречного (хоть и неженатого). Здесь, как нигде, пригодится выражение известной свахи Розы сябитовой: «не ходите в магазин голодной, а то возьмете первое попавшееся. Рассматривайте варианты с позиции выбора, а не с позиции скудности».
Уход по-английски
Порой женатый любовник принимает решение расстаться быстро и без душераздирающих разговоров, просто прекращая встречи и телефонные звонки. Если есть возможность не встречаться с бывшей возлюбленной даже случайно, то есть ваши жизненные пути не пересекаются, то это может быть неплохим выбором, особенно если роман был основан исключительно на сексе.
Часто это действительно простой способ покончить с опостылевшим романом без некрасивых выяснений отношений, по принципу «с глаз долой, из сердца вон».
Правда, эмоциональная женщина вряд ли спокойно воспримет, когда любовник внезапно исчезнет с ее жизни, и захочет прояснить все детали.
Расставание с любовником: как преодолеть препятствия на пути к свободе?
Любовников женщины заводят с разными целями: это и бегство от неудачной семейной жизни, и секс, и развлечение. Но не все выдерживают двойную жизнь. Страсть рано или поздно стихает и потребность прятаться начинает раздражать. Принимается решение о прекращении отношений, но воплотить его в жизнь оказывается не так легко. Почему? Всему виной любовные переживания и привязанность.
Как расстаться с любовником, если есть чувства? Как бросить любовника, если любишь? Как пережить расставание с любовником, если твоя первая мысль утром о нем и засыпая, ты также думаешь только о нем?
Преодоление любовной привязанности
Разлюбить по собственному желанию удается далеко не всем. Но эта задача кажется сложной только на первый взгляд. На самом деле, психологи уже давно придумали методики разрушения любовной зависимости, остается ими только воспользоваться.
Способ №1 «Классический»
Помните обаятельного слугу, которого играл Джигарханян, в фильме «Собака на сене»? Он предложил главному герою старинный способ избавления от ненужных чувств. Все достоинства бывшего возлюбленного надо мысленно превращать в недостатки (например: заботливый = зануда).
Психологи предлагают разнообразить этот способ при помощи визуального списка. На листке бумаги пишем положительные и негативные качества бывшего любовника. Положительные отрываем и выбрасываем, негативные читаем по нескольку раз в день.
Способ № 2 «Экстремальный»
Любовная зависимость от любовника ничем не отличается от классической любовной зависимости. Это тяжелое переживание, когда головой понимаешь, что тебе в отношениях плохо и нужно уходить, но оставить их не можешь.
Выйти из любовной зависимости поможет только сильный уровень эмоциональной боли. Вам должно стать настолько противно оставаться в отношениях, что никакая зависимость вас не сможет удержать. Начинайте требовать от любовника всего того, что вам недостает. Чем категоричней будет отказ, чем грубее слова он выберет, тем скорее ваша психика предпочтет свободу вместо болезненных отношений.
Способ №3 «НЛП забывание»
НЛП-забывание – идеальное средство безболезненно пережить расставание с любовником.
- Возьмите листок, простой карандаш, краски, кисточку.
- Включите трансовую музыку.
- Представьте человека, которого хотите забыть, стоящим в стороне от вас.
- Повторяйте: это не мое, это чужое.
- Карандашом нерабочей (левой) рукой изобразите на листке бумаги этого человека и ваши отношения при помощи символов.
- Поверх карандашного рисунка нарисуйте красками цветок забвения (мак или голубая роза).
- Выбросите листок.
- Если воспоминания о человеке возвращаются, отстраните образ от себя и мысленно зарисуйте его фиолетовой краской.
Здравствуйте, дорогие читатели! Тема измены супруга, невзирая на общественное порицание, далеко не нова и не уникальна. Известно, что многие мужчины регулярно поглядывают на сторону или хотя бы мечтают об этом, просто природа сделала так, что сильному полу нужно больше интима, внимания, интриги, чувства новизны и радости завоевания новой партнерши.
Но когда первый восторг от отношений проходит и возникают все новые проблемы, появляется желание бросить все и закончить этот роман. Но как расстаться с любовницей женатому мужчине так, чтобы обе стороны были не в обиде, а жена ничего не узнала?
Если речь идет не о единственном грешке, а стабильной, долгой связи, то неприятные минуты и боль будут в любом случае, ведь за это время вы успеваете сблизиться, и любовница становится хорошей знакомой, порой даже духовно ближе, чем жена. Но если вопрос о расставании уже решен – действовать нужно незамедлительно и четко, дабы не мучить спутницу и себя намного дольше.
Психологи рекомендуют в течение недолгого времени подготавливать девушку к будущему расставанию, потом решительно заявить о разрыве, а для сглаживания ситуации предложить последнюю романтическую встречу, чтобы в памяти остались только приятные моменты.
В то же время важно учитывать чувства партнерши, ведь любовница женатого мужчины априори оказывается в незавидном положении, постоянно страдая от нехватки внимания и не имея права требовать чего-либо. Она в течение долгого времени мирилась с ролью второго плана, что очень сложно, обидно, неприятно
В нашем обществе любовниц презирают, считают нечистыми, они не могут с гордостью пройтись с любимым под ручку, провести праздники, выходные, засыпать и просыпаться с ним, делиться мыслями и желаниями. Партнерше было непросто в этих отношениях, не стоит делать ей еще больнее.
Расставание с любовником
Может случиться и прямо противоположная ситуация, когда женщина, поддавшись соблазну, отдается искусному обольстителю. Возможно, инициатива исходила именно от нее
Неважно, как все случилось. Важно, что отношения имеют место
Насладившись страстными чувствами и эмоциями, всласть поиграв в двойную жизнь, дама устает и понимает, что семья — ее самое главное богатство. Как бросить надоевшего любовника, при этом оставшись по возможности друзьями?
Можно перестать быть любовниками по обоюдному согласию. Здравомыслящие и культурные люди всегда могут прийти к общему решению. Если чувства утратили прежнюю остроту и яркость, стали чем-то сродни обязанности, то самым разумным решением в этом случае будет открыто все обсудить. Расставайтесь без сожалений и упреков, спокойно и цивилизованно. Всегда стоит сказать слова благодарности за счастливые моменты, прожитые вместе.
Как расстаться с любовником, если он категорически против и не хочет ничего слышать по этому поводу? Уязвленное самолюбие не позволяет ему так просто отпустить свою женщину. Психологи советуют быть мудрее и повернуть ситуацию таким образом, чтобы мужчина сам захотел расстаться.
Как вести себя женщине?
Умная и опытная дама подтолкнет бывшего визави к разрыву, ведя себя соответственно.
Для этого следует воспользоваться некоторыми рекомендациями:
- Во время последней встречи необходимо позволить любовнику потешить свое самолюбие. Ни в коем случае нельзя отвечать на оскорбительные и неприятные слова. Невзирая на все провокации, надо собрать свою волю в кулак и позволить ему сказать последнее слово. Отомстив подобным образом, брошенный визави вряд ли станет преследовать.
- Если есть повод для обиды, то можно воспользоваться им как предлогом для расставания.
- Следует изменить стиль общения и всем своим видом показывать, что его общество не доставляет прежнего удовольствия. Полезно отменять встречи, не отвечать на звонки и сообщения. Во время рандеву рекомендуется отвечать на все телефонные звонки и как можно дольше обсуждать бытовые и семейные проблемы. Такое поведение позволит любовнику отвыкать постепенно.
- Сознательно предъявляя немыслимые требования, скандаля по мелочам и будучи постоянно чем-то недовольной, можно спровоцировать бывшего сердечного друга к разрыву отношений. Он сам захочет расстаться, не желая терпеть это.
При любом расставании надо постараться оставаться человеком, не хранить в душе зло и обиду. Это поможет избежать душевных терзаний, сохранить самоуважение и избежать возможных депрессивных состояний.
Заключение
Хороший левак не укрепляет брак! Это глупости и кухонная психология. Прежде чем завести любовника, сядьте и подумайте, что не так с вашим браком. Решайте проблемы с мужем, обсуждайте, возьмите паузу, если не удается нормально разговаривать.
Если вы все перепробовали и четко понимаете, что ваш брак мертв, найдите в себе мужество развестись. Отойдите от этих отношений и только потом заводите новые знакомства и со свободным человеком.
Статья помогла6Не помогла
Эксперт Инна Белова — клинический психолог
Подписаться в Telegram
Образование:– Диплом «Психолог. Преподаватель психологии»– Диплом «Психологическое консультирование»– Свидетельство дающее право осуществлять «Психотерапию психосоматических и депрессивных расстройств при помощи методов символдрамы»– 300 часов личной психотерапии!