Осознайте, что отношения при любом раскладе миссией и целью в жизни быть не могут
- Социальное программирование внушает, что якобы отношения – самая главная составляющая в жизни. То есть выстраивание отношений люди делают главной составляющей жизни. Это очень такая распространенная штука, которую сейчас можно наблюдать.
- Она такая голливудская и из фильмов или из каких-то потаенных детских мечт. Встречается и у мужчин, и у женщин. И если не избавиться от этой иллюзии, вы будете все еще нуждаться в советах психолога о том, как пережить разрыв с любимым человеком.
- Есть еще одно неправильное убеждение у людей. Люди приходят к своей второй половинке как под лоно дерева с работы или учебы с убежденностью «а вот тут-то мне будет хорошо».
И вот если такое происходит в вашей голове, то, как правило, надежд это не оправдывает. - Рано или поздно иллюзии рухнут. До какой-то степени люди могут создавать друг другу эту иллюзию, потом это все рассыпается просто в пух и прах.
Отношения безусловно важны.
В них мы можем себя реализовывать, давать реализовываться другому человеку, налаживать эмоциональный контакт с партнером, делать свою и его жизнь легче.
Но в целом они не могут являться миссией.
Отношения при любом раскладе миссией в жизни быть не могут!
Иллюзии девушек
Со стороны девушек такая штука в голове присутствует чаще. И поэтому они чаще нуждаются в помощи и разных советах психолога о том, как пережить расставание с любимым мужчиной.
Девушки возводят отношения в больший ранг, потому что у них присутствует такой биологический фактор, как семья и ребенок.
Ваш косяк в том, что нужно было отвлекаться от жесткого цепляния за отношения и деланья их целью в жизни.
От этого вам будет только хуже, потому что иллюзии рано или поздно начнут разбиваться, и вы опять будете думать о том, что делать, когда любимый ушел от вас.
Как вести себя после расставания с любимым мужчиной
В жизни всякое может случиться. Казалось бы, было хорошо вместе, строили планы на будущее, грезили в мечтах о счастливой совместной жизни и тут – раз, пришлось расстаться, будто бы кошка дорогу перебежала. Как вести себя после расставания с любимым , как преодолеть данную стрессовую ситуацию и избавиться от психологической травмы? Давайте разбираться!
Если в совместной жизни вы оба поняли, что идти одной дорогой вам уже не стоит, так и расставание легче будет перенести. Но если все складывалось хорошо, а тут ваш избранник заявил, что уходит к другой, как можно пережить такое?
Нужно набраться терпения, сосредоточиться, взять себя в рукии не показать вашей бывшей половине, как вы страдаете. Никаких сцен ревности и угроз! Женщина должна быть мудрой. А еще прекрасной половине понадобится чуточку хитрости и тогда из любой ситуации можно будет сделать то, что она хотела бы получить в конечном итоге.
Иногда не получается скрыть эмоции, которые льются через край
Но не всем мужчинам это понравится и вряд ли кто обратит на это внимание и проявит сочувствие к вам
Как вести себя после расставания, если виноват мужчина
- Нельзя строить козней! У каждой женщины после расставания есть обида и присутствует только одно желание: отомстить, во что бы то ни стало. Она начинает «доставать» бывшего всевозможными письмами в соцсетях, звонками, устраивает слежку. Но помните! Начиная травить ему жизнь, в первую очередь, вы омрачаете ее самой себе.
- Нельзя разглашать тайны! Если во время совместной жизни вы узнали что-то из ряда вон выходящее, это нельзя выносить на всеобщее обозрение после расставания с любимым. Личное должно остаться личным.
- Все проблемы решаются без посторонних глаз. Нельзя вешать свои неприятности на плечи близких и друзей, нужно самой найти выход из сложившейся ситуации.
- Не стоит вмешиваться в его личную жизнь. Понятно, если парень уходит к другой девушке, от ревности разрывается сердце. Но! Нельзя сравнивать его новую пассию с собой, находить ее недостатки и показывать свои преимущества. И никаких разборок! Парню требуется время для того, чтобы узнать ее лучше. И только через некоторое время он сам решит, с кем ему будет хорошо. Поэтому, выждите время.
Как вести себя после расставания с парнем, если виновата сама
- Не выноси мозг своему бывшему. Ушла, значит, ушла. Не стоит доставать своего парня SMS-ками, ночными звонками с молчанием в трубку, письмами. Не надо следить за сменой статуса в соцсетях: новые друзья, подруги, фото. К чему все это? Если чувствуешь за собой вину, не проще ли извиниться и наладить отношения?
- Не стоит просить близких о помощи в налаживании отношений. Справиться со своей проблемой нужно самой. Нужно найти время для уединения, чтобы в спокойной обстановке поразмыслить над произошедшим и принять правильное решение.
- Не терроризируй общих друзей! Не надо бежать к знакомым и пытаться узнать, что им о вас говорил ваш бывший, появилась ли у него девушка и что он думает на счет вас в будущем. Общие друзья не должны быть свидетелями ваших сцен ревности. Им это ни к чему! Если вы все же все вместе встретились, попробуйте поскандалить наедине, без лишних глаз.
- Если ушла – уходи! Бывает, что решение принято в сторону расставания, но женщина ведет себя неоднозначно, вроде бы показывает парню, что любовь прошла и, в тоже время, старается найти повод для встречи. Что было, то было! Пора жить будущим, простить обиды и отпустить все неприятные мысли прочь.
Как вести себя после расставания с любимым, если мысли о нем не дают покоя и каждую ночь он приходит к вам во сне? Тут уж точно нужно сделать первый шаг навстречу и пойти на примирение.
Что чувствуют парни при расставании с любимой?
Расставание даже с
нелюбимой девушкой может серьезно выбить из колеи, но разрыв отношений с той
дамой, которая должна была стать женой или матерью детей для мужчины, а также
любовницей на всю жизнь, отнимает все жизненные и душевные силы, а
восстановление может быть крайне болезненным.
Даже если девушка была
действительно виновата в разрыве, подсознательно парень ощущает и свою
ответственность. Несмотря на то, что в разрыве всегда виноваты оба, в глубине
души мужчина, которого бросили, будет думать о том, что он оказался
недостаточно хорошим партнером, и где-то наделал ошибок.
Женщины при расставании
всегда выговариваются и плачут, но у мужчин все намного сложнее. Они не
привыкли открыто проявлять свои эмоции, поэтому часто замыкаются в себе. Если
парень не позволит себе выговориться, то он может начать топить свое горе в
алкоголе, и часто это приводит к крайне негативным последствиям, разгребать
которые придется всю жизнь.
Что это значит?
Чувствовать себя ужасно после расставания — нормально и естественно. По химическому эффекту любовь похожа на наркотическое опьянение, а расставание — на абстинентный синдром зависимого при отсутствии дозы вещества, которое обычно обеспечивает высокий уровень дофамина. Примерно такую же тоску, говорят, испытывают по кокаину после расставания с ним.
В опросе, который я проводила для своего телеграм-канала, 58 % людей сообщили, что потеряли близкого от года до пяти лет назад, при этом 66 % опрошенных отметили, что чувствуют боль до сих пор.
Считайте, что это болезнь, после которой нужно восстановиться (кстати, сильный стресс действительно приводит к падению иммунитета и повышает риск заразиться всякими вирусами в дополнение к реактивной депрессии).
Понимание того, что часть этих душераздирающих ощущений находится не в душе, а в теле, дарит некоторое облегчение и чувство контроля. Мы более-менее можем управлять своим телом и сделать так, чтобы оно испытывало чуть меньше стресса и получало чуть больше удовольствия.
Не стоит расшатывать и так разбалансированную систему поощрения алкоголем и наркотиками (по крайней мере, лучше знать предел пьяному гореванию, если уж вы не смогли удержаться). Помогите своему дофамину. Из полезных развлечений он больше всего любит движение, познание и исполнение небольших краткосрочных целей. Система поощрения наградит вас подъемом за составление и выполнение планов, будь то уборка дома, просмотр давно отложенных фильмов, попытка выйти на первую пробежку за три года или хотя бы очистка почтового ящика от спама до полной пустоты.
Пишите об этом
Если вы перепробовали все способы переключать мысли на что-то позитивное, но все равно продолжаете возвращаться к старым навязчивым вопросам, возможно, вам нужно написать письмо, которое вы никогда никому не пошлете. У вас есть конкретный вопрос, который вас мучает и не дает покоя? Если так, то сядьте и запишите его в дневник.
Ты скучаешь по мне? Ты когда-нибудь любил меня? Порой достаточно выплеснуть навязчивые мысли на бумагу, и они перестанут вас осаждать. Вы увидите, что на этот вопрос нет ответа, а даже если и был бы, он никогда вас не успокоит. Поэтому снимите тяжесть с души и напишите все, что хотите спросить у своего бывшего партнера. И никогда не отправляйте свое письмо.
Советы психологов
Представительницы прекрасного пола часто не задумываются о том, как парни переживают расставание с любимой. Чем ближе и дороже был партнёр, тем тяжелее пережить и принять конец
Чтобы без травм пройти это испытание, важно сохранить веру в лучшее будущее и любовь к жизни
Психологи советуют составить новый распорядок дня так, чтобы вы постоянно были заняты делами. Если некогда будет предаваться грустным мыслям, то и реабилитация пройдет быстрее. Работайте как можно больше, особенно первые недели. Постарайтесь не оставаться в одиночестве надолго.
Для получения новых впечатлений запишитесь в тренажерный зал, посетите несколько встреч по интересам, начните изучать иностранный язык. Больше читайте, особенно художественные, психологические и мотивирующие книги.
Существует одна практика, направленная на обретение душевной гармонии. Она заключается в написании Письма, в которым вы должны целиком и полностью изложить все свои мысли, чувства, тревоги, сомнения и пожелания.
С помощью такого «диалога» с другим человеком, вы освобождаетесь от груза и даёте себе прекрасный шанс начать всё с чистого листа. Отправлять это письмо реальному адресату не нужно, но если хотите – почему бы и нет.
Для написания подберите время, когда никто не будет вас беспокоить и отвлекать. Вам должно быть комфортно и спокойно. Прежде чем начать, ответьте на несколько вопросов:
- “О чем я больше всего жалею?”.
- “За что я не могу себя простить?”.
- “Что дали мне эти отношения?”.
- “Чему я научился и что мне еще предстоит выяснить?”.
Пишите, обращаясь как к себе самому или к тому человеку, с которым связаны ваши переживания. Пишите от руки, “я сожалею, что…”, “если бы я смог тогда…”. Выпустите все свои мысли на бумагу, позвольте им существовать в реальной жизни, а не только в вашей голове.
Доверьтесь интуиции, и у вас получится длинный список из претензий, обид и сожалений. Внимательно прислушивайтесь к своим чувствам. В процессе написания этого письма вы можете встретиться со всеми негативными эмоциями, которые долгое время копились внутри: боль, злость, грусть, разочарование.
Продолжайте писать до тех пор, пока не почувствуете облегчение. Скорей всего под конец вы сможете взглянуть на ситуацию под другим углом, понять многие нюансы и сделать выводы, о которых раньше даже не догадывались. Отпустите свое прошлое, выплесните все чувства, так вы сможете быстрее и легче отойти от расставания.
Чего не следует делать?
Большой ошибкой будут
попытки встретиться с бывшей пассией и любые способы узнать, как она себя
чувствует, как переживает расставание. Посещая ее личные профили, мужчина
ставит себя в неудобное положение, поскольку, если она еще не отошла от разрыва
и тоже сильно страдает, захочется все вернуть и начать сначала, но если она уже
отошла и веселится, радуется жизни, то может возникнуть эффект обвинения, когда
тот, кто страдает дольше, считает, что другой партнер виноват во всем.
Чтобы легче перенести
разрыв, следует принять его как новый этап в собственной жизни, болезненный, но
полезный и необходимый для дальнейшего роста.
Мужчина, который не
знает, как пережить расставание с
девушкой, может обратить внимание на других представительниц прекрасного
пола и общаться с ними, не заводя новые отношения. Забота и внимание, которые
раньше принадлежали только одной даме, можно разделить на многих девушек и
подарить им немного внимания
Полезные советы психологов
Большинство мужчин довольно остро реагируют на разрыв отношений. Есть весьма полезные советы психолога, которые помогут каждому справиться с потрясением:
- Новые увлечения – не терять себя ни в коем случае. Каждый парень — это личность со своими предпочтениями и хобби.
- Не искать виноватых – в любой ссоре всегда виноваты двое. Поэтому искать причину в поведении только одного человека нет смысла.
- Мелкие радости – интересный фильм или книга, вкусное экзотическое блюдо, несомненно, доставят удовольствие и отвлекут от проблем.
- Никакого общения с бывшей – а также никакого поиска информации о ней. Простить и забыть.
- Принять тот факт, что отношений больше нет – и жить дальше своей жизнью. Это не так сложно, как может показаться вначале.
Разрыв отношений – тяжелое испытание для психики мужчины, особенно если инициатором является девушка. Но это еще не конец. Жизнь только начинается. Главное – проанализировать ошибки и приложить усилия к тому, чтобы больше их не повторять.
О чем молчат мужчины
Вопросом о том, как пережить расставание с девушкой, мужчина задается только тогда, когда действительно любил. Когда чувствовал, что нашел свою половинку, строил планы на будущее, заботился, старался идти на примирение первым во время ссор. Именно поэтому слова: «Нам надо расстаться» могут прозвучат для мужчины, как гром среди ясного неба. Он не может поверить, что его бросила любимая девушка, особенно, если это случилось после долгих отношений.
В первый момент может наступить отрицание произошедшего. Потом приходит осознание того, что девушка бросила его. И появляется острая боль потери. И вопрос, который не дает покоя: «Почему это произошло?». Иногда мужчина чувствует, что в отношениях не все гладко, и понимает, к чему все идет. А бывает, что он уверен в своих отношениях. Но каждый мужчина, переживший расставание, спрашивал себя, в чем он ошибся, что сделал не так.
Эта ответственность за свою женщину заложена в мужчине природой. Он чувствует вину, когда его женщина недовольна или несчастна, даже если причина совсем не в нем. А когда девушка уходит, мужчина чувствует себя отвергнутым. Даже понимая, что в разрыве всегда виноваты два человека, в глубине души он боится, что просто был недостаточно хорош. Тяжелее всего, когда девушка ушла к другому — выбрала вариант получше, как кажется мужчине. Все это становится сильным ударом для мужской самооценки и подтачивает его веру в себя. Как же он справляется со своей болью?
Как мужчина переживает расставание
Мужчине сложно понять, как пережить расставание с девушкой. Женщины неосознанно делают то, что помогает справиться с болью – горе нужно выстрадать, выплакать, чтобы оно не разорвало изнутри. А представителей сильного пола всегда учили, что мужчины не плачут, что они должны быть крепкими, как кремень. Мужчина стесняется поделиться своей болью даже с друзьями, чтобы его не сочли слабаком и нытиком.
В результате все не прожитые эмоции уходят в блоки – эмоциональные и физические. Могут начаться проблемы со здоровьем, особенно с нервной системой. Хуже всего, когда мужчина пытается найти утешение в алкоголе. Эффект облегчения он дает лишь временный, зато добавляет лишние проблемы.
Мужчина, пытаясь справиться с болью, может озлобиться и начать ненавидеть весь женский пол. В этом случае он приходит к выводу, что все женщины – стервы, а значит их нужно просто использовать. Таким образом мужчина пытается уйти от собственного чувства неполноценности и вины за то, что его бросили. Это не выход.
Как нельзя себя вести после расставания с девушкой?
Как бы ни было плохо, помни, что время лечит. Сейчас сердце разрывается от боли, но пройдут дни, и ты с улыбкой вспомнишь минувшие бурные события. Чтобы не сгорать от стыда в будущем, не совершай после расставания с девушкой следующие поступки:
- Не напивайся в хлам. В состоянии алкогольного опьянения можно за один вечер наворотить таких дел, что разгребать их придётся годами. Да и дурная слава противника трезвости уж точно не поспособствует возобновлению старых или созданию новых отношений.
- Не пытайся отвлечься скоростной ездой на автомобиле. Когда водитель на взводе, это очень опасно. Если уж очень хочется скорости и адреналина, купи приставку и игру с симулятором гонок.
- Не оскорбляй бывшую девушку. На эмоциях сложно сдержаться от негативных высказываний, но никто не знает, как может повернуться судьба. Вдруг вы всё-таки сойдётесь, а неприятный осадок от обидных слов омрачит ваши последующие отношения.
- Не выясняй отношения с её новым кавалером. Какой в этом смысл? Ведь он не виноват, что она предпочла встречи с ним, вместо того, чтобы убиваться по прошлому. Если бы девушка испытывала к тебе действительно глубокие чувства, то не побежала бы сразу искать нового мужчину.
- Не унижайся, умоляя её вернуться. Ты, конечно, можешь предложить ей возобновить отношения, но не перегибай палку. Девушка почувствует, как ты зависишь от неё, и может потом использовать эту информацию не в лучших целях.
- Не ищи сразу замену бывшей даме. Во-первых, вы можете помириться. Во-вторых, пока чувства не угасли, не стоит начинать новые отношения. Зачем обманывать себя и ни в чём не повинную новую девушку?
Займись саморазвитием, удели внимание родным и близким, сделай то, о чём давно мечтал. Расставание с любимой девушкой – не самое страшное, что может произойти
Ты обязательно будешь счастлив, только немного позже. Иногда нам нужно пройти трудную дорогу, чтобы получить заветную награду. Воспринимай невзгоды как бесценный опыт, данный нам свыше, и старайся никогда не унывать.
L o a d i n g . . .
Тест: Не изменяет ли ваша вторая половина?
Вы подозреваете, что ваш партнёр вас обманывает? Пройдите тест и узнайте, может ли вас водить за нос ваша вторая половина.
ответ:
Главный вопрос
Пока ты не найдешь ответ на главный вопрос«почему ушла твоя девушка?», все твои попытки вернуть ее дойдут до нуля, и шансов вернуть ее не будет. Ведь на самом деле не бывает дыма без огня, и если девушка (не манипулятор) решила уйти от своего парня, то этому должна быть веская причина.
В 90% случаев причина является в том, что парень, от которого она когда-то была просто без ума, поведение, манеры, слова, мысли и, конечно же, внешний вид которого приводили ее в восторг, человек, от встреч с которым она наслаждалась и жаждала этих встреч больше всего, теперь почему-то стал меняться.
Когда отношения длятся долгое время, то каждый из партнеров меняется с годами. И вот в один прекрасный миг ваша девушка может заметить, что больше не знает вас, что вы стали чужими друг для друга.
В этом случае возможны две причины для расставания:
- Парень изменился и теперь просто не приводит ее в восторг.
- Парень не меняется, несмотря на то, что годы идут, а девушка уже перешла на новый уровень и для нее уже непонятен ты со своими старыми шутками, обычаями, которые ей уже надоедают.
Не важно, какая у вас причина из этих двух, последствия в обоих случаях бывает расставание, если вовремя не предпринять серьезные шаги и не исправить ситуацию
Как правильно начать встречаться
Необходимо узнать, что интересно девушке. Спросите об увлечениях, что вдохновляет, раздражает.
Советы по построению отношений:
- предложите активной партнерше прокатиться на картинге, прыгнуть с парашютом, поехать на рок-концерт;
- отправьтесь с романтичной натурой в загородное путешествие, музей, на выставку;
- окружите заботой — заполните пустоту в душе любимой;
- выслушайте рассказ о болезненном расставании — хорошая возможность понять ее лучше;
- не спрашивайте о прошлом, если не хочет говорить.
Происходит перезагрузка эмоций, переключение на нового мужчину. Требуется время, терпения. Если парень ей понравится, то вероятность привязанности возрастет.
Советы психолога
Здесь я приведу еще несколько рекомендаций, которые могут облегчить вам жизнь после расставания.
Обратите внимание на свое чувство вины
Как правило, у мужчин, которые вынуждены были выйти из отношений не по своей инициативе, появляется чувство вины – недодал, мало старался, не изменился, поздно изменился, допустил ошибку и т. д. Очень круто, что вы в состоянии осознать свои слепые зоны и пробелы, но не нужно делать из этого катастрофу.
Как правило, в любых проблемах, которые происходят в отношениях двух людей, виноваты оба и одновременно никто не виноват. Сделайте конструктивные полезные выводы и идите дальше. Теперь у вас есть опыт.
Разрешите себе переживать (особенно на ранних этапах)
В этом плане женщинам, пожалуй, попроще. Можно поплакать, пожаловаться подругам, выплеснуть эмоции. В мужском обществе вроде бы так не принято, мол, ты же мужик, че нюни развесил!
А ведь женщины и мужчины – живые люди. И не совсем разумно разделять людей на эмоциональных и тех, кто не умеет или не должен проживать свои эмоции.
Дайте себе время. Разрешите немного и хоть ненадолго раскиснуть. Если хочется поплакать, поплачьте. Станет немного легче.
Не застревайте в иллюзиях
Нередко бывает так, что даже после расставания человек продолжает эмоционально находиться в отношениях. Он думает о бывшей возлюбленной, хранит ее вещи, надеется, что “вот-вот она одумается, прибежит и будет молить о прощении”, бесконечно размышляет на тему “а если бы”. Реальная жизнь ставится на паузу, планы не строятся, человек застревает в прошлом.
Помните: для того чтобы выплыть на поверхность, необходимо оттолкнуться от дна, расстаться с ним. Невозможно удерживать себя на этом уровне и одновременно строить новую жизнь.
Воспользуйтесь своим одиночеством
Как бы вы ни любили свою избранницу, любые отношения в какой-то степени ограничивают. Подумайте, чего вы не могли себе позволить в отношениях. Это не обязательно должно быть какое-то распутство и пьянки (тем более о последствиях мы уже говорили).
Возможно, вы не могли часто зависать в гараже с друзьями или по выходным ходить в баню, потому что по плану выходные – это “дни, когда мы гостим у моих родителей”. Может быть, вы почти перестали общаться с друзьями или ездить на рыбалку. Или отношения не позволяли вам воплотить какие-то карьерные амбиции, потому что вы планировали совместное будущее. А может, вы не могли себе позволить дорогой гаджет, потому что все деньги уходили на “реснички, бровки и ногти”.
Уверена, таких моментов найдется немало. Что ж, теперь вы все это можете. Почему бы чуть-чуть не порадоваться за себя?!
Помните, что любой этап конечен
У меня для вас хорошая новость: ваши страдания не продлятся вечно.
Помните, какая фраза была высечена на кольце царя Соломона? Все проходит, и это тоже пройдет!
Неважно, мы переживаем хорошее или плохое в текущем моменте. Все это пройдет!. Не пренебрегайте помощью со стороны
Не пренебрегайте помощью со стороны
Если чувствуете, что самостоятельно справиться тяжело, попросите помощи. Хорошо, если рядом с вами есть близкий человек, который не будет никого обвинять, высмеивать чувства, критиковать, осуждать, а просто выслушает и даст мудрый совет. Или, например, предложит вместе отправиться в путешествие, составит компанию в утренних пробежках.
Если такого человека нет, обратитесь к психологу. Бегать с вами он, правда, не будет, но зато даст возможность в экологичной среде выплеснуть чувства и подскажет, как избежать ошибок и нащупать верное направление.
Принятие решения
Если вас бросила девушка и ушла без каких-либо заминок, молниеносно и безапелляционно, существует высокая вероятность того, что это навсегда. И здесь вам, как рассудительному мужчине, необходимо принять окончательное решение: будете ли вы добиваться ее снисхождения, или на этом ваши отношения все-таки закончатся. Именно от этого решения будет зависеть то, как вы будете вести себя и поступать дальше.
Если ваше решение будет обращено в сторону попытки завоевать сердце любимой заново и начать с чистого листа, придется запастись терпением, силами, проявлять инициативность и предпринимать существенные шаги навстречу применению. Если же вы заведомо понимаете, что все попытки будут тщетны, вам для начала необходимо будет вернуть свое жизненное равновесие, чтобы начать жить заново, без нее. Как показывает практика, если разрыв был, то вероятность воссоединения пары фактически сводится к нулю.
Что делать парню, если у него нет желания разрывать отношения
Часто, если девушка решила расстаться, молодой человек начинает придумывать романтичные способы ее вернуть. Он сожалеет, что не оказывал нежные знаки внимания в разгар отношений, переживает, что поздно бросился все исправлять. У него появляется обида на себя и любимую. Все усложняется гордостью парня, которая блокирует желание поговорить искренне.
Даже когда женщина прямо говорит о завершении романа, не стоит опускать руки. Женский пол склонен сомневаться, анализировать, долго взвешивать. Расставшись, девушки продолжают мысленно возвращаться к бывшему партнеру, оценивать его, спрашивать себя о правильности решения. Пожив на расстоянии пару недель, можно постараться вернуть отношения. Любимая, возможно, примет это предложение.
Разрыв по причине измены оставляет глубокие обиды. Вернуть партнершу, которой изменил, будет очень сложно. Чтобы восстановить доверие, придется терпеливо ее добиваться снова, доказывать поступками, что предательство не повторится. Измену могут простить лишь любимому мужчине. Если нежных чувств нет, возвращаться к бывшему партнеру девушка не будет.
Рекомендации парням, чьи избранницы решили их бросить:
- держаться спокойно, с достоинством, но искренне и без вызова;
- следует поговорить, не обвинять, быть терпеливым;
- извиниться, признать вину (если парень внутренне не согласен с обвинениями, тогда однажды это приведет к озлобленности, раздражению, ссорам);
- учесть просьбы возлюбленной, по-настоящему начать меняться (лучше обойтись без красноречивых обещаний, но коротко согласиться с ее претензиями);
- не бояться предстать уязвимым перед партнершей, прямо признаться в своей привязанности.
Если женщина решительно настаивает на прекращении отношений, не стоит напрашиваться в друзья. Такая связь редко получается искренне дружественной. Не нужно продолжать болезненное общение, поскольку угнетающим его делают чувства парня. Такая эмоциональная зависимость подпитывается самобичеванием, ревностью и длится годами.
