Как избавиться от страха темноты? Обратить эмоции наружу!
Так как перебороть страх темноты? Разобраться в себе, понять, что такое страх, где его корень. Тренинг «Системно-векторная психология» является для этого совершенным инструментом. Вы сможете не только забыть обо всех своих страхах, но и раскрыть свой огромный потенциал, по-новому взглянуть на мир.
Когда мы боимся, нам страшно за себя. Любовь — это когда мы переключаемся, эмоционально настраиваемся на другого человека, забывая о себе. Когда мы начинаем искренне сострадать тому, кто рядом, мы перестаем бояться. Например, сопереживая любимой бабушке, которая уже не в силах встать с кровати и просит нас принести ей воды. Идя на кухню ночью, с мыслями только о ней, мы полностью забываем о нашем страхе темноты.
Осознав природу страха, вы сумеете вынести свой страх наружу и поймете, как побороть страх темноты. Помогая тем, кто рядом, вы сможете избавиться от того, что вам мешает, от всех фобий, которые вас сковывают и не дают дышать полной грудью. Проверено сотнями людей, прошедших тренинг Юрия Бурлана. Вот лишь несколько выдержек из отзывов:
Раньше, когда муж (тогда еще мой парень) уезжал куда-то, и я оставалась одна, я не могла спать без света: мне постоянно чудились вокруг какие-то духи, призраки и прочие объекты моей фантазии, вызывающие внутреннюю дрожь и панический страх. Сейчас, когда я вижу корни этого страха и понимаю, что все приведения – это продукты воображения определенного типа людей, когда я поняла, как выводить свой страх наружу, страх темноты ушел сам по себе, заметила я это совсем недавно, когда несколько ночей спала одна…
Асия Самигуллина,кандидат физико-математических наук
Читать полный текст результата
Прошли страхи. Это маленькое предложение, написанное здесь, на самом деле, дорогого стоит! Если раньше, заходя домой, я как можно быстрее старалась нашарить рукой выключатель, покрываясь холодным потом, то теперь абсолютно спокойно разгуливаю по дому ночью в полной темноте (наступая правда, иногда на домашних животных или задевая мебель).
Или если раньше при виде паука, взвизгивая, убегала подальше от этого места, взывая о помощи, то теперь лишь заинтересованно пялюсь на них, изучая что к чему у них прикручено…))
Евгения Исакова,экономист
Читать полный текст результата
Корректор: Евгения Лицкая
Страх и темнота — почему именно так?
Интересное объяснение страхам дает системно-векторный психоанализ. Оказывается, есть люди со зрительным вектором — очень впечатлительные и эмоциональные по своей природе. Обладая способностью проживать самые яркие эмоции, именно они сильнее всех боятся темноты. Их самый чувствительный сенсор — глаза. Когда-то в древней саванне они были дневными дозорными. Вовремя увидеть опасность и предупредить о ней всю стаю, громко ойкнув от сильнейшего испуга, — такой была их первоначальная видовая роль.
Страх темноты естественным образом связан с невозможностью различить опасность в условиях отсутствия света. Это своего рода атавизм первобытной функции человека со зрительным вектором.
У современного человека другие задачи. На смену страху за себя пришла способность любить, чувствовать переживания другого человека, сопереживать ему. Огромная эмоциональная амплитуда зрительного вектора вмещает в себя весь спектр самых ярких эмоций, где любовь и страх — это два противоположных полюса. Какое из двух состояний будет преобладать — зависит от вас. Каким образом это устроено, как научиться испытывать эйфорию любви, а не постоянные страхи, вы сможете узнать на тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.
