Как заставить себя уважать на работе психология

Внешность

Внешний вид. Да я знаю, что многих начнет трясти с этого, самовыражение и все такое. Дак вот, есть места, где ваш внешний вид может быть уместен или нет

И важно какое впечатление вы ожидаете произвести. Может вы и имеете право надеть клоунский костюм на работу (дресс кода почти ни у кого нет), но воспринимать серьезно вас будут немногие (если вы уникум харизмы, то вам точно все мои советы не интересны, вы хоть голый вывезете, но много ли таких людей?)

Поэтому всегда думайте над тем, где и с кем вы будете взаимодействовать и как ожидается там быть одетым. Если вы хотите одеться как-то по-другому, то не ради самовыражения, а преследуя какие-то цели, например, показать, что отличаетесь или что вы из другой группы (если вы знаете что и зачем делаете, то бога ради). Есть некоторые ребята, которые ходят в очень мятых и заношенных вещах, думайте, что хотите, но они вызывают больше отторжения и вопросов у людей, которых не знают или которые их знают мало. Если вопрос того, как вас воспринимают, вам интересен, то используйте уместную и опрятную одежду.

Техника, которая поможет начать уважать самого себя

Мы уже упоминали об этом упражнении в предыдущих статьях:

упражнение «Кто Я?»

Попросите своих друзей, друзей и знакомых (главное — из разных сфер вашей жизни) ответить на эти 3 вопроса (текстом СМС).

Текст вашего СМС:

«По своему учёбе я провожу опрос среди своего круга общения (идёт про меня):

Каковы мои сильные стороны?
В каком качестве вы могли бы меня порекомендовать?
Чему у меня можно поучиться?

Пожалуйста, ответьте, пожалуйста, сегодня.»

Далее берем лист бумаги, посередине проводим линию:

Слева: качества, которыми я могу гордиться.
Справа: качества, которые я хотел изменить в себе.

Вот очень важный момент — если вас очень волнует этот вопрос: не бегайте глазами по тексту упражнений. А прямо садитесь и выполняйте его.

Не вступайте в переговоры с террористами

Никогда не вступайте в переговоры с людьми, которые хотят сделать вас заложником какой-либо ситуации. Это одно из железных правил Максима Батырева. Вот что он пишет:

— Кого можно считать террористами в бизнесе? Любой сотрудник, который каким-либо способом вам угрожает, и есть так называемый террорист. Особенные любители таких угроз — это подразделения или персонал, без которых организация не функционирует, либо сотрудники, обладающие уникальным функционалом.

С людьми, которые встают в оппозицию к компании и начинают выдвигать ультиматумы, нужно уметь расставаться. Источник

В нашем бизнесе одна из основных услуг, благодаря которой мы оказываем клиентам беспрерывную поддержку, — это горячая линия. И я вспоминаю, как в далеком 2004 году наша горячая линия стала бандой террористов…

Ребята там работали хорошие, консультировали клиентов грамотно, были доброжелательными и приятными. Но в один прекрасный момент один из них начал проявлять недовольство, связанное с тем, что Павел Михайлович решил совершенно перестроить нашу компанию.

П. М. мог зайти в любое время в любой кабинет, чтобы проверить, есть ли хоть один человек в комнате. Звонил на разные телефоны, чтобы убедиться, что трубку снимают не позже, чем после третьего гудка

Личным вниманием и постоянным присутствием он воспитывал в нас уважение к клиентам и дисциплину

И вот однажды Павел Михайлович зашел в кабинет, где находилась наша горячая линия, точнее, где должны были пребывать ее сотрудники. Телефоны разрывались. В комнате никого не было. П. М. сел за стол и начал отвечать на звонки.

Через 20 минут сплоченный коллектив консультантов вернулся в кабинет, где с удивлением обнаружил собственника, делающего их работу. Имел место серьезный разговор.

Вперед вышел некий хмурый сотрудник и начал качать права: «Мы — мозг компании. Нам нужны особенные условия труда. Мы не согласны с решениями, которые принимаются в компании. Если вы не согласны с тем, что мы исключительное подразделение, мы будем работать так же, как вы к нам относитесь!»

Погрустневший П. М. спросил у остальных:

— Все согласны?

Все дружно закивали, нахмурив при этом брови. Террористы захватили Павла Михайловича в заложники. Минут через тридцать все бывшие консультанты горячей линии собирали свои вещи и, поджав хвосты, выбегали из офиса. Их уволили в одно мгновение.

Неуважение в коллективе

Чаще всего с неуважением на работе приходится сталкиваться новым сотрудникам. Как заставить других уважать себя? Чтобы решить эту проблему, нужно, в первую очередь, осознать природу этого явления. Некоторые сотрудники могут воспринять вас как угрозу или потенциального конкурента. Проследите, от кого исходит самое большое количество негативных выпадов в отношении вас. Возможно, у вас больший опыт работы или вы получили лучшее образование, а этот человек начал переживать, что в будущем вы займете его должность или получите повышение, о котором так мечтал он. Видя ваш потенциал, этот человек старается, пока вы полностью не адаптировались в коллективе, морально и интеллектуально принизить вас в глазах окружающих.

Как бороться с этим? Будьте честны и открыты с окружающими. Покажите, что вы готовы учиться и вкладывать много усилий в изучение нового дела. Нужно быть честным, но не излишне откровенным.

Учтите то, что новых сотрудников в коллективе вы полностью еще не знаете, поэтому не стоит посвящать их в подробности своей личной жизни и рассказывать о казусах, которые произошли с вами на предыдущем месте работы.

Все это может быть направлено против вас. Не скромничайте, не бойтесь проявить свои таланты.

Если у вас есть идеи, как улучшить работу и результат, выскажите их. Если вам открыто хамят, плетут интриги за вашей спиной, подойдите к человеку, от которого все это исходит, и прямо спросите, в чем причина его неприязни.

Если вы получили конструктивный ответ, например, недоброжелатель заявил, что вы ему не нравитесь, потому что раньше всех уходите с работы или мало уделяете внимание какому-либо делу, то вам следует пересмотреть свое поведение и постараться исправить свои недочеты. Постарайтесь поговорить открыто, объясните, что вам и так немного сложно сейчас, а критика еще больше выбивает из колеи

Постарайтесь наладить нормальное общение. Если это не сработало, на какое-то время избегайте лишнего контакта с недоброжелателями. Как заставить людей уважать себя? Молча делайте свое дело и завоевывайте авторитет, показывая хорошие результаты.

Если конструктивного ответа не последовало, то, скорее всего, у этого человека личная неприязнь

Возможно, некто похожий на вас в свое время перешел ему дорогу, а может, вы достаточно привлекательны, и этот человек боится, что некто из коллектива обратит на вас внимание (или уже обратил). Если есть подозрение, что это так, постарайтесь развеять подозрения: между делом расскажите, что у вас есть любимый человек, не флиртуйте ни с кем из сотрудников

Неуважение часто исходит от людей, которые занимают вышестоящие должности. Если вы столкнулись с этой ситуацией, то проанализируйте, все ли сотрудники страдают от этого или только новички, как реагируют ваши коллеги на неуважительные выпады начальника. Если время, проведенное на работе, их-за неуважительного поведения начальства становится для вас невыносимым, ни в коем случае не стоит терпеть. Запишитесь на личный прием и поговорите со своим начальником об этом. Объясните, что его неуважительные замечания очень расстраивают вас, и вы не готовы это терпеть. Если ваш начальник — умный человек, то ваш разговор обязательно подействует на него. Если вы совершили какую-либо оплошность, извинитесь за это и пообещайте в будущем быть более старательным, но и объясните, что впредь унижение при всем коллективе вы терпеть не желаете. Постарайтесь во время разговора изъясняться как можно мягче.

Как заполучить уважение на работе

Большинство из приведённых пунктов будут напоминать о том, что заставляет окружающих людей взглянуть на вас как на профессионала и коллегу, к которому строит выразить уважение. Эти пункты действуют благодаря укрепившимся в человеческих умах стереотипам. И как бы мир ни менялся, шаблоны остаются в сознании и неизменно влияют на восприятие и мнение.

1. Одевайтесь так, как хотите, чтобы вас воспринимали

Photo by Vladimir Fedotov on Unsplash

Этот пункт нередко остаётся недооценённым людьми. А одежда сильно влияет на восприятие вас окружением и на собственное позиционирование. Футболки, джинсы, платья с рюшами и легкомысленным орнаментом, водолазки, свитера олицетворяются сознанием, как безразличие, поверхностность, лень.

Выберите более классическую одежду, аксессуары, соответствующие тому положению, которое вы хотите занимать. Желательно определить заранее то, каким вы хотите быть в глазах других сотрудников и клиентов. Это пригодиться и для следующих пунктов.

2. Общая организация

Нечистый стол, заваленные полки – признак неряшливости, несобранности человека

Уделите внимание порядку на рабочем месте. Чистое рабочее место создаёт впечатление сосредоточенности, организованности, компетентности

3. Ваш образ в коллективе

Photo by Mateus Campos Felipe on Unsplash

Впечатление о сотруднике складывается и по поведению. Те, кто старается быть душой компании, весельчаком чаще не воспринимаются всерьёз. Люди, проявляющие безмерную отзывчивость, соглашающиеся оказать любую помощь, готовые всегда войти в положение, производят впечатление мягких и податливых людей, которыми легко управлять.

Уважение вызывают те, кто излучает уверенность и напористость. Потренируйте спокойный тон голоса, прямой зрительный контакт, уверенную прямую осанку.

4. Дистанция в общении

Старайтесь держать эмоции под контролем, не делиться личной жизнью и тем более не прикрывать личными проблемами допущенные недочёты в работе.

5. Корпоративные праздники

Photo by Pineapple Supply Co. on Unsplash

Корпоративные вечеринки, проводимые по любому поводу, прежде всего нужно воспринимать как деловое мероприятие. Всё, что оплачивает компания, не является вечеринкой в кругу друзей. Поэтому сохраняйте профессионализм и на корпоративах, несмотря на соблазн поддаться веселью.

Получить уважение может быть гораздо проще, чем иногда кажется. Во многом именно внешний вид и поведение создают «основную базу» для уважительного отношения как коллег, так и клиентов компании.

Одежда, которую мы носим, влияет на наше поведение, позиционирование в обществе и настроение.
«Ещё пять минут и точно начну»: что является причиной лени.
Эффект рога: почему человека могут незаслуженно недолюбливать.

“Прокачайте” ваши навыки общения

Хорошего специалиста, достойного уважения окружающих, отличает умение общаться. Это значит, что в его речи нет пространных зависаний «э-э-э», слов-паразитов, во время беседы он не скрещивает руки на груди и не откидывается на спинку стула (то и другое считается как «оставьте меня в покое») – погружен в собеседника. Он внимателен, смотрит в глаза, не скупится на вежливые улыбки, которые при этом не выглядят заискивающими.

Хороший специалист умеет поддерживать светский разговор о природе, погоде, личных делах, о детях, касаясь тем поверхностно, но с искренним участием. Такие беседы нужны как «смазка» для основного общения: когда есть даже мимолетная симпатия, все протекает приятнее и продуктивнее.

Почему некоторые люди боятся других?

Социальная фобия или социальная тревожность является довольно распространенной среди людей в наши дни, и это мешает людям жить счастливо. Такая проблема может не только сделать так, что у человека будет присутствовать боязнь других людей, но это может привести к тому, что он начнет избегать социальных ситуаций в жизни.

Человеческие существа являются социальными по своей природе, если они не будут общаться с другими людьми, они умирают, но есть некоторые люди, которые боятся общения с другими людьми?

Оказывается, заставлять людей бояться себя совсем необязательно. Есть люди, которые уже боятся контактировать с другими людьми, и стараются обходить разные общества стороной. Необходимо наоборот помочь такой категории людей перестать вести отшельнический образ жизни. Почему люди боятся?

Одной из причин является страх людей, связанный с прошлым, когда они боятся встречать новых людей, фобия на публичные выступления. Оказывается. Это может быть потому, что, будучи ребенком, человек, почувствовал, что ее родители предпочли младшего брата вместо нее.

Поскольку наши детские переживания определяют то, как мы взаимодействуем с миром в дальнейшем, этот человек рос с мыслью, что кто-то всегда будет более предпочтительным, чем он и таким образом решил избегать людей.

Заставить мужа уважать себя легко!

Его страх людей и его социальная фобия — не более чем средства защиты, чтобы помочь избежать ситуации, которая с ним произошла, когда он был ребенком.

Конечно, это только один пример, и вы, возможно, опасаетесь, что люди по другой причине могут бояться других, но концепция останется прежней. Что-то случилось в вашем прошлом, что вы пытаетесь избежать в очередной раз.

Например, с твердой уверенностью можно утверждать, что некоторые люди бояться других, потому что они имеют низкую самооценку и, таким образом, не хотят, чтобы другие их оценивали. Как результат, они растут в нездоровой среде, эти люди потеряли доверие в себя и начали бояться людей, чтобы защитить свою собственную значимость.

Первые 10 способов, как заставить себя уважать на работе

Следить за внешним видом

Провожают по уму, но встречают все-таки по одежке — с этим утверждением нет смысла спорить. Следите, чтобы ваш облик был безукоризненным и стильным. Соблюдайте дресс-код, но не теряйте индивидуальность, дабы не затеряться в толпе своих коллег.

Запоминайте имена

Людям нравится, когда им уделяют внимание. Услышать собственное имя из уст собеседника — музыка для ушей. Доставьте сослуживцам удовольствие — постарайтесь запомнить, как их зовут

Доставьте сослуживцам удовольствие — постарайтесь запомнить, как их зовут.

Соблюдайте этикет

Очевидно, что вежливость помогает устанавливать прочные социальные связи. Здоровайтесь, желайте приятного аппетита, поздравляйте с праздниками, не позволяйте себе нецензурную брань и оскорбления.

Предлагайте свою помощь

Почему бы не подставить плечо коллеге, если он действительно в этом нуждается? Помощь может быть двух видов:

профессиональная — вы выступаете в роли старшего наставника и охотно делитесь секретами мастерства;
психологическая — вы поддерживаете человека, даете ему советы «за жизнь» (главное, не переборщить и не стать жилеткой для слез).

Такое поведение поможет поднять авторитет в глазах сослуживцев.

Работайте на совесть

В идеале работа должна приносить нам удовольствие. Реальность, конечно, разбивает розовые очки. Но если вы влюбитесь в свой вид деятельности, вокруг вас автоматически возникнет очень благоприятная «аура», к которой люди всегда идут, как мотыльки на свет.

Постоянно совершенствуйтесь

По крайней мере, это поможет заслужить уважение начальника. Хороший специалист всегда заинтересован в дальнейшем развитии. Мир стремительно меняется, и почивать на лаврах — путь, который ведет в тупик. Ищите курсы повышения квалификации, работайте над своими недостатками, предлагайте свежие идеи.

Радуйтесь чужим успехам

Зависть на работе — весьма разрушительное чувство, оно не приведет вас к успеху. Умение порадоваться за окружающих — важный признак состоявшейся личности. Похвалите коллегу за удачно реализованный проект, поздравьте с хорошим выступлением на конференции. Это поможет вам заставить себя уважать в коллективе.

Воспринимайте критику адекватно

Очень неприятно признавать свои ошибки, но без них полноценное развитие невозможно

Если вам указывают на промахи, обратите на них внимание, чтобы избежать ляпов в будущем

Не показывайте свое волнение

Не торопитесь демонстрировать эту эмоцию. Она показывает, что вы на какое-то время потеряли контроль над ситуацией. Попробуйте справиться с переживанием, не вынося его на всеобщее обсуждение. Уверенность в собственных силах поможет заслужить уважение в коллективе.

Не считайте себя умнее остальных

Даже если это действительно так. Никто не любит поучения.

Избегайте морализаторства. Если коллега жалуется на жизнь, говорит о проблемах в семье, не давайте категоричных оценок, будьте мягче.
Не учите сослуживцев работать, они разберутся в своем ремесле без ваших ценных рекомендаций. Помогайте корректно, чтобы не понизить самооценку того, кому требуется помощь.

Рекомендую посмотреть полезное видео про доверие и уважение в коллективе:

Принимайте критику

Многие люди любят критиковать окружающих, вот только уметь принимать критику может далеко не каждый. При этом идеальных людей попросту не существует, а значит, то и дело будут происходить ошибки, на которые кто-то да укажет. Ваша задача не отрицать критику, а тщательно ее анализировать и принимать. Ведь это прекрасная возможность улучшить свои профессиональным навыки.

Главная ошибка людей, не умеющих признавать критику, заключается в том, что они воспринимают любое слово как личное оскорбление. Однако, если вместо обид и возмущения ваш собеседник услышит: “Знаешь, а ты ведь прав”, можете не сомневаться, что человек испытает к вам чувство глубокого уважения. Это качество поможет вам не только в профессиональной сфере, но и обычной жизни.

Критикуйте не человека, а поступок

Ошибки в работе бывают у всех. Иногда они могут быть серьезными, затрагивать всю компанию, вызывать трудности в дальнейшей деятельности и провоцировать стресс у руководства. Ошибки в профессиональных электронных организациях строятся — выговором, лишним примии и даже выловлением.

Начальник для обладного — роденьская фигура. Если руководитель строго отчитывает его, критикует, осуждает поведение и пискость, то это морской дискомфорт и может испортить отношить между людьми. Скорее всего, такой руководитель будет восприниматься как тиран, а его управленческая деятельность будет несправедливой, жесткой, унизительной.

Откажитесь от причувки осуждения обладающих — такой подход не является продуктом к уважению в коллективе. Действуйте строго по факту — разберитесь в том, что произошло, поймите, какие именно действия сотрудника привели к неэффективным последствиям и скажите ему об этом, не критикуя его как личность.

Ошибки в поведении на работе

Все люди разные. Так же и с коллективами. Что в одном обществе допустимо – в другом может быть неприемлемо. Если на предыдущем месте работы у вас было принято подшучивать друг над другом, не спешите внедрять этот обычай с новыми людьми. Присмотрись первое время к обществу, в которое вы попали. Будьте вежливы и исполнительны, не спешите заводить друзей.

Уважайте себя. Если нужно заслужить уважение, то первоначально проявляйте его к себе сами. Не нужно стараться всем угодить, понравиться начальнику, жаться по углам и стесняться. Специалисты рекомендуют относиться к себе так, какое отношение хотелось бы видеть от окружающих.

Будьте внимательны к мнению коллег. Не нужно пытаться задавить всех своим авторитетом и профессионализмом

Если вы работаете в группе, считайтесь с мнением других, дайте понять, что их мнение для вас важно.

Оставляйте после себя чистоту. Уважайте труд и комфорт других

Вокруг должен быть порядок, даже если это не присуще характеру. Чужой бардак вызывает раздражение и отторжение. Не стоит забывать, что это место работы, и здесь нужно соответствовать культурным нормам.

Не обязательно быть лучшим специалистом, чтоб завоевать уважение коллег. У всех разные способности, не каждый может быть преуспевающим. Уважение в группе строится на общем впечатлении от человека, и на его качествах.

Даже если это не новое место работы, и сотрудник уже не пользуется уважением, всегда можно изменить ситуацию. Конечно будет сложнее, так как у людей сложилось мнение и отношение к коллеге. Поначалу никто не заметит перемен, но стоит укрепить в себе новые привычки и манеру поведения, и через время это будет замеченным.

Заработать уважительное отношение в коллективе легко, просто следуйте советам, данным выше, и у вас сложатся хорошие, взаимоотношения в любом коллективе.

Как вести себя на работе, чтобы тебя уважали

Когда мы приходим в новый коллектив, то очень хотим того, чтобы нас уважали на работе. Но, как правильно себя вести, чтобы уважали те, с кем нам приходиться видеться каждый день. Как себя вести на работе, чтобы расположить коллектив? На самом деле, поведение на работе, мало отличается от того, как мы вели себя в школе и университете. Мы взрослеем, но, основные правила поведения, которые вызывают уважение или неуважение, всё равно остаются такими же. Поэтому, задумываясь над тем, как вести себя на работе, чтобы тебя уважали, вспомните свои ошибки и постарайтесь их не повторять.

Фотогалерея: Как вести себя на работе, чтобы тебя уважали

И всё же, как повести себя на работе, чтобы тебя уважали? Давайте разработаем несколько простых правил, чтобы вы могли пользоваться ими, приходя на своё рабочее место. На работе, как и в школе, нужно заслужить к себе уважение, но, при этом, не выделяться из коллектива настолько, что это будет злить и раздражать других людей.

Помогайте, всем, чем можете. Таких людей любят и уважают. Сотрудники понимают, что он хоть и на хорошем счету у директора, но, при этом, всегда старается сделать так, чтобы и другие чего-то добились. Они будут восхищаться вашим умом, а не тихо завидовать, который день, проклиная нерешаемую задачу, над которой корпят от зари до зари.

Ещё, в коллективах очень недолюбливают и не уважают тех, кто любит сплетничать, обсуждать других и рассказывать начальнику о чьих-то проколах. Никогда не стоит так поступать, иначе, есть большой риск настроить против себя коллектив. Конечно же, некоторые женщины болтают обо всём абсолютно без злого умысла, но, последствия бывают очень даже нехорошие. Поэтому, если вы о чём-то услышали или узнали, постарайтесь держать это при себе и не обсуждать со всем коллективом.

В нормальном, здоровом коллективе, всегда уважают тех, кто может ответственно выполнять работу, при надобности, помогать другим, относиться к людям с уважением и не выслуживаться перед начальником любым способом. Также, чтобы заработать уважение на работе, нужно быть добрым и достаточно открытым человеком. Пусть люди видят, что вы не желаете никому зла, что вам приятно сотрудничать и общаться с теми, кто вас окружает. Старайтесь поменьше жаловаться на жизнь, будьте проще и не пытайтесь доказать всем, что вы лучше. Тогда, коллектив будет вас уважать за трудолюбие, понимание и оптимизм.

Любое копирование материалов сайта запрещено!

Сайт использует файлы cookie. Продолжая просмотр сайта,

вы соглашаетесь с использованием файлов cookie.

Данный ресурс включен в список разрешенной рекламы Adblock Plus.

Давайте четкие инструкции

Не надейтесь, что человек, который пришел к вам работать, сам во всем разберется или будет читать ваши мысли. Как можно четче ставьте задачи, объясняйте подчиненным, что конкретно им нужно делать и какого результата вы ждете

Особенно важно давать подробные инструкции новичкам — чтобы они не чувствовали себя растерянными, напуганными и не совершили кучу ошибок в первый же день.45 татуировок менеджера

Чем неопытнее сотрудник, тем детальнее нужно все объяснять. Источник

Известный российский менеджер, бизнес-тренер и автор серии бестселлеров «45 татуировок» Максим Батырев рассказывает:

— Я всегда с пониманием отношусь к каждому молодому соискателю, сотруднику, стажеру и работаю с ним как наставник, провожу первые дни и недели, рассказывая, как у нас принято работать, по каким правилам, что является результатом работы, к кому по каким вопросам можно и нужно обращаться…

Все это происходит по моей инициативе, я не жду, когда человек попадет в неудобную ситуацию, ведь он может и не признаться, что ему что-то неизвестно или непонятно. Я помню, как чувствовал себя сам, когда был начинающим.

И на все стенания руководителей, которые сокрушаются по поводу того, что их сотрудники слабы и несообразительны, не такие, как «мы были в свое время», что они даже не умеют работать с базой данных, что они даже не готовятся к переговорам, что они даже не спрашивают у клиентов элементарных вещей, что они не читают такие-то книги, я всегда отвечаю вопросом: «Ты ему рассказывал, что так надо? Ты его учил?»

«Так это же элементарно!» — слышу я в ответ. И всегда говорю одно и то же: «ТО, ЧТО ОЧЕВИДНО ДЛЯ ВАС, НЕ ОЧЕВИДНО ДЛЯ ДРУГИХ».

Правила № 4. Имейте собственную позицию

Это не значит, что вам нужно саботировать чужую устоявшуюся систему. Это означает, что у вас есть собственная позиция. Не делайте то, что вам не по душе ради того, чтобы понравится.

Вы можете сказать, что уважаете чужую точку зрения, но все-таки остаетесь при собственном мнении. Вы имеете на это полное право. Люди, у которых есть свой «стержень» вызывают уважение. Они видят, что вы не прогибаетесь, чтобы стать удобным для всех, и начинают вас за это ценить.

Но не стоит это делать в агрессивной форме, иначе вы совершите ошибки, о которых мы говорили выше. Ваша задача — в вежливой форме дать понять, что хоть вы и уважаете чужое мнение, все же имеете свою точку зрения. Это дань уважения к самому себе. Если вы будете уважать свои ценности, их будут уважать и другие.