Рычаги «Обними меня крепче»
Рычаги помогают заякорить скрытые страхи. Они не просто напоминают о триггерах, а не дают забыть о ранимости.
Умело используя рычаги, когда не хватает слов, вы эффективнее донесете до партнера суть, потому что чувства понятны всем. Чаще всего это образы, на которые тело реагирует непринужденно. Можно распознавать признаки стресса и страха по телесному языку партнера, замечая, когда он чувствует себя уязвимым. Так мы учимся читать друг друга и отвечать сочувственно, вместо того чтобы тонуть в пучине своих страхов.
Вот список рычагов, с помощью которых вам будет легче говорить о своей уязвимости.
Упражнение: какой у вас рычаг?
Можете представить чувства в виде рычага? Образного сравнения или фразы, которую вы легко запомните и сможете использовать как якорь. Сосредоточьтесь на телесных ощущениях. Замечаете что-нибудь связанное с переменой чувств? Например, когда вы говорите о своем рычаге, вы можете дергать ногой, накручивать волосы на палец или грызть ногти. Когда поймаете себя на подобных действиях, подумайте, не рычаг ли это.
Когда сможете назвать и описать свой страх, представьте, как рассказываете о нем партнеру, — до того, как заговорить с ним на самом деле
Попросите уделить вам особое внимание. Если вам трудно, не спешите
Можете выложить все сразу или попросите партнера начать. Рассказав о рычагах, вы начнете лучше понимать друг друга. Вы учите новый язык, и он вас не обременяет, а дает облегчение.
Пыль в глаза, или Правило третье
Все мужчины хвастаются, но каждый делает это по-своему: кто-то красивой женой, кто-то новой машиной, а кто-то количеством прочитанных книг.
Когда женщина восхищается мужчиной, он чувствует себя особенным. И в этот момент происходит чудо: у простого парня вдруг вырастают крылья за спиной. Теперь он — супермен и готов убить злодея, в смысле, справиться с любой проблемой.
Поэтому восхищение — это то, чего подсознательно ждет и о чем мечтает каждый представитель сильной половины человечества. Жажда и потребность в восхищении проявляется в соперничестве с друзьями, в стремлении пустить пыль в глаза женщинам. Он хвастается сам и подсознательно ждет одобрения со стороны. Как в детстве. Ведь если он «ого-го» какой замечательный — это обязательно должны заметить.
Когда вы слышите любые откровения от мужчины, не останавливайте его, не пытайтесь развеять его иллюзию всемогущества. Фантазия, даже если она далека от действительности, может стать реальностью, если разрешить себе в нее поверить.
Нездоровые
Нездоровые отношения характеризуются страданиями от союза со стороны одного или обоих партнеров. О таких часто говорят «И вместе плохо, и друг без друга не могут».
Больные отношения не приносят радости, а лишь создают видимость, но и мысль о расставании вызывает у партнеров боль.
Такие отношения наполнены тревожностью, недоверием, неуважением, сомнениями и многими другими негативными чувствами, которые редко посещают людей, состоящих в счастливом союзе с любимым человеком.
Признаки нездоровых отношений:
- Агрессия и негатив по отношению друг к другу.
- Недовольство действиями и поступками партнера, какими бы они ни были.
- Частая смена настроения.
- Желание доминировать, унижать.
- Отсутствие чувства радости.
- Обида и ревность.
- и многие другие.
Кстати! Нездоровые отношения не могут длиться вечно, рано или поздно они разрушаются, что является логичным, но чем раньше выйти из порочного круга, тем меньше моральных потрясений можно испытать.
Нежелательные особенности поведения женщин
Представительница прекрасной половины человечества не будет счастливой в отношениях и ее ждут печальные последствия, если она будет совершать нижеперечисленные ошибки.
- Быть излишне самостоятельной. Если женщина все делает сама, то своими действия она подает сигнал мужчине – он не справится. Такой особе не нужен никто, потому она и остается одна. А правильнее просить любимого о помощи, пусть даже она и не очень нужна – это укрепляет отношения.
- Проявлять занудность, дотошность. Это может и хорошо в рабочей ситуации, но в быту ужасно. Кроме того, следует давать возможность своему партнеру демонстрировать свои способности и ум, а не только постоянно выпячивать собственные.
- Торопить мужчину с принятием решения, в том числе, определиться с отношениями. Ему нужно все хорошо обдумать, взвесить все «за» и «против» – уж такова его природа.
- Стремление победить в споре. Нужно себя сдерживать, распаляясь в желании быть правой. Победа не сделает вас счастливой, а партнеру это не понравится.
- Командовать. Та, кто отдает четкие указания, берет на себя мужскую роль и утрачивает преимущества слабого пола.
- Демонстрировать силу, то есть, делать традиционно мужские дела ничуть не хуже. Это ведет к тому, что к вам и будут так же и относится – как к мужчине.
- Учить, как нужно жить – горькая участь.
- Блистать остроумием, интеллектом. И решительные, и нерешительные мужчины вряд ли смогут долго находиться возле такой дамы или вообще подойти.
- Быть доморощенным психологом, указывать на ошибки партнера, что он делает или воспринимает неправильно, пытаться «перековать» его. Это вызовет у него негативные эмоции.
- Не устраивать цирк. Мужчину оттолкнет ваша клоунская выходка, даже если вам хочется его развеселить или нечего ему сказать.
- Показывать свою особую чувствительность, нерешительность, мнительность. Такие тонкие натуры, рассказывающие о пережитых ими эмоциях, злят мужчин.
С точки зрения партнера, а к этому нужно прислушаться, их спутницам не нужно нервничать и сразу ревновать, если они обращают внимание на других представительниц прекрасной половины человечества – так уж мужчины устроены. Также нельзя ограничивать личное пространство партнера, не дергать его, если он не хочет обсуждать свои проблемы, не придираться по пустякам
Также нельзя ограничивать личное пространство партнера, не дергать его, если он не хочет обсуждать свои проблемы, не придираться по пустякам.
Для женщины важно не расслабляться. Многие дамы, вышедшие замуж, думают, что они достигли желаемого, и перестают следить за собой
Это огромная ошибка и именно она является одной из главных причин ухода мужчины.
Открытая и эффективная коммуникация
Люди, построившие здоровые отношения, открыто коммуницируют друг с другом, делая это максимально конструктивно. Участники отношений не держат в себе недовольство, выражают свои эмоции, нужды, потребности. В ходе эффективной коммуникации проходит поиск решения проблем, а в спорных моментах ищется компромисс.
В коммуницировании нужно уметь выделять моменты, когда общение перетекает в деструктивное русло, и становится признаком нездоровых отношений. Например, один из партнеров не настроен на диалог, хочет немного побыть « в себе», а половинка, не понимая этого, пытается разговорить его. Разумеется, так делать нельзя. Не следует давить на своего партнера, пытаясь разговорить его. Не нужно использовать стимуляторы, например, спиртные напитки. Когда человек будет готов, он самостоятельно сообщит о своих переживаниях, если это потребуется. Здесь стоит понимать, насколько широко распространены личные границы индивида.
Допустим, какие-либо события повлияли на планы пары. В здоровых отношениях люди коммуницируют, говорят о чувствах, не скрывают эмоций. Обоюдно понимают, что поставленная цель будет трудно достижима. В процессе беседы партнеры приходят к компромиссу относительно дальнейших планов. И даже если изначальную цель все еще можно реализовать, люди соглашаются с тем, что стоит пересмотреть планы ввиду сложившихся обстоятельств.
В нездоровых отношениях ситуация иная – один из партнеров упирается в поставленную цель, а в ответ на рациональные доводы проявляет агрессию. Может доходить до битья посуды или рукоприкладства. В этом случае у людей проявляется преобладание эмоций над разумом. Это трансформируется в негативную черту.
Каждый воспринимает по-своему уважительное общение между партнерами. Поэтому в нормальных отношениях люди при коммуницировании не перебивают друг друга, а выслушивают мысль и только потом отвечают. Во время спора люди могут вовлечься в дискуссию настолько, что позволят себе единичные случаи вклинивания своих мыслей в рассуждения партнера. В зависимости от типа темперамента, характера человека – такое допустимо. Однако здесь и проходит грань, когда возникают единичные случаи и когда это происходит постоянно.
Раскрываем отличия между спором, ссорой и конфликтом:
Спор – обсуждение, в ходе которого каждая сторона отстаивает собственное мнение с попытками убедить оппонента.
Конфликт – острый способ решения противоречий. Участники противодействуют друг другу с ярким выражением негативных эмоции с каждой стороны.
-
Скандал – ссора, событие позорящее участников, ставящее обе стороны в неловкое положение. Проявляется в излишнем шуме, драке, битье посуды.
Ненормальное отношение выражается, когда человек через каждое слово перебивает собеседника. Этим поведением индивид подавляет мысли, мнение второй половинки, чтобы утвердить только свою точку зрения. Происходит психологическое принуждение к принятию только одной позиции. В этом нет ни уважения, а уж тем более эффективной коммуникации.
Бывают случаи, когда человек в отношениях сталкивается с манипулятором. В зависимости от типа такого индивида общение будет выстраиваться по-разному. Беседа в паре строится по принципу, когда манипулятору удобно выслушать, он не станет перебивать. Если тот понимает, что для него и его мировоззрения будет наноситься ущерб, то происходит принудительное давление. Вторая половинка может поддаться на это и бояться высказать что-либо по разным моментам. Поскольку тематика такого общения резко меняется.
Реклама 18+
По ходу разговора манипулятор может использовать разные методы, чтобы партнер изначально стал сомневаться в себе, например, газлайтинг. После этого начинается коммуникация на его условиях. Поэтому стоит понимать, что не всякое уважительное общение имеет положительный подтекст. Каждую ситуацию нужно прорабатывать индивидуально и не обобщенно.
Идеальные отношения складываются, когда конфликты решаются приходом к компромиссу. По ходу общения один из партнеров старается уменьшить накал и выводит к конструктивной беседе. При этом никто из участников отношений не использует «грязные» методы манипулирования для снижения самооценки собеседника. Нормальные отношения строятся на понимании и доверии друг к другу.
Женский и мужской взгляд на вопрос
Как ни странно, основная проблема, которая мешает построить крепкие и здоровые отношения, — разница мужских и женских взглядов
Что важно одним, другие могут вообще не рассматривать в качестве серьезного аргумента
Женщины, стремящиеся к гармоничным отношениям, видят картину по-своему. Многое зависит от индивидуальности девушки, но некоторые общие принципы все же есть:
- Мужчина должен обеспечивать стабильность отношений, быть надежным, ответственным. Уверенность и постоянство, а также обязательность и стремление отстаивать свою любовь приветствуются. Такого партнера женщина видит в роли достойного отца своих будущих детей.
- Искренность, уважительное и заботливое отношение к своей партнерше — обязательные черты характера мужчины. Парень должен быть готов не просто любить свою избранницу, но и беречь ее, проявлять заботу, помогать по мере необходимости, активно интересоваться жизнью, а также уметь слушать и слышать.
- Опыт и мастерство избранника имеют большое значение. Мужчина, по мнению девушек, должен быть ловким, увлеченным, обладать определенным статусом в своей профессиональной деятельности. Приветствуется наличие чувства юмора.
- Галантный мужчина имеет больше шансов на гармонию в отношениях с девушкой, поскольку ей необходимо слышать комплименты в свой адрес, чувствовать себя нужной, значимой, привлекательной.
Если мужчина не консервативен, то по большей части он разделяет женские интересы. Но большинство парней придерживается традиционной точки зрения, имея свой список ожиданий:
Он должен быть главой семьи, хозяином ситуации, оспаривать его мнение нельзя, именно за ним остается последнее слово.
Девушка должна обеспечить ему понимание, принятие его взглядов, разделение целей без навязывания своих. Действовать назло ни в коем случае нельзя.
От женщины требуется уважение привычек и потребностей мужчины, ведь подстраиваться под кого-то он не собирается.
Девушка, которая умеет выслушать, не перебивая и не критикуя, имеет все шансы построить с ним крепкие отношения.
Мужчинам часто свойственно проявление героизма. Такой человек хочет, чтобы дама сердца видела в его лице рыцаря, героя, способного защищать, благородного, романтичного, вызывающего восхищение.
Сравнения с кем-то более успешным неприемлемы. Мужчины ценят свою индивидуальность, готовы ее укреплять, отстаивать
Им важно, чтобы любимая женщина ценила особенности своего возлюбленного, а не сравнивала его с кем-либо.
Излишняя требовательность или непокорность подруги может стать препятствием на пути к гармонии. Ей полагается ценить все, что он делает для нее и совместного блага.
Умение девушки подстраиваться под своего спутника только поднимет ее в мужских глазах.
Ограничение личного пространства или свободы, контроль над действиями и временем мужчины неприемлемы.
От девушки требуется сексуальная раскрепощенность
Дополнительным плюсом будет, если партнерша сама предлагает попробовать в постели что-то новое. Это, по мнению парня, только подогреет страсть.
Для мужчины в отношениях с женщиной главное ее умение быть терпеливой, спокойной, не придираться по мелочам, а также постоянно поддерживать своего суженого.
Женщина должна соответствовать представлению об идеале — быть верной, но ничего зазорного нет в том, если ее красотой восхищаются другие мужчины. Привлекательность, элегантность, высокий уровень культуры — это необходимость.
Также мужчины обычно склоняются к тому, что гармоничные отношения между парнем и девушкой невозможны без сохранения интриги. Женщина должна быть способна удивить своего любимого, постоянно вносить в семейное общение что-то новое.
Гэри Чепмен “Пять языков любви. Актуально для всех, а не только для супружеских пар”
Пособие раскрывает 5 основных способов, с помощью которых люди проявляют свою любовь. Это могут быть и прикосновения, и слова благодарности, и проявление заботы, и подарки, и проведенное вместе время. Самое главное – понять, на каком языке разговаривает с вами избранник или избранница. Тогда вы сможете правильно передать ему свою любовь. И он вас услышит!
Пособие написал консультант по семейным отношениям и профессор философии Гэри Чепмен. В книге он описывает реальные истории из жизни и показывает на собственных примерах и примерах других людей, как выражать свои чувства партнеру, чтобы он понял. А также как построить крепкие отношения или реабилитировать те, которые, кажется, уже нельзя спасти.
Книга написана для тех, кто желает создать гармоничные отношения, понимать партнера и правильно выражать ему свои чувства. В этом и заключается секрет счастливых и долгих отношений. Благодаря этому произведению многие пары во всем мире научились дарить любовь и принимать ее.
Электронная версия на
Какие качества следует искать в партнере
Хороший партнер способен помочь нам приблизиться к той версии себя, которой вы хотите быть. Исследователи Стивен Дриготас, Кэрил Русбулт, Дженнифер Визелквист и Сара Уиттон (1999) вывели основу этого процесса, назвав его феноменом Микеланджело. Как Микеланджело мог разглядеть в каменной глыбе прекрасные формы своих скульптур, так и любящий партнер способен раскрыть в вас лучшее или идеальное «я» и выявить прекрасное начало.
В теории человек, способный на это, обладает приведенными ниже качествами. Уточню, что тот, кто вам подходит, может и не иметь всех этих черт. Это нормально. Приведенный перечень — схематически обозначенный маршрут, над которым стоит подумать (но подумать серьезно), когда вы будете искать потенциального партнера или оценивать, насколько вам подходит человек, находящийся сейчас рядом с вами. Итак, ваш партнер.
Эмоционально зрелый и обладает надежным типом привязанности. Такие люди находятся в ладу с собой и окружающими, они эмоционально открыты, а также хотят, чтобы у них и их партнера были разные личные интересы. К тому же они способны открыто, взвешенно и спокойно рефлексировать по поводу себя и своей жизни. Они признают собственные ограничения и ошибки, не меняя при этом положительного отношения к себе. Понимая, что другие тоже несовершенны, они готовы прощать своих партнеров.
Способен конструктивно общаться. Такие люди хорошо умеют слушать и делиться собственными мыслями и чувствами, что помогает им выстраивать и поддерживать близкие отношения. Они способны эффективно решать конфликты. Такие люди в принципе хорошо умеют распознавать свои эмоции и справляться с ними, а это однозначный плюс, когда пытаешься сблизиться с другим человеком и проработать сложности, которые неизбежно возникнут в эмоционально близких отношениях.
Ценит вас. Просто влюбиться недостаточно. Отношения создаются совместно и в долгосрочной перспективе могут быть счастливыми только в том случае, если партнер вас уважает и ценит — и работает над тем, чтобы так или иначе демонстрировать это. Партнер должен проявлять к вам интерес, чтобы узнавать вас лучше. Вы будете на вершине счастья и раскроете свой потенциал в полной мере, если вас будут поддерживать в изучении личных интересов.
Подходит вам
Совместное времяпрепровождение, дарящее радость, очень важно. А это подразумевает, что у вас должны быть общие интересы
Что, в свою очередь, означает, что вам должно нравиться проводить время вместе, даже если речь идет только о душевных беседах. В долгосрочных отношениях крайне важно разделять или хотя бы уважать ценности друг друга. И чем сильнее эти ценности влияют на повседневную жизнь, тем важнее, чтобы они совпадали. Например, кризис неизбежен, если один партнер хочет детей, а другой категорически против. А если один из партнеров привык к кочевому образу жизни, то отношения будут складываться лучше, если второго это устраивает.
Готов к отношениям. Ваш партнер должен быть готов вкладываться в отношения
Это означает, что он готов посвящать им свои время и внимание, неважно, вместе вы или на расстоянии. Это касается как сексуальной, так и эмоциональной близости. И наконец, потенциально хороший партнер верит, что вы — как пара — отвечаете за счастье друг друга
И наконец, потенциально хороший партнер верит, что вы — как пара — отвечаете за счастье друг друга.
Еще раз повторю, так как это очень важно: вам не нужно искать мистера или мисс Идеал, потому что таких людей не существует. Вам даже не нужно искать мистера или мисс Идеал-именно-для-меня, так как это может вылиться в бесконечный перебор кандидатур, подстегиваемый неугасаемой надеждой, что лучший человек находится где-то за углом
Вам стоит искать мистера или мисс Хорош(а)-для-меня. Я не предлагаю вам оставаться с тем, с кем вы несчастливы, я советую убедиться, что вы правильно определили приоритеты. С надежным фундаментом вам будет легче принять незначительную неряшливость, или нежелание делать карьеру, или какой-нибудь другой «недостаток» — и, возможно, вы даже начнете ценить его. Например, более чем скромные карьерные притязания могут говорить о том, насколько ценны для вашего партнера отношения и другие нематериальные аспекты жизни.
И еще одно предупреждение: не отбраковывайте сразу «приятного-но-скучного» претендента. Как отмечают Амир Левин и Рэйчел Хеллер (2010), иногда люди приравнивают свою тревожность в отношениях к состоянию влюбленности. Если вам комфортно с открытым человеком, ваша тревожность может не активироваться. Поэтому вполне возможно, что «приятный человек», которого вы встретили, отлично вам подходит, несмотря на отсутствие моментального восторга.
Разделять и отдыхать
Гармоничные и здоровые отношения между мужчиной и женщиной — это когда женщина не ревнует отпускать своего партнера “погонять в футбол с друзьями”, а мужчина в свою очередь спокойно относится к посиделкам своей девушки в чисто женской компании
Важно понимать, что каждому нужен отдых в компании “себе подобных”. Мужчины с радостью обсуждают спорт, политику и другие любимые темы
Девушки обсуждают совершенно другое, что явно не интересно было бы выслушивать мужчине.Некоторые женщины совершают ошибку в отношениях пытаясь “влиться” в мужскую компанию. Делают попытки обсудить последний матч с мужем или каким-то образом стараются через его увлечения быть ближе к мужчине. Ничего дельного из этого не выйдет.
А девушке нужно просто понимать, что каждому из партнеров нужно время от времени отдыхать отдельно. Чтобы понять всю нелепость положения, можно представить мужчину, который начинает неподдельно интересоваться, где его девушка сделала такой маникюр и какие цвета сейчас в тренде. Такие расспросы, как минимум покажутся странными.
Признаки здоровых отношений
Любые отношения хороши ровно настолько, насколько хороши люди в них. В крепком союзе каждый из партнеров является самодостаточной личностью, которая вносит равноценный вклад в его развитие. Если люди соблюдают эти принципы при построении отношений, то в их парах и семьях воцаряются гармония и взаимопонимание.
Успешные пары доверяют друг другу во всех вопросах, начиная от планирования финансов и распределения семейного бюджета и заканчивая воспитанием детей. «Когда люди могут доверять своему супругу в эффективном решении этих вопросов, отношения могут развиваться здоровым образом», – считает доктор медицинских наук и сертифицированный психиатр Саманта Зальц .
Исследование супружеских пар, проведенное в 2013 году, показало, что партнеры, которые доверяют друг другу, с большей вероятностью будут чувствовать себя удовлетворенными своими отношениями. В ходе исследования доверие измерялось по трем шкалам: предсказуемость, надежность и вера в любимого человека .
Здоровые отношения предполагают баланс, при котором потребности партнеров одинаково важны. Нужды каждого участника пары могут включать многое, в том числе качественное времяпрепровождение, общение или близость. Такие союзы гораздо более здоровы, чем союзы созависимые, когда один партнер почти всегда будет удовлетворять свои желания, а другой нет.
«Важно, чтобы участники отношений имели собственную идентичность, независимую от их партнера», – отмечает Зальц. «Это может означать наличие собственных интересов и увлечений или дружеских связей, не связанных с вашей парой»
Бывать в одиночестве полезно для психологического и эмоционального здоровья человека. Людям нужно время, чтобы расслабиться и побыть в одиночестве. Специалисты считают, что желание периодически проводить несколько часов или даже дней вдали от партнера совершенно нормально, равно как и отправиться в поездку с друзьями, поскольку является признаком доверия к близкому человеку.
Конфликт не является признаком проблем в паре, но умение выходить из него очень важно для построения крепкого союза. «Если у вас никогда не было разногласий со своим партнером, это может быть признаком того, что вы игнорируете проблемы, что может привести к негодованию или еще большим разногласиям», – считает Крис Лит, доктор философских наук и профессор Техасского университета в Сан-Антонио
Важно уметь использовать конфликт, как возможность для роста как пары, так и отдельной личности. Если разногласия все же возникают, люди, состоящие в здоровых отношениях, должны уметь справляться с ними сообща
Разрешение конфликтов может быть признаком приверженности отношениям. Оно показывает, что оба партнера готовы оставаться друг с другом, несмотря на разногласия и разницу во взглядах.
Умение разрешать конфликты – признак взаимного уважения и понимания. Исследования показывают, что супружеские пары, которые предпочитали совместно решать проблемы, с большей вероятностью довольны своими отношениями . Многие психологи отмечают, что конфликт, который эффективно разрешается, обычно приводит к усилению близости и ощущению сотрудничества и расширению прав и возможностей пар.
Прикосновения и физическая близость имеют решающее значение для здоровых союзов, поскольку дают возможность каждому его участнику почувствовать себя ближе к партнеру и привнести удовольствие в совместные будни.
Для процветания пары важно, чтобы оба партнера хотели открыто говорить о своих чувствах, переживаниях и мечтах. Ясное и прямое общение является признаком здоровых отношений
Оно предполагает, что любящие люди могут выражать свои желания и потребности так, чтобы другой человек мог их понять. Такое общение помогает установить контакт с партнером, честно выразить свои мысли и разрешить любые конфликты, которые могут возникнуть.
Проведенные исследования показали, что пары были более удовлетворены своими отношениями, когда использовали коммуникативные навыки, такие как конструктивные заявления и разъяснение смысла сказанных слов .
Виды
Между людьми существует огромное количество видов и типов отношений, но если говорить про близкие взаимоотношения, то можно выделить:
- Партнерские. В большей степени строятся на взаимопонимании и уважении. В таких парах на первом месте стоит самореализация и развитие.
- Домашние. Партнеры живут друг другом, главные аспекты — спокойствие и уравновешенность. Они ведут совместный быт, но не гонятся за материальными благами, приоритеты в таких союзах совсем другие.
- Патриархальные. В таких отношениях мужчина — главный, женщина же безоговорочно принимает все его решения. Под покровительством мужчины живет вся семья, мужчина — добытчик, женщина создает уют в доме.
- Матриархальные. В такой паре главенствующую роль берет на себя женщина, сильная, энергичная, волевая. Мужчина же в таком союзе берет на себя обязательства слабой половины человечества. Могут быть долговечными и гармоничными, если двух партнеров устраивает такое положение.
- Сексуальные. Построены на страсти и сексуальном влечении. Между партнерами может быть ничего, кроме животных инстинктов, которые тянут их друг к другу.
Кстати! Помимо представленных видов существует огромное количество смешанных видов и подвидов. Каждая пара — уникальна, также уникальны и их отношения.
Как построить счастливые отношения с мужчиной
Длительные гармоничные отношения, приносящие наслаждение, предполагают взаимную работу двоих. Но ответственность за создание эмоциональной связи в паре лежит на женщине. Эмоциональная открытость, искренность, душевная наполненность позволяют женщине естественно и без специальных усилий дарить чувства мужчине.
Она первая раскрывается мужчине и своей чувственностью побуждает его открываться в ответ. Делясь эмоциями, значимыми воспоминаниями, доверяя тайное и сокровенное о себе, женщина раскрывает свой внутренний мир мужчине и получает от него обратный отклик. Интимность переживаний, которыми двое делятся друг с другом и куда не допущены посторонние, формирует чувственную связь такой силы и глубины, которая не позволит угаснуть физическому влечению.
Оставаясь всегда желанной, женщина вдохновляет мужчину на самые высокие достижения в социальной реализации. А значит, в полной мере получает от него чувство защищенности и безопасности. На базе безусловного доверия и чувственного постижения друг друга созревает настоящая любовь — как проявление душевной близости между мужчиной и женщиной.
Что мешает женщине строить парные отношения
Вопрос о том, как правильно строить отношения, — является одним из главных запросов в психологии. Это говорит не только о возросшем желании людей иметь счастливые парные отношения, но также о сложностях в достижении желаемого. Часто бывает, что, даже понимая и осознавая свою роль в создании отношений, женщина не может привлечь мужчину и открыться ему душой. Виной тому могут быть различные факторы:
- ложные установки;
- неудачный опыт прошлых отношений;
- психологические травмы;
- психологический ущерб от некоторых женских практик и тренингов;
- нехватки, возникающие вследствие нереализованности;
- незнание устройства своей психики и психики партнера.
Если женщина не проявляет своих чувств к мужчине, остается эмоционально холодной, сосредоточенной на своих собственных состояниях и нехватках, то начинает бессознательно требовать эмоций от него. Чтобы облегчить состояние, она может выносить свои переживания за пределы пары. Обсуждать то, что касается только двоих, с посторонними, не подозревая, что тем самым еще больше нарушает интимность отношений . Так создается эмоциональная связь с подругой, а отношения с мужчиной идут на спад.
Препятствием на пути к счастливым отношениям с мужчиной также могут быть плохие состояния. Испытывая обиду, апатию, депрессии, страхи, женщина бессознательно транслирует свое состояние через феромонный фон, который притягивает мужчин с низким уровнем социальной адаптации.
Стоит отметить, что огромный ущерб способности состояться в паре наносится психологами, которые учат манипулировать мужчиной, любить только себя, а также потребительскому отношению к интимной близости. Можно долго примерять на себя различные маски и учиться манипулировать, но это никогда не даст желаемого результата. Чтобы получить результат, необходимо поменять образ мышления и мировосприятие. А это возможно только тогда, когда мы познаем себя, свои свойства и способности.
Не менее важно понимать психику мужчины. Отсутствие этих знаний может приводить к конфликтам и усложнять создание отношений
Для того чтобы знать, как правильно строить отношения с мужчиной, очень важно научиться чувствовать его изнутри, понимать его свойства и ценности.
Понять устройство человеческой психики, научиться строить гармоничные отношения, избавиться от плохих состояний и психотравм, препятствующих проявлению чувственности, можно только на тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.
Звучит невероятно, но я ощущала его настолько рядом, внутри себя, в глубине моей души, что раньше даже не представляла, что это возможно. Не слыша и не видя человека, чувствовать соединение душ, чувствовать его состояния, чувствовать, что он точно так же чувствует меня… Это было очень сильно, сильнее чувств и эмоций — это чувство, что мы разделены только телами, а наши души переплелись и стали одной на двоих…Юлия Аюбова
Мы любим друг друга, мы открываем друг друга. Мы ощущаем друг друга. Но все эти ощущения на каком-то новом уровне, будто в тебе самом что-то прибавилось и ты это принял с радостью и любовью. Теперь я понимаю, как это — ощущать с мужем, что вы единое целое. Виктория Семибратская
Если хотите узнать больше, записывайтесь на бесплатный тренинг “Системно-векторная психология” Юрия Бурлана
