Позитивное мышление7
Даже в самых сложных ситуациях нужно позитивно смотреть на происходящее. Например, потеря работы одним из супругов. Будет тяжело финансово, пока не найдется новое место, но нельзя унывать! Не «пилите» любимого за это, его вины в том нет. Поддерживайте, говорите, что все будет хорошо, вы все преодолеете вместе.
Замучили выплаты по кредитам? Это не повод «грызть» друг друга. Посмотрите вокруг себя, ведь деньги в банке брали на что-то (мебель, квартира, машина и так далее), и осознайте, что финансы уходят не просто так, а вот они, только вложенные в материальные вещи. Зато все это ваше, заработанное самостоятельно! Сразу станет приятнее и легче нести в банкомат очередной платеж.
Как развенчать романтическую любовь?
Как уже упоминалось в этих разделах, первым шагом к тому, чтобы избежать отношений, идеализированных этими мифами о романтической любви, является ценить себя. И это происходит сначала благодаря любви к вам. Для этого может пригодиться составить список комплиментов.
Кроме того, вы также можете задать себе различные вопросы, прежде чем начинать какие-либо отношения, чтобы знать, чего вы хотите и чего ожидаете. Работа над самопознанием может помочь нам поддерживать более здоровые отношения:
- Какие отношения для вас?
- Что вы ищете, когда находитесь в отношениях?
- На что мы имеем право, когда у нас есть партнер? Какие у нас обязательства перед партнером?
- Когда я был с кем-нибудь, смог ли я быть собой? Смог ли я делать то, что мне нравилось?
- Чего я не хочу терпеть в партнере?
Эта статья носит исключительно информативный характер, в Psychology-Online мы не можем поставить диагноз или рекомендовать лечение. Приглашаем вас обратиться к психологу для лечения вашего конкретного случая.
Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Мифы о романтической любви и реальностиМы рекомендуем вам войти в нашу категорию «Терапия для пар».
- Феррер Перес, В., и Бош Фиол, Э. (2013). От романтической любви до гендерного насилия. За эмоциональное совместное обучение в образовательной программе. Факультет. Журнал учебных программ и подготовки учителей, 17 (1), 105-122.
- Паскуаль Фернандес, А. (2016). О мифе о романтической любви. Фильм любит и образование. ДЕДИКА, 10: 63-78.
Миф о супергерое
Спаситель обращается исключительно к людям, попавшим в беду и, вероятно, нуждающимся в его помощи.
Влечение к неприступному мужчине — это то, с чем сталкивалась каждая женщина. Убеждая себя, что человек, который всегда был неверен, изменится вместе с ней.
«Часто супергерои — это личности, у которых есть ложная вера в себя, некая внутренняя миссия, которая состоит в том, чтобы сказать себе: «Спасая другого, ты будешь любим».
Для этих людей, чем больше они выбирают супруга, который в них нуждается, тем больше у них будет создавать зависимость и тем больше они будут любимы, потому что другой уже не сможет жить без них.
Этот миф о супергероях заставляет поверить, что роль состоит в том, чтобы помочь супругу стать тем человеком, который, по нашему мнению, подходит ему/ей лучше всего. На самом деле люди с синдромом спасителя не только хотят спасать других, но и сами нуждаются в спасении.
На самом деле, даже не подозревая об этом, спасители ищут особенно ненадежных партнеров. Таким образом, самооценка спасителя зависит от признания другими его героических способностей. Чтобы избавиться от синдрома спасителя, нужно работать над своей самооценкой. Для начала самоанализа рекомендуется помощь психолога или терапевта.
От диснеевских принцесс до свободной любви
После широкого распространения средств массовой информации и контроля рождаемости любовь стала более популярной, чем когда-либо раньше. Диана Акерман отмечает, что люди ХХ века «околдованы и одержимы любовью и сексом». С одной стороны, в этом столетии любовь стала пространством смелых экспериментов, с другой — предсказуемым сценарием из мелодрам.
Массовая культура идеализировала любовные отношения, создав для целых поколений картины, которые можно смотреть, поедая мороженое. В классическом кинематографе пары, как и герои прошлого, преодолевают препятствия, чтобы воссоединиться, а перед финальными титрами целомудренно целуются, не разжимая губ. В диснеевских мультфильмах принцам и принцессам необязательно даже хорошо узнать друг друга, они с самого начала ощущают, что предназначены. Именно такой выглядит тут истинная любовь — мистическое чувство, которое, судя по всему, посылает стрела Купидона.
Кстати, несколькими десятилетиями раньше в СССР романтическая любовь была осуждена молодежью как мелкобуржуазный пережиток и способ закрепощения. Ее предлагалось отринуть и заменить на секс, призванный удовлетворять естественную потребность человека. Возникла даже так называемая теория стакана воды: якобы вступить в половую связь не сложнее, чем выпить стакан воды.
Хиппи и нью-эйджеры, хотя и придерживались свободных нравов, не предлагали бросить любовь с корабля современности. Напротив, они заговорили о ней как о новой религии, которая может изменить мир. Сумрачный гений сексуальной революции психоаналитик Вильгельм Райх верил, что наступает великое освобождение — эпоха, когда открытость интимного поведения человека разрушит прежние структуры подавления личности. Однако та эпоха надежд ушла в прошлое, а дивный новый мир не наступил. Любовь так никогда и не смогла окончательно победить войну, репрессивные структуры тут как тут, а сексуальная свобода по-прежнему вызывает множество вопросов и дилемм, несмотря на рекордное многообразие романтических сценариев.
***
Прежде брак должен был учитывать политические, сословные, экономические интересы, а любовь можно было встретить и в другом месте. Однако со временем отношения стали восприниматься как дело личное. А значит, и требования к партнеру повысились. Теперь, говоря о любимом человеке, мы стремимся найти того, кто будет разделять наши взгляды и интересы, во все моменты жизни закрывая все потребности — романтические, интеллектуальные, сексуальные, бытовые.
Язык любви № 5. Помощь
Ваш молодой человек не умеет организовывать романтические сюрпризы. Его сложно представить с букетом алых роз и бутылкой просекко. Но зато он готов решить любой бытовой вопрос, отвезти вашу маму к врачу и поливать любимый кактус, пока вы в командировке. Краны у вас дома никогда не текут и вы даже не замечаете, как пакеты с покупками сами попадают из багажника в квартиру.
Если вы хотите показать свою любовь, отвечайте тем же. Помощь – это любовь через действие. Взаимообмен времени и сил, который направлен на то, чтобы сделать жизнь другого человека приятнее и легче.
Найдите способ продемонстрировать любимому конкретную поддержку. Уютный дом, вкусный ужин, выглаженная рубашка – это то, как вы можете показать ответную любовь
Но в таком диалоге важно не стесняться просить. «Пожалуйста, забери меня завтра с работы, помоги забросить вещи в химчистку, позвони в контору – пусть пришлют мастера проверить счетчик!» – это всё нормально и в порядке вещей
И, конечно, не забывайте говорить «спасибо». Ваш любимый демонстрирует свою любовь через помощь – дайте понять, что вы всё замечаете и очень благодарны!
Политика, гомосексуальность и первые «половинки»
Мифы Древней Греции полны историй о богах, которые питают любовь к смертным женщинам. На какие только ухищрения ни шел Зевс, чтобы добиться женщин, которые его интересовали. И не только женщин — любвеобильный бог похитил прекрасного юношу Ганимеда и сделал своим виночерпием, так что пришлось дать его отцу выкуп лошадьми. А вот Гера — это очевидная сварливая жена, которая изводит мужа ревностью. Это может рассказать кое-что о греческом представлении насчет брака.
В Греции брак гражданина был во многом политическим поступком, и вступали в него не по великой любви. Учитывая, что у женщин не было доступа к общественной жизни и большую часть времени они проводили в гинекее, мужья искали романтики и вдохновения в обществе гетер и других мужчин.
Греческие отношения между мужчинами — это не союз равных, а сочетание любви и наставничества. «Юноша, вдохновляемый любовью к старшему мужчине, будет пытаться подражать ему, что и составляет суть воспитания. А старший мужчина, испытывая желание к красивому юноше, будет делать всё возможное, чтобы сделать его лучше», — говорится в комедии Аристофана «Облака».
Свой человек
Пожалуй, этот миф можно считать самым сильным и самым распространенным заблуждением в отношениях. Есть множество статей и советов на тему: как найти «своего человека», найти «вторую половинку», узнать из тысячи «таких же». Но правда в том, что родственных душ не бывает: все мы эгоисты и закоренелые индивидуалисты, нам сложно ужиться на одной территории с человеком противоположного пола, у которого к тому же другие от нас привычки. Секрет долгих отношений в том, что два эгоистичных человека, будучи в браке, учатся уважать личное пространство, желания и мнение своего спутника жизни. А это очень сложно, иногда на это уходит целая жизнь.
Хотите, чтобы ваше желание сбылось? Приглашаем вас в трансформирующую психологическую игру, которая воплотит мечты в реальность!
Привязанность
Привязанность — это устоявшаяся привычка быть всегда рядом, видеть симпатичного тебе человека и иметь возможность долговременного общения. На основе этого чувства было построено немало по-настоящему счастливых браков, ведь ничто не способно так объединить двух разных людей, как общий интерес и общее дело. Сначала возникает увлеченность решением этих общих рабочих или научных проблем, а затем начинают проявляться признаки любви. Но здесь стоит иметь в виду, что совместная работа может закончиться и вместе с ней пропадут объединяющие супругов факторы. Так что если кроме работы двоих больше ничто не связывает, брак может потерять свою актуальность. Посему в браках, основанных на привязанности, нужно находить другие, не менее важные точки соприкосновения, и тогда ваш союз будет успешен.
Искренней любви
Шторм ссор утихает, и наступает пятая стадия. Эту стадию можно назвать летом любви, когда совместные усилия начинают приносить плоды. Стадия искренней любви — самый продуктивный этап отношений, когда пары принимают собственное несовершенство и готовы закрывать глаза на небольшие недостатки друг друга. Большинство конфликтов разрешены. Мы понимаем, что не бывает идеального совпадения. Мы делаем отношения идеальными, вкладывая силы и любовь. Конечно, у вас будут небольшие противоречия, но теперь вы знаете, как их решить. Такие пары понимают, что способны преодолеть любые сложности и могут доверять друг другу. Они не избегают трудных разговоров, не испытывают угрозы. Сложности воспринимаются, как повод для самопознания. На этом этапе снова приходит былая страсть, поскольку мы открываем нашу вторую половинку с новой стороны. Партнеры наслаждаются обществом друг друга.
Что делать. Вы можете бесконечно прибывать на пятой стадии, пока вы интересны друг другу. Пятая стадия подпитывается искренними чувствами двух влюбленных людей: искренностью, щедростью, юмором, гибкостью и уверенностью. Вы будете продолжать исследовать разные грани личности друг друга. Поэтому не следует забывать про саморазвитие. Ставьте перед собой личностные цели и добивайтесь их. Развивайтесь вместе и развивайте отношения.
Вариант 2
Герасим был лучшим, среди тех, кто служил помещице. Он был деревенским человеком и это ему нравилось. Однажды его хозяйка распорядилась о переводе Герасима в столицу.
Там наш герой стал дворником, однако, он занимался не только уборкой двора, но и охраной дома, и доставкой воды. Это не составляло ему труда, ведь работа в деревне была куда тяжелее!
В первое время Герасим тосковал по сельской жизни. Он все также ловко обращался с топором, с легкостью вытягивал водовозку из грязи, но такая работа была ему не по душе, да и хозяйке его мнение было неинтересно.
На барыню работало немало людей и каждый из них уважал Герасима за его честность, ловкость, силу и усердие.
Главного героя «Муму» можно смело назвать богатырем. Даже своё жилище он построил сам! Этот человек и его труд вызывает у меня уважение.
Жил он очень печально, но однажды он нашел щенка. Забота об этой собачонке доставляла ему радость. Эта радость закончилась, когда о щенке стало известно барыне. Она велела избавиться от собаки. Это доставило немало страданий Герасиму. Он очень хотел, но не мог ее защитить. Поэтому он решил разом положить конец всем страданиям и ему пришлось утопить свою любимую собаку – единственное существо, которое приносило ему столько радости.
В конце повести говорится о решении Герасим уйти от своей хозяйки в село. Это было его первое решение — решение не крепостного крестьянина, а свободного человека. Жаль что, это решение не было принято до гибели Муму.
Пример Герасима восхищает! Такие люди, как герой этой повести, достойны уважения. Трудолюбие, доброта, честность, смелость и решительность ценились всегда. Было бы здорово, если бы было побольше таких людей как Герасим!
Мне нравится74Не нравится17
Знайте, что с вами происходит, не говоря ни слова
Этот миф может вызвать множество конфликтов в отношениях. Этот миф о романтической любви научил нас, что если другой человек действительно любит нас, он будет знать, что с нами происходит, без необходимости спрашивать или заводить разговор. Это заставляет нас поверить, что когда есть любовь, нет необходимости в прямом общении, потому что между двумя людьми существует своего рода телепатическая сила.
Реальность. Основа любых здоровых отношений – поддерживать хорошее общение с партнером и уметь открыто говорить на разные темы, уметь выразить то, что вы чувствуете и то, что вас раздражает или что вы цените в человеке, по сравнению с тем, что вам нравится в постели.
Язык любви № 3. Подарки
«Что хорошего в книжке, в которой нет картинок?» – спрашивала Алиса. Есть люди, которым нужна картинка, иллюстрация к истории любви. Их язык – подарки, им необходимо видимое и осязаемое проявление любви.
Если ваш мужчина с радостью делает вам подарки, ответьте ему тем же! Не старайтесь «перепрыгнуть» его уровень, вы не на соревнованиях. Ваша задача – показать, что вы думаете о любимом мужчине, стараетесь сделать ему приятно.
Подберите элегантный галстук или тёплый шарф (и обязательно сами повяжите), разгладьте складочки. Купите красивый и удобный ежедневник (и в шутливой форме впишите туда важные для вашей пары даты – день знакомства и первого поцелуя…). Закажите кружку или футболку с картинкой и цитатой из его любимого фильма. Не нужно влезать в долги и покупать «ролекс» – подарите полезные «умные часы». Они всегда будут на запястье, тихонько подсказывая: «Она помнит обо мне!».
Выбирайте подарок с мыслью о том, как вы любите мужчину и как радостно ему будет получить от вас знак внимания! Обмен приятными мелочами будет усиливать и подпитывать вашу любовь.
Любовь Нарцисса
Одна прекрасная, но печальная легенда гласит о прекрасной нимфе Лаврионе и Нарциссе, сыне божества Кефиса, который не признавал любовь. Он был необычайно красив и привлекателен внешне, многие представительницы женского пола были без ума от него: от человеческих девушек до нимф. Однако Нарцисс был очень холоден с ними. Считая себя великолепным во всех отношениях, он был уверен, что ни одна из них не достойна его внимания. Так, отверг он не одну девушку.
К примеру, находясь на охоте, он заблудился и повстречал нимфу по имени Эхо. Она несла наказание богини Геры и была вынуждена общаться, только повторяя, уже сказанные кем-то слова. Тем не менее, она смогла направить Нарцисса к себе. Радостно спеша ему навстречу, она хотела обнять юношу, но тот её грубо отверг и поспешил удалиться. Нимфа Эхо не смогла разлюбить прекрасного Нарцисса и страдала от любви к нему.
Любовь все лечит
Это правда, что любовь лечит все, но не с той идеей, которую передает романтическая любовь. Это только созерцание любви к другому человеку. Любовь проходит через любовь к себе, а затем к другим. Романтическая любовь заставляет нас поверить, что эта любовь к себе будет обеспечена другим, что является серьезной ошибкой, если наша любовь к себе зависит от другого человека, мы всегда будем подчиняться третьим лицам.
Реальность. Любовь, которая действительно исцеляет, – это любовь к себе. Любить кого-то сначала нужно любить себя. Если мы не сможем найти свои качества, а также свои слабые места и познать самих себя, будет очень трудно узнать кого-то и полюбить его здоровым образом.
В этой статье мы объясним, что такое любовь к себе, ее важность и как ее развивать
Разочарования
Третья стадия отношений — разочарование. Этот этап отношений можно назвать зимой любви. Для многих пар третья стадия становится концом пути. Борьба за власть в отношениях выходит на поверхность, обнажая противоречия. Проблемы, старательно запрятанные под ковер, становятся очевидны. Одни пары переходят в режим конфронтации, другие вкладывают все меньше энергии в любовные отношения, теряя интерес. Былой опыт страстной любви превращается в отдаленное воспоминание. Индивидуальные цели побеждают общие. На место «мы» приходит «я». Далеко не все пары расстаются на данной стадии отношений. Многие люди продолжают верить, что на смену заморозкам придет весеннее тепло.
Что делать. Перестать делать вид, что проблемы не существуют. Бессмысленно прятать трудности под ковер и создавать видимость счастливых отношений. Конечно, выяснение отношений выглядит изнурительным занятием. Но единственный способ преодолеть противоречия — найти компромисс. Конфликты создают ощущение, что привязанность испарилось. Поэтому старайтесь демонстрировать взаимную поддержку и теплые чувства, чтобы напомнить о моменте, когда отношения только зародились. Старайтесь отделять рациональные претензии от иррациональной злости. Вы можете злиться друг на друга, но это не мешает отправиться вместе в кино. Если на первой стадии отношений мозг замечает только положительное, на третьей стадии мы видим исключительно негативное. Можно подумать, все происходит неправильно, разрушая идиллию отношений. Тем не менее, между вами есть чувство привязанности.
Коротко о книге
Согласно Гэри Чемпмену существует пять основных видов того, как можно выразить любовь к другому человеку. Отсюда и название книги: пять языков любви.
Автор начинает книгу с утверждения, что есть разные языки любви, точно также как и есть разные лингвистические языки. Есть русский, немецкий английский и другие. Также есть и разные способы выразить свою любовь. Как пишет сам автор, он выявил пять основных языков любви – слова поощрения, время, подарки, помощь и прикосновения.
Чемпмен считает, что множество проблем, которые есть в браке, исходят из того, что супруги просто говорят на разных языках любви. Например, для одного человека, как говорит автор, родной язык – это прикосновения. Ему нужно, чтобы его держали за руку, обнимали, обнадеживающе хлопали по плечу. Если такого не происходит, а вместо этого ему дают подарки, он не ощущает себя любимым. Почему? Потому что его язык – это прикосновения.
Автор пишет: «Проблема действительно серьезна…. (он говорит о неудачных браках). Просто мы проглядели самое главное: люди говорят на разных языках любви». В другом месте он пишет: «Очень редко муж и жена говорят на одном и том же языке любви. Каждый пользуется своим и недоумевает, почему его как будто не слышат. А не понимают они друг друга, потому что говорят на разных языках. Основная проблема – здесь, и я хочу предложить решение».
Язык любви № 4. Прикосновения
Самый явный и самый чувственный язык любви. Нежность, забота, возбуждение, горячее желание – всё это на кончиках пальцев вашего мужчины. Ему нравится перебирать пряди ваших волос, держать вас за плечи, любуясь, очерчивать овал лица? Его язык любви – прикосновения.
Мужчина, который говорит о любви на этом языке – натура чувственная
Для него важно показать, что вы физически притягательны и желанны. Чтобы построить диалог на языке прикосновений, нужно развить чувственность, наладить обмен энергий и наслаждаться физической близостью
Изучите своё тело, прислушайтесь к его реакциям. И вместе с любимым откройте мир телесной радости.
А настроиться на частоту любви вам поможет наша медитация.
Речь не только о том, что происходит в спальне
Секс – это, конечно, важно, но и в течение дня «говорите» мужчине о том, как сильно вы его любите. Вышли из транспорта – задержите руку в его руке, погладьте, сожмите ладонь
Подарите лёгкий поцелуй в лифте. Сделайте массаж после рабочего дня. Проходя мимо, нежно прикоснитесь, обнимите. И, конечно, показывайте, как вам приятны его прикосновения! Тогда мужчина будет чувствовать себя любимым.
Чтобы узнать, как ещё можно наладить отношения и даже склеить разбитую «чашу», регистрируйтесь на нашу онлайн-встречу >>>
