Эргономика должна быть эргономной!

Главные правила

Эргономика в дизайне интерьера имеет особенности для каждой комнаты, но некоторые тезисы актуальны для всей квартиры:

50/50. Именно таким должно быть соотношение мебели к пустому пространству: предметы интерьера могут занимать менее 50%, но ни в коем случае не больше этой цифры.

Важно! В детской следует сократить соотношение до 30/70, оставив больше свободной площади. 70 сантиметров

Возьмите это расстояние за основу при планировании проходов, проемов между мебелью и т.д. В более тесном пространстве люди чувствуют себя неуютно, к тому же это небезопасно

70 сантиметров. Возьмите это расстояние за основу при планировании проходов, проемов между мебелью и т.д. В более тесном пространстве люди чувствуют себя неуютно, к тому же это небезопасно.

Важно! Для повышения эргономики, расстояние между сторонами или предметами в комнатах/квартирах пожилых людей делают шире — 90-100

• Индивидуальные решения. Используйте мебель, выполненную на заказ, для домов с нестандартными планировками и габаритами. Трюк поможет разместить больший функционал при использовании меньшей площади.
• Розетки. Расположение источников питания зависит от расстановки мебели, их достаточное количество гарантирует удобство выполнения бытовых задач.
• Освещение. Света должно быть много, это тоже часть эргономики! Подсветка обеспечивает комфорт и безопасность.

Концепции эргономики, что это?

В 60-е годы прошлого века ассоциация эргономистов разработала систему лечения в 4 руки. Было решено, что стоматологу мало 2-х рук, и ему обязательно нужен слуга ассистент. Но сейчас не об этом.

Так вот, эргономистами было выдвинуто 4 базовых концепции (4 Карл!), как стоматологу и ассистенту будет удобно совместно работать. Представляю вам эти концепции:

Концепция № 1. Разработана немецким профессором Schon — одним из пионеров эргономических исследований в стоматологии (Ну, и в чём суть?) – набор стоматолога находится справа от кресла пациента. (Всё, честно. Я ничего не вырезал. Наверное на исследования ушли годы…)

Концепция № 2. (Наверняка тоже труд всей жизни) – набор стоматолога расположен за подголовником кресла пациента.

Концепция № 3. Набор расположен на стороне ассистента, который передаёт его стоматологу.

Концепция № 4. Набор находится справа от подголовника пациента.

Другие концепции (вроде, « набор находится в ногах пациента») не удовлетворяли всех необходимых критериев. Но и это ещё не всё! К каждой концепции прилагается 4 варианта положения набора ассистента.

Кобинируя их, мы получаем 16 равноценных концепций.
Наверное, именно поэтому (хотя нельзя сказать наверняка), мы не будем в данной статье рассматривать концепции. Давайте дальше.

Частые ошибки

Не все могут себе позволить пригласить специалиста для правильной расстановки мебели в однокомнатной квартире. Не всем дано чувство меры и стиля. Не всем хватает знаний, терпения и времени для создания грамотного интерьера. Именно поэтому результат планировки оборачивается разочарованием. Чтобы этого не произошло, рассмотрим самые частые ошибки и постараемся их избежать, обставляя однушку:

1. Алогичный проект – даже в самой маленькой однокомнатной квартире должно найтись место для прихожей, гостевой зоны и личного пространства. Но зачем объединять кухню и комнату, если в квартире проживает один человек? А если обитателей несколько — просто необходимо зонировать помещение;
2. Избыточное зонирование – стандартный вариант для одного человека или пары – две зоны в комнате. Большее количество перегородок без соответствующего количества жителей сделает проживание некомфортным;
3. Отказ от полноценного места для сна.
4. Немобильный интерьер – когда в однокомнатной квартире не хватает метров, расставить всюду стационарную мебель невозможно. Мыслите конструктивно;
5. Трансформеры не на месте – если все трансформируется, собирается, значит это пространство для чего-то нужно. Если ни для чего не нужно, то можно обойтись и без трансформеров и поставить, например, нормальную кровать;
6. Непродуманная система хранения вещей – зачем нужны ящики и комоды, если есть встроенный гарнитур, подиум или стенная ниша?;
7. Неудачная эклектика, или в каком стиле комната – нельзя перегружать одну комнату сочетанием разных стилей, более чем трех цветов, многообразием фактур и источников света. Пространство должно быть однородным.
8. Скопление ненужных вещей и предметов – избавляйтесь от лишнего вовремя, чтобы не превратить жилье в кладовку, а себя в Коробочку.

Пусть однокомнатная и малогабаритная, но это ваша квартира. Какой она будет, зависит от вас!

Разделы эргономики

Эргономика изучает действия человека в процессе работы, скорость освоения им новой техники, затраты его энергии, производительность и интенсивность при конкретных видах деятельности. Современная эргономика подразделяется на микроэргономику, мидиэргономику и макроэргономику.

• Ми́кроэргономика (иногда её неверно упоминают как миниэргономику) занимается исследованием и проектированием систем «человек — машина». В частности, проектирование интерфейсов программных продуктов находится в ведении микроэргономики.
• Ми́диэргономика занимается изучением и проектированием систем «человек — коллектив», «коллектив — организация», «коллектив — машина», «человек — сеть». Именно мидиэргономика исследует производственные взаимодействия на уровне рабочих мест и производственных задач. К ведению мидиэргономики, в частности, относится проектирование структуры организации и помещений; планирование и установление расписания работ; гигиена и безопасность труда.
• Ма́кроэргономика исследует и проектирует систему в целом, учитывая все факторы: технические, социальные, организационные; как внешние к системе, так и внутренние. Целью макроэргономики является гармоничная, согласованная, надежная работа всей системы и всех элементов системы.

Работа с клавиатурой и мышью

Часто работа за компьютером предполагает одновременное использование клавиатуры и мыши. Использовать их правильно и без вреда для здоровья сложно.

Компьютерная мышь

Как правило, компьютерная мышь располагается справа или слева от клавиатуры. Но из-за того, что клавиатуры в основном довольно широкие, чтобы дотянуться до мыши, нужно вытягивать руки сильно вперёд или в сторону. Это может вызвать дискомфорт.

Как такового «правильного» места у мыши нет

Важно, чтобы она была подходящего размера и располагалась так, чтобы её было удобно использовать, не наклоняясь вперёд. Можно использовать специальный коврик для мыши с подушечкой для запястья

Бывает, что на рабочем столе недостаточно места для компьютерной мыши, тогда рекомендуется использовать специальную платформу для мыши. Либо альтернативный вариант — укороченную клавиатуру.

Клавиатура

При работе за компьютером нужно держать клавиатуру прямо перед собой. Оставить пространство в 10‒15 см перед клавиатурой, чтобы запястья могли отдыхать, когда не требуется набирать текст. Некоторые используют для этого специальную подставку. Также можно расположить клавиатуру под наклоном 10–15 градусов, для этого есть специальные выдвигающиеся упоры.

Следить, чтобы локти образовывали прямой угол и находились по бокам. 

Методы

Эргономические исследования рабочих мест должны учитывать физиологические особенности работника, а также оценивать траектории рабочих движений и прилагаемые усилия. Физиологи рекомендуют рационализировать каждое рабочее место, что можно осуществить различными методами.

Эмпирическое совершенствование, при котором проводятся эксперименты и выверяется наиболее удачный вариант обустройства рабочего места с позиций физиологии. Во главу угла нужно ставить эргономическую безопасность.
Характерным в организации места для сидячей работы является выбор сидения. Нужно обязательно скорректировать его высоту, чтобы было удобно всему телу, особенно ногам

В офис очень важно поставить эргономичное кресло.
Третий путь – организация и совершенствование рабочих мест на основе антропометрических данных. Если трудиться приходится стоя, стол для работы должен тоже соответствовать росту человека по высоте
Во внимание принимается все, что присутствует на рабочем месте: столы и стулья, техника и так далее, оно должно быть соразмерным, обращается особое внимание на размеры зон деятельности рук трудящегося.

Совет 7 -как правильно хранить обувь

Обычно одежда занимает большую часть пространства для хранения в гардеробной, а обувь довольствуется маленькими и тесными отсеками.

Если у вас в гардеробной есть открытый стеллаж с полками, то расстановка пар обуви передней частью к задней,
как на фотографии, позволит ужаться и экономно использовать пространство для хранения, разместить больше пар обуви, причем это будет выглядеть аккуратно.

Рис. 13. Стратегия хранения обуви в гардеробной комнате

	Как правильно хранить обувь У Вас много обуви? К Вашему вниманию решения для хранения вашей многочисленной обуви с использованием элементов наполнения от Эльфа, интересная статья для применения в жизнь.

Какая польза от эргономики?

Пользоваться принципами эргономики — значит, улучшать условия труда и повышать качество выполняемых задач. Это правило полезно знать как исполнителю работ, так и работодателю. Приступая к новой задаче, подготовьте рабочее пространство, обеспечьте пути перемещения, позаботьтесь о связи, продумайте досягаемость всех необходимых объектов. В случае, если вы обеспечиваете людей работой, постарайтесь предоставить комфортные, безопасные условия труда и необходимые средства для исполнения. Даже если это потребует определённых вложений, в дальнейшем ваши затраты окупятся, ведь работа будет выполняться быстрее и качественнее.

Особенность эргономики в том, что ей можно найти применение в любом деле. В быту или на рабочем месте она поможет сохранить энергию, здоровье и время.

Что такое эргономика

Определение 1

Эргономика – область научного знания, которая занимается изучением взаимодействия человека и окружающего мира для формирования комфортной среды.

То есть эргономика должна обеспечивать комфорт человека. Приведем простой пример: дизайн кухонного помещения с точки зрения эргономики необходимо создать такой, чтобы все было под рукой, удобно для пользователя.

Правила эргономики были впервые разработаны в 40-х годах XX века Эрнстом Нойфертом. В своей книге «Проектирование и строительство» он описал концепцию организации комфортного пространства для жизни, которая была принята во многих странах. Эрнст Нойферт говорил, что жилые помещения обязаны удовлетворять следующие потребности человека:

• комфортный отдых и крепкий сон в любое время;
• удобное приготовление еды и ее поглощение;
• чистота тела;
• чистота дома в вопросе хранения всех личных вещей.

Он предложил поделить жилое пространство на условные зоны, в которых бы находились нужные для удовлетворения этих потребностей приспособления.

Проекты интерьера в XX веке значительно стандартизированы, то есть похожи друг на друга. Современные проекты стремятся к отражению внутреннего «Я» владельца помещения, его уклада и стиля жизни. Сейчас дом является зеркалом души человека, а не просто красивой типовой картинкой.

В XXI веке выделилось три главных течения в эргономике:

1. Эргономика, которая решает вопросы взаимовоздействия человека и среды. В рамках данной дисциплины изучается уровень комфорта человека в работе с определенными приборами, средой.
2. Когнитивная эргономика. В рамках данного течения изучают влияние пространства на психику человека – как в том или ином интерьере люди принимают решения, какие отношения поддерживают с другими членами социума.
3. Организационная эргономика. В рамках данного течения изучают взаимодействие людей для лучшей коммуникации и производительности труда.

Эргономика непосредственно связана с дизайном, потому что она призвана создавать предметы удобные для жизни человека.

Замечание 1

Основная цель эргономики состоит в том, чтобы сделать выше уровень производительности труда человека посредством улучшения среды вокруг него. Знания эргономики важны для проектирования предметов быта, а также оформления рабочего / бытового пространства.

На промышленных предприятиях

Рабочие места на промышленных предприятиях должны быть организованы рационально, это обеспечивается многими нормами и законами, в их числе и эргономические требования. Эргономика как наука изучает все закономерности при деятельности человека на производстве, его взаимодействие с производственной средой и орудиями труда. Практически все предприятия пользуются разработанной учеными системой “человек-машина-среда”. Суть ее в следующем.

Надежность и эффективность трудового процесса появляются только при выполнении условия согласованности организационной оснастки, параметров машин, окружающей среды с психофизическими данными рабочего. Чтобы полностью выполнить эргономические требования, необходимо создать удобство рабочей позы, выверить оптимальные нагрузки на мышцы, а также и их чередование на протяжении смены. Нужно обеспечить соответствие оргоснастки и оборудования человеческому телу, что требует хорошего знания антропометрических характеристик.

Основные правила эргономики

Существуют следующие правила эргономики, которые стоит учитывать в дизайн-проектах:

1. Не ставить много вещей в проходах. Эти места должны быть свободными для того, чтобы человеку было комфортнее передвигаться. Перед созданием проекта интерьера нужно посмотреть будущую комнату, на собственном опыте посмотреть, как удобнее будет передвигаться от двери к окну и обратно. Так возможно будет понять, где комфортнее всего можно поставить мебель. Рекомендуется для небольших по размеру помещений выбирать мебель, которая может раскладываться и складываться. Так в комнате будет больше свободного пространства.
2. Минимизировать количество бесполезных, но дорогих сердцу вещей. Речь идет об огромных коллекциях игрушек, сувениров из поездок, искусственных растений, фигурок, статуэток. Они захламляют пространство, а без должного ухода еще и собирают пыль, что вредит здоровью. Если сохранить коллекцию хочется, тогда можно поставить ее за стекло или же проводить ежедневную влажную уборку.
3. Создать места для хранения вещей. В удобном пространстве ничего не должно валяться на столе или кровати, поэтому все мелкие предметы интерьера, провода, одежду и другие принадлежности нужно спрятать в места для хранения. Это могут быть как шкафы, так и функциональные ящики. Большое количество разбросанных вещей нервирует психику, что мешает душевному покою человека.
4. Создавать мебель под себя, если у жилого пространства нетипичная планировка. Также возможно использовать модульные конструкции.
5. Добавлять декор в строгие дизайнерские решения. Небольшие акценты помогут сделать пространство гармоничным.
6. Создавать зоны под каждую функцию. Каждый сантиметр помещения должен быть функциональным, поэтому лучше зонировать пространство для комфортной жизни. Так рабочее пространство должно быть отделено от спального хотя бы перегородкой.
7. До начала проектировки помещения понять, где будут находиться розетки и выключатели. Так в каждой комнате должна быть одна розетка на каждый электроприбор, а также дополнительная розетка.
8. Располагать стулья, шкафы, столы, диваны согласно психологии человека. Считается, что человека нервирует, когда он сидит спиной к двери, поэтому нужно минимизировать подобные положения в дизайне. Плюс необходимо учитывать рост и объемы будущих жильцов – так столешница на кухне не должна быть ниже, чем хозяин\хозяйка, иначе работать за ней будет трудно.
9. Посмотреть на привычки будущих жильцов. Пространство должно быть организовано таким образом, чтобы человеку было удобно. И если человек привык открывать дверцу холодильника правой рукой, то и открываться она должна в пространстве именно так.
10. Большая часть пространства в детской должна быть отведена под место для игр. Так ребенку будет комфортнее развиваться.
11. Рабочий кабинет по возможности должен быть отделен от других помещений. Это способствует увеличению трудоспособности, потому что ничего не будет отвлекать работающего человека. Если нет возможно сделать отдельную комнату кабинетом, тогда нужно зонировать пространство.

Рисунок 1. Вариант зонирования детской комнаты. Автор24 — интернет-биржа студенческих работ

Каждый дизайн-проект – работа, отражающая личность будущего хозяина. Необходимо при разработке проекта руководствоваться привычками, поведением, темпераментом, укладом жизни человека. Так дизайнер заботится о комфорте своего клиента.

Рисунок 2. Вариант отделения рабочего кабинета от спального пространства. Автор24 — интернет-биржа студенческих работ

Эргономика кухни

В прихожей мы проводим мало времени. Другое дело – на кухне. Здесь проходит большая часть дня. Поэтому эргономика кухонного пространства приобретает особое значение.

Пребывание на кухне должно быть не только приятным с эстетической точки зрения, но и удобным и безопасным. А это зависит от того, правильно ли подобрана кухонная мебель. Основу её составляет кухонный гарнитур.

Кухонный гарнитур – это набор напольных и навесных шкафов. Сюда же входит и столешница.

• Так вот, чтобы удобно было священнодействовать на кухне, высота нижних шкафов и столешницы должны находиться на одном уровне. Они должны быть на 15 см ниже согнутой в локте руки.
• Для человека ростом 170 см высота столешницы от пола 85 см считается оптимальной.

• Перед нижними шкафчиками необходимо оставить 75 см, чтобы свободно открывались дверцы и выдвигались ящики.
• Чтобы определить, на какой высоте повесить навесные шкафчики, поднимите руки вверх. Шкафчики должны быть расположены так, чтобы вы могли дотянуться до верхней полки, но не ниже 50 см над рабочей поверхностью.
• Вытяжку разместите не ниже 65 см над электрической плитой и не ниже 75 – над газовой.

Принципиальное значение имеет расстановка мебели.

Любую кухню можно условно разделить на три зоны: горячую – где готовится пища, мокрую – здесь располагаются мойка, посудомоечная и стиральная машина и холодная – системы хранения пищи.

• Горячую и холодную зоны нельзя располагать рядом.
• Между плитой и мойкой также необходимо соблюсти расстояние не менее 40 см, тогда брызги не будут лететь на плиту.
• Думаем, многие наслышаны о «золотом треугольнике», когда основные зоны – плита-мойка-холодильник расположены так, что расстояние между ними минимально, и хозяйке не приходится делать лишние шаги, передвигаясь между ними.

Однако полностью соблюсти это правило позволяет только угловой или П-образный вариант гарнитура.

• Что касается бытовой техники, то и здесь надо учесть «зону открывания». Чтобы удобнее было пользоваться духовкой и посудомоечной машиной, оставьте перед ними расстояние не меньше метра.
• Не заставляйте кухню мебелью. Оставьте 100-110 см для свободного манёвра.

Что такое эргономичная мебель?

Эргономика предполагает размещение двух типов мебели:

1. Обычная, но подобранная с учетом габаритов жильцов.
2. Специальная эргономичная, созданная в соответствии с физиологическими потребностями и строением тела человека.

К первой относится кухонный гарнитур. Стандартная высота столешницы 86 см подходит далеко не всем. При росте хозяйки 150-160 лучше уменьшить высоту рабочей поверхности до 82 см от пола. Высоким людям 180-190 удобнее будет готовить на столе 92-94 сантиметра.

Это же касается размещения верхних шкафов с полками — чем выше человек, тем выше они должны быть установлены.

Важно! Если в квартире проживает 2 и более человек, габариты кухонной мебели выбираются под того, кто чаще готовит. Если кухней пользуются в равной степени двое людей с разными ростом, гарнитур изготавливают по правилам эргономики для более высокого человека, а для низкого дополняют мебель небольшой подножкой

Второй вариант — заказать мебель по «средним значениям».

Растущая детская парта — эргономичная мебель. Комплект стол + стул, с возможностью настройки высоты сиденья, столешницы, угла наклона рабочей поверхности. Некоторые модели дополнительно оснащаются специальными подножками для обеспечения правильной посадки.

Второй пример эргономики — матрас. Для маленьких детей существуют специальные коконы, позволяющие младенцам принимать наиболее удобную позу, напоминающую расположение в утробе матери.

Для взрослых изобретены кровати с трансформируемым основанием и анатомические матрасы. В совокупности эти две детали позволяют принимать наиболее удобное положение для сна или отдыха. Отдельные вариации имеют функции релакс (ноги выше уровня сердца), антихрап (изголовье приподнимается на 7 градусов).

Многофункциональная мебель

Многофункциональная мебель позволяет экономить пространство и, в зависимости от конструкции, решает разные дополнительные задачи. Например, мебель-трансформер: раздвижной стол, встроенная в стену навесная кровать, регулируемые раскладные стулья с разными вариантами посадки, кухонный гарнитур, позволяющий встраивать технику и эффективно использовать пространство, диваны, превращающиеся в двухъярусные кровати. Подобных примеров много, и, не являясь специалистами отрасли, все мы не упомним. Главное, чтобы из большого разнообразия ты выбрал не просто функциональные, а функциональные конкретно для тебя. Если ты не будешь полностью раскрывать их потенциал, значит, смысла в них нет, и они никак не сделают твой дом или офис эргономичным.

Особенно это важно в небольших помещениях, например в ванной комнате. Пространство там ограниченно, и каждый квадратный метр должен использоваться эффективно

Высокие потолки дают возможность оборудовать ванную подвесными шкафами и дополнительными полками. Специальные столешницы позволят спрятать и гармонично вписать в общий интерьер стиральную машину. Однако в этом есть и свои сложности: многие универсальные варианты могут не подходить под некоторые индивидуальные варианты планировки. В такой ситуации не стоит жертвовать эргономикой и лучше приобрести мебель для ванной на заказ. Изложи мастерам свои пожелания и требования. Так они смогут спроектировать подходящую под твои потребности мебель для ванн, а ты избежишь проблемы выбора меньшего из зол — функционально или красиво.

Выполни задания

1. Эргономика классной комнаты.

2. Эргономика рабочего места учащегося.

3. Эргономика компьютерных устройств.

1. Составь правила техники безопасности (используй знания, полученные тобой в младших классах).

2. Предложи комплекс упражнений для позвоночника, шеи, глаз, мышц.

	Утверждение	+/-
1	Основное средство организации рабочего места – это удобство и комфорт	+-
2	Во время урока можно слушать музыку и играть в игры	+-
3	Свет из окна должен падать на рабочий стол справа	+-
4	Искусственное освещение должно быть равномерным	+-
5	При работе за компьютером ноги должны касаться пола, а угол в коленном суставе составлять 70°	+-
6	Экран монитора должен находиться от глаз пользователя на расстоянии 60-70 см	+-
7	Монитор должен располагаться на уровне глаз	+-
8	Расстояние между мониторами в компьютерном классе должно быть менее 2 метров	+-

Оценка

   Обсудите в группе тему «Обязательно ли соблюдение требований компьютерной эргономики в компьютерном классе школы, дома?».

Вопросы для размышления

   1. Приведи 3 примера из повседневной жизни, касающихся эргономики.   2

​Почему эргономика считается очень важной для человека?   3. ​Какая существует связь между использованием технического оборудования, бытовых приборов и здоровьем человека?   4. ​Как ты думаешь, почему важно соблюдать требования компьютерной эргономики?

​Как ты думаешь, почему важно соблюдать требования компьютерной эргономики?

Задание 1

   ​Пронумеруй слева направо упражнения для пользователей компьютера, представленные на рисунке 4. Назови их. Для каких частей тела они предназначены? Сколько раз ты рекомендуешь выполнять данные упражнения при работе с компьютером? Заполни таблицу.

Таблица

№	Упражнение	Орган	Количество

                                   Рис. 4. Виды упражнений

   Отметь два рисунка с правильным расположением рук на клавиатуре.

• 1 вариант

• 2 вариант

• 3 вариант

• 4 вариант

Ответь на вопросы

• 1980
• 1950
• 1990
• 1991
• 1900

2. Со словом «эргономика» наиболее тесно связаны понятие

• объяснение, сведения
• отношения между людьми
• закон труда
• строительные инструменты
• природные явления

3. Какое понятие близко определению  эргономики?

познаниеувлечениекорыстолюбиенадежностьбезопасность

• Организация рабочего места
• Работа с различными машинами, техническими устройствами (цифровыми устройствами и гаджетами), которые удобны в использовании, с учетом всех особенностей человека
• Эффективное проектирование вещей и мебели, которые используют на рабочем месте
• Отсутствие желания своевременного и добровольного выхода из сети и стремление пользователя повторно войти в сеть
• Проектирование рабочих мест и создание благоприятных условий труда для людей с ограниченными возможностями

5. По требованиям эргономики свет при работе за компьютером должен располагаться …С правой стороныС левой стороныСнизуСверху

• деятельность человека
• окружающую среду
• проектированием различных машин, технических средств (цифровых инструментов и гаджетов)
• привычки человека
• функцию машины

7. Область науки, посвященная всестороннему исследованию трудового процесса, обеспечению безопасности и удобства для человека в системе «человек – технология – окружающая среда».ЭргономикаВеб-серфингЭкономикаПсихологияЭкология

• Зависимость от азартных игр – постоянная игра в компьютерные игры по сети.
• Не эффективное проектирование вещей и мебели, которое используются в рабочем месте.
• Наука о увеличении производительности труда и устранении неудобства в рабочем месте.
• Все ответы верны.

9. Система объектов эргономики имеет:

• «человек — машина»
• «человек — машина» и «человек – окружающая среда»
• «человек – рабочее место»
• «человек – окружающая среда»
• «человек — машина» и «человек – рабочее место»

• 25 – 30 см
• 20 – 25 см
• 10 – 15 см
• 15 – 20 см
• 5 – 10 см

Домашнее задание

   Подготовь в школьную газету небольшую заметку (5-8 предложений) о последствиях нарушения эргономических требований при использовании компьютера.

Тағы да осы тақырып бойынша

Басқа іс-әрекеттер

• Сілтемені көшіру
• Қате туралы хабарлау

Понятие эргономики

Эргономика (от греческого ergon – «работа», nomos – «закон», или «закон работы») – это область знаний, которая комплексно изучает трудовую деятельность человека в системе «человек – техника – среда» с целью обеспечения эффективности, безопасности и комфорта трудовой деятельности. Поэтому исследования эргономики базируются на определении закономерностей психических и физиологических процессов, которые лежат в основе определенных видов трудовой деятельности, изучающие особенности взаимодействия человека с орудием и предметами труда.

Возникновению эргономики способствовали проблемы, связанные с внедрением и эксплуатацией новой техники и технологий в ХХ в., а именно рост травматизма на производстве, текучесть кадров и т. д., так как научно-технический прогресс начал набирать обороты, и это требовало нового объединения наук при активном привлечении психологии, гигиены и многого другого.

Современная эргономика выступает как интегральная наука о трудовой деятельности, которая позволяет повысить трудовую эффективность путем оптимизации условий труда и всех процессов, с ним связанных. Под эффективностью труда в данном случае выступает не только высокая производительность труда, но и положительное влияние на личность рабочего, удовлетворенность своим трудом. Данные, полученные с помощью эргономики, используются при разработке рекомендаций в системе научной организации труда. Эргономика решает задачи оптимизации трудовой деятельности, способствует охране труда, обеспечивая его гигиену и безопасность труда. И если гигиена труда в эргономике организуется на основе требований физиологии и медицины, то эргономический аспект безопасности труда решается, главным образом, при непосредственном вмешательстве психологии.

Нужно отметить, что эргономика занимается не только усовершенствованием условий труда при существующей технике, но и разработкой рекомендаций по проектированию новой техники и новой организации труда с позиций требований этой науки. Исходя из психологических, гигиенических и прочих условий труда, она вырабатывает соответствующие требования к технике, в том числе и к техническим средствам безопасности труда.

Современная эргономика исследует не только усовершенствование условий труда при существующей технической оснащенности, но и разработку рекомендаций новой организации труда с позиций требований этой науки.

Чем занимается эргономика

Об эргономике стали задумываться еще в 19 веке: первый раз термин «ergonomia» употребил польский ученый Войцех Ястшембовский, когда в 1857 году опубликовал труд, посвященный новому знанию. С тех пор эргономика превратилась в инженерную науку, неразрывно связанную с научно-техническим прогрессом. Ее стали применять не только в технической, но и в военной отрасли, при производстве товаров широкого потребления, при создании интерфейса «человек — компьютер».

Белый интерьерИсточник oz90.ru

Одна из сфер деятельности науки — организация комфортного пространства

Здесь во внимание берется не только анатомия, но и психология людей, поэтому ученые взаимодействуют с дизайнерами интерьера жилых домов.. Хозяева жилья оформляют его по своему вкусу: кому-то нравятся уютная, наполненные памятными вещами, гостиная, а кто-то с упоением создает интерьер, ориентируясь на обложки дизайнерских журналов. Но, чтобы жилое пространство было не только эстетичным, одного вкуса мало. 

Но, чтобы жилое пространство было не только эстетичным, одного вкуса мало. 

Хозяева жилья оформляют его по своему вкусу: кому-то нравятся уютная, наполненные памятными вещами, гостиная, а кто-то с упоением создает интерьер, ориентируясь на обложки дизайнерских журналов. Но, чтобы жилое пространство было не только эстетичным, одного вкуса мало. 

В стиле лофтИсточник avatars.mds.yandex.net

Увидеть, что такое эргономика в дизайне, и оценить ее важность можно во время ремонта. Даже скромная по площади квартира станет комфортной, если заранее продумать ее эргономику, то есть удобство расположения вещей. Это проще всего сделать на этапе составления проекта

Такой подход поможет учесть все мелочи: рассчитать размер бытовой техники, расставить мебель, определить оптимальные места для хранения инвентаря и инструментов

Это проще всего сделать на этапе составления проекта. Такой подход поможет учесть все мелочи: рассчитать размер бытовой техники, расставить мебель, определить оптимальные места для хранения инвентаря и инструментов.

Английский кабинетИсточник avatars.mds.yandex.net

Эргономические исследования

Эргономические исследования базируются на системном применении методов различных наук, на границе которых возникают и решаются проблемы изучения системы человек – машина. Эргономика использует методы исследования, применяемые физиология, психология, социология, гигиена труда, функциональная анатомия, кибернетика, системотехника, техническая эстетика и др.

Эргономика как наука – это не просто обобщение тех наук, на которые она опирается, ее главная задача – создание таких условий труда для человека, способствующие сохранению здоровья, повышению эффективности труда, снижению утомляемости.

Для этого Е. согласовывает и объединяет в сложную систему отдельные рекомендации различных наук, в результате чего достигается синтез человеческого и технического аспектов. Эргономика как наука имеет внутреннюю структуру. Она делится на миниэргономику, мидиэргономику, макроэргономику. С момента ее формирования исследования проводились в области антропологии, физиологии труда, биомеханики, психологии. В современный период развития науки акцент делают на безопасности труда, изучении проблем напряженности труда, биомеханики, проблемах в сфере взаимоотношений человек – компьютер.

В целом выделяют следующие приоритеты эргономических исследований:

• военная эргономика (1950)
• промышленная эргономика (1960)
• эргономика товаров широкого потребления (1970)
• человек – компьютер и эргономика программного обеспечения (1980)
• когнитивная и организационная эргономика (1990).

В конце XX в. формируются такие три основных направления эргономических исследований – эргономика физической среды (все, что имеет отношение к физическому труду:

• рабочая поза, обработка материалов, проблемы опорно-двигательного аппарата);
•  когнитивная эргономика (связана с такими психическими процессами, как восприятие, память, принятие решений и т.п.);
• организационная эргономика (вопросы, связанные с оптимизацией социально-технических систем, включая их организационную структуру и процессы управления при выполнении групповой работы).

Источники

• http://chto-takoe.net/chto-takoe-ergonomika/
• https://wiki2.org/ru/%D0%AD%D1%80%D0%B3%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D0%BC%D0%B8%D0%BA%D0%B0
• https://www.hmshop.ru/inspiration/obshchie-polozheniya-ergonomiki-/
• https://fulledu.ru/articles/1567_ergonomik.html
• https://hh.ru/vacancy/32687657
• https://dic.academic.ru/dic.nsf/ruwiki/18805
• https://vetconsultplus.ru/%D0%AD/ergonomika-nauka-ponyatie-klassifikatsiya.html

Эргономика – это!

Чтобы никому не было обидно, я сейчас дам определение, которое дала Международная Ассоциация Эргономики (Далее – асоциация эргономистов. Да, она существует, я тоже удивился.)
(В скобочках я объясняю непонятные моменты и привожу примеры. Вы можете читать только их — немного потеряете).

Эргономика – это наука, изучающая взаимодействие человека и других элементов системы, («Другие элементы системы» – это всё, до чего человек дотрагивается. Для стоматологов это, например: установка, салфетка, ассистент, пол, пациент, зонд, воздух в помещении.)а также сфера деятельности по применению теории, принципов, данных и методов этой науки для обеспечения благополучия человека и оптимизации общей производительности системы (Они хотели сказать, что они не только изучают – какой угол раздвигания ног в маршрутке оптимальный – Но и вводят свои теории в нашу жизнь. – Объявление: уважаемые пассажиры, не раздвигайте ноги шире 400).

Кстати, техника безопасности – это частный случай эргономики.

С греческого эргономика переводится как закон работы. Можно сделать вывод, что эргономика вырабатывает законы, которые делают работу эффективной.