Другие причины посттравматического расстройства
Из других, не менее значимых травматических причин, можно выделить:
- природные катаклизмы – землетрясения, наводнения, ураганы;
- техногенные катастрофы – взрывы, обвалы зданий, шахт;
- террористические акты;
- захват и удержание заложников;
- выкидыши или потеря ребенка;
- свидетельство насилия;
- финансовые трудности.
Кроме этого, существуют факторы, имеющие сугубо индивидуальное значение для человека. Это может быть смерть близких, любая угроза жизни, физическое и сексуальное насилие, тяжелая болезнь, своя или родственника, измена супруга.
В 13 лет молодой человек подвергся нападению и получил травму, нанесенную ножом. После этого у него развилось ПТСР, а в 17 лет появились симптомы панической атаки. Из анамнеза было известно, что в детстве молодой человек не раз подвергался физическому, психологическому и даже сексуальному насилию.
Стрессовые ситуации, которые становятся причиной ПТСР, делят на одиночные и системные. Примером одиночного фактора является стихийное бедствие, а к системным относят, например, длительное пребывание в заложниках.
Подверженность к действию стрессора и возникновению ПТСР зависит и от индивидуальных особенностей личности
Например, установлено, что в большей мере к его формированию склонны люди с нарциссическим складом личности, а также с зависимым и избегающим поведением, те, кто склонен застревать и фиксировать внимание на негативных событиях, невротические, впечатлительные и лабильные психотипы
В зоне риска развития данного расстройства находятся работники экстремальных сфер: спасатели, медики, военные, журналисты и т. д, а также пожилые люди и дети. В детском возрасте повышается вероятность приобретения заболевания в силу недоразвития у детей механизмов психологической защиты. В пожилом возрасте эти механизмы, наоборот, утрачиваются, а скорость психических процессов замедляется.
Виды и причины возникновения психотравмы у детей
В психологии детские травмы делятся на пять видов:
отвержение (предательство, игнор, изгнание);
разрыв отношений (конфликт, ссора, фразы родителей: «Видеть тебя больше не могу!», «Считай, что я для тебя не существую», «Ты мне больше не сын!»);
утрата (потеря любимых близких людей);
плохое здоровье;
насилие.
Причинами могут выступать травмирующие события, которые имеют большое значение для ребенка
Часто взрослые даже не понимают, что какими-то действиями провоцируют травмирование детской психики, поэтому так важно знать эти причины.. Самыми распространенными факторами возникновения детских психологических травм являются:
Самыми распространенными факторами возникновения детских психологических травм являются:
Болезни (постоянные простуды, которые ограничивают малыша в прогулках, движении и общении, хронические заболевания, вызывающие боль и тревогу, могут стать причиной неуверенности и беспомощности, а, повзрослев, человек становится патологически мнителен и уделяет повышенное внимание состоянию своего здоровья, постоянно выискивает у себя недомогания, злоупотребляет медикаментами).
Насилие, принуждение со стороны взрослых (когда родители оказывают давление на ребенка «из лучших побуждений», чтобы он вырос достойным и сильным человеком, применяют физическое наказание или кричат, это может дать обратный эффект, и малыш вырастет неуверенным в себе или агрессивным; дети, пережившие физическое насилие, однозначно нуждаются в помощи психотерапевта).
Факт предательства со стороны значимого взрослого (развод, несправедливое отношение) может вызвать у крохи чувство вины, низкую самооценку и стать причиной сложностей в общении со взрослыми и сверстниками.
Недостаток внимания со стороны родителей (дети, не получающие в должном количестве родительские ласку и заботу, будут и сами испытывать сложности в проявлении любви и внимания к другим людям во взрослом возрасте).
Смерть родных может перевернуть всю жизнь ребенка, все его мировоззрение, и послужить причиной его замкнутости и необщительности. В сложных случаях, когда малыша преследует чувство вины, он замыкается в себе, перестает общаться, может потребоваться помощь психотерапевта.
Как справляться с последствиями травмы?
Травмирующие события есть в жизни каждого. И каждого травмирует что-то конкретное. Кого-то ссора с любимым или неудачное фото в соцсети, кого-то техногенная катастрофа или одиночество. Одни учатся мастерски избегать стресса, другие – снимать стресс, третьи – создавать и множить негатив.
Но большинство боятся работать с травмой, опасаясь повторного переживания болезненной ситуации
Важно осознать, что именно травма формирует такое отношение «Не сейчас, когда-нибудь попозже». И чем больше мы отодвигаем работу, тем больше власти отдаем болезненным воспоминаниям, внутреннему напряжению, негативным эмоциям
Пока травма не проработана, она живет внутри нас.
Что делать самому?
- Дать себе возможность пережить всю глубину боли. Не делать вид, что все в порядке, а поплакаться, выговориться, получить поддержку близких. Но не застревать в состоянии печали, а дать себе конкретный срок (неделю, месяц).
- Поговорить с родными. Психотравмирующими могут быть забытые или совершенно безобидные на первый взгляд вещи. Стоит расспросить родителей о своих детских страхах, болезненных событиях, поводах для беспокойства. Это поможет не только воссоздать события прошлого, но определить пусковые механизмы, которые приводят к травме спустя годы.
- Оставаться в контакте с реальностью. Психологи советуют заполнить жизнь бытовыми или рабочими делами так, чтобы на возврат к негативным событиям не оставалось ни сил, ни времени. Это не значит, что нужно отгонять мысли о неприятном событии, но и прокручивать их без конца не стоит.
- Записать свои переживания. Это может быть сочинение на тему «почему мне необходимо избавиться от боли», письмо благодарности, злости, прощения или печали, контракт с самим собой для получения помощи от психотерапевта. Главное писать как можно более подробно и эмоционально.
- Нарисовать свои переживания. Эффект тот же, что и от письма. Взять лист бумаги и изображать то, что чувствуется. Художественная составляющая здесь не важна, главное выразить свои чувства цветом или формой.
После травмы каждый восстанавливается в своем темпе и своим способом, поэтому быстрых перемен ожидать не стоит. Но если самодиагностика и самотерапия не приносит заметного облегчения, возможно, понадобится помощь психотерапевта.
Когда обращаться к психотерапевту?
Но иногда след пережитого остается настолько глубоким, что ни самостоятельно, ни с помощью дружеского плеча выкарабкаться из ямы не получается. Зато практикующий психолог поможет выявить причину и избавить от страданий быстро и аккуратно.
Обращаться к психотерапевту стоит в случаях, если:
- Дела на работе и дома не ладятся.
- Возникает ощущение тревоги, страха (в том числе страх близости).
- Мучают ночные кошмары, повторяющиеся неприятные сны.
- Непредсказуемо начинается головная боль, боль в мышцах.
- Иммунитет ослабляется без физиологических причин.
- Не покидает ощущение ненужности.
- Эмоциональная дистанция с родными только увеличивается.
- Мысли непроизвольно перескакивают на неприятное, мучительное событие.
- Душевную боль получается только заесть, запить алкоголем или приглушить чем-то опасным для здоровья.
Человеку без опыта в психотерапии трудно представить эффект от совместной работы с психологом. Ситуация, которая мучала годами, может неожиданно раствориться после одного-двух сеансов. С относительно недавними негативными событиями эффективно справляются когнитивно-поведенческая терапия, арт-терапия, нейролингвистическое программирование (НЛП). Детский или давно пережитый негативный опыт лучше проработать с гештальттерапевтом или психоаналитиком.
Психологическая травма влияет на все сферы человека. Но самое печальное, что рикошетом можно задеть детей, партнеров, друзей, коллег. Поэтому даже если событие кажется пустяковым, затягивать с решением проблемы не стоит. Опытный психолог поможет разобраться с ситуацией за несколько сеансов, зато непроработанная травма психики аукнется в неподходящий момент.
Дополнительная информация:
- Что такое психотипы личности и какие существуют?
- Что такое психотерапия и что стоит о ней узнать перед началом?
- Что такое психологический портрет личности?
- Что такое психология и какие ее основные принципы?
- Что такое психологическая помощь, кому и когда нужна?
- Что такое реверсивная психология и на ком она работает?
- Что такое психиатрия и кто такой психиатр?
- Что такое психологическое консультирование и его виды?
- Что такое посттравматический синдром и что с ним делать?
- Что такое психология масс и психология толпы?
Невроз — психоз — пограничная личность
Важно дифференцировать пограничную личность от невротика или психа, а также последних двух друг от друга. У человека с диагнозом пограничное расстройство личности нарушен процесс обработки информации (особенно чувств и эмоций)
Неврозы же, никак не меняют процессы, которые протекают в структуре самой личности
У человека с диагнозом пограничное расстройство личности нарушен процесс обработки информации (особенно чувств и эмоций). Неврозы же, никак не меняют процессы, которые протекают в структуре самой личности.
Невроз – это что-то временное, от чего можно избавиться. Личностное расстройство оказывает огромное влияние на структуру личности, на восприятие и способы реагирования на внешние события.
Пациент, у которого невроз, осознает, что с ним что-то не так, пытается преодолеть это состояние, стремиться обратиться за помощью к специалистам. Индивидуум с личностным расстройством не осознает, что с ним что-то не так. Его реакция и поведение воспринимаются им как вполне реальные и единственно возможные. Такие люди верят, что реальность именно такая, какой они ее видят и понимают.
Невроз – это патология нервной системы, чаще возникает из-за сильного стресса, глубоких переживаний, длительного пребывания в напряженном состояния, вызывается истощением нервной системы.
Разновидности неврозов:
- (не)обоснованные страхи;
- истерия;
- навязчивое состояние;
- неврастения.
Психоз – психическое заболевание, которое проявляется в странном, неадекватном поведении и восприятии окружающего мира, а также нестандартной реакцией на события и внешние раздражители.
Люди, страдающие неврозом, критично относятся к себе и окружающим, не теряют связь с реальностью происходящих событий. Человек анализирует свое состояние, идет на контакт, принимает помощь, охотно соглашается на лечение.
Психозы сопровождаются слуховыми и визуальными галлюцинациями, бредовым расстройством, странным поведением, зацикленностью.
Пограничное расстройство личности и психоз – это психические расстройства, которые связаны с глубоким нарушением психики, прогрессирующим ухудшением социализации человека, чаще всего вызваны рядом психологических и наследственных причин, детских воспоминаний и ситуаций. Часто второе следует из первого, если вовремя не было начато лечение.
В отличии от них, невроз – это заболевание нервной системы, которое человек может заметить самостоятельно и с помощью несложного терапевтического лечения его преодолеть. Неврозы, чаще всего, носят единичный характер (не склоны к повторному появлению).
Пограничное расстройство личности и психоз – заболевания, которые можно «залечить», но не излечить полностью. Возможны длительные периоды ремиссии, с возникающими время от времени кризисами.
Как справиться со страхом близости
Для того чтобы найти причины страхов и, соответственно, способы работы над ними, стоит обратиться к психотерапевту. В ходе работы с ним вы сможете:
Научиться распознавать собственные чувства
Так как некоторые люди с аддикцией избегания не умеют распознавать свои чувства, одним из первых шагов в психотерапии становится работа со своими эмоциями. Если человек научится также правильно выражать их, он сможет заявить о своих переживаниях, беспокойствах и обсудить их с другим человеком.
Научиться выстраивать личные границы
Личные границы необходимы в построении любых отношений, даже самых близких. Задача — понимать, где эти границы находятся и как их обозначить. Из-за слабо выстроенных личных границ контрзависимые люди могут избегать конфликтов, ведь они становятся уязвимы в таких ситуациях.
Избавиться от ложных убеждений
Контрзависимые люди имеют такие ложные убеждения, как «Если я сближаюсь с кем-то, человек увидит мою неидеальность и уйдет», «Любовь и заботу надо заслужить», «Если я вступлю в близкие отношения, то потеряю свою свободу». Работа с иррациональными установками заключается в том, чтобы переформулировать их и осознать эти изменения.
Как преодолеть последствия травмирующих событий?
Наиболее эффективным способом является прохождение психотерапии (групповой или индивидуальной). Многие предпочитают именно индивидуальный подход в связи с опасениями выносить свой негативный опыт на обсуждение в группе, хотя групповая терапия за годы практики зарекомендовала себя с положительной стороны.
Индивидуальная терапия подразумевает не только конфиденциальность информации, но и особый подход, так как психолог подбирает наиболее приемлемый способ взаимодействия с клиентом, исходя из его особенностей и ожиданий.
Есть ли способ помочь себе, не прибегая к помощи психолога?
По статистике, обращаются за профессиональной помощью психолога, около трети людей, испытывающих душевный дискомфорт. Мы привыкли решать свои проблемы самостоятельно. Для того, чтобы заниматься самопомощью нужен ресурс: либо внутренний, либо внешний в лице наших родных и близких. Их любовь, понимание и поддержка творят чудеса. Также помощь нам могут оказать наши собственные защитные механизмы психики.
Еще Фрейд писал, что высшими, то есть более эффективными, являются чувство юмора, альтруизм и сублимация (преобразование внутренних переживаний в творческую деятельность). Но что делать, если нет ни внутренних сил, ни внешнего ресурса? Здесь ответ очевиден – обращайтесь за психологической поддержкой!
Мотивация
Важно отметить, что, пожалуй, самый главный помощник в решении проблем, вызванных травмирующим опытом в детском возрасте, является мотивация. Психотерапевтическая работа не может быть эффективной, когда клиент не мотивирован
Например, обратился за помощью психолога по чьему-то настоянию, или у него отсутствует понимание, что проблема существует.
Понимаете, что проблемы есть и нужно их решать
Если вы понимаете, что проблемы есть и нужно их решать, то, можно сказать, что половина дела сделана! Вспомните, как легко преодолевать преграды, если мы мотивированы на достижение результата! Даже диета и спортивные нагрузки даются легче, если мы понимаем, чего хотим достичь.
Берегите себя! Живите в гармонии с собой! Будьте свободны!
Что такое эмоциональное выгорание
Выгорание — это состояние эмоционального и умственного истощения, вызванное длительным стрессом. Такое случается, когда человек так интенсивно работает, что мозг не справляется с нагрузкой, и нарастает тревога. И когда тревожность достигает пика, запускается защитный механизм, который выключает работоспособность
Внимание рассеивается, ухудшается память, снижается способность к восприятию информации. А поскольку ресурсы на исходе, физическое здоровье тоже оказывается под угрозой
На фоне эмоционального выгорания могут возникнуть проблемы со здоровьем.
Американские психологи К. Маслач (K. Maslach) и С. Джексон (S. Jackson) выделяют четыре стадии эмоционального выгорания:
- Психическое истощение (постоянное ощущение усталости).
- Сомнения в своих силах и стыд за проявленную слабость.
- Грубость и цинизм, как попытка защититься от стресса.
- Ощущение беспомощности перед лицом неразрешимой проблемы.
Среди школьников выгоранию часто подвержены старшеклассники в период экзаменов. Подготовка в сжатые сроки, давление со стороны окружающих и высокая учебная нагрузка могут привести к истощению. Чтобы этого не произошло, необходимо как можно раньше выявить у подростка симптомы эмоционального выгорания.
<<Форма демодоступа>>
Осложнения социопатии
Криминальное поведение является ключевой чертой диссоциального расстройства личности, поэтому существует высокий риск того, что человек с этим расстройством совершит преступление и в какой-то момент своей жизни окажется за решеткой.
Было обнаружено также, что люди с данным недугом в 3–5 раз чаще страдают от такого последствия социопатического расстройства как злоупотребление алкоголем и наркотиками. У них также повышен риск преждевременной смерти в результате безрассудного поведения или попытки самоубийства.
Люди с социопатическим расстройством личности также с большой вероятностью будут иметь проблемы в личных отношениях во взрослом возрасте, а также окажутся безработными или бездомными.
Если вы стали замечать, что у кого-то из ваших знакомых или близких людей есть какие-либо из следующих симптомов диссоциального расстройства личности, немедленно обратитесь за медицинской помощью:
- резкие изменения настроения;
- причинение вреда себе и окружающим;
- суицидальные мысли;
- жестокое поведение.
Заболевание тяжело о поддается терапии и чем раньше будет начато лечение, тем благоприятнее прогноз заболевания.
Как выйти из стрессовой ситуации
При сильном стрессе кажется, что такое состояние может поглотить вас надолго. Поверьте, это абсолютно не так. Есть несколько простых приемов, позволяющих избавиться от неприятного влияния раздражителей.
Поверните мысль в позитивное русло. Причину вашего стресса нужно представить в смешном, даже нелепом виде.
Возьмите перерыв на 5 минут. Уйдите от источника напряжения ненадолго. Это даст вам возможность спокойно вдохнуть и взять себя в руки.
Не повышайте голос. Как бы вам не хотелось покричать, непосредственно во время попадания в стрессовую ситуацию, сохраняйте спокойствие. Покричать и выпустить пар вы сможете позже, наедине с собой.
Пообещайте себе награду за выдержку и терпение. Ожидание скорой вкусняшки или обновки настроит вас на более спокойный и мирный лад.
Признаки пережитой травмы.
Симптомы пережитой психотравмы разнообразны, могут отличаться по количеству и степени тяжести, – все зависит от психологической устойчивости человека.
Условно выделяют группы пост-симптомов:
- Эмоциональные: перепады настроения, отчужденность, тревожность, страх, замкнутость, острое чувство вины, стыда, отчаяния.
- Физиологические: нарушение сна (бессонница и ночные кошмары), упадок сил, ощущение усталости или ущербности, утомляемость, суетливость.
- Когнитивные: ухудшение концентрации, внимания, невозможность сосредоточиться, обдумать задание или ситуацию.
Негативные жизненные события провоцируют психотравму и при некотором стечении обстоятельств могут быть причиной неадекватного поведения психически здорового человека. Поэтому внешне отличить психологическую травму от плохого настроения возможно только по косвенным признакам.
Дополнительными тревожными звоночками считаются:
- Неспособность дистанцироваться от травмирующего события. В норме защитные механизмы психики отключаются после завершения ситуации. Человек плачет, трясется, впадает в истерику – дает выход эмоциям. Такая реакция помогает отпустить боль, а после – взглянуть на ситуацию со стороны. Если же перенесенная ситуация оказывается столь невыносимой, защитные механизмы психики остаются в напряжении. В итоге человек остается внутри негативного события, переживает его снова и снова.
- Яркие, навязчивые воспоминания. Такая реакция является прямым следствием первой. Травмирующая ситуация не отпускает, вынуждает человека непрерывно возвращаться к ней, переживать спустя месяцы или даже годы. Негатив от переживания начинает влиять на остальные сферы в жизни, провоцирует соматические заболевания.
- Повторяющиеся сновидения. Это, скорее, «послание бессознательного» о том, что забытая ситуация все же болит где-то внутри. Во снах не обязательно отражается событие целиком. В сновидении могут быть элементы одежды обидчиков, отдельные фразы, смутно знакомые ситуации или места.
- Склонность к саморазрушению. Иногда удар по психике оказывается настолько сильным, что человек всячески пытается избавиться от душевной боли. Идти к психотерапевту как-то не принято. Заглушают боль другими доступными «лекарствами»: алкоголем, седативными препаратами, экстремальным поведением, трудоголизмом, кофеином или сахаром.
Все эти признаки чаще проявляются в комплексе, но даже по отдельности они способны заметно отравить жизнь человека.
Усугубляющие факторы.
На вероятность негативных последствий для психики влияют внешние и внутренние факторы.
Внешние – это физическая травма, медицинская операция, переезд, разлука, ухудшение материального или социального положения, переутомление, конфликт.
Внутренние – это пол (наиболее уязвимы мальчики и взрослые женщины), индивидуальные особенности (тонкая организация психики, чувствительность, мнительность), личностные особенности (истероидные черты, инфантильность), количество «шрамов» в душе.
Одним из наиболее разрушительных для психики факторов считается возраст. Психотравмам наиболее подвержены старики и дети. Травмирующий опыт из детства имеет длительный и более разрушительный для психики эффект.
Психическая травма
В психологии различают понятия «психологическая» и «психическая» травма. Если психологическая травма дает возможность человеку справиться с ее последствиями и адаптироваться в социальной среде, то психические нарушения существенно изменяют эмоциональное состояние и поведение. Во втором случае принято говорить о нарушении психики и развитии отклонений в ее функционировании.
Степень влияния и последствия психической травмы зависят от характера, устойчивости человека к негативному опыту, индивидуальной значимости конкретного события. В отличие от психологического негативного опыта, последствия психической травмы проявляются сразу же после травмирующего события. Проявления включают такие патологические состояния:
- смутное сознание, спутанное мышление;
- провалы в памяти, ретроградная амнезия;
- странное выражение своих мыслей;
- невнимательность;
- неадекватные реакции;
- развитие беспочвенных страхов;
- приступы панических атак;
- нарушение речи.
Психическая травма приводит не только к нарушению работы психики, но и может стать причиной потери трудоспособности, физической ограниченности.
Лечение диссоциального расстройства личности
В прошлом социопатическое расстройство личности считалось пожизненным диагнозом, не поддающимся контролю и лечению. Сейчас мнение психиатров существенно изменилось.
Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что с помощью своевременной терапии можно добиться улучшения социального поведения больного, даже если основные характеристики, такие как отсутствие эмпатии, по-прежнему сохраняются.
Рекомендуемое лечение для человека с диссоциальным расстройством личности будет зависеть от обстоятельств и такие факторов, как возраст, история совершения правонарушений, наличие каких-либо сопутствующих проблем (например, злоупотребление алкоголем или наркотиками).
Не существует определенного метода полного излечения от социопатического расстройства. Тем не менее, такие способы лечения, как медикаментозная терапия или психотерапия, могут помочь контролировать поведение больного.
Медикаментозные препараты помогают социопатам справиться с агрессией, депрессией или неустойчивым настроением. В этом случае лечащим врачом могут быть использованы:
- антидепрессанты, регулирующие уровень серотонина в головном мозге;
- нейролептики, контролирующие агрессивное поведение;
- стабилизаторы настроения, помогающие справиться с резкими изменениями настроения или поведения.
Еще одним способом лечения социопатического расстройства личности является психотерапия.
Когнитивно-поведенческая терапия направлена на изменение мышления и поведения человека. Терапия диссоциального расстройства помогает людям задуматься о том, как их поведение влияет на других. Кому-то из социопатов может помочь индивидуальная терапия, кому-то больше подойдет групповая или семейная терапия. Рекомендуемая продолжительность лечения составляет 18 месяцев, так как у человека должно быть достаточно времени, чтобы внести изменения в свое поведение и научиться применять новые навыки на практике.
В тяжелых и редких случаях, при неэффективности описанных методов лечения социопатии, по решению консилиума, может быть использована электросудорожная терапия.
Звоните на горячую линию
круглосуточно и без выходных
+7 (495)
121-48-31
К чему приводят стрессы?
Беспокойство и постоянный стресс приводят к тому, что человек становится неспособным контролировать собственную жизнь на достаточном уровне. К этому добавляются и другие неприятные последствия.
Склонность к употреблению веществ, способных заставить временно забыть, что у вас есть проблема. Это может быть алкоголь, особые медицинские препараты, излишнее курение.
Потеря жизненных целей. Страх перед неудачами заставляет отказываться от своих планов, реализации идей.
Развитие хронической усталости провоцирует появление различных болезней, бороться с которыми у организма нет сил.
Мозг, перегруженный обработкой постоянных стрессов теряет тонус и работоспособность.
Как долго может продолжаться ПТС?
Если травма была сравнительно небольшой, то повышенная тревожность и другие симптомы синдрома постепенно пройдут в течение нескольких часов, дней или недель. Если же травма была сильной, или травмирующие события повторялись многократно, болезненная реакция может сохраниться на многие годы.
Другая сторона посттравматического синдрома относится к внутреннему миру личности и связана с реакцией человека на пережитые события. Все мы реагируем по-разному: трагическое происшествие может нанести тяжелую травму одному и почти не затронет психику другого
Очень важно также, в какой момент происходит событие: один и тот же человек в разное время может реагировать по-разному
Диагностика заболевания
Врач-психиатр осматривает пациента, проводит беседу с ним и его родственниками, собирает полный анамнез.
Диагноз социопатическое расстройство личности может быть поставлен психиатром только в том случае, если человеку исполнилось 18 лет, и к нему относятся как минимум 3 из следующих критериев поведения:
- неоднократное нарушение закона;
- склонность к обману, лживость;
- импульсивность;
- раздражительность и агрессивность;
- безрассудное пренебрежение своей безопасностью или безопасностью окружающих людей;
- безответственность;
- отсутствие раскаяния за плохие поступки.
Особенно экстремальным и сложным подобное поведение становится в позднем подростковом возрасте и в возрасте 20 лет.
Некоторые расстройства могут имитировать диссоциальное расстройство личности, поэтому важно, чтобы лечащий врач поставил верный диагноз. Дифференциальную диагностику социопатического расстройства личности следует проводить со следующими заболеваниями:
пограничное расстройство личности, нестабильное настроение и манипулятивное поведение;
нарциссическое расстройство личности или завышенное чувство собственной важности;
злоупотребление психоактивными веществами, пристрастие к наркотикам или алкоголю.
Взаимопонимание между поколениями
«Слово не воробей», или Как ребенок трактует фразу родителя:
«Лучше бы тебя не было» = «Если я умру, то подарю родителям счастье и свободу». Данная программа может привести к весьма трагичным последствиям.
«Посмотри, что могут другие, а теперь погляди на себя» = «Никто не должен знать меня настоящего. Я должен быть как все». Ребенок учится жить в «маске», всячески скрывая истинное лицо
Он такой, какой есть, зачем что-то менять?
«Что ты как маленький» = «Неважно, чего хочу я. Главное, чтобы родители были довольны»
Подавляя свои желания и потребности в детстве, человек морально свыкается с ролью «раба», готового пресмыкаться перед каждым, кто духовно сильнее его.
«Сколько бы тебе ни было, ты всегда будешь для нас ребенком» = «Кажется, мне рано принимать самостоятельные решения. Пусть за меня это делают другие». Большая ошибка родителей в том, что они не признают ход времени. Малыш вырос, значит, он может решить за себя сам.
«Хватит мечтать!» = «Я еще не все предусмотрел, но, видимо, пора действовать». Мечты позволяют рассмотреть одну ситуацию с разных граней. Зачем этому мешать?
«Прекрати реветь» = «Не выражай свои эмоции. Людям это не нравится. Будь равнодушным». Человек — не робот. Он должен чувствовать.
«Никому нельзя доверять» = «Мир слишком лжив». Эта фраза опасна. Она заставляет поверить в то, что одиночество прекрасно и безопасно.
Итоги детской психологической травмы:
- Ребенку трудно социализироваться. Он напуган переменами и новым коллективом.
- Проявление различных фобий и расстройств. Социофобия как результат болезненных переживаний из детства. Кроме этого, человек может постоянно испытывать чувство вины и комплекс неполноценности, которые обязательно перерастают в тяжелую форму депрессии и расстройство личности.
- Различные формы зависимости. Как правило, люди, чье детство было далеко от идеала, превращаются в алкоголиков, наркоманов, игроманов. Также некоторым из них сложно совладать со своим аппетитом, что приводит к ожирению или анорексии.
Нельзя забывать, что «фундамент» личности закладывается в юном возрасте, следовательно, психические расстройства в зрелости идут родом из детства. Поэтому задача родителей — защитить малыша от первых психологических травм после каких-либо неприятных событий.
