Как перестать чувствовать боль физическую навсегда

Какая самая худшая боль?

Самые мучительные боли: невралгия тройничного нерва — Дэвид Йеоманс, анестезиолог из Стэнфордского университета, полагает, что люди считают самой худшей болью невралгию тройничного нерва. Тройничный нерв передает всю информацию о боли головы и лица. Если у вас болит зуб, часть лица, глаз, что угодно, все это проходит через тройничный нерв.

У некоторых людей бывает так, что кровеносный сосуд расширяется или гипертрофируется и давит на тройничный нерв. Зачастую пациенты описывают эту боль так, будто молния бьет в часть лица. Атака длится недолго — до двух минут — но может происходить до сотни раз в день, будучи вызываемой очень слабой стимуляцией: например, порывом холодного ветра, чисткой зубов или бритьем.

Многие люди с невралгией тройничного нерва перестают чистить зубы по этой причине. Возникают проблемы с зубами.

В некоторой степени это поддается лечению. Существуют лекарства, созданные для эпилептиков, которые помогают людям хотя бы на первых порах. Но есть и побочные эффекты: лекарства как бы отупляют вас. В конечном итоге, люди соглашаются на операцию. Одно из оперативных вмешательств позволяет открыть череп и разместить небольшую подушечку между нервом и кровеносным сосудом.

Облегчение практически мгновенное, но каждому второму требуется повторная операция. Либо пациентов подвергают сфокусированному ионизирующему излучению, направленному на участок, который находится в проблемном месте, и как бы пропекают систему. Как правило, это тоже помогает.

Нужно ли терпеть боль?

Если своевременно не купировать острый болевой синдром – есть риск, что он перейдет в хроническую стадию, а это уже тяжелое состояние, чреватое нарушением психических функций, развитием депрессии. Из него «вытаскивать» пациента очень тяжело. Так что снятие острой боли – это в том числе и профилактика ее хронизации.

Как избавиться от боли: Шаг 1. Сосредоточиться на боли

Постарайтесь занять устойчивое положение – сесть, лечь, по возможности максимально изолировать себя от посторонних. Сконцентрируйтесь на боли, не бегите от нее, постарайтесь направить свое сознание в точку боли.

Старайтесь дышать размеренно, если нужно, повторите себе несколько раз «мне важно оставаться спокойным, я справлюсь» или какие-то другие фразы, которые помогут вам удержаться от впадения в привычный ужас. Сосредоточьтесь на дыхании и переживании боли

Это звучит странно, на первый взгляд, потому что многие рекомендуют «отвлечься» от боли и переживаний. Но, во-первых, если боль острая – отвлечься от нее все равно не получится, а во-вторых, если ее целью является донесение определенной информации – боль будет нарастать, пока сознание не примет информацию в полной мере

Сосредоточьтесь на дыхании и переживании боли. Это звучит странно, на первый взгляд, потому что многие рекомендуют «отвлечься» от боли и переживаний. Но, во-первых, если боль острая – отвлечься от нее все равно не получится, а во-вторых, если ее целью является донесение определенной информации – боль будет нарастать, пока сознание не примет информацию в полной мере.

Сколько децибел боли может выдержать человек?

В чем измеряется сила боли?

Алгезиметр (от греч. algos — боль и metron — мера), в медицине прибор для количественной оценки болевой чувствительности. Мерилом чувствительности служит груз, давящий на металлическое острие, упирающееся в кожу, или же сила сдавливания складки кожи щипцами.

В некоторых алгезиметрах чувствительность кожи определяется при помощи электрического тока, раздражающего кожу и причиняющего боль. Первый прибор изобрел Бьернштрем. Он представлял из себя щипцы, которыми сдавливали кожу и собственно с этими щипцами была соединена шкала, которая определяла болевой порог.

В настоящее время есть Норвежский прибор с одноименным названием. Предназначен в основном для врачей-анестезиологов.

Какие существуют методики управления болью

Терпеть боль невыносимо. Особенно ночью, в полной тишине, кажется, что боль ещё сильнее пульсирует. И хочется сделать всё, что угодно, лишь бы унять её

Да и важно понимать, что боль всегда субъективна. Каждый человек по-своему её воспринимает, в зависимости от возраста, пола, генетики и психологических факторов

Что усиливает боль?

На восприятие боли влияет окружающая человека обстановка. Нас невозможно выкинуть из общества,так что влияние даже минимальное, но будет. Психологические и социальные факторы играют чуть ли не важнейшую роль в восприятии боли.

Источник marina-papkova.livejournal.com

Хронический стресс, нехватка сна, ожирение, депрессия, тревожность, социальная изоляция – как врата. Они открывают проход боли, делают человека более уязвимым к ней. Даже непонимание со стороны близких может усилить боль. Врачи учитывают эти факторы, чтобы быстрее помочь своему пациенту справиться с мучениями.

Иногда даже модель поведения может менять восприятие боли. Если вы склонны к катастрофизации, то боль станет невыносимой. Покажется, что из-за этого ощущения рухнет всё: отношения с близкими, работа. Ещё ничего не произошло, но тревожность в таком состоянии растёт, следовательно, внутреннее напряжение приводит нервную систему в действие, и боль становится сильнее.

Как уменьшить боль?

Ворота боли можно и закрыть, ну или хотя бы прикрыть. Нужно лишь знать, как это сделать. Некоторые прибегают к медикаментозным методам. Если у человека что-то болит, он срочно пытается выпить таблетки, сделать блокаду. Но и у этого метода есть минус, значительный. Представьте, что вы всю жизнь привыкли при малейшем чувстве боли пить таблетку анальгина. Но вот таблетки у вас не оказалось или она не помогла. Вы начнёте паниковать, тревожиться и боль усилится, станет нестерпимой. И вам начнёт казаться, что уже ничего не поможет с ней справиться.

Современные исследования показывают, что есть нелекарственные способы воздействия на мозг, чтобы закрыть ненавистные врата боли и уменьшить её. Конечно, подобные методы не исключают диагностику медицинским способом.

Некоторые врачи в рекомендациях к немедикаментозным способам управления болью советуют двигаться каждый день по 45 минут, самое важное – делать это непрерывно. Почему именно 45? Это связано с тем, что эндорфины, которые подавляют боль, активизируются лишь через тридцать минут физической активности

А самое интересное, что при движении мышц постепенно выделяются специальные противовоспалительные молекулы, которые защищают нас от боли и гипертонии при нагрузках.

Источник vsegda-pomnim.com

 А вот Иммануил Кант, который страдал подагрой и сильнейшим болевым синдромом, прибегал к иному методу. Как только он начинал чувствовать боль, садился писать научные статьи до тех пор, пока она не пройдет. Врачи объясняют такой метод толерантностью к боли. Кант нагружал мозг другими задачами, планированием, чтением сложных текстов, и отвлекался. Звучит банально, однако ему помогало.

Медитация против боли

Последнее исследование американских физиологов показало, что медитация способна уменьшить боль. Участниками исследования были буддийские монахи, и учёные доказали, что боль не только уменьшается, но и меняется само её восприятие мозгом. Медитация увеличивает объём нейронов в мозгу, и особенно в тех его частях, которые ответственны за контроль над ситуациями, эмоциями и болезненными ощущениями.

Однако проблема в том, что при современном ритме жизни, когда у людей и на себя-то времени нет, никто не готов тратить много времени на длительные медитации, чтобы утолщить кору своего мозга и не чувствовать боль.

Но совсем не обязательно часами медитировать, чтобы достигнуть нужного эффекта. Оказывается, достаточно и двадцати минут в день, чтобы помочь своему организму справиться с болью. В состоянии медитации наш мозг начинает работать по-другому. Особенно быстро функционируют отделы мозга, которые отвечают за контроль процессов внимания. В результате чего даже сильные болевые ощущения, которые в обычном состоянии почти невозможно терпеть, в измененном состоянии сознания способны вызывать лишь слабые ощущения.

Источник vsegda-pomnim.com

Так что, по мнению учёных, использование медитации в качестве способа управления болью — лишь вопрос времени.

А если заморозить чувствительность(ощущения)?

Если блокировать чувствительность, то способность адаптации к окружающей среде резко уменьшается. Так как для того, чтобы реагировать на окружающий мир, его необходимо, как минимум, чувствовать.

Если человек сталкивается с сильной, не прожитой болью «там и тогда», то важно отметить, что тем меньше он находится в «здесь и сейчас». А значит, способность удовлетворить актуальные потребности, снижается. Застывшее переживание требует усилий для своего обслуживания

Речь идет о том, что для того, чтобы заморозить какие-то чувства, состояния, требуются силы. А наши ресурсы конечны

Застывшее переживание требует усилий для своего обслуживания. Речь идет о том, что для того, чтобы заморозить какие-то чувства, состояния, требуются силы. А наши ресурсы конечны.

Как справиться с сильной душевной болью? ​

Если вы можете изменить ситуацию, которая причиняет страдания, то начать нужно именно с этого. Например, если у вас конфликты на работе, запланируйте смену работы или попробуйте найти общий язык с коллегами

Если вас беспокоит ваша самооценка — уделите внимание её повышению. И так далее

Однако бывают ситуации, которые мы не можем изменить: развод, потеря близкого человека, предательство. В этом случае стоит уделить внимание своим переживаниям. Есть несколько способов снизить их интенсивность и унять боль.

1. Вы гораздо сильнее, чем думаете

Уверенность в том, что вам обязательно должно быть плохо и долго, формирует привычку негативно оценивать события и продлевает переживания. На самом деле психика больше похожа на эластичную ленту, чем на хрупкую вазу — она может прогнуться, но затем вернётся на прежний уровень. Верьте в то, что вы справитесь с этой ситуацией, даже если сейчас такая перспектива кажется нереальной.

2. Находите положительные моменты в случившемся

Важное условие для посттравматического роста. В любой ситуации можно увидеть то, что делает вас сильнее или лучше

Это не значит, что вы должны радоваться своему горю. То, что случилось — больно. Но эта ситуация может помочь вам лучше понять себя. Например, чудом избежав смерти, можно научиться ценить каждый день. Расставшись с любимым — направить силы на собственное развитие. Избежав нападения — убедиться в собственной силе и стойкости. И так далее.

3. Будьте активны, не закрывайтесь в себе

Не нужно избегать общения и закрываться дома. Душевная боль от любви или одиночества лучше проходит, если вы активно взаимодействуете и общаетесь с другими людьми. Подойдёт любая групповая физическая активность , волонтёрство и помощь другим людям.

4. Уделите время действиям, а не переживаниям

Исследования показывают, что сосредоточенность на своих переживаниях ухудшает самочувствие человека и лишает его жизненных сил. И напротив, смещение фокуса внимания на действия помогают унять душевную боль. Совсем забывать о своих чувствах не стоит, но лучше думать не о том, за что вам это всё, а о том, что делать дальше и чем заняться.

5. Воспользуйтесь специальными программами помощи

Обратите внимание на программы, которые помогают пережить потерю и справиться с душевной болью. Это могут быть группы помощи в вашем городе или специальные программы для переживших потерю

Выбор будет зависеть от причины ваших переживаний.

Если вы переживаете уход из жизни близкого человека, то вам подойдёт курс 7Spsy, который мягко поможет пережить эту утрату и научиться жить заново.

Решим проблемы апатии и стресса

Записаться на консультацию

Обе программы призваны помочь вам справиться с потерей, уменьшить душевную боль и избежать превращения переживаний в привычку. И самое главное — вы сможете найти в себе силы для посттравматического роста и жить дальше полноценной жизнью.

Помните, не всегда человек может сам справиться с душевной болью. Эмоции могут преобладать над разумом, погружая в страдания. Поэтому, если вы чувствуете, что не справляетесь сами или не знаете, как убрать душевную боль — позаботьтесь о себе и обратитесь за помощью.

1. Страдание — это привычка (Ю. И. Александров, «Основы психофизиологии»).
2. Стресс ослабляет иммунитет (https://www.apa.org/research/action/immune).
3. Стресс может приводить к депрессиям, тревожным и другим расстройствам (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28616666).
4. Печаль помогает смириться с потерей и уменьшает эмоциональное выгорание (https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/circ.138.suppl_2.179).
5. Про постравматический рост (https://ptgi.uncc.edu/wp-content/uploads/sites/9/2013/01/PTG-Conceptual-Foundtns.pdf).
6. Условия формирования постравматического роста (https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/15325020902724271).
7. Физическая активность и общение улучшает психическое здоровье (https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1755296616300321).
8. Сосредоточенность на переживаниях, а не на действиях, ухудшает самочувствие (https://psycnet.apa.org/record/2017-44262-001).

Почему мы боимся боли?

С точки зрения физиологии, боль нужна для того, чтобы быстро «мобилизовать» все силы организма. Боль возникает в момент, когда что-то повреждает наше тело. Нервная система заставляет нас отшатнуться от угрозы – и в то же самое время вегетативная система запускает в нашем организме «каскад страха».

Какая боль во время родов?

Почему рожать больно? Во время родов существует два вида боли. Первый – это боль, связанная с сокращениями матки и растяжением шейки матки, Возникает она во время первого периода родов, на схватках, и усиливается по мере раскрытия шейки матки. Надо заметить, что усиливаются не сами неприятные ощущения, а их восприятие роженицей, обусловленное усталостью.

• Такая боль носит тупой характер, и точное место ее локализации определить невозможно.
• Она часто ощущается не в месте возникновения, а в пояснице или крестце.
• Второй вид – это боль, возникающая перед рождением ребенка, во время потуг,
• Это болезненное ощущение вызывается растяжением тканей в нижней части родового канала при продвижении плода, имеет острый характер и точно локализуется во влагалище, прямой кишке, промежности.

Представить себе механизм развития боли несложно. При сильном страхе или стрессе человек, как правило, реагирует напряжением мышц, «сжимается». Когда во время родов мышцы влагалища постоянно зажаты, они мешают ребенку пройти по родовым путям – как бы отталкивают его назад.

Из-за этого страдает и малыш, и роженица, у которой потуги затягиваются. Кроме того, они становятся все болезненнее, ведь плод должен «пробиться» через зажатые мышцы. В результате взаимодействия множества химических реакций в нашей голове боль приобретает эмоциональную окраску, и, как правило, отрицательную.

Переступить порог По силе боль может варьироваться от чувства легкого дискомфорта до нестерпимых мучений. Ведь наши ощущения очень индивидуальны, как и мы сами. И порог болевой чувствительности у каждого человека тоже свой. У людей «толстокожих» он высокий: только значительное раздражение рецепторов (например, при сильной травме) вызывает ощущение боли.

Это и есть боль. К счастью, человеческий организм очень разумно устроен и в нем всегда есть системы, компенсирующие или не позволяющие чрезмерно активироваться механизмам возникновения боли. Даже у одного и того же человека болевой порог может меняться в зависимости от ситуации.

1. Например, ночью он снижается, чтобы во сне человек не пропустил опасность.
2. Днем, когда человек бодрствует, – повышается.
3. Если человек одержим какой-либо идеей, болевой порог также поднимается.
4. Большое значение в таких случаях имеет и эмоциональный настрой.
5. Гнев и ярость, например, болевой порог повышают: временно боль просто не чувствуется.

А вот страх, наоборот, сводит порог почти на нет и болевые ощущения возникают практически на ровном месте.

Техники релаксации для уменьшения болевых ощущений

Вот несколько различных техник релаксации, которые могут помочь вам уменьшить физическую боль:

1. Дыхательная гимнастика. Глубокое и ритмичное дыхание может снять напряжение и стресс, которые могут усиливать болевые ощущения. Сосредоточьтесь на своем дыхании, медленно вдыхая через нос, задерживая дыхание на несколько секунд и плавно выдыхая через рот. Повторяйте эту технику несколько минут до достижения состояния релаксации.
2. Прогрессивная мышечная релаксация. Эта техника включает последовательное напряжение и расслабление различных групп мышц. Начните с мышц лица и шеи, затем переходите к плечам, рукам, животу, ногам и ногтям. Напрягайте каждую группу мышц на несколько секунд, а затем расслабляйте их. Повторяйте этот процесс по всему телу, сосредоточиваясь на ощущениях расслабления.
3. Медитация. Медитация может помочь вам сфокусироваться и научиться управлять своими мыслями и эмоциями. Существует множество различных методов медитации, но основной принцип заключается в замешательстве ума и сосредоточении на настоящем моменте. Найдите спокойное место, сядьте комфортно и закройте глаза. Сфокусируйтесь на своем дыхании или повторяйте мантру. Если возникают беспокойные мысли, просто наблюдайте за ними и отпустите.
4. Визуализация. Визуализация использует ваше воображение, чтобы создать ментальные образы, которые помогают снять напряжение и уменьшить боль. Закройте глаза и представьте себя в уютном и спокойном месте, например, на пляже или в лесу. Визуализируйте детали этого места, такие как цвета, звуки и запахи. Погружайтесь в этот образ и наслаждайтесь ощущением релаксации.
5. Массаж. Массаж может снять напряжение и улучшить кровообращение, что может помочь уменьшить физическую боль. Вы можете попросить кого-то помассировать вас или самостоятельно провести массаж проблемных зон. Используйте масло или лосьон, чтобы улучшить скольжение рук.

Каждая техника релаксации имеет свои преимущества и может работать по-разному для разных людей. Экспериментируйте и находите то, что работает лучше всего для вас. Регулярная практика релаксации может не только помочь вам уменьшить физическую боль, но и улучшить ваше общее благополучие.

Как избавиться от боли: Шаг 2. Поиск положения тела, чтобы уменьшить боль

Здесь очень желательно оказаться в максимально свободном и комфортном месте. Даже если вас «накрыло» в офисе, выберите максимально свободное от людей помещение – комнату отдыха, кабинет, в котором меньше всего людей.

Суть второго шага избавления от боли в поиске положения, в котором вы смогли бы уменьшить боль. А если вы знаете основы анатомии, то этот шаг поможет вам максимально четко определиться с возможной причиной боли.

В идеале хорошо бы, чтобы у вас была возможность лечь на достаточно твердую поверхность, пол, на котором, допустим, лежит ковер, или кровать с достаточно жестким матрасом. Но в крайнем случае хватит и пары стульев. Все, что я описываю ниже, конечно, проще проделать лежа, но если такого варианта нет – постарайтесь менять положение тела, опираясь на стулья.

Ваша основная задача – последовательно менять позы: например, сначала вы лежите на спине, потом переворачиваетесь на живот. Прислушайтесь, меняется ли что-то? Как? Подтяните ноги и/или скрестите руки, или наоборот – выгнитесь назад. Меняется ли что-то? Удается ли уменьшить боль или, может быть, на время избавиться от неё?

Сконцентрируйте свои усилия вокруг точки боли – постарайтесь так или иначе растянуть все мышцы, которые окружают это место. Пробуйте сгибать-разгибать этот участок тела, возможно, производить скручивание (например, ноги вы кладете согнутыми в коленях направо, а торс укладываете налево).

Если вы знакомы с йогой – это самое время применить ваши навыки. Начинайте перебирать те асаны, которые связаны с этой частью тела в произвольном порядке. Тут важнее всего не правильно исполнить асаны, а найти ту, в которой возможно уменьшить боль.

Если вы не знакомы с йогой – ознакомьтесь с базовыми правилами растяжки основных групп мышц. Без знания хоть какой-то техники растяжки вам будет сложно справиться с болью, особенно если она психосоматической природы.

Слушайте внимательно свое тело! Если вы чувствуете нарастание боли – остановитесь и делайте что-то противоположное тому, что привело к нарастанию боли. Рано или поздно вы найдете максимально комфортное положение, которое поможет хотя бы немного уменьшить боль или избавиться от неё частично.

Смейтесь

Представьте себе: вы проснулись посреди ночи, когда вас разбудил собственный мочевой пузырь. Вы вскакиваете с постели, с полузакрытыми глазами несётесь в туалет… и спотыкаетесь о порог. Боль! Дикая нестерпимая боль! Что вы сделаете в такой момент? Разумеется, после того, как вспомните чью-то мать и отправите в известном направлении дверь – расплачетесь или понуро отправитесь в туалет. А слабо рассмеяться?

«Смех – лучшее лекарство», – утверждают психологи. Конечно, хохот вряд ли поможет рассосаться раковой опухоли или остановит кровотечение, но чувство юмора точно способствует уменьшению боли. Смех помогает мозгу вырабатывать эндорфины – гормоны счастья, обладающие обезболивающими свойствами, благодаря которым вы будете меньше страдать, если заставите себя рассмеяться в критический момент.

Учёные провели серию тестов, в которых изучали поведение добровольцев в домашних и лабораторных условиях: часть испытуемых просили смотреть смешные Интернет-ролики, а часть – скучные научно-популярные программы. Выяснилось, что участники эксперимента, хохотавшие над забавными видео, гораздо легче переносили боль, чем те, кто вникал в серьёзное документальное кино. Кроме того, всего 15-ти минут смеха достаточно, чтобы уменьшить болевой порог на целых 10%.

Но чтобы смех имел исцеляющий эффект, вы должны научиться смеяться правильно: хохотать нужно от души, до коликов, вдыхая воздух полной грудью. И не обращайте внимания на косые взгляды со стороны — хорошо смеётся тот, кто смеётся последним.

Как причинить себе физическую боль без последствий. Как и почему подростки причиняют себе боль

Ученые такое поведение называют самоповреждением. Под одним таким понятием понимают множество видов нанесения организму повреждений. В принципе, даже алкоголь и курение можно отнести к нанесению себе вреда, но ниже пойдет разговор о причинении себе физического ущерба в виде травм и ушибов. Причем, в таких случаях подросток, нанося себе боль, не думает о суициде.

Учеными разработаны и доказаны три теории, которые помогают объяснить такое поведение.

1. Серотониновая. Очень часто у многих людей наблюдается недостаток в головном мозге серотонина, который помогает справляться со стрессом и нервными ситуациями. А благодаря причинению физической боли, это вещество начинает вырабатываться в большем объеме. Получается, что улучшается общее самочувствие.

2. Опиатная. Во время физической боли, которая наносится самим себе, в мозге активируется противоболевая система. Во время этого процесса происходит выброс опиатов, являющихся природным обезболивающим. Поученная эмоциональная боль притупляется, а у некоторых создается ощущение эйфории. Подростки, которые часто наносят себе боль, привыкают к такому состоянию, и начинают нуждаться в нем, как в наркотике.

3. Кортизоловая. Кортизол – это гормон стресса. Чтобы гормон начинал справляться собственными силами со стрессовыми ситуациями, объем гормона должен достичь определенного уровня.При его увеличении организм благодаря веществу начинает бороться со стрессовыми ситуациями.

А если убедить себя в том, что ничего не происходит?

Другая крайность – «обезболивающая маска», когда сам клиент, или его окружение, делают вид, что ничего страшного не произошло, или рационализируют событие. Например, после констатации врачами серьезного заболевания, человек может стараться с ним не соприкасаться, избегать об этом разговоров, не думать об этом, делать вид, что ничего не произошло. Это блокировка переживания. Напряжение внутри может негативно отразиться на здоровье.

Важно понимать, что клиент, который пришел с запросом о сильной пережитой боли, он с этим уже столкнулся. Задача психолога – восстановить его чувствительность

Важно поддерживать и другие полюсы опыта – среда способна не только разрушать, причинять боль, но и давать что-то, приносящее положительные эмоции.

О судорогах в ногах

Когда сводит ноги судорогой, это часто сопровождается неприятными, болезненными ощущениями, сильным дискомфортом, невозможностью пошевелить конечностью. Чаще с таким явлением сталкиваются люди преклонного возраста, беременные, профессиональные спортсмены.

Для этого явления характерный сильный мышечный спазм. Ткани становятся очень упругими и плотными на ощупь. Этот спазм может распространяться на всю конечность, на ступню, бедренные мышцы. Но чаще спазмы возникают в икроножных мышцах. Если такой симптом возникает регулярно, сопровождается болезненностью, негативно влияет на качество жизни, необходимо посетить врача, чтобы выяснить причины судорог в ногах и провести своевременное лечение.

Люди, которые не чувствуют боли

В результате анализа генетических маркеров было обнаружено, что у всех детей мутировал ген SCN9A, однако в каждой семье произошла своя мутация в нем. Об этом гене известно то, что он активничает как раз в тех регионах периферической нервной системы, которые ответственны за боль.

KatarzynaBialasiewicz / Getty Images

Проведя серию экспериментов, ученые пришли к выводу, что найденные ими мутации полностью выключают работу гена. В итоге остановка работы единственного гена – это достаточное и необходимое условие для того, чтобы потерять чувствительность к боли.

Данное открытие подарило возможность ученым разработать новые эффективные болеутоляющие, и, вероятно, в скором будущем одержать полную победу над болью. Ведь подобрать ингибитор, который может подавить активность определенного белка – это рутинная работа в современной фармакологии.

VladimirGerasimov / Getty Images

Авторы исследования добавляют, что ранее ими уже обнаруживалась наследственная аномалия, связанная с этим геном. Ее назвали первичная эритромелалгия. Но она обладает абсолютно противоположными характеристиками.

У людей с этой генной мутацией чувствительность к боли зашкаливает до возможных и невозможных пределов. Даже самые незначительные стимулы (к примеру легкая физическая нагрузка или тепло) могут вызывать сильнейшие болевые приступы. Это расстройство связано с другими мутациями в гене SCN9A, изменяющими порог чувствительности.

SIphotography / Getty Images Pro

Мутации с изменениями чувствительности в данном белке гена ранее не были найдены у людей, но зато это явление активно изучалось на мышах. Мыши, в гене которых потеря чувствительности была частично, обладали низким болевым порогом, но если ген полностью выходил из строя (что и произошло у 6 исследованных пакистанских детей), то мыши умирали вскоре после рождения. Скорее всего, у них ген выполняет еще какие-то важные функции.

Теперь вернемся к озвученной теме и расскажем вам о нескольких способах, которые помогут вам увеличить свой болевой порог.