Зависть и жадность – как от них избавиться

Легко ли избавиться от «бесов»?

Рецепт изгнания «бесов» прост – правильное наполнение своих желаний и реализация своих свойств наружу. Для человека с кожным вектором важен успех в обществе. Когда он его добивается, хорошо зарабатывает, он чувствует себя наполненным, стресс уходит. Человек перестает быть жадным, завистливым и ревнивым.

Кое-кто может возразить: российские кожники, добивающиеся успеха, нередко еще больше наращивают обороты – больше денег, больше дом, красивее жена. И опять причина в менталитете. В уретральном менталитете нет восприятия ограничений, поэтому кожнику очень сложно ощутить границы разумного. Притом что кожные свойства чаще всего остаются недостаточно развиты, мы так часто наблюдаем все увеличивающуюся жадность, стремление нахапать себе побольше.

На Западе кожные люди способны себя ограничивать, поэтому вполне уравновешены в своих желаниях, не стремятся выделяться своим богатством – в меру экономны, в меру завистливы, в меру ревнивы, не так бравируют своим статусом. А наши кожники зачастую стремятся продемонстрировать свой высокий статус.

Так проявляется гремучая смесь кожного желания доминировать и ментального ощущения себя уретральными вождями. Мы и нахапаем побольше, да еще и всему миру покажем, какие мы богатые. Только вот любят ли нас за это? Русскому туристу на Западе всегда рады и вежливо улыбаются, а за глаза – ненавидят.

Поэтому избавиться от «бесов» русскому кожнику может помочь только знание о правильном направлении реализации свойств кожного вектора, а также об особенностях уретрального менталитета. Ведь уретральный менталитет – это не показная роскошь и золотые унитазы. Это-то как раз показатель недоразвитости или неправильной реализации. Уретральный менталитет – это, прежде всего, огромный потенциал милосердия и справедливости, отдачи другим людям. И когда это знание раскрывается человеку, он начинает получать наслаждение от жизни гораздо большее, чем приносит бесконечное потребительство и сопутствующая ему черная зависть.

Но не будь щедрым для всех

Становясь щедрым к окружающим, ты должен помнить, что нужно расточать свою щедрость далеко не на каждого. Тут есть два исхода: либо тебе сядут на шею, либо воспользуются твоей добротой не по назначению. Так, например, не стоит давать деньги на улице каждой попрошайке. Ведь есть те, кому они действительно необходимы, а есть те, кому просто нужно похмелиться. Ты можешь сказать, что помощь человеку с похмельем тоже можно занести в список добрых дел. Можно, не спорим. Оставим решение этого вопроса на твое усмотрение.

5. Делай подарки близким

Заведи себе привычку делать родственникам и друзьям подарки без повода. И необязательно твой презент должен быть дорогим. Это может быть какая-нибудь мелкая безделушка

Ведь главное — это твое внимание, которое превыше стоимости подарка

6. Не привязывайся к вещам

Не привязывайся к вещам настолько сильно, что это будет выглядеть как патология. Конечно, у каждого из нас есть что-то любимое и памятное. Кружка, редкая книга, часы, носки и многое другое. Но помни, что ничто из этого не вечно, как, собственно, и ты сам. И правило «Все свое ношу с собой» на том свете не сработает. В твою последнюю деревянную кровать не положат все твои любимые вещи. Да и ты ведь не фараон, а обычный смертный.

Советы психологов для борьбы с завистью

Первое важное правило – не потакайте зависти. Уничтожить ее необходимо на корню

Доводы о том, что вы уступаете вашему коллеге в социальном статусе, но превосходите его в семейном —  у вас большая и дружная семья, трое детей и любящая жена или муж, — не работают. Такой процесс упокоения смещает акценты в вашей зависти, вы заглушаете ее, но продолжаете «кормить». Психологи так и советуют бороться с завистью. Но ваши достоинства не убеждают вас перестать завидовать, вы наоборот утверждаетесь в том, что вы уступаете своему оппоненту по ряду параметров. Вам и ваших благ покажется недостаточным, чтобы достичь уровня товарища

Уничтожить ее необходимо на корню. Доводы о том, что вы уступаете вашему коллеге в социальном статусе, но превосходите его в семейном —  у вас большая и дружная семья, трое детей и любящая жена или муж, — не работают. Такой процесс упокоения смещает акценты в вашей зависти, вы заглушаете ее, но продолжаете «кормить». Психологи так и советуют бороться с завистью. Но ваши достоинства не убеждают вас перестать завидовать, вы наоборот утверждаетесь в том, что вы уступаете своему оппоненту по ряду параметров. Вам и ваших благ покажется недостаточным, чтобы достичь уровня товарища.

Чувство справедливости – убивает индивидуальность

Уверенность в том, что все должно быть правильно, по закону справедливости толкает вас на чувство зависти. Вы, как и ваш товарищ получили образование, прошли стажировку с отличием, но хорошая работа досталась ему. Тут срабатывает «лампочка справедливости» — почему у него высокооплачиваемая работа, а вы остались рядовым сотрудником?

Почему самая привлекательная девушка или парень в офисе сделали выбор не в вашу пользу. Почему вы не прыгаете с парашютом, а друг делает это каждые выходные? Это разрушительная схема мысли.

Ожидания и мечты, идеальная картины мира расходится с реальностью, и вы пытаетесь найти объяснения во всем, кроме себя самого. В этой системе мировоззрения отсутствуют вопросы вселенной и товарищей, завидующих вам по другим параметрам. Все в мире распределено – каждый получает свои приоритеты и возможности.

Излучайте добро

Неотъемлемое достоинство человека – умение радоваться успехам других. Этот навык доставляет огромное число позитивных эмоций, энергии и жизненных сил. Этот дар есть не у каждого, но всем под силу в себе его воспитать.

Невозможно, чтобы все действия и чувства людей подчинялись закону вашего собственного «Я». Как и Луна крутиться вокруг Земли, так и Личностные «Я» зависят от коллектива, потребностей и желаний общества. Поэтому умение усмирить собственное эго и научиться радовать окружающих – верный путь к победе над завистью. Опросы показывают, что, если спросить у ребенка, что ему нравиться больше дарить или получать подарки – больше половины малышей ответят, что дарить. В этом и секрет счастья.

Полезное упражнение для борьбы с завистью – умение ставить себя на место других людей. Так вы чувствуете радость товарищей и друзей.  

Стремитесь к новым целям

Не менее важно стремиться к новым достижениям, чтобы стать успешным. Если вы чувствуете себя неудачником, не повод отчаиваться и включать зависть

Самое время заняться собой и достигать новых вершин. Силы, направленные вами на разрушение и зависть, можно направить на созидание и творческое развитие. Подход – я не хуже, а я пока не достиг этих целей. Вот девиз, помогающий развиваться.

Для этого чаще делайте смену обстановки, устраивайте зоны комфорта и отдыха.

Здравая оценка ситуации и самоконтроль

Каждый человек достигает вершин, делая в определенные стадии жизни выбор. Вы выбираете один, а ваш товарищ – другой. Индивидуальная линия жизни и судьбы – априори не сравнивается ни с чьей.

Даже, если выбор был не сознательным, вы несете ответственность за поступки: выбор работы, спутницы/спутника жизни, хобби и образа мыслей.

Осознайте в чем ценность объекта зависти

Основной совет – порой гоняясь за модой и трендами, люди начинают завидовать тому, что на самом деле их не привлекает. Желание приобрести брендовую одежду или стать публичным человеком с аккаунтом в инстаграмме на тысячи подписчиков, ревность к своим подругам и друзьям – дань современности. Подумайте, хотите ли вы в действительности объект своей зависти. Психология завистливых людей заметно отличается от обычной – меняйте ее и стремитесь к саморазвитию.  (см. как быстро вернуть мужа в семью?)

Маги и экстрасенсы уверены, что излишняя приверженность к сравнению своей жизни с товарищами и зависть могут быть результатом сглаза.

Негативные последствия зависти

Зависть не просто так признана в большинстве культур греховным и разрушительным чувством. Она может толкнуть человека на совершение страшных поступков, которые принесут вред не только объекту зависти, но и самому завистнику, и ни в чём не повинным людям.

Зависть разрушает не только наш разум, но и наше тело. Негативные эмоции порождают зацикленность, зацикленность порождает депрессию, а депрессия порождает физические отклонения.

При запущенных случаях чёрной зависти человека занимает только одна мысль – навредить тому, кто несправедливо получил блага, предназначавшиеся завистнику (ведь кому они ещё должны были предназначаться?). Жизнь теряет краски, превращается в бесконечную погоню за врагом и стремление лишить его всех богатств и радостей.

Постепенно мышление завистника искажается, и ему уже становится не так важно, кому именно завидовать. Он постоянно ищет себе новых «жертв», у которых «есть всё, а у него ничего»

Подобная трансформация не проходит бесследно, она влечёт за собой целый ряд негативных последствий:

• постоянные страдания, которые со временем превращаются в клиническую депрессию;
• ухудшение физического состояния;
• потеря вкуса к жизни, способности радоваться успехам близких;
• разрушение отношений с окружающими и, как следствие, одиночество;
• отсутствие саморазвития, человек не получает новых знаний и умений, не совершенствуется, деградирует.

Зависть чаще всего является разрушительной для самого завистника. Постоянный негатив, боль и переживания причиняют страдания завидующему человеку, но не объекту его зависти. Порой последний может и вовсе не замечать происходящего. А теперь перейдём к самой практической и прикладной части статьи и узнаем о том, как избавиться от зависти.

Вам может быть интересно

24.09.2019 Худые тоже плачут, или как быстро и безопасно набрать вес

25.07.2019 Ставки на спорт: зачем детям вести активный образ жизни

24.06.2019 Насколько вы эмпатичны? Учимся понимать мысли и чувства окружающих

17.05.2018 Индуизм

29.05.2019 Память, внимание, мышление и воображение: развиваем познавательные процессы у подростка

23.09.2019 Алкогольный психоз — приговор или есть надежда?

22.05.2019 Опять поссорились, или как правильно разрешать конфликты с подростком

21.11.2019 Безответственность и лень как норма жизни: можно ли измениться в лучшую сторону?

06.05.2019 Ребенок врет: какая правда скрывается за детской ложью?

25.02.2019 Стадии алкоголизма: как выпивка испортит вашу жизнь

26.08.2019 «Расплата» за веселую вечеринку: как избавиться от похмелья

20.05.2019 Когда еда превращается в проблему: как научить ребенка питаться правильно

12 советов психолога

Генри Филдинг, английский писатель, сравнивал зависть с ядом, «который отравляет наши души». Воспринимайте зависть именно так. Это яд, который разрушает нашу жизнь и личность. От него надо избавиться немедленно для своего же блага. Как только вы начнёте понимать, что зависть не даёт вам покоя, представьте, что вы принимаете ядовитый напиток. Многих людей это отрезвляет и помогает избавиться от приступов «чёрного» чувства раз и навсегда.

Поймите, что завидуя, вы перестаёте жить своей жизнью. Ваша энергия направлена на другого человека. Ему не становится хуже от того, что вы ему завидуете. Зато вам хуже день ото дня. Направьте энергию на себя и на собственную жизнь.

Не следите за жизнью других. Тогда вам нечего будет сравнивать. Живите сегодня и сейчас своей жизнью и своими заботами. Уже очень скоро вы заметите перемены к лучшему.

Развивайтесь, постоянно учитесь чему-то новому. Вы начнёте себя уважать и относиться к себе по-другому. У вас не останется времени на то, чтобы сравнивать себя с кем-то ещё.

Сравнивайте свои достижения за определённый промежуток времени. Хвалите себя за любую мелочь.

Поднимайте собственную самооценку. Сильные и уверенные не завидуют, так как считают, что это их не достойно.

Любите себя. Вы уникальный человек, такого не было и не будет, вы неповторимы.

Ставьте цели и добивайтесь их. Тогда вы будете заняты постановкой новых задач.

Радуйте себя. Небольшой подарок, покупка, обновка помогут забыть о деструктивном чувстве и наполнят жизнь положительными эмоциями.

Излучайте позитив. Доказано, что у оптимистов реже случаются вспышки зависти, чем у пессимистов.

Найдите хобби. Любимое дело подарит время, проведённое с радостью. О том, чтобы кому-то завидовать, вы и не вспомните.

Постарайтесь не мучиться приступами зависти, а превратите это в мотивацию, которая поможет вам стать лучше.

Как зависть связана со злостью

Зависть – сложно чувство, при котором появляется целая гамма негативных эмоций: неуверенность в себе, обида, чувство раздражения и недовольства, неясная тревога. И, конечно же, зависть вызывает чувство злости.

Гнев – это эмоция, которая возникает, когда человек сталкивается с непреодолимым препятствием между ним и его желаниями.

Зависть, что делать когда завидуешь ты и когда завидуют тебе?

Например:

• ты хотела сходить на свидание с парнем, а его увела твоя коллега. Ты злишься на нее, потому что она стала препятствием между тобой и твоим возлюбленным;
• ты хотела возглавить отдел, а начальник выбрал твоего коллегу, у которого меньше опыта и нужных знаний. Ты злишься, поскольку между твоим желанием и его реализацией появилось препятствие;

ты шла к холодильнику, где тебя ждал приготовленный ужин, а кто-то его уже съел – ты злишься, так как не удовлетворила потребность в сытости и удовольствии.

Гнев – это нормальная реакция на чувство субъективной несправедливости, с которой ты сталкиваешься, но проблема именно в том, что она субъективна.

В такие моменты, помимо гнева, ты можешь испытать и зависть, потому что-то кто-то другой получил то, что предназначалось для тебя, словно забрал твое удовольствие и счастье и присвоил его себе.

Ты бы не испытывала зависти, если бы ужин просто упал на пол, если бы вакантную должность сократили, а парень, который тебе нравился, оказался нетрадиционной ориентации.

Природа зависти

Зависть – это болезненная эмоция, вызванная удачей других людей. Она возникает при совпадении двух факторов:

1. Желание владеть тем, что есть у другого человека. И речь не только о материальных благах. Часто зависть возникает по отношению к людям, которые имеют влияние, уважение, являются объектами восхищения.
2. Область, в которой другой человек стал успешнее, важна для завистника. Если девушка страстно желает найти достойного спутника жизни, то с большей вероятностью она будет завидовать подругам, успешно вышедшим замуж, а не тем, которые превосходно катаются на горных лыжах, например.

Зависть характерна для всех времен и народов, она глубоко укоренилась в психике человека. Наши предки жили в страхе пробудить зависть богов, поэтому задабривали их ритуалами и подношениями. Согласно Библии, из зависти Каин убил Авеля и «завистью диавола вошла в мир смерть». В одном из крупнейших литературных произведений мира «Махабхарате» именно от жгучей зависти разразилась война между двоюродными братьями, которая привела к разрушению древнеиндийского субконтинента.

Чаще всего чувство зависти испытывают люди с низким уровнем самоценности, неспособные признавать как собственные успехи, так и нехватку компетентности, воли и целеустремленности для достижения лучших результатов.

Зависть и жадность людей

Зависть и жадность – это сочетание иррационального стремления не давать кому-то жить лучше, чем живётся самому человеку. Опять же, это может касаться не только уровня жизни, но и, например, уровня навыков или признания чужих заслуг. Часто люди принижают чужие заслуги. Это происходит по причине того, что человек, с одной стороны завидует чужому успеху, а с другой испытывает жадность по отношению к чужой славе и способности делать что-то лучше самого человека. Хотя такой человек сам прекрасно понимает, что ему такое не по силам, но это его не останавливает. Дело редко заходит дальше определенного отношения к другому человеку, но это небольшая деталь является ключевым аспектом в отношении ко всем людям и их деятельности, успехам и неудачам.

Как завидуют мужчины и женщины?

А есть ли отличия у зависти мужчин и женщин? На этот вопрос у специалиста нашелся ответ. Как оказалось, у зависти нет гендера. Зависть — ощущение несправедливости, душевная печаль по поводу чужого блага, которая присуща обоим полам.

Единственное отличие это то, что является предметом зависти у мужчин и у женщин.

Как правило мужчины завидуют: • мужскому достоинству; • более молодому и красивому телу; • карьере; • деньгам; • мужчинам, чья женщина красивее их собственной; • возрасту.

У женщин есть схожие пункты зависти, но все же они отличаются. Так, женщины завидуют: • внешности; • размеру груди; • возрасту; • кто замужем\кто не замужем; • наличию детей.

Из этого видно, что примитивной основой зависти у всех является успешная реализация мужского или женского начала.

Виды зависти

Основные виды:

1. Белая. Ее даже можно назвать &#171,положительной&#187,, ибо она практически никогда не приводит к негативным последствиям и способна оказать благоприятное воздействие.

   Это тот тип, при котором человек практически (или совсем) не испытывает отрицательных чувств по отношению к объекту своей зависти и не стремится причинить ему какой-либо вред.

   Даже дискомфорт, возникающий, когда человек завидует, может отсутствовать либо проявляться крайне слабо. Это чувство способно подтолкнуть человека к развитию, усилить его мотивацию, желание быть лучше других. Такой тип еще называют соревновательной завистью.

Пограничная. В этом случае человек испытывает ощутимые негативные эмоции, чувствует подавленность, огорчение, обиду, может корить себя за то, что не соответствует уровню того, кому завидует. При этом он хорошо понимает, что то, что он испытывает, не дает ему право плохо относиться к тем, кто лучше него. Он старается держать себя под контролем, в его эмоциональном состоянии преобладают минорные нотки, но агрессии и злости нет либо практически нет. Однако он способен испытывать негативные чувства к объекту, особенно если для этого есть основания, но редко дает им волю либо не дает вовсе.

Черная. Сопровождается обширным спектром ярких негативных эмоций. Человек недолюбливает либо ненавидит того, кому завидует, и может целенаправленно пытаться причинить тому вред. Такие люди часто срываются на том, кому завидуют, оскорбляют его, могут прибегнуть к физическому насилию. Сдерживаться им сложно. В редких случаях черная зависть становится поводом для совершения преступлений.

Каждый из этих типов могут проявляться в разной степени и переходить друг в друга, а также смягчаться, особенно если завидующий человек осознает, что поступает не лучшим образом, и постарается найти пути решения.

14 способов быстро успокоиться и снять стресс: Видео

Кстати, я также ранее была уверена, что никогда никому не завидую. И оказавшись в ситуации, когда завидуют мне, поняла, что и сама не без греха. Тогда, я сразу же начала отслеживать свои чувства, и увидела внутри себя проявления завистливой лягушки, которая время от времени дает о себе знать и желает сбросить с меня ответственность за мою жизнь. Ее голос особенно хорошо слышно, когда я не воспринимаю человека или, наоборот, восхищаюсь.

Чувство зависти всегда указывает на те ценности, которые нам очень хотелось бы иметь, но мы не имеем. Это, например, может быть зависть человека, желающего иметь собственное жилье, к тем, кто его уже имеет. Завистник, как правило, сравнивает свои преимущества, достижения и положение со статусом человека, которому завидует.

В результате зависти мы теряем себя и свою ценность, подсознательно считаем себя несостоятельными достичь желаемого.

Как избавиться от зависти и ненависти

Надо отметить, что завидуя кому-то, внутри нас автоматически запускается механизм саморазрушения. Удаляются файлы с нашими добрыми мыслями и поступками и на их месте появляются новые — заполненные злостью, раздражением и агрессией. Именно поэтому мы становимся недовольны миром и сами собой. В результате зависти в нас просыпается ненависть к другим людям.

Однако достаточно часто заметить зависть бывает не легко, потому что она удачно маскируется под другие чувства. Для этого нам следует проанализировать основные ее признаки, рассмотрев объективно свои чувства и поведение.

Нами движет зависть, если мы:

1. Подчеркиваем чужие недостатки или унижаем чужие успехи;
2. Недоброжелательны к успешным, богатым и красивым людям;
3. Есть обостренное чувство несправедливости;
4. Чувствуем облегчение при неудачах других людей;
5. Критикуем хорошие качества и действия окружающих;
6. Получаем удовольствие от обсуждения чужих неудач;
7. Желаем иметь то же самое, что и другой человек;
8. Ревнуем и восхищаемся другими людьми;
9. Жизнь проводим в постоянных кредитах.

Только после того, как мы выявили зависть в себе, можно осознать свои желания и сделать реальные шаги для их реализации. Хочу поделиться полезными советами и, надеюсь, что они помогут вам понять, как избавиться от завистливости.

Как избавиться от жадности и зависти

1. Прежде всего, как только поймали себя на мысли, что завидуете кому-то, необходимо три раза подряд проговорить про себя: «зависть, зависть, зависть», чтобы она не прошла мимо сознания. Это что-то невероятное: в тот момент, как мы осознаем и замечаем зависть, ее больше не существует.
2. Следующим шагом необходимо попытаться искренне порадоваться за успех человека, которому завидуем, и благословить его. Это простой и одновременно очень действенный способ, как получить желаемое. Итак, увидев вещь, которую хотелось бы иметь, необходимо благословить владельца этой вещи и его дело. Например, увидев человека, который живет в прекрасном доме, необходимо благословить этого человека и его дом. Или же, увидев человека в кругу счастливой семьи, необходимо благословить этого человека и благословить его семью. Давайте начнем учиться разделять радость с успешными, красивыми и самодостаточными людьми, тем самым закладывая в подсознание мысль о том, что, когда мы достигнем успеха, красоты и богатства, люди вокруг станут нас благословлять, и начнут радоваться нашим успехам.
3. Третьим шагом, и вероятно самым важным, будет попытка принять себя и свои недостатки. Вспомните свои достижения за последние годы и сравните их с сегодняшними, а главное не сравнивайте их с достижениями других людей. Так мы увидим, чего смогли добиться за этот период, поднимемся в своих глазах, начнем уважать и любить себя.

Причины зависти с точки зрения психологии

Прежде чем говорить о том, как избавиться от зависти, следует рассмотреть причины зависти с точки зрения психологии. Сразу нужно сказать, что не всех людей есть склонность к зависти. Личности, которые уверены в себе и своих идеалах, не завидуют (и даже белая зависть у них сразу трансформируется в мотивацию). Любые сомнения в себе, своей жизни, своих успехах сразу же повышает вероятность возникновение этого чёрного и разрушительного чувство при встрече с человеком, который будет обладать качествами или жизнью вашей мечты.

Отсюда можно сделать простой вывод, что главной причиной появления зависти является неуверенность в себе и своих силах.

Низкая самооценка рождает в умах людей уверенность в том, что добиться чего-то самостоятельно они точно не смогут. Они считают, что в мире в принципе нет тех, кто добивается чего-то сам – им помогает Вселенная, Бог, богатые родители, красивая внешность, более успешные мужья, жёны и т.д. Для таких людей слово «успех» и «удача» синонимичны.

Есть и другие факторы, влияющие на возникновение зависти:

1. Отсутствие материального достатка и абсолютная уверенность в том, что повысить материальное благополучие самостоятельно у человека никогда не получится.
2. Заниженная самооценка, отсутствие успеха в личной жизни, в карьере, в саморазвитии.
3. Самообман (человек пытается убедить сам себя в том, что причины его неудач кроются где угодно, но только не в нём самом).
4. Эмоциональный голод или неудачи в отношениях.
5. Жадность, желание получить всё и сразу, не прикладывая каких-либо усилий.

В чем заключается жадность

Этот порок заставляет многих забыть о развлечениях. Жить ради заработка, но при этом не тратить деньги на удовольствия является непростительной ошибкой. Ведь деньги помогают прочувствовать все прелести жизни, они способствуют увлекательным путешествиям, самообразованию, развитию и так далее. Не отказывайте себе в развлечениях.

Психология жадности заставляет человека экономить практически на всем: развлечениях, одежде и даже еде, что в будущем обязательно отражается не только на эмоциональном уровне, но и на физическом. Доказано, что дешевые вещи не оправдывают возложенных ожиданий. Лучше потратить деньги на одну хорошую качественную вещь, нежели приобрести несколько, но сомнительного качества.

Почему так важно жить, не завидуя?

С энергетической точки зрения зависть — чувство низковибрационное и разрушительное. Неосознанно завистник считает, что другой не заслужил такой успех. Из-за досады он думает о другом плохо, считает его мошенником, тунеядцем или кем похуже.

С каждой негативной мыслью завистник посылает другому человеку негативную энергию. Такой энергоудар разрушает обе ауры — адресанта и адресата. Чем чаще человек завидует, тем слабее становится его аура. В результате жизнь завистника переходит на сторону низких вибраций. Он притягивает неудачи, несчастные случаи, болезни.

Если вы сможете жить, не завидуя, перед вами откроется совсем другой мир. Вы обретете уверенность в себе и добьетесь настоящего успеха. Но для этого нужно узнать, как перестать завидовать другим людям.

Женская зависть

Обыкновенное неприятное чувство зависти знакомо каждому человеку. Женская зависть подобна пороховой бочке, которая без каких – либо причин в любое время может взорваться. Женскую зависть не понимают представители сильного пола, а для женщин это чувство объяснимо, поскольку они эмоциональнее них.

Стильная прическа подружки, новая модная одежда или красивое колье способна привести к внутреннему разрушению завистницы, которая всю энергию направляет на то, чтобы искать поводы для придирок

Вместо того чтобы уделить своё внимание совершенствованию, саморазвитию и созданию личной жизни, она тратит свои силы, энергию, здоровье и время на то, чтобы как можно больнее сделать объекту своей зависти. А стоит так тратиться? Разумеется, нет

Быть предметом женской зависти малоприятно, поскольку жертва и не чувствует, что за шутками коллеги, бестактности подружки, злословием соседок таится зависть. Завистницы вредят не только объекту зависти, но и окружению. А это связано с большими неприятностями. Как противостоять этим завистницам и не давать уничтожить жизнь? Для этого нужно знать простые правила.

Не говорите о своих удачах, успехах, достижениях, чтобы не злить завистниц.Говорите приятные слова завистницам, делайте им комплименты, потому что многие из них — неудачницы, закомплексованные личности

Великодушием и вниманием смягчите их неудавшуюся жизнь.Намекните завистливой женщине, что всё замечаете, но не опуститесь до ее уровня. В коллективе время от времени говорите о зависти, как о мелочном, глупом, непристойном чувстве

После этого завистливой женщине не захочется выглядеть у коллег неприглядно.Попробуйте дать отпор завистнице при очередной попытке позавидовать вам. Ответьте ей откровенно и с шуткой, и тогда у нее пропадет всякое желание делать мерзости вам, поскольку увидит, нелепость своих требований и притязаний.

А если саму постигла эта женская зависть? Что сделать? Поменяйте подход к предмету зависти: не сердитесь на удачного коллегу, рассмотрите причины его удач. Тогда вместо неприязни и ненависти получите поучительный пример для стремления к удачной, счастливой, благополучной жизни.

Как можно избавиться от зависти: 10 самых эффективных техник

Приветствуем Вас, дорогие друзья! Слишком много людских пороков делают нас слабее. От них разрушается личность, проявляются физические страдания, пропадает контроль над своими эмоциями, становимся злыми и агрессивными. Как начать жить в гармонии с самим собой и окружающим миром? Об этом в нашей сегодняшней статье. Итак, поехали.

Завистью называют возникающие у человека негативные эмоции при виде чужого благополучия. Люди начинают испытывать недовольство и разочарование своим материальным положением, физическим состоянием. Они начинают думать, что судьба была к ним неблагосклонна. Именно им должны были достаться все блага, которые имеются у другого.

Если держать их глубоко в себе, то страдания со временем только увеличатся. Зависть может подтолкнуть к совершению неблаговидных поступков, нередко криминального характера. Так называемая борьба с несправедливостью ни разу ещё не приводила к успеху.

Откуда она возникает?

Все мы разные. Одни радуются чужим победам и достижениям, а другие не могут позволить себе такого. Исследователи считают, что причиной подобного поведения является неуверенность в собственных силах и возможностях. Да и склонны винить в чужих достижениях не трудолюбие, а удачу.

Причинами возникновения могут быть:

• Крайне низкая самооценка.
• Отсутствие видимых успехов в карьере и в личной жизни.
• Неудовлетворённость существующим положением дел и материальным достатком.
• Обыкновенная человеческая жадность.

Для того чтобы избавить себя от этих ощущений нам потребуется понять причину возникновения. Они могут быть совершенно разными. Но в каждой из них находится негативный опыт и низкая самооценка.

Когда мы прикладываем максимум усилий, чтобы добиться чего-либо, но ничего не получается, то виним несправедливость. А видя другого более успешного считаем, что он совсем не прикладывал усилий. Именно поэтому находимся в полной уверенности, что ему просто очень крупно повезло. Но ведь мы не знаем каким образом всё так произошло. Вполне может быть, что он трудолюбивей и упорней чем мы.

Как избавиться от зависти?

Об этом можно говорить бесконечно долго, но лучше перейти к делу. От такого состояния души никому никогда не становилось легче. Поэтому стоит подумать каким способом можно избавиться от завистливых мыслей раз и навсегда.

1. Думайте только о своих достоинствах и достижениях.
2. Научитесь признавать собственные ошибки и промахи.
3. На чужих успехах надо учиться и радоваться им.
4. Постоянно развивайтесь. Никогда нельзя останавливаться на достигнутом.
5. Постоянно хвалите других.
6. Постарайтесь научиться видеть всю картину целиком.
7. Перестаньте заниматься критиканством.
8. Попробуйте поставить себя на место другого.
9. Поймите наконец, что этот мир несправедлив. Очень часто везёт дуракам.
10. Задумайтесь о скоротечности жизни и расставьте свои приоритеты. Миллионы людей голодают, живут в нищете, умирают без медицинской помощи. Может Вам всё же везёт?

Почему она так вредна?

Вкратце мы разобрались в причинах и основных характеристиках. Не все понимают, чем же она настолько вредна. Во-первых, от неё нет никакой пользы. Ходить и постоянно переживать, что у соседа машина круче, жена красившее, дети умнее, а дача на 3 этажа выше — занятие не из самых интересных. лучше не зацикливаться на постоянных сравнениях.

Возьмём спорт. Чемпион может быть только один. Но это не означает, что всем другим надо опустить руки, прекратить развиваться, бросить вообще занятия. Всё наше существование — сплошная борьба за место под солнцем. А всех денег не заработать честным трудом. Но зато заработав их нечестным можно получить огромные неприятности.

Сплошные негативные воздействия:

• душевные страдания, приводящие к депрессии;
• влияет на физическое здоровье;
• не даёт возможности испытать радость за чужие победы;
• портит дружеские взаимоотношения;
• не даёт сил учиться уму-разуму у более успешных.

Весь негатив налицо. Нет нужды навалить себе лишние переживания, боль и душевные муки.

Заключение

Можно смело утверждать, что зависть является одной из самых плохих и вредных привычек людей. Это не безобидная эмоция, как может показаться на первый взгляд. Когда она станет образом жизни, то даже внешний вид меняется. Сухие, худющие, всем недовольные, вечно страдающие желудочными проблемами завистники бросаются в глаза из толпы. Будьте здоровы!