Детские Страхи: Как С Этим Справиться?

Причины страхов у детей

Любой страх – вещь очень личная и индивидуальная, все люди боятся по-разному и разных вещей. Любые классификации могут упустить конкретный случай. Задача родителей – поговорить с ребёнком и понять, что его пугает. Возможные причины появления и развития страхов ребенка:

Повышенная впечатлительность

Ребёнок очень чувствителен? Любые неосторожно сказанные слова, непродуманные действия могут обернуться для него настоящей фобией.
Бурная фантазия. Эта причина часто вытекает из впечатлительности

Ребёнок способен вообразить чудовищ и монстров любых масштабов, а чувствительность превратит их в практически реальных существ.
Яркое неприятное событие. Если произошло нечто, выходящее далеко за пределы обычной жизни ребёнка, оно оставит существенный след в его душе на долгое время.
Конфликты. Страхи детей иногда вытекают из ссор и конфликтов со сверстниками, учителями, родителями.
Возрастные страхи. Эта разновидность фобий проходит по мере взросления, малыш её попросту перерастает. Например, уже в возрасте 8 месяцев ребенок испытывает тревогу из-за долгого отсутствия мамы рядом. До 3 лет у него развиваются привязанность и чувство полного доверия к родителям. В этом возрасте особенно сильно проявляются внушаемые страхи, а также страхи от резких звуков или чувства боли. В возрасте с 3 до 5-6 лет у детей появляется страх темноты, они начинают бояться одиночества, ребенок сталкивается с осознанием реальной смерти и потери самого близкого человека.
Патологические и навязчивые страхи. Серьёзные страхи детей, с ними нужно тщательно и основательно бороться. Они сопровождаются другими (часто болезненными) симптомами.
Родительские страхи. Об этом факторе сами родители часто не задумываются, но иногда именно мамы и папы проецируют собственные страхи на своих детей. Родители на своем примере показывают малышу, чего стоит бояться, а чего нет. И если вы боитесь воды или высоты, – скорее всего ваш ребенок так и не научится плавать или будет все время бояться залазить на высокие лестницы.

Отдельные тяжёлые случаи требуют помощи и вмешательства врачей специалистов: невролога, детского психолога, психотерапевта.

Что же такое страх?

Страх — естественная реакция организма на опасность. Эта древнейшая эмоция, основанная на инстинкте самосохранения, способствовала выживанию наших предков, активируя резервные силы, когда возникала угроза для жизни. Чего опасался древний человек?

1. Хищников. Ты не догонишь — тебя догонят.
2. «Злых» соплеменников. Каждый норовит обидеть, обделить, отобрать.
3. Изгнания из стаи на верную погибель. Вне общества человек не в состоянии выжить и по сей день.

Подрастая, ребенок проходит стадии развития, аналогичные эволюции нашего вида. В процессе взросления развиваются и видоизменяются все эмоции, в том числе и страх.

Как родители могут помочь ребенку преодолеть страх

Существует множество различных способов диагностики и коррекции детских страхов. Всевозможные опросники, игры, вербализация, сказкотерапия — хорошие дополнительные инструменты, которые вам могут предложить в центрах психологической помощи. Но без глубокого психоанализа и проработки причин детского страха справиться с этой проблемой окончательно и без последствий для ребенка непросто.

Чтобы помочь ребенку избавиться от страхов, необходимо:

— Обеспечить ему чувство полной защищенности и безопасности.

Главный человек в жизни ребенка — мама. Если она спокойна, счастлива, уверена в завтрашнем дне, правильно взаимодействует с малышом, то он чувствует себя в безопасности и гармонично развивается.

Разобравшись в себе, в особенностях своей психики, мама начинает излучать спокойствие и уверенность, превращается в доблестного рыцаря, способного победить любой детский страх.

— Знать индивидуальные психологические особенности ребенка (векторы).

Глубоко понимая внутреннюю природу ребенка, родители могут правильно выстраивать общение с ним, согласно врожденным свойствам его души. Например, направить фантазию зрительного малыша в мирное русло, записав его в кружок рисования, декламации или театрального мастерства.

— Строить крепкие эмоциональные связи между всеми членами семьи и, конечно, с детьми. Обо всем говорить друг с другом, делиться впечатлениями, переживаниями, опасениями, доверять и поддерживать.

— Читать с детьми правильные книги. Категорически избегать каннибалистических и других пугающих сюжетов

Особенно важно оберегать от такой литературы впечатлительных деток со зрительным вектором, потому что именно они получают от ее чтения самую настоящую психическую травму. Выбирать произведения на сострадание

Переживая за героев, ребенок учится чувствовать других, не зацикливаясь на себе. Когда сердце полно любви, в нем нет места страху.

Все эти рекомендации не только помогают справиться с детскими страхами, но и являются идеальной профилактикой многих других психологических проблем.

Дорогие родители, помогите вашему ребенку избавиться от ночных кошмаров и злых монстров, от бессонницы и истерик, от тревоги и беспокойства! Вам это по силам!

Читайте отзывы тех, кому уже удалось вырвать своих малышей из липких лап страха:

Подробную информацию об индивидуальных особенностях психики взрослых и детей, гармоничных методах воспитания с учетом личных качеств каждого ребенка, победе над страхами, фобиями, истериками, паническими атаками вы можете найти на портале https://www.yburlan.ru/ в разделах Библиотека и ВИО, а также на бесплатных онлайн-лекциях Юрия Бурлана.

Правильная реакция на страхи ребёнка

Важной частью преодоления и борьбы с детскими страхами является доверие малыша к родителям, возможность рассказать о тревожных, беспокоящих мыслях. Поддержка родителей придаст ребёнку уверенности, избавит от ощущения одиночества и паники

Для малыша любой страх абсолютно реален, он имеет яркий эмоциональный отклик. Ни в коем случае не стоит относиться к детскому страху несерьёзно, с насмешкой, это сильный удар по психике и эмоциональному здоровью.

Перед «сражением» со страхами ребёнка постарайтесь побольше узнать о боязни малыша. Может, страх вызывает не темнота, а силуэт люстры в темноте. Так проще выбрать подход и помочь. В этом вам поможет внимательный диалог.

Это полезно сразу по двум причинам:

• Ребёнок озвучит свой страх, лучше его поймёт и станет принимать как нечто знакомое. Это большой плюс, потому что с неизвестным бороться куда сложнее.
• Родителям это поможет понять, что происходит с ребёнком, и какой путь борьбы лучше избрать для конкретной ситуации.

Даже незначительное внимание близких людей к беспокойству ребёнка вселит в малыша уверенность в понимании окружающих

Важно, чтобы ребёнок не замкнулся в себе, а мог свободно с вами разговаривать о любых боязнях и проблемах

Симптомы страхов у детей

Различие в свойствах психики влияет не только на восприимчивость к страхам и интенсивность их проживания, но и на то, какими симптомами они могут себя проявлять.

Зрительные дети реагируют особенно бурно и разнообразно. У них часто можно наблюдать влажные и холодные ладошки, слезы и истерики, нарушения сна, ночные кошмары, отсутствие аппетита вплоть до отказа от еды.

Детки с анальным вектором реагируют на стрессовые, пугающие ситуации ступором, замедлением всех реакций. У них могут возникнуть боли в животе, проблемы с пищеварением или заикание.

Кожные малыши в таких случаях, наоборот, становятся чрезмерно суетливы и нервозны, могут начать грызть ногти, накручивать на палец или выдергивать волосы, постоянно что-то теребить в руках. У них могут развиться тики или навязчивые движения.