Хочу ребенка: что важно знать, полезные советы

Что делать, если муж не помогает с ребенком?

Инна Сергиенко,

психотерапевт сервиса онлайн-психотерапии Zigmund.Online

Очень важно договариваться о быте еще на берегу, то есть до рождения ребенка. Составить список обязанностей и разграничить, кто и что будет делать первые недели после родов

Возможно, что-то подготовить заранее, заморозить полуфабрикаты, чтобы не стоять у плиты, показать партнеру, какие вещи и где купить (если хотите это сделать после рождения), и так далее. Будущей маме нужно продумать, как бы она хотела провести послеродовой период и какая помощь ей может понадобиться. Возможно, пообщаться с уже родившими мамами и спросить у них совета.

Если есть ясность и договоренности, как правило, проблем не возникает. Но бывает, что рождается ребенок и все оказывается совсем не так, как предполагали молодые родители. Тогда точно стоит пересмотреть ваш договор. Если партнер не может/не хочет помогать с тем, о чем вы просите, узнайте, с чем тогда он может помочь. Возможно, у него есть свое видение и он сам готов предложить какую-то помощь?

В любом случае помните или напоминайте, что вы оба родители и родительскую функцию выполняют оба партнера.

Может ли время всё изменить

«С годами ничего не изменилось. Я вышла замуж, но мать была недовольна: супруг такой себе, работа бесперспективная, а детей нам и вовсе заводить не стоит. И всё же я родила дочь».

Малышка казалась мне самой чудесной на свете. Но новоиспеченная бабушка сходу определила, что у внучки и волосы слишком жидкие, и ушки так же торчат (как у меня), и сообразительностью она не отличается (как и я)».

«Несмотря ни на что, мать требовала моего внимания. Мне нужно было проведывать ее каждую неделю. Стоило не приехать, как в мой адрес тут же сыпались обвинения в неблагодарности. Появление ребенка ее не смущало. Она продолжала считать, что я ее вечная должница, а потому обязана думать сначала о ней, а уже потом обо всех остальных».

«Последней каплей стала ее “гениальная” идея продать нашу с ней квартиру, поскольку она хочет купить жилье поменьше, а оставшиеся деньги вложить в бизнес своего знакомого».

«Мне нужно было подписать документы. А пока всё образуется, мать планировала пожить у нас с мужем. Перспектива того, что жизнь с матерью под одной крышей снова станет реальностью, заставила меня взбунтоваться. Мои доводы, что это глупость, из-за которой она может остаться и без денег, и без жилья, ее не убедили».

«Она обвинила меня в неблагодарности. Заявила, что я только и жду, когда ее не станет, чтобы завладеть квартирой. Это было слишком даже для нее. Я высказала всё, что думала, но о чём никогда не смела сказать…»

Почему люди не хотят рожать детей?

Каждое “не хочу детей” можно объяснить. Для этого необязательно залезать в глубины психологии, все причины лежат на поверхности.

1. Человек считает, что планета и так уже перенаселена и ресурсов на всех не хватит.
2. Неудовлетворение миром. Когда мужчина или женщина считают, что происходящее в мире напоминает абсурд, они отказываются рожать.
3. Дети дорого обходятся. Родители знают об этом не понаслышке.
4. Эти люди обрели свой смысл жизни, и дети просто не входят в их планы.
5. Человек может элементарно бояться стать плохим родителем.
6. Не все люди готовы взвалить на себя ответственность в виде детей. Ее не переложишь на чужие плечи, а значит, справляться придется самим.

Как сформировать связь с малышом?

Большинство мам чувствуют интуитивно, что лучше сделать, чтобы их ребёнку было хорошо

И если какое-то время назад повсеместно гремело слово «режим» (кормление по часам, сон в кроватке по расписанию), заставляя матерей закрывать глаза на свою интуицию в отношении ребёнка, то сейчас уделяется внимание потребностям малыша. Как же всё-таки сделать связь «мать-дитя» прочнее?

Не отказывайтесь от грудного вскармливания. Некоторые мамы боятся боли, обвисшей груди, не хотят дискомфорта. Но, если у вас есть молоко, постарайтесь сохранить его и кормить вашего малыша грудью. Самая сильная связь ребёнка с матерью возникает именно при наличии грудного вскармливания.

Чаще берите ребёнка на руки. Тактильный контакт с родителями важен для малыша. Ещё совсем недавно он находился в комфортном месте, где ему было тепло, мягко и спокойно. А теперь он находится в неизвестной среде, где всё совсем по-другому. Представьте, какой это стресс для маленького человечка. Именно сейчас ему необходимы прикосновения мамы. А когда мама прижимает малыша к себе, он чувствует знакомое ему сердцебиение, тепло мягких рук и успокаивается.

Носите ребёнка как можно больше. Когда сохраняется телесный контакт с мамой, малышу намного уютнее. К тому же в настоящее время существует большое разнообразие приспособлений для ношения малыша.

Спите вместе. Сон «под бочком» у мамы полезен для новорождённого с психологической точки зрения. И это весьма удобно самой маме – ночные кормления не будут сопровождаться долгим криком малыша, пока вы, наконец, возьмёте его и приложите к груди. Есть противники такого метода воспитания, утверждающие, что это может разбаловать ребёнка. Но как можно разбаловать новорождённого? Именно тогда, когда он оказался в незнакомой среде, где нет уютного тёплого животика, сон рядом с мамой поможет ему быстрее адаптироваться к изменениям в его жизни.

Реагируйте на зов вашего чада. Если малыш плачет, значит, что-то не так. Ему голодно, холодно, жарко, мокро, тревожно. Ему нужна мама. И тем, что вы отреагируете на его плач как можно быстрее, вы не разбалуете его ни коим образом. Лишь поможете ему не сформировать такую привычку, когда он начнёт получать то, что ему нужно, через настойчивый плач или крик.

Общайтесь со своим малышом. Даже если вам кажется, что он ничего не понимает и даже не слушает вас, общайтесь с ним. Рассказывайте о том, что вы делаете, читайте потешки, пойте песни и колыбельные. Не стесняйтесь своего смешного голоса и вида со стороны

На нервно-психическое развитие ребёнка большое внимание оказывают все звуки, которые он слышит.

Связь ребёнка с родителями, заложенная ещё в грудном возрасте, остаётся на всю жизнь и даёт ребёнку уверенность в том, что он любим и не останется беспомощным в различных ситуациях.

Удивительный факт. Чем ближе общение матери и ребёнка в начальном периоде его развития, тем легче малышу будет развить самостоятельность. Общение с мамой способствует тому, что ребёнок чувствует себя защищённым и знает, что мама всегда придёт на помощь. Поэтому он активнее исследует мир, пробует делать что-то новое. И именно поэтому он со временем начинает что-то делать и без помощи родителей.

Это же относится и к дисциплине. Доверительное общение ребёнка с родителями способствует более лёгкому приучению к дисциплине. На своём примере родителям намного легче показать малышу, что и как делать правильно, ведь они для него – авторитет.

И не стоит забывать о том, что общаться с ребёнком должны оба родителя. Роль отца в воспитании малыша не менее важна, чем роль матери.

Березка или спокойствие

Согласно народному поверью, после окончания полового акта, желающей забеременеть женщине полезно встать в позу «березка». Для этого достаточно лечь на кровать спиной, поднять ноги строго вертикально вверх и опереть их о стену, например. Руками обопритесь в области поясницы, локти положите на поверхность, на которой лежите. Считается, что таким образом можно помочь сперме попасть в матку. Однако врачи говорят, что эта поза ничего не дает, и рекомендуют после секса просто полежать спокойно без движения несколько минут. Мы же считаем, что первую и вторую рекомендацию можно попросту совместить.

Счастливое повторение

В вашей семье уже растут малыши, и вы решились еще на одного? Часто в таких ситуациях женщины задаются вопросом «Хочу третьего ребенка: но не получается». Причинами этого могут быть различные факторы.

Первой и основной причиной может быть бесплодие или вторичное бесплодие. Даже имея детей, женщина может стать бесплодной. Но в этом случае следует выяснить, что мешает на самом деле, возможно просто не удается забеременеть именно сейчас.

Исследования показали, что у многих пар беременность наступает в течение 6-7 месяцев регулярной половой жизни без контрацепции. У некоторых же счастливые две полоски появляются только через год.

Если вам больше 35 лет, то обратиться к врачу лучше после 6 месяцев неудачных попыток. Причин, которые мешают зачатию, может быть много.

Это может быть:

• непроходимость маточных труб;
• отсутствие овуляции;
• гинекологические инфекции и многие другие.

Вам необходима консультация у опытного врача и сдача ряда анализов, которые и помогут выяснить причину. И главное не волнуйтесь, ведь женщин, которые приходят с вопросом «хочу ребенка – как забеременеть» очень много.

План подготовки к родам

Подготовка к родам должна начинаться заранее, и должна включать:

• психологическую подготовку обоих будущих родителей;
• физическую подготовку мамы;
• организационные вопросы родов.

И прежде всего мы рекомендуем составить план подготовки к родам, по которому в дальнейшем действовать.

Обучение. В первую очередь, необходимо помнить о необходимости посещения занятий для будущих родителей. В «Лелеке», например, действует Школа ответственного родительства, где проводятся лекции для беременных, занятия по подготовке к родам, по грудному вскармливанию, по уходу за новорожденными и т.д. На курсах рассказывают о том, как начинаются роды, когда нужно ехать в роддом, какие позиции в потуговом периоде, и какую выбрать, какая роль партнера в родах и что ему нужно делать, дыхание в родах и многое другое.

Выбор роддома. К этому вопросу следует подойти максимально тщательно и учесть наиболее важные для вас моменты: уровень оказания медицинской помощи, квалификация медицинского персонала, техническое оснащение, уровень комфорта для будущих родителей. Чтобы будущим родителям было проще познакомиться с роддомом и персоналом, узнать его уровень, а также получить ответы на свои вопросы – Родильный дом «Лелека» проводит Дни открытых дверей по ведению родов.

Выбор врача. Некоторым беременным женщинам предварительная договоренность с врачом или акушеркой помогает почувствовать себя более уверенно и спокойно. Если вы планируете выбирать врача на роды, то сделайте это заранее. Тогда вы сможете консультироваться с вашим лечащим врачом в последние недели беременности. Это позволит врачу контролировать ваше состояние до момента наступления родов и быть с вами постоянно на связи.

Составление плана родов. Если вы выбрали врача, желательно с ним обсудить план родов.
Для того чтобы у вас было поэтапное понимание того, что будет происходить – подготовьте заранее список вопросов, которые хотите задать врачу. Вопросы могут быть самые разные: как проходят схватки, потуги, как дышать и правильно тужиться

Особенно важно обсудить период потуг. Также следует обсудить и выбрать сценарий партнерских родов

Некоторым женщинам комфортнее рожать в присутствии человека, которому он доверяет, которого можно взять в партнерские роды. Это может быть муж, мама, сестра, подруга. Мы в «Лелеке» поддерживаем партнерские роды, ведь знаем наверняка, что присутствие родного человека в такой важный момент жизни женщины – большая поддержка. Если у вас будут ответы на все вопросы, вы точно будете спокойны и настроены на физиологические, легкие роды.

Собрать вещи в роддом. Конечно, в Роддом «Лелека» нужно брать минимум и это:

• обменная карта беременной и документы;
• флюорографическое обследование будущего партнера родов;
• одежда для ребенка;
• одежда для мамы на выписку. Но если вы будете рожать в другом роддоме – заранее узнайте, что нужно брать с собой и сложите сумку.

Клизма? Очень частый вопрос от беременных, поэтому мы его добавили в наш перечень. Постановка клизмы не является обязательной процедурой. Но если к моменту начала родов у вас 2-3 дневное отсутствие дефекации, то в этом случае клизма показана. В «Лелеке» вы можете попросить об этом персонал самостоятельно.

Когда все собрано, вы все обсудили с врачом, можно смело отправляться вместе с будущим папой на самую долгожданную встречу – рождение вашего ребенка! 

Чекап для будущего папы

Чтобы правильно зачать ребенка, важно знать не только состояние здоровья будущей мамы, но и будущего отца. Поэтому мужчине также назначают ряд исследований:

• Флюорография, чтобы исключить туберкулез легких.
• Анализы крови на сифилис, ВИЧ, гепатиты B и C.
• Исследование секрета предстательной железы на наличие инфекций.

Если женщине долго не удается забеременеть, партнеру также могут назначить анализ на гормоны и спермограмму — исследования для определения качества спермы и количества сперматозоидов. В целом список необходимых анализов составляется врачом индивидуально.

Как подготовиться к зачатию: правильное питание

Чтобы подготовиться к зачатию, будущим родителям, а особенно маме, нужно внимательно следить за своим весом и рационом. Вес должен быть стабильным (плюс-минус 2 килограмма) в течение минимум 6 месяцев. Дело в том, что частые и значительные колебания веса отрицательно влияют на работу щитовидной железы. Следовательно, нарушается выработка гормонов, отвечающих за готовность женского организма к зачатию ребенка.

Поэтому перед тем как зачать здорового ребенка, будущей маме необходимо прежде всего наладить сбалансированный рацион питания.

• Добавьте в меню продукты, богатые белком, полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами, минералами и другими питательными веществами. Они важны для роста и деления клеток, нормального формирования плаценты и кровеносных сосудов в матке.
• Не забывайте о кальции, который нужен для формирования скелета малыша. Чтобы он эффективно усваивался, позаботьтесь о достаточном количестве витамина D.

• Ограничьте употребление кофе. Максимум — 1–2 чашки объемом от 170 до 220 мл в день.
• Ешьте продукты с высоким содержанием фолиевой кислоты (например, зелень, капусту, свеклу, овсянку и бобовые). Она участвует в формировании клеток нервной системы плода.
• Добавьте в рацион морепродукты и морскую капусту. Они содержат йод, который способствует нормализации менструального цикла.

Сбалансированная диета не менее важна и для будущего папы. Привычный рацион нужно обогатить продуктами с высоким содержанием клетчатки, витаминов и минералов. Одни из самых важных микроэлементов, запасы которого нужно пополнить:

• Цинк — участвует в синтезе двух главных мужских гормонов — тестостерона и фолликулостимулирующего гормона, которые отвечают за выработку спермы. Цинк содержат орехи, печень, сыр, говядина и бобовые.
• В12 (мясо, рыба) — влияет на количество сперматозоидов в семенной жидкости.
• Е (соя, растительное масло, орехи) — улучшает подвижность и жизнеспособность сперматозоидов.

Страх 3: беременность и роды могут быть опасны для здоровья

ДА: «Акушерство как экстремальный спорт. Еще минуту назад ситуация была полностью под контролем, но всё может измениться в любой момент», — говорит акушер-гинеколог Оксана Богдашевская.

Только 37% родов проходят гладко.

Самые распространенные осложнения — кровотечения и нарушения родовой деятельности, например, когда роды проходят слишком медленно. Это может вызвать кислородное голодание и привести к неврологическим заболеваниям у ребенка.

Основные причины осложнений:

Частые патологии во время родов подтверждает статистика кесаревых сечений — с каждым годом их становится больше. Бывает, что женщина настаивает на операции, потому что боится боли, но это редкость. В основном врачи делают кесарево, когда предполагают, что что-то может пойти не так (тогда это плановая операция), или уже в родах возникает экстренная ситуация.

Источник

Кроме того, есть случаи, когда беременность в принципе противопоказана.

НЕТ: Беременность и роды не самый приятный, но естественный процесс. Женщины рожали тысячи лет назад и будут рожать в обозримом будущем.

«Никаких серьезных причин бояться беременности и родов нет: это в каком-то смысле рутинная для медиков задача, — говорит медицинская журналистка Ольга Кашубина. — Большинство возможных сценариев известны и отработаны настолько, что крайне маловероятна ситуация, когда врачи разведут руками и ничем не смогут помочь».

Естественно, каждая травма и тем более смерть — горе. Но статистически роды не более опасны, чем, например, поездка на такси. В России в 2017 году от осложнений во время беременности и родов умерли 149 женщин. От гриппа за это же время погибли  человека, а в ДТП — 19 088 человек.

Что делать: искать врача, которому вы будете полностью доверять. Проще всего попросить рекомендации у знакомых, но даже тогда, возможно, придется сходить на прием к нескольким специалистам, чтобы сравнить их подходы.

Можно оформить страховку. Это недешевое удовольствие, зато вы будете уверены, что, если с вами действительно произойдет несчастье, у вашей семьи будут деньги на лечение или восстановление. Специальные программы круглосуточные услуги онлайн-медиков и регулярные медобследования. К тому же есть накопительное и инвестиционное страхование. От обычного они отличаются тем, что в конце срока договора вам возвращают деньги, иногда с процентами, даже если страховой случай не наступил.

«Мы пытаемся»

— От бестактных вопросов и советов родственников и друзей нам иной раз жить не хотелось, — рассказывает Виктория (32 года, в ожидании стать матерью 6 лет), — Если говорить о том, какой вопрос самый больной для бездетной пары, то это, безусловно, вопрос «Почему у вас нет детей?». Но ведь в том и состоит переживание бездетных супругов: они не могут понять, почему Господь послал им это испытание. Они годами обследуются, лечатся, а детей как не было, так и нет. Уже одно это способно свести с ума.

К сожалению, в обществе распространено мнение, что зачать ребенка — вопрос пяти минут. Поэтому я перестала отвечать на расспросы о детях в форме «мы думаем об этом» или «мы стараемся». Нередко можно получить в ответ искреннее недоумение и даже смех собеседника: «А чего тут думать? Раз-два и готово!», или совсем бестактное: «Что-то плохо стараетесь…» Со временем я поняла, что обижаться на таких людей нелепо. Просто собственный опыт убедил их, что дети появляются безо всякого труда и даже тогда, когда их совсем не ждешь.

— Бестактность окружающих — не самая трудная проблема, но одна из самых нерешаемых, — рассказывает Юлия (30 лет, три непростых года в ожидании ребенка, сейчас — мама маленькой дочки). — Все-таки это интимная жизнь человека, то, от чего дети получаются. А тут ты вынужден обсуждать ее с окружающими. Даже словосочетание «мы пытаемся» не всегда комфортно произносить. Мы испытывали особенное давление со стороны родителей мужа: мой муж — единственный и поздний ребенок, и им уже очень-очень хотелось продолжателя рода. Мы родственников успокаивали тем, что говорили про возможности нашей медицины, хотя на самом деле врачи у нас проблем не обнаружили.

«Главная иллюзия современных людей — это то, что вопрос рождения ребенка полностью в наших руках, — делится впечатлениями Юля. — В первую очередь, многие люди не понимают, что в принципе не у всех могут быть дети, и никто в этом не виноват! Как не все бывают богатыми и суперталантливыми, так и обыденный, казалось бы, процесс деторождения дается не всем». При этом в нашем обществе сциентизм и вера в прогресс причудливым образом сочетаются со всевозможными суевериями.

Люди, которым жалко времени

Если вы не планируете становиться родителями, то, скорее всего, задавали себе вопрос: “А почему я не хочу детей?” Возможно, дело в том, что вы не хотите посвящать все свое время детям. Ведь тогда придется уменьшать время, отведенное для работы или увлечения, что для вас равносильно трагедии. Но если вы еще не встали в финансовом плане на ноги, то работать все равно придется, а ребенок будет находиться с няней. Такой вариант вам тоже не подходит.

Как правило, эти люди могли бы родить, если бы не было необходимости зарабатывать деньги. Но так как они не могут отказаться от работы, то и детей рожать они тоже не хотят.

Возможные проблемы

Если ребенок постоянно питается неправильно, злоупотребляет фастфудом и другой вредной пищей, то со временем могут развиться следующие проблемы со здоровьем:

• отставание от сверстников в развитии и росте;
• ожирение;
• нехватка йода, железа, витаминов и других полезных веществ в организме;
• гастрит;
• ухудшение общего самочувствия, вялость, слабость, заторможенность.

Некоторые девочки-подростки начинают сидеть на строгой диете, чтобы соответствовать идеалам, навязанным миром моды. Это негативно сказывается на их здоровье, приводит к нарушению цикла, что в будущем может стать причиной развития бесплодия.

У мальчиков другие проблемы. Некоторые их них в стремлении обрести красивое мускулистое тело начинают увлекаться гормональными средствами, а также неправильно питаются, что также со временем может привести к проблемам со здоровьем.

Таким образом, правильное питание имеет определяющие значение для детей, начиная с рождения. И задача родителей обеспечить их свежими, качественными продуктами и составить правильный рацион питания. Это поможет в будущем избежать множества проблем со здоровьем.

Почему соблюдение правил здорового образа жизни так важно

Наше здоровье зависит от множества условий. Среди них генетика, состояние окружающей среды, качество медицинского обслуживания и так далее. Одним из главных обстоятельств, влияющих на состояние здоровья, считается образ жизни, который ведёт человек. В отличие от других обстоятельств, это мы создаём сами.

Почему соблюдение правил здорового образа жизни так важно

Здоровый образ жизни – тот самый фактор, на который нельзя не обращать внимание. В противном случае, даже при превосходных природных данных здоровье начинает подводить, и появляются всевозможные неполадки в организме

По статистике, приблизительно половина школьников к концу обучения получает какое-либо хроническое заболевание. Абсолютно здоровыми остаются всего 10% выпускников школ.

Родители и учителя могут повлиять на состояние здоровья ребёнка и защитить его от заболеваний. Для этого нужно осознавать значимость этого вопроса и подходить к проблеме, вооружившись знаниями. Какими же правилами нужно руководствоваться, чтобы образ жизни ребёнка можно было считать здоровым?

Секрет № 7 Маленькое дело или большое — вы все равно молодец, каждый день

Несмотря на то, что моя жизнь повернулась на все сто восемьдесят градусов, я открыла в себе много новых ресурсов!

1 Я научилась чувствовать, а не думать. Это очень помогло в понимании своего ребенка. Только прислушиваясь к плачу, а потом к своему внутреннему голосу, мне удавалось почти безошибочно определять причину плача.

2 Я научилась делать огромное количество дел очень быстро. Ни один тайм-менеджмент не смог меня научить так четко и с максимальной продуктивностью планировать время. Когда малыш засыпал, начинался обратный отсчет «у вас осталось один час пятьдесят восемь минут», и я успевала все! Переделав массу дел по дому, накормив и вычесав кота, полив цветы, постирав, погладив, помыв полы и приготовив обед за сорок минут, оставшиеся час двадцать я могла полежать в тишине на кровати.

3 Я научилась слышать себя и контролировать свой перфекционизм. Много работала над своими чувствами. Сложнее всего было победить чувство вины — что периодически лежала без сил и на несколько минут оставляла ревущего малыша одного. Иногда повышала голос, директивно укладывала спать, преодолевая его сопротивление.

4 Я стала креативнее

Малышу не важно, что ты седьмой раз за ночь встаешь его кормить — чтобы уснуть, обязательно нужен спектакль или игра. И обязательно что-нибудь новенькое

5 Я научилась гибкости: быстро перестраивать себя и свой режим под нужды ребенка. Каждый день был разным, по мере его взросления менялся и режим дня: вот мы спим три часа, бодрствуем один, потом два на два, сейчас можем бузить четыре-пять часов без перерыва и дремать всего тридцать минут. Все это перестало меня раздражать, и я научилась адаптироваться, получать удовольствие от общения с ним. Хотя, поверьте, это было очень непросто.

Сейчас моему Семену одиннадцать месяцев. Я продолжаю проживать с ним все периоды и учиться вместе: играть, кушать, переворачиваться, ходить, манипулировать предметами. И каждый день, несмотря на бессонные ночи, сутками непрерывный плач от прорезывания зубов, проблемы с животиком, онемевшие руки и спину, вполне компенсируются всего одной его улыбкой с утра. Всего одной, но самой дорогой на свете!

«В старости пожалеешь»

Человек может пожалеть о любом выборе, потому что его установки меняются с возрастом. Чайлдфри — тоже не всегда пожизненный статус. Некоторые, к примеру, на всякий случай замораживают яйцеклетку или сперму, а другие берут ребенка из детдома или рожают позже, если позволяет здоровье.

Тамара, 39 лет, читательница Своих:

— У меня никогда не было желания иметь детей. Когда мама спрашивала, хочу ли я братика или сестричку, я всегда отвечала «нет». В детстве для меня было сюрпризом, что материнство — это женская обязанность и как будто бы единственная функция.

Из-за моего выбора люди часто спрашивают, хорошие ли у меня отношения с семьей. У меня не было детских травм, родители заботятся обо мне, а я о них, но своих детей я не хочу. Родственники никак не могут с этим смириться. Мама плачет почти каждый Новый год, когда заводит разговор о внуках. На день рождения мне желают познать счастье материнства и приводят в пример всех знакомых, кто недавно родил. Если мне говорят, что надо завести детей, я всегда спрашиваю: «А кому надо? Если мне, то мне не надо, а если вам — это уже не моя проблема, решайте ее сами». Дальние родственники смирились, но все равно считают, что я передумаю. Еще меня часто обвиняют в эгоизме, но не вижу в этом ничего плохого — жизнь одна и прожить ее надо так, как мне хочется. 

К тому же я не вижу вокруг себя примеров, где рождение ребенка принесло бы счастье семье. Знакомые либо рожают «по залету», либо еле справляются с новыми реалиями, но о трудностях открыто не говорят. Не понимаю, зачем это замалчивать и создавать идеальную картинку. 

В первый раз я вышла замуж в 21 год, была в браке 12 лет. В какой-то момент муж решил, что все-таки хочет детей, и мы развелись — без обид и скандалов. Сейчас я замужем во второй раз. Иногда мы обсуждаем, хочется ли нам стать родителями, просто чтобы знать, не поменялось ли что-то в наших взглядах. Решили создать финансовую подушку безопасности: если вдруг лет в 45 захотим завести ребенка, то потратим деньги на суррогатную мать. А если нет — на путешествия или другие хотелки.

Бывает и наоборот: люди осознают себя как чайлдфри, когда они уже стали родителями. Они любят своих детей и не отказываются от них. Просто в один момент понимают, что если бы могли повернуть время вспять и не заводить ребенка, то сделали бы это. 

В любой ситуации важно, чтобы человек принимал то, что он чувствует. Тогда ему будет проще понять, что он может сделать с этими чувствами

Например, если чайлдфри передумал и захотел ребенка, он оценивает варианты: может ли он родить сам, хочет ли усыновить и что для этого нужно, есть ли у него деньги на суррогатную мать. А если просто страдать из-за сделанного когда-то выбора, ситуация не изменится. 

Приводим вес к норме

Лишний вес – серьезная проблема. Накопление эстрогенов в жировой ткани может вызывать ановуляцию у женщины (отсутствие качественной овуляции), и как результат – отсутствие возможности забеременеть. Лишний вес также часто становится причиной не вынашивания ребенка. Кроме того, у толстых мужчин повышается уровень гормона эстрогена, что приводит к ухудшению качества спермы. Если у вас серьезные проблемы с лишним весом, решите их вместе. Это же здорово шагнуть в новую жизнь, вместе создав новых себя!

При этом помните, что резкий набор или сбрасывание веса также негативно влияют на возможность зачатия. Приведите свой вес к норме и научитесь удерживать его, и тогда приступайте к делу.

Совет 8: соблюдайте режим, но не впадайте в крайности

Конечно, режим для полезен маленькому ребенку. Он не только обеспечивает нормальное функционирование маленького организма, но и приучает малыша к внутреннему распорядку, что делает его жизнь спокойней. Поэтому кормления, укладывания спать, прием ванны (об этом см. ниже) и другие процедуры полезно проводить по графику, чтобы у малыша выработались «внутренние часы». Но если вдруг ваш малыш захотел спать пораньше, или есть, не надо ему отказывать. Расстройство вредно скажется на психике, в то время как отклонение от графика на незначительное время не скажется на распорядке дня в целом.

Причины

Многие родители обижаются на своих взрослых детей, и даже не пытаются найти причины, почему они не желают общаться. А ведь обычно именно родители в этом и виноваты. Рассмотрим основные причины, когда виноваты родители:

Не уважают мнение. Многие родители не осознают, что ребенок вырос, и теперь он взрослый человек со своим собственным мнением. Они считают, что они лучше знают, и ни во что ни ставят мнение ребенка.
Указывают, как жить

Важно понимать, что взрослый ребенок уже сам решает, как ему жить. У родителей больше нет полномочий указывать ему.
Нарушают личные границы

Если родитель постоянно нарушает личные границы, то с ним тяжело общаться.

Что делать и чего не делать категорически?

Женщине, если она уверена, что муж ее любит, и причины его отказа не имеют серьезных оснований, нужно многое сделать:

Чаще разговаривайте с мужем, интересуйтесь его работой, увлечениями, друзьями. Это очень сильно сближает, легче преодолевать любые трудности и находить общий язык.
Умерьте свои затраты. Именно те, которые вы тратите исключительно на себя. На время! Покажите, что вы в состоянии контролировать и рационально расходовать семейный бюджет.
Ходите в гости к друзьям или родственникам, где есть маленькие дети.
Будьте готовы меняться и идти на компромиссы, больше уступайте. Чем больше он будет видеть, и чувствовать, как искренне вы его любите и как о нем заботитесь, тем сильнее будет его желание запечатлеть это в ваших детях.
Не забывайте о себе, своем внутреннем и внешнем состоянии

Желательно не только до рождения ребенка, но и после.
Покажите своему мужчине, что для вас рождение ребенка очень важно. Чаще смотрите семейные фильмы с маленькими детьми, ролики и фото забавных детей в интернете

«Случайно» рассказывайте ему разные интересные и веселые истории из своего детства или смешные случаи с детьми друзей, кумовьев, сотрудниц с работы.

Поверьте, рано или поздно мужчина обратит внимание на то, как сильно вы хотите ребенка и уступит вам. Проявите женскую хитрость и смекалку и у вас все получится!

Чего делать категорически нельзя!

• Ежедневно, с утра до вечера твердить мужу, что вы хотите ребенка. Не пытайтесь взять его измором!
• Ни в коем случае не ставить ультиматумов типа: ребенок или развод. Особенно, если вы не готовы ко второму варианту.
• Не выступайте постоянно инициатором в сексе. Особенно, если до этого вы так не делали.
• Не подстраивайте «залет»! Мужчины такое не любят и не забывают, а главное результат может быть совершенно неожиданным для вас: он просто уйдет! Навсегда!

Воспитание новорождённого. С чего начать?

Есть несколько правил, которых нужно придерживаться, чтобы заложить основы правильного воспитания ребёнка.

Позитивно относиться к новой жизненной роли. Теперь вы родители

И только тогда, когда вы с удовольствием будете выполняться свои родительские обязанности, в вашей семье будет царить радостная атмосфера тепла и спокойствия, что очень важно для формирования здоровой психики малыша.

Учиться понимать, что нужно ребёнку. В самом начале это будет сложно

Разговаривать малыш не может, а его плач пока не имеет тех оттенков, которые мама будет различать уже спустя какое-то время. Важно реагировать на плач ребёнка, ведь это его способ показать, что ему что-то нужно. Со временем вы научитесь быстро определять, чего именно он хочет.

Создавать прочную связь с малышом. Это, пожалуй, самое главное правило. Связь малыша с мамой начинает формироваться с первых минут его жизни, когда он получает первые капли ценного молозива из материнской груди. И для того, чтобы ребёнок развивался, рос здоровым и чувствовал себя комфортно, необходимо поддерживать эту связь.