Магическое мышление у детей
Дети живут в магической фазе примерно от двух до пяти лет. В это время великаны, ведьмы или Дед Мороз для них так же реальны, как машины или люди.
Малыши уже узнают настоящие вещи и могут давать им имена; они знают, что такое дом, собака или чулан. Однако все, что воображает ребенок, столь же реально, и он дает объяснения происходящим в окружающей среде событиям: например, он приходит к выводу, что идет дождь, потому что человек сидит на облаке с лейкой.
Мало того, что сказочные идеи становятся реальностью, магические страхи становятся еще более серьезными. Под кроватью прячется чудовище – малыш в него верит. Кроме того, вдруг возникает «невидимый друг», который поддерживает ребенка в пугающих ситуациях.
Родители должны серьезно относиться к этим страхам и помогать справляться. Речь идет не об иррациональности в смысле вращения, а об эволюционном поведении – и это поведение имело огромный смысл для выживания человечества.
Некоторые родители опасаются, что у их ребенка разовьется психическое расстройство. Этот страх по большей части не обоснован.
Повод для беспокойства – не фантазии, а степень страха. Ребенок больше не решается пойти в детский сад? Стоит разобраться в причине.
Хорошо, если родители расскажут ребенку о ситуациях, в которых они сами боялись, и о том, что они потом сделали.
Как правило, также не составляет труда поддержать ребенка в его фантазиях, какими бы грандиозными они ни были. В шесть-семь лет дети уже сомневаются, есть ли Дед Мороз. Таким образом, всеобъемлющие фантазии меняются сами по себе благодаря реалистичным объяснениям.
Что такое мистическое мышление?
Уууууу!
Если коротко, мистическое или магическое мышление — набор иллюзий о том, как устроено наше бытие. Мистическое мышление полагает, что окружающий мир действует по какой-то жёсткой (но не всегда прозрачной) системе. Что некто или нечто управляет нашей жизнью, наказывает или поощряет нас за наши поступки. К мистическому мышлению относится:
- Религиозное мышление. Божья воля, божьи кары и божья благодать. Апокалипсис, душа, «главный» загробный мир.
- Вера в сверхъестественное. Вампиры, оборотни, призраки, экстрасенсы, полтергейсты, приметы, порча, сглаз.
- Вера в справедливый мир. Плохие вещи случаются только с плохими людьми, которые плохо себя вели. Чтобы с тобой не случилось плохое, надо просто быть хорошим.
- Вера в гороскопы. Овен не может контактировать с Раком. Стрелец должен держаться подальше от Тельца.
- Мистификация человеческих отношений, в особенности, любви. Любовь даётся свыше, и мы не управляем своими чувствами.
- ВИЧ-диссидентство, антипрививочничество и война с ГМО. Теория плоской земли и прочее ненаучное «опровержение» или игнорирование научно-доказанных фактов.
- Вера в теории заговора. Тайное мировое правительство, рептилоиды, инопланетяне, масоны. ЛГБТ-лобби, разрушающее скрепы (кстати, сами скрепы лежат в следующем пункте).
- Вера в половое или народное предназначение. «Мудроженственность» и другие сказки про главного мужчину и второстепенную женщину. Избранность какой-либо расы.
Мистическое мышление идёт в тесной связке со стереотипным. Общий признак мистики в мышлении — невозможность предоставить объективные доказательства тезисов. Вместо подтверждённых цифр и фактов человек отсылает к общественному мнению, божьим или природным законам. Он/а приводит личный опыт, извергает эмоциональные воззвания, нападает на сомневающихся, изобличает и угрожает. Аргументы носителя мистического мышления не состоятельны.
Откуда берется диетическое мышление
Оттуда же, откуда берется магическое мышление, уверенность в том, что мир непременно вознаграждает за хорошие поступки и наказывает за плохие, с хорошими людьми не случается плохих вещей и так далее.
Мы с детства окружены мифами о полезном и вредном, а по мере взросления противоречивой информации становится только больше. Какие-то идеи передают нам родители — девочка должна есть понемногу, как птичка, мальчик должен любить мясо. Что-то внушают друзья и партнеры, модные журналы и популярные блоги — красивы только худые, любят только спортивных. И бесконечным потоком льется в мозг противоречивая информация с телевизионного экрана и из интернета — кофе пить нельзя, нет, можно, шоколад ваш враг, нет, шоколад лекарство. Мало кто под напором этого потока сумеет взять себя в руки, научиться слушать свое тело, решать проблемы по мере поступления и доверять научным данным.
Сев на диету вы получите одобрение со всех сторон — еще бы, начали заботиться о себе — поэтому со временем ограничения превращаются в образ жизни. Иногда это даже происходит бессознательно. Вы вроде бы просто едите, просто пьете, а фоном в голове идет постоянный подсчет калорий, составление списков вредного и полезного, регулярная самопроверка — правильно ли я живу, достойно ли?
Мурманский пирог с рыбой в программе сбалансированного питания Solo Gourmet
Как мыслит шизотипическая личность
Мышление шизотипиков представляет особый интерес. При сохранном интеллекте и хорошей памяти больные отличаются забывчивостью. Человек выходит из дома, движется в конкретном направлении, но через минуту забывает напрочь, куда шел. Вспомнить пункт назначения ему удается не всегда. Периодически больной также не может вспомнить, чем занимался пару минут назад.
Мыслительный процесс слишком рационален. В нем преобладает схематичность. Стереотипность определяется ограниченностью понятий, сухими, негибкими категориями. Создавшееся, закрепившееся в сознании страждущего, мнение по поводу чего-либо изменить невозможно.
Стереотипность мышления в принципе оказывает человечеству неоценимую помощь, экономя время на осмысление элементарных, автоматичных действий – как сделать шаг, поднять руку. У шизотипических личностей стереотипизация переходит границу нормы, и уже не помогает, а отравляет существование.
С чем связывают мыслительную загвоздку больного ШРЛ? Дело в фиксации мозга на ненужных деталях. Интеллектуальный орган застревает на второстепенном, малозначимом
Внимание направлено не в ту сторону. Восприятие поглощает то, что бесполезно для основной деятельности
В отдельных ситуациях подобная особенность имеет свои плоды. Способность воспринимать мелочи, второстепенные детали, позволяет увидеть больше, чем способен поглотить обычный индивид. Иногда такой «дар» перетекает в творчество.
Мышление имеет философскую направленность. Мозг атакуют ментизмы – непроизвольные наплывы мыслей, отличающиеся особой навязчивостью. Они насыщены безумной, порой извращенной тематикой, рождают у больной личности сомнения, недоверие по отношению к себе.
Распространенный вид ментизма – дисморфофобия. В голове рождается сверхценная идея присутствия физического недостатка. На самом деле он может отсутствовать. Часто возникает комплекс полноты. Пациенты начинают истязаться диетами с нелогичными схемами, доводят себя до анорексии.
Дисморфомания обладает тенденцией к прогрессированию, присоединяются витиеватые навязчивые мысли, действия. Последние перетекают в стереотипии. Кроме этого, присоединяется ипохондрия с сенестопатиями. Формируется состояние, приближающееся к дисморфическому бреду.
Шперрунги – еще одна особенность умственной работы шизотипика. Проявляется внезапным обрывом мыслей – так называемые соскальзывания. В голове присутствует цепочка мыслей, внезапно их последовательность теряется. Человек забыл, о чем думал. Приходится восстанавливать события заново.
Ассоциативное мышление функционирует по изощренному принципу, что прекрасно видно из теста ассоциаций. Больной объединяет предметы по совершенно немыслимому принципу.
Магическое мышление – вот о чем стоит упомянуть. Люди с ШРЛ склонны зацикливаться на суевериях, религиозных верованиях. Один свято верит: упомяни черта, и он появится. Другой убежден, что посторонние способны руководить его мыслями. Благодаря магии мышления расстройство называли оккультной шизофренией.
Существует даже специальный тест на магическое мышление – Magic Ideation Scale. MIS включает 30 вопросов, ответы на которые считаются по баллам. Затем выводится общая сумма, оценивается результат.
Речь у шизотипиков специфическая. Несвязная, трудная для восприятия. В ходе разговора человек перепрыгивает с одной темы на другую, не доведя предыдущую до логического конца. С такими людьми сложно вести беседу – не удается ухватить ее суть.
Обрывистая, нелогичная мыслительная деятельность шизотипической личности доставляет значительные хлопоты, изматывает, вызывает быструю интеллектуальную утомляемость. Поэтому больные не способны к длительным умственным операциям, жалуются, что испытывают трудности даже с чтением книг, просмотром телевизора.
4/ Ощущение смысла
Ещё один закон жизни гласит: «Всё происходит не просто так». Случайностей не существует. Предполагается, что даже такие очевидно бесцельные события, как ураганы, болезни и иные травматические события посланы нам неслучайно. Мы от природы нацелены на поиск доказательств и связей, наш мозг стремится разрешить любую неопределённость и приписать каждому явлению свою причину.
«Мы должны не спрашивать о смысле жизни, а понять, что этот вопрос обращен к нам — ежедневно и ежечасно жизнь ставит вопросы, и мы должны на них отвечать — не разговорами или размышлениями, а действием, правильным поведением».Виктор Франкл
По этому поводу основатель экзистенциальной логотерапии Виктор Франкл не раз говорил, что человеческое существо от природы ориентировано на поиск смыслов — он называл это «волей к смыслу». Без веры в чудо страх от осознания того, что мы всего лишь скопления молекул, захлестнул бы нас. Вера в предопределённость и в то, что всё не случайно, придаёт человеческой жизни связный характер, наполняет её большим смыслом и в целом оказывается психологически полезной. Научно доказано: люди, у которых есть цель в жизни и которые более склонны соглашаться с высказываниями типа «некоторые люди бесцельно идут по жизни, но я не таков», живут дольше, чем другие, даже с поправкой на такие факторы, как возраст и благосостояние.
Как и почему работает колдовство
Как-то на семинаре Арина Ивановна Никитина рассказывала, что невозможно взять на себя что-то чужое. Пристаёт к человеку только то, что ему соответствует и то, что есть в нём самом. Это утверждение полностью подходит к магическим воздействиям и описывает, принцип работы колдовства.
Любой колдовской ритуал – это создание целенаправленного заряда – крючка, который посылается чётко по адресу к определённому человеку и всегда достигает цели.
А здесь начинается самое интересное: подлетая к цели-человеку, такой крючок начинает искать в его соби – энергетическом поле слабое место, находит, проникает вовнутрь и там цепляется за что-нибудь подходящее.
Подходящим для такого крючка может являться любой страх человека, неприятие себя, душевная боль, хладность сердца, боль потери, плохие отношения с родителями, обиды и претензии к миру, а также любые комплексы и психологические травмы. Каждый крючок находит и выбирает то, что в наибольшей степени подходит именно ему.
Каждый колдовской заряд несёт в себе определённую разрушительную программу действий, и она активируется в момент проникновения внутрь человека.
- Если же заряд отправлен, но подлетев к человеку не обнаружил в нём ни одной вышеперечисленной слабинки.
- Если человек правдив перед собой и миром, чист телом, душой и устремлениями, стремится к созиданию и творит добро, развивает себя и восстанавливает род и течение родовой силы.
- Если он идёт по пути реализации своего предназначения, выстраивает добрые взаимоотношения с собой, людьми и миром.
Тогда крючок, не найдя за что зацепиться, отлетает назад и возвращается к тем, кто его запустил.
Неосознанное колдовство
Есть ещё и неосознанные виды колдовства, когда человек даже не понимает, почему получает в ответ сглаз, недовольство и даже порчу.
Это происходит, когда кто-то чересчур активно вмешивается даже из “добрых побуждений” в дела и жизнь других людей, навязывая идеи, мысли и как правильно поступать. Эти действия тоже считаются нарушением свободы воли человека и приравниваются к колдовству.
Сильная обида, вынашиваемая и бережно подпитываемая мыслями и чувствами, превращается в энергетическое копьё и становится колдовским приёмом – сглазом, направленным на разрушение человека.
Сглазом становятся мысли и слова человека, направленные на унижение человека, принижение его достоинств и достижений. Зависть, жадность, скупость и сплетничество тоже всегда приводят к сглазу или порче.
Также существуют и очень распространены в современном мире такие явления, как: самосглаз и самопорча. Это происходит, когда человек постоянно ругает себя, обзывает и занимается другими видами самоедства и самобичевания.
Когда бежать не в церковь, а к врачу
– Какое отношение к колдовству ближе вам: естественные причины всех необычных явлений, отсутствие влияния на верующих, или реальное существование и воздействие на всех людей?
– Мне ни разу не приходилось сталкиваться со случаями колдовского воздействия, которые нельзя было бы объяснить земными причинами. Сам я с колдовством не сталкивался, но видел много людей, которые верят в него, а также людей, которые колдовством занимаются. Но все колдуны, маги, наводители порчи, которые мне попадались, были низкопробными шарлатанами.
– Если верующий человек полностью отрицает существование колдовства, то ему задают вопрос: он что – не верит в бесов? Как же бесы воздействуют на людей, если не через колдунов и экстрасенсов?
– В случаях бесовского воздействия на человека, описанных в Библии, четко видно, что Господь попускает такое воздействие с вполне определенной целью: показать, насколько Бог могущественнее любых подобных проявлений.
Есть и другая сторона вопроса: любым непонятным явлениям человек стремится находить мистические причины.
В медицине есть такое явление – сонный паралич. В храмы часто приходят люди и рассказывают, как на них нападают бесы, душат их во сне – недавно ко мне обращалась такая девушка. Я ей объяснил медицинскую сторону этого явления, и она явно была разочарована, что там не было ничего мистического.
Это явление объяснимо с точки зрения физиологии мозга. Бывает, человек просыпается, и не может пошевелить ни рукой, ни ногой, не может вдохнуть воздух полной грудью, не может ничего сказать, чувствует себя парализованным, но при этом он не спит. Через минуту-две такое состояние проходит. Человек пугается, бежит в церковь, объясняя себе происходящее вмешательством бесовских сил, хотя лучше обратиться к невропатологу, который пропишет лекарство.
– Но когда человек, верящий в то, что на него наслали порчу, или что его душат бесы, приходит в церковь, то у священника может появиться возможность использовать этот страх в миссионерских целях?
– Когда человек приходит в храм, мы должны научить его правильно верить в Бога, согласно Священному Писанию и догматам. Думаю, что задача священника, видящего, что проблемы пришедшего человека не связаны с мистикой, а имеют вполне земные причины, объяснить этому человеку, что ничего страшного не происходит и есть конкретное земное решение. Если человек приходит к священнику с флюсом, тот же не отправляет его, например, на отчитку. Так и с психосоматическими проблемами надо отправлять человека к профильному специалисту.
В этом и заключается помощь священника – в указании пути реального решения проблемы. А вот когда человек интересуется христианством, Священным Писанием, спасением (безотносительно своей психосоматики) – это уже работа священника.
Священник Александр Пикалев
Что такое магический негатив?
Магический негатив – нарушения в энергетическом состоянии человека, влекущие за собой последствия, плохо влияющие на жизнь человека. Появляются проблемы в здоровье, ухудшается качество жизни, нарушается сон (бессонница ночью и сонливость днем), чувствуется упадок сил, возникают проблемы и на событийном уровне.
Очень часто человек сам начинает догадываться о том, что в его жизни происходит что-то странное, когда на, казалось бы, пустом месте начинаются сыпаться проблемы как из рога изобилия.
Бывает личным и наведенным.
Наведенный магический негатив – тот самый, который наводят сознательно или бессознательно на других.
Личный негатив нарабатывается самим человеком: поведением (злость, ненависть, месть, зависть, отчаяние, вредные привычки и т.д.), тяжелыми мыслями и мыслеформами.
Ярким примером личного негатива являются лярвы. Это маленькие образования, которые появляются в результате поведения самого человека, как то: алкоголь, курение и любые другие привычные действия, когда теряется сила воли и идет подчинение этим астральным сущностям.
Психотические эпизоды
Психотические нарушения не являются ведущими в клинической картине заболевания, но периодически случаются.
Деперсонализация и дереализация становятся следствием эмоциональной расстроенности, повышенной тревожности, как результат навязчивостей. Деперсонализация выражается утратой ощущения собственного тела, определенных чувств. В крайних случаях выражается болезненной анестезией – утратой ощущения собственного Я.
Дереализация протекает скромнее, нежели при других психотических расстройствах. Яркие картины нахождения в сказочном мире, полет на другую планету отсутствуют. Реальность просто лишена красок. Звуки, осязание, запахи теряют выразительность. Настигает ощущение, что все происходит не на самом деле. Восприятие сужается. Люди не понимают, где находятся.
Парень с ШРЛ рассказывал, что во время приступа не смог распознать привычные для человеческого уха звуки. Оказалось, соседи включили воду, а молодой человек испугался, как будто услышал подобный звук впервые. У данного пациента отмечались бредовые идеи. К примеру, он пытался сдвинуть занавеску силой мысли. Бред прекратился, когда друзья объяснили нелепость ситуации.
Личность с ШРЛ посещают иллюзии. Как говорят сами больные, это страшно, но интересно: внезапно за кустами вам мерещится монстр или из гребня волны вырастает фигура. Возникновение иллюзий связывают с нехваткой информации. Недостающую инфу мозг додумывает сам. Такие иллюзии краткосрочны: пара секунд – и картина восстанавливается.
Галлюцинации случаются реже, в основном обонятельные или вкусовые.
Шизотипический человек немного напоминает пришельца с другой планеты. Из-за нестандартного мышления кажется высокомерным или чересчур спокойным. Окружающие понимают шизотипиков неправильно, поэтому не получают ожидаемого эффекта от общения.
Люди с ШРЛ, понимая, что общество не восприимчиво к ним, стараются снизить контакты до минимума, закрыться в собственном мире. Получается удручающая картина: с одной стороны, «обманутое» общество, с другой – бегущий от недопонимания больной.
С чего начинается заболевание
Шизотипическое расстройство проистекло из шизофрении, впоследствии выделившись как отдельный недуг
Блейлер, кроме ярких шизофренических симптомов, выделенных Крепелиным, обратил внимание на более мягкие формы болезни, откуда проистекают ее первичные названия: латентная, вялотекущая, непсихотическая, санаторная шизофрения
Прослеживается тесная связь между наследованием шизотипического расстройства от близких родственников, больных шизофренией. В этом случае риск приобрести недуг значительно повышается.
Заболеванию подвержено около 3% населения нашей планеты. У мужчин оно встречается чаще, чем у женщин.
Болезнь начинается с банальной апатии:
- упадок сил;
- повышенная сонливость;
- быстрая утомляемость;
- отсутствие побуждения к действию;
- разбитость;
- вялость.
Такой букет неминуемо вредит работоспособности. Сначала индивид утрачивает стремление к самореализации, интерес к профессиональной деятельности. Все делает через силу – ему это стоит немыслимых эмоциональных, интеллектуальных усилий. Сломленный напряжением, человек теряет работу.
Шизотипик лишается стремлений, желаний, отказывается от любимых занятий. Становится безынициативным. Больному действительно сложно осуществлять любые действия, даже самые минимальные. Со стороны подобное поведение воспринимается как лень. Окружающие могут сердиться на человека, побуждать к деятельности, пытаются уличить шизотипика в слабоволии, называют слабаком. Но все безрезультатно: больной просто не может работать.
Астенические беспорядки сопровождаются сенестезией и сенестопатией. Сенестезиями называют нестандартные ощущения в двигательной сфере, плохо поддающиеся интерпретации. За страждущим отмечают неестественную походку: покачивания из стороны в сторону, ноги заплетаются. Руки висят как плети, голова поникшая.
Сенестопатии – неприятные, неописуемые ощущения в теле. Больной рисует их художественно:
- ноги горят огнем;
- голова кипит как на сковороде;
- тяжело дышать, как будто горло сжимают в тиски.
При появлении необычных ощущений исключаются физические патологии.
Апатические нарушения способствуют выработке щадящего поведения. Чтобы не тратить силы, шизотипик избавляется от лишних действий. Постепенно он приспосабливается к ограниченной жизни, хоть и на более низком социальном и профессиональном уровне.
Другая категория больных, напротив, проявляет гиперкомпенсацию, находят поглощающее увлечение, занимаются спортом до изнеможения. Третьи прибегают к наркотикам, алкоголю. Каждый ищет свой путь адаптации.
Когда патологические изменения грубо меняют личность, человек становится дезадаптированным в обществе. В этом случае он теряет способность к минимальному продуктивному функционированию вплоть до инвалидности.
В чём опасность клипового мышления
- Сложно концентрироваться. Обладатели клипового мышления могут часами делать простую домашку, потому что всё время отвлекаются.
- Неспособность анализировать. С трудом даётся построение логических цепочек, выделение главного и выводы.
- Низкая успеваемость. Школьники с клиповым мышлением не понимают смысла прочитанного и быстро забывают, что им говорят педагоги. Отсюда плохие оценки и провалы на экзаменах.
- Повышенная внушаемость. Носителями клипового мышления легко манипулировать, достаточно прокрутить перед глазами несколько эмоциональных образов.
- Безразличие к людям. Клиповое мышление сиюминутно — его обладатели не способны долго и искренне сопереживать кому-то. Они могут забыть о трагедии через пять минут, потому что в интернете уже разгорелся новый скандал.
<<Форма демодоступа>>
Диагностика негатива в магии
Очень часто человек суеверный, начитавшийся разных источников, насмотревшись битв экстрасенсов по ТВ, начинает подозревать в своей жизни чужое негативное влияние. Ищет признаки и находит.
Ссоры с мужем – виновата свекровь, хочет рассорить.
Мужчина женился на другой – та его приворожила.
Проблемы на работе – сглаз от коллеги.
Не хватает денег – кто-то сделал крадник.
И так далее…
Многие пишут, что магия в чистом виде, когда кто-то колдует на другого, встречается очень редко. Так было раньше, до популяризации оккультизма в печати, на телевидении и сейчас в интернете.
Сейчас девушки с раннего возраста начинают практиковать привороты, не понимая, чем это грозит сразу нескольким людям: ей, молодому человеку, ее будущим детям (особенно если она делала приворот на крови).
Заряжая всякие амулеты, читая первые найденные заговоры, делая вызовы, привязки.., стремясь достичь целей любой ценой, люди, сами того не подозревая, накручивают негатив вокруг себя и других. Сделали, ничего не получилось и забыли. Но, однажды нарушив гармонию тонких тел и событий, уже ничего не будет по-прежнему.
Тот же сглаз, даже сделанный неосознанно, сильным человеком в момент когда другой находился в не очень хорошем энергетическом состоянии (устал, болел..), начинает работать как маленькое проклятие. И постепенно включает другие негативные программы, например, от рода или личные мыслеформы… Что постепенно приводит к нарушениям в энергетических полях человека и выражается на событийном плане.
Пришла О. на работу, в этот день она чувствовала себя не очень хорошо, скорее всего, простудилась. А здесь ее коллега, с которой у нее не очень хорошие отношения, О
старается не обращать внимание на ее злобные выходки
Коллега заметила состояние О., едко поинтересовалась: «Что-то ты плохо выглядишь, гуляла наверное поздно?».
О спокойно ответила: «Нет, я простудилась в метро вчера».
На что коллега заметила: «Так зачем на работу ходишь, носишь заразу? Что тебе, мало денег муж зарабатывает? Сиди себе дома, отдыхай, муж пусть содержит».
Стоит заметить, что эта коллега – женщина сильного, но злобного характера. Злость свою скрывает, но за глаза часто обсуждает и говорит гадости.
С того дня у О. жизнь потихоньку покатилась по наклонной: то ключ от квартиры муж потеряет, то ребенок заболеет, то машина сломается, денег стало не хватать… От стресса и здоровье стало пошаливать. Все это происходило в течение нескольких месяцев. О. не понимала, что спусковым крючком стал именно тот диалог с коллегой, которая ее сглазила.
Вы уже поняли, что в этом случае, по диагностике можно определить сглаз.
Его нужно с нее снять, почистить, поставить защиту, потому что он «зацепил» ее другой негатив. И желательно провести ту же работу с ее мужем.
Виды диагностики по сферам
- диагностика энергетического состояния человека. В нее входит диагностика состояния ауры, тонких тел, чакр, каналов.
- диагностика магического негатива (наведенного, родового, своего личного).
- диагностика состояния физического тела организма, болезней, предболезней
- диагностика сфер жизни человека (любовные отношения, личная жизнь, финансовое состояние, жизненное предназначение и т.п).
Виды диагностики по инструментам и методам
- визуально, внутреннее зрение
- с помощью маятника
- с помощью свечи
- с помощью спичек
- с помощью яйца
- с помощью воска
- с помощью карт Таро, Ленорман
- с помощью рун
- с помощью астрологии
- с помощью фантома
Связаться с автором Fiolina
Работа с негативным мышлением
Многие люди впадают в ступор, понимая, что в их сознании преобладает негативное мышление, ведь у них создается впечатление, что выхода из ситуации нет. Конечно, работа с мышлением – это процесс непривычный и даже сложный в определенной степени, но она вполне осуществима. И это в очередной раз доказывают исследования и опыт Рика Хансона, упомянутого в первой части статьи, а также других ученых.
Например, доктор медицины Эдвард Селби в статье Rumination: Problem Solving Gone Wrong (блог Psychology Today) пишет, что если загрузить мозг какой-то всепоглощающей деятельностью, можно успешно освободиться от оков негативного мышления. И такой деятельностью является именно медитация.
Регулярная медитативная практика и сопутствующее ей развитие осознанности играют огромную роль в устранении негативной мыслительной модели. В процессе исследования Cognitive Therapy and Research, проводившегося в 2014 году, удалось обнаружить, что отстраненность в процессе медитации, направленная на наблюдение мыслей и чувств как временных и объективных процессов в мозге, приводит к устранению эффекта руминации, когда человек продолжает «пережевывать» одни и те же негативные события и эмоции.
О том, что медитация и осознанность помогают преодолевать стресс, депрессию и негативное мышление, говорит и метод снижения стресса осознанностью (Mindfulness Based Stress Reduction), разработанный основателем Клиники Снижения Стресса Джоном Кабат-Зинном. И это является еще одним веским аргументом в пользу медитации как способа проработки негативного мышления.
Конечно же, есть и другие варианты устранения отрицательных стратегий в мышлении (узнать о них можно в наших статьях «Как избавиться от негативных мыслей» и «10 советов, которые помогут избавиться от негативных мыслей»), но мы все-таки хотели бы, чтобы вы обратили внимание именно на медитацию. Если вы желаете получить больше доказательств приносимой ей пользы, специально для вас наша статья «Научные доказательства пользы медитации»
Также мы советуем почитать материал «Медитация. Как успокаиваться и бороться с негативными мыслями», где мы собрали массу интересных сведений о стрессе, негативном мышлении и, конечно же, медитативной практике
Если вы желаете получить больше доказательств приносимой ей пользы, специально для вас наша статья «Научные доказательства пользы медитации». Также мы советуем почитать материал «Медитация. Как успокаиваться и бороться с негативными мыслями», где мы собрали массу интересных сведений о стрессе, негативном мышлении и, конечно же, медитативной практике.
Никогда не оставляйте без внимания то, как вы мыслите. Старайтесь делать свое мышление более эффективным и развивать мозг и интеллект. Все вместе это способно привести вас к успеху в любой сфере и гармоничной и счастливой жизни!
Что такое магия
Магия – это наука о мире и развитии в нем. Именно наука, а не волшебство, чудо, мистика и тем более не религия. Если вникнуть в сам механизм магических техник и методик, то сразу становится понятно, что магия не имеет никакого отношения к мистике, все достаточно объяснимо и естественно.
Определение «магия» так сильно запачкали, что у многих людей сложилось неправильное понимание самого этого определения. Например, многие думают, что приворот, отворот, сглаз, порча, заговоры, ритуалы и есть сама магия. Но на самом деле это лишь то, что навеяно слухами. Да это связано с магией, но это никак не сама магия, а использование магических способностей. Я это называю магической работой.
Раньше считали магией и мистикой то, что сейчас изучает современная наука. Например, химия и физика в средневековые времена считались магией. В те времена практически для всех химические (и некоторые физические) проявления были необъяснимы и выглядели как мистика.
Вот также обстоят дела с магией и в наше время. Пройдет время, и то, что называется магией, будет изучаться официальной наукой. Многое магическое, мистическое, и непознанное, в дальнейшем станет естественным, познанным и объяснимым. Квантовая физика тому подтверждение.
О позитивном мышлении
Представление о силе позитивного мышления имеет отчасти религиозные корни, а формировалось оно в XIX веке в Америке как реакция на суровые правила протестантизма, его ориентацию на успех в жизни. Тогда в США в различных околорелигиозных организациях и появилось учение, говорящее о «силе мысли», — человеку нужно было лишь научиться использовать в своих целях «божественную энергию», постоянно присутствующую в мире. Уже в XX веке религиозность из подобных учений ушла, а вот идея о «правильных» мыслях осталась. На вооружение ее взяли в том числе различные коучи, гуру и мастера по личностному росту.
Сторонниками подобного направления выступают и многие известные люди — например, та же Опра Уинфри, которая в своем шоу и со страниц собственного журнала O, The Oprah Magazine нередко говорила, что стоит начать мыслить позитивно и верить в себя, как все проблемы тут же уйдут. Неудивительно, что сторонники этой теории также выпустили множество различных книг для подкрепления своего учения. В России одними из самых популярных таких изданий считаются сочинения Вадима Зеланда, например «Трансерфинг реальности».
Бессознательные фантазии влияют на то, что человек делает
Конечно, мысли постоянно влияют на реальность: если надо окончить школу, придется стараться, чтобы это сделать. Поэтому люди со страхом замечают, что бессознательные фантазии могут сильно на них влиять.
Пример: любой, кто неосознанно чувствует себя виноватым из-за того, что ему разрешено учиться в отличном вузе, хотя его родителям это было недоступно, бессознательно «запрещает» себе дальнейшее развитие во время учебы. Он продолжает проваливать экзамены, потому что чувствует себя виноватым из-за того, что продвигается вперед.
Если что-то подобное признается, например, в психоаналитической терапии, то это понимание часто приносит облегчение, и то, что раньше предотвращалось «как по волшебству», теперь становится возможным.
Научная пятиминутка[править]
В своей сущности магическое мышление представляет собой самую простую форму человеческого мышления и свойственные ей логические цепочки. Например, типичным примером ММ является Культ Карго — вера в возможность добиться каких-либо ништяков, просто механически повторяя за их обладателем. В то время, как человек разумный быстро поймёт, что показное надевание на свою тушку предметов роскоши или статуса, ещё не сделает тебя богатым и уважаемым человеком, человек с ММ будет подсознательно использовать их как своеобразные тотемы, подсознательно надеясь повлиять на реальность с помощью подобных квази-религиозных ритуалов.
Корни подобной «логики» можно проследить ещё к самой древности, когда человечество ещё не обладало достаточно развитым мышлением или обществом, поэтому человеческая жизнь была полностью во власти различных суеверий, примитивных религий и связанных с ними ритуалов. Шаманизм, вера в сглаз и попытки вызывания дождя, вот это всё. Со временем, подобное сохранилось лишь в человеческом подсознании, проявляясь только во время психологического развития у маленьких детей и у особо впечатлительных личностей, достаточно вспомнить поговорки «в окопах атеистов нет». Подобному также подвержены многие представители опасных профессий, или тех областей, где рандом играет очень большую роль, что так или иначе всегда сказывается на нервах, вполне нормально вызывая психологическую защиту вроде ритуалов на счастья и прочих суеверий.