Что же дальше?
Решение расстаться с мужчиной – непростое, и очень ответственное. Если уж вам оно пришло, то будьте готовы взять ответственность на себя. Избавившись от мужчины, вы должны быть готовы ко многому. А именно, к такой неприятной и непривычной вещи, как одиночество.
Для каждой без исключений леди, независимо от возраста, жизненного опыта, статуса, предпочтений, есть определенные моральные нормы, которые определяют ее женскую судьбу. И если их не соблюдать, то будешь «наступать на те же грабли» и сокрушаться, почему же мужчины меня не ценят, на пути попадаются одни (нужное вставить), и судьба не клеится.
Поэтому, расставаясь со своим партнером, каким бы он ни был, каких бы глупостей ни натворил и как бы вас ни обидел, стоит строго соблюдать определенные правила. Они несложные:
- Не звонить и не писать ему, даже если очень хочется.
- Не говорить плохо о своем бывшем партнере — ни при каких обстоятельствах.
- Не рассказывать подробности вашей личной жизни, которые могут выставить бывшего мужчину в плохом свете.
- Изо всех сил постараться не следить за его личной жизнью (это очень трудно для девушек).
- Если не следить не удалось, то постараться не осуждать и вообще никак не обсуждать его новых подруг (это еще сложнее, но постарайтесь).
- И самое главное – постараться искренне пожелать ему быть счастливым, тогда и ваше счастье будет очень близким.
Запомните одно: этот человек был для вас дорогим, имел важное значение, и его присутствие в вашей судьбе не пройдет даром. Если вас беспокоит ваша дальнейшая судьба, то постарайтесь не пятнать свою совесть и вести себя достойно
Женщина, которая осуждает, сплетничает, критикует – никогда не будет счастлива. И репутация ее не будет хорошей. А значит, рядом с ней в дальнейшей жизни не окажется достойный мужчина.
Относитесь к мужчинам с уважением – даже к тому, от которого вы желаете избавиться. Если вам это удастся, то ваши отношения закончатся гармонично и мирно, и если не превратятся в приятельские, то все равно, вы будете вспоминать друг о друге лишь хорошее.
Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:
Как избавиться от женатого мужчины
Мужское мышление очень отличается от женского. Мужчины воспринимают четкие и внятные ответы, при этом если вы расскажите мужчине о своих чувствах, он может не уловить основную мысль, так как информации слишком много.
Даже если женатый мужчина вами заинтересовался, вы, возможно, сможете от него избавиться, если напомните ему о значимости семьи в его жизни. При этом подчеркните, что вы не сможете дать ему то, что он имеет уже сейчас: вы не планируете и вообще никогда не хотите выходить замуж. Тут не имеет значения, что вы не хотите выходить замуж конкретно за него. Он поймет, что несмотря на глубокую симпатию, он не получит от вас согласия на брак, и вы не подарите ему ребенка. Подчеркивайте, что вам важна ваша свободна, что вы пренебрегаете семейными ценностями, что вы не умеете готовить и вести домашнее хозяйство.
Почему человек становится зависимым
Как правило, склонность к любой зависимости формируется у человека в детстве. Сталкиваясь с трудностями, неприятными или даже травматичными ситуациями, ребенок делает выбор (чаще неосознанно) защититься от этой ситуации уходом из реальности. Психика защищает сама себя, подкидывая детский способ справиться, пережить это.
В детстве таким способом ухода от реальности могут быть игры, книги, фильмы или еда. В подростковом возрасте к ним могут подключиться наркотики, сигареты или алкоголь.
Этот способ психики адаптироваться к сложностям человек часто переносит и во взрослую жизнь. Хотя это не решает проблему, а скорее является быстрым способом уйти от нее на время, поберечь себя, отдохнуть. Но осознать это зависимому человеку совсем непросто.
Человек, склонный сбегать от реальности в зависимость, часто склонен также и к зависимым отношениям. Если присмотреться внимательно, механизм зависимых отношений очень напоминает любую другую зависимость – человек теряет себя, теряет ощущение реальности. Он становится как бы неспособным замечать себя и то, что происходит сейчас на самом деле. Перестает быть объективным и надевает розовые очки.
Розовые очки – это способ психики защитить себя, оправдать и оставить все как есть. Это то, как вы научились адаптироваться к реальности. У вас нет пока другого способа, вы ему не обучены. И поэтому, если вы резко откажетесь от этого привычного способа справляться с проблемами – вы можете уйти в депрессию или даже сойти с ума. Именно для этого и нужны розовые очки – они не позволяют быстро отказаться от зависимости. А уж если вы всерьез приняли решение распрощаться с зависимостями и обрести способ справляться с проблемами здоровым взрослым способом – очки будут постепенно становиться тоньше, пока совсем не исчезнут, и вы со временем начнете видеть реальность такой, какая она есть.
Опасные патологии
Как быть, если бывший супруг психологически неуравновешен? От вас потребуется немало мужества, чтобы показать ему, что вы не жертва. Собственно в сфере отношений можно выделить три явных типа патологий: «Журавль», «Маменькин сынок» и «Маньяк».
«Журавль» — мужчина, который не ценит то, что имеет, а когда этого лишается тут же начинает проявлять повышенный интерес. Впрочем, с такими мужчинами расстаться довольно просто, особенно, если у вас уже появился другой. Уж он объяснит вашему бывшему, что за вами имеет право ухаживать только он.
Предлагаем ознакомиться Сонник подниматься в гору с мужчиной
«Маменькин сынок» — настоящий манипулятор, который использует в женщинах материнский инстинкт для того, чтобы добиться своего. Он постоянно пытается вызвать в вас чувство вины, жалости. Он ревнует по любому поводу, может угрожать самоубийством, если другими методами добиться своего не получается. Чтобы такой человек навсегда отстал от вас, надо просто быть непреклонной в своем решении. Не бойтесь, по вашей вине он ничего с собой не сделает. Он столь же труслив, сколь и инфантилен.
«Маньяки» — это самые опасные люди. В процессе ухаживания он необычайно галантен, но со временем его будто подменяют. Он становится агрессивным, не брезгует оскорблениями рукоприкладством. На такого тоже можно найти управу. Личное общение сведите к минимуму — он не должен знать, что имеет на вас влияние.
Правила проведения отворотов мужчины от женщины
Очень важно читать отворот мужчины от женщины правильно. Для этого необходимо придерживаться следующих рекомендаций.
- Ваши намерения должны быть благими. Нельзя делать отворот, чтобы навредить кому-то, назло или из чувства мести. Если вы будете находиться во власти негативных эмоций, нанесете непоправимый вред как мужчине, так и собственной душе
- Нужно чётко осознавать свою цель, понимать, что последствия отворота могут быть необратимыми, и вернуть всё на круги своя будет уже очень сложно В результате плохо будет всем и вы счастливее не станете, возмездие настигнет обязательно.
- Все предметы, необходимые для отворота, приготовьте заранее, чтобы не суетиться во время ритуала.
- Одеваться во время обряда следует во всё чёрное — избегайте ярких оттенков одежды.
- За неделю до ритуала соблюдайте пост.
- Также воздерживайтесь от негативных эмоций, мыслей, избегайте общения с неприятными для вас людьми.
- Все отвороты проводятся на убывающую луну.
И помните, что отворот — это не всегда достаточная мера. Вы можете отвадить мужа от любовницы, но если не постараетесь при этом наладить ваши с ним взаимоотношения, найдётся другая соперница.
Что делать дальше?
Многие боятся развода, и думают, что после этих перемен в жизни им будет очень сложно. Сложности будут, никто не отрицает. Но старайтесь не зацикливаться на этом. Начните жить для себя, для своих детей. Если вы будете себя любить, новый мужчина не заставит себя долго ждать, и появится на вашем жизненном пути. Но тут вы уже будете более осторожными, и не броситесь в объятия первого встречного, потому что уже обожглись о первые семейные отношения.
И, мой главный совет для тех девушек, у которых всегда и во всем виноват муж. Поставьте себя на его место, посмотрите на вашу семейную жизнь глазами мужчины. Так ли вы идеальны, что вы сделали чтобы мотивировать своего мужа на развитие.
Как затыкать беспокойный ум и внутренний голос, которые заставляют страдать
Письменно написать ответы на следующие вопросы
- Какие негативные и мучительные эмоции и состояния вы будете продолжать испытывать с партнером, если не разорвете связь сейчас?
- Как ваша жизнь изменится в лучшую сторону, когда человека не будет с вами рядом? Что вы приобретете, как будете себя чувствовать?
- Насколько ваша жизнь будет мучительной, если вы будете продолжать поддерживать отношения с этим партнером?
- Если бы я жил идеальной жизнью 10/10 (где у меня все в порядке в личной жизни, с финансами, я в изобилии выбора и счастлив), то как бы я поступил?
На каждый вопрос перечислите и найдите как можно больше ответов. Напишите их в виде списка.
Это очень важно сделать письменно независимо от вашего пола, чтобы убрать беспокойства и мысли о том, как перестать любить человека, которому ты не нужна или не нужен
Нюансы
- Расписать ответы максимально подробно, глубоко и в деталях!
- После этого каждый раз, когда ум снова начинает напоминать о человеке, заставляет страдать, вы открываете перед собой этот список.
- Список с ответами будет затыкать ум и напоминать ему о том, почему человек вам не нужен.
- Ум просто отстанет со своими беспокойными мыслями, ведь список с ответами прямо указывает ему на то, как вам сейчас плохо с партнером и как будет еще хуже, если все будет продолжаться.
- При очередном воспоминании о человеке держите ваш список с ответами рядом.
Как отделаться от парня: «Меркантильная блудница»
Это только в порнофильмах мужчины любят развратных девиц в латексе, а на деле такие дамы отталкивают их не меньше, чем мужеподобные. Так что старайтесь одеваться как можно вульгарнее — красная помада, глубокое декольте, колготки в сеточку и лаковые ботфорты — пусть всего будет много!
Постоянно давайте понять кавалеру, что вы все еще в активном поиске спутника жизни. Поэтому отчаянно флиртуйте при нем со всеми представителями мужского пола моложе семидесяти. И, разумеется, подчеркивайте, что у вас в приоритете только состоятельные поклонники, поэтому и ему неплохо было бы раскошелиться на новую шубу. Вообще, постоянно попрекайте ухажера отсутствием у него «денежного» к вам внимания и приучите себя постоянно считать его деньги.
Не стесняйтесь с удовольствием рассказывать мужчине обо всех интимных подробностях ваших прошлых отношений. Ну а в постели с ним каждый раз сравнивайте его с предыдущими любовниками — пусть держит планку!
Почему это сработает? «В серьезных отношениях мужчину никогда не устроит тот факт, что он всего лишь перевалочный пункт, — говорит Алиса Галац. — Да и сравнение с другими — унижение, которое мужчины не прощают».
Если же вам попался совсем уж «крепкий орешек» и ни один из предложенных способов не работает, может, стоит присмотреться к нему получше? Вдруг это та самая, настоящая любовь?
Инструкция по возвращению любимой женщины
Когда душевная боль после разрыва становится с каждым днём только интенсивнее и хочется кричать от горя, становится понятно, что вы действительно потеряли свою любовь. Соберитесь, чего бы вам это ни стоило. Настоящие мужчины никогда не сдаются, ставят себе цель и размеренно идут к ней, невзирая на преграды. Путь к этой цели проще разбить на шаги, которые помогут вам как можно скорее вернуть любимую девушку:
Шаг 1. Примите её решение. Поймите, что произошла не рядовая ссора, а настоящее расставание. Больше нет слова «мы», вечерних прогулок и признаний в любви перед сном. Вы разошлись, а это значит, что в отношениях действительно были проблемы. И, если девушка не захотела быть вместе, нужно уважать её мнение, которое, однако, можно изменить своими поступками. Даже если вы сильно обижены на бывшую, подумайте о своей доле участия в разрыве отношений. В любовных делах не бывает однозначно правых и виноватых. Есть два человека, которые не смогли ужиться характерами и имеют разные взгляды на жизнь. Поэтому винить её в опрометчивом решении – не лучшая идея. Проявите мудрость и согласитесь хотя бы временно с разлукой.
Шаг 2. Ненавязчиво поддерживайте контакт. Если вы расстались с девушкой, но хотите вернуть её, нужно хотя бы остаться с ней друзьями. В этом случае вы сможете беспрепятственно напоминать о себе и общаться
Не важно, как именно вы добьётесь мира: напишете смс или позвоните. Минимальное общение на нейтральные темы поможет вам в следующем:
- бывшая не сможет легко забыть вас, так как периодические смс или звонки будут погружать её в воспоминания,
- в процессе общения вы покажете свои позитивные изменения, и дама сердца увидит, что вы не такой уж плохой,
- через определённое время у вас будет возможность признаться в своих чувствах, поскольку контакт уже налажен.
Шаг 3. Измените свою жизнь и совершенствуйте себя. Многие мужчины расстаются с девушкой, а потом не представляют, как правильно её вернуть. Чтобы возобновить отношения, придётся потрудиться. Для этого проанализируйте собственные ошибки в поведении. По мнению девушек, самыми распространёнными причинами расставания являются такие:
- мало внимания и приятных сюрпризов,
- беспричинная ревность,
- измена,
- постоянные ссоры без особой причины,
- раздражающие вредные привычки.
Задавшись вопросом, как вернуть бывшую девушку, вы должны быть готовы измениться к лучшему. Начните контролировать поведение, и она обязательно заметит ваши старания. Будет здорово, если на время разлуки вы займётесь спортом, смените гардероб, выберете другую стрижку. Внешние изменения облегчат вам становление на путь истинный. Вы станете другим человеком как снаружи, так и изнутри.
Шаг 4. Предложите снова быть вместе. Все подготовительные мероприятия проведены. Теперь нужно продумать, как встретиться с девушкой, которую любишь, и вернуть её. Вы можете предложить ей увидеться напрямую или устроить случайную встречу. Оказавшись рядом, не ходите вокруг да около. Скорее всего, избранница уже догадалась о ваших намерениях. Перекиньтесь парой фраз и скажите своей бывшей девушке, как сильно вы хотите вернуть её.
Хорошо, если дама ещё не завела себе нового кавалера. Но как найти возможность поговорить с девушкой, которая ушла к другому, и даже больше – вернуть её? Более смелые парни будут действовать невзирая на препятствие в виде новоявленного ухажёра. Некоторые мужчины любят сражаться за своих дам и даже вызывать на дуэль соперника
Если вы не из их числа, то лучше проявить осторожность. Изучите варианты, как сообщить девушке, что вы хотите её вернуть, без риска и негативных последствий:
- позвоните ей, используя функцию скрытого номера: если попадёте на нового ухажёра, просто бросите трубку,
- передайте девушке послание с помощью её подруги,
- напишите ей с фейкового аккаунта в соцсетях.
Бывает и так, что, испробовав все способы вернуть любимую девушку, парни не получают взаимности. Что делать в этом случае?
Одни мужчины продолжают бесплодные попытки сойтись со второй половинкой. Другие бросаются во все тяжкие и ищут утешение в объятиях множества красавиц. Третьи проклинают ту, что разбила им сердце, и всячески пытаются испортить ей жизнь. Так как правильно поступить, чтобы вернуть бывшую девушку, если она разлюбила?
Если всё перепробовано, но ваша любовь остаётся холодна, есть лишь один выход: попрощаться и начать строить свою жизнь без неё. Займитесь самосовершенствованием, вернитесь на шаг назад. Возможно, что бывшая девушка переосмыслит своё решение. Иногда лишь время может помочь расставить всё по местам.
Как избавиться от любовной зависимости к мужчине
Любовь — чувство сильное и непредсказуемое. Вы можете ощущать любовь к мужчине, которого уже очень долгое время нет в вашей жизни. Вам кажется, что вы его по-прежнему любите и обожаете. Но подумайте, что мужчина уже долгое время существует без вас. Он проводит свое время с другими людьми, в том числе с девушками. Он ведет социальную жизнь, знакомится и общается. А вы нет.
Вы в глубине души по-прежнему интересуетесь по-настоящему лишь им. А мужчины — завоеватели, охотники, добытчики. Их не привлекает женщина, которая им поклоняется и везде ищет встречи и контакта. Такое поведение не может заинтересовать мужчину, а вам оно мешает жить. При настоящих глубоких чувствах женщина никогда не почувствует себя униженной и забытой, а вы именно так себя и ощущаете. Поймите это, осознайте свою ценность, красоту и сильные стороны своего характера. Множество мужчин хотели бы быть с вами, но вы их еще не встретили, потому что вы не настроены на новые знакомства и отношения.
Как разорвать эмоциональную связь с мужчиной
Переживая эмоциональную привязку, сложно сразу предпринять какие-то действия, направленные на заботу о себе. И это как раз-таки и будет первым шагом отвязать себя от прошлого.
Забота о себе
Кто, как не ты сама, знает, что тебе нравится, что поднимает настроение и наполняет ресурсом. Заполни время, которое ты тратишь на воспоминания о нем, на то, что будет тебя радовать и отвлекать.
Удели время своему ментальному здоровью, своему телу. Скрабы, массажи, полноценный восьмичасовой сон – могут стать отличным началом для смены фокуса с кого-то на себя.
Медитации
Медитативное состояние – замечательный способ научиться расслабляться, погружаться в себя, работать с образами, подпитывать себя энергией и внутренней силой. Выбери подходящую музыку, мантру, подожги благовония, прими удобную позу, и начинай дышать.
С каждым разом войти в состояние покоя будет все легче и легче. Но даже после одной медитации ты уже почувствуешь, что твой внутренний мир немного успокоился.
Увлечения
Вспомни, какие хобби у тебя когда-то были. Или возможно, есть что-то, что ты давно хотела попробовать, но никак не решалась. Возможно, это танцы, пение, игра на фортепиано или даже бокс. Различные увлечения не только наполняют твою жизнь, знакомят с интересными людьми, но и тебя делают более самодостаточной, интересной и увлеченной девушкой.
Эмоции
Что вызывает у тебя эмоции? Что тебя может впечатлить? Что способно выбить тебя из привычной зоны? Прыжок с парашютом, посещение новой страны, или что-то неординарное и креативное? Порассуждай с собой, и подумай, где бы ты могла наполнить себя новыми приятными переживаниями.
Цели
Что может перенаправить твой взгляд, направленный в прошлое? Правильно! Взгляд в будущее. И именно это будет завершающим этапом в работе от эмоциональной привязки.
Наметь себе планы на будущий год. Как ты видишь свою жизнь через 365 дней? Кто рядом с тобой находится? Чем ты занимаешься? Возможно, захочется что-то кардинально поменять в своей жизни. Пропиши, какие шаги ты можешь сделать уже сейчас, чтобы добиться намеченных целей.
Расставание – действительно сложный этап в жизни
И в этот непростой период очень важно подумать о себе
Направить все свое внимание на собственные переживания, желания и потребности
Как только ты по-настоящему полюбишь всю себя, начнешь заботиться о себе, и поставишь себя в центр своей Вселенной, ты поймешь свою ценность и уникальность. И тогда следующие отношения скорее всего будут более здоровыми и осознанными.
Ну и помни, что, если есть какие-то тяжелые моменты, которые ты не можешь решить своими силами, тебе сложно или невозможно контролировать свое эмоциональное состояние, и кажется, что выхода нет, – у тебя есть твой психолог, который всегда рад тебе помочь.
Причины первоначальных поблажек влюбленному поклоннику
Умелая игра льстеца. Многие представители сильного пола любят пустить пыль в глаза понравившейся даме, поэтому они усердно упражняются в красноречии
Первое впечатление очень важно для женщины, что очень тонко понимают умные мужчины. Опытным ловеласам главным является фактор завоевания женщины для исключительно интимной связи
Если же выбранный объект страсти реально пришелся по душе, то влюбленная личность начинает откровенно льстить женщине. Любой даме придется по вкусу подобное с ней обращение со стороны даже не приглянувшейся личности, которое будет приятно только определенный отрезок времени.
Жалость к горе-кавалеру. Женщины часто любят пожалеть тех, кто вызывает у них чувство сострадания
Если поклонник не блещет внешними данными или не может поразить какими-либо ораторскими способностями, то он на некоторое время может привлечь внимание к себе со стороны понравившегося объекта. Однако долго подобный аргумент не будет срабатывать, потому что всю жизнь жалеют слабых мужчин исключительно личности типа «женщина-мама» или мазохистки.
Неумение сказать «нет»
Причины данной проблемы следует искать в семейной модели поведения, которая стала привычна женщине со времен ее детства. Во-первых, ее мама могла не любить отца, согласившись выйти замуж из-за своей слабохарактерности или неумения отшить настойчивого ухажера. Во-вторых, срабатывает выше озвученная схема «все мы люди, все мы человеки», которая в большинстве случаев вырабатывается из-за излишней сострадательности дамы.
Коллекционирование мужчин. Женщина-вамп или просто откровенная хищница любит окружать себя как можно большим количеством обожателей. Классический типаж подобной нимфы — легендарная Скарлетт О`Хара, которая знала толк не только в ведении бизнеса, но и в охмурении совершенно ненужных ей поклонников. Она однозначно не знала, что делать с ними в дальнейшем, но действовала по принципу «каприз — хочу новую игрушку — беру презент — бросаю».
Создание определенного статуса. Данное явление очень схоже с вышеописанным фактором, при котором женщина постоянно нуждается во внимании у противоположного пола. Однако в предыдущем случае ей нужно как можно большее количество кавалеров без какой-либо осознанной цели. В данной же ситуации назойливый поклонник может не мешать какое-то время, если это возвышает в статусе определенную даму.
Причины, почему вы не можете перестать думать о человеке
Ваш мозг реагирует на ваши мысли о другом человеке
Преодоление одержимости – это не столько вопрос силы воли, сколько вопрос химии мозга. По мнению психотерапевта Джулии Верман-Зверин (Julia Werman Zwerin) в том, что вы находитесь во власти повторяющихся мыслей виноват нейромедиатор дофамин, поскольку он позволяет вам испытывать удовольствие и вызывает желание.
Каждый раз, когда вы представляете себе человека, вы получаете небольшую порцию дофамина, что запускает цикл, в котором мы хотим получать еще больше.
Когда мы любим человека, а затем теряем его, это оказывает на мозг такое же воздействие, как и наркотические вещества. Мы зацикливаемся на человеке, а мозг реагирует так, будто его награждают, а затем лишают удовольствия.
Вы сожалеете о том, как все закончилось
Иногда причина, по которой вы не можете перестать думать о ком-то, кроется в том, что вам не нравится, как закончились отношения.
Возможно, вы сожалеете о том, что разорвали связь с человеком, или в отношениях не была поставлена точка.
В любом случае, вы можете извлечь пользу из прошлых отношений, осознав, что не можете изменить прошлое.
Мы социальные существа по натуре
Наши отношения накладывают отпечаток и на наше сознание. По этой причине у нас навсегда остаются воспоминания о человеке, даже если его уже нет в нашей жизни. Если вы хотите прекратить думать о человеке, самое главное – это ясно понять, как вы хотите двигаться дальше.
В любом случае долгая одержимость человеком, с которым вы уже не поддерживаете отношения, мешает вашей нормальной жизни.
Попытки снова сойтись, вечеринки, алкоголь или мимолетные увлечения могут помочь на какое-то время, однако они не решают реальную проблему. Они заставляют вас притворяться, что можно просто стереть все из памяти в одно мгновение. Но это так не работает.
Однако в ваших руках сделать так, чтобы облегчить и ускорить этот процесс. Используйте эти советы, и вы научитесь противостоять своей проблеме вместо того, чтобы игнорировать ее. С помощью этих шагов вы перестанете думать о человеке.
Пройдите эти 4 этапа, и вы будете знать, как правильно поступить.
Практические советы
Семейные отношения – далеки от ежедневного празднования. Это колоссальная работа над взаимоотношениями. Речь идет об взаимоуважении, дружбе, самосовершенствовании, взаимопонимании и тому подобных вещей… Только добившись идиллии в отношениях, наступит время каждодневного празднования и через десять, и через двадцать лет спустя. Подтверждено на практике!
Не спешите разрывать отношения, возможно у вас обычный кризис отношений, который стоит пережить, чтобы в дальнейшем ваши отношения только окрепли. Подумайте, какое количество девушек, только мечтают заполучить такого мужчину, который решил быть с вами.
Помните, в мире все закономерно и взаимно, поэтому, что вы будете отдавать, то и получите в ответ.
Признаки зависимости от мужчин
Отношения, в которых присутствует зависимость, нельзя назвать адекватными и здоровыми
Какие существуют признаки зависимости от мужчины? На что, в первую очередь, стоит обратить внимание:
- Беспочвенная ревность со стороны женщины. Задержался на работе, встретился с друзьями – все у нее вызывает подозрение;
- Женатый мужчина. Девушка старается увести его из семьи;
- Девушка старается оградить своего избранника от окружающего мира, в том числе от родственников;
- Расставание вызывает у зависимой депрессию;
- У женщины нет своих интересов и увлечений;
- Девушка считает, что можно использовать заговор для привлечения избранника;
- Девушка разорвала отношения с подругами, почти не общается с родственниками;
- Существует навязчивая идея, что партнер может уйти в любой момент. Поэтому девушка старается контролировать каждый его шаг;
- Женщина обижается, когда мужчина хочет заняться своими делами или не обращает на нее внимания;
- У партнера нет недостатков, он идеален – такая мысль присутствует у каждой зависимой дамы;
- В компании девушка не отходит от своего избранника ни на шаг, постоянно старается держаться возле него и не дает общаться с другими людьми;
- Девушка способна полностью изменить свои планы, если того пожелает ее муж;
- Мнение и позиция партнера превыше всего;
- Ощущение счастья наступает, только когда избранник находится рядом;
- Навязчивая мысль, что мужчину можно переделать и создать из него сказочного принца;
- Самооценка полностью зависит от партнера, если он что-то отвергает, женщина делает то же самое, даже не задумываясь.
Важно! Если большая часть из описанного присутствует в жизни девушки, от подобной страсти нужно незамедлительно избавляться
Желание контролировать каждый шаг
Рекомендации психологов
Советы для желающих избавиться от деструктивной зависимости от психологов:
- Не оставаться в одиночестве, общаться с другими людьми.
- Не отталкивать близких и друзей, желающих оказать помощь.
- Научиться перестраивать мысли.
- Заняться самопознанием, медитировать.
- Не упиваться своим страданием, а лечить существующую привязанность.
- Радоваться тому, что есть, и стремиться к лучшему.
- Полюбить себя, не заниматься самоедством и не искать причины разрыва в своем «несовершенстве».
Эмоциональная зависимость возникает по разным причинам как у женщин, так и у мужчин. Отвыкнуть от человека помогут психологические приемы и техники, которые можно применять самостоятельно. Человек с изначальной склонностью к зависимому поведению попытается повторить этот сценарий в следующих отношениях.
Навязчивые ухажеры
Итак, что собой представляет данная категория? Многим представительницам прекрасного пола неприятно получать знаки внимания от мужчин, которые им совершенно неинтересны. Такие ситуации нередко становятся причинами сильного стресса и раздражения. Чтобы с ними справиться, придется использовать не только определенную настойчивость, но и некоторые знания мужской психологии.
Многие представители сильного пола просто не принимают отказов от девушек. Дело в том, что они настолько самоуверенны, что не представляют, что кто-то может не испытывать к ним симпатии. Однако даже в этом случае от них вполне можно избавиться, не допуская конфликтов. Если знать определенные хитрости и приемы, вполне можно достойно выйти из ситуации.
Как избавиться от бывшего парня или мужа: Почему мужчина не хочет вас покидать
Расставаться всегда очень сложно, а разрывать отношения с любимыми людьми тяжелее вдвойне. Решаются на этот шаг далеко не все мужчины, даже если чувств к своей спутнице уже не осталось. Тогда что удерживает партнёра рядом с вами? Почему он не спешит уйти, когда ему открытым текстом говорят, что всё закончено?
Основные причины, почему бывший не хочет уходить:
1. Задетое самолюбие. Каждый мужчина тешит себя надеждой в душе, что он лучший и неповторимый. И вот муж или парень неожиданно узнаёт, что его избранница хочет порвать с ним отношения. Это огромный удар по мужскому самолюбию. Никто не хочет ощущать себя кинутым. Бывший просит у вас дать ему ещё один шанс, чтобы доказать, какой он хороший.
Совет: Если вы решили расстаться с партнёром, не поддавайтесь на его уловки, и забудьте о сочувствии. Человек не изменится, а чувство жалости лишит возможности на личное счастье.
2. Чувство собственности. В основе его лежит всё тоже самолюбие. Супруг или парень считает, что у него есть определённые права на бывшую. Мужчина убеждён, что экс пассия может принадлежать только ему и никому больше, даже в том случае, если у него нет к ней чувств.
3. Проснувшиеся чувства. После того, как муж или парень слышит о том, что от него уходят, к нему вдруг неожиданно приходит «прозрение». Мужчина начинает понимать, что потерял любовь всей своей жизни, и спешит реанимировать отношения.
4. Страх остаться одному. Несмотря на то, что мужчин считают сильным полом, им тоже свойственны обычные человеческие слабости. Вы вместе уже ни один год, а может даже и ни один десяток лет. В голове партнёра за это время складывается определённая, устоявшаяся модель отношений. Личные взаимоотношения становятся для него неотъемлемой частью собственного «я». Вносить какие-либо перемены в эту модель он не желает, так как мужчинам свойственно постоянство.
Партнёр может иметь несколько любовниц, но никогда не решится на шаг уйти от собственной жены, в которой видит поддержку. Он боится лишиться этой опоры, и поэтому всеми силами будет пытаться удержать спутницу.
5. Желание отомстить. Брошенный муж, парень решает испортить жизнь своей пассии, доставая её преследованиями, угрозами или даже рукоприкладством. Тем самым он пытается выразить, как ему больно, и хочет, чтобы и вы испытали это на себе. Таким образом, бывший изображает роль жертвы. На этот шаг способны только мужчины слабовольные, которые пытаются самореализоваться через женщину. Самодостаточные люди не мстят и достойно уходят.
6. Проблемы с психикой. Преследовать бывшую некоторое время могут даже самодостаточные мужчины. Но к ним быстро приходит осознание того, что жизнь не стоит на месте и надо двигаться дальше. Так бывает не всегда. Бывший может продолжать досаждать на протяжении нескольких месяцев и даже лет. Это явно говорит о том, что у человека есть определённые психические отклонения.
Как избавиться от бывшего в таком случае? Без помощи психолога здесь будет трудно обойтись. К человеку должно прийти осознание того, что он болен и нуждается в помощи со стороны.
Подготовка к ритуалу разрыва привязки
Для того чтобы ритуал прошел удачно и возымел эффект, необходимо провести обряды очищения себя и своего жилища от скопившейся негативной энергии:
- Принять душ. Вода хорошо устраняет любой негатив, поэтому рекомендуется тщательно омыть тело перед снятием энергетической привязки. Во время проведения этой процедуры необходимо повторять такие слова, обращаясь к воде: «Смой с меня болезнь, ненависть и злость. Даруй мне добрые и чистые помыслы». Произносить заклинание нужно от всего сердца и с глубокой верой в то, что оно подействует. Если все сделано правильно, появится чувство облегчения.
- Провести уборку помещения. Ненужные и старые вещи накапливают в себе негативную энергию, и избавляясь от них, можно порвать старые привязки. Вещи, которые не были в эксплуатации более 2 лет, рекомендуется выбросить. Кроме того, придется сделать генеральную уборку жилища, избавиться от пыли и грязи в труднодоступных местах.
После такой подготовки нужно взять небольшой отдых, расслабиться, пополнить запасы энергии, а затем приступать к снятию привязки.
Экстренные меры
Как быстро избавиться от мужчины? Если необходимо срочно исправить положение, используйте радикальные способы. Попробуйте игнорировать его звонки и сообщения. Каждый отвеченный звонок – это новая надежда для вашего поклонника. Мужчина считает, что если вы взяли трубку один раз, то поднимете и в следующий. С вашей стороны также будет неправильно отвечать на вопросы мужчины, рассказывать ему о своей жизни и принимать комплименты. Лучшая стратегия для поведения – хладнокровная надменность. Желательно никак не реагировать на знаки внимания с его стороны и не принимать от него подарков и цветов.
Заключение
Эмоциональная зависимость от мужчины – проблема многих женщин. Её причиной может быть низкая самооценка, неудачный родительский пример или личностные особенности обоих партнёров. Если вы постоянно навязываетесь мужчине, чувствуете тревогу, а о себе и жизни вокруг совершенно забыли, знайте, у вас любовная аддикция.
Как перестать эмоционально зависеть от мужчины? Лучшим средством является психотерапия. Она бывает классической, современной и когнитивно-поведенческой. Первая используется редко, а вторая и третья помогают сотням тысяч женщин каждый день. Не бойтесь обращаться за услугами психотерапевтов, прекращайте страдать и вдохните наконец полной грудью.
Если сеансы психотерапии не производят должного эффекта, обязательно скажите об этом специалисту. Он может добавить к вашему лечению медикаментозную поддержку.
Сражайтесь с любовной аддикцией, ведь она мешает вам жить полной жизнью и, что самое главное, по-настоящему любить своего партнёра. В любви нет места страхам и переживаниям, истинное чувство приносит только счастье.