Разъехаться на время с мужем мнения психологов

Вариант 3: остаться и принять то, что изменить нельзя

Предположим, вы предприняли все возможное, чтобы наладить отношения, и больше от вас ничего не зависит, а ситуация так и осталась очень сложной. Допустим, вы решили остаться с этим человеком, несмотря ни на что. Если это ваш выбор, дело за принятием. Примите свои неприятные чувства, откажитесь от осуждения, враждебности, разрушительных мыслей, не падайте духом, старайтесь не беспокоиться и не пребывать во взвинченном состоянии. Вытащите себя из трясины мыслей: вспомните о своих ценностях, вернитесь в настоящее, наслаждайтесь полной жизнью, несмотря на трудности.

В реальности варианты 2 и 3 обычно сочетаются: вы предпринимаете действия, чтобы улучшить ситуацию, и в то же время принимаете то, что нельзя изменить.

В каких случаях стоит предложить отдохнуть друг от друга?

Конечно, описать все конкретные случаи, когда стоит разъехаться на время, невозможно – ведь все пары и истории отношений уникальны.

Но «Красивая и Успешная» подскажет, какие «тревожные звоночки» могут говорить о том, что есть проблема. И тогда расставание на время поможет либо справиться с этой проблемой, либо хорошо понять, в чем именно она заключается и над чем работать после возобновления отношений, либо же по итогам временного расставания будет принято решение расстаться вообще.

Вам кажется, что отношения вас тормозят

Вы вспоминаете вашу жизнь до этих отношений, и она вам кажется более насыщенной и активной. Вы видите, что упускаете много по-настоящему интересных для вас возможностей из-за того, что отношения вынуждают вас иметь другие приоритеты.

Вам приходит в голову мысль, что вы могли бы быть более успешной, чем на данный момент, если бы не состояли в данном союзе. Временное расставание в такой ситуации может помочь правильно расставить приоритеты и оценить, действительно ли другие возможности для вас полезнее и интереснее, чем отношения.

Тут важно понять, откуда исходило ощущение ограниченности – от партнера (и это действительно плохо, если кто-то в паре ограничивает развитие другого человека!) или от ваших собственных малореалистичных предположений, как радужна была бы свободная жизнь

Вы сомневаетесь, что действительно ценны человеку, который якобы вас любит

Тут некоторые люди скажут, что эта манипуляция с временным расставанием – набивание себе цены в глазах партнера, и что в принципе это не очень чистая игра – изображать из себя загадочную ускользающую недотрогу, которая нарочно ограничивает доступ к себе, чтобы получить больше подтверждений серьезности чувств.

С одной стороны, доля правды в таком мнении есть. С другой – а как еще вести себя женщине, если ей кажется, что мужчина просто привык, «пригрелся», получил ряд удобств в быту и сексуальной жизни, но при этом мало ценит партнершу как личность и вряд ли искренне любит ее?

Если расставание – манипуляция, то манипуляция весьма действенная: мужчина либо постарается вернуть любимую и убедить ее в силе своих чувств, либо ничего не предпримет, тем самым дав понять, что отношения эти ему не так уж и нужны. Иногда после такого мероприятия мужчины сами уходят в закат, но… туда им и дорога!

Вы сомневаетесь в собственных чувствах

А чувства – это не такая уж ошибочная штука! Если вам кажется, что без этого человека вам могло бы быть лучше, что он перестал быть для вас кем-то особенным и нужным – вероятно, это так и есть. Цель временного расставания тут очень проста: либо вы почувствуете, что хотите вернуться, либо найдете подтверждение своим мыслям о том, что без него вам лучше.

Вы устали

Не считайте вашу усталость от совместной жизни чем-то постыдным, тем, чего не должно быть.

Во-первых, вы не виноваты в этом состоянии.
Во-вторых, это знакомая многим людям проблема.

Иногда человеку нужно побыть наедине с собой, либо же пообщаться с кем-то еще, кроме любимого мужчины – например, с подругами или родителями. «Отпуск от любви» — это нормально!

Когда отдых от отношений может только навредить?

А когда расставание на время может навредить? Однозначно – если мысль расстаться насовсем уже появляется у партнера, а вы этого совершенно не хотели бы. Отпустите его на время, а мужчина подумает, что и вы тоже хотите свободы, и тогда разрыв не за горами…

На вопрос, нужно ли отдыхать друг от друга в хороших, здоровых отношениях, можно ответить «да» — так как чем выше доверие и любовь друг к другу, тем больше гарантий, что расставание завершится радостной встречей, а за время, проведенное порознь, оба партнера получат какой-либо индивидуальный опыт. А если оба (или кто-то один) интроверты, то для таких людей время наедине с собой – это полезнейшая «подзарядка».

Сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная. Автор — Блинова Дарья Валериевна, журналист-обозреватель. Статья проверена специальным психологом Грызловой Ольгой Юрьевной. Подробнее про авторов сайта
Копирование этой статьи запрещено!

Смысл паузы во взаимоотношениях

Обычно инициатором временной разлуки выступает девушка. Её тайная цель — заставить парня одуматься и посмотреть, что будет в случае разлуки. Девушка надеется, что парень начнет скучать, разлука распалит страсть и прежние горячие чувства. Избранник представит, как будет плохо без невесты или подружки, и сделает все возможное, чтобы ее удержать. Практически то же самое думает парень, когда предлагает избраннице тайм-аут в отношениях.

Перед тем как предлагать перерыв, нужно хорошо подумать. Не всегда временная разлука влечет обострение чувств и разжигание страсти. Иногда она приводит к расставанию и концу взаимоотношений. Когда человек рядом, есть точки соприкосновения с ним: общие вопросы, которые решаются вместе, ситуации, требующие реакции.

Если один партнер исчезает из жизни, а второй отлично без него обходится, он перестает бояться конца отношений. Когда страх разлуки исчезает, и остались одни воспоминания, можно ставить точку.

Вариант 1: уйти

Тут нужно ответить на вопросы.

Улучшится ли ваша жизнь, если вы уйдете? Примите во внимание такие факторы, как доход, место жительства, семейное положение, наличие детей, родственников, социальное окружение, возраст, состояние здоровья, религиозные убеждения.
Насколько вероятно, что ваше здоровье будет крепче, а жизненный тонус — выше? Конечно, точного прогноза никто не даст, но вы можете сделать некоторые предположения, исходя из имеющегося опыта.

Хочется верить, что вы попробуете все методы выхода из кризиса и всеми силами попытаетесь восстановить отношения, прежде чем всерьез обратиться к этому варианту (Само собой, существует ряд исключений — например, ваш партнер физически угрожает вам или вашим детям). Если вы все-таки решили уйти, то, по крайней мере, будете знать, что сделали все возможное.

Причины паузы в отношениях

Специалисты по личностной психологии определили, что чаще всего причинами паузы в отношениях выступают такие моменты:

Постоянные конфликты

Бесконечные ссоры и скандалы быстро утомляют обоих участников пары. В итоге они расходятся на пару недель, что дает им возможность восстановить нервную систему и осознать факторы, провоцирующие их на выяснение отношений. Психологи убеждены, если после кратковременной размолвки ни один из избранников не сделает соответствующих выводов и склоки между ними начнут вспыхивать с новой силой, то неизбежным исходом станет окончательный разрыв связи.

Угасание романтики и страсти

На начальном этапе отношений возлюбленные испытывают непреодолимую тягу к партнеру и стремятся постоянно дарить ему нежность и ласку. Однако со временем это проходит и романтика сменяется серой обыденностью и скукой. Пауза в данном случае выступает попыткой «реанимировать» былую страсть и вывести любовь на новый уровень. Если этого не происходит, то люди попросту расстаются.

Отсутствие уверенности в партнере

Причиной любовного тайм-аута вполне способны выступить сомнения в искренности чувств избранника, а также его благонадежности. Особенно часто такие паузы берут женщины, подозревающие мужчину в измене. Уезжая на пару недель к маме, они тем самым получают возможность взглянуть на ситуацию со стороны.

Факт измены

Статистические исследования показали, что измена – один из самых травмирующих моментов в отношениях между людьми. Гнев, вызванный знанием, что партнер изменил тебе с другим человеком, одновременно ослепляет и ужасает личность. Если говорить проще, то объективно она его по-прежнему любит, но субъективно – ненавидит и не может находиться рядом. На помощь приходит пауза в отношениях. В разлуке жертва случившегося оценивает свои силы справиться с ситуацией и принимает решение, что ей делать дальше, то ли оставаться с изменником, то ли искать счастья в другом месте и с другим избранником.

Стресс

Вы будете удивлены, но не все люди стремятся поделиться бедами и проблемами со «второй половинкой». Некоторые индивиды предпочитают переживать трудности в одиночку, не «напрягая» любимого человека. Поэтому они и отстраняются на время, пока страсти в их душе полностью не утихнут. Особенно это касается замкнутых, флегматичных личностей со склонностью к постоянной рефлексии.

Важная информация! Порой тайм-аут берут тогда, когда «на горизонте» появился более подходящий партнер, но еще неизвестно, захочет ли он строить отношения. В таком случае личность пытается погнаться «за двумя зайцами». Поэтому она «замораживает» актуальную связь, дабы сосредоточиться на более лакомой «добыче». Это, пожалуй, самая меркантильная из причин для паузы в отношениях.

ОТНОШЕНИЯ ПРИЧИНЯЮТ ВАМ БОЛЬ

Любые отношения – это работа, как правило, непростая и требующая компромиссов. Однако порой мы путаем компромисс с привычкой постоянно наступать себе на горло. Если кризис отношений затянулся, спросите себя: а, собственно, счастливы ли вы? Что дают вам эти отношения – чувство тепла, комфорта и защищенности или постоянную тревогу и неприятные переживания? В фильме «Секс в большом городе» на этот вопрос очень показательно отвечает Шарлотта: в ответ на заявление Саманты о том, что «отношения и не должны постоянно делать нас счастливыми», она возражает: «Я счастлива каждый день. Конечно, не весь день каждый день. Но каждый день». Саманту такое признание вдохновило на завершение отношений. Шаг непростой и болезненный. Но честный.

Здоровые альтернативы тайм-ауту

Как можно понять из всего вышесказанного, пауза в отношениях – довольно рискованное мероприятие, которому под силу не только помочь любви, но и полностью ее уничтожить. В связи с этим мы хотим предложить вами парочку здоровых альтернатив этому действу. Например:

Посещение психотерапевта

Квалифицированный профессионал способен за пару сеансов выяснить истинные причины проблем у пары и предложить возлюбленным адекватное решение ситуации.

Разговор по душам

Откровенный диалог с партнером – едва ли не лучшее средство против любых межличностных конфликтов. Если в ходе беседы вам удастся достучаться до избранника и найти консенсус в возникшей ситуации, то никакая пауза вам и в помине не нужна.

Перерыв в отношениях: спасёт ли брак пауза? – Все буде добре. Выпуск 878 от 13.09.16

Напоследок хочется сказать о том, что тайм-аут в любви – это для сильных и искренне любящих друг друга людей. В других случаях, пауза всего лишь повод безболезненно расстаться с человеком или найти себе подходящую партию, не рискуя остаться в одиночестве. Помните об этом, когда решитесь предложить своей «второй половинке» пожить немного врозь.

Как вести себя во время паузы?

Когда вы оба приняли решение взять паузу в отношениях, важно понимать, как себя вести. Это не расставание, так что напиваться и наяривать своему “бывшему” не стоит. Это только усугубит ситуацию

Если вы взяли паузу, значит, на то была причина, правильно?

Это только усугубит ситуацию. Если вы взяли паузу, значит, на то была причина, правильно?

Тебе нужно осознать, что партнер не является всей твоей жизнью. Кроме него, родимого, у тебя есть ТЫ, близкие, друзья, работа, хобби. Понимаешь? Мужчина не должен быть центром твоей личной вселенной. Это просто задушит его, представь, какая ответственность?

Для начала будь готова, что тебе будет тяжело совладать со своими чувствами. Это непросто, но для общего блага нужно справиться. Если ты научишься снова жить без него, то если вдруг выянится, что твой парень не хочет отношений, но хочет общаться, тебе будет проще.

Проще принять его решение, проще пережить разлуку, проще восстановиться после. Так что дай себе время оплакать свои мысли и погрустить. Но недолго, не стоит зацикливаться на этом состоянии.

Переключись на себя. Вот смотри, раньше вы большую часть дел делали вместе, а теперь ты можешь делать все сама и как хочешь

В отношениях важно находить компромиссы, но они не всегда 100% нравятся нам. Так что делай все то, что доставляет тебе удовольствие! Пойди на спорт, если давно планировала, устрой встречу с друзьями, займись своим моральным состоянием и прокачай себя. В общем, делай все, на что раньше не хватало времени и желания или тебе запрещали

Ощути по полной вкус одиночества. Впасть в депрессию ты всегда успеешь, поверь мне

В общем, делай все, на что раньше не хватало времени и желания или тебе запрещали. Ощути по полной вкус одиночества. Впасть в депрессию ты всегда успеешь, поверь мне.

Посещай вечеринки. Пауза в отношениях не повод сидеть дома. Ну, да, вы не живете вместе — это грустно, но теперь ты можешь посещать любые мероприятия, на которые не могла пойти со своим мужчиной. Друзья зовут в бар? Соглашайся! Пойти в клуб? Вперед. Устрой себе миниканикулы от отношений, проведи это время так, как бы ты вела себя в 18, когда родители уехали. И партнеру знать об этом необязательно, ведь все, что было во время разлуки, там и остается. Но помни, что это не распространяется на измены. И не гунди, что у тебя нет настроения. Конечно, нет, если ты целыми днями сидишь дома и рыдаешь или смотришь грустные фильмы. Хватит загонять себя в депрессуху.

Прокачай себя. Это самое лучшее время, чтобы заняться саморазвитием. У тебя появилось много свободного времени, ты грустишь. Вот и все условия. Пройди пару курсов, тренингов на темы, которые тебе интересны. Это может быть психология отношений, развитие женственности, бизнес-курсы, курсы кройки и шитья

Неважно. Главное, чтобы ты горела этим

Так что ваша ссора может быть на пользу лично тебе.

Представь, теперь у тебя будет достаточно времени, чтобы закончить всю работу. Нет, я не говорю, что ты должна перерабатывать, просто разлука может стать отличным трамплином для взлета по карьерной лестнице. Ни на что не намекаю, но сейчас, когда твои мысли нужно активно занять, можно погрузиться в новые задачи и идеи. Только не зарывайся в работу полностью. Не забывай про отдых и саморазвитие.

Не звони ему. Даже если сильно хочется, даже если у тебя уже руки чешутся, даже если тебе срочно нужны деньги. Не звони ему до того момента, о котором вы договорились. Да, да, пауза в отношениях требует определенных правил. И соблюдать их придется. Иначе вся эта затея с проверкой чувств и отдельным проживанием, пройдет мимо вас.

Не спрашивай у общих знакомых о партнере. Не стоит обсуждать с общими друзьями, как он там? Вы оба приняли решение взять паузу, и даже если тебе очень плохо, придерживайся установленных правил. Жизнь складывается не только из отношений, посмотри по сторонам, займи себя чем-то полезным. Дай возможность парню почувствовать твою поддержку даже на расстоянии. Да, если ты не будешь выпытывать у его друзей, а поверь, мужики хуже женщин, они не умеют хранить тайны друг от друга, ты покажешь ему, что готова принимать условия игры. Ты покажешь ему насколько ты сильная и самодостаточная.

От твоего и его поведения зависит то, сможете ли вы быть вместе после паузы. Потому что, если вы просто разойдетесь, но продолжите общение, как и раньше, может получиться так, что пауза не принесет пользы вашим отношениям.

Действия, которые помогут чувствовать себя лучше

Причин для ситуаций, когда людям приходится жить на расстоянии, может быть много. Это и армия, и командировка, и учеба. Период разлуки длится от нескольких недель до года и больше. Поэтому каждому в паре стоит подумать, как поддержать себя в такой сложный период.

В первую очередь важно вспомнить о том, что ты любишь. Это может быть спорт, книги, фильмы, путешествия или походы в театр

Займи свободное время действиями, которые приносят радость, и период разлуки пройдет гораздо быстрее.

Также можно проводить больше времени с близкими людьми. Друзья, семья, даже коллеги на работе помогут хотя бы какое-то время не чувствовать себя одинокой и покинутой. А если совсем грустно, можно поговорить по душам с любимой подругой.

Проведи время с пользой для себя. Например, начни учить новый язык, попробуй получить повышение на работе или даже открой небольшой бизнес. Такие действия в любом случае улучшат твою жизнь, да и время пролетит быстрее.

Если необходимо, обратись к психологу. Сильный стресс и постоянная грусть способны вызвать депрессию. При первых признаках такого состояния сходи на консультацию к специалисту.

Сделать перерыв в отношениях? Альтернативные методы решения

Психологическая помощь специалиста. Имеется в виду помощь семейного психолога. Если есть возможность и желание, почему бы не сходить на беседу со знающим такие ситуации человеком? Выбирайте опытного психотерапевта, ведь подкрепленные практикой знания вдвойне ценны и действенны.
Разговор по душам. Перед окончательным решением делать перерыв в отношениях поговорите так честно, как никогда не секретничали. Неожиданно выяснится та неразорванная ниточка, которая вас связывает вдвоем, и вы останетесь вместе.
Настоящая работа над собой. Если вы уже готовы на уступки, то проще сделать это, чем уйти, гордо подняв голову и мучится расставанием.
Любовь. Вспомните и почувствуйте любовь – то, из-за чего вы были вместе. Вспомнили? Тогда вам не нужно даже делать перерыв.
Осознание истинных причин. Предотвратить разрыв временный и не расставаться либо сразу решить разойтись поможет четкое и вдумчивое осознание глубинных психологических корней проблемы. Почему вы думаете, что сделав перерыв, проблема (проблемы), из-за которой (из-за которых) вам взбрела такая идея в голову, решатся сами по себе? Вот этот вопрос задайте и постарайтесь дать ответ. Может оказаться, что решить проблему можно, осознав ее наличие.
Самостоятельный перерыв. Можно устроить временное “перемирие” естественным путем: уехать на время к родственникам в другой город, другую страну, к бабушке на дачу, в тете на море, в дедушке на пасеку и так далее. Таким образом причина истинного вынужденного расставания скроется, и ущерб, мучения будут минимальны.

Одна задача — 4 варианта решения

Безусловно, существуют ситуации, когда не найти лучшего решения, чем убежать. Например, если в доме пожар. Но что касается отношений, ситуация чаще всего неоднозначная, поэтому многие колеблются: уйти или остаться? Иногда человек бóльшую часть дня проводит, погрузившись в свои мысли. Он бесконечно ищет ответ, взвешивая все плюсы и минусы. Проблема в том, что в этот момент вы не живете.

Увязнув в собственных размышлениях, снова и снова безрезультатно перебирая аргументы, вы теряете время и упускаете жизненные возможности.

Естественно, при неудовлетворительных отношениях стоит потратить время и проанализировать все плюсы и минусы сохранения связи и расставания. Но, гоняя мысли по кругу изо дня в день, вы не придете к однозначному решению, а только загоните себя в стресс.

Есть четыре основных варианта разрешения тупиковых ситуаций.

Вариант 1: уйти.
Вариант 2: остаться и изменить то, что можно изменить.
Вариант 3: остаться и принять то, что изменить нельзя.
Вариант 4: остаться, опустить руки и делать так, чтобы отношения стали еще хуже.

Давайте рассмотрим эти варианты подробнее.

Что такое тайм-аут в отношениях и для чего нужна пауза

Пауза нужна после измены – это обязательное условие. Разговоры о том, что психология мужчин предполагает неверность, что их нужно обязательно прощать – глупость.

Если мужчина не будет наказан в прямом смысле, то велика вероятность, что измена повторится. Женщина говорит: «Я испытываю сильную боль, ты воткнул мне нож в спину. Я не принимаю это предательство и хочу расстаться. Но умом понимаю, у нас есть общее прошлое, что-то хорошее в настоящем, и чтобы не наломать дров и принять верное решение, беру паузу в отношениях».

Если речь идет о любовном треугольнике (он, жена и любовница), тоже бывает нужна пауза. Он кормит любовницу завтраками, все друг о друге знают, и так длится несколько лет. Это означает, что мужчина ничего не хочет менять в своей жизни, его и так все устраивает.

Любовница говорит: «Мне надоела вторая роль, я так больше не хочу, мне нужно взять тайм-аут. Ты много чего обещаешь, я вижу, что все это ерунда, я так не хочу. Возможно, я решу, что буду от тебя уходить». Естественно, в этот период никакого секса. Такой поворот нужен, чтобы взбодрить мужчину.

Пауза нужна для того, чтобы не рубить сплеча, не принимать решения сгоряча. Полезно взять тайм-аут перед разводом. Пауза не даст совершить ошибку.

Перерыв в отношениях – это единственная альтернатива разводу в острой ситуации, когда произошло предательство.

Что значит пауза в отношениях для девушек

Пауза в отношениях возникает по инициативе девушки как возможность показать мужчине, что ей нужно подумать, нужны ли ей отношения. Она говорит: «Я хочу побыть одна. Я увижу, как мне без тебя: или я соскучусь, или пойму, что мне все это не нужно».

Мужской взгляд на ситуацию

Пауза по инициативе мужчины происходит по тем же причинам, что и у женщин. Мужчина понимает, что охладел к жене, разлюбил, а может у него кризис. Он хочет разобраться в себе.

Если вы узнаете, что во время паузы мужчина «фестивалил» с другими девушками или жил у любовницы, велась активная переписка с другими, смело подавайте на развод: ваш брак развалился, вы ему не нужны.

Отличия между перерывом и прекращением отношений

Прекращение отношений – это когда вы понимаете, что не тоскуете друг без друга, вы цветете и пахнете, активно общаетесь с другими людьми, вам хорошо без партнера. Это конец. Если в перерыве вы переживаете, хотите вернуться, вспоминаете приятные моменты – это знак того, что отношения можно продолжать.

Как реагировать, если партнер предлагает сделать паузу? Если партнер говорит: «Давай возьмем паузу», – задайте ему вопрос: «Почему? Какие трудности привели к этому?», – пусть он объяснит этот поступок. Реагировать в любом случае нужно спокойно. Если будете цепляться за него, умолять остаться, вы только проиграете.

Если вы видите, что он хочет подумать, не наломать дров, надо соглашаться на паузу. Договоритесь, что новые знакомства в этот период запрещены и оговорите сроки перерыва в отношениях.

Пауза – это самоанализ, возможность принять верное решение.

Пауза в отношениях: что это значит и как себя вести

Пауза в отношениях или так называемый перерыв – это повод начать разговор, который даст возможность выйти из сложившейся ситуации и сделать правильный вывод.

Однако у возлюбленных всегда есть риск, что время, проведенное вдали друг от друга, докажет, что вместе тяжелее и хуже, чем врозь.

Поэтому партнеру, который не предложил, а согласился, будет труднее перетерпеть паузу.

Также страх, что пауза – лишь отсрочка неминуемого разрыва, возникает, если решение взять тайм-аут было принято после крупной ссоры.

Поэтому решаясь на паузу, важно понимать, для чего вообще она затевается. С одной стороны, это возможность все обдумать, но с другой – надежда, которая не позволяет пережить боль расставания и жить полноценно дальше

С одной стороны, это возможность все обдумать, но с другой – надежда, которая не позволяет пережить боль расставания и жить полноценно дальше.

Это не только период, благодатный для самоанализа, но также и тот, что наполнен стрессом, беспокойством и бесконечными вопросами “где он/она?”, “с кем?”, “что делает?”, “не выходит ли за рамки договоренности?”, “не изменяет ли?” и, самое главное, “не принял(а) ли решение о совместном будущем?”.

Важно решить, как пройдет проживание периода разлуки и позаботиться о чувствах друг друга. А потому заранее сформулировать правила поведения, определить права и обязанности сторон, какое поведение и в каких случаях допустимо

А потому заранее сформулировать правила поведения, определить права и обязанности сторон, какое поведение и в каких случаях допустимо.

К примеру, разрешено ли во время пауз ходить на свидания с другими? Пусть даже это будут просто встречи без продолжения или перехода к интиму.

Для одной стороны ответ на этот вопрос может быть вполне очевиден. А для другой свидания – лишь возможность лучше понять себя.

Они являются лишь способом проверки привязанности друг к другу и, соответственно, не вредят кому-то.

Открытость и честность – вот главные помощники в решении возникших вопросов.

Поэтому важно установить не только рамки, но и длительность паузы. К примеру, для одного партнёра перерыва в неделю будет достаточно

А другой считает, что лучше понять себя можно не меньше, чем за месяц

К примеру, для одного партнёра перерыва в неделю будет достаточно. А другой считает, что лучше понять себя можно не меньше, чем за месяц.

Недоговорённость во временных рамках станет причиной новых разногласий, а, возможно, и последней каплей для расставания.

Кроме того, пауза в отношениях – не повод укрыться от всего мира.

Наоборот, это шанс посвятить время себе.

В идеале это период, во время которого необходимо оценить жизнь без партнера.

Это вовсе не означает, что задача человека доказать себе, что без любимого или любимой лучше

Нет, просто важно сделать то, что не удавалось в отношениях

К примеру, партнеру кажется, что из-за второй половники он не мог пойти на курсы китайского, времени не было. Теперь оно есть. Значит, вперед!

Нередко бывает так, что то, чего нам очень хотелось, было прекрасным, пока было лишь мечтой.

В реальности освоение нового языка может показаться не таким увлекательным, как ожидалось. Или же время с любимой на старом диване перед телевизором куда приятнее посещения занятий.

Также важно отпустить прошлое и не мучать себя воспоминания о том, как плохо вел себя партнер, сколько боли причинил, как игнорировал и был холоден в тот или иной момент, как не понимал, обижал, раздражал и далее

Ссоры

Обычно люди ссорятся когда не могут что-то поделить. В отношениях негласной причиной часто становится выяснение кто здесь главный. Поводом для скандала может послужить любая мелочь. А постоянно находится в стрессовой обстановке невозможно.

Постоянное инициирование выяснения отношений может исходить от кого-то одного из партнёров, а может от обоих. Если от обоих – меняться придётся женщине и мужчине. Без посторонней помощи в таких случаях обойтись сложнее.

Когда притензии от одного – могут решить самостоятельно. Например, парень/девушка устраивают скандалы из-за того, что ранее видели своего любимого человека другим и испытывали чувства созданному образу в голове. А сейчас он/она ведут себя по-другому, а у второй половины это вызывает раздражение и недовольство.

Поэтому возникнет потребность взять паузу. Подумать, что делать дальше, как сохранить отношения и если компромисса не удастся достичь – расходиться.

11 Необходимость перерыва

Большинство людей считают перерыв в союзе началом окончания. Если чувствуется усталость в отношениях, то восстановить их уже будет невозможно. Ну а предложение сделать перерыв расценивается как разрыв в мягкой форме. Естественно, бывают и такие ситуации, но психологи знают, что некоторые отношения нуждаются в этом, без паузы в них невозможно разобраться.

Важно! Когда обиду невозможно пережить, расставание на время может принести пользу и возможность прощения. Если партнеры сошлись недавно, ощущают страсть и не могут ее контролировать, рушат собственные жизни, стремятся проводить время всегда вместе, совершают необдуманные поступки, то лучше сделать небольшой перерыв, чтобы прийти в себя

Если партнеры сошлись недавно, ощущают страсть и не могут ее контролировать, рушат собственные жизни, стремятся проводить время всегда вместе, совершают необдуманные поступки, то лучше сделать небольшой перерыв, чтобы прийти в себя.

Некоторые пары постоянно живут на вулкане, выясняют отношения, крушат мебель, а потом так же возбужденно идут на примирение. У них попросту нет времени подумать над собственной жизнью, они не могут справиться со страстью и ощутить простое счастье. Желательно остановиться и понять, может что-то происходит не так и стоит ли продолжать жить именно таким образом.

Некоторые люди нуждаются в периодическом одиночестве, они не могут постоянно находиться рядом с партнером, им нужно это в силу характера, а не по причине отсутствия чувств. Лучше об этом прямо сообщить избраннику и объяснить ситуацию.