Эмоциональная связь между мужчиной и женщиной

Вроде близость есть, а вроде и нет…

Фото автора Dmitriy Ganin: Pexels

Почему? Вы же вроде на одной волне, вы так любите друг друга и жить друг без друга не можете. А вот поди ж ты… какая-то нестыковка. Ты рассказываешь ему душераздирающую историю. И будь он чуть более чуток, сразу бы понял: только твоя потрясающая отвага не дает тебе сейчас же броситься в пруд!

А этот гнусный айсберг не просто не понимает всю глубину твоих страданий, а даже не пытается вникнуть в твои переживания! Он спокойно сообщает, что нужно было сделать все по-другому, и проблем бы не было. А тебе не нужен этот план действий! Тебе просто хочется, чтобы выслушали и поняли.

Вот тут есть небольшая дилемма. Каждый человек состоит из 4 уровней:

• физический,
• эмоциональный,
• интеллектуальный
• духовный.

Мужчины чаще находятся на физическом и интеллектуальном уровне, женщины – на эмоциональном и духовном. Как ты можешь заметить, совпадений нет. Мужчине не особо важен эмоциональный уровень, соответственно, для него проблематично вообще выражать свои эмоции, а тем более о них говорить. Поэтому они и не пытаются создать эту близость с женщиной. Для них эмоции – это про слабость, про уязвимость.

Что нужно мужчинам для эмоциональной близости?

Нас нет, остался я один

А ты ощущаешь пустоту, становится грустно. Мечты рассеялись как дымка, и грезы о бесконечном счастье сменяются угрюмым выражением лица. В одиночестве поглощаешь на кухне холодный ужин. После перемещаешься на диван и включаешь телевизор. Ты пытаешься отвлечься, упершись взглядом в передачу, которая тебя совершенно не интересует, и засыпаешь под звуки телевизора. Так проходят годы.

Ты вязнешь в домашней рутине из нерешенных проблем все глубже и глубже. Иногда видишь через окно в офисе обнявшиеся парочки, идущие мимо. Тогда всплывают воспоминания, но прежние мечты улетучились как сон. Ты уже не реализуешь стремление достигнуть успеха и получить признание. Ради кого бежать навстречу трудностям, решая задачи любой сложности? Стало неохота, да и животик все сильнее тянет тебя к стулу.

Мысль о том, что пора идти домой с работы, угнетает тебя. Всегда находится пара дел, которые шеф поручил сделать сверх нормы, ненавязчиво подкладывая бумаги тебе на стол. А если дел нет, ты оставляешь машину на рабочей стоянке, набираешь номер друга и направляешься в спорт-бар или другое место, где можно попить пивка и посмотреть футбол.

Обычно в такие дни приходишь домой за полночь. У порога, не успев раздеться, начинаешь выражать недовольство, замечая каждую мелочь. Сонная жена невпопад отвечает на твои грубости. Падаешь в семейное ложе и засыпаешь крепким сном. Утром все повторяется снова. Ты завтракаешь один у любимого телевизора. Только он в этом доме скрашивает время семейной жизни, может поговорить с тобой, даже молча выслушать критические замечания. Ведь любовь здесь больше не живет.

Ты и я – вместе мы семья

На какие темы разговаривать именно со своим партнером, чтобы стать к нему ближе и получить эмоциональный отклик? Это зависит от его врожденных свойств, внутренних ориентиров и ценностей. Эта тема подробно разбирается на онлайн-тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Здесь вы научитесь лучше понимать свои желания и желания партнера, что поможет создать крепкую эмоциональную связь.

Познакомиться с системно-векторной психологией можно на бесплатных онлайн-лекциях. Регистрируйтесь: https://www.yburlan.ru/training/

Автор Ольга Петрашова

Статья написана с использованием материалов тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана

Взаимное уважение и поддержка

Здоровые отношения строятся на уважении к личности второй половинки. Несмотря на недостатки, люди не унижают друг друга как внутри взаимоотношений, так и в общественном пространстве. Каждая сторона оговаривает личные границы. Например, есть люди, которым требуется уединение от всего, даже от второй половинки, чтобы полностью расслабиться и сбросить лишний негатив. Партнер уважает желание своей половинки и старается не нарушать личное пространство. Вместе с доверием, конструктивным общением, выслушиванием эмоций, проблем и желаний, отношения складываются таким образом, что никто из пары не задумывается об измене или иных негативных действиях.

Однако, есть ситуации, когда один из участников отношений подозревает другого в измене. Или из интереса «а не изменяет ли» начинает использовать его личные вещи, чтобы проверить догадки. Тем самым нарушая личностные границы партнера. В этом случае стоит обсудить, разложить моменты, почему возникло подозрение. В зависимости от ответов второй половинки можно сделать выводы и для этого не потребуется лезть без спроса в личные вещи.

Каждый участник в нормальных отношениях поддерживает половинку в развитии талантов, способностей или содействует в достижении цели. Стоит понимать, что это не принудительная помощь. Поскольку идеальные взаимоотношения строятся на обоюдном продуктивном коммуницировании, то каждый участник понимает нужды и желания друг друга. Например, вторая половинка пишет музыку. Тогда партнер поддерживает в развитии, давая адекватную критику и помогая в дальнейшем продвижении. Так происходит и наоборот.

Ненормальные взаимоотношения отражают другую динамику. Зачастую в таких случаях у одного из партнеров включается перфекционизм вместе с синдромом отличника. Например, партнер когда-то в детстве увлекался вокалом. Это не значит, что ему до сих пор интересно продвигаться в этом направлении. Но его вторая половинка хочет поддержать человека и принудительно указывает в каком направлении развиваться. При этом не спрашивает желания участника отношений.

Еще одним примером может послужить то, когда половинка проецирует собственные желания на партнера. Один из них требует начать заниматься программированием, объясняя это тем, что специальность прибыльная. Участник отношений, вероятнее всего, не понимает, а есть ли интерес к подобному роду деятельности у половинки. Это проявление эгоизма со стороны одного из партнеров.

Энергетическая связь между мужчиной и женщиной

В случае, когда люди испытывают симпатию друг к другу, они активно обмениваются своими энергиями и этот процесс доставляет им взаимное удовольствие. При контакте между биополями двух индивидов происходит образование каналов, по которым энергия циркулирует из одной стороны в другую.

Эти потоки могут различаться по своим цветам и форме (видеть их могут люди, обладающие экстрасенсорными способностями).

Партнёры связаны посредством этих энергетических каналов через те либо иные чакры, исходя из типа их коммуникации:

по Муладхаре (базовой чакре) – родственные отношения; по Свадхистане (сексуальной чакре) – отношения по типу любовников, семейной пары или друзей по лёгкому времяпровождению; по Манипуре (пупочной чакре) – родственные связи, отношения между коллегами на работе, начальством, друзьями по спортивным увлечениями – теми людьми, с которыми вы вынуждены конкурировать; по Анахате (сердечной чакре) – такой тип связи поведает об отношениях, в которых объекты взаимодействуют друг с другом эмоционально – это те люди, по отношению к которым мы испытываем любовь

Но, чтобы взаимоотношения между мужчиной и женщиной были гармоничными важно, чтобы у них был достаточно хорошо развит канал сексуальной энергии; по Вишудхе (горловой чакре) – отношения между единомышленниками, коллегами по работе; по Аджне (лобной чакре) – часто связь по этому каналу говорит о копировании своих кумиров, лидеров сект и различных организаций. Хорошо развит гипнотический канал, внушаются чужие мысли и идеи. Люди связаны друг с другом телепатической связью по Сахасраре (венечной чакре) – связь присутствует только на уровне эгрегоров (коллективных, семейных, религиозных и других)

Люди связаны друг с другом телепатической связью по Сахасраре (венечной чакре) – связь присутствует только на уровне эгрегоров (коллективных, семейных, религиозных и других).

И чем больше оба партнёра проявляют свою заинтересованность друг в друге, тем более обширный энергетический канал формируется между ними. А с завязыванием прочных отношений наблюдается тесная связь по всем энергетическим центрам.

Так формируются любовные отношения, над которыми не будут иметь власти ни время, ни расстояние. К примеру, мама всегда чувствует своего ребёнка, где бы он ни находился, даже если с момента их последней встречи прошло много времени.

При здоровых отношениях между мужчиной и женщиной происходит формирование чистых, ярких, пульсирующих каналов. Тогда партнёры доверяют друг другу, они искренни, но при этом сохраняют своё личное жизненное пространство. В таком случае можно говорить о равносильном энергетическом обмене, без нарушений.

А если отношения нездоровые, например, один из партнёров впадает в зависимость от другого, то каналы становятся тусклыми, тяжёлыми. В такой связи отсутствует свобода, зачастую влюблённые со временем проявляют раздражение, агрессию и злость относительно друг друга.

Когда один из партнёров желает взять под свой полный контроль второго, наблюдается обвивание ауры со всех сторон.

Со смертью отношений, то же самое происходит и с каналами – они становятся тоньше, слабее. По прошествии длительного промежутка времени прекращается движение энергии по каналам и люди становятся как будто чужими, словно раньше их ничего не связывало.

А если произошло расставание, но энергетические каналы сохранились, то людей продолжает тянуть друг к другу. Может случиться и такой вариант развития событий, когда один из бывших влюблённых оборвал энергетическую связь и закрылся от последующих воздействий, а второй продолжает восстановить отношения, пробиваясь через его слой энергетической защиты.

Химия в отношениях: этапы и описания

Некоторые стадии становления отношений схожи с проявлением любовной химии. Порой влюбленные проходят их не параллельно, что существенно влияет на гармонию в паре. Ученые считают, что путь от первой до последней стадии занимает приблизительно семь лет:

1. Насыщение

Для этого периода характерно непреодолимое желание людей быть вместе и узнавать друг друга. Причем недостатки кажутся незначительными, а вот достоинства преувеличиваются в несколько раз. Весь мир рядом с любимым наполняется яркими красками, а разлука на несколько часов представляется тяжким испытанием.

2. Пресыщение

Обычно эта стадия наступает при совместном проживании. Влюбленные вдруг обнаруживают в своем избраннике массу недостатков, с которыми очень сложно мириться. Романтика отступает на второй план, и отношения переходят в фазу покоя и обыденности.

3. Отвращение

У многих пар данный этап становится заключительным. Новизна чувств уже давно пропала, и химия любви не может удержать влюбленных вместе. Они начинают ссориться, в глаза бросаются все недостатки. Проблема возникает из-за любой мелочи, в некоторых случаях партнер раздражает тем, что дышит где-то поблизости. Бывших влюбленных все чаще посещают мысли об ошибочности выбора, поэтому пары распадаются. Иным сценарием становится принятие своего партнера со всеми его недостатками.

4. Терпение

Многие мудрецы считают, что терпение в отношениях является первым шагом к настоящей любви. Но это не значит, что нужно, стиснув зубы, сдерживать себя и терпеть все с неизменной улыбкой на лице. Настоящее терпение предполагает взаимопонимание и уважение. Партнеры должны научиться принимать чужое мнение и не пытаться кардинально изменить друг друга. Ссоры на этом этапе становятся более конструктивными и менее разрушительными.

5. Самоотдача

На этом этапе химия любви уже практически перестала влиять на влюбленных. Они начинают понимать, что любимому человеку нужно отдавать свои чувства и эмоции, не ожидая платы взамен. Только в этом случае партнер начинает зеркалить подобное поведение, и пара становится на путь гармонизации отношений.

6. Уважение

Связь между влюбленными переходит на новый уровень, они могут чувствовать эмоции на расстоянии и понимать друг друга без слов. У каждого уже существует определенный багаж благодарности за пройденный вместе путь.

7. Любовь

Вот только сейчас можно сказать, что пара дошла до понимания любви. Они ощущают друг друга единым целым. Боль и радости всегда делятся на двоих, иначе пара не мыслит своего существования. Именно в этот период организм переходит на выработку эндодиазепинов, превращающих совместную жизнь в единственно правильный выбор для двух конкретных людей.

Конечно, после этой статьи вам может показаться, что в любви нет ничего волшебного, и она полностью изучена. Но, к счастью, химия любви не может объяснить многих проявлений этого чувства. Ведь каждый человек — яркая индивидуальность, и любовь для каждого имеет свой неповторимый смысл.

Типы энергетической связи

Обычно она делится на энергетические каналы и привязки. Изучением этой сферы занимаются эзотерики, поэтому они и объясняют подобное явление. Специалисты обычно говорят о существовании семи чакр, благодаря которым энергетика, самочувствие и даже окружение могут меняться.

Энергетические каналы обычно являются разовым явлением. В этом случае люди встречаются, «подключаются» друг к другу, обмениваются информацией и энергией, а после «отключаются» и продолжают заниматься каждый своим делом. В этом случае постоянной связи нет, поэтому нет постоянного обмена.

Энергетические привязки работают на постоянной основе. Люди в этом случае «не отключаются» друг от друга, а продолжают взаимодействовать. При этом между ними возникает совместная зависимость. Эзотерики считают, что такое взаимодействие вредит личности человека, которая пришла на эту землю свободной. Они даже полагают, что подобная связь может вызывать болезни и нарушения психологического состояния.

Энергетическая привязка начинает контролировать человека. Такая связь между двумя людьми губит обоих. Оба проявляют агрессию, чувствуют тоску и могут даже столкнуться с самоубийством. Иногда такие отношения могут привести к деградации, причины которой будут незаметны на первый взгляд.

Процесс формирования эмоциональной близости в браке

Эмоциональная близость возникает и развивается постепенно, проходя несколько этапов и уровней развития:

1. Возникновение на начальном этапе отношений интереса и симпатии друг к другу.
2. Желание и готовность выслушать партнера, понять его чувства, суметь посмотреть на проблему «его глазами».
3. Высказать свои эмоции и переживания в ответ на ту проблему, которой с тобой поделился близкий человек. На данном этапе включается способность, основанная на когнитивном, эмоциональном и действенном компоненте. Закономерно, что здесь может возникнуть и эмпатия по отношению к другому человеку.
4. Адекватное принятие личностных качеств другого человека, терпимое отношение к его недостаткам, уважительное и почтительное отношение к достоинствам и достижениям.
5. Возникновение эмоциональной поддержки, в основе которой заложено взаимопонимание, принятие и эмпатия. Эмоциональная поддержка выражается в том, что человек оказывает своему партнеру помощь словами и действиями (похлопывание по плечу, объятия и т.д.).
6. На основе эмоциональной поддержки постепенно развивается доверие к партнеру. Данный этап характеризуется тем, что отношения между партнерами выходит на новый уровень – это уровень доверия. Партнеры чувствуют, что они дороги друг для друга.
7. Самораскрытие – партнеры делятся друг с другом не только своими чувствами и мыслями, но и сокровенными тайнами.
8. Возникновение непосредственно эмоциональной близости, представляющей собой особую форму психологического контакта, проявляющегося в стремлении безопасно раскрыть своему партнеру собственный внутренний мир.

Что такое эмоциональная близость?

Говоря простыми словами, эмоциональная близость — это связь, которую вы разделяете со своим интимным партнером на духовном уровне. Некоторым может показаться, что самое близкое, что вы можете получить со своим партнером — это когда вы физически близки. Но близость двух разумов, разделяющих что-то похожее на эту физическую близость, может быть беспрецедентным чувством.

Отношения — это слияние двух жизней. Было бы только справедливо быть полностью правдивыми друг с другом без каких бы то ни было секретов и лжи. Эмоциональная близость может дать вам то полное, безусловное понимание и чувствительность, которые так важны для поддержания здоровых отношений.

Подводя итог, что такое эмоциональная близость? Это самые грубые и самые правдивые части вас, открытые вашему партнеру и наоборот. Это простота возможности поделиться самыми глубокими и самыми темными частями себя: вашими мечтами, страхами, стремлениями и травмами. Это то место, где вы можете быть искренними и истинными, подлинными, не опасаясь осуждения с любой стороны.

Такое безудержное слияние двух жизней является сердцевиной и основой любых процветающих отношений. Это обеспечивает прекрасную основу для развития доверия, понимания, уважения, привязанности, честности, общения и способности чувствовать себя комфортно, даже будучи уязвимым перед вашим любимым человеком.

Каково будет мое самочувствие во время проведения химиотерапии?

Нет никакого способа узнать наверняка. Это зависит от множества факторов:

• каково ваше общее состояние здоровья, имеются ли хронические заболевания;
• тип и стадия рака;
• какова продолжительность заболевания;
• количества и типа химиотерапевтических препаратов;
• вашей индивидуальной непереносимости препаратов;
• вашей генетики — гены тоже могут сыграть свою роль.

Часто после химиотерапии вы можете почувствовать недомогание или сильную усталость. Подготовьтесь к этому заранее — попросите кого-нибудь сопровождать вас на процедуру и обратно. И на следующий день вам скорее всего потребуется отдых. Если недомогание усилится, обратитесь к лечащему врачу — он поможет вам справиться с некоторыми из наиболее значительных побочных эффектов химиотерапии .

Эмоциональный уровень близости

Часто, когда мужчина и женщина встречаются впервые, между ними возникает необъяснимое влечение друг к другу. Причиной может быть то, что в это время они оба имеют высокий энергетический потенциал, а также эмоциональный и духовный уровни. Их тянет друг к другу, как будто между ними действует большая магнетическая сила.  Близость на эмоциональном уровне – неотъемлемая часть доверительных отношений, открытости и благоприятной сексуальной атмосферы.

Иногда после женитьбы из-за семейных неурядиц, из-за детей и тому подобного в семье возникают стрессы. Тогда энергии пары растрачиваются и магнетические силы уменьшаются настолько, что между ними исчезает влечение. В этот период мужчина и женщина кажутся одинокими и чужими друг для друга.  Если доверительные отношения хорошо развиты, этого можно избежать. Совместная работа, открытый контакт и обратная связь друг с другом помогут наладить отношения и восстановить энергетику. Так же в этом помогают индивидуальные и совместные практики, например «микрокосмическая орбита» (можете почитать о ней здесь) и другие, направленные на повышение энергетики.

Что бы повысить уровень эмоциональной близости, следует обратить внимание на следующие аспекты:

• 1.       Открытость чувств и эмоций, намерений и планов, мыслей и соображений. Это возможность открыто делиться как хорошими мыслями, так и плохими. При этом ваш диалог будет идти в конструктивном русле, без страхов и осуждений.
• 2.        Уважение и принятие чувств, желаний, мыслей, привычек друг друга. Это осознание, что другой человек отличается от вас и ваших представлений. Это умение принимать и понимать вашу разность.
• 3.        Личная психологическая зрелость обоих партнеров.

Поддерживая эмоциональную близость, вы поддерживаете гармонию внутри вашей пары. И при хорошем эмоциональном уровне, возникает благоприятная почва для развития следующего – духовного уровня близости.

Что такое эмоциональная близость?

Эмоциональная близость – это магия, которая преображает обыденные отношения в нечто удивительное. Это та таинственная сила, которая связывает людей на уровне чувств, создавая особый, неповторимый мир, где каждая эмоция, каждое слово и мгновение ощущаются особенно глубоко.

В пурпурном свете эмоциональной близости скрывается способность понимать друг друга без слов, чувствовать поддержку в самый трудный момент и разделять радости вместе. Это нечто большее, чем просто общение – это язык, доступный только двоим, созданный для того, чтобы передать самые тонкие оттенки человеческих переживаний.

Достижение эмоциональной близости требует времени, внимания и искренности. Но каким образом мы можем понять, что наши отношения пронизаны этой волшебной силой?

Во-первых, это чувство безграничного доверия. Эмоционально близкие люди могут быть уверены, что их чувства всегда будут в безопасности, и ничто не разрушит этот священный союз. Доверие становится кладезью, из которой черпают силы для развития и укрепления отношений.

Во-вторых, это способность открыто выражать свои чувства. Эмоциональная близость позволяет быть уязвимыми друг перед другом, делиться глубокими переживаниями и не бояться быть понятыми. Вместо масок и фасадов возникает пространство для истинной и подлинной связи.

Почему человек может бояться эмоциональной близости?

Как бы грустно не было это признавать, но огромное количество людей испытывает страх при одной мысли об эмоциональной близости. Да, люди сознательно отгораживаются от любых чувств по отношению к другим людям.

Почему так происходит? По какой причине человек не может открыто заявлять о своей любви, испытывать романтические чувства, признавать их, устанавливать доверительные отношения и эмоциональный контакт с другим человеком? Здесь возможно все. Душа каждого человека – потемки.

Но все же можно выделить несколько наиболее распространенных причин, по которым человек боится эмоциональной близости:

• Недоверие к людям. Такому человеку сложно вступать в любые взаимоотношения, не только любовные. Внешних признаков патологического недоверия к людям может и не быть. Но вот душевных симптомов и показателей – выше крыши.А если человек сверхчувствительный, даже малейшее замечание могло нанести серьезную травму и стать причиной избегания эмоциональной близости в дальнейшем.
• Страх осуждения, насмешек. Человек может избегать близости, потому что боится себя настоящего. Собственного внешнего вида, эмоций, взглядов, убеждений, поведенческих факторов, привычек.В общем, здесь налицо – «букет» комплексов. И с ними нужно постоянно бороться, иначе жизнь попросту превращается в существование.
• Страх быть брошенным. Обычно данный страх исходит из глубокого детства. Ребенка надолго оставляют дома одного, не успевают забрать из детского сада в должное время, забывают о важных датах, праздниках, просьбах ребенка.Подобный опыт никогда не проходит бесследно, а оставляет глубокие шрамы на сердце на всю жизнь. Это резко негативно влияет на взрослую жизнь человека.
• Страх потерять себя как личность. Есть люди, которые долго и бережно формировали себя как личность, и теперь избегают любого стороннего вмешательства в собственный мир.
• Опыт тяжелых отношений. Когда тебя предавали, унижали, оскорбляли или просто разочаровали – желание открыться перед новым человеком появится еще не скоро.
• Трудоголизм. Неожиданно, но факт. Некоторые люди влюблены только в свою работу, продвижение по карьерной лестнице, достижение финансового и материального успеха. Остальные аспекты социальной жизни их попросту не интересуют.
• Проблемное детство. Если в детстве ребенок подвергался эмоциональному или физическому насилию, не стоит удивляться, что во взрослом возрасте он будет эмоционально отстраненным в отношениях.

Так что первым делом нужно разобраться, по какой причине внутри человека стоят такие эмоциональные блоки. Это – важная часть программы, без которой обойтись не удастся. А уже далее думать, как установить эмоциональный контакт – возможно, не в романтических отношениях, но хотя бы в настоящей дружбе.

От чего зависит уровень нашей сексуальности

Сегодняшний брак как форма отношений между мужчиной и женщиной исчерпал себя. Люди «остыли», потеряли страсть, часто испытывают ту или иную форму сексуальной неудовлетворенности.

Мы живем в эпоху потребления, которая внесла свои признаки и в парные отношения. В современном мире идет обесценивание любви и сексуальности. Мужчина и женщина, вступая в отношения, просто эгоистически используют друг друга, а когда интерес пропадает, разрывают отношения. Они даже не пытаются создавать эмоциональные связи — раскрывать чувственность через полное доверие. Ведь для этого надо приложить усилие.

Природа подарила мужчине способность получать оргазм, но у женщины это сложнее. Ей для получения наслаждения необходимо доверие к партнеру, эмоциональная близость. Когда появляется доверие, возникает способность расслабиться во время секса, уходит ложный стыд. И женщина получает высшее наслаждение, открывает свои сексуальные тайны и фантазии. А мужчина получает более яркие сексуальные переживания. И как следствие — дополнительную энергию для новых свершений.

Именно от женщины приходит запрос на создание эмоциональной связи. Таким образом она реализует свою и мужскую сексуальность, устанавливая длительные отношения. Тогда соитие — это не сам механически исполненный процесс, а в большей степени то, что происходит до, и то, какое послевкусие остается после.

Близость как открытость со стороны женщины

Следующий важнейший аспект эмоциональной близости – это открытость со стороны женщины.

Тут даже не буду рассказывать, насколько мы не понимаем чётко, что такое открытость. Я вам сразу расскажу, как мужчины воспринимают, что такое открытость со стороны женщины. Это когда женщина понятным языком объясняет мужчине, чего она хочет, что ей надо, чтобы стать счастливой и довольной.

Честно, барышни, один из самых больших страхов мужчин – это то, что они нас не понимают и, поверьте мне, мы нашими намёками, какими-то странными пожеланиями, какими-то сравнительными образами и прочими витиеватыми замудренными вещами жизнь им нисколько не облегчаем.

Мужчине нужно понимать, что конкретно мы хотим. И, когда он точно понимаете, что конкретно мы хотим, тогда он может исполнять наши желания. А так как 90% женщин искренне считают, что мужчинам честно говорить то, что ты думаешь, что ты хочешь нельзя, то получается, что чтобы он ни попытался сделать, он всегда будет виноват, потому что вы по большому счету закрытая загадочная книга, которую надо прочитать.

Как создать связь?

Самое простое — общее пространство. Жить вместе, сделать это место уютным и создать в нем ощущение дома

Не так важно, свое это жилье или съемное — когда человек чувствует, что он дома, когда ему хорошо и уютно, появляется это ощущение. И естественно, его во-многом создает человек, который живет с ним.
Общие связи — знакомства с родственниками, друзьями, общие компании

Чем лучше ваши отношения с друзьями и родными вашего партнера — тем лучше. А вот ссоры и плохие отношения с ними наоборот, разрушают эмоциональную связь. Потому что партнер постоянно вынужден разрываться между вами и ними.
Общие хобби — совместное занятие, почти любое. Главное — чтобы вы занимались им вместе и чтобы оно одинаково нравилось и вам, и партнеру. Вы можете заниматься хобби вдвоем или командой — это не имеет принципиального значения. Связь в любом случае появится.
Не давите и не тащите ничего силой. Все, что человек делает из-под палки, а не по собственному желанию — заставляет его отдалиться от вас. Если вы чего-то хотите, а ваш партнер не хочет — единственный путь это диалог и поиск компромисса. Другой вариант — просто ласково попросить Если это не сработало — не требуйте ничего.