Что это такое
Значение слова безмятежность можно понимать так: отсутствие мятежности внутреннего состояния, спокойное состояние души, принятие внешнего мира в первоначальном состоянии без попыток его изменить или подстроить под собственное мировоззрение.
Чувство безмятежности переживается личностью, как сочетание уравновешенности в принятии решений и реакции на внешние происходящие события, невозмутимостью от внезапных или неприятных изменений. Кроме пребывания в текущем моменте характерно ещё полное его принятие, даже с тяготами и неприятностями – мир таков и принимается человеком полностью.
Это похоже на смирение, что даёт внутреннюю силу пережить тяжелые времена, лишения, страдания и не пасть духом, а продолжать радоваться каждой данной минуте.
Такое внутреннее глубокое спокойствие рождается из понимания объективных причин возникновения недовольства или неприятностей, способности увидеть их не только как следствие, но также как новые возможности. Это такое уникальное состояние ума, когда человек способен извлекать выгоду, опыт или возможности для развития даже, когда ситуация кажется критически негативной. Весь секрет в том, что мир воспринимается полностью, где негативные моменты являются частью больших целостных процессов.
Безмятежность исключает лишнее беспокойство, и человек может искренне и полностью радоваться жизни. Чувство безмятежности в отношениях дарит больше доверия и спокойствия, пара получает пространство для личностного развития каждого, при этом оставаясь вместе в гармоничных отношениях. Возможность радоваться не только каждому дню, но и любимому человеку больше доступна безмятежным людям, а высокий уровень принятия окружающих заставляет их меньше напрягаться в попытках изменить мир.
Люди, лишённые безмятежности постоянно ищут что-то негативное в окружающих или событиях, их мышление просто ориентировано на постоянное напряжённое выискивание вранья, подвохов, негативных последствий явных или не очень. Потребность в постоянном удовлетворении своих желаний не достижима при беспокойстве, поскольку, чем больше желаний возникает, тем больше находится проблем для их реализации. В действительности больше счастлив тот, кому меньше необходимо, кто не устраивает мятежи относительно чувств окружающих, их поведения и не нуждается в определённых тепличных условиях счастья.
Умение большую часть времени находиться в безмятежности приводит к тому, что это становится не только эмоциональным переживанием, но превращается в личностную черту. Из того, что описывают безмятежные люди о своём проживании жизни можно выделить основное – ощущение полноты, радости и благодарности, переходящей в состояние благости.
Изначальный уровень удовлетворённости напрямую влияет на то, как быстро и какого максимума человек может достичь в переживании счастья. Так вот из стартового состояния безмятежности до переживания инсайтов, захватывающих вдохновений и огромного счастья довольно близко, как по временным промежуткам, так и по энергетическим затратам. Именно поэтому с такими людьми приятно находиться и в них легче влюбляются, ведь лёгкость восприятия мира передаётся окружающим, а для того, чтобы порадовать иногда достаточно приветствия.
Безмятежность внутри позволяет расслабиться и людям вокруг, предоставляя им полное пространство для того, чтобы быть самими собой и ощущать принятие окружающих.
Не гонись за результатом, или Что такое безмятежность
На сегодняшний день ритм нашей жизни не способствует расслаблению и спокойствию. Поток новостей, информации и даже реклама постоянно преследуют нас, предлагают что-то купить, куда-то поехать, причем сделать это как можно быстрее. Но иногда так хочется, пусть только на время, приобрести свободу от мира, обрести некую безмятежность. Итак, тема сегодняшней публикации будет посвящена тому, что такое безмятежность.
Определение понятия
Прежде всего отметим, что безмятежность – это довольно приятное чувство, которое погружает человека в состояние покоя и гармонии с внешним миром. Конечно же, это ощущение не может быть таким интенсивным, как, скажем, радость, но есть существенное отличие: человек ощущает доверие и согласие с миром, чувствует себя на своем месте. Даже само слово «безмятежность» можно мысленно разделить на «без» и «мятеж». В результате такой нехитрой манипуляции несложно понять следующее: безмятежность – это способ принятия мира таким, каков он есть на самом деле, без мятежа, то есть невозмутимо, удовлетвориться существующим положением дел. При этом человек испытывает спокойствие, но не замыкается в себе, живет в согласии не только с самим собой, но и с целым миром.
Как же этого можно достичь?
Чувства безмятежности можно достичь самым простым способом – оказаться в благоприятной обстановке. Это может быть и вершина горы, откуда открывается прекрасный вид на зеленую долину или бирюзовое море, которое так нежно и ласково освещается вечерним солнцем. Чувство спокойствия и безмятежности может охватить, когда осознаешь, как велик и прекрасен наш мир.
Состояние подобного рода можно постичь, не забираясь на высокие скалы — достаточно уметь смотреть на этот мир внутри себя. Например, в переполненном вагоне метро можно научиться расслабляться и испытывать, пусть и на очень короткий миг, чувство безмятежности. Так порой бывает, когда жизнь ослабевает свою железную хватку. Все идет хорошо, и появляется тот самый момент, когда, зная о невероятном множестве катаклизмов в жизни, в действительности человек способен понять, что такое безмятежность. В том-то и есть прелесть этого состояния, ведь не нужно гнаться за бесконечностью, но человек и не теряет восприимчивости к тому, что его окружает. Тот, кто умеет остановиться и проанализировать, что с ним происходит сейчас в повседневной суете, рано или поздно сможет понять, что значит безмятежность.
Усмирить собственного зверя
Наши собственные негативные эмоции и есть тот самый «зверь», грызущий нас изнутри. Одно из необходимых условий, которое следует выполнить для того, чтобы узнать, что такое безмятежность – это усмирить их, изменить к ним свое отношение и не пытаться их контролировать. Как бы говорить себе, что, несмотря на атаки негатива, можно по-прежнему оставаться уравновешенным внутри себя. Главная цель – не стать пленником гнева, злости, агрессии. Пусть они находятся в подсознании, но не заполняют целиком.
Благодаря тому что вы научитесь быть безмятежным человеком, вы сами и окружающее вас общество только выиграют от этого. Ведь умение видеть общую картину мира, зная при этом, что насилие порождает насилие, агрессию и страдания, вы, умея сохранять безмятежность, сможете противостоять, негодовать, возмущаться и бороться более эффективными и адекватными способами. Чем лучше человек может сохранять спокойствие, тем большего ему удается достигнуть в жизни, чем больше он контролирует себя, тем быстрее найдет подход к другим людям, перестает суетиться и раздражаться, сохраняя невозмутимость.
Заключение
В заключение, подводя итоги сказанному, стоит отметить, что может возникнуть ложное чувство противоречия при прояснении того, что такое безмятежность. Бывают моменты, когда нужно действовать и бороться или когда правильнее принять ситуацию. Но это вовсе не должно означать, что человек безразличен, или сдался, или подчинился. Вся соль заключается в том, чтобы не реагировать молниеносно на складывающиеся обстоятельства, а отвечать за то, что происходит в нашем сознании. Это примерно выглядит так же, как призыв продавцов купить что-то именно сейчас, так как завтра уже будет другая цена. Так вот безмятежность и заключается в том, чтобы отказаться от погони за ложными результатами, это прежде всего инструмент мудрости и способности осознания, который должен помогать нам адекватно оценить ситуацию.
Что такое безмятежность?
Безмятежность – это простыми словами эмоциональное состояние человека. Он спокоен, не тревожится и не печалится, его не одолевают тягостные мысли.
Безмятежность в психологии также рассматривается как набор личностных характеристик. Такому типу свойственны уравновешенность, умение сохранять спокойствие, контролировать свои эмоции.
Некоторые люди называют безмятежность особым состоянием, которого удаётся достичь при совершении определённых практик, например, медитаций. В этой ситуации под термином «безмятежность» подразумевается состояние, в которое человек вошёл сознательно, усилием воли. Так или иначе, психологи считают, что безмятежность – отличный способ избавиться от стресса и преодолеть сложную ситуацию.
Синонимами слова «безмятежность» можно считать такие лексические единицы, как гармония, покой, умиротворение. Категорически запрещено путать безмятежность с такими терминами, как отрешённость, равнодушие, апатия. Эти слова несут негативный посыл. Безмятежность чаще воспринимается с положительной стороны.
Так, мы говорим о том, что безмятежны дети. Это значит, что они не подвержены тревожным мыслям о будущем, они не печалятся о прошлом и не боятся настоящего. Безмятежные люди при этом не отрекаются от окружающего мира. Они сохраняют способность взаимодействовать с социумом и отдельными индивидами. Но они действуют разумно, по ситуации, эмоции не выводят их из себя, они не совершают импульсивных поступков.
Чтобы точно определить значение слова, стоит поговорить и об антониме – мятежность. Что это такое? Мятежный – значит, беспокойный, ищущий различные выходы из создавшегося положения, тревожный, импульсивный. Помните известные строки: «А он, мятежный, ищет бури, как будто в буре есть покой?». Получается, что безмятежность – это то состояние, когда покой уже обретён.
Таким образом, у слова «безмятежность» существует две основных трактовки. Это набор определённых качеств индивида и особое психоэмоциональное состояние, которое достигается собственными усилиями и волей.
Что такое безмятежность простыми словами?
Вот 7 ключевых моментов, которые помогут понять, что такое безмятежность:
Определение приоритетов
Чтобы достичь безмятежности, важно понять, что действительно важно для нас и что приносит нам настоящее счастье. Это поможет нам упорядочить наши мысли и действия, избавиться от лишнего и сосредоточиться на том, что действительно имеет значение
Умение принимать неизбежные изменения. Жизнь постоянно меняется, и мы не можем контролировать все, что происходит вокруг нас. Безмятежность заключается в способности принять эти изменения и адаптироваться к новым обстоятельствам без ощущения беспокойства и сопротивления. Умение жить настоящим. Беспокойство и тревога часто связаны с прошлыми событиями или будущими переживаниями. Безмятежность приходит, когда мы учимся жить здесь и сейчас, концентрируясь на текущем моменте и наслаждаясь каждым мгновением.
Умение принимать себя. Самопринятие является ключевым аспектом безмятежности. Когда мы принимаем себя такими, какие мы есть, со всеми нашими сильными и слабыми сторонами, мы перестаем сравнивать себя с другими и преследовать нереалистические идеалы. Это позволяет нам освободиться от стресса и достичь душевного спокойствия.
Умение управлять эмоциями. Безмятежность не означает отсутствие эмоций. Она заключается в умении замечать и понимать свои эмоции, но не позволять им контролировать наше состояние. Мы можем научиться управлять эмоциями, осознавая их причины, принимая их и отпуская их, чтобы возвращаться к нашему спокойствию. Практика медитации и осознанности. Медитация и осознанность — это мощные инструменты, которые помогают нам обрести безмятежность. Они помогают нам укрепить нашу концентрацию, уравновесить наш ум и обрести глубокий внутренний покой. Поддержка и общение. Безмятежность может быть достигнута не только индивидуально, но и с поддержкой близких людей. Общение с ними и получение поддержки может помочь нам преодолеть внутренние барьеры и достичь безмятежности.
Безмятежность — это драгоценный дар, который мы можем обрести, если научимся освободиться от внутренней напряженности и настроиться на спокойствие. Она позволяет нам ощутить гармонию внутри себя и наслаждаться каждым днем нашей жизни.
Как достичь состояния безмятежности?
Чувство безмятежности характеризуется состоянием, когда отсутствуют любые проявления негатива. Ощущение покоя, умиротворения, гармонии достигается путём отказа от тревоги, беспокойства, злости. Человек освобождает своё сознание от тягостных мыслей, воспоминаний. Он живёт настоящим, воспринимает события как часть жизни и относится к ним сохраняя спокойствие.
Интересно, но наркологи рекомендуют своим пациентам достигать состояния безмятежности. Более того, они предлагают действующие методики. Цель специалистов: помочь зависимому обрести спокойствие, отвлечься от тревожных мыслей и избавиться от тяги.
Состояние безмятежности знакомо тем, кто достигает нирваны. Она также характеризуется чувством единения с самим собой и гармонией со Вселенной.
Достичь безмятежности можно используя методы йогов, буддистов или наркологов. Мы поговорим о том, как достичь безмятежности с помощью психологических приёмов:
1. Учитесь менять реакцию на события. Проанализируйте своё состояние, когда вы слышите плохие новости. Спросите себя, что вы можете изменить? Если изменить что-то можно, действуйте. Если ситуация необратима, повода для переживаний нет, не стоит зацикливаться на мыслях и произошедшем.
2. Чаще бывайте на природе. Пейзажи, закат или восход солнца позволяют осознать могущественную силу Вселенной. Красивые цветы, распускающиеся весной почки на деревьях, осенний лес и даже зимняя вьюга способны улучшить настроение. Учитесь чувствовать природу, которая живёт по собственным законам независимо от всего происходящего в мире.
3. Найдите место, где вам удаётся полностью расслабиться. Это может быть комната с любимым диваном, церковь, лавочка в парке или ближайшее кафе. Если вас одолевает тревога, беспокойство, посетите этот уголок и уравновесьте своё состояние.
4. Находите время для уединения. Каждый человек должен давать себе возможность побыть наедине с самим собой. Занимайтесь тем, что вам приносит удовольствие или просто сидите и наслаждайтесь тишиной.
5. Практикуйте медитации, молитвы или иные способы достичь состояние спокойствия. Если нужно, поговорите с наставником, духовным учителем. Концентрация на собственных мыслях и ощущениях позволяет проработать негативные состояния. Так, в молитве отчаявшийся находит утешение.
6. Настраивайте себя на позитив. Всё в этом мире временно и преходяще. Учитесь видеть положительное даже в худшей ситуации. Отмечайте небольшие радости: это и солнечное утро, и улыбнувшаяся подружка, и даже вкусная конфета. Жизнь полна приятностей несмотря на это человек видит в ней только негативные моменты.
7. Не зацикливайтесь на негативных мыслях. Заставляете себя выходить из состояния тревоги и беспокойства. Отвлекитесь на другие дела. Если вы тревожитесь, вымойте посуду, подметите пол, прогуляйтесь, то есть проявите активность.
Конечно, достичь безмятежности не получится одномоментно, но работа над собой поможет справиться. Если нужно, воспользуйтесь помощью психологов, они подскажут верную и подходящую вам методику.
Как добиться безмятежности
Поскольку безмятежность является одним из редчайших качеств и состояний с отсутствующими негативными сторонами, возникает необходимость развития такой способности. Все хотят обладать состоянием, предоставляющим человеку положительные моменты не только в плане развития его, как личности, но также проживания каждого дня, налаживания социального взаимодействия и даже профессиональной жизни. Для этого существует множество способов от довольно простых, до тех, где необходима перестройка собственной личности.
Наиболее простым и быстрым вариантом достижения безмятежности является изменение обстановки на располагающую к этому. Необходимо снизить стресс, изолировать себя от шумных улиц и вечно звонящих телефонов, выключить интернет, чтобы перестали приходить сообщения во всевозможные месседжеры.
Проще почувствовать принятие мира и полюбить его, когда вы смотрите на красивый пейзаж или закат, слушаете красивую музыку, пьёте любимый напиток, и при этом над вами не нависают дедлайны, вопросы детей и постоянные звонки заказчиков. Для того чтобы минимизировать мятежи окружающего пространства можно начинать обустраивать свой тихий уголок, где царит гармония или выделять определённое время, когда вы будете находиться вне зоны доступа для всего раздражающего, требующего корректировки или выбивающего из душевного равновесия.
Определите, что наиболее важно вам – внешнее пространства, где можно расслабиться или же возможность получить кусочек своего времени в любом месте (т.е. время) и начинайте понемногу обеспечивать себе это. Несмотря на то, что безмятежность подразумевает полное принятие мира, она одновременно требует свободы от него
Это значит, что необходимо минимизировать воздействие окружающих посылов на собственную психику. Сюда относятся манипуляции близких и рекламные акции, попытки внушить идею потребления и снизить восприимчивость к внутриличностным мотивам. Именно поэтому необходимы практики периодического уединения, для того, чтобы получить возможность почувствовать счастье просто от факта своего существования, а не от того, что диктуется в качестве потребностей внешним миром
Несмотря на то, что безмятежность подразумевает полное принятие мира, она одновременно требует свободы от него. Это значит, что необходимо минимизировать воздействие окружающих посылов на собственную психику. Сюда относятся манипуляции близких и рекламные акции, попытки внушить идею потребления и снизить восприимчивость к внутриличностным мотивам. Именно поэтому необходимы практики периодического уединения, для того, чтобы получить возможность почувствовать счастье просто от факта своего существования, а не от того, что диктуется в качестве потребностей внешним миром
Некоторым для этого помогают медитации, причём не важно, как именно они проходят – дома в уединении под приятную музыку, на берегу водоёма под голос диктора или на групповых занятиях по медитации, йоге, дыхательным практикам или же другой терапии
Одним из вариантов медитативного состояния является молитва и многие другие духовные практики, где происходит сосредоточение на высших вещах и внутреннем состоянии, а восприятие своего эго становится не столь критичным и отодвигается, что в итоге дает ощущение единства.
Чтобы развивать безмятежность стоит развивать и собственную ориентацию на позитив, причём делать это необходимо в течение всего дня. Мир полон прекрасных моментов – пролетающая бабочка, дети за игрой; старушка, кормящая котов; влюбленный, спешащий на свидание. Наблюдение за непосредственными и счастливыми людьми убирает собственную напряженность и позволяет проявить радость без особой причины. Тут полезно в качестве примера взять детей, чаще наблюдать за ними в процессе игры или просто на улицах и тогда огромная мудрость маленьких человечков станет доступна – радоваться и проявлять искренний интерес к миру, без тревог и личной выгоды.
Из внутренних особенностей необходимо сменять позицию деятеля на позицию наблюдателя. Для этого можно сесть на лавочку и просто впитывать в себя всё, что происходит, останавливая каждую попытку вмешаться, поправить или помочь. Мир не изменится глобально, но вы потеряете состояние наслаждения, при этом ещё и нагрузите себя ненужной работой. Пробуйте отпускать ситуацию и становиться только зрителем, хотя бы полчаса в день, присаживаясь в сквере по пути с работы домой.
Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!
Преимущества безмятежности
1. Физическое и психическое здоровье:
Безмятежность способствует улучшению физического и психического здоровья. Отсутствие постоянного напряжения и стресса помогает снизить риск развития различных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, артериальная гипертензия и депрессия. Люди, живущие безмятежной жизнью, обычно имеют более высокую иммунную систему и лучшую общую физическую форму.
2. Лучшие межличностные отношения:
Безмятежные люди обычно имеют более гармоничные и позитивные отношения с окружающими. Они обладают способностью лучше понимать и поддерживать других, решать конфликты и находить компромиссы. Безмятежность также помогает устанавливать качественные и длительные связи.
3. Более высокая концентрация и продуктивность:
Безмятежность позволяет нам освободить ум от беспокойств и переживаний, что способствует повышению уровня концентрации и работоспособности. Безмятежные люди обычно лучше справляются с задачами, имеют большую производительность и меньше страдают от отвлечений.
4. Улучшение качества жизни:
Безмятежность привносит больше радости, удовлетворения и счастья в нашу жизнь. Она позволяет нам более полно наслаждаться каждым моментом, быть в настоящем и ценить то, что у нас есть. Безмятежные люди чаще испытывают гармонию и благополучие в своей жизни.
5. Эффективное принятие решений:
Безмятежные люди обычно принимают решения более эффективно и осознанно. Они способны рационально взвешивать все аспекты проблемы и видеть более широкую картину. Отсутствие тревог и негативных эмоций помогает им принимать обдуманные решения и избегать спонтанных ошибок.
6. Лучшая эмоциональная стабильность:
Безмятежные люди имеют более устойчивые эмоциональное состояние. Они легче справляются с жизненными трудностями, не поддаются сильным колебаниям настроения и имеют более позитивный взгляд на жизнь. Безмятежность позволяет им быть более уравновешенными и стабильными в любых ситуациях.
В целом, безмятежность играет важную роль в нашей жизни и обществе. Она помогает нам быть здоровыми, счастливыми и успешными. Избегайте стрессов, научитесь расслабляться, находите внутренний покой и наслаждайтесь каждым моментом своей жизни.
Повышение эффективности и продуктивности
Безмятежность играет важную роль в повышении эффективности и продуктивности в нашей повседневной жизни. Когда мы находимся в состоянии безмятежности, мы способны лучше сосредоточиться на задаче, которую перед собой ставим, и достичь более успешных результатов.
Безмятежность позволяет нам избегать стресса и тревоги, которые могут препятствовать нашей работоспособности. Когда мы не беспокоимся и не отвлекаемся на негативные эмоции, мы можем проявить большую продуктивность и сфокусироваться на задаче в полной мере.
Кроме того, безмятежность способствует принятию обдуманных и взвешенных решений. В стрессовых ситуациях, мы часто торопимся и принимаем поспешные решения, которые могут привести к нежелательным последствиям. Безмятежность позволяет нам сохранять ясность мышления, анализировать ситуацию и принимать решения, основанные на здравом смысле.
Как результат, безмятежные люди обычно более организованы и производительны в своей работе. Они могут лучше планировать свое время, поставить приоритеты и эффективно использовать ресурсы, чтобы достичь поставленных целей. Безмятежность способствует более эффективному управлению временем и улучшает принятие решений, что обеспечивает более высокую продуктивность и эффективность.
Таким образом, безмятежность является важным фактором, способствующим повышению эффективности и продуктивности. Она позволяет нам сосредоточиться, избегать стресса и принимать обдуманные решения, что в конечном счете приводит к более успешным результатам и достижению поставленных целей.
Умение находить баланс
Безмятежные люди отличаются тем, что они умеют находить баланс в своей жизни. Они понимают, что нельзя постоянно работать, не видя ничего вокруг, и не оставлять время для отдыха и развлечений.
Безмятежные люди знают, что для достижения гармонии в жизни очень важно уметь распределять свои силы и время между различными сферами жизни: работой, семьей, друзьями, хобби и отдыхом. Они умеют правильно приоритезировать свои дела и задачи, чтобы всегда было время и для работы и для отдыха
Они не зацикливаются на одной сфере своей жизни, а стараются обеспечивать равномерное распределение времени и энергии между всеми аспектами своей жизни
Они умеют правильно приоритезировать свои дела и задачи, чтобы всегда было время и для работы и для отдыха. Они не зацикливаются на одной сфере своей жизни, а стараются обеспечивать равномерное распределение времени и энергии между всеми аспектами своей жизни.
Для достижения баланса в жизни безмятежные люди также делают паузы и отдыхают, когда чувствуют, что были слишком заняты или напряжены. Они понимают, что перерывы и развлечения помогают восстановить энергию и дать отдохнуть уставшему мозгу и телу.
Безмятежные люди могут предоставлять себе частые перерывы, которые позволяют отдохнуть и расслабиться, даже если они заняты работой или другими делами. Они понимают, что правильный баланс между работой и отдыхом помогает поддерживать эмоциональное и физическое благополучие.
В итоге, умение находить баланс — одна из ключевых черт безмятежного человека, которая позволяет им жить уравновешенной и гармоничной жизнью.
БЕЗМЯТЕЖНОСТЬ
Смотреть что такое «БЕЗМЯТЕЖНОСТЬ» в других словарях:
безмятежность — спокой, идилличность, мирность, мир, умиротворение, умиротворенность, тишь да гладь, тишь да гладь да божья благодать, благорастворение воздухов, спокуха, спокойность, успокоенность, спокойствие, покой, тишь да крышь, безмолвие, успокоение,… … Словарь синонимов
Безмятежность — Координаты: 38°14′56.27″ с. ш. 122°24′36.96″ з. д. / 38.248966, 122.410269 … Википедия
Безмятежность — состояние души человека, спокойно взирающего на мир и принимающего его таким, каков он есть. Это состояние характеризуется уравновешенностью, невозмутимостью, удовлетворенностью существующим положением, смирением перед тяготами, всепрощением и… … Основы духовной культуры (энциклопедический словарь педагога)
безмятежность — БЕЗМЯТЕЖНОСТЬ, и, ж То же, что спокойствие. В ее голосе и взгляде царила безмятежность … Толковый словарь русских существительных
Безмятежность — ж. отвлеч. сущ. по прил. безмятежный Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой
безмятежность — безмят ежность, и … Русский орфографический словарь
безмятежность — (3 ж), Р., Д., Пр. безмяте/жности … Орфографический словарь русского языка
безмятежность — Syn: см. успокоение … Тезаурус русской деловой лексики
Безмятежность — – высокого уровня душевное спокойствие, несмущаемость, спокойствие. Склонись ко мне главою нежной, И да почию безмятежный, Пока дохнет веселый день И двигается ночная тень. (А. Пушкин, В крови горит огонь желанья) … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике
